خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ردپای انگل گربه در بروز سرطان و بیماری های عصبی
را تغییر می دهند. در حالی که بزرگسالان سالم به طور کلی در معرض خطر این انگل قرار ندارند(به استثنای زنان باردار که توصیه می شود از تماس با بستر گربه ها ممانعت کنند) این ارگانیسم قبلا با اختلالات رفتاری مرتبط بوده و شواهد نشان می دهد که می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن ما را تغییر دهد. با این حال، در تحقیق جدید، گروهی شامل بیش از 30 محقق از 16 موسسه به بررسی این مسئله پرداختند ...
ارتباط مستقیم بلندی قد با میزان سلامتی
ایسنا نوشت : جله تایم در مطلبی تازه به برخی از تاثیرات بلندی قد بر سلامت بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: 1-ایجاد لخته های خونی بیشتر: پزشکان در یک مطالعه به بررسی ارتباط بین قد و ترومبوآمبولی وریدی، سومین عامل اصلی سکته قلبی و مغزی پرداختند. آنها دریافتند مردانی که قد کوتاه تری دارند 65 درصد کمتر در معرض ابتلا به ترومبوآمبولی وریدی هستند. متخصصان ...
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک
بالا” و “غیره” تقسیم شدند. در این پژوهش همچنین متغیرهایی از جمله سن، جنس، شاخص توده بدنی (BMI)، سیگار کشیدن، میزان فعالیت فیزیکی و مصرف الکل نیز مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند که هر گرم اضافی از سدیم (یا 2.5 گرم نمک) در روز با 43 درصد خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط داشته و برای LADA نیز هر گرم اضافی سدیم منجر به افزایش 73 درصدی این بیماری می شود. همچنین مشخص شد که ...
داروهای ضدافسردگی ریسک مرگ را افزایش می دهند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار بی باک، محققان هشدار می دهند داروهای که معمولا برای کاهش افسردگی و اضطراب استفاده می شوند ممکن است با جلوگیری از عملکرد مناسب برخی اعضای بدن، خطر مرگ را افزایش دهند. محققان چندین مطالعه را که شامل صدها هزار نفر بود بررسی کردند و دریافتند مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی در مقایسه با افراد دیگر که چنین داروهای ...
خطر سکته در کمین کارمندان جوان
به گزارش جام نیوز ، براساس پژوهش های صورت گرفته افرادی که درطول روز هفت الی ده ساعت را نشسته سپری می کنند درخطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته هستند. براین اساس محققان دانشگاه کلمبیا که برروی رابطه نشستن و بی تحرکی طولانی مدت و ابتلا به بیماری های قلبی پژوهش کرده اند به افراد توصیه می کنند هر نیم ساعت یک بار از جای خود بلند شده قدم بزنند و سعی کنند کار های خود را به صورت ایستاده ...
بیماری سلیاک چیست؟
...، با خطر ابتلا به این بیماری مواجه اند. براساس گزارش بنیاد بیماری سلیاک، تخمین زده می شود که از هر 100 نفر، 1 نفر در جهان به این بیماری مبتلا باشد؛ با این حال، حدود 83 درصد از بیماران، اطلاعی از بیماری خود ندارند. عدم تشخیص و درمان به موقع می تواند فرد را در معرض عوارض طولانی مدت قرار دهد. عوارض سلیاک بسیار گسترده بوده و از بثورات جلدی، عدم تحمل لاکتوز، ناباروری، سقط جنین ...
10 علامت پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید
به گزارش جام نیوز ، اگر افراد از ماهیت علائم این بیماری ها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند، مسلما قابل پیشگیری خواهند بود. در این جا نشانه های پنهان که ممکن است از ابتلا به یک بیماری جدی حکایت کنند، معرفی شده اند: خارش پوست: این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان ...
چرا باید هر روز گردو بخورید
شفا آنلاین: گردو یک از خوراکی های بسیار ساده ای است که برای سلامتی تان فوق العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی های سالم، فیبر، استرول های گیاهی و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. تنها 30 گرم گردو، صد درصد از نیاز روزانه ی شما به امگا 3 را تامین می کند. به گزارش شفا آنلاین :ویتامین های موجود در گردو شامل، ویتامین C ...
