سایر منابع:
سایر خبرها
سوپ مفید برای کودکان، روش تهیه
سوپ ذرت و سیب زمینی، خوش طعم و مغذی برای کودکان در ظرف بزرگی، کره را بر روی حرارت ملایم آب کنید. سپس پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا کمی نرم شود. مواد لازم سوپ ذرت و سیب زمینی: برای 4 نفر کره 2 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده 1 عدد بزرگ سیب زمینی پوست کنده و خردکرده 1عدد متوسط آب مرغ 500 میلی لیتر (2 پیمانه) ذرت پخته 50گرم پودر زیره یک دوم ...
تاکو با فلفل هالوپینو؛ غذایی برای درمان آلرژی فصلی
دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شود. 2٫ برای تهیه نان ترتیلا: آرد و بیکینگ پودر را داخل کاسه ای ریخته و با هم الک کنید. بعد آب و کره را به مخلوط آرد اضافه کنید و با دست ورز دهید تا خمیر یکدستی حاصل شود که حالت چسبندگی نداشته باشد. خمیر را درون ظرفی قرار دهید و روی آن را با دستمال آشپزخانه (یا حوله ای) بپوشانید و به مدت 1 ساعت در دمای محیط استراحت دهید. خمیر را به 4 قسمت مساوی تقسیم ...
آشنایی با راه هایی طبیعی برای مشکی و براق کردن موها!
خنثی کردن قرمزی رنگ حنا می شود پس می توانید به میزان دلخواه تان قهوه اضافه کنید. دانه کنجد مصرف خانگی بسیار زیادی دارد و در همه فروشگاه ها قابل دردسترس است. اگر بتوانید کنجد سیاه تهیه کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت. کنجد سیاه، ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری درمقایسه با کنجد سفید دارد. کنجد را در آب خیس کنید و بعد به کمک یک مخلوط کن آن را خمیر کنید. خمیر به دست آمده را به همه مو و پوست سرتان ...
غذا برای نوپا، دستور مرغ و بروکلی لقمه ای
کرده 4 قاشق سوپخوری سس قرمز 1 قاشق سوپخوری تخم مرغ 1 عدد ماست 1 قاشق سوپخوری آرد 1 قاشق سوپخوری خرده نان 1 قاشق سوپخوری روش تهیه: فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب مینی مافین را چرب نمائید. آنگاه همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. حالا از مواد فراهم کرده درون قالب ها بریزید و لقمه ها را به مدت تقریبی 18-20 دقیقه در فر بپزید. قالب را از فر درآورید و پس از 5 دقیقه لقمه ها را از قالب جدا کنید. ...
دولت یک ریال هم برای مسکن اجتماعی اعتبار نداد/ بازداشت 6 مسئول دولتی در پرونده مافیای گوشت آلوده/ درآمد ...
معرفی شده خارج از محدوده شهرها قرار داشته یا فاقد امکانات موردنظر بوده اند. از سوی دیگر و بنابر اعلام متولی اجرای طرح مسکن اجتماعی، اجرای فاز اول این طرح هم اکنون نیازمند تامین حدود 2800 میلیارد تومان منابع مالی است که تاکنون ریالی از منابع مورد نیاز تامین نشده است؛ منابع مالی مورد نیاز برای اجرای فاز اول طرح مسکن اجتماعی در قالب تامین 100 هزار مسکن ملکی و استیجاری برای دو دهک اول کم درآمد ...
خورشت ماسالا+ طرزتهیه
خوری فلفل سیاه 2 قاشق چای خوری زنجیل 1 قاشق مرباخوری نمک به میزان لازم طرز تهیه 1- ماست، ادویه گرام ماسالا، پودر زیره، دارچین، فلفل قرمز، فلفل سیاه، زنجبیل، نمک را با هم خوب مخلوط کنید و فیله مرغ را به آن اضافه کنید و سپس به مدت 5-6 ساعت در یخچال بگذارید تا مرغ مزه دار شود . 2- در یک ماهیتابه مقدار روغن بریزید.پیاز، سیر و فلفل ریز خرد شده را تفت دهید. 3 ...
سانسور نمی گذارد فکر کنیم
. بخش اجرایی آن جدا و تبدیل به اداره تئاتر شد و بخش تعلیماتی آن همان دانشکده بود. گروه ما به بخش تئاتر دانشکده رفت و افراد دیگری مانند خانم شیخی ، آقایان کشاورز، انتظامی و مشایخی هم آمدند. آنها هم گروه داشتند؟ - نه، آنها به ما پیوستند. حتی آقایان رشیدی و سمندریان اولین بار به این دانشکده آمدند. بهرام بیضایی هم بعد از اینها به جمع شما اضافه شد.. - بیضایی هم ...
