خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند
تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می خوابید متابولیسم یا سوخت و ساز بد ن پایین می آید ، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل اینکه بد ن شما د ر طول شب مجبور به حفاظت از پوست نیست می تواند به جای آن بازسازی را مؤثر تر انجام د هد . بهترین ساعت خواب بیخوابی در دانش آموزان باعث افت تحصیلی به دلیل کسل بودن سر کلاس و کاهش ...
کشتار مسلمانان میانمار لکه ننگی در تاریخ بشریت/سکوت مدعیان حقوق بشر در برابر نسل کشی میانمارپذیرفتنی نیست
مسلمان نمی شناسد همه باید برای دفاع از مردم مظلوم این منطقه به پا خیزند. وی با بیان اینکه حملات وحشیانه به مردم مظلوم و بی دفاع میانمار قلب هر انسان را به درد می آورد افزود: این جنایات موجب شده هزاران انسان بی گناه، زن و مرد، پیر و جوان و کودک به آتش و خاک و خون کشیده شوند و این مردم مظلوم در سخت ترین شرایط زندگی، دارو، درمان و آب و غذا قرار گرفته و آواره شوند. دری نجف آبادی ...
راهکارهای ترک عادت ناپسند ناخن جویدن در فرزندان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کافی است چند دقیقه از او غافل شوم، آنچنان به جان ناخن انگشتانش می افتد که با شدت آن ها را می جود که خون از گوشه ناخن هایش راه می افتد. هرچقدر با او حرف می زنم که نباید این کار را انجام دهد یا حتی تنبیهش می کنم و گاهی دادوبیداد راه می اندازم، فایده ندارد. گوشش بدهکار نیست! از هر فرصتی استفاده می کند و تند و تند ناخن هایش را می جود. این حرکتش در جمع باعث ...
تغذیه مناسب کودکان، هویج برای بچه ها لازمه؟
کننده نیروی جنسی و زیادکننده اسپرم است. هویج به هضم غذا کمک می کند. هویج کاهش دهنده انواع سرطان می باشد مخصوصاً سرطان های ریه، لوزالمعده. کسانی که معتاد به سیگار هستند خوردن هویج را فراموش نکنند. هویج خام باعث کاهش کلسترول خون می شود به شرط آن که با صبحانه حداقل 200 گرم هویج میل نمایید. خوردن هویج پخته موجب کاهش ابتلا به سرطان کولن می شود. ...
مصرف نسکافه برای کودکان، شناسایی منابع مخفی
.... این ماده منجر به افزایش فشار خون و کاهش ضربان قلب در تمام سنین می شود و در سنین بلوغ مصرف بیش از حد آن منجر به مشکلات گوارش، بی خوابی، اشکال در تمرکز، سردرد و آریتمی قلبی می شود. شکلات داغ: 13 میلی گرم کافئین در هشت اونس شکلات داغ وجود دارد. شکلات تلخ: هر 1.45 اونس شکلات تلخ، 18 میلی گرم کافئین دارد. بستنی قهوه: در هر هشت اونس بستنی قهوه، 68 میلی گرم کافئین وجود دارد. ...
تغذیه مناسب کودکان، بدبوها مفیدترند؟
از مواد مغذی تغذیه می کنند که به مرور، تبدیل به عفونت و بیماری می شود. سیر می تواند مانند یک داروی انتیپرسیتیک عمل کند و کرم های روده را بکشد. قلب کودک را سالم نگه می دارد. سیر می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند و خطر فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته مغزی را در آینده کاهش دهد. سولفور می تواند از سرطان پیشگیری کند. سیر خرد شده سرشار است از ترکیبات سولفور ...
پرونده قتل آتنا به ایستگاه پایانی رسید
دستگیری مجرم در رسانه ها منعکس شد، او به خاطر رابطه ی نامشروع با زنی به نام فرانک سابقه ی کیفری داشته و البته در آغاز به قتل زنی به نام عصمت نیز اعتراف کرده بود که بعدها گفته اش را تغییر داد و عنوان کرد که زیر فشار به این قتل اعتراف کرده و حتی مدعی شد بروید از خانواده اش هم بپرسید به شما می گویند عصمت رفته کشور آذربایجان و ازدواج کرده است! در نهایت واکنش شدید مردم پارس آباد و البته افکار ...
