خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی/ چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار می گیرند؟/مردم این ...
...، سالم تر و بنابراین جذاب تر به نظر می رسد. خطرناک ترین زمان برای بروز حمله قلبی خطرناکترین زمان حمله قلبی شامل ایست ناگهانی قلب، پارگی یا اتساع آئورت، انسداد جریان خون ریوی و سکته، صبح و در طول آخرین مرحله خواب است؛ طبق تحقیقات دانشمندان بیشترین حملات قلبی، آنفارکتوس قلبی بین ساعت 6 صبح و ظهر، حدود 40 درصد اتفاق می افتد. با این روش لاغر شوید بسیاری ...
سکته کارمندان جان را قربانی می کند
. دراین تحقیق که 4 سال به طول انجامیده است، حدود 340 نفر از افرادی که 77 درصد از زمان روزانه خود را به صورت نشسته و بدون تحرک سپری کرده اند دچار مرگ زودرس به ویژه در اثر سکته قلبی شده اند. تحرک و ورزش بهترین دارو برای حفظ سلامت قلب و جلوگیری از آسیب دیدن این عضو ارزشمند و حیاتی بدن است. تنها اندکی قدم زدن و تحرک داشتن مابین انجام فعالیت های کاری روزانه می تواند اثر های مخرب ساعت ...
هدیه داعش به جوانان تازه وارد این گروه چیست؟
. با بچه ها سوار ماشین زره پوشی شدیم و راه رقه را پیش گرفتیم. باران سوالات بود که بر سرم می بارید. از تونس و آخرین روزهایی که در این کشور سپری کرده بودم، می پرسیدند. از رسیدنم، خوشحال به نظر می رسیدند و من در حالی که از خوشحالی در پوست خود نمی گنجیدم، با ذوق و شوق بسیار، به سوالات آنها پاسخ می دادم. ساندویچی که تعارف کرده بودند، را رد کردم. میل به غذا نداشتم، اشتهایی ...
ادرار شما به شما چه می گوید؟
.... بدن شما زمانی که شروع به تجزیه چربی برای ایجاد انرژی میکند، این ماده را می سازد. چون نمی تواند آن طور که باید، از قند برای ایجاد انرژی استفاده کند. 7- کم آبی یا دهیدراته شدن اگر ادرار شما تیره به نظر می آید یا به طور معمول برای دفع ادرار نمی روید، میتواند به این معنی باشد که آب به اندازه کافی در بدن شما وجود ندارد. شما همچنین ممکن است احساس خستگی، تهوع و یا ضعف داشته باشید ...
7 خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
از همه ی اینها، گردو طعم خوبی دارد و شما می توانید آن را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جو دوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید. کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در میان بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو بخورید که چیزی معادل 7 عدد گردوی با پوست است. بیشتر از این گردو مصرف کردن، امتیازات اضافی ندارد پس زیاده روی نکنید. ...
10 علامت پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید
خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. ...
راه های ابتکاری لاغر شدن درمحل کار
موضوع جلسه پیدا کنید و هم ورزش برای حفظ سلامتی انجام دهید. هر دو الی سه روز یک بار خود را وزن کنید، اگر وزن شما در حال افزایش باشد، نشانه خوبی نیست و نیاز دارید به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا راهکار های لازم را به شما ارائه کند. صرف نوبت شام را به ساعت های پایانی شب نیندازید، کارشناسان توصیه می کنند بین خوردن شام با زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. از خوردن شام سنگین و شامل مواد ...
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
. چه چیزی باعث افسردگی فصلی می شود؟ متخصصان مطمئن نیستند که چه چیزی عامل افسردگی فصلی است. اما فکر می کنند که دلیلش کمبود نور خورشید است. کمبود نور خورشید ممکن است: ساعت بیولوژیک بدن که الگوی خواب و بیداری را کنترل می کند و دیگر ریتم های شبانه روزی را تحت کنترل دارد دچار مشکل کند. سروتونین را دچار مشکل کند، ماده شیمیایی در مغز که روی خلق و خو تاثیر می گذارد. ...
اوج محرومیت زیر گوش پایتخت/ نان محرومان آجر شد
(با دست محلی در همان حوالی را نشان می دهد) می نشینیم و ظرف هایمان را می شوریم، شب ها همه خانم ها می آیند، که ظرف بشویند، فرصتی برای صحبت کردن هم هست، شوهرهایمان هم اگر خسته و خواب نباشند، از این فرصت استفاده کرده و در خانه یکی جمع می شوند و صحبت می کنند. ک می افزاید: امکانات زندگی ما مثل شهری ها نیست، ما از روستا آمدیم و به زندگی روستایی عادت داریم، اما از مسئولین تقاضا داریم که شرایط را ...