رژیم لاغری مادران شیرده، حتما بخوانید
.... 6- از نوشیدن نوشابه ها جداً خودداری کنید، چرا که نوشابه های گازدار حدود 40 گرم قند دارند. 7- زمان و وقتی را برای غذا خوردن خود، قرار دهید. بدن احتیاج به توجه دارد. اگر غذای خود را همراه با تماشای تلویزیون یا شنیدن رادیو یا کارهای دیگر بخورید، مطمئن باشید که غذای مفید بدن خود را ازدست داده اید. غذا را آرام بخورید و از خوردن هر لقمه آن لذت ببرید. آخرین ومهمترین مورد: 8 ...
طرز تهیه کیک عسل
وب سایت آشپزباشی: یه کیک شیرین با طعم متفاوت ادویه شیرینی که حتما از اون خوشتون میاد. مواد لازم: آرد 500 گرم بیکینگ پودر 3 قاشق چای خوری شکر قهوه ای 1 پیمانه جوش شیرین 3 قاشق چای خوری ادویه شیرینی 1 قاشق چای خوری کره 250 گرم عسل یک و یک چهارم پیمانه شیر یک و یک چهارم پیمانه تخم مرغ 2 عدد آماده کردن مواد برای تهیه کیک عسل: 1- در کاسه کوچکی، تخم مرغ ها رو ...
گفت وگو با مهدی،حسین و ابوالحسن طالقانی فرزندان آیت الله / اگر طالقانی زنده بود...
پدر را داشتید؟ این که ساعات خوشی را با پدر بگذرانید یا تفریح کنید؟ با توجه به این که می گویید ایشان مدام زندان بودند؛ ولی مواقعی که بودند و در خانه تشریف داشتند، چقدر این فرصت ها فراهم بود؟ ایشان که از زندان بیرون آمدند، چون من تنها بچه ای بودم که آن زمان تصدیق (گواهینامه) داشتم، خودرویی مهیا شد که به اتفاق ایشان و حسین به شمال برویم. حدود یک هفته، 10 روز پس از بیرون آمدن از حبس 6، 7 ساله ...
5 دستور پخت ماهی سالمون
گرم فیله سالمون بی ستخوان • دو پیمانه خامه ترش و پوره سیب زمینی با پودر پیاز • نصف پیمانه پودر نان خشک یا نان باگت • 3 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده • 140 گرم سالاد کاهو و کلم • نصف پیمانه سس سالاد طرز تهیه 1٫سالمون را داخل تابه پیرکس قرار دهید. روی آن را سلفون بکشید. ظرف را داخل مایکروفر با قدرت 100 درصد به مدت 2٫5 تا ...
بیماری کبد چرب چیست؟ /علائم، تشخیص و درمان کبد چرب
چرب می شود؟ فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی استان افزود: برخی افراد بر این باورند که در صورت عدم مصرف غذاهای چرب به این بیماری مبتلا نخواهند شد، در حالی که این تفکر اشتباه بوده و چربی کبد بیشتر به علت مصرف مواد نشاسته ای و کربوهیدرات ها در بدن ایجاد می شود. وی خاطر نشان کرد: مواد نشاسته ای و کربوهیدرات ها در بدن به قند تبدیل شده و با مصرف بیش از حد این مواد، قند اضافه در بدن ...
مصرف زیاد گوشت قرمز، مهمترین عامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
ترکیب در صورت پختن مرغ و ماهی در دمای بالا هم ایجاد می شود، بنابراین نمی تواند متهم اصلی باشد . متخصص تغذیه تصریح می کند: متهم بعدی که به ویژه در گوشت های فرآوری شده دیده می شود، ترکیبات نیتریت است، این ترکیبات که در کارخانجات برای دوام بیشتر مواد غذایی به آنها اضافه می شوند، سرطان زا هستند . به گفته دکتر حسامی اما متهم اصلی به نظر می رسد ترکیب “هم– آهن” باشد؛ “هم” جزء اصلی ...
آیا اسپرسو همان قهوه است؟
از لبه آن، با آب سرد پر کنید. آب را داخل قهوه جوش بریزید. به ازای هر فنجان آب، 2 قاشق چای خوری سرصاف قهوه و یک قاشق چای خوری سرصاف شکر، به آب داخل قهوه جوش خود اضافه کنید. حالا قهوه جوش را روی کوچک ترین شعله گاز بگذارید و حرارت را تا جایی که امکان دارد، کم کنید. خیلی مهم است که حرارت، در وسط ظرف باشد و از کناره ها، ظرف قهوه را گرم نکند. هرچه حرارت زیر قهوه بیشتر باشد و تمرکز حرارت از ...
