خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
در گردو می توانند از بروز اختلالات ناشی از سالخوردگی جلوگیری کنند. گردو می تواند از بیماری های نورودجنراتیو (از دست دادن تدریجی ساختار و عملکرد سلول های عصبی) مانند پارکینسون و آلزایمر پیشگیری کند. همچنین گردو در کاهش ریسک، تاخیر وقوع و کُند کردن روند پیشرفت یا جلوگیری از آلزایمر نقش دارد. 2. مبارزه با سرطان گردو می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. گردو حاوی ...
چگونه کودک چاق را لاغر کنیم؟
های غیر واگیردار در میان جامعه است. دکتر مهسا شجاعی پزشک عمومی می گوید: چاقی می تواند یک عامل زمینه ساز برای بیماری های قلبی باشد. چاقی کودکان خطر فشارخون بالا، دیابت و سطح بالای کلسترول را در آینده برای آنها به وجود می آورد. چاقی کودکان هم موجب بلوغ زودرس دختران می شود. بلوغ زودرس زمینه ابتلا به سرطان را در آنها به وجود می آورد . کودکان و نوجوانان چاق از نظر روابط اجتماعی هم ...
اصلاح سبک زندگی؛ بهترین پیشگیری از دیابت
علت مقاومت بدن به انسولین، قندخون به طور طبیعی برای تولید انرژی توسط سلولها جذب نمی شود، دیابت نوع اول بیشتر در کودکان و جوانان دیده می شود و ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی مثل ویروس ها در بروز آن نقش دارد که 5 تا 10 درصد بیماران به آن مبتلا هستند، دیابت نوع دوم که دیابت غیروابسته به انسولین نام دارد و 90 تا 95 درصد از بیماران دیابتی را شامل می شود، معمولاً در افراد بالای 30 سال مبتلا به چاقی دیده ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
اثر مواردی همچون خوردن غذا هایی مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می تواند سبب درمان این نوع استرس شود. ...
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک!
نشان می دهند که سدیمی که ما معمولا از مصرف روزانه نمک جذب می کنیم خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. این تیم توضیح می دهد که این ممکن است به این دلیل باشد که سدیم سبب مقاومت در برابر انسولین می شود و همچنین نمک زیاد می تواند منجر به فشار خون بالا و افزایش وزن شود. اما تا به حال هیچ مطالعه ای در مورد تأثیر مصرف سدیم بر خطر LADA صورت نگرفته است. دکتر رسولی و همکارانش از ...
آلزایمر، چالش 30 سال آینده ایران
: از سن 85 سالگی به بعد، احتمال ابتلا به دمانس و بیماری های سالمندی 40 درصد افزایش پیدا می کند. سازمان بهزیستی در حال حاضر 281 مرکز شبانه روزی و مراقبتی برای سالمندان در کشور دارد که در مجموع 14 هزار و 411 نفر از سالمندان خدمات دریافت می کنند. همچنین بهزیستی به ازای هر فرد نیازمند به این مراکز یارانه می پردازد. در مراکز روزانه نگهداری از سالمندان نیز به آنها سبک زندگی سالم آموزش داده می شود. ...
آپاندیس و علایم آن را بشناسید
احساس ضعف خون در استفراغ یا ادرار افزایش درد و قرمزی در محل برش جراحی تب چرک کردن زخم ترکیدن آپاندیس ترکیدن آپاندیس یا همان پاره شدن آپاندیس خطرناک است و می تواند در صورت عدم درمان به موقع، با یک عفونت شدید در شکم منجر به مرگ شود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
کودهای شیمیایی، دخانیات و فست فود متهمان اصلی بروز سرطان در کشور/آموزش های همگانی راه کار کنترل آمار ...
خانه ملت : احمد حمزه حذف عوامل محیطی سرطان ها را با آموزش شهروندان و همکاری دستگاه های مرتبط با این عوامل امکان پذیر دانست. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در رابطه با اظهارات عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران مبنی بر سهم 93 درصدی عوامل محیطی در بروز سرطان ها، آلودگی هوا، مصرف دخانیات، نور خورشید، مصرف بی رویه کودهای شیمیایی را از عوامل محیطی دانست، گفت: سرطان ها با این عوامل ...
