خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های تشخیص بارداری، نشانه های اولیه
. اگر باردار هستید در مورد مسائل مهم خونریزی از پزشک خود سؤال کنید. مثلاً این که چه زمانی خونریزی طبیعی است و چه زمانی نشانه وضعیت اضطراری است. جدا از بارداری عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب عدم قاعدگی می شوند. ممکن است شما بیش از حد اضافه وزن یا کاهش وزن داشته اید. مشکلات هورمونی، خستگی یا استرس عوامل محتمل دیگر این اتفاق هستند. برخی زنان هنگامی که مصرف قرص های ضد بارداری را متوقف می ...
باتلاق چربی در بدن
دانشگاه علوم پزشکی تهران، نکته های مهمی را که باید درباره این بیماری بدانید، به شما می گوید. چربی به توان چربی شایع ترین بیماری کبدی مزمن، در بسیاری از کشورها، کبد چرب غیر الکلی (ابتلا به آن، با مصرف الکل مرتبط نیست) محسوب می شود. عوامل زیادی می توانند در ابتلا به کبد چرب نقش داشته باشند که یکی از این عوامل، چاقی است. البته به این معنا نیست که احتمال ابتلا به کبد چرب در افراد ...
4 قاتل ایرانی ها
خبری روز گذشته اعلام کرد و درعین حال به دستاوردهایی که منجر به کاهش برخی از بیماری ها شده هم، اشاره کرد: ما در کشور دستاوردهایی مانند کاهش بیماری های عفونی، کاهش مرگ ومیر نوزادان و... را داشته ایم. درهمین زمینه باید به شاخص های سلامت اشاره کرد که رشد قابل توجهی داشته اند، مثل کاهش مرگ ومیر نوزادان که آن را از هر هزار نفر به زیر 10نفر رسانده ایم. همچنین میزان شیوع مصرف مواد دخانی که در سال 90 به 14 ...
میوه هایی که بیشترین آبرسانی را به بدن ورزشکاران دارند
... 2. توت ها: توت ها حاوی فیبر زیادی هستند. خوردن توت ها باعث می شود که بدن از باکتری ها پاک شود و احتمال سرطان روده کمتر شود. توت ها باعث خوش طعم تر شدن آب نیز می شوند. 3. سیب: برای این که عضلات خوب کار کنند بدن نیاز به آهن دارد. آهن باعث می شود که گلبول های قرمز خون بتوانند به خوبی اکسیژن را حمل کنند. یک ساعت ورزش 5.7 درصد میزان آهن را پایین می آورد. در صورتی ...
انواع نشانه های بارداری، دوازده علائم هشداردهنده
بارداری گرفتگی و درد عضلات زیر شکم و لکه بینی به صورت کم و به رنگ صورتی شایع است. 4- حالت تهوع و بیزاری از غذا اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند. با اینکه به طور صددرصد تایید نشده است، اما این روند احتمالا عوارض افزایش هورمون استروژن در بدن است. ممکن است در این دوران متوجه شوید دیگر به غذاهایی که ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت در مردانی که همسران چاق دارند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه تلگراف، این اولین مطالعه ای است که به طور خاص تاثیر جنسیت همسران چاق را بر خطر ابتلای شریک زندگی آنها به دیابت مورد بررسی قرار داده است. مطالعه جدید محققان دانمارکی نشان داد که خطر ابتلا به دیابت نوع دو در مردانی که با زنان چاق زندگی می کنند، 21 درصد بیشتر است و این موضوع عمدتا به این دلیل است که آنها نیز در عادات ...
بهترین زمان مصرف قهوه برای تقویت حافظه
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به تازگی دریافتند مصرف قهوه در وعده صبحانه می تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر در افراد شود. دانشمندان دانشگاه تاسمانیا این نتایج را با بررسی بر روی بیش از 55 داوطلب و انجام تست حافظه بر روی آن ها قبل و بعد از مصرف قهوه به دست آورده اند. براساس این تحقیق مصرف قهوه سبب افزایش قدرت درک و شناسایی و بالا ...
علائم بارداری پوچ، علل و عوامل خطر
های رایج بعد از اینکه بارداری پوچ برطرف شد، ممکن است بعضی از بافت های مرده در بدن باقی بمانند و به رشدشان ادامه دهند که در اصطلاح پزشکی به آن GTD می گویند. البته این موضوع در 20 درصد خانم ها رخ می دهد. یکی از دلایل ابتلا به آن، افزایش سطح HCG –هورمون بارداری است که در خون شما باقی است. البته عارضه GTD اغلب اوقات با مصرف دارو درمان می گردد. و اما درمان... برای درمان ...
