خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جراحی بسته دیسک کمر و گردن با لیزر
جهت کنترل درد در بدن یک جانباز کار گذاشت. مجدداً جهت ادامه تحصیل به سوئیس رفت و در سال 1383 برای تکمیل تحصیلات خود به آمریکا رفت. بعد از موفقیت در اخذ مجوز کار طبابت در آمریکا، به مدت یکسال و نیم در دانشگاه هاروارد در رشته درمان درد و نانو فعالیت داشته و به دنبال آن چندین سال دوره های تکمیلی در همین زمینه را در سایر دانشگاه های معتبر آمریکا تجربه کرده است. ایشان در سال 1388 به ایران مراجعه و مشغول
جلسات محرمانه در مجلس درباره تراریخته
و تامین امنیت غذایی و نگرانی های موجود در این زمینه، دانشمندان کشورمان نیز با احتیاط با این موضوع برخورد می کنند. نماینده مردم میاندوآب در مجلس با بیان اینکه برخی نگرانی ها درباره محصولات تراریخته به دلیل دست کاری در گیاهان و حیوانات است، اضافه کرد: برخی از دانشمندان معتقدند محصولا ت تراریخته موجب بروز بیماری های در طول زمان می شود، البته این موضوعات در هاله ای از ابهام قرار دارد که
نشانه های هشدار دهنده در بارداری (1)
بارداری می تواند، امری عادی و طبیعی تلقی شود و نشان دهنده وضعیت و شرایط خاص نباشد اما علت خونریزی های اندک و خفیف نیز باید مورد بررسی قرار بگیرد و نباید نسبت به آنها بی اهمیت بود. خونریزی های شدید نشان دهنده سقط جنین و یا بارداری خارج رحمی است. توصیه ما این است که هر چه سریع تر موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. تب و بالا رفتن دمای بدن تب بالا در دوران بارداری می تواند یک علامت هشدار
بیسکویت برای جنینم ضرر دارد؟
دستم در میرود قاشق 4 برنج همراه دو قاشق خورشت و 2 لیوان دوغ و سالاد میزان فعالیت روزانه: نیم ساعت پیاده روی تند. در روز ساعت 6ونیم صبح میزان یک ربع و 6 و نیم بعد از ظهر هم یک ربع تا یک سال. پیش 4روز در هفته ساعت باشگاه ایروبیک و بعد از آن بدن سازی می رفتم و فعالیت زیادی داشتم اما حالا کارمند شدم و از ساعت 8 صبح تا 5بعد از ظهر نشته ام و بی فعالیتم و وقت کافی برای وزش ندارم میزان آب در طول روز حدودا
علل بروز پوکی استخوان
میلی گرم در روز است و هر لیوان شیر کم چرب ، 300 میلی گرم کلسیم دارد، لذا مصرف شیر و فرآورده های لبنی در پیشگیری از پوکی استخوان بسیار حائز اهمیت است. دلبری افزود : علاوه بر مصرف مواد غذایی پر کلسیم مانند شیر و فرآورده های لبنی، جذب ویتامین D از طریق تابش مستقیم آفتاب به اندامهای فوقانی و تحتانی بدن به مدت 15 تا 20 دقیقه در روز و حداقل سه روز در هفته ، و فعالیت بدنی و انجام حرکات ورزشی
معرفی ماندگارترین فیلم های اکشن تاریخ سینما
قهرمانان عبوس دمار از روزگار هر شخصیت بدی درمی آوردند. اما در برابر, بروس ویلیس در فیلم “جان سخت” یک انسان معمولی با بدن و جثه ای کاملاً معمولی تر بود که به جای عضلات پیچ پیچ به هوش و زیرکی خود متکی بود و در حالیکه ترس خود را به وضوح نشان می داد اما یک تنه به جنگ تروریست ها می رفت و انها را شکست می داد. بروس ویلیس و آلن ریکمن در این فیلم در نقش های متضاد بازی های بی نظیر ای ارائه دادند
بروس لی؛ رزمی کار، بازیگر، شاعر و فیلسوف دوست داشتنی
وب سایت روزیاتو: همه ی ما بروس لی را می شناسیم و از او به عنوان یک رزمی کار بزرگ، بازیگر و کارگردانی خوش سلیقه و با استعداد یاد می کنیم که انقلابی را در هر دو حوزه بپا کرد. بدون شک وی در طول عمر کوتاه خود تاثیر زیادی بر روی جامعه ی خود گذاشت و شاید مرگ او را ضربه ی بزرگی به سینمای رزمی و ورزش های رزمی در کل دانست. همه از قابلیت ها و استعدادهای او سخن می گویند، از شیوه ی خاص صحبت کردنش
این میوه ها و صیفی جات را با پوست بخورید
قرار گرفت اما نتایج حاصل از آن به اندازه پوست این میوه نبود. محققان می گویند، افرادی که می خواهند از خواص انبه بهره مند شوند باید این میوه را با پوست بخورند. پوست انبه همچنین نسبت به گوشت آن محتوی میزان بیشتری کاروتنویید، پلی فنول ها، امگا3، امگا6 و سایر اسیدهای چرب اشباع نشده است. مطالعه دیگری نشان می دهد، ترکیباتی که میزان تجمع آنها در پوست انبه بیشتر است با سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
تپش صنعت هسته ای در قلب ایران؛ حتی بدون قلب!
