خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 اشتباهی که شما را مبتلا به واریس می کند
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برای بیشتر مردم، رگ های واریسی بیشتر جنبه زیبایی دارد. ولی در نوع پیشرفته اش علاوه بر متورم بودن رگ ها، درد و ناراحتی به دنبال دارد. حاملگی حاملگی یکی از دلایل شایع ابتلا به واریس است. در دوران حاملگی میزان خون بدن مادر افزایش پیدا می کند که بیشتر در پاها جمع می شود. همین مساله باعث گشاد شدن بیشتر رگ های پا می شود. ...
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
. چه چیزی باعث افسردگی فصلی می شود؟ متخصصان مطمئن نیستند که چه چیزی عامل افسردگی فصلی است. اما فکر می کنند که دلیلش کمبود نور خورشید است. کمبود نور خورشید ممکن است: ساعت بیولوژیک بدن که الگوی خواب و بیداری را کنترل می کند و دیگر ریتم های شبانه روزی را تحت کنترل دارد دچار مشکل کند. سروتونین را دچار مشکل کند، ماده شیمیایی در مغز که روی خلق و خو تاثیر می گذارد. ...
4 زنگ خطر که شما را از پوکی استخوان با خبر می کند!
. استخوان ها در رحم مادر شروع به سخت شدن می کنند، پس اگر کودک به میزان لازم کلسیم دریافت نکند در آینده دچار مشکلات استخوانی خواهد شد. توصیه پزشکان برای مادران شیرده، مصرف کلسیم بیشتر، به میزان 1250 میلی گرم در روز است که تقریبا 2 برابر بیشتر از مصرف عادی وضروری برای بزرگسالان است. 2- تلاش می کنید تناسب اندام داشته باشید ممکن است برای داشتن اندامی موزون، مصرف لبنیات پر چرب را از رژیم غذایی خود ...
ارتباط حجامت با درمان سرطان!
به گزارش سراج24 ، دکتر حوریه محمدی متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی گفت: در منابع طب سنتی از حجامت در درمان بسیاری از بیماری ها نام برده شده ولی معمولا در اکثر این بیماری ها همراه با دارو و دستورات غذایی و ... است و تقریبا در هیچ کجا، به تنهایی نقش درمانی ندارد. امروزه نیز در بسیاری از مقالات که در کشورهای مختلف انجام شده تاثیر حجامت را بررسی کرده اند که بیشترین اثر آن در کاهش انواع ...
خرید نوشت افزار ایرانی؛ رونق اقتصاد ملی
اساس فیلم فیل شاه نیز به تولید جدی محصولات جانبی توجه کنیم؛ چراکه شرکت بزرگ و مهمی چون والت دیزنی بیش از دو سوم سود خود را مرهون تولید و فروش محصولات جانبی است. محمدی یک دست اندرکار فرهنگی می گوید: شهدا قهرمانان بچه های ایرانی هستند. وقتی زندگینامه شهدا را ورق می زنیم مشاهده می کنیم که یک آدم ساده در دوران دفاع مقدس کارهایی انجام داده است که امروز فرماندهان بزرگ کمتر قادر به انجام آن ...
دلایل اصلی مرگ و میر در جهان
ناشی از مصرف مواد مخدر، آمفتامین و سایر اختلالات ناشی از سوء مصرف مواد در برخی از نقاط جهان، بویژه کشورها با درآمد بالا، افزایش یافته است. این گزارش نشان می دهد که 1.1 میلیارد نفر از مردم جهان دارای نوعی از اختلال سلامت روان یا مصرف مواد مخدر هستند. این مطالعه با همکاری IHME و با مشارکت 2500 همکار از 130 کشور جهان انجام شد. ...
ربطه اگزمای کودکان و ویتامین ب
معدنی مورد نیاز بدن با رژیم غذایی سالم قابل دسترسی است و می توان برای جبران مابقی تحت نظر پزشک، از مکمل های دارویی استفاده کرد. رژیم غذایی مادران در دوران بارداری مهمترین مولفه تولد نوزاد سالم و باهوش است. اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته پوسته شدن و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با ...
مکمل هایی که مادر باردار نباید فراموش کند
. نکته مهم در درمان کم خونی این است که دوز درمانی باید به مدت 2 تا 3 ماه ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن اصلاح شود. در درمان کم خونی اکتفا به افزایش هموگلوبین که معمولا" چند روز پس از مصرف مکمل آهن ایجاد می شود کافی نیست و باید اطمینان حاصل شود که ذخیره فریتین سرم نیز به مقدار طبیعی رسیده است. لازم به ذکر است مصرف مکمل آهن در مورد خانم های باردار مبتلا به تالاسمی نیز طبق برنامه کشوری مانند سایر خانم ...
