سایر منابع:
سایر خبرها
شیردهی مادر به نوزاد، منبع مطمئن ویتامین
تا سه ساعت، شیردهی انجام شود. نحوه شیردهی به نوزاد در فصل گرما بر این اساس، به مادران توصیه می شود، بخصوص با شروع فصل گرما کودکان خود را بیش از حد نپوشانند و بجز شیر مادر در صورت گرمی هوا به نوزاد آب جوشیده سرد شده را با قطره چکان یا سرنگ بدهند. موفقیت در شیر دهی کامل حداقل در شش ماه اول زندگی کمک به جلوگیری از بسیاری بیماری ها مانند دیابت و فشار خون و چاقی و سکته قلبی و آلرژی در کودک می کند و ضریب هوشی کودک را در سنین بالاتر بیشتر خواهد کرد. ...
وزن مادر در دوران شیردهی، کنترل می شود؟
از مادران شیرده که از رژیم غذایی متعادلی پیروی نمی کنند، توصیه می شود از مکمل های غذایی مانند قرص امگا 3، مولتی ویتامین ها و ویتامین های خاص مانند اسیدفولیک یا ویتامین B12 استفاده نمایند که البته نیاز و دوز مصرف این مکمل ها وابسته به کمبود ریز مغذی ها در بدن مادر می باشد و یک پزشک یا متخصص تغذیه می تواند با توجه به کمبودهای موجود در بدن مادر، مصرف این مکمل های غذایی را برای او تجویز نماید. ...
نوزاد تازه متولد شده، اضطراب والدین
مادر مدفوع به رنگ زرد گاهی مایل به سبز می شود، اما در کودکانی که شیر خشک می خورند مدفوع سفت تر و قهوه ای تر خواهد بود. اسهال به صورت تغییر در دفعات دفع و قوام خود را نشان می دهد. عدم استفاده از بطری شیر و پستانک در جلوگیری از وقوع اسهال موثر است. رعایت اصول بهداشتی و شستن دست ها نیز می تواند بروز اسهال را کاهش دهد. چنانچه اسهال یا استفراغ نوزاد با خوب شیر نخوردن و کاهش حجم ادرار همراه باشد یا خون در مدفوع نوزاد دیده شود، باید مورد بررسی قرار گیرد، اما در صورت بروز اسهال به هیچ عنوان شیر مادر نباید قطع گردد و دفعات شیر دادن باید افزایش یابد و باید از محلول ORS تحت نظر پزشک استفاده کرد. ...
سیگار کشیدن در دوران بارداری، عوارض داره؟
تواند سبب بروز اختلالات لوله عصبی و افزایش بروز عوارض ناشی از بارداری در مادر شود. بیش از 30 سال است که می دانیم نوزادان به دنیا آمده از مادران سیگاری ، 7 انس (حدود 200 گرم) کم وزن تر هستند. به همین دلیل حتی روی بسته های سیگار نیز به زنان در مورد سیگار کشیدن در دوران بارداری هشدار داده شده است. کاهش وزن تولد با تعداد سیگارهایی که مادر می کشد، ارتباط مستقیم دارد. ...
رژیم بعد زایمان، دغدغه مادران
شیردهی باید استوار بر آن دسته از مواد غذایی برنامه ریزی شود که می تواند بر روند شیردهی تاثیر مثبت داشته باشد. مثل دریافت آب قبل و بعد از شیردهی، دریافت سبزیجات ومیوه های تازه، مصرف مقدار مناسبی از گوشت و غلاتی مثل برنج و نان و دریافت حداقل سه واحد لبنیات در روز. البته مقدار کالری مورد نیاز بدن هر مادری بستگی به مشخصات فرد و میزان اضافه وزن در دوران بارداری دارد، ولی روی هم رفته و با ...
تناسب اندام بعد زایمان، ورزش یا جراحی؟
احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند؛ نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد. اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا ...
رنگ مو در دوران بارداری، کاهش اثرات مضر
های طبیعی هستند، رنگ هایی مانند حنا که از سالیان دور مورد استفاده خانم ها قرار می گیرد و علاوه بر تغییر رنگ موها باعث تقویت و پرپشت شدن آنها نیز می شود. گاهی مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها بسیار قوی هستند و از طریق پوست سر و ساقه مو جذب خون می شوند.به همین دلیل توصیه می شود خانم ها در طول سال بیش از پنج بار از آن استفاده نکنند، چرا که ممکن است دچار بیماری هایی مانند سرطان خون شوند.بهتر است ...