7خاصیت درمانی آب زنجبیل را حتما بدانید/ درمان پوست تا خون با یک نوشیدنی
ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
مانند پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استشمام بو و رایحه های تند در افراد مستعد ایجاد می شود. سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد می شود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف می شود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش می تواند سبب درمان این نوع استرس شود. یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده سردرد در افراد وضعیت ...
13.5درصد ایرانی ها افسرده اند/ روند درمان اختلالات روانپزشکی
اینکه مسائل اجتماعی نیز در بروز افسردگی تأثیر دارد، خاطر نشان کرد: عوامل اجتماعی هم به عنوان یکی از علل مهم در بروز و درمان اختلالات روانپزشکی نقش دارد و به طور کلی باید توجه داشت که همانطور که علت اختلالات روانپزشکی چند محوری است درمان آن نیز چند محوری محسوب می شود. وی در پایان گفت: پرداختن به ابعاد معنوی نیز می تواند نقش مهمی در بروز و درمان انواع اختلالات روانپزشکی بازی کند. ...
از کاشت ناخن تا خطر سرطان!
متخصص پوست، ایجاد قارچ های پوستی در محل را از دیگر عوارض کاشت ناخن عنوان کرد و گفت: بدلیل عدم رعایت بهداشت ناخن ها و امکان انتقال و تکثیر باکتری ها در زیر ناخن کاشته شده و همچنین احتمال آلوده بودن وسایل کاشت ناخن، این افراد در معرض ابتلا به انواع قارچ های پوستی قرار می گیرند. وی مواد مورد استفاده و چسب های کاشت ناخن را از دیگر عوامل پرخطر و دخیل در از بین رفتن بافت ناخن دانست و خاطرنشان ...
آیا درمان کامل برای پارکینسون وجود دارد
تاکید کرد: مصرف مواد پروتئینی بخصوص گوشت قرمز در این بیماری باید کنترل و محدود شود و گروه ویتامین های سی، بی و ای مفیدند، لیکن مصرف ویتامین B6 مانند بادام زمینی و موز بخاطر احتمال تداخلات دارویی باید تحت کنترل باشد. دکتر نجمی با بیان اینکه درمان عمده بیماری با داروها انجام می گیرد، اظهار کرد: انواع مختلفی از داروها وجود دارند که پزشک متخصص بسته به شرایط و وضعیت بیمار از آنها استفاده می کند. ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد. برای حفظ قند خون در سطوح مناسب و افزایش سطوح انرژی مصرف کربوهیدارت های پیچیده، مانند نان گندم کامل، جو، جو دوسر، کوینوآ و برنج وحشی را در دستور کار خود قرار دهید. آنها سرشار از فیبر هستند، از این رو با آهنگی آهسته تر گوارش می شوند و قند خون و انرژی ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
، افزایش فشار خون، بی قراری، سرگیجه، حالت تهوع، مشکلات ادراری، اتساع (گشاد شدن) مردمک ها و لرزش هستند. وی تاکید کرد: اضطراب و ترس علائم هشدار دهنده ای هستند که خطر های بیرونی و درونی را اعلام می کنند. اضطراب موجب حفظ حیات می شود. اضطراب خطر هایی مانند خطر وقوع صدمه جسمی، جدایی از دوستان و نزدیکان و وجود مانعی در برابر ارتقاء موقعیت یا منزلت فرد را اعلام می کند. این مشاور نوجوان و ...
خواب آلودگی عامل40 درصد سوانح جاده ای
ادامه تردد خودروها در راه های ارتباطی استان را هم اکنون عادی و روان دانست و گفت: با توجه به این که در آخرین هفته از تعطیلات تابستانی قرار داریم، ترافیک به خصوص در آزادراه ها بعدازظهر هر روز نیمه سنگین و گاهی سنگین خواهد بود. زنگ خطر سرطان سینه در قزوین مدیر گروه بهداشت خانواده دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به افزایش شیوع ابتلا به سرطان سینه درکشور و استان گفت: درحال حاضر هر ...