هرآنچه باید درباره کمبود آهن بدانید
. 3- مقدار زیادی چای می نوشید تحقیقات نشان داده مصرف چای و قهوه می تواند باعث کاهش جذب آهن شود. از نوشیدن چای درست قبل از غذا، در طول غذا خوردن و بلافاصله بعد از آن گرهیز کنید چون اجازه نمی دهد آهن موجود در غذایی که خورده اید به خوبی جذب بدنتان شود. 4- گیاه خوار هستید بدن آهن موجود در گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی را دو تا سه برابر بهتر از آهن موجود در ...
سه ماه اول بارداری و این 3 خوراکی
تا سلامت شما و فرزندتان تضمین شود. 1- بادام بادام منبع غنی از فولات است که یکی از مهم ترین مواد مغذی برای این دوران می باشد، البته قرص های مکمل اسیدفولیک برای پیشگیری از بروز نواقص نوزادی نیز توصیه می شود. خوردن مواد مغذی مانند بادام سطح فولات مادر و نوزاد را بالا می برد که برای یک بارداری سالم مورد نیاز است. 20 تا 25 عدد بادام حاوی 10 میکروگرم فولات است و در صورت دوقلو بودن جنین ...
علت های جوش زدن روی صورت
سبوم و چربی این است که از پوست محافظت شود و آن را نرم و مرطوب نگه دارد. داروهای مشخصی نیز هستند که باعث بروز آکنه می شوند پس در صورتی که جوش زده اید و قرص های خاصی مصرف می کنید حتماً با پزشک خود مشورت کنید.تنها نوجوانان نیستند که جوش صورت را تجربه می کنند. گاهی اوقات نوزادان تازه به دنیا آمده نیز آکنه و جوش دارند و علت آن نیز انتقال هورمون از بدن مادر به آنهاست. کودکان و بزرگسالان نیز ...
تغییرات دوران بارداری، عجیب برای زنان
تنها بزرگ شدن شکم نیست که برای مادران آینده عجیب و حتی مسئله ساز به نظر می رسد؛ از ترک های روی پوست گرفته تا تغییر شکل ناف می تواند برای کسانی که اولین تجربه بارداری را پشت سر می گذارند مایه تعجب و حتی ترس باشد. به واقع علاوه بر تغییرات شایع دوران بارداری و یا حتی تغییرات شایع پوست و مو که در این دوران روی می دهد، هستند تغییرات دیگری که چندان خطرناک نیستند و نباید از بروز آنها هراسناک و مضطرب شد ...
هر آنچه که درباره مترونیدازول باید بدانید
های بی هوازی شناخته می شوند، استفاده می شود. این باکتری ها نیازی به اکسیژن برای رشد ندارند و می توانند باعث ایجاد عفونت (بخوانید: 10 گیاه دارویی برای درمان عفونت، طرز مصرف ) در مناطق بدن مانند استخوان ها، روده، حفره های لگن و لثه شوند. مثالها عبارتند از: عفونت های باکتریایی دندان، به عنوان مثال آبسه های دندانی. التهاب دردناک و زخم های لثه (زگیل های زخمی). زخم ها و خراش های پا که با ...
بهترین شیر برای نوزاد، چیست؟
های هسته ای تیروئید، کلیه و ...)؛ در این موارد طبق موارد نظر پزشک، شیردهی تا دفع کامل پرتو دارو از بدن قطع می شود. 6- ابتلا شیرخوار به بیماری های متابولیک: در برخی بیماری های نادر مثل گالاکتوزمی، تیروزینمی، فنیل کتونوری، بیماری ادرار شربت افرا و ... شیر مادر و برخی مواد موجود در آن برای نوزاد، مثل سم بوده، تغذیه کودک با شیر مادر باعث تشنج، بیماری کبدی و ... می شود و شیرخوار باید در دوران ...
غربالگری برای نوزاد، تازه متولد شده
بدون توضیح، شدید یا پیشرونده وخامت حال عمومی و کاهش هوشیاری (به ویژه وقتی این شرایط به دنبال استفراغ، تب یا ناشتایی بروز کند) وجود سابقه ازدواج فامیلی و نشانه های فوق سابقه هرگونه مرگ ناگهانی توجیه نشده در سایر فرزندان یا اقوام نزدیک بیمار سایر اختلالات اختلالاتی که بر مبنای واکنش های ایمنی مواد موردنظر بررسی می شوند عبارتند از: بیماری های فاویسم، کم کاری مادرزادی ...
