سایر منابع:
سایر خبرها
بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند
موز رسیده نرم تر، نازک تر و خوشمزه تر است. پوست موز را به مدت حداقل 10 دقیقه بپزید یا بجوشانید. شما می توانید آن را به اسموتی ها، سرخ کردنی ها یا سوپ ها اضافه کنید یا آن را به صورت پوره درآورده و به مافین یا خمیر کیک اضافه کنید. روش ساده دیگر برش زدن موز به همراه پوست و پختن آن است. پوست و دانه های هندوانه هندوانه میوه ای خوشمزه و مفید است که به واسطه محتوای بالای آب خود موجب ...
دفع سموم بدن با روش خانگی!
از پا را امتحان کنید. سه راه شست و شوی قوی پابرای پاکسازی عضو های بدن و سم زدایی در این متن سه راه آسان را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه این که بدن را پاکسازی میکند از استراحت در منزل هم لذت خواهید برد. دفع سموم بدن از پا با شست و شوی نمکی مواد اولیه یک دوم فنجان نمک یک چهارم فنجان نمک دریا یک چهارم فنجان جوش شیرین ...
طرز تهیه پودر سیر خانگی برای طعم دادن به غذا ها
...، به دستور پخت آن غذا نیز بستگی دارد. پودر سیر را تو هر غذایی که سیر داره میشه استفاده کرد. میتونید تو غذاهایی مثل انواع بورانی، کتلت، بعضی کوکو ها، بعضی رولت های گوشتی، بعضی خورش ها و خوراک ها، طعم دار کردن گوشت و خیلی چیزای دیگه بکار ببرین. توصیه ما به شما این است که برای بهره مندی از قسمتی از خواص سیر، سعی کنید دست کم از پودر سیر آن هم از نوع خانگی در برخی از غذاها ...
16 خوراکی خوشمزه که می تواند مثل سیانور عمل کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، به نظر می رسد چیزهای خطرناکی در آشپزخانه شما وجود داشته باشد که از آنها بی خبرید و بسیاری از غذاهایی که اغلب طعم خوشمزه ای نیز دارند، می توانند سلامت شما را تهدید کنند. اگر به اندازه کافی مراقب نباشید. نکاتی که در این مطلب عنوان می شود برای آن است که با روش درست مصرف برخی مواد غذایی که گاها می توانند بسیار خطرناک نیز باشند، آشنایی پیدا کنید ...
با این روش ها خانه داری آسان تر می شود
روغن زیتون بمالید و به مدت 2 ساعت داخل یخچال بگذارید، بهتر ترد می شود. _ اگر می خواهید طعم گوجه فرنگی در حین پخت حفظ شود ، یک دوم قاشق چایخوری شکر به آن اضافه کنید. _ گذاشتن مقداری جوش شیرین در یخچال باعث می شود که بوی بد آن از بین برود. _ اگر می خواهید زمان نگهداری موز بیشتر شود، باید آن را در ورق آلومینیومی پیچیده و در یخچال بگذارید. _ اگر می خواهید مغز گردو سالم خارج شود، آن را 12 ساعت در آب نمک خیس کنید. سپس بشکنید. ...
غذاهایی برزیل که در سفر به نباید از آنها گذشت
را در کام خود احساس خواهید کرد. افرادی را که ان را امتحان کرده اند می گویند که مایل نیستند این شکلات شیرین تر از عسل را قورت بدهند و می خواهند همچنان ان را در کام خود نگه دارند. اسنک پائو دو کوجو (P o de queijo) نان و پنیر غذای اصلی و مورد علاقه مردم دنیا، به طور با شکوهی در پائو دو کوجو با یکدیگر ترکیب شده اند. این اسنک خوشمزه به همان اندازه که در وعده صبحانه لذت بخش است در هر ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
...> 7. زردچوبه یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. پس از مسواک زدن دندان ها، این خمیر را مستقیماً روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. 15 الی 20 دقیقه منتظر بمانید، سپس دهان خود را با آب ولرم بشویید. 8. عصاره نعناع چند قطره عصاره نعناع روی ناحیه مورد نظر بمالید تا درد ناشی از آبسه دندان را تسکین دهید./بهداشت نیوز ...