دلیل ابتلا به سرطان سر و گردن
بزاق است. مشکلات سلامت جدی تر مرتبط با پان افزایش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان در دهان و گلو را شامل می شود. غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده هنگامی که درباره خطرات مرتبط با خوردن غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده فکر می کنیم، مانند غذاهای کنسروی یا گوشت های بسته بندی شده، بیشتر بر تحت تاثیر قرار گرفتن قلب و سیستم گردش خون متمرکز می شویم. مصرف بیش از حد سدیم، یا نمک، می تواند ...
علت ابتلا به سرطان در کودکان، حتما بخوانید
می گیرند، بیشتر از هم سالان خود در معرض خطر ابتلا به انواع سرطان ها قرار دارند. بسیاری از عوامل و فاکتورهای فیزیکی و روانی در مورد چگونگی دخیل بودن روند سوء استفاده های جنسی از کودکان و ابتلای آنان به سرطان ها وجود دارد، اما هنوز مشخص نیست که چه عاملی به صورت حتمی باعث بروز سرطان در این کودکان می شود. ما فقط به این نکته واقفیم که کودکان مورد سوء استفاده جنسی بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان ها قرار دارند. ...
وقتی کبد چرب می شود
گوناگون تهاجم های طولانی مدت التهابی، سموم الکل و... است. علل سیروز عوامل متعددی سبب سیروز کبدی می شوند. در کشورهای غربی سوء مصرف الکل و ابتلا به هپاتیت C و در کشورهای جهان سوم، چین، خاور میانه هپاتیت بی شایعترین علل سیروز هستند. ابتلا همزمان به هپاتیت B و D که جزو شدیدترین مشکل ابتلا به هپاتیت های ویروسی هستند، خطر ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبدی را افزایش می دهد ...
زمان طلایی درمان سکته مغزی چه زمانی است؟
جمله عوامل خطرساز سکته مغزی است؛ به نحوی که خطر سکته مغزی در سنین بالا به علت پیری رگ های مغز، بیشتر از دوره جوانی است. به طور کلی فشار و چربی خون بالا، بیماری های قلبی، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف مشروبات الکلی در افزایش ریسک ابتلا به سکته مفزی موثر هستند . [1] قبل از بروز سکته مغزی علائم هشداردهنده ای وجود ندارد یا علائم بسیار جزئی هستند، علائم سکته مغزی به طور ناگهانی ...
خواص دانه چاودار (گندم سیاه) چیست؟
300 آنزیم، عامل کمکی محسوب میشود و در نتیجه بر روی آنزیمهایی که مسئول ترشح انسولین هستند، اثرگزار است. همچنین جالب است بدانید شاخص گلیسمی گندم سیاه بین 30 تا 35 است که پایین تر از گندم و غلات دیگر می باشد . مصرف نان چاودار به دلیل فیبر فراوان به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده، باعث کاهش آسیب به سلولهای روده و جلوگیری از ایجاد سرطان روده بزرگ میشود. نان تهیه شده از دانه های چاودار تاثیر بسیار زیادی در ...
سرطان معده در کدام مناطق کشور شایع تر است؟
کند اظهار داشت: کاهش وزن غیر قابل توجیه ، بی اشتهایی ، علایم مبهم سوء هاضمه مثل احساس پری سر دل ، احساس سیری زودرس، تهوع ، استفراغ از جمله علائم این بیماری به شمار می رود. دکتر انوری افزود: استفراغ خونی یا وجود خون در مدفوع که بصورت مدفوع سیاهرنگ خون را نشان می دهد،علائم کم خونی مانند سرگیجه ، کم حوصلگی ، کم رمقی می تواند به علت از دست دادن خون به دنبال وجود این بدخیمی باشد. وی ...
خواص معجزه آسا آووکادو
اند که مصرف منظم آووکادو می تواند تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. 2 پژوهشگران می گویند که ترکیبات موجود در آووکادو می تواند سلول های پیش سرطانی و سرطانی که عامل ابتلا به سرطان دهان هستند را از بین ببرند. 3 آووکادو هم مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می شود. ...