ما همه از آسایشگاهیم و به آسایشگاه بازمی گردیم!
ذیربط ساخت آسایشگاه بقیه الله(عج) را شروع کرده اند اما هنوز به نتیجه نرسیده است. در شهر تهران به علت تمرکز بیشتر جانبازان ضرورت ایجاد آسایشگاه درنقاط مختلف بسیار احساس می شود. فاش نیوز - با توجه به وسعت عظیم آسایشگاه ثارالله(سیزده هزارمتر) و مشکلات دیگرجانبازان نخاعی، همواره تعداد کمی از جانبازان در این آسایشگاه بستری هستند، آیا دلیل خاصی دارد؟ - اینجا دو نکته اساسی وجود دارد ...
میزان شیر مادر، نحوه زایمان تاثیر دارد؟
. وی در ادامه گفت: نکته دیگری که در شیر مادر تاثیر گذار است ، استراحت کردن و بدون درد بودن مادر است، اگر مادران به هر دلیلی پس از زایمان ( چه به صورت زایمان طبیعی و چه به صورت سزارین ) درد داشته باشند بر میزان شیر آنها تاثیر می گذارد. درد از عوامل بسیار تاثیر گذار است زیرا حتی در شروع ترشح شیر هم تاثیر گذار است . کلانتری در ادامه افزود: توصیه می شود در دویا سه ماه اول بعد از ...
مراقبت از مادران باردار، وظیفه کیست؟
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به برنامه های در دست انجام برای افزایش مراقبت از مادران باردار در کشور گفت: هر مادر باردار یک متولی سلامت در دوران بارداری و تا 60 روز پس از زایمان خواهد داشت و تمام این مراقبت ها برعهده ماما خواهد بود. دکتر محمداسماعیل مطلق با اشاره به اقدامات انجام شده در جهت کاهش مرگ و میر مادران باردار در کشور، گفت: به دنبال انجام این ...
خوردن ماهی در دوران بارداری و هوش جنین
و والدین باید آن را در رژیم غذایی فرزندشان بگنجانند اما نتایج بررسی های جدید نشان داده است بهترین زمان مصرف ماهی برای افزایش هوش و بهبود رشد مغزی بچه ها، قبل از تولد آنها و در زمان بارداری مادر است. می توانید قرص امگا 3 را زیر نظر پزشک متخصص زنان و زایمان جایگزین ماهی کنید.
کمبود شیر مادر، فاکتورهای اساسی
کافی استراحت کنند، اما لازم است که هر مادر شیرده بین 8 –10 ساعت در شبانه روز بخوابد! آب کافی: بیشتر نوزادان به دلیل شیر کم مادر از کوره در می روند و سینه را رها کرده و گریه می کنند؛ پس لازم است مادران در دوران شیردهی آب بیشتری مصرف کنند تا غدد پستان توانایی افزایش تولید شیر را داشته باشد. تیروئید و یا تغییرات هورمونی: 5 – 8 درصد از تمام زنان پس از ...
زمانی خطرناک که بیشترین حمله قلبی اتفاق می افتد/ چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار می ...
تواند برای بدن ایجاد مشکل و حتی سیستم ایمنی بدن را هم درگیر کند، جوهرهای خالکوبی می توانند در زیر پوست حرکت و در غدد لنفاوی انباشته شوند. خواص تخم رازیانه رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ های کلیوی می شود و باعث بهبود بیماری سنگ کلیه در افراد شده و می تواند ورم های روده و معده را از بین برده و به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند. ...
بعد از زایمان چی بخورم؟
بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد بازی می کند. در دوران بارداری، مادر علاوه بر تأمین نیازهای بدن خود، باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی، موظف است با همان حساسیت، مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان ...
مادران پس از زایمان، مشکلات شایع
می رود. ماستیت به علت تجمع شیر در سینه هاست و معمولا تا روز پنجم طول می کشد. ماستیت نیاز به درمان ندارد و تخلیه شیر با شیردوش کفایت می کند. عفونت مثانه عفونت مثانه نیز به دلیل سونداژ مادر باردار در حین زایمان، شایع است. علامت عفونت مثانه حبس ادرار، ادرار قطره قطره، سوزش ادرار، درد هنگام دفع و گاهی خون در ادرار است. برای درمان عفونت مثانه، بیمار باید مصرف مایعات را بالا ببرد و از ...