شروع واکسن نوزادان، چه زمانی است؟
زمانی که دولت یا وزارت بهداشت به عنوان روز ملی واکسیناسیون اعلام کند، مادران حتما توصیه وزارت بهداشت را جدی بگیرند، حتی اگر کودک یک روز قبل هم واکسن زده باشد، واکسن اعلام شده از سوی وزارت بهداشت حتما باید تزریق شود. بسیاری از کودکان بعد از تزریق واکسن تب می کنند، برای پایین آوردن تب می توانید از قطره خوراکی استامینوفن استفاده کنید، میزان مصرف این قطره خوراکی برای هر یک کیلوگرم وزن کودک 2قطره است یعنی اگر کودک 5کیلو وزن دارد هر 6ساعت 10قطره به او داده شود. ...
پیشگیری از زایمان زودرس، مادران بخوانند
پهلودرد و زیر شکم درد،سوزش ادرار، قطره قطره خارج شدن ادرار، وجود خون و چرک در ادرار و تب هر چه زودتربه پزشک متخصص ارجاع نماید. بهتر است آزمایش ادرار هر سه ماه یکبار در طول بارداری تکرار شود. نوشیدن آب مرکبات مثل آب پرتقال یا شربت آبلیموی رقیق باعث اسیدی شدن ادرار شده، می تواند به کنترل عفونت کمک کند. باید مادران باردار روزانه 10-8 لیوان مایعات در شبانه روز مصرف نمایند. نوشیدن 4 لیوان شیر یا ...
قطره آهن نوزادان، نکات کاربردی
تیره شدن رنگ دندان های کودک در اثر مصرف قطره آهن، یکی از مهم ترین دلایلی است که باعث نگرانی والدین و مراجعه آنها به همراه کودک شان به مطب دندانپزشکی می شود. این تغییر رنگ بویژه در کودکانی شدیدتر است که دندان هایشان حداقل یک بار در روز با مسواک یا پارچه، توسط والدین شان تمیز نمی شود و همچنین در طول روز اجازه می یابند مکررا از میان وعده های پوسیدگی زا (مثل کیک، بیسکویت، شکلات، پفک و چیپس) استفاده ...
خوردن غذا بعد از زایمان، چگونه کنترل کنیم؟
ها و مواد لازم را به طور کامل دریافت کرده باشند. مادر در این دوران به طور معمول قرص آهن را برای تامین آهن مورد نیاز خود و نوزادش مصرف می کند. بسیاری از خانم ها ذخایر آهن خود را طی زایمان های مکرر به میزان قابل توجهی از دست می دهند. بنابراین مادران باید در این دوران از نظر ذخایر آهن کنترل شوند. البته این نکته قابل توجه است که این مواد کمکی مانند ویتامین ها نباید جایگزین یک رژیم غذایی خوب ...
رژیم در زمان شیردهی، منجر به کاهش شیر می شود؟
میانگین افزایش وزن در زمان بارداری 9 الی 13 کیلوگرم است . در زمان تولد نوزاد 7- 6 کیلوگرم از وزن بدن مادر کاسته می شود و مدتی طول می کشد تا باقی مانده اضافه وزن از بین برود. رژیم غذایی در دوران شیردهی مادران شیرده از 45 روز بعد از زایمان می توانند رژیم غذایی خود را شروع کنند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اهمیت رژیم غذایی در دوران شیردهی اذعان گفت: برخی از ...
هفته اول نوزاد، آسان بگیرید
بعد قهوه ای می شود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. گذشته از این، پوششی روی آن قرار ندهید و پوشک نوزاد را زیر بند ناف ببندید. دفع نکردن را جدی بگیرید مدفوع نوزاد در 24 ساعت اولیه سیاه رنگ و چسبنده است و ممکن است تا پنج روز بعد هم چنین دفعی ادامه داشته باشد. از طرف دیگر، ممکن است نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن دفع داشته ...
قطره آد برای نوزاد، زمان مناسب
.... قطره های ایرانی بهتر از انواع خارجی هستند تنها ویتامین مورد نیاز نوزادان ویتامین D است. بچه ها از بدو تولد تا شش ماه به غیر از شیر مادر هیچ نیاز دیگری ندارند، اما باید ویتامین D بدن شان تامین شود. در کشورهای اروپایی و غربی به تنهایی قطره ویتامین D دارند، اما در کشور ما باید ویتامین D را تحت عنوان قطره AD یا مولتی ویتامین به بچه ها بدهیم. بچه ها قطره AD را خیلی بهتر از مولتی ...
کمبود ویتامین در بارداری، تاثیرش بر کودکان
ویتامین B هستند، در شکل گیری این اختلال نقش دارند. در ادامه این مطالعه آمده است بخش اعظم ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن با رژیم غذایی سالم قابل دسترسی است و می توان برای جبران مابقی تحت نظر پزشک، از مکمل های دارویی استفاده کرد. رژیم غذایی مادران در دوران بارداری مهمترین مولفه تولد نوزاد سالم و باهوش است. اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته پوسته شدن ...