خط قرمز در رب گوجه
رشد کپک ها متوقف شود. رب گوجه فرنگی در تهیه بیشتر غذاها کاربرد دارد و به دلیل طعم و بوی دلپذیر آن، چاشنی مناسبی برای انواع غذاهای گوشتی و سرخ کردنی است. در صنعت نیز از رب گوجه برای تهیه انواع کچاپ و چاشنی های غذایی، استفاده می شود.یکی از مواردی که بعضی اوقات هنگام مصرف رب مشخص نمی شود، تقلبی بودن آن است. برخی از سودجویان، با اضافه کردن سبزی هایی مانند کدوی پخته یا سیب زمینی پخته و له شده، پودر نشاسته و سایر مواد دیگر در ترکیب رب گوجه و حرارت دادن آنها با هم، این چاشنی تقلبی را به بازار عرضه می کنند. بنابراین در خرید حتما دقت کنید./گروه سلامت ...
7 اشتباه در میوه خوردن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم. فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند ...
برای مقابله با استرس از این داروهای گیاهی استفاده کنید!
می کند. برای مبارزه و درمان استرس شما می توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید. برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به عنوان طعم دهنده به آن اضافه کنید و آن را بنوشید. شما همچنین می توانید گل بابونه تازه یا چند قطره از اسانس بابونه به آب گرم اضافه کنید و به عنوان تسکین ...
جاذبه های گردشگری هانوی | سفر به هانوی ویتنام
. کافه جیانگ بهترین قهوه ی تخم مرغی هانوی ویتنام را سرو می کند. این نوشیدنی در طی جنگ جهانی دوم که شیر کمیاب بود اختراع شد. این نوشیدنی شامل زرده ی تخم مرغ ،شیر تغلیظ شده و پودر قهوه است که با هم مخلوط می شوند و نوشیدنی لطیف و اعتیاد آوری به وجود می آورد. بعد از کمی پیاده روی در امتداد رودخانه ی سرخ و بازدید از دیدنی های هانوی به محل فروش غذاهای خوشمزه ی آسیایی و ویتنام می رسید. سالمون تریاکی ...
10 فرآورده غذایی محبوب؛ دستپخت ارتش آمریکا/عکس
شده اند. دلیل اصلی تولید چنین محصولاتی، نگه داری مطمئن و انتقال آسان مواد غذایی به نیرو های نظامی در شرایط دشوار جنگ بوده است. نان های سوپرمارکتی اولین مورد به محصولی اختصاص دارد که به طور گسترده در سراسر دنیا استفاده می شود. حتی شما نیز می توانید یکی از طرفداران اصلی آن باشید بدون آن که بدانید از جمله مواد غذایی خلق شده به دست ارتش آمریکا است! تفاوت اصلی نان هایی که در نانوایی ...
طرز تهیه سس کارامل خانگی
کارامل تهیه شده به روش تر و خشک یکسان است. مواد لازم: شکر : 200 گرم آب : 1/4 پیمانه ( در صورت استفاده از روش تر می توانید از آب استفاده کنید) خامه صبحانه : یک بسته وانیل : یک قاشق چایخوری کره : دو قاشق غذاخوری نمک : به میزان کم طرز تهیه سس کارامل در منزل: ابتدا شکر را درون ظرفی مناسب بریزید سپس ظرف را روی حرارت متوسط شعله گاز قرار ...
تغذیه نوزاد با شیرخشک، یک نکته مهم
بودن مادر به مدت طولانی (به عنوان نمونه در مورد خانم هایی که کارمند هستند) با شیر و شیرخشک خواهد بود. در این مطلب قصد داریم به سوالات شما درباره ی شیرخشک پاسخ دهیم. آیا شیر خشک انواع مختلفی دارد، بهترین نوع آن کدام است؟ شیرخشک ها معمولاً از لحاظ مواد محتوی و مزه با هم تفاوت دارند. برخی از شیرخشک های گیاهی هم در بازار موجود است. بهتر است در انتخاب نوع شیرخشک با پزشک متخصص مشورت کنید ...
بورک گلستان
. بورک به صورت های مختلفی مانند بورک با گوشت، اسفناج و قاتقلی بورک طبخ می شود. در این مقاله، طرز تهیه این غذای دلچسب و لذیذ را برای شما بیان می کنیم تا بتوانید با طبخ آن در منزل از عطر و طعم دلپذیرش نهایت لذت را ببرید. مواد اولیه برای داخل بورک: گوشت: 200 گرم. سیب زمینی: 3 عدد متوسط. پیاز رنده شده: 1 عدد متوسط. مواد اولیه برای تهیه خمیر یوفکا: تخم مرغ کامل: 1 عدد ...
