خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می دانید مغز نیاز به سکوت دارد؟
به گزارش بلاغ ، در محیط غیر کاری هم این مسائل وجود دارد و دائم تکرار می شود. در حالی که این موضوع می تواند بر روی مغز ما تاثیرات منفی ایجاد کند. در این دنیای پر هیاهو، حتی همان 8-7 ساعتی که سر کار هستید، چه مدت از زمان آن را در سکوت و آرامش به سر می برید؟ نتیجه ی مطالعه ای در دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که مدت زمان متوسطی که یک فرد در محیط کار سکوت را تجربه می کند 11 ...
ابعاد حقوقی پاکسازی قومی در میانمار
را دارد. یعنی در میانمار جمعیتی وجود دارد که به خاطر قومی در اقلیت هستند و به خاطر جایگاه قومی شان موضوع این پاکسازی قرار گرفته اند. این مسئله در گذر زمان تبدیل به جنایت بین المللی هم شده است. نکته دوم در چارچوب آی سی سی یا دیوان بین المللی کیفری است. در سال 1998 جامعه بین الملل بعد از فجایع رواندا و بوسنی عزمش را جزم و دیوان بین المللی کیفری را تاسیس کرد تا به رفتار جنایتکاران بین ...
استفان والت: پرونده ترامپ علیه توافق هسته ای یک دروغ بزرگ است
کار را می کردند. و دوایت آیزنهاور(رئیس جمهور آمریکا بعد از ترومن) و جان فاستر نیز در سال 1953 آن را حفظ می کردند. دلیل آن مشخص است؛ این توافق شوروی را حداقل تا اوایل دهه 1960 از هسته ای شدن جلوگیری می کرد. فارین پالیسی در ادامه نوشت؛ مطمئن باشید سناریوی پیش بینی شده بالا غیرقابل تصور است. با این حال این موضوع ما را یاد کمپین راه اندازی شده برای تجدیدنظر علیه توافق هسته ای ایران می ...
چربی های شکم را 14 روزه آب کنید
که حجم زیادی داشته و برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. اگر پیش از هر وعده غذایی یک لیوان آب نارگیل بنوشید، غذای کمتری مصرف خواهید کرد. آبرسانی بدن آب نارگیل باعث حفظ انرژی شده و مایعات بدن را در بهترین و متعادل ترین حالت ممکن نگه می دارد. شاید لازم باشد بدانید که ورزشکاران حرفه ای عموما قبل، همزمان و بعد از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند. ...
10 فرآورده غذایی محبوب؛ دستپخت ارتش آمریکا(+عکس)
نانوایی ها پخت می شوند با نان های سوپرمارکت ها یا به اصطلاح تست در بیات شدن آن ها است. اگر نان طبیعی برای مدتی در محیط باقی بماند کهنه شده و حتی ممکن است کپک بزند، در حالی که این اتفاق برای نان های تستی که از فروشگاه ها خریداری می کنید نمی افتد. آنزیم های موجود در این مدل نان ها مانند میزبان باکتریایی خود، گرمای پخت را تحمل کرده و برای هفته های متوالی به کار خود ادامه می دهند. بدین ترتیب محصول نرم ...
سیاست های ارزی و اقتصاد مقاومتی
...، مؤثر و عاملی مهم برای جلوگیری از مفاسد و رانت خواری است و اقتصاد ایران نیز نیازمند ارز تک نرخی است. یکسان سازی نرخ ارز در سال 81 نشان داد، ذخایر ارزی خارجی کشور بهبود یافته و مدیریت مناسب بدهی های خارجی طی این سال ها، موجب شد این سیاست با موفقیت اجرا شود و طی برنامه چهارم نیز ادامه یابد. در صورت ثابت شدن نرخ ارز، بازده نگهداری ارز بشدت پایین خواهد آمد. ذخیره کنندگان دلار کم کم تصمیم به تبدیل ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
محتوی اسید کلروژنیک است. این ترکیب شیمیایی ضمن افزایش خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی، تحمل گلوکزی را نیز افزایش می دهد. گوشت بادکجان همچنین محتوی اسید کلروژنیک است که البته این اسید به میزان بیشتر در پوست آن وجود دارد. انبه تحقیقات نشان می دهد، پوست انبه محتوی ترکیباتی مشابه رزوراترول است که به سوزاندن و جلوگیری از تشکیل سلول های چربی های اشباع شده کمک می کنند. در این مطالعه ...
بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان به تازگی دریافتند مصرف قهوه در وعده صبحانه می تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر در افراد شود. دانشمندان دانشگاه تاسمانیا این نتایج را با بررسی بر روی بیش از 55 داوطلب و انجام تست حافظه بر روی آن ها قبل و بعد از مصرف قهوه به دست آورده اند. براساس این تحقیق مصرف قهوه سبب افزایش قدرت درک و ...
حذف 300 دلار، مسافری را شوکه نمی کند
سرویس دانستنی ها - حذف 300 دلار ارز مسافرتی که اختلاف آن با بازار آزاد، تنها 170 هزار تومان بود به مسافران شوک وارد نمی کند. به گزارش فانوس ، روند کاهشی حجم ارز مسافرتی از سال 90 آغاز شد تا سرانجام روز دوشنبه 20 شهریورماه 96، پرونده آن با دستور بانک مرکزی بسته شد، هرچند که چراغ آن از آذرماه سال 91 کم سو شده بود، آن زمان که به دستور دولت دهم مقرر شد هر مسافر فقط یک بار در سال حداکثر 300 ...
ضرورت ارجاع جنایات میانمار به دادگاه کیفری بین المللی
پس از آن ایده اولیه، دولت ها به ایجاد این دادگاه پرداختند، نشان دهنده آن است که دولت ها و مردم از بی کیفر ماندن جنایتکاران بسیار نگران بودند، زیرا افرادی به صرف داشتن قدرت جنایاتی انجام می دادند ولی عملا به سزای اعمال خود نمی رسیدند. بنابراین برای اولین بار در کنار محاکم حقوقی بین المللی محکمه کیفری تشکیل شد. البته در قضیه مربوط به میانمار از آنجا که دولت این کشور به اساسنامه دادگاه ...
رژیم غذایی تاثیر کمی روی افزایش وزن مرتبط با سن دارد
... برای جلوگیری از کم ماهیچپگی ( سارکوپنیا یا sarcopenia ) چه باید کرد؟ 1. ورزش با وزنه حداقل دو بار در هفته که با گذشت زمان شدت و وزنه ای که استفاده می کنید، افزایش پیدا کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نحوه ورزش کردن بعد از 30 سالگی برای جلوگیری از پیری 2. داشتن خواب به اندازه کافی (علاوه بر سایر مزایای سلامتی که دارد، برای ترمیم و بازسازی عضلات به بدن تان ...
سی روز پشت درهای بسته کاخ
ها ایجاد کرد، چرا که قطعا وقتی از طرف گروهی چنین برنامه هایی اجرا می شود عده ای با آن رقابت می کنند. اگر ما از این اتفاق های ویژه حمایت نمی کنیم، نباید آن ها را تخریب کنیم. وی باور دارد؛ این نوع رویدادها باعث بالندگی و غرور ملی می شود و بیان می کند: یک ماه هر شب چهار هزار نفر بلیتی با قیمت بالا می خرند که این نشان از وجود مردمی فرهنگی دارد که فقط فروشگاه و رستوران ها را پر نمی کنند. این ...