رفع نفخ مادران شیرده، گیاهی موثر
گیاهی است با نام علمی Nigella Sativa که در جهان به نام Black Cumin مشهور است. این گیاه از خانواده آلاله بوده و قسمت مورد استفاده دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. در صفحه 88 کتاب گیاهان دارویی از قول پیغمبر عظیم الشان اسلام حضرت محمد(ص) در مورد سیاه دانه چنین آمده است: حضرت محمد(ص) سیاه دانه را ...
گیاهان دارویی برای زنان، کدامها بهترند؟
.... عرق مریم گلی: ضد دیابت، ضد رماتیسم واسهال، ضد سینوزیت، ضد انگل، ضد نفخ. عرق گلبهار: مفید برای لطافت پوست دست وصورت ، مقوی معده عرق کیالک: تصفیه کننده خون ، جلوگیری از عواقب سعت کلسترول ، جلوگیری ازتنگ شدن رگ ها. عرق بومادران: ضد ورم روده ومعده ، ضد روماتیسم ونقرس ، رفع اختلالات قاعدگی و درد دوران قاعدگی. عرق زنیان: ضد نفخ معده ، ضد ترشی معده ، ضد عفونت ، ضد انگل ، بادشکن ، درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد عرق بادرنجبویه: ضد خستگی های روحی ، استفراغ های دوران بارداری ، برونشیت وتشنج ، ضد قلنج ، درمان دل پیچه. ...
مادران پس از زایمان، اهمیت مراقبت
اهمیت زیادی در سلامت مادر دارد، گفت: تب شیر در مادران شیرده به علت پر شیر شدن پستان ها طبیعی است ولی مدت آن کوتاه است که با بستن پستان ها، استفاده از یخ و مسکن بهبود می یابد. وی گفت: در صورت بروز تب، باید شیردهی ادامه یابد و در صورت عدم امکان شیردهی پستان ها با پمپ تخلیه شود. جمال در خصوص علائم هشداردهنده پس از زایمان گفت: علائم خطر که مادر باید اطلاع داشته باشد شامل تب و لرز، درد محل اپیزیوتومی ...
خواص عسل برای زنان، طبیعی یا صنعتی؟
به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد بیماران شان توصیه می کنند. عسل بابونه که از شهد گل گیاه بابونه به دست می آید می تواند دردهای دوران قاعدگی را کنترل کند و علائم ناشی از یائسگی در بدن زنان را کاهش دهد. مصرف یک قاشق غذاخوری از عسل بابونه پیش از خواب می تواند تاثیر بسیار خوبی بر کیفیت خواب فرد بگذارد و توان سیستم ایمنی بدن را نیز افزایش دهد. این عسل طلایی رنگ درصورتی که توسط زنان باردار یا شیرده ...
دوران نقاهت بعد زایمان، چند روز؟
تحمل کند. تمام این دلایل دست به دست هم داده اند که یکی از تلخ ترین خاطرات این مادران رقم بخورد. شاید بپرسید با وجود مراقبت های پزشکی و پرستاری در محیط های درمانی چه لزومی به حضور مادران است؟ برای پاسخ باید گفت، طبق تحقیقات پژوهشگران، تغذیه نوزادان از شیر مادر و در آغوش گرفتن آنها از سوی والدین در بهبود و رشد هر چه سریع تر نوزادان بیمار یا نارس تأثیر شگرفی دارد. پیرو این نتایج در کشور ...
قطره آهن برای نوزاد، توصیه های لازم
مدت 01 دقیقه در روز مقابل نور مستقیم آفتاب ( نه از پشت شیشه) نگهدارد. به طوری که صورت و دست و پای کودک در معرض آفتاب قرار گیرد. ه مچنین از مصرف هم زمان قطره مولتیویتامین با قطره آ + د خودداری شود، چرا که باعث عوارض جبران ناپذیر برای کودک میشود. در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر، زرده تخ ممرغ، کره، میو ههای زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبز یهای سبز رنگ مثل جعفری شوید و گشنیز درغذای کودک متناسب با سن او توصیه م یشود و نیز مصرف میو ههایی مانند طالبی، موز، آلو، زردآلو، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه شود. ...
خوردن غذاهای تند در بارداری و شیردهی
در طول 9 ماه بارداری اجتناب کنند چون در این زمان حرارت بدن به خودی خود بالاست. گفته شده مصرف مواد غذایی گرمازا و ادویه ها و ترشی ها تعادل را به هم می زند و می تواند حتی باعث سقط جنین، زایمان زودرس و مشکلات دیگر شود. با این حال شواهد کافی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. در شیردهی این غذاها را نخورید اگر نوزاد شما با شیر مادر تغذیه می کند ممکن است گفته شود که از خوردن برخی غذاها ...