با غنای 20 درصد، مصرف شود. فراز و فرو یک پرونده اتوبوس حامل خبرنگاران هم نهایتا به توقف آزاردهنده خود پایان و به راهی ادامه داد که مقصد آن از قبل تعریف شده بود. همکاران رسانه ای که گویی شب قبل استراحت نکرده بودند در حال استراحت بودند و سکوت حاکم بر اتوبوس فرصت خوبی برای ادامه مرور فراز و فرود پرونده کهن هسته ای بود. مذاکره با گورباچف تابستان سال 68 مرحوم
ویتامین های دوران شیردهی، کدامند؟
را در مبارزه با عفونت جراحی، کمک می کند. ویتامین C برای کودک هم لازمست چون آهن به بدن می رساند و از کم خونی جلوگیری می کند. ویتامین C درکلم بروکلی ، پاپایا، گل کلم، کلم پیچ و توت فرنگی .... میتوان یافت یا میتوان از مکمل ویتامین ث استفاده کرد ویتامین B12 یک ویتامین از خانواده گروه B است و در تشکیل سلول های جدید بدن کمک می کند. اسیدهای چرب این ویتامین به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می
درمان شایع ترین سرطان در کودکان با طب سنتی
دکتر حسن ابوالقاسمی رییس انجمن خون و سرطان کودکان ایران و متخصص آنکولوژی اطفال گفت: افزایش آگاهی مردم نسبت به سرطان و درمان های علمی آن بالا رفته است. وی افزود: در هر سال 3 هزار کودک زیر 15 سال در ایران مبتلا به سرطان می شوند که شایع ترین سرطان ها در بین کودکان سرطان خون، مغز و نخاع در درجات اول تا سوم قرار دارند و سرطان هایی چون سرطان عصبی، کلیه، استخوان ها و غدد لنفاوی در درجات بعدی قرار دا
عوارض مصرف مداوم کله پاچه
دکتر کوروش جعفریان با بیان این که مصرف کله پاچه در کشور ما بیش از سایر کشورهاست، افزود: بسیاری از کشورها تمایلی به خوردن کله پاچه ندارند، اما در ایران اغلب آن را به عنوان یک غذای مقوی و لذیذ به ویژه در وعده صبح می دانند، اما باید در نظر داشت که این غذا یک منبع غنی از کلسترول، اسید چرب، اسید نوکلئیک، پریمیدین و پورین است و مصرف آن خیلی توصیه نمی شود. وی گفت: افرادی که سالم هستند به ویژه
آسپرین به ترمیم پوسیدگی دندان ها کمک می کند/ فواید نزدیک بودن محل سکونت کودکان مبتلا به آسم به پارک ها/ ...