دادن قطره آهن به نوزاد، نکات مهم
رشد مطلوب برای کودک را تامین کند. شیر مادر اگرچه منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز شیرخوار است، اما از نظر ویتامین د فقیر بوده و ویتامین های موجود در این قطره می تواند به رشد بینایی کودک نیز کمک کند. پانزده روز بعد از تولد نوزاد، استفاده از قطره AD (قطره آ+د) به میزان بیست و پنج قطره در روز الزامی است و این قطره باید تا پایان دو سالگی به کودک خورانده شود. از ماه ششم بعد از تولد ...
تولد نوزاد نارس، بیماری های شایع
طبیعی بدون مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. - در طول دوران بارداری ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. - رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش نکنید. - وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارید و مراقب باشید که در دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوید. - از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید. ...
پیشنهاد غذایی برای یبوست در دوران بارداری
باید از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند پاستا، پیتزا، نان و دونات امتناع کنند. ورزش را جدی بگیرید تحرک داشتن مادر در دوران بارداری، یکی از توصیه های بسیار مهم است. درست است که تغییرات هورمونی باعث کاهش انرژی مادر برای تحرک می شود، اما با توجه به عوارض متعدد بی تحرکی برای مادر باردار توصیه می شود، این مقوله را جدی بگیرند. مادران توجه داشته باشند، تمام حرکات ورزشی که در این دوران انجام می دهند، باید متناسب با وضعیت جسمی آنان و زیرنظر پزشک باشد و هنگام پیاده روی و حرکات ورزشی به مصرف آب نیز توجه کنند. ...
شیر دادن به نوزاد، تغذیه دوقلوها چطور است؟
عوامل موثر در ایجاد چندقلویی شامل سن مادر با شروع بیشتر در سن 30 تا 40 سالگی، درمانهای نازایی مصرف دارو یا (IVF) و وزن بالای مادر با BMI بیشتر از 30 است. عموما حاملگی های چند قلو همراه با زایمان زودرس و یا با وزن کم هنگام تولد در نوزاد همراه است بهطوری که معمولا سن حاملگیها برای دوقلوها 36-35 هفته ، برای سه قلوها 33 هفته و برای چهارقلوها 29 هفته است و وزن هنگام تولد برای دوقلو 2500 گرم و برای سه ...
دخترانی که دکور برنامه شما می شوند!
ها حضور داشته باشند. حضور پری دریایی در تولد چندروز پیش عکس های برگزاری مراسم عجیب و غریب تولد یکی از کودکان سلبریتی اینستاگرامی میان شبکه های اجتماعی دست به دست شد. این سلبریتی سه ساله که به خاطر تبلیغات بسیار زیاد صفحه اش شناخته می شود، در مراسم تولدش از چندین دختر جوان با لباس های نامتعارف در نقش پری دریایی استفاده شد که کنار عکس های این خردسال سه ساله بنشینند. وضعیت نامناسب و ...
واکسن زدن نوزاد، نکات خیلی مهم
ساخته شده است. علائم بیماری 6-4 هفته بعد از ورود ویروس بروز می کند. واکسن هپاتیت ب در کودکان با وزن تولد کمتر از 2000 گرم در 4 نوبت (بدو تولد-1 ماهگی-2 ماهگی و 6 ماهگی) انجام می شود. اگر مادر هپاتیت داشته باشد باید0.5 میلی لیتر ایمونوگلوبولین اختصاصی هپاتیت ب در عضله ران و واکسن هپاتیت ب در عضله ران دیگر تا ظرف 12 ساعت پس از تولد دریافت کند. عوارض واکسن هپاتیت ب ...
خطر زایمان زودرس، عوامل تاثیرگذار
...> • سابقه مصرف سیگار در دوران بارداری • داشتن وزن اضافی زیاد در مادر باردار و یا به دست آوردن وزن اضافی در دوران بارداری • وجود بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، پره اکلامپسی و یا عفونت • مراقبت نکردن مادر از خود قبل از تولد نوزاد • مصرف بیش از حد یا کم مایعات در دوران بارداری • دوقلو باردار شدن و یا به وجود آمدن تعداد بیش از دو جنین در بدن مادر باردار • قرار ...
زایمان زودتر از موعد، راه های پیشگیری از این اتفاق
خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش نکنید. وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارید و مراقب باشید که در دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوید. از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید. در مورد مادران افسرده و مضطرب، اگر پزشک متخصص با این افراد ...
