سایر منابع:
سایر خبرها
علائم غیرمنتظره یائسگی
وب سایت سلامتیسم: زنانی که در دوران پیش از یائسگی یا دوران یائسگی قرار دارند، ممکن است مشکلاتی مانند تکرر ادرار یا ضعف مثانه را تجربه کنند. همه زنان با توجه به شرایط جسمانی و روانی خودشان درنهایت یائسگی را تجربه می کنند، اما بسیاری از آنان برای علائم یائسگی و احساسات متغیری که از آن نشات می گیرند، آمادگی ندارند. دکتر لوئیز نیوسون (متخصص زنان که به طور اختصاصی در زمینه یائسگی فعالیت و ...
راهکارهای موثر در کاهش درد گردن
حرکاتی جهت افزایش انعطاف، درمان بافت های نرم به کمک ابزارهای کمکی، کشش دستی مفاصل و روش های حرکتی خاص که توسط فیزیوتراپیست انجام میگیرد تا حدود زیادی میتواند درد گردن را کاهش دهد.اغلب موارد گردن دردها در اثر فشار، استفاده بیش ازحد، استفاده نامطلوب مانند نشستن ناصحیح و قوزکردن طولانی مدت رخ میدهد.تکنیک های دستی مخصوص و ماساژ موجب آرامش عضلات و کاهش درد و التهاب گردن خواهند شد. استفاده از ...
جزییات قرارداد جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری
کشوری در سال 1397 – 1396 به این شرح است: بستری فوق تخصصی، بیماری های خاص و صعب العلاج: 1- هزینه های بستری در بیمارستان ناشی از اعمال جراحی تخصصی و فوق تخصصی شامل جراحی قلب و عروق، مغز واعصاب، جراحی های ستون فقرات(بجز دیسک ستون فقرات) و برخی اعمال جراحی لگن و مفصل ران، فمور و مفصل زانو، پیوند کلیه، پیوند کبد، پیوند مغز استخوان و هزینه های بستری طبی و اعمال جراحی بیماری های خاص ...
دندان قروچه کودک، علت
...> غلامحسین رمضانی، متخصص دندان پزشکی کودکان گفت: بعضی عوامل سیستمیک نیز در این راستا مطرح هستند؛ مانند انگل های روده ای، کمبود تغذیه و آلرژی، اختلالات اندوکرایم یا غدد مترشح درون ریز که می توانند عوامل دندان قروچه باشند. وی تصریح کرد: بعضی عوامل روحی و روانی نیز برای این مشکل مطرح شده که نوع پیچیده ای است و باید مورد نظر قرار گیرد که معمولا آسیب هایی ایجاد می کند؛ مخصوصا بعد از خواب ممکن است فرد دچار خستگی در مفصل گیجگاهی شود و عضلات صورت درد کند و حساسیت هایی در دندان ها ممکن است ایجاد شده باشد. ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
داروهایی که برای بهبود تبخالها وجود دارد، درمان های خانگی هم در بسیاری از موارد جوابگو خواهند بود. همچنین برخی روش های درمانی باعث کمرنگ شدن علائم تبخال می شوند، البته اگر به محض بروز نخستین نشانه ها بتوانید آنها را اعمال کنید. برای شناسایی، پیشگیری و درمان تبخال ها بهتر است از راهنمایی های ما استفاده کنید. در ادامه توصیه دکتر عباسیان درباره راهکارهای طب سنتی را از دست ندهید. پای ویروس ...
تناسب اندام - دلایل عدم عضلانی شدن بدن بعد از ورزش
تمرینات ورزشی شما یک روال عادی و طبیعی نداشته باشند نمی توانید به هدف خود یعنی عضله سازی برسید. قبل ازشروع تمرینات ابتدا با افراد متخصص و با تجربه مشورت کنید و سپس یک برنامه منظم برای خود داشته باشید. برای این برنامه عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، سطح آمادگی جسمانی، جدیت در انجام تمرینات و رزشی و ... را در نظر بگیرید و مطمین باشید که می توانید مطابق با برنامه عمل کنید. برنامه غذایی مناسب ورزش هوازی برای تناسب اندام کاهش وزن - آب طعم دار برای لاغری! حرکت اسکات - چگونگی انجام این تمرین برای تقویت عضلات دلایل اصلی عدم کاهش وزن ...
باید و نبایدهای استفاده از بخور سرد و گرم در کودکان/ تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان/ علل دندان ...
پاسخ های خود را از طریق صفحه مطب مجازی خبرگزاری فارس دریافت کنند. لزوم مصرف گیاهان دارویی با تشخیص مزاج افراد حمیدنام آور متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس اظهار داشت: انسان ها دارای مزاج های متفاوت هستند و نمی توان مشخص و ثابتی در خصوص کم خونی به همه افراد تعمیم داد. طبع غالب برخی افراد سودایی است و تا زمانی که طبع آن ها تغییر نکند کم خونی آنها ...