وقتی به اندازه کافی ورزش نمی کنید
های خونی) و سلامت ریه می شود و این موضوع باعث بهبود ظرفیت عملکردی ورزش و کاهش کم آوردن تنفس در افراد سالم و افراد دارای بیماری مزمن ریه می شود. این گفته بدین معنی است که بدن شما دارای کارایی بیشتر برای جذب و مصرف اکسیژن است، حتی زمانی که بدن تان خسته است. بدون انجام ورزش منظم، بدن تان زمانی که تحت فشار قرار دارد، به اندازه کافی برای جذب اکسیژن کارایی ندارد. این امر باعث مشکل شدن مصرف ...
باورهای اشتباه درمورد نوشیدن آب
...، هیچ کاهش وزنی نداشتند. آشامیدن آب باعث انبساط معده می شود که بازخورد آن برای مغز این است که شما سیر شده اید. نوشیدن آب می تواند متابولیسم تان را هم تقویت کند. مثلا در مطالعه ای معلوم شد نوشیدن نیم لیتر آب سرد، سرعت متابولیسم را تا 30 درصد افزایش می دهد. نکته ی دیگر هم اینکه نوشیدن آب، زمانی موثرترین است که از آن به عنوان جایگزینی برای نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. درست ...
عادات تاثیرگذار بر ایجاد پیری زودرس
...، افزایش خطوط و چین و چروک، از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت و افزایش اندازه منافذ گردد. عاشق تلویزیون هستیداگر شما هم دوست دارید تمامی برنامه های تلویزیون را تماشا کنید، خبر بدی برایتان داریم. مطالعات انجام شده که در مجله sport medicine به چاپ رسیده، 11000 استرالیایی را مورد بررسی قرار داده است. این افراد تقریبا 25 ساله یا بالاتر بودند. تحقیقات انجام شده نشان داد که هر ساعتی ...
چرا باید قرص آهن بخوریم؟ خواص آهن
. افرادی که دارای اختلال ژنتیکی هموکروماتوز هستند سه الی چهار برابر بیشتر از سایر افراد آهن جذب می کنند. بنابراین این افراد در معرض خطر دریافت بالای آهن قرار دارند. این امر موجب می شود آهن اضافی در کبدها و سایر اندام های بدن ذخیره شود و رادیکال های آزادی ایجاد گردد که می تواند به سلول ها و بافت های کبد، قلب و پانکراس آسیب وارد نماید. همچنین این موضوع می تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش دهد. حدود 10 ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
غذاهای سالم زیاده روی می کنید زمانی که در حال کاهش وزن هستید، اندازه هر وعده، درست به اندازه سلامت خوراکی ها اهمیت پیدا می کند. به این دلیل که، بسیاری از خوراکی های مغذی، مثل آووکادو، جو دو سر، کینوآ، شکلات تلخ، مغز ها و کره مغز ها، در صورتی که زیاد مصرف شوند می توانند منجر به افزایش وزن شوند . کاری که باید انجام دهید: به جز میوه و سبزی، تصور نکنید خوراکی های سالمی که می خورید ...
ویژگی های مشترک آنهایی که خیلی خوب می خوابند
به گزارش شفا آنلاین :برخی از مشکلات خواب، کاملا آشکار هستند: وقتی تمام شب این پهلو آن پهلو می شوید یا هر ساعت، از خواب می پرید، معلوم است که مشکلی وجود دارد. اما گاهی وقت ها، کیفیت خواب می تواند نامشحص و چند پهلو باشد. تا کنون هم هیچ معیار واقعی ارائه نشده که تعریف کند، خواب خوب دقیقا چه خوابی است. اما در چند ماه پیش، موسسه ی ملی خواب، اولین توصیه های خاص خود را در مورد یک خواب با کیفیت در نشریه ی Sleep Health منتشر کرد. این دستورالعمل ها بر اساس 277 مطالعه و ب ...
اعلام مواد غذایی و نوشیدنی مجاز در بوفه مدارس
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، ایرج حریرچی با اشاره به فرا رسیدن زمان بازگشایی مدارس، گفت: متاسفانه در کشور حدود 21 درصد از دانش آموزان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و 16.1 درصد از دانش آموزان ما نیز لاغرند. همچنین شیوع اضافه وزن و چاقی نیز در شهرها دو برابر مناطق روستایی است. همچنین 27.5 درصد از دانش آموزان مان در هفته غذاهای غیرمفید مصرف می کنند. قائم مقام وزیر بهداشت با ...