این ساعت مچی عجیب خنک تان می کند!
...: محققان موفق به توسعه یک ساعت به نام Aircon Watch شدند که می تواند با خنک کردن تنها قسمتی از بدن مانند مچ دست،تمام بدن را خنک کند. به نقل از گیزمگ، این اولین بار نیست که محققان موفق به تولید چنین فناوری شدند؛ زیرا در سال 2013 مهندسان "موسسه فناوری ماساچوست" (MIT)، نمونه اولیه یک دستبند را تولید کردند که می توانست با ارائه پالس های حرارتی به یک مبدل حرارتی آلیاژ مسی که در درون آن ...
شایع ترین بیماری پوستی در مدارس چیست
.... این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در مدارس پدیکولوزیس یا شپش سر و بدن است، گفت: شپش صرف نظر از آنکه ناقل تیفوس همه گیر است، در موارد نادر، خونخواری مداوم بر روی بدن باعث کم خونی ودر نتیجه ضعف و لاغری کودکان می شود. وی عنوان کرد: انتقال شپش سر از کودکان آلوده به سایرین از طریق تماس مستقیم با وسایل شخصی به خصوص لباس، روسری و مقنعه است ...
باید و نبایدهای سبک زندگی خوابگاهی
...، زیرا این زمانی است که بدن به لحاظ فیزیولوژکی نیاز به خواب دارد و هورمون های لازم در این ساعت ترشح می شود، ساعت 12 شب تا 4 صبح حتما باید همه خواب باشند و می توان زمانبندی مشخصی برای آن تعیین کرد. رخوت و سلامت روانی: به دلیل دوری از خانواده و نداشتن ارتباطات فامیلی در شهر غریب رخوت و افسردگی در خوابگاه ها وجود دارد، به دلیل همین تنهایی زمان زیادی را با اینترنت رایگان خوابگاه می ...
نوشابه انرژی زا نخورید!+ عکس
به گزارش سراج24 ، زمان هایی پیش آمده است که برای بیدار ماندن هنگام شب از نوشیدنی هایی مانند نوشابه های انرژی را استفاده کرده ایم که کافئین دارند اما محققان مصرف آن ها را توصیه نمی کنند. چرا نباید نوشابه های انرژی زا خورد؟ +عکس مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد و باعث سردرد می شود. نوشیدنی های انرژی زا و کافئین دار آب بدن را کاهش می دهند و همین مسئله باعث سردرد می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
ضرورت سیاست توانمندسازی در مواجهه با مسئله بی خانمانی
فرد معتاد دست به فروش وسایل منزل زده و رفتار وی به طورکلی از کنترل سایر اعضا خارج می شود نکته مهمی که از مطالب فوق برداشت می شود این است که در مدد سراها باید تأکید خاصی بر هم زمان بودن درمان دارویی و درمان روانی اجتماعی معتاد، انجام شود. بخشی از حمایت های اجتماعی شامل سم زدایی، خدمات حوزه پزشکی و دارویی و بخش دیگر هم زمان با مرحله اول درمان ، شامل ارائه خدمات اجتماعی برای فرد در حال بهبودی می شود ...
چرا بعضی ها همیشه تاخیر دارند؟
مثل جغدها شب نشین اند و نمی توانند مثل چکاوک ها سحرخیز باشند. جوانا معلم است و در لندن زندگی می کند، ولی از من خواست که نام خانوادگیش را مخفی نگه دارم. او می گوید شهرتش به وقت نشناسی بعضا نتیجه اختلاف نظر است. "دوستی می گوید بعد از ساعت هفت به خانه اش بروم. ولی اگر هشت یا دیرتر برسم از دستم ناراحت می شود." کسانی که همواره تاخیر می کنند شاید تقصیر خودشان نباشد. ممکن است بخشی از ...
کوک کردن زنگ موفقیت با برنامه ریزی سنجیده
اینکه هیچ محصلی نباید کمتر از 5 ساعت در روز درس بخواند وگرنه حلقه موفقیت تحصیلی اش از همان ابتدا شکسته شده و نابود می گردد، برای مان توضیح می دهد: به نظر من 7 ساعت خواب در شبانه روز برای همه محصلین بهتر است. عادت به ساعت خواب و بیدار شدن طی 3 الی 5 روز طول می کشد. پس از همین امشب شروع کنید. همیشه صبح ساعت 6 بیدار شوید و شب ساعت 11 بخوابید. اگرکمتر از 5 ساعت در شبانه روز درس بخوانید، مطمئن باشید که ...
راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد!
) در بدن بسوزاند. بررسی میزان انجام کار های خانه با سوزاندن چربی های اضافی در بدن توسط موسسه آمریکایی خانه داری خوب (Good Housekeeping) انجام شده است. محققان برای این آزمایش به دست داوطلبان دستنبد هوشمند (Fitness Tracker FitBit) متصل کرده و میزان سوزانده شدن کالری در بدن آن ها در زمان انجام کار های مختلف خانه را اندازه گیری کرده اند. جارو برقی کشیدن همه خانه دومین ...
کنترل تلفن هوشمند با قدرت ذهن
شفا آنلاین اجتماعی محققان بازوبندی ابداع کرده اند که به کاربر امکان می دهد تلفن هوشمند خود را با استفاده از قدرت ذهن کنترل کنند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان آزمایشگاه CTRL در آمریکا که این بازوبند را ابداع کرده اند، امیدوارند که تا اوایل سال 2018 این بازوبند را در اندازه یک ساعت هوشمند کوچک به بازار عرضه کنند. این فناوری با تمرکز بر مجموعه سیگنال هایی کار می کند که حرکت را ...
مکمل هایی که مادر باردار نباید فراموش کند
خود دریافت نمی کنید، می توانید از مکمل کلسیم جداگانه استفاده کنید، اما در نظر داشته باشید بدن شما فقط می تواند تا 500 میلی گرم کلسیم را در یک زمان جذب کند. بنابراین ممکن است لازم باشد مکمل کلسیم خود را در دوزهای کوچکتر، چندین بار در روز مصرف کنید. شما نیاز به ویتامین D برای جذب کلسیم دارید، بنابراین مطمئن شوید که ویتامین D در رژیم بارداری به اندازه کافی وجود دارد. کلسیم اضافی به شکل های ...
مواد سمی تاتو به سیستم ایمنی آسیب می رساند
...، ضدآفتاب ها و رنگ ها استفاده می شود. تاخیر در بهبودی همراه با بلندشدن سطح پوست و خارش، اغلب ناشی از تاتو سفید و در نتیجه استفاده از TiO 2 است. محققان آلمانی از شیوه اندازه گیری های فلورسانس اشعه ایکس استفاده کردند که به آنها اجازه داد دی اکسید تیتانیوم را در محدوده میکرو و نانو در پوست و محیط لنفاوی قرار دهند. آنها به طیف وسیعی از ذرات با چندین میکرومتر بزرگ تر از پوست انسان دست یافتند اما تنها ذرات کوچک تر نانو به غده های لنفاوی منتقل شدند. به گفته محققان، این اتفاق موجب بزرگ شدن مزمن غده های لنفاوی می شود و به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند. ...
نشانه هایی از سرطان پوست که دیده نمی شوند!
کننده رنگدانه در پوست هستند شروع می شود که این ملانوسیت ها بیشتر در پوست قرار دارند اما در چشم ها و سایر قسمت های بدن نیز ملانوسیت هایی هستند، بنابراین در مواردی نادر، فرد ممکن است در یکی از این نواحی، شروع سرطان داشته باشد.در چنین حالت هایی، تاری دید یا اختلال بینایی می تواند از اولین نشانه های سرطان پوست باشد. ممکن است شما رنگدانه ها یا لکه هایی در عنبیه چشمتان ببینید. وقتی که ملانوما به چشم ها ...
داریوش شایگان: مسحور نیچه ام
/ فردوس دمی ز وقت آسوده ماست . جهان از حس و شعور و درک عاری ست و هرکس در آن نقش اوهام خود را می بیند. بنیاد جهان بر پوچی و بیداد راست است: ای چرخ همه خرابی از کینه توست / بیدادگری شیوه دیرینه توست / وی خاک اگر سینه تو بشکافند / بس گوهر پربها که در سینه توست حتی نام آورترین کسان رهسپار دیار عدمند و از این شب تاریک ره به روز نمی برند، فسانه ای می گویند و در خواب می شوند. نه رستاخیزی در کار است ...