بسته خبری چهارشنبه 15 شهریورماه 1396
] [ Video ] موشن گرافیک | عربستان و حج؛ تمام خون هایی که در یک سرزمین مقدس ریخته شد @safir_channel شبکه خبری سفیر, [06.09.17 17:41] ⭕️ تخصص و هوشیاری خلبان هوانیروز ارتش که بالگردش امروز در منطقه اسپیران تبریز دچار سانحه شد باعث نجات جان تمام سرنشینان ابن بالگرد گردید. #ارتش_تعهد_تخصص سانحه بر اثر نقص فنی رخ داده است. ...
چرا درد شانه را تجربه می کنیم؟
درد شانه از مشکلات شایع در افراد است و بررسی ها نشان می دهد که تعداد قابل توجهی از مردم در دوره ای از زندگی در ناحیه شانه ها احساس ناراحتی دارند. به گزارش جام جم انلاین به نقل از ایسنا، شانه از پر حرکت ترین مفاصل در بدن به حساب می آید و از استخوان هایی شکل گرفته که توسط ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها در جای خود حفظ می شود. تمامی این عوامل در کنار یکدیگر کار می کنند تا شرایط ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
خلاف روغن های گیاهی هیدروژنه شده که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد، روغن های خوب نیز داریم. تاکید می کنیم که از روغن های هیدروژنه پرهیز کنید چون می توانند در روند سوخت و ساز بدن ایجاد مشکل کنند. آجیل استفاده کنید برای آن هایی که دچار نوسانات شدید قند خون به علت مشکلات متابولیک هستند، هر چند ساعت خوردن مقداری آجیل کمک می کند قند خونشان متعادل باقی بماند. ...
میوه مناسب برای کودکان، نکات مهم
های بدن و تنظیم مایعات و الکترولیت ها دارد. کیوی باعث کنترل بیشتر ضربان و ریتم قلبی و فشار خون می شود. کیوی و سلامت قلب و عروق کیوی به اندازه آسپرین در حفظ سلامت قلب نقش دارد. خوردن 2 تا 3 کیوی در یک روز، باعث کاهش خطر لخته شدن خون در 28 روز می شود. مصرف همیشگی و مداوم این میوه از ایجاد پلاک و لخته خونی در دیواره عروق جلوگیری می کند و با ...
چرا ولایت امام علی(ع) متمم نعمت ها نامیده شد؟
دهد و به او می فهماند که تو بیشتر از این ها هستی حتی از دنیا بزرگتری، به همین دلایل، ولی خدا متمم نعمت ها می شود. ضرورت ولایت مانند ضرورت مغز، قلب و خون برای بدن انسان وی با اشاره به ضرورت وجود ولایت و امامت گفت: ضرورت ولایت مانند ضرورت مغز، قلب و خون برای بدن انسان است زیرا همانند مغز به انسان آگاهی می دهد و راه را پیدا می کند، همانند قلب است تا در وجود انسان، عشقی وجود داشته ...
چگونه بر ترس از رانندگی غلبه کنیم؟
ترافیک می شوند یا در ترافیک سنگین گیر می افتند احساس تنهایی و گم شدگی می کنند. بعضی هم فقط زمانی دچار اضطراب در رانندگی می شوند که سرنشینی در خودروی آن ها حضو داشته باشد. تامین امنیت سرنشین آن ها را دچار ترس و پریشانی می کند و این ترس با تعریق زیاد، درد معده، لرزش دست و تپش قلب همراه است. چگونه از شر آن خلاص شویم؟ این اختلال در بعضی از افراد و بدون پیگیری درمان خاصی بر طرف می شود ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
سلول های عصبی پنهان می شود، بنابراین هیچ وقت به طور کامل درمان نمی شود. چه کسانی مستعد هستند؟ بیش از نیمی از ما حتما دچار ویروس نوع یک تبخال شده ایم که اغلب به خاطر روبوسی با آشنایان انتقال پیدا می کند. پس چرا این وسط تنها عده ای از افراد بدشانس دچار تبخال می شوند؟ جواب این سوال تا حد زیادی به ژن شما مربوط می شود. در تحقیقی مشخص شده افرادی که مجبورند تبخالشان را تحمل کنند، ژن ...
تغییر و تحول مدیریتی برای گردش نخبگان در جامعه ضروری است
را به راحتی از دست می دهند. وی ادامه داد:مدیران جدید باید هم از تجربه و سابقه مدیریتی و هم از تحلیل و گفتمان برخوردار باشند چون فقدان هریک از این ویژگی ها موجب می شود کمیت مدیریتی استان لنگ بزند. **استاندار قزوین در مدیریت گفتمان دولت در فضای استان موفق عمل کرده است وی در بخش دیگری از سخنان خود افزود: بعد از روی کار آمدن فریدون همتی در قزوین به عنوان استاندار اقدام ها و ...