فرصت گردشگری عمارت صدر ممتاز در رودبنه مغفول مانده است
.... ابزار معیشت گیلان قدیم در مهمانپذیر سبز نمک عمارت های جلگه شرق گیلان، به دلیل بارندگی شدید، بسیار بالاتر از سطح زمین و بر روی الوارهای ضخیم چوب ساخته می شد. علاوه بر کارکرد عایق، چینش الوارهای پایه- که به شکل بعلاوه روی هم سورا می شد- خطر تخریب بنا، ناشی از زلزله را هم کاهش می داد. اکنون در این فضای خالی، ابرازهای معیشت 100سال پیش گیلان هم نگهداری می شود؛ لوتکا ...
این 8 ماهی را هرگز نخورید!
کمتر خطرتر است و مواد مغذی با ارزش تری دارد. 2- ماهی خال خالی گوشت ماهی خال خالی حاوی جیوه است که از آن زدوده نمی شود، اما در بدن انسان انباشته می شود و می تواند باعث ایجاد بیماری های مختلف شود. گوشت ماهی خال خالی اقیانوس آرام، در این رابطه کمترین خطر را دارد و شما می توانید آن را به همان اندازه که دوست دارید بخورید. 3- ماهی تن ماهی تن حاوی مقدار زیادی ...
تاثیر منفی غذا های ناسالم با ورزش از بین نمی رود
مهدی شادنوش متخصص تعذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص مصرف انواع مواد غذایی مضر مانند فست فود ها و غذا های آماده بیان کرد: افزودنی های مصنوعی که در تهیه مواد غذایی فرآوری شده مورد استفاده قرار می گیرند، خطر بروز بیماری های خودایمنی را بالا می برند. وی افزود: تلاش برای جبران ضرر رژیم غذایی ناسالم از طریق ورزش، نه ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات کامل
فرآوری شده نظیر همبرگر، هات داگ و ژامبون تاکید دارند. چاقی و داشتن اضافه وزن و همچنین نوشیدن مشروبات الکلی هم با ریسک بالای ابتلا به سرطان روده مرتبط است. جیوونوچی در ادامه می افزاید: رژیم غذایی سالم باید حاوی غلات کامل با فیبر بالا، میوه و سبزیجات باشد و و در آن کمتر از غلات تصفیه شده یا غذاهای نشاسته ای، بخصوص خوراکی های سرشار از قندهای افزودنی و چربی، استفاده شود. ...
7 انسان نجات یافته از خودکشی!/عکس
افتد اما در واقع این چنین رخدادی از آن چه که فکر می کنید بیشتر رخ می دهد. در ادامه ی این مطلب می خواهیم افرادی را به شما معرفی کنیم که از یک یا چند حادثه ی مرگبار نجات یافته اما در نهایت دست به خودکشی زده اند. با ادامه ی متن همراه باشید. 1- روی سولیوان- 7 بار از مرگ در نتیجه ی اصابت صاعقه جان سالم به در برد اما در نهایت خودکشی کرد احتمال این که یک شخص در طول زندگی 80 ساله خود مورد اصابت ...
کیست داخل پستان، یعنی سرطان دارم؟
، زایمان و نازایی: دوست خوبم، در مورد سابقه سرطان در مادربزرگ، اگر ایشان در سن بالا و بعد از یائسگی مبتلا شده کمتر فاکتور خطر برای شما محسوب میشه. (درمقایسه با افرادی که سابقه ابتلا درا فراد جوان فامیل درجه 1 را دارند) در مورد پاتولوژی هم، جواب خوش خیم است. اما خود هیپرپلازی می تواند در آینده شانس کانسر را بیشتر از سایر افراد کند. شما کار خاصی جز معاینات ماهیانه توسط خودتان و معاینات 6 ماهه با پزشک و سونوگرافی های هر 6 ماه تا 1 سال نیاز ندارید. از مصرف میوه و سبزی غافل نشوید، ورزش کنید، همچنین مصرف نکردن قهوه، چای و شکلات و مصرف ویتامین E و B6 توصیه می شود. ...
آشنایی با محصولات ارگانیک، فواید و نحوه شناسایی آنها
...، آثار منفی زیادی بر سلامتی این افراد می گذارد که ممکن است احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان را افزایش بدهد. حتی ممکن است مواد به جا مانده به خانه منتقل شود و اعضای خانواده را هم تحت تأثیر قرار دهد! مهم تر از همه اینکه جلوگیری از دست کاری های ژنتیکی و استفاده از مواد شیمیایی در راستای حفظ سلامت فردی و سلامت زمین، برای بقای نسل های آینده کمک چشمگیری خواهد کرد. محصولات ارگانیک به ...
رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده
مصرف طولانی مدت PPIها با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، بیماری کلیوی، زوال عقل و شکستگی استخوان مرتبط است، هرچند هنوز علت آن مشخص نیست. بر همین اساس، محققان سعی دارند با رژیم غذایی گیاهی موسوم به سبک مدیترانه ای این بیماری را درمان کنند. زالوان بیماران را تشویق به مصرف رژیم غذایی 90 درصد گیاهی کرد؛ غذای بیماران به طور عمده شامل سبزیجات، میوه ها، حبوبات، دانه های کامل و آجیل ...
ایران در رتبه سوم قاچاق حیات وحش دنیا
عضو انجمن زمین برای همه در جمع خبرنگاران با اشاره به دلایل مخالفت فعالان محیط زیست به دلفیناریوم، گفت: سالیانه بیش از 20 هزار دلفین در خلیج تایجی ژاپن برای انتخاب زیباترین ها به قتلگاه دلفین ها رانده می شوند. دلفین های زیبا برای ارسال به دلفیناریوم های جهان انتخاب می شوند و بازماندگان به دلایل مختلف از جمله مصرف گوشت قتل عام می شوند. هر شهر دنیا که در آن دلفیناریومی وجود دارد در این نسل کشی سهیم ...
وسواس در خانم ها
و در این خصوص نیاز به مشارکت و همراهی بیمار، خانواده، روانپزشک و روان درمانگر دارد. درمان خوراکی با توجه به مطالعات و تحقیقات صورت گرفته مواد غذایی که طبع سرد دارند مثل ماهی، گوشت خروس یا شیر گاو با عسل، خاک شیر، روغن زیتون، کاهو، میوه های ترش و شیرین، انواع آب میوه به خصوص آب لیمو، جو دوسر در درمان بیماری وسواس پیشنهاد می شود و در این خصوص از مصرف مواد غذایی که طبع گرم دارند ...
فواید در آغوش کشیدن
تبادل بهتر انرژی شده و بنابراین، عضلات بهتر ترمیم شده و رشد می کنند. 7. افزایش حس درک و همدلی اوکسیتوسین، فواید دیگری هم دارد؛ وقتی اوکسیتوسین در بدن رها می شود، حس همدلی ایجاد می کند. در مطالعه ای، تاثیر اوکسیتوسین روی صد و چهل دانشجو مورد بررسی قرار گرفت. دانشجویان به طور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند: یک گروه، ویدیویی عاطفی تماشا کردند و یک بازی اولتیماتوم (ultimatum game ...
ابتلا به بیماری کشنده ریوی با مصرف مواد سفید کننده
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس ، یک مطالعه جدید که توسط محققان فرانسوی صورت گرفته است نشان می دهد، استفاده از مواد سفیدکننده با خطر ابتلا به بیماری کشنده ریوی مرتبط است. این مطالعه هشدار داده است، استفاده از مواد سفیدکننده رایج ابتلا به بیماری های ریوی مرگبار را شدیدا افزایش می دهد. پژوهش بر روی 55 هزار پرستار در ایالات متحده آمریکا که از سال 1989 آغاز شد و تا ...
استرس و غذاهای چرب عامل اصلی بروز انواع سرطان
تست های اسکرین تغییرات سلولی و ژنتیکی را تشخیص داد. صدیقی با بیان اینکه با انجام عمل سونوگرافی در سرطان داخل رحم داخل لایه رحم نشان داده می شود، تصریح کرد: با بررسی تغییرات سلولی می توان پی به وجود یک بیماری در بین افراد پی برد اما مسئله مهم آن است که این عارضه نباید باعث ترس شود و افراد باید از استرس پرهیز و مصرف غذاهای چرب را به حداقل برسانند تا دچار چاقی نشوند و در نهایت نسبت قد و ...
رشد 40 درصدی مستاجران در دولت یازدهم/ فاجعه واردات 70 درصدی نوشت افزار
: طی 5 سال گذشته با افزایش 40 درصدی خانوارهای مستاجر روبه رو شده ایم که این خود باعث برهم خوردن نظم در این بازار شده است. وی با بیان اینکه آمارها نشان می دهد خریداران وارد شده در بازار مسکن مصرف کنندگان واقعی هستند، گفت: بخش بزرگی از واحدهای تولید شده وارد بازار مصرفی شده اند و اکنون با کاهش واحدهای اجاره ای روبه رو هستیم. وی گفت: برای کنترل این بازار باید نظارتی ازسوی اتحادیه املاک و ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
خود قرار دهند. علاوه بر این، باید احتمال نیاز به اکسیژن را در ارتفاعات بالا در نظر بگیرند و آژانس هواپیمایی یا کاروان حج را پیش از سفر از این موضوع مطلع کنند. افراد مبتلا به سینوزیت و حساسیت های فصلی نیز باید از چند هفته قبل از سفر یا حج، درمان خود را آغاز کنند تا در طول پرواز دچار مشکل نشوند. عفونت های ریه مثل سل و آنفلوانزا هم باید حتما قبل از پرواز به طور کامل درمان شده باشند. در غیر این صورت اجازه سفر هوایی به فرد داده نمی شود. این افراد نه تنها جان خود را به خطر می اندازند، بلکه سایر مسافران را در معرض خطر انتقال عفونت قرار می دهند. ...