نحوه ماساژ نوزاد، تماس های محبت آمیز
ملایمت ماساژ دهید و بعد به آرامی به دو طرف قفسه سینه بروید. سپس به سراغ دست ها بروید و هر کدام را به نوبت ماساژ دهید. از مچ دست شروع کنید و تا زیر بغل کودک ادامه دهید. در هنگام ماساژ به آرامی هر کدام از انگشتان، مفاصل و کل دست را لمس کنید. برای ماساژ ملایم شکم نوزاد از یک دست استفاده کنید. از ناحیه بالای ناف با حرکت دایره وار در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. نظیر همان حرکتی که برای ...
هر آنچه که درباره مترونیدازول باید بدانید
موثرتری در مقابل باکتری ها کار کنند. آنها همچنین به بهبود زخم کمک می کنند. چگونه مترونیدازول را مصرف کنم؟ مدت زمان جذب دوز مترونیدازول تجویز شده به نوع و شدت عفونت تحت درمان (یا پیشگیری) و همچنین سن و عملکرد کبد بستگی دارند. مهم است که دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید. سعی کنید مقدار دارو در طول روز به طور مرتب پخش شود. اگر فراموش کردید که یک دوز را مصرف کنید، این دوز را ترک کنید و ...
غربالگری برای نوزاد، تازه متولد شده
ارثی می کنند: خواب آلودگی ضعف و بی حالی استفراغ مکرر هرگونه تاخیر رشد جسمی و ذهنی افت مکرر و توجیه نشده قند خون نوزاد خوب شیر نخوردن یا امتناع از خوردن شیر عدم پاسخ به تجویز قند و کلسیم تشنج بعد از 24ساعت اول تولد استشمام بوی خاص و غیرمتعارف در ادرار و سایر ترشحات بدن رنگ خاص پوست و موی بدن (رنگ خاص بدون شباهت به والدین) بیماری ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
...: خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است. العالم نوشت: بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن ...
ما همه از آسایشگاهیم و به آسایشگاه بازمی گردیم!
دانشگاه رفتن و حوزه رفتن و درس خواندن شده اند بیکار نمی توانست باشد. من هم که دیدم مثل زمان گذشته فعالیت آنچنانی نمی توانیم داشته باشیم و از این رو به ادامه تحصیل در دانشگاه و حوزه علمیه پرداختم تا مرحله فوق لیسانس ادامه دادم. در آنجا دوستان نخاعی را دیدم که درس می خواندند و از نظر معنوی دارای روحیه بسیار بالایی بودند. بعضی ها درس طلبگی می خواندند و برخی هم دانشجو بودند. فهمیدم که زندگی ...
سفت شدن گردن نوزاد، خیلی مراقب باشید
بدن نوزاد دیده می شوند و در حدود 4 تا 6 هفتگی نیز از بین خواهند رفت. سرش پوست پوست شده؟ سر نوزادان یکی از آسیب پذیرترین عضوهای بدن شان است چون هنوز استخوان های آن کاملا سفت نشده و به هم متصل نشده اند. قسمت نرمی که به اسم ملاج در بین مردم شناخته می شود، ناحیه ای است که استخوان ها در آن هنوز به یکدیگر به طور کامل جوش نخورده اند. نوزادان 2 ملاج دارند؛ یکی در قسمت جلویی و یکی در قسمت ...
مشکلات بعد از زایمان، راه های بهبود خانگی
دارویی یا غیردارویی را به شما تجویز کندد تا درمان شوید. تورم اگر در طی باراداری ورم داشته اید ممکن است تا دو روز پس از زایمان ادامه پیدا کند. این تورم در صورت، دست ها یا پاها دیده می شود. همین طور که بدن به شکل قبل از بارداری بر می گردد تورم نیز بهبود می یابد. کاهش وزن همان طور که هنگام باداری کم کم وزن به دست آوردید. بعد از زایمان مقداری از آن را از دست می ...
راهکاری برای خلاصی از عفونت ریه
) را خرد کنید (خلالی یا نگینی) و با 2 تا 3 قاشق عسل ترکیب و مصرف کنید. * یک عدد شلغم (به اندازه یک مشت) را از درون مانند یک قندان، توخالی کنید، درون آن را عسل بریزید سپس آن را در یک کاسه بگذارید؛ چند ساعت بعد، شهدی از آن در کاسه جمع می شود، هر روز صبح یک وعده از این شهد میل کنید. * نارنج را کباب کنید، سپس پوست زغالی آن را گرفته و بقیه آن را با 2-3 قاشق عسل میل کنید. ...