عارضه ای که نشانه ابتلا به 16 نوع سرطان است
تحقیقاتی پیدا کردند که بطور خاص به این موضوع پرداخته بودند. محققان خاطرنشان کردند که این بررسی نگاه عمیق تری به مکانیزم های سرطان زایی دارد. برای مثال چند مطالعه نشان داده اند که سلول های چربی استرومایی (adipose stromal cells)این قدرت را دارند که به ضایعات سرطانی نفوذ کنند و موجب رشد تومورها شوند. مطالعات نشان دادند که شمار این سلول ها در بیماران چاق مبتلا به سرطان پروستات و ...
خانه مربیان فرقی با داروخانه ندارد/چرا مربی نمی داند بازیکنش شب کجا بوده؟
سرویس ورزش مشرق – با توجه به بروز آسیب دیدگی های مکرر بازیکنان تیم های لیگ برتری به ویژه تیم استقلال تهران که اغلب هم در خلال برگزاری تمرینات و بدون برخورد یا درگیری در مسابقات لیگ برتر رخ می دهد مصدومان زیادی در باشگاه ها در حال فیزیوتراپی و درمان هستند. ولی الله صالح نیا در گفت و گو با مشرق، درباره این معضل و دلایل بروز صدمه دیدگی هایی که بدون برخورد و در خلال تمرینات رخ می دهند حرف ...
مسکن هنوز سودده نیست
نواقص رفع می شود و واحدها تحویل خواهد شد. ** میلگرد و آهن گران شده است وی درباره یک سال آینده بازار مسکن گفت: با توجه به وضعیتی که وجود دارد تحرکی هم در بعد معاملات و هم در بعد پروانه های ساختمانی صورت گرفته است. مصالح ساختمانی خصوصا در بخش میلگرد و آهن الان گران شده ولی باید برنامه ریزی شود که این مساله باعث افزایش غیرمنطقی قیمت مسکن نشود. بدری به نقش کمیسیون عمران ...
بردگی مطلق دختر 10 ساله اتریشی + عکس
برای برون رفت پیدا کرد هر چند زخم ها و رنج های دوران سخت 10 ساله ی دوم زندگی اش برای همیشه همراه او باقی ماند و نخواهد توانست آن ها را فراموش کند. ناتاشا تنها 10 سال داشت که در مسیر بازگشت به خانه توسط یک مرد با ون سفید متوقف شد. تمام کسانی که امروز این سرنوشت را می خوانند می دانند که چنین اتفاقی به چه معنا بوده و به کجا خواهد کشید اما ناتاشای 10 ساله در آن زمان هیچ نمی دانست که چه ...
پیر شدن جمعیت تهدیدی برای اقتصاد آسیا
تولید در اقتصادهای پیشرفته طی اواسط دهه 1990 تا اواسط سال 2000 شده است. دستاوردهایی اینچنین نشان دهنده قدرت ایجاد تغییری است که تجارت در خود نهفته دارد. نقش صندوق بین المللی پول کریستین لاگارد در سخنان خود صندوق بین المللی پول را به یک مربی بدنسازی تشبیه کرد که با تحلیل، راهنمایی در زمینه سیاست گذاری ها و همیاری و آموزش موسسات و نهادها در راستای مدیریت اقتصادی کمک رسانی می کند ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
است ریسک ابتلا به دیابت نوع2 را کاهش دهد. محققان دانشگاه آرهوس دانمارک دریافته اند به نظر می رسد یکی از ترکیبات قبلا آزمایش نشده موجود در قهوه موجب بهبود عملکرد سلول و حساسیت انسولین در موش های آزمایشگاهی شده است. این یافته می تواند توسعه داروهای جدید را برای درمان یا حتی پیشگیری از بیماری به همراه داشته باشد. مطالعات قبلی نشان می دهد که یک ترکیب موجود در قهوه به نام کافیستول باعث ...