نشانه های سرطان را بیشتر بشناسید!
آنها جدی نیستند. اما خستگی یکی از نشانه های اولیه ابتلا به برخی از سرطان ها، مثل لوسمی است. برخی از انواع سرطان های روده و معده می توانند موجب از دست دادن خون شوند که شما نمی توانید ببینید، و این مسئله میتواند احساس خستگی شدید به دنبال داشته باشد. اگر احساس خستگی شما از بین نمیرود و استراحت کردن نیز کمکی نمیکند، به پزشک مراجعه کنید. ...
با نوشیدن هر جرعه از این نوشیدنی یک قدم به مرگ نزدیک می شوید!
باعث افزایش هوشیاری و بالا رفتن سطح انرژی می شود. اثرات کافئین در کودکان و بزرگسالان عصبانیت و پرخاشگری معده درد مشکل در تمرکز مشکل در خواب تپش قلب افزایش فشارخون کافئین می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و مشکل تپش قلب ایجاد کند و حتی اختلالات عصبی به وجود آورد. کودکی که عادت به نوشیدن نوشابه های کافئین دار دارد با قطع مصرف دچار سردرد و درد عصلانی و حتی ...
علت غش کردن افراد چیست؟
زمانیکه خون به مغز نرسد فرد دچار غش می شود که در اکثر موارد علت آن خوش خیم است و خطری بیمار را تهدید نمی کند اما باید به آن توجه کرد زیرا غش می تواند اولین علامت یک بیماری قلبی باشد. نبض ما – با توجه به اینکه غش یا سنکوپ با علامت از دست رفتن سطح هوشیاری همراه است مردم برای درمان به متخصص مغز و اعصاب مراجعه می کنند در صورتی که در بیش از 90 درصد موارد علل این عارضه به سیستم عصبی ارتباطی ...
سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند!
به گزارش بلاغ ، به شما پیشنهاد می کنیم از میوه آووکادو به شش دلیل در صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده ها استفاده کنید. 1 – سلامت قلب شما را تضمین می کند این میوه زیبا قادر است لیپیدها یا چربی های مفید خون را تنظیم کند. تحقیقات ثابت کرده است رژیم های سرشار از چربی های سالم ازگرفتگی رگ ها جلوگیری می کند. 2 – پوست و موی سالم و چشم های قوی را به شما هدیه می دهد ...
غذاهایی که به سیستم عصبی کمک می کند
موثر است. سیستم عصبی باعث سنتز و گردش انتقال دهنده های عصبی شده که به تنظیم ضربان قلب، گوارش و تنفس می پردازند. وجود ویتامین های گروه B نیز در این فرآیند ضروری است. ویتامین های C و E از ویتامین های ضد پیری بوده که به سلامت سیستم عصبی کمک می کنند. همچنین منیزیم باعث آرامش اعصاب می شود. سبزیجات دریایی سبزیجات دریایی از جمله جلبک یکی دیگر از موادغذایی بوده که در بهبود سیستم عصبی ...
چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟
دیابت یا بیماری قند خون، هنگامی ایجاد می شود که هورمون انسولین – عامل تنظیم کننده قند خون – یا به مقدار کافی در بدن تولید نمی شود و یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند. نبض ما – بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند. بالا رفتن قند خون باعث آسیب رساندن به عضو های حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه ها و ... خواهد شد. قند ...
رژیم کودکان چاق، چکار کنیم؟
؟ چرا از این که کودکمان روز به روز چاق می شود نمی ترسیم. آیا از این که او در سن بسیار پایین دچار بیماری دیابت 2 شود نمی هراسیم؟ بگذارید واقعیت را شرح دهم: برای کودکی که مادر یا پدرش یا پدربزرگ یا مادربزرگش دچار دیابت است، بشدت احتمال ایجاد دیابت وجود دارد. اگر این کودک سالم زندگی کند یعنی هر هفته بین 200 تا 300 دقیقه ورزش شدید کند و مواد غذایی را فقط در حد لزوم بخورد و از خوردن مواد شیرین ...