گرفتند و گروه دوم تنها به درمان های استاندارد دسترسی داشتند. سلامت روان شرکت کنندگان در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد در افراد گروه نخست به طور چشمگیری مشکل بی خوابی کاهش پیدا کرده همچنین میزان توهم در آنان کاهش داشته است. همچنین رفتار درمانی شناختی علائم افسردگی، اضطراب، کابوس شبانه، آرامش روان شناختی و عملکرد فرد در طول روز را بهبود می دهد. محققان ایرلندی پی بردند؛ آسپرین به
با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید
به گزارش شاخص نیوز؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند حمام کردن با آب گرم می تواند سبب کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت و لاغری آنها شود. حمام با آب گرم برای ورزشکاران هم مفید است و علاوه بر کمک به رسیدن آنها به وزن مطلوب سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می کند. دانشمندان دانشگاه ناتینگهام ترنت با بررسی مبتلایان به دیابت نوع 2 و استفاده از روش مکمل درمانی حمام با آب
مواد لازم برای داشتن مغز سالم
شفقنا- یخچال شما، می تواند آینده مغزتان را فاش کند. آنچه که امروز در سفره تان می چینید، می تواند عمر مغز شما را تخمین بزند و احتمال دچار شدن تان به آلزایمر را تعیین کند. به گزارش شفقنا به نقل از هفته نامه آتیه نو، محققان می گویند خوراکی هایی که میل می کنید، بر حافظه، توانایی شناختی و قدرت پردازش اطلاعات شما در سال های آینده تاثیر می گذارند. پس اگر نگران ابتلا به آلزایمر هستید، در کنار
آخرین ترفندهای دستیابی به اندام مناسب
هوس خورده اید به بدن می رسانید، هر روز سعی کنید بخشی از این کالری های مازاد را حذف کنید تا کم کم مصرف تنقلات پرکالری از برنامه غذایی شما حذف شود. آخرین توصیه من به شما این است که آرام و با سرعت بسیار پایین غذا بخورید با این کار حتماً حجم غذای کمتری به بدن می رسانید./ روزنامه ایران کلمات کلیدی ترفندهای دستیبابی تناسب اندام
قند نرمال در بارداری باید چند باشد؟
چرب مصرف کنید، سیب زمینی و ماکارونی نخورید، مصرف برنج را محدود کنید و در نهایت پیاده روی هم داشته باشید که برای تان خوب است. اما چون لکه بینی داشته اید نمی توانیم فعالیت بدنی تان را افزایش دهیم. اغلب خانم هایی که قندشان بالا است با رعایت رژیم غذایی قندشان کنترل می شود اما در درصدی دیگر باید دارو درمانی کنیم.
تصاویر:جزییات زندگی گرانترین فوتبالیست تاریخ
. روز اول حضور او در پارک دو پرنس و پیش از بازی هفته نخست مقابل آمیان، جمعیت زیادی برای دیدن نیمار در لباس پی اس جی آمده بودند. شور و شوق پاریسی ها بی نهایت بالا بود. پاریسی ها که 14 سال قبل وقتی پول نداشتند، شماره 10 خود، رونالدینیو را به بارسلونا فروختند؛ امروز پس گرفتن یک برزیلی دیگر برای شان خیلی شیرین است. انقدر شیرین که کارگردان تلویزیونی بازی هفته اول پاری سن ژرمن برابر آمیان
چالشی برای نوجوان هایی که نه گفتن بلد نیستند
هاست و در سال 2013 راه اندازی شده، معمولا از طریق ارسال لینک شروع می شود. برای افرادی که اغلب از قبل شناسایی شده اند، لینکی ارسال می شود که درصورت تمایل به عضویت در این بازی، از طریق آن لینک وارد چالش شوند، آنها به سوالاتی که سلامت روانی شان سنجیده می شود جواب داده و تعهد می دهند که این بازی را تا پایان دنبال کنند. افرادی که این بازی را شروع می کنند، ممکن است تصور کنند در نیمه های راه می توانند از
10 درصد ایرانی ها دیابت دارند
تدبیر24 رضا ملک زاده در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: خطر بزرگی سلامت مردم ایران را تهدید می کند، تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف غذاهای چرب و شور مانند فست فودها و غذاهای آمده، مانند پیتزا و ساندویچ و افزایش چاقی، روند بروز بیماری قند یا دیابت را افزایش داده است. معاون وزیر بهداشت گفت: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین، کم مصرف کردن سبزی و میوه و البته سابقه
عوارض کم خوابی در زندگی روزمره
کم خوابی تأثیرات زیان آور بسیاری با خود به همراه دارد. فراموش کاری، افزایش وزن و کاهش کارایی در محیط کار، زیان هایی هستند که کم خوابی به شما وارد می کند. نوپانا به نقل از زومیت : مطابق با تحقیقات مرکز کنترل و پیش گیری از بیماری ها در سال 2016، یک نفر از هر سه آمریکایی خواب کافی ندارد. خواب ناقص و نا کافی می تواند باعث دسته ای از مشکلات مانند بالا رفتن ریسک بیماری ها، آسیب به