زیاد شدن شیر مادر، معرفی گیاهان موثر
تحریک غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. میزان مصرف روزانه در حد 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از دانه است. برای تأثیر بیشتر، بهتر است دانه ها را پودر کرده و روی غذا ریخته و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمود. همچنین می توان آن را با ماست مخلوط و مصرف کرد. مصرف آن در دوران حاملگی توصیه نمی شود. 4- سیاه دانه قسمت مورد استفاده آن از دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از ...
مادران در دوران شیردهی، نیاز های تغذیه ای
+ عسل یا مربا 2قاشق مرباخوری + شیرکم چربی 1لیوان ساعت 10 میوه 1 عدد ، چای و کیک نهار لوبیا پلو با سالاد شیرازی؛ گوشت 120گرم ، کته 15 قاشق غذاخوری، لوبیا سبز پخته یک دوم لیوان ، روغن مایع 2 قاشق مرباخوری ، ماست کم چربی 1 لیوان ، خیار 1عدد ، گوجه 1عدد، پیاز یک دوم عدد به همراه آبلیمو و روغن زیتون عصرانه میوه 2 عدد ، نان 2برش ، پنیر 30 گرم ، گردو 2 مغز ...
طرز تهیه یک کاپ کیک رد ولوت خوشمزه
مواد لازم آرد 1 پیمانه شکر 1 پیمانه روغن 1/3 پیمانه تخم مرغ 2 عدد بیکینگ پودر 1/2 قاشق چای خوری پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری نمک 1/3 قاشق چای خوری کره 50 گرم وانیل 1/2 قاشق مرباخوری رنگ قرمز خوراکی 25 گرم مواد لازم برای تهیه خامه خامه فرم گرفته 2 لییوان پنیر خامه ای 200 گرم وانیل 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه کیک ...
شیر مادر چگونه زیاد می شود؟
باشد که هر واحد سبزیجات معادل 100 گرم یا یک لیوان به صورت خام و نیم لیوان به صورت پخته است. نظرتان درباره میزان مصرف میوه ها، لبنیات، انواع گوشت ها و چربی ها چیست؟ درباره میوه ها باید گفت که بهتر است به میزان 3 تا 4 واحد یعنی 300 تا 400 گرم از انواع میوه جات فصل به رنگ های مختلف به صورت آب میوه یا خود میوه یا کمپوت های خانگی بدون شکر مورد استفاده قرار گیرد. درباره گروه شیر و لبنیات ...
تغذیه مادران شیرده، توصیه هایی مفید
کردن شیر موجبات امتناع شیرخوار از مصرف شیر را فراهم خواهد کرد. 6) قبل از مصرف حبوبات حتماً از قبل آن ها را خیس کنید و 2 بار آب آن را عوض کنید، پس از صرف غذاهای این چنینی مصرف خرما، عرق نعناع، عرق رازیانه و زیره را به شما توصیه می کنم. 7) در طول روز حتماً از 2 نوع میوه حاوی ویتامین ث نظیر: توت فرنگی، مرکبات، لیموترش، جعفری، بروکلی، فلفل دلمه و گوجه فرنگی و... استفاده کنید ...
خوراکی های چربی سوز
آن افزایش می یابد. افزودن عسل و لیمو ترش به چای سبز نه تنها باعث افزایش فواید سلامتی آن می شود بلکه این چای را فوق العاده خوشمزه نیز می کند. زغال اخته زغال اخته نه تنها مملو از فیبر غیرقابل حل و آنتی اکسیدان هاست بلکه نصف فنجان زغال اخته فقط 40 کالری دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E , B1 , B2 , C و فلاوونوئیدها است. بادام ...
اشکال های مادر در شیردهی که نوزاد را گرسنه می گذارد
مجله سیب سبز: گریه هایش تمام نمی شوند. می گویند از گرسنگی است و قطره ها و داروهای رنگارنگ را مقابل تان می گذارند تا شاید شیرتان بیشتر شود. گریه های نوزاد همیشه به خاطر کم غذایی نیست اما این ادعای اطرافیان شما هم همیشه بیراه نیست. از طعم شیر گرفته تا میزان آن همه می توانند بر تغذیه نوزاد شما اثر بگذارند و گذشته از این موارد، شیر دادن که یکی از لذت بخش ترین کارهای مادرانه است، می تواند مشکلات جسمی ...