وزیر خارجه دولت اصلاحات: از دوستان نزدیک آقای روحانی ام
موضوع دست دادن و مصافحه اشاره می کنیم، با لبخندی پر معنا می گوید: زنان باید توانایی های خود را در صحنه سیاست خارجی نشان دهند تا زمینه این کار بیش از گذشته فراهم شود. با توجه به گسترش فعالیت شورای راهبردی روابط خارجی در یک سال اخیر که با انجام نشست های تخصصی و کارشناسی و سفر مسوولان آن به چند کشور مهم اروپایی و آسیایی همراه بوده است بر آن شدیم تا با سید کمال خرازی به بررسی آخرین تحولات و ...
گزارش کامل برنامه نود؛ لالیگا در ایران!
مانوئل ژوزه. * ایران 2 سوریه 2 - نکات بازی تیم ملی ایران بعد از 1211 دقیقه گل خورد. سوریه بعد از 11 سال به ایران گل زد. سردار آزمون پنجمین گلزن برتر تاریخ تیم ملی. تعداد گل های آزمون به عدد 21 رسید. سوریه با 8 گل زده، بهترین خط حمله توقف روند 9 برد پیاپی ایران در بازی های مرحله انتخابی جام جهانی. ...
باتلاق چربی در بدن
حالی که این باور نادرست است و چنین حالتی معمولا در افراد مبتلا به سوء هاضمه به وجود می آید. زنگ خطر را بشناسید ابتلا به کبد چرب، به طور کلی از دوران میانسالی و حدود 30 تا 40 سالگی اتفاق می افتد. ولی متاسفانه به دلیل سبک زندگی نادرست، بسیاری از کودکان و نوجوانان چاق هستند که این مساله می تواند آنها را مستعد ابتلا به کبد چرب، در سنین پایین تر کند. زمانی که فرد در سن پایین تر به ...
تأملاتی درباره ترامپ
او نتایجی که قدرت و محبوبیت او را کم نشان می دهند، رد می کند. هم خودشیفتگی بی شرمانه و هم رد کردن شواهد و منطق از سوی او، باعث می شود بیشتر محبوب شود. او بالاتر از قانون زندگی می کند؛ همان جایی که بیشتر حامیان او نیز می خواهند در آنجا زندگی کنند. سخن گفتنِ واقعی با قدرت، اساسا یک عمل فردی نیست. پیش از اینکه ما بپرسیم معنی سخن گفتن واقعی با قدرت چیست، باید بپرسیم چه کسی می تواند با قدرت سخن بگوید ...
واقعیت تاریخی لیبرالیسم
سهند ستاری: دولت فرانسه در سال 1831 الکسی دو توکویل و گوستاو دو بیومون را به آمریکا فرستاد تا درباره نظام زندان آمریکا مطالعه و تحقیق کنند. توکویل بعدها می نویسد که آنها از این مأموریت استفاده کردند تا جامعه آمریکا را بشناسند. سفر آنها از نیویورک شروع شد و 9 ماه به طول انجامید. در این مدت نظام زندان ها را مطالعه کردند و اطلاعاتی از جامعه آمریکا و ویژگی های مذهبی، سیاسی و اقتصادی اش در قرن نوزدهم ...
بعید می دانم فهرست سیاست مدارانی که از سیا پول می گرفتند منتشر شود
در دهه 1970 همین اتفاق افتاد اما آن 25 سال بعد بود و کل موقعیت جهانی تا آن زمان عوض شده بود. حتی شرکت های نفتی هم از پس تحمل این تغییر برمی آمدند چون همچنان از فروش نفت، پول خود را درمی آوردند. پس می توان گفت مصدق با خواست ملی سازی، جلوتر از زمان خودش بود. او شکست خورد اما به نظرم بر تفکر سایر کشور ها در این مورد تأثیر گذاشت. می دانیم بسیاری از کشور های عربی که در دهه 1970 خواهان ملی سازی بودند ...