خواص تخم کتان (بذر کتان) و موارد مصرف آن
به تیامین (یکی از ویتامین های گروه B)، منیزیم و فسفر را نیز تامین می نماید. میزان کالری بذر کتان نیز در هر 100 گرم، حدود 534 کالری انرژی می باشد، که در مقایسه با بیشتر مواد غذایی میزان بسیار بالا و قابل توجهی است. در هر 100 گرم از تخم کتان 42 گرم چربی وجود دارد که این میزان چربی شامل، 23 گرم اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 می باشد. میزان ویتامین E ،B و املاح منیزیم و منگنز تخم کتان ...
پوست و موی نوزاد، دانستنی ها
کردن پوشک نوزاد و ایجاد آمونیاک درآن ناحیه پوست نوزاد دچار تحریک وسوختگی گردد . به مرور زمان وگاهی هم در مدت کوتاهی این قرمزی و آسیب در پای نوزاد جدی وعمیق تر شده و ممکن است ایجاد زخم نماید . محیط میان پای نوزاد و سرین او جای گرم ومرطوبی است که بخصوص در داخل کهنه و پوشک و لاستیکی این رطوبت امکان تغییر هم نداشته و ادرار هم اضافه شده و وضعیت را جهت تحریک بیشتر پوست مساعدتر می نماید . میکروبها و ...
22 نفر از حادثه دیدگان اتوبوس دانش آموزان هرمزگان مرخص شدند
نمک نان، کاهش شکر در نوشابه یا شیرینی قنادی ها یا کاهش چربی های مضر در روغن های مصرفی مردم انجام شده است به عنوان مثال میزان نمک مصرفی مردم در روز باید بین 3 تا 5 گرم باشد. این میزان اکنون در ایران حدود 9 تا 12 گرم است که 50 درصد آن از نان به دست می آید و کاهش نمک نان حتما نقش مهمی در کاهش مصرف نمک مردم که عامل مهم فشار خون و بیماری های قلبی است، خواهد داشت. سخنگوی وزارت بهداشت اظهارداشت: 70 درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند و بهترین راه برای کاهش این آسیب ها، آموزش و آگاه سازی مردم و تبلیغ افزایش کم تحرکی و افزایش تحرک بین مردم است. ...
آشنایی با درمان های خانگی برای رفع منافذ پوستی/ سفیده تخم مرغ، بهترین ماسک صورت
باز می کند. طرز تهیه: یک عدد سفیده تخم مرغ را درون ظرف بریزید و آن را با سرعت هم بزنید. بعد چند قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کنید و روند هم زدن را ادامه بدهید. حالا ماسک را روی صورت بریزید و بگذارید کاملا خشک شود. وقتی که خشک شد، باید یک لایه دیگر از همان ماسک به صورت اضافه کنید. پس از خشک شدن لایه دوم، یک حوله نرم را با آب گرم خیس کنید و ماسک را از روی صورت پاک کنید. شما می توانید برای ...
شاغل شوید: 14 شهریور 1396
تایید از طریق پیامک، ثبت نام خود را به زمان دیگری موکول نمایید و یا با شماره 35095500-021 تماس حاصل فرمایید. – در مرحله بعد با پیغام "شماره همراه شما با موفقیت تایید شد، میتوانید وارد شوید.” مواجه میشوید که ازم است کد ملی و رمز عبور خود را وارد نموده و بر روی دکمه "ورود” کلیک کنید. – داوطلب پس از ورود باید، قوانین و مقررات را با دقت مطالعه نموده و پس از علامتگذاری مربع "قوانین و مقرارت را ...
بسته خبری دوشنبه 13 شهریورماه 1396
این زمینه کار را به یک شرکت داده پرداز برون سپاری کرده بود. شرکت داده پرداز هم بعد از یک سال و نیم کار مداوم گزارش را تحویل وزارت کشور میدهد. در اولین جلسه ای که قرار میشود گزارش آسیبهای اجتماعی داده شود مدیر این شرکت هم حضور می یابد و گزارش میدهد. آقا در آن جلسه دستور میدهند تا سیستمی برای رصد شش ماه یکبار آسیبهای اجتماعی دیده شود. شش ماه میگذرد و گزارش دوم از سوی شرکت داده پرداز ...
طرز تهیه دلمه ها؛ قارچ، گوجه فرنگی و بادمجان
پر کنید و قسمت های رویی گوجه فرنگی ها را روی آنها بگذارید. ظرف را حدود 30 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا گوجه فرنگی ها بپزند. سپس سرو کنید. دلمه قارچ و سیب زمینی ستایش پاکدل میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: سیب زمینی: 1 کیلوگرم تخم مرغ: 1 عدد آرد: یک دوم پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر ...