چگونه از نوزادان خود مراقبت کنیم؟
استفاده کنید. حتما در این هفته به روزی 10 تا 12 عدد پوشک نیاز دارید. اما پوشک تنها نیاز نوزاد دو هفته ای شما نیست، نوزادان عاشق این هستند تا در آغوش شما باشند وگرمی بدن شما را احساس کنند پس اگر آغوشی یا کوله پشتی برای نوزادتان تهیه کردید، می توانید از آن استفاده کنید. هنگام استفاده از کرییر از استاندارد بودن انحنای آن مطمئن باشید و به مدت طولانی نوزاد را در آن قرار ندهید. صبر کنید! فهرست وسایل مورد ...
بیماری چشمی در نوزادان، نگران کننده است؟
در یکی، دو ماهه اول بعد از تولد، سفیدی چشم نوزاد آبی کمرنگ می شود. بعضی مادران با دیدن این حالت فوری نوزاد را پیش چشم پزشک می برند، در حالی که این آبی کمرنگ یک امر طبیعی است و دلیل بر مشکل بینایی نیست. طولی نمی کشد که سفیدی چشم رنگ طبیعی خود را باز می یابد. تنگی خفیف مجاری اشک باعث می شود گریه های نوزاد بدون اشک باشد. این مسئله هیچ ارتباطی با خشکی چشم یا ناراحتی چشمی ندارد و تا یک ...
تنفس نوزاد چگونه باید باشد؟
این ویژگی ها اگرچه طبیعی اند ولی برای پدر و مادران تازه کار، عجیب و نگران کننده اند. بهتر است با این خصوصیات و دلیل رخ دادن آن ها آشنا شوید تا خیالتان راحت شود: فرزند شما همیشه گرسنه است در هفته های اول تولد نوزاد شما هر دو ساعت یک بار به فرزندتان شیر می دهید . نیاز او به هر ساعت شیر خوردن کاملا طبیعی است. بچه هایی که شیر مادر می خورند زودتر گرسنه شان می شود زیرا شیر مادر راحت تر ...
مادران در دوران شیردهی، نیازهای غذایی
...، تخم مرغ، غلات نیز توصیه می شود. چنانچه وزن مادر در این دوران رو به افزایش باشد، بهتر است از شیر بدون چربی استفاده کند. مصرف برخی از مواد غذایی مانند پیاز، سیر، کلم و غذاهای تند باعث ناراحتی های گوارشی و بی قراری کودکان می شود و یا به علت نامطبوع شدن طعم شیر بر اثر مصرف این مواد، کودک از خوردن شیر امتناع می کند. بهتر است مادران در این دوران در مصرف این نوع ...
نکات دکوراسیونی ویژه مادران باردار
ایران آنلاین / تختی برای خودتان در نظر بگیرید هنگام تصمیم گیری در مورد چیدمان اتاق نوزاد قبل از اینکه همه فضا را با کمد و وسایل مختلف پر کنید به فکر این باشید که بعد از تولد نوزاد چطور می توانید آرامش بیشتری داشته باشید. یک پیشنهاد این است که در کنار تخت نوزاد، تخت ساده یا کاناپه ای که قابلیت تبدیل شدن به تخت را دارد برای خودتان در نظر بگیرید. این تدبیر در زمان مراقبت شبانه از نوزاد یا در مواقع بیماری او بسیار کارآمد خواهد بود. علاو ...
غذا دادن به نوزاد، کامل ترین تغذیه کدام است؟
دفاعی (آنتی کورها)، آنزیم ها، هورمون های مختلف و اسیدهای چرب غیر اشباع است. تغذیه کودک با شیر مادر علاوه بر رشد و نمو کودک وی را در مقابل بسیاری از بیماری های عفونی، تنفسی و گوارشی ایمن می کند. وی معتقد است: شیرخوار در 6 ماهه اول زندگی به هیچ چیز به جز شیر مادر نیازی ندارد بنابراین مادران باید شیردهی را هرچه زودتر شروع کند به طوری که شروع شیردهی در زایمان طبیعی حداکثر نیم ساعت پس ...
ماه پنجم بارداری، تغییرات مادر و جنین
بعد عاطفی و رفتاری کودک مؤثر واقع می شود و کودک از بدو تولد با صدای والدین خود آشناست و با آن آرام می گیرد. اکثر مادرانی که سابقه یک مورد بارداری و زایمان را داشته اند، در طول این هفته موفق به درک حرکات ریز و تلنگر مانند کودک خود می شوند. با شروع ماه پنجم و بزرگ شدن بیش از پیش رحم و همچنین با تأثیر هورمون های بارداری اکثر اندام ها و دستگاه های بدن دچار تغییرات واضحی در عملکرد ...