خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید روغن کنجد مصرف کنیم؟
به گزارش جام نیوز ، روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید روغن کنجد برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ...
اظهارات جنجالی کارگردان رگ خواب،
بمانم را زیاد دوست نداشت چون دیگران هم در ساخت آن نقش داشتند. فیلم مورد علاقه اش تاراج بود. اولین بار که چطور با مسعود کیمیایی گفتگو داشتی؟ قرار بود ملاقات دونفره داشته باشیم و این موضوع خیلی جالب است که چرا باید اصرار داشته باشد با یک دستیار دو ملاقات داشته باشد! از همان ابتدا آشکارا به من توجه نشان دادند. البته سر جریان هوشنگ اسدی سردبیر مجله گزارش فیلم که شما هم یادتان است ...
سفید شدن دندان ها با این خوراکی ها
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ راه رسیدن به دندان هایی سفید و زیبا می تواند به کوتاهی مسیر آشپزخانه باشد. این غذاهای سفید کننده دندان را به برنامه غذایی تان اضافه کنید تا مرواریدهای دهانتان سفید بمانند. حفط سفیدی دندان ها در سنین میان سالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. در این میان یک سری غذاها هم هستند که باعث شفاف تر شدن زردی دندان ها می شوند. در ادامه به معرفی برخی از ...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می شود؟
به گزارش تهران پرس ، بیشتر مردم تنفسی کم عمق دارند. زندگی سریع و بسیار استرس زای ما موجب می شود تا معمولا نفس خود را به طور ناخودآگاه نگه داریم، اما با تلاش های آگاهانه برای تنفس عمیق تر، ما می توانیم سلامت خود را دستخوش تغییر کنیم. این روشی ساده، رایگان و سریع است. چه چیزی بهتر از این می تواند باشد؟ باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد ...
تنهایی دونالد ترامپ
نمای مطیع داشته باشید که بگوید شمال آنجاست که شما می خواهید. حاکم مستبدّ یک خانواده، یک کسب وکار کوچک یا یک تشکیلات بزرگ، یا یک ملت. قدرت فساد می آورد، و قدرت مطلق اغلب آگاهی صاحبانش را فاسد می کند. یا آن را می کاهد: خودشیفتگان، جامعه ستیزان، و خودمحوران کسانی اند که در نظرشان، دیگران وجود ندارند. از شکست ها و دشواری هاست که نسبت به خودمان و دیگران آگاهی به دست می آوریم: به ...
استوری اینستاگرام، از سیر تا پیاز
استوری خود را در گوشی تان ذخیره کنید. یا اگر بخواهید با فرد یا افراد خاصی به اشتراک بگذارید، فلشی را که در سمت پایین راست تصویر قرار دارد ضربه بزنید و افراد مورد نظر را انتخاب کنید تا استوری شما به صورت دایرکت مسیج برای شان ارسال شود. به این ترتیب اولین استوری شما ساخته می شود. برای افزودن تصاویر بیشتر به استوری تان، روی نماد دوربین که در بالا و سمت چپ صفحه هوم قرار دارد ضربه بزنید ...
تهران نباید شهر سیاسی باشد
الان که شهردار تهران عوض شده، طبیعتا بحث کارنامه قالیباف هم مطرح است. شما مهم ترین وجوه مثبت و منفی کارنامه قالیباف در شهرداری تهران را چه می دانید؟ مدیریت طولانی مدت یکی از وجوه مثبت حضور قالیباف در شهرداری تهران بوده. چون همین امر امکان داوری درباره عملکرد او را فراهم می کند. کسی که دو سال شهردار تهران باشد، چندان نمی توان درباره عملکردش داوری کرد. بعد از انقلاب، در بین شهرداران تهران، فقط درباره عملکرد کرباسچی و قالیباف می توان داوری دقیق کرد چراکه در همه عرصه های شهر تهران وارد شدند. دومین وجه مثبت، ناشی از این بود که قالیبا ...
شاراپووا: دلم تنگ شده بود
آی اسپورت- ماجراجویی ماریا شاراپووا زن شماره یک سابق و 146 کنونی تنیس دنیا در رقابت های یواس اوپن به پایان رسید. این تنیس باز مطرح روس که بعد از داستان مثبت شدن دوپینگش 15 ماه از میادین دور بود بالاخره با وایلدکارت به رقابت های گرنداسلم رسید تا بعد از نزدیک به 18 ماه در رقابت های سطح بالای تنیس دوباره به میدان برود. ماریا اتفاقاً با شکست دادن سیمونا هالپ در همان دور اول نشان داد انگیزه های زیادی ...