آیا مردمانی سیاسی هستیم؟
بدون گذراندن مراحل تحصیلی، دوران اصلاحات، ماجرای سال 84 و خدمت بسیار چشمگیر رئیس دولت آن دوران به پول خارجی، تنزل ارزش ها و منزلت ایران و ایرانی، دورشدن از حداقل های اصول روابط بین المللی، سوءاستفاده های بی سابقه و کلان مالی و هزاران مورد دیگر تا روی کارآمدن دولت روحانی و برجام و عواقب آن، از رخدادهای سیاسی شاخص بعد از انقلاب هستند که مدنظر ایرانیان قرار دارد. همه آنچه بر مملکت مان گذشته و می ...
جزئیات جدید از نحوه مرگ بنیتا، دختربچه 8ماهه
همان ابتدا متوجه حضور کودک شده و طفل را رها می کند. این رهاشدن تا زمان تلف شدن کودک در تاریخ سوم مردادماه اتفاق می افتد و نرساندن غذا، نوشیدنی و اتفاقات دیگر موجب فوت این کودک شده است و این در حالی است که در ساک بنیتا وسایل حیاتی همچون آب و شیرخشک موجود بوده است و می توانسته مایه حیات او شود. پدر بنیتا در ادامه برای توضیح پاره ای از مسائل حادثه در جایگاه حاضر شد و گفت: من در لحظه اول محمد را ...
مأموریت مخفی بن سلمان
لیکس به تازگی در این باره منتشر کرده، نشان می دهد روند نزدیکی تل آویو و ریاض به سال های میانی دهه 90 برمی گردد که عربستان برخی از شرکت های مرتبط با اسرائیل را از فهرست تحریم های خود خارج کرد. نزدیکی میان اسرائیل و عربستان در سال 2002 و با ارائه طرح صلحی از سوی ریاض قوت گرفت و در سال 2005 نیز با برداشته شدن تحریم های سطح سه و دو از سوی ریاض، ارسال پالس های مثبت به تل آویو ادامه یافت. بنا بر گزارش ...
حساب و کتاب میراث احمدی نژاد در آمریکای لاتین
فنی ای که می گویم، همه جا هست. به عنوان مثال، طرف ونزوئلایی با شرکت ایرانی قراردادی می بندد برای 10 هزار واحد به ارزش 200 میلیون دلار، بعد [طرف ایرانی] پیش پرداختی می گیرد و می گوید من در فلان سال، مثلا چهار سال دیگر، [خانه ها را] به شما تحویل می دهم. بعد به علت تغییرات مقطعی، در وسط کار اجرای پروژه با محدودیت روبه رو می شود. همه اینها را به عنوان مثال می گویم که ممکن است اتفاق بیفتد یا هر اتفاق ...
اولتیماتوم به 5 کشور اروپایی
داخلی دانست. تغییر مسیر در خرید هواپیماهای جدید قائم مقام وزیر راه و شهرسازی به انتقادهای مطرح شده درباره اعتماد مطلق به طرف های اروپایی و آمریکایی نیز پاسخ داد و گفت طرف ایرانی در میانه راه، مسیر ابتدایی خرید هواپیماها را متوقف کرده و راهبردهای جدیدی در پیش گرفته است. به گفته او، در مسیر اجرای خرید هواپیما از کشورهای اروپایی و آمریکایی، سه حادثه باعث شد ایران مسیر ابتدایی را متوقف ...
در ستایش نابغه ژنی سینمای ایران
کمک کرد، همچنین در دانشگاه توکیو همراه با فیلم سازان دیگر تجربیات و هنر خود را در اختیار دانشجویان قرار داد. او تنها یک فیلم ساز نبود؛ او یک نقاش، شاعر و عکاس چیره دست بود . تاکاشی کامادا در پایان سخنان خود اظهار کرد: نقش عباس کیارستمی در گسترش مناسبات، میان فرهنگ ایران و ژاپن باعث شد تا او در آذرماه 1391 تقدیرنامه ای را از سوی وزیر امور خارجه ژاپن دریافت کند و یک سال بعد نیز به دلیل زحمات ارزشمند ...