کدام شرایط برای ورزش کردن بهتر است؟ شکم خالی یا بعد از غذا؟
این دو ( هورمون رشد و تستوسترون ) کمک می کند عضله بدون چربی بسازید و بالا رفتن این دو هورمون در بدن باعث افزایش چربی سوزی نیز می شود. همچنین تحقیقات نشان داده افراد هنگام انجام ورزش هایی که شدتشان بالاست با شکم خالی بهتر چربی می سوزانند. با این حال در مواردی هم ورزش با شکم خالی باعث اختلال در عملکرد ورزشکار شده است. اما این اتفاق بیشتر در ماه رمضان که مصرف مایعات نیز در زمان روزه داری ممنوع
ورزش ایزومتریک چیست؟
راه های زیادی برای انجام ایزومتریک وجود دارد، همین که به درک کاملی از این ورزش برسید خودتان می توانید روتین ورزشی مخصوص خود را ایجاد کنید و از انجام این ورزش لذت بیشتری ببرید. پس بهتر است هرچه سریعتر برویم به سراغ برخی قوانین که باید در مورد عضلات خاصی در بدن بدانید. کشش فیبرها: این قسمتی از هر عضله در بدن است که پیام هایی که از مغز به عضله ارسال می شود را به آن مرتبط می کند. این
روش های تقویت حافظه
شناخته شده است. افرادی که این نوع غذا را مصرف می کنند، دارای سلامتی و طول عمر بیشتری هستند و پایین ترین میزان بیماری آلزایمر را دارند. این رژیم نشان داده که حافظه و توجه را افزایش می دهد و سرعت کاهش شناختی مرتبط با سن را کند می کند. در این رژیم پروتئین و گوشت و سبزی ها جایگاه ویژه ای دارد. ورزش و ایجاد ارتباط با دیگران هم جزو این رژیم حساب می شود. ماهی، غذاهای دریای و لبنیات را هم در این
مطالعات آکادمیا در خدمت سیاست نوشتاری از پیمان اسحاقی
نهادهای قدرت در این کشورها بوده است. یکی از مهمترین تفاوت های بدنه علمی و مدیریتی انجمن مطالعات خاورمیانه و آفریقا نسبت به تحریم اسرائیل است. در حالی که در سال های اخیر تلاش هایی از سوی پژوهشگران و نیز نهادهای علمی برای تحریم دانشمندان اسرائیلی ساکن مناطق تحت مناقشه شهرک سازی در اسرائیل در جریان است، انجمن در این موارد سکوت کرده و حتی از سیاستمداران طرفدار اسرائیل و شهرک سازی در مناطق تحت مناقشه برای
مادران در دوران شیردهی، تاثیر گیاه آرتیشو چیست؟
بهترین دارو یا غذای دارویی برای درمان یبوست است. افزایش ایمنی بدن با آش کنگر آش آرتیشو یکی از غذاهای طبیعی است که به دلیل داشتن برگ و میوه کنگر خواص درمانی متعددی را به همراه دارد. مصرف این آش یک تا 2 بار در هفته و در فصلی که آرتیشو تازه می روید، موجب افزایش انرژی، ایمنی و سلامت بدن شده و قوای جسمی انسان را تقویت می کند. برای تهیه آش آرتیشو لازم است آب قلم و گوشت را با نخود و گندم
ایجاد آلرژی و تداخلات دارویی از تاثیرات منفی زیستی تراریخته ها
نگذشته است اثرات منفی آن هنوز به طور کامل مشخص نشده است و ممکن است که حتی اثرات منفی آن بیشتر باشد. محرابیان با اشاره به اینکه تمام ارگانیسم های طبیعت حاصل میلیون ها سال کنش داخل خود طبیعت است، گفت: سال ها طول کشیده تا طبیعت به تعادل و توازن رسیده است؛ زمان زیادی از عمر گیاهان تراریخته نمی گذرد و اثرات مثبت و منفی آن ها هنوز قطعی نشده است. در حال حاضر برخی بر این باور هستند که این گیاهان
تلاش ایران در جهت پیشبرد اهداف سیاسی در سوریه است | صلح، یک شبه بوجود نمی آید
جبهه النصره و احرارالشام و گروه های مختلفی که شکل گرفته بودند. با تحول مهمی که در حلب اتفاق افتاد، بحث آزادسازی حلب، برگه میدانی یا روند تحولات میدانی به نفع ارتش سوریه و هم پیمانان سوریه تغییر یافت. از این مقطع به بعد مذاکرات آستانه شکل می گیرد و راه حل سیاسی قوت می گیرد؟ از آن مقطع بود که تقریبا راه حل سیاسی به عنوان جزئی از بحران در دستور کار بقیه بازیگران قرار گفت. یعنی
چگونه در دوران شیردهی لاغر شوم؟
این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان مواد سمی یا آلوده کننده در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی
توسعه صادرات، زمینه ساز تولید برون گرا و اشتغال پایدار
به گزارش ماد ؛ حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در تبیین مشخصه های اقتصاد مقاومتی تاکید کردند که این اقتصاد درون زا است. یعنی از دل ظرفیت های کشور و مردم می جوشد. رشد این نهال به امکانات کشور متکی است. اما اقتصاد مقاومتی درون گرا نیست. یعنی اقتصاد کشور، محدود و محصور داخل کشور نمی شود. این اقتصاد با اقتصاد جهانی تعامل دارد و با قدرت با آن ها روبرو می شود، پس اقتصاد مقاومتی درون زاست