افزایش مصرف نمک با خطر ابتلا به دیابت همراه است
بهاره رسولی دریافتند افراد دارای بالاترین میزان مصرف نمک (حدود 1.25 قاشق چایخوری یا بیشتر) 72 درصد بیشتر از افراد دارای کمترین میزان مصرف نمک در معرض ابتلا به دیابت قرار داشتند. افزایش مصرف نمک ممکن است موجب بروز مقاومت انسولین و در نتیجه دیابت نوع2 شود. از سوی دیگر ممکن است مصرف نمک با افزایش وزن همراه باشد. مصرف بالای نمک با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به دیابت نوع1 که یک بیماری نهفته خودایمنی است و به آهستگی پیشرفت می کند، نیز مرتبط است.سپید MedicalXpress ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
در آن از افراد خواسته اند بعد از بیدار شدن چهار ساعت در رختخواب بمانند و سپس از جا برخیزند، اما همین اتفاقات بعد از این چهار ساعت روی داد. به این دلیل که ریسک مورد نظر به فعالیتهای ما بستگی دارد. اما نباید از تغییرات کاته کولامین ها و فشار خون در صبح ترسید. زیرا اینها بخشی از فیزیولوژی ماست و برای افراد سالم مشکلی ایجاد نخواهد کرد. پزشکان در هنگام درمان باید ریسک صبحگاهی را در نظر داشته ...
“تولید ارگانیک” تنها راهکار نجات زعفران ایران از وضعیت فعلی است
زعفران برای مسائل آکادمیک و شرکت گواهی کننده نیز برای مسائل حقوقی در کنار آنها قرار می گیرند تا این افراد اقدامات مورد نیاز برای تولید زعفران ارگانیک را انجام دهند. اتفاقی که رخ می دهد این است که کشاورزان نیاز هزینه کردن برای کشت ارگانیک ندارند اما بالا بودن قیمت زعفران ارگانیک می تواند هزینه های انجام شده توسط شرکت ها را مرتفع کند. کشاورز در این مدل قرارداد بازار تثبیت شده ای می یابد و می ...
بهبود سلامت قلب موجب کاهش ریسک زوال عقل می شود
آیا مدیریت و کنترل فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی می تواند در پیشگیری یا به تاخیر انداختن شروع علائم آلزایمر در افراد مسن مثمرثمر باشد. الن بایندر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد مبتلا به فشارخون بالا و کلسترول بالا در معرض بالای ریسک ابتلا به آلزایمر قرار دارند. به گفته وی، این فاکتورهای پرخطر معمولا با بیماری قلبی-عروقی و سکته مرتبط هستند، اما می توانند عروق و ساختار مغز را ...
شناسایی زودهنگام آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی ممکن شد
بحث توانست 48 مورد مبتلا به آلزایمر و 48 نمونه در معرض بیماری را تشخیص دهد که با توجه به داده های موجود، در زمینه مبتلایان 86 درصد و برای نمونه های در معرض بیماری 84 درصد موارد به درستی شناسایی شده بود. البته روش مورد اشاره به دلیل محدودیت دیتا هنوز به پختگی لازم نرسیده اما محققان پروژه امیدوارند با افزایش داده ها و پیشرفت هوش مصنوعی مورد استفاده، تکنیک جدید در آینده به عنوان یک راه حل غیر تهاجمی (بدون نیاز به ورود تجهیزات پزشکی به بدن) برای تشخیص زود هنگام آلزایمر مورد استفاده قرار گیرد. تشخیص آلزایمر با عکسبرداری ساده از چشم ممکن شد ...
6 گزینه شگفت انگیز برای کنترل روزانه فشار خون!
به گزاراش جهان نیوز به نقل از آوای سلامت، پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که می توان بر آن غلبه کرد. اگر فشار خون شما بالاتر از 120/80 میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است. انتخاب 6 نوع ماده ...
گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!
...؛ کالری، کلسترول و چربی کمی دارد و حتی در مقایسه با مرغ هم کم چرب تر است و به همین دلیل برای افراد مبتلا به فشارخون و بیماری های قلبی- عروقی بسیار مناسب است. در ضمن اگر قصد کاهش وزن دارید، مصرف این گوشت را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این گوشت مقدار زیادی اسیدهای چرب غیر اشباع، امگا3، آهن، پروتئین، روی و منیزیم زیادی دارد و مقدار سدیم موجود در آن کم است و همچنین این گوشت بعد از گوشت ماهی یکی از ...
5 راهکار بی نظیر برای تمدد اعصاب
کمدی مورد علاقه و خندیدن، می تواند متابولیسم شما را بهبود بخشد و روحیه شما را بهتر کند. تحقیقات نشان می دهد که یک ساعت خنده شدید می تواند به میزان نیم ساعت تمرین ورزشی از شما کالری بسوزاند. تحرک کافی: از جلوی تلویزیون برخیزید و دور خانه بچرخید چون تحقیقات نشان می دهد که افراد در هنگام تماشا کردن تلویزیون به میزان 40 درصد موادغذایی بیشتری می خورند. قرارگیری در معرض نور خورشید ...