بدحجابی و بدپوششی در سواحل بابلسر؛ گویا دریای بابلسر متولی ندارد
قانون به صورت مختلط در دریا به شنا م پردازند و این ساحل آرام و موهبت الهی را به منطقه ای برای لگدمال کردن فرهنگ و آداب و میهمان نوازی مردمان دیار علویان تبدیل کرده و ما و این سئوال که سهم ما از این تغییر چقدر است. تغییری که عقاید و باورهای ما را هدف قرار داده و حتی بسیاری از مسافران نیز از آن اعلام نارضایتی م کنند و در حالی که کیلومترها راه را برای استفاده از دریا و ساحل پشت سر گذاشته اند ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
شدیدی را تجربه می کنند. این وضعیت برای بزرگسالان نیز پیش می آید، اما سطح تحمل آنها از کودکان بالاتر است. در بعضی موارد حتی این درد منجر به شوک وازوواگال و سنکوب در کودک یا نوزاد می شود و جان او را می گیرد، بنابراین لازم است حتما عفونت های گوش و سینوزیت قبل از پرواز تحت درمان کامل قرار بگیرند. لازم به ذکر است نوزادان تا 7 روز و ترجیحا 14 روز بعد از تولد نباید سفر هوایی داشته باشند. ...
چاقی صورت با چند روش راحت و ساده
کند بنابراین برای چاقی صورت به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. طب سوزنی درمانگران برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن های ظریف طب سوزنی استفاده می کنند. آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کنند. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. ...
سلامت بدن با شناکردن در استخر
مقاومت آب بیشتر از هواست. این امر به شما اجازه می دهد تا با انجام حرکات کمتر و ریسک پایین تر آسیب، با شدت بیشتری کنید. این برای افرادی که درد مفصلی دارند عالی است. به نقل از MedLinePlus، بنا بر اعلام شورای ورزش امریکا، شنا یک ورزش آبی تمام و کمال است. انجام نیم ساعت شنای کرال سینه با یک سرعت آرام، بسته به میزان وزن شما می تواند 250 کالری بسوزاند. اگر سرعت را بالا ببرید، می توانید در همین ...
مصرف خودسرانه داروهای لاغری گیاهی عوارض خطرناکی دارد
قانونی عرضه می شوند حتی ممکن است موجب مرگ شوند. وی ادامه داد: برای کاهش وزن، رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن راه حل جایگزین داروهای لاغری هستند و با برنامه های روتین و مناسب می توان به وزن ایده ال رسید. پاسدار با اشاره به اینکه این دو روش سالم ترین روش برای کاهش وزن هستند، افزود: رژیم غذایی باید علمی و در کنار ورزش دارای برنامه باشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید داشت: حتی اگر افراد به سمت داروهای لاغری سالم و تایید شده هم بروند مقدار کمی کاهش وزن صورت می گیرد و به هیچ عنوان به تنهایی نمی توانند باعث کاهش وزن موثر شوند. ...
عدم استفاده متولیان ورزش لرستان از ظرفیت مجمع نمایندگان مجلس/متولیان ورزش استان نظرات کارشناسی خود را به ...
نادیده بگیرم ولی ازروزی که نماینده شدم حدود 11 بار با خبرنگاران در استخر مصاحبه کردم وپیشرفت کاررا برای مردم گزارش دادم لذابه اندازه 11 سال گذشته در این دوران کارشد. وی بااشاره به غرق شدن کودکان ونوجوانان پلدختر در رودخانه به خاطر عدم استخر شنا ،اظهارکرد:به بهره برداری رسیدن استخر برای همه ما خوشحال کننده بود و با توجه به پیگیری هایی که در بحث پیمانکاراستخرومطالبه مردم مبنی بر مدیریت آن ...
علت چاقی در کودکان، نقش دولت
و سرشار از افزودنی های شیمیایی را بگیرند، سامانه های حمل و نقل عمومی را گسترش دهند و مدرسه ها و اداره ها را موظف کنند که غذای سالم و به دور از انواع افزودنی و شکر سرو کنند. شهروندان را باید به ورزش تشویق کرد این متخصص طب سنتی بیان داشت: این گزارش از همه کشورهای جهان خواسته تا شهروندان خود را به ورزش تشویق کنند و با عادت پشت میز نشینی یا رفت و آمد با خودروی شخصی و ساعت ها لمیدن ...
مراقب آسیب دیدگی های ورزشی باشید
به گززارش بهداشت نیوز و به نقل از News asia ، ریکاوری درست و مناسب بعد از آسیب دیدگی ناحیه مفاصل بسیار مهم است و کم توجهی به آن باعث ایجاد بیماری های مزمن مفصل می شود. چه ورزشکار حرفه ای باشید و چه ورزشکار آماتور باید به ریکاوری بعد از آسیب دیدگی ها توجه کنید. بررسی ها نشان داده است زمانی که افراد آسیب دیدگی زانو یا مفاصل دیگر را درمان نمی کنند و به فعالیت های عادی خود ادامه ...
افتتاح استخر شنای سیاهکل در هفته تربیت بدنی
استخر شنا در هفته دولت امسال افتتاح شود، گفت: به دلیل تکمیل نشدن ساختمان این استخر، با برنامه ریزی های انجام شده؛ در هفته تربیت بدنی امسال افتتاح و مورد بهره برداری قرار می گیرد. وی بابیان اینکه ورزش یکی از نیازهای مردم می باشد، گفت: سیاهکل استعدادهای خوب ورزشی دارد که باکمی کمک کردن به آن ها می توان افتخارات کشوری و جهانی را نصیب این شهرستان کرد. ...