لاغری با آمپول ضدچاقی! درست یا غلط؟
حدود 600 هزار تومان است که بیمه ها پرداخت آن را برای بیماران چاق تقبل نمی کنند. حرف آخر! اساس درمان چاقی تغییر شیوه زندگی و استفاده از رژیم غذایی مناسب و افزایش فعالیت بدنی است که باید ضمن مشورت با افراد خبره و دارای مجوز این کار و پس از هدف گذاری واقع گرایانه انجام شود. داروها ازجمله Saxenda به عنوان اقدامات کمکی و در شرایط خاص مورد استفاده قرار می گیرند و استفاده از آنها معجزه نمی کند ضمن اینکه بیشتر اثر خود را طی ماه های اول نشان می دهند و پس از آن تاثیرشان کاهش می یابد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
ارتباط بین تغییرات سیستم ایمنی با زایمان زودرس
رفتار سلول های ایمنی بدن انسان را در دوران بارداری طبیعی مورد بررسی قرار دادند. آنها با انجام این آزمایش قصد دارند که دریابند آیا زایمان زودرس با تغییرات سیستم ایمنی بدن در ارتباط است؟ و آیا می تواند به عنوان نشانه هشدار عمل کند یا خیر. در این مطالعه، محققان نمونه خون 18 زن که بارداری کامل داشتند را جمع آوری کردند. محققان نمونه هایی از گروه دیگری از 10 زن که همچنین بارداری ...
سحر قریشی: من بچه تلویزیون هستم
لطف دارند و هرجا می روم حضور دارند. به هرحال نگاه من به چنین مراسمی خاطره سازی است و چقدر خوب است خاطرات زیبا و مهربانانه ای با مردم داشته باشیم. با این میزان از توجه، حتما در جمع مردم بودن دشواری هایی برای شما دارد. در کوچه و خیابان اذیت نمی شوید؟ سعی می کنم خیلی در کوچه و خیابان حضور نداشته باشم، به خاطر این که این حضور جلب توجه می کند. هم باعث می شود ما به کارمان نرسیم و هم ...
بازیگران زشتی که در هالیوود دوام آوردند!
نهایت شوی خودش را ساخت و بعدها در مورد این تجربه تحقیرآمیز گفت: "فکر می کنم کارما انتقام منو گرفت، ولی اون موقع حس خیلی بدی بهم دست داد." مینکا کِلی تصورش را بکنید که یک دختر 19 ساله هستید و آرزو دارید بازیگر شوید و یک مدل سابق Playboy می گوید می تواند در این راه کمک تان کند. ولی یک شرط دارد: باید چند هفته تحت نظر یک جراح پلاستیک باشید تا هیکل پر و خواستنی تری داشته باشید. ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
منظم به دندانپزشک نیز توصیه می شود. به نظر شما دستکاری آبسه و خود درمانی آن چه عوارضی دارد؟ یکی از خوددرمانی ها مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک و مسکن است. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها باعث ایجاد مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک ها می شود. آنتی بیوتیک فقط باید با تشخیص پزشک معرفی و دوره درمان هم با مصرف خودسرانه مسکن و آنتی بیوتیک کامل شود. در چنین شرایطی علائم برطرف می شود، اما عفونت برطرف نمی شود ...
راز عمانی جذب سرمایه
ایران اعمال می شود، نادرست است، بنابراین لازم است این مسائل به بحث گذاشته و حل شوند. صحبت های واکر با اشاره به پروژه ای پایان گرفت که به گفته او در سال 1984 در موسسه فریزر با همکاری دانشگاه کمبریج کلید خورد تا این مساله مورد بررسی قرار گیرد که آزادی سیاسی مهم است یا آزادی اقتصادی. او گفت که در آن زمان هیچ متر و سنجه ای وجود نداشت اما امروز می توانیم این مطالعات را در بیش از 100 کشور جهان ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
های کلیوی به دلیل استفاده بی رویه این نوع مسکن ها به وجود می آیند. بنابراین، هرگز بیش از حدی که پزشک تان درنظر گرفته و یا بدون تجویز پزشک از این مسکن ها استفاده نکنید. همچنین اگر به مسائلی در مورد کارکرد کلیه های خود شک دارید، حتما با پزشک خود مشورت نمایید. خوراکی های مفید خوراکی هایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی و از بدن مراقبت نمایند ...
نقش تلگرام در بی رغبتی جوانان به ازدواج
رضایت بخش خانوادگی و اجتماعی را از آنان سلب کند. برخی از دختران از طریق دوستی های مجازی، در دام روابط واقعی گرفتار می شوند و مورد سوءاستفاده جنسی قرار می گیرند. موارد متعددی از تجاوز به عنف، قتل، آدم ربایی وجود دارد که نقطه آغاز آن آشنایی و دوستی در فضای مجازی است. مسلماً دخترانی که به این گونه آسیب ها گرفتار می شوند، فرصت ازدواج سالم و رضایت بخش را از دست می دهند و ممکن است برای همیشه به ...