ردپای انگل گربه در بروز سرطان و بیماری های عصبی
و پستانداران و پرندگان را نیز دارد و در برخی کشورها در سرم خون تا یک سوم افراد بالغ، آنتی بادی این انگل مشاهده می شود که این امر نشان دهنده شیوع بالا و قدرت آلودگی این انگل است. تقریباً 11% افراد بین 49-6 سال در ایالات متحده آمریکا دارای آنتی بادی علیه توکسوپلاسما می باشند. آلودگی به توکسوپلاسما گوندی در برخی افراد اهمیت دارد مثل خانم های باردار که می تواند باعث سقط یا عقب ...
بیماری سلیاک چیست؟
، قد کوتاه تا ضعف استخوانی و حتی آسیب های عصبی را شامل می شود. بیماری سلیاک می تواند در هر سنی و پس از شروع مصرف مواد غذایی یا داروهای حاوی گلوتن، ایجاد شود. عدم درمان این بیماری می تواند منجر به سایر اختلالات خودایمن مانند دیابت نوع 1، مولتیپل اسکلروز (MS)،درماتیت هرپتیفورمیس، کم خونی، صرع، میگرن و حتی سرطان روده شود. روش های تشخیص باید به این نکته مهم توجه داشت ...
45 درصد مرگ و میز نوزادان معمولاً در روز اول اتفاق می افتد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، علیرضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی در افتتاحیه کنگره سراسری انجمن خون و سرطان کودکان ایران اظهار داشت: در اوایل انقلاب، میزان مرگ و میر نوزادان شیوع بسیار بالایی داشت و در حال حاضر با توجه به تشکیل شبکه بهداشتی در سراسر کشور و همچنین ایجاد وزارت بهداشت، افزایش نیروی انسانی و تربیت متخصصان و نوزادان، این آمار به حد قابل توجهی کاهش یافته ...
عادات تاثیرگذار بر ایجاد پیری زودرس
، قرار گرفتن در معرض تابش های اشعه ماوراءبنفش خورشید است. این تابش ها حتی زمانی که هوا ابری یا بارانی است هم حضور دارند. بنابراین بهتر است پوست خود را با کرم های ضد آفتاب مراقبت کنید. این کار را هر زمان که قصد رفتن به خارج از منزل داشتید، انجام دهید. کرم هایی که دارای SPF بین 30 و 50 هستند برای مصرف روزانه توصیه می شوند. آرایش زیادی می کنیدداشتن آرایش اضافی روی صورت می تواند ...
سرنوشت و هجرانی یک نسل
ویژه در هنرهایی مثل سینما که قائم به فرد نیست و نیاز به بودجه و سرمایه دارد و در جمعی از افراد متخصص شکل می گیرد و به سرانجام می رسد)، چقدر نقش دارند؟ آیا جبر و اختیار را در ساحت هنر و زایش هنری، می توان به درستی معنا کرد؟ بیاییم بر پایه این طرح، موضوع و پرسش های مذکور، وضعیت فیلم سازان نسل قدیم را به اجمال بررسی کنیم و ببینیم در این سرنوشت و حال و روز، چقدر خودشان دخیل بودند و چقدر شرایط ...
دلایل دیگر استفاده از قرص های ضدبارداری
سندروم به متعادل ساختن هورمون های مردانه و زنانه کمک می کند و درنتیجه این مشکلات رفع می شوند، چون عدم تعادل میان هورمون های مردانه و زنانه باعث چنین مشکلاتی می شود. دیگر مزیت های سلامتی: ازآنجایی که مصرف قرص های ضدبارداری میزان خونریزی را در طول قاعدگی کاش می دهد، احتمال ابتلا به کم خونی (کاهش سطوح سلول های خونی قرمز) کمتر می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری با میزان کمتر ابتلا به سرطان ...
گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!
ما رایج ترین گوشت است؛ این گوشت ظاهرا چرب نیست اما سلول هایش ذاتا چرب هستند و مواد زائد زیادی وارد عروق و بافت ها می کند و در طولانی مدت باعث بروز بیماری های زیادی در بدن فرد مصرف کننده می شود. چه کسانی گوشت شتر بخورند؟ شتر از آن دسته حیواناتی است که در محیط های گرم و خشک زندگی می کند و به همین دلیل گوشتش گرم است. این گوشت از لحاظ تغذیه ای و املاح شباهت زیادی به گوشت گوسفند ...