با مهم ترین بیماری هایی که موجب آسیب به بینایی شما می شوند آشنا شوید
...، اولین کسی است که می تواند مشکلی جدی در سلامتی، مانند دیابت یا فشار خون بالا را تشخیص دهد. در ادامه به معرفی و بررسی این مشکلات می پردازیم. فشار خون بالا فشار خون بالا که از آن به عنوان قاتل خاموش نیز یاد شده است، می تواند عواقبی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را به همراه داشته باشد. بیش از 20 درصد افراد فشار بالا نمی دانند که مبتلا به این بیماری هستند، مشکلی که اگر افراد به ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
...> فلفل قرمز حاوی کپساسین است؛ این ماده که باعث مزۀ تند فلفل می شود، فواید بسیاری دارد. فلفل هرچه تندتر باشد، کپساسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته است و بومیان آمریکا نیز از آن برای درمان مشکلات دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می کرده اند. زنجبیل؛ از کاهش درد مفصل تا درمان گلو درد در طب سنتی چینی از زنجبیل برای مقابله با التهاب و درد ...
بحران آب واقعیت ندارد
فرض یک صنعتی که در ناحیه قرار گرفته است باید به یک ناحیه دیگر منتقل شود، آیا کشور ما که یک کشور کم آب است بایستی چنین صنایعی که الان دارد را همچنان داشته باشد، یا از اساس این مسأله مشکل دارد؟ من اگر بخواهم به سؤال جناب عالی پاسخ دهم به نحوی که شما احساس رضایت کنید که پاسخ تان را دریافت کرده اید این با صحبت قبلی من در تناقض است که کشور از نبود طرح آمایش سرزمین، رنج می برد. من اگر بخواهم ...
اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟
یافتن علت ایجاد سرگیجه کمک می کنند و طبق نتایج آن، تشخیص صورت می پذیرد. همچنین تست عملکرد قلب، مغز، گردن و رگ های خونی و آزمایش خون و هورمون نیز از دیگر تست های بالینی هستند که طبق علائم بیمار درخواست و انجام می شود. سرگیجه هایی با برچسب شنوایی در مواردی همچون اختلالات فشار درون گوش داخلی یا اختلالات عروقی حلزون و همچنین در برخی از حملات ویروسی به گوش داخلی، ممکن است سیستم تعادلی ...
جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟
جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. مراقب باشید همان طور که در بالا ذکر شد، این گیاه نقش درمانی ندارد، پس وقتی افراد به برخی بیماری ها مبتلا هستند، مخصوصا اگر دارو می خورند، باید از مصرف مقدار زیاد یا طولانی مدت جینسینگ پرهیز کنند، مانند: * مبتلایان به فشار خون ...
جامعه ایرانی آسیب پذیر شده است
این روزها بحث توسعه انسانی زیاد مطرح می شود؛ توسعه انسانی چیست و بر اساس چه شاخص هایی سنجیده می شود؟ برنامه توسعه ملل متحد، به عنوان یکی از زیرمجموعه های سازمان ملل متحد، از سال 1990 اقدام به انتشار گزارش هایی با عنوان گزارش توسعه انسانی کرد. از نخستین گزارش که در آن مفهوم و روش سنجش توسعه انسانی معرفی شد تا امروز، تلاش شده در هر گزارش جنبه های مختلف وضعیت توسعه انسانی در سطح جهانی، منطقه ای و ملی مورد بحث قرار گیرد. برخی از برجسته ترین موضوعاتی که در این گزارش ها به آنها پرداخته شده عبارت اند از مشارکت مردم، ابعاد امنیت انسانی، جنسیت و توسعه انسانی، رشد اقتصادی و توسعه اقتصادی، فقر، حقوق بشر، دموکراسی، آزادی و تکثر فرهنگی، بحران آب، ...
6 بازیکن زیر 23 سال که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت
برای تیم مادریدی گلزنی کرد و بعد در دیدار افتتاحیه خود در کوپادلری هم پایش به گل باز شد. آسنسیو سپس در دو دیدار مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان، ضربان قلب باواریایی ها را متوقف کرد و سپس گل برتری رئال مادرید را در فینال لیگ قهرمانان به ثمر رساند. آسنسیو روند گلزنی های خود در اولین دیدار هر جام را در نخستین دیدار رئال مادرید در سوپرکاپ اسپانیا مقابل بارسلونا تکرار کرد. ...
دادن مکمل به بچه، مضر یا مفید؟
به دلیل عدم تغذیه مناسب نیاز به دریافت از طریق مکمل احساس می شود که به چند نمونه از انواع آن اشاره می گردد. کودک و ویتامین های گروه ب خانواده ویتامین B شامل ویتامین های B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 می باشند که تمامی آنها در رشد سیستم اسکلتی، سوخت و ساز مناسب بدن، تولید انرژی، جلوگیری از بیماری های مختلف و تقویت سیستم ایمنی، گردش خون و سیستم عصبی موثر هستند. بهترین منابع ...