مولتی ویتامین قبل از بارداری، مکمل ها
، رییس بخش پزشکی پیشگیری در بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون و پروفسور پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، هشدار می دهد که خریدار آگاهی باشید. دکتر مانسون می گوید: بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت مورد آزمایش قرار نگرفته اند. بنابراین اندکی از مکمل ها مفید هستند. او اضافه می کند که بسیاری از ادعاها مبنی بر سالم بودن آن ها بی اساس است. هفت مکملی که باید با احتیاط مصرف شود، البته در ...
تهیه غذا برای کودکان، چه خوشمزه
مینی کیش مرغ و پنیر، مناسب 2-3 سال فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 6 تائی مافین را با قدری کره چرب کنید. آنگاه فلفل دلمه ای، پیازچه، مرغ و پنیر را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. مواد لازم مینی کیش مرغ و پنیر: فلفل دلمه ای خرد کرده قرمز یک نصفه پیازچه خرد کرده 1 ساقه مرغ پخته و خرد کرده 2 قاشق سوپخوری پنیر چدار یا گودای رنده کرده 50 گرم ...
عصرانه برای کودکان، کیک چطوره؟
...> پاستیل: به میزان لازم رنده پوست لیمو: یک قاشق چای خوری آبلیموی تازه: 2 قاشق سوپ خوری آیسینگ: پودر شکر: 160 گرم آبلیموی تازه: 2 قاشق سو پ خوری طرز تهیه: فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. آرد، آرد برنج، شکر و کره را داخل غذاساز ریخته و به مدت 30 ثانیه هم بزنید تا مواد به صورت خرده نان درآیند. دستگاه را خاموش کرده و آبلیموی تازه و رنده ...
شیوه درمان خانگی عرق دست و پا
در آن قرار دهید، و این کار را روزی یک تا دو بار انجام دهید. همچنین می توانید هر روز صبح، با معده ی خالی یک فنجان چای گرم مریم گلی بنوشید. برای درست کردن این چای، یک قاشق چایخوری مریم گلی تازه یا خشک شده را در یک فنجان آب جوش دم کنید. می توانید کمی لیموترش و عسل هم به چای تان اضافه کنید. می توانید گیاه مریم گلی را در پخت و پز روزانه تان هم به کار ببرید. نکته: نوشیدن مقدار زیاد چای ...
از بین بردن جوش سرسیاه با 8 مخلوط طبیعی
کمی آب گرم به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید، این مخلوط باید غلیظ باشد. به آرامی مخلوط را با نوک انگشتان خود در یک حرکت دایره ای روی صورت خود بمالید. این اسکراب باید حدود 1 دقیقه روی صورت بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. لطفا توجه داشته باشید: دارچین ممکن است باعث احساس سوزن در هنگام استفاده بر روی پوست شود، اما پس از شستشوی صورت، این احساس ناپدید می شود. این ترفند نباید بیش از ...
فواید کلسیم برای بچه ها
توانید با اضافه کردن آنها به وعده های غذایی مختلف، نقشه های خود را عملی کنید. یک لیوان شیر گاه حدود 300 میلی گرم کلسیم در خود دارد. در مقابل، یک پیاله ماست و پنجاه گرم پنیر نیز تقریباً به همین میزان کلسیم در خود دارند. به گفته دکتر Krieger، بهتر است بچه های بزرگتر از دو سال، لبنیات کم چرب را به جای انواع طعم دار آنها (مانند ماست های میوه ای و ...) مصرف کنند. اما مصرف شیرهای طعم دار ...
رولت با طعم حلوا
مواد لازم: آرد: 300 گرم پودر قند: 250 گرم روغن مایع: 100 گرم کره: 70 گرم پودر هل سبز:یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده: یک قاشق چایخوری نان رولت: یک عدد طرز تهیه: آرد را در تابه مسی ریخته، با حرارت ملایم تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس آن را الک کنید و کنار بگذارید. کره و روغن مایع را در تابه ریخته، روی حرارت قرار دهید و پس از داغ شدن، آرد ...
طرز تهیه کیک موکا بدون فر
قابلمه فرار می دهم. در قابلمه را بسته و آن را روی گاز با شعله زیاد قرار می دهیم. در قابلمه باید سفت باشد تا کرما خارج نشود. این همان کرم کردن فر هست که برای پف کردن کیک اهمیت دارد. قابلمه را روی حرارت گذاشته و مراحل آماده سازی کیک را انجام می دهیم. در ظرف بزرگی تمام مواد خشک را با هم مخلوط می کنیم. تخم مرغ ها و شکر را زده تا کرم رنگ شود. وانیل، روغن مایع و ماست را اضافه کرده مواد خشک را ...
طرز تهیه مافین شکلاتی توت فرنگی
گروه اجتماعی- هنر آشپزی: طرز تهیه مافین شکلاتی توت فرنگی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: آرد: 200 گرم شکر: 180 گرم بکینگ پودر: یک و نیم قاشق چایخوری شیر: 150 میلی لیتر تخم مرغ: دو عدد ...