توپ انرژی انبه و نارگیل
ماهنامه کیک و شیرینی - عارفه سادات ابن الرضا: توپ انرژی انبه و نارگیل یک دسر مقوی و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم. مواد لازم: پودر انبه: 120 گرم (تقریبا)بادام هندی (پودر شده): 1 پیمانهپودر نارگیل: یک دوم پیمانهخرما (پوره شده): 12- 10 عددزردچوبه: یک دوم ق چآب: 1 ق سپوره انبه: به مقدار لازم طرز تهیه: 1٫ پودر انبه، برگه های خشک میوه انبه را توسط غذاساز ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
متفاوتی پیش روی شما بگذارند. 6. سعی کنید لذت سفر را با خوردن یک غذای غیرمنطبق با سلیقه غذایی تان خراب نکنید و به خوردن خوراکی های سالم تر، اما ساده تر اکتفا کنید. این خوراکی های سالم و ساده می توانند شامل انواع لبنیات پاستوریزه، تخم مرغ و نان های محلی باشند. 7. اگر امکان آشپزی در سفر دارید، ساده ترین گوشت ها (یعنی گوشت هایی که طعم دار نشده اند تا بتوان سلامت شان را از ظاهر و بوی ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
کنون در کشورهای اروپایی و آمریکایی رایج بوده و در بازار بصورت: پودر- چیپس – شراب – شیره و قرصهای رژیمی عرضه می شود همچنین سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بعنوان یک مرجع قابل اعتماد جهانی، مفید بودن استفاده از آن را بعنوان یک ماده غذا یی و خوراکی تایید کرده است. در ایران نیز میوه خرنوب و فرآورده های آن به تازگی به بازار عرضه می شود. شما میوه خرنوب را زمانی که کاملا خشک شده است می ...
دسرهایی با بیسکوییت سبوس دار
حرفی برای توجیه کردنتان باقی نمی ماند. نصف بسته بیسکوییت سبوس دار را پودر کنید، باز هم به کمک گوشتکوب یا میکسر، 50 گرم کره آب شده هم به آن اضافه کنید و حسابی با هم مخلوط کنید. آن قدر که اگر با قاشق برش گردانید، نیفتد. حالا این مایه را که ما به جای کیک زیر تارت از آن استفاده می کنیم، داخل قالب های تارت بریزید. کف این قالب ها برداشته می شود و بعدا راحت می توانید جدایش کنید، البته قبلش هم ...
از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی
. برگ سبز، به خصوص اسفناج و قارچ. 12- مصرف پروبیوتیک. پروبیوتیک ها باکتری های سالمی هستند که در برخی از غذاها وجود دارند، مانند کامبوچا، که سلامت گوارشی خوبی را تامین می کنند و التهاب را کاهش می دهند. پروبیوتیک هایی مانند لاکتوباسیل ممکن است جوش را بهبود بخشد. 13- خوردن ویتامین های مناسب به مقدار متعادل. نوع خاصی از ویتامین ها به بدن شما کمک می کند با جوش مبارزه کنید. ویتامین A ...
علائم کهیر در کودکان، بهار دو برابر میشود
گوجه فرنگی، موز ،کیوی، بادمجان، تخم مرغ، بادام زمینی و شکلات ایجاد شود. شفیع پور ادامه داد: مصرف لبنیات و مواد طعم دهنده به غذاها نیز در بروز کهیر نقش دارد و والدین باید به شایع بودن بروز این بیماری در فصل بهار بویژه در کودکانشان توجه کنند. وی تصریح کرد مصرف داروهایی مانند پنی سیلین و آسپرین نیز زمینه ساز بروز کهیر است. ...
ماجرای جالب جایزه یک میلیون دلاری کوکاکولا چیست؟
انداز به سرعت در حال تغییر از سوی مصرف کنندگان خواهد بود. کوکاکولا همچنین برای کسانی که متخصص شیمی نیستند، یک رقابت 100 هزار دلاری در کنار جایزه ی اصلی در نظر گرفته است. جایزه ی دوم برای چالشی موسوم به چالش داستان شیرین کننده اهدا می شود. این چالش در واقع شامل نقل قول ها و داستان هایی می شود که افراد مختلف از جوامع مختلف در فرهنگ های گوناگون در مورد روش های به کاررفته برای شیرین کردن غذاها یا نوشیدنی ها ارائه دهند. به نظر می رسد که چالش مهیجی پیش روی شرکت کنندگان باشد! نظر شما در این مورد چیست؟ اخبار زیر را از دست ندهید: ...
تهوع بارداری دارم، چی بخورم؟
به عنوان گام دوم: اگر زنجبیل را استفاده کردید و نتیجه مورد نظر حاصل نشد و یا زنجبیل در دسترس شما نبود، گام بعدی که به شما پیشنهاد می کنیم، استفاده از نعناع تازه می باشد. نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ در خانم های باردار می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می ...