رادیکولوپاتی گردن
اما ممکن است هر دو بازو را تحت تاثیر قرار دهند. ممکن است درد آنقدر شدید گردد که خواب را مختل کند. مهره های پایینی گردن معمولا بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند و سبب بروز این نشانه ها در بازو می شوند. اما اگر مهره های بالایی درگیر باشند، درد و کرختی در پشت شانه و کنار سر ایجاد می شود. اگر این نشانه ها را داشته باشید پزشک شما ممکن است به رادیکولوپاتی مشکوک شود و بخواهد که آزمایش های بیشتری ...
توصیه های آیت الله رشاد به طلاب جوان/ تضییع عمر، حرام شرعی است
نگاه می کنم می بینم چه کارها می توانستم انجام دهم که نکردم! در درس خواندنم، در اخلاقم، در کسب مهارت ها و هر چیز دیگر بهتر از این می شد باشم. ولی این تمام شد و دیگر کاری نمی توانم بکنم. شما در فصل بی نظیری از عمر قرار دارید که بی ریا، زودگذر و تکرار ناپذیر است. در این مقطع حیات، کسب هر فضیلتی میسر است. بسیاری از فضائل را با بالا رفتن سن نمی توان کسب کرد. حتی اگر انسان بخواهد هم نمی شود. ولی شما ...
رفع بی اشتهایی کودکان، توجه کنید
را همراه خود ببرید تا ظرف هایش را انتخاب کند. کودک را برای خرید مواد غذایی، شستشو و حتی خرد کردن و آماده سازی هر چند به شکل نمادین مشارکت دهید. بدغذایی او نباید نقل محفلتان شود یکی از علل ریشه دار شدن بدغذایی این است که در حضور کودک با دیگران درباره بدغذایی او یا کودکان دیگر صحبت می کنید. با این کار او را در این مورد حساس خواهید کرد. سعی کنید رفتار و نگرانی تان را به جایی نرسانید که کودک حس کند شما برای غذاخوردن او باید دنبالش بدوید. ...
پوست و موی نوزاد، دانستنی ها
تیره تر ویا روشنتر گردد. وجود مو دربرخی نواحی بدن می تواند نشانه ای از احتمال وجود عارضه ویا مشکلی برای نوزاد باشد . به همین سبب اگر مثلاً ملاحظه شود که بدن نوزاد دربدوتولد بسیار پرموست یا ابروان پیوسته دارد یا رویش موها درپشت سرنوزاد تا پائین گردن وی ادامه دارد و یا دسته ای از موها درپشت کمر نوزاد ودر پائین ترین قسمت ستون مهره ها قرار گرفته است ؛ بهتر است پزشک را از این موضوع آگاه کنید . ...
این قوانین ازدواج را دور بریزید
به گزارش بهداشت نیوز قوانین ازدواج، طلاق، ازدواج، زن و شوهر، زندگی زناشویی 1. دعوا به طلاق منجر می شود همیشه مشکلات بزرگ و غیرقابل حل به طلاق و جدایی منجر می شوند. اما این طرز فکر که با هر دعوای زن و شوهری، رابطه آنها به طلاق منتهی شود، بسیار کودکانه است. هنگامی که زن و شوهر با هم بحث و مشاجره می کنند، بسیار اشتباه است که تصور کنید دیگر رابطه تان درست نمی شود و باید از هم جدا شوید. برای هر مشکلی راهکاری وجود دارد. 2. همیشه با هم سفر بروید خوب است که زن و شوهر همیشه با هم سفر بروند. اما ...
فواید شگفت انگیز ویتامین E را بشناسیم
مطالعه نشان می دهد چگونه یک ماده غذایی در صورت مصرف همزمان می تواند سبب بهبود ارزش غذایی ماده غذایی دیگری شود. وجود ویتامین ها در مواد غذایی که از آن ها تغذیه میکنیم موضوعی مهم است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد.برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را از مواد غذایی ای که استفاده می کنیم به خوبی جذب کند برخی راهکارهای تغذیه ای وجود دارد که با استفاده از آن ها می تواند به تامین ویتامین E ...
رشد قد کودک، ژنتیکی است؟
....باوجودی که همه مردم نسبتا تمایل به داشتن بلوک های یکسانی دارند، اما این بلوک ها به بی نهایت روش می توانند کنار هم قرار بگیرند. شما چقدر شکل گرفته ژنتیک و پیشینه خانوادگی تان و چه میزان برگرفته از تجارب و زندگی تان هستید؟ این سوال پازلی است که صدها سال است که ذهن فلاسفه، روان شناسان و پزشکان را به خودش مشغول کرده است.از ابتدایی ترین زمان حیات وراثت و محیط با هم در شکل گیری کودک و فردی که خواهد شد در ...