عوارض چای سبز در بارداری، مراقب باشید
چای سبز نخورند زیرا نابارور می شوند در حد فرضیه است و هنوز ثابت نشده است ولی افراد می توانند با رعایت نکاتی از جمله استفاده درست و به موقع و افراط و تفریط نکردن در مصرف این چای سبز از بروز مشکلات جلوگیری کنند. ناباروری مرموز و پرخطر وی تاکید کرد: از زمان های گذشته چای سبز یکی از نوشیدنی های سالم و مفید بوده است و لی بر اساس تحقیقات اخیر استفاده بیش از اندازه از چای سبز در طول ...
این مواد غذایی برای افراد فشار خون بالا ممنوع
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افرادی که فشار خون بالا دارند به دلیل حفظ سلامتی و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مختلف باید رژیم غذایی سالم و خاصی را رعایت نمایند و از مصرف برخی مواد غذایی از جمله رب گوجه فرنگی و نمک پرهیز نمایند. تقریبا یک سوم آمریکایی ها دارای فشار خون بالا هستند. یک سوم دیگر دارای شرایطی هستند که فشار خون آن ها بالاتر از حد طبیعی است اما به ...
انواع علت ناباروری، دلیل واقعی شما چیست؟
آوردن بچه، ذاتاً گناه است. به این معنا که با این اقدام بچه ها را از رنجش های زندگی در امان می گذاریم! سایر عقاید منفی گرایانه مبنی بر این که اصولاً جهان و فرهنگ انسانی رو به تنزل است و نباید با بچه دار شدن، آن ها را در معرض این مخاطرات قرار دهیم، ترس از نداشتن مهر و غریزۀ پدر و مادر بودن، اعتقاد به این که از من گذشته است که بچه دار شوم، یعنی خیلی جوان نیستم برای این کار! و دلایل بیشتری که ...
آلزایمر، چالش 30 سال آینده ایران است
در دوره کودکی صورت گیرد، خطر ابتلا به آلزایمر دوره سالمندی تا هشت درصد کاهش می یابد. حتی کسانی که سواد ندارند نیز می توانند مهارت جدیدی بیاموزند، مهم این است که افراد اجازه دهند مغزشان در مواجهه با مسائل جدیدی قرار گیرد.
جدیدترین روش درمان ناباروری، رژیم مناسب
قرار گرفته و همینطور با درصد موفقیت 80 درصدی آن هم بدون عمل جراحی و دارو درمانی افراد بسیاری را شگفت زده کرده است. این روش که "رفلکسولوژی ” نام دارد علمی سنتی-مدرن است که ریشه کشف آن به کشور چین در 5000 سال قبل بازمیگردد. رفلکسولوژی یا "بازتاب درمانی” که این روزها برای درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده میشود یکی از محبوب ترین روشها و طب های سنتی- مدرن در قرن 21 است که تعداد علاقه مندان به این ...
25 درصد جمعیت ایران تا دو دهه آینده سالمند می شود
به گزارش نخست نیوز ، محمدرضا ترابی در اولین همایش مجمع سفیران بازنشستگان افزود: زندگی سالم و شاد با حفظ وزن متناسب با قد، تغذیه سالم، ورزش و شادابی، فعالیت های اجتماعی و اقتصادی، سواد رایانه ای و معنویت حاصل می شود. وی با اشاره به اینکه حفظ سلامت و شادابی بازنشستگان وظیفه ای ملی، فرادستگاهی و مسئولیتی اجتماعی است، بیان کرد: صندوق بازنشستگی کشوری سبک زندگی سالم و مراقبت های تغذیه ای در ...
علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسید
به گزارش جام نیوز ، شایعترین سرطان های کودکان به ترتیب سرطان خون، مغز و غدد لنفاوی است. طبق آمار اعلام شده، درحال حاضر حدود 18 هزار کودک در ایران مبتلا به سرطان هستند و حدود 2 هزار و 500 تا 3 هزار و 300 کودک نیز سالانه به جمع مبتلایان به سرطان در کشور افزوده می شوند. دکتر محمد فرانوش، دبیر انجمن خون و سرطان کودکان ایران، نشانه های ابتلا به سرطان در کودکان و عوامل زمینه ساز آن را در ...