ارتباط این مواد شیمیایی غذایی با چاقی
برای آزمایش و ایمنی مواد شیمیایی غذایی ارزان تر و اخلاقی تر از روش هایی است که تا پیش از این مورد استفاده قرار می گرفتند. هزاران ماده شیمیایی وجود دارند که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا و پس از آزمایش های بسیار کم و کوچک زیر عنوان به طور کلی بی خطر تشخیص داده شده ( GRAS ) طبقه بندی شده اند، که این آزمایش ها نیز بیشتر توسط شرکت های تولید کننده مواد شیمیایی انجام شده اند. پژوهشگران ...
بیماری های آسیب رسان به بینایی
است که می تواند برخی از بیماری های جدی ، مانند دیابت یا فشار خون بالا را تشخیص دهد. فشارخون بالا بیش از 20 درصد افراد دچار فشار خون بالا نمی دانند که مبتلا به این بیماری هستند، مشکلی که اگر افراد به طور منظم به چشم پزشک مراجعه می کردند، قابل رفع بود. یکی از روش های تشخیص افزایش فشار از طریق چشم هاست زیرا به شریان های شبکیه، رنگی نقره ای یا مسی می دهد. اگر این مشکل بدون درمان ...
علت بی اشتهایی کودکان چیست؟
.... باید دانست مهم ترین معیار اشتها و تغذیه کودکان منحنی رشد است. کودکان بنا بر غریزه طبیعی حفظ حیات، نیاز دارند غذا بخورند و این یک نیاز طبیعی است مگر آنکه کودک به دلایلی دچار بی اشتهایی شده باشد. نتایج مطالعه های متعدد نشان داده، مادران جوان بین بی اشتهایی و عدم نیاز به غذا در کودک تفاوت قائل نمی شوند و همین مساله باعث می شود مدام دنبال راه حلی برای افزایش اشتهای فرزند خود باشند. ...
عوارض کم خوابی در کودکان را جدی بگیرید
در بزرگسالی دارد. کودکانی که کمتر از 9 ساعت در طول شبانه روز می خوابیدند حامل ژن های ابتلا به دیابت بودند و بدن آن ها در برابر انسولین از خود مقاومت نشان داده است. با مطالعه بر روی شیوه زندگی افراد در بزرگسالی بسیاری از آن ها در دوران کودکی دچار کم خوابی و بدخوابی بوده اند. از جمله عوارض کم خوابی در کودکان می توان به چاقی و اضافه وزن، تشکیل توده عضلانی کم، تجمع چربی و قند در بدن ...
با خوردن این مواد غذایی لاغر شوید/ از جو دوسر تا تخم مرغ
، میزان نشاسته مقاوم در موزهای رسیده نیز به 5 گرم می رسد. تخم مرغ، یکی از مواد غذایی است که در زمینه کاهش وزن واقعا بدنام شده است. با این حال، صبحانه سرشار از پروتئین با استفاده از تخم مرغ، اشتهای شما را در باقی روز کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که اگر زنان دارای اضافه وزن از تخم مرغ به عنوان صبحانه استفاده کنند، کاهش وزن خودشان را تا 2 برابر بیشتر می کنند. ...
کمک به رفع کم خونی با جعفری
دوران سرماخوردگی باعث بهبود سرماخوردگی می شود. مصرف تازه یا خشک آن همراه شیر در بعضی منابع به عنوان برطرف کننده تنگی نفس و آسم و نزله های ریوی آورده شده است و برای سینه مفید است. روغن های فرار موجود در جعفری خصوصا مریستیسین آن در رفع تومورها به خصوص تومور ریه موثر است و مواد سرطان زا و سموم موجود در بدن را نیز خنثی می کند. آهن موجود در جعفری هم درمان کننده کم خونی و فقر آهن است و افرادی که دارای کم ...
حالت تهوع بارداری، نه ماه هست؟
از بارداری تهوع چه تاثیری بر جنین دارد؟ زمانی که مادر قادر باشد مواد غذایی و مایعات را به خوبی دریافت کند، تهوع تاثیری بر رشد جنین وی نخواهد داشت ولی در صورت عکس آن باید مولتی ویتامین و آهن تحت نظر پزشک مصرف گردد. در 3 ماه اول بارداری اگر مادر وزنش بالا نرود خطری تهدید نمی کند مشروط به این عامل آن عدم مصرف مواد غذایی و مایعات نباشد. عدم داشتن ویار و ...