کاهش تورم بدن با مصرف مواد مدر
روز نو : مواد مدر (ادرار آور) موادی هستند که میزان تولید ادرار را در بدن افزایش می دهند و به بدن کمک می کند تا آب زیادی را به همراه مواد زاید دفع کند. به آب اضافی داخل بدن آب حبس شده گفته می شود و معمولا باعث می شود که احساس تورم کنید، پاها زانوها و دست های شما باد کند یا متورم باشد.دلایل مختلفی سبب حبس شدن آب در بدن می شود از جمله برخی بیماری های که می تواند خطرناک نیز باشد مثل ...
نگاه مسئولان ممیزی مثل آقای رسایی به مخملباف می رسد
... وی ادامه داد: گلزار آن زمان هنوز ستاره شناخته شده ای نبود چون یادم است در خیابان توجه کسی را جلب نمی کرد. با این وجود، جوانی علاقمند بود. مشتاق بود کار خوب کند. اتفاقا مطلع سینما بود چون به نظر من با ایرج قادری کار کرده بود. بیشتر نگاه داشت و همین نگاه به بازی اش کمک کرد. موضوع این بود که صدای او بد بود. گلزار انتخاب اول من بود اما آقای شایسته، محمدرضا فروتن و بهرام رادان را دوست داشت که ...
با مصرف این گیاه سحرآمیز 100 ساله شوید!
باعث می شود دیرتر احساس گرسنگی کنیم. همه اینها یعنی لوبیا کمک می کند سال های عمر بیشتر و باکیفیت تری پیش رو داشته باشیم. چقدر مصرف کنیم؟ محققان می گویند مسن ترین های جهان، لوبیاها را روزانه یا دست کم چند بار در هفته مصرف می کنند. مطالعات متعددی نشان می دهد مصرف لوبیاها سه بار در هفته یا بیشتر، فواید متعددی دارد. اما خبر خوب این است که در هر مقطع از زندگی که باشید می توانید از این فواید بهره مند شوید. بهتر است بیشتر روزها به اندازه نیم فنجان لوبیا مصرف کنید. مصرف لوبیای تازه، خشک، منجمد یا کنسروی تفاوتی ندارد. انتهای پیام / ...
تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن!
هنگامی که آزمایشات یک فرد را چک می کنیم ،پارامترهایی را تحت عنوان پروفایل لیپیدی مشاهده می کنیم. این پارامترها در بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی حائز اهمیت است. یکی از مهمترین این پارامترها تری گلیسرید است. تری گلیسرید چیست؟ تری گلیسرید، نوعی چربی موجود در بدن است. وقتی شما بیش از حد مورد نیاز خود، انرژی دریافت می کنید (یا غذا می خورید)، این کالری اضافی به تری گلیسرید تبدیل می ...
6 ماده مغذی برای پیشگیری از علائم آپنه خواب
انواع خاصی از مواد غذایی هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. تریپتوفان: تریپتوفان یک اسید آمینه است که در هنگام بلع منجر به تبدیل سروتونین به ملاتونین می شود. تریپتوفان در محصولات لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و همچنین در غذاهای دریایی، آجیل، حبوبات، غلات، و انواع خاصی از میوه ها مانند موز، سیب و شغلم یافت می شود. کلسیم: به طور کلی شیر برای سلامت بدن خوب است اما ...
دوست نداشتم مخاطب خاص داشته باشم
ذهنیت بعضا در مواردی در کنار واقعیت قرار نمی گرفت و همین تضاد مشخصی را در کارها ایجاد کرده بود. نشان دادن این تضاد عمدی بود یا نه؟ به نظر می رسید راهکار شما برای تلطیف این فضا تلفیق فضای خشن جنگ در پس زمینه کارها با فضای کودکانه ای بود که با رنگ نشان داده می شد، اما این تلفیق در همه کارها رخ نداده بود و در نهایت هم این دو لایه جدا از هم به نظر می رسید... موضوع و اسم اولیه نمایشگاه من جنگ ...
قشم، صاحب هلی پورت می شود/ تحول اقتصادی با احداث شهر فرودگاهی/ ایرتاکسی ها در راه جزیره اند
است که در صورتیکه بخواهیم همین میزان رشد را ادامه دهیم، باید تا 20 سال آینده، ظرفیت سازی برای ورود 15 میلیون مسافر را ایجاد کنیم. اولویت ما در برنامه های آتی، کارگو و تعمیرات است. با توجه به موقعیت خاص جغرافیایی قشم که 70 درصد جمعیت جهان در فاصله شش ساعته پروازی از ما قرار داده است با هدف گزاری خوب می توانیم سهمی از بازار ترافیک هوایی و مسافر را برای قشم جذب کنیم. فرودگاه دبی ، تا سال 2025 هدف ...
