خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
8 دلیل ابتلا به سرطان سر و گردن
از اندازه بزاق است. مشکلات سلامت جدی تر مرتبط با پان افزایش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان در دهان و گلو را شامل می شود. غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده هنگامی که درباره خطرات مرتبط با خوردن غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده فکر می کنیم، مانند غذاهای کنسروی یا گوشت های بسته بندی شده، بیشتر بر تحت تاثیر قرار گرفتن قلب و سیستم گردش خون متمرکز می شویم. مصرف بیش از حد سدیم، یا نمک ...
27 شهریور عوارض حذف درشت مغذی ها از رژیم غذایی
.... به عقیده ی محققان رژیم هایی که میزان مصرف کربوهیدرات ها (گلوسیدها) را به حداقل می رسانند و یا منع می کنند و در عوض مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت را بلامانع می داند خطر ابتلا به سرطان و مرگ و میر را افزایش می دهند. در این پژوهش اطلاعات به دست آمده از 130 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفت و محققان مشاهده کردند رژیم هایی که در آن گلوسیدها کمترین سهم و پروتئین های حیوانی ...
با علایم هشدار دهنده سرطان روده بزرگ آشنا شوید
مزاج جزو دیگر نشانه های شایع یک دستگاه گوارش ناسالم هستند که می توانند از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان روده بزرگ باشند. وی با اشاره به اینکه شیوع سرطان کولون در بین سالمندان به مراتب بیشتر است، افزود: سرطان های کولون انفرادی بوده و جنبه ارثی و ژنتیکی ندارد اما برخی از این نوع سرطان ها فامیلی هستند و سابقه بروز این عارضه در دیگر اعضای خانواده نیز دیده شده است اما به طور کلی افرادی که ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
جلوگیری از ایجاد و تسریع فرآیند پیری استفاده کنید. پوستی که در اطراف چشم شما قرار دارد، نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت است و زودتر پیر می شود. مرطوب نگه داشتن اطراف چشم می تواند فرآیند پیری صورت را به تعویق بیندازد. کرم های چشمی که حاوی ویتامین A هستند، تاثیر بهتر و بیشتری خواهند داشت. عوامل مهم دیگر شامل مرطوب کننده ها، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C است. این مواد باعث تقویت و ...
7 نکته شگفت انگیز که زمان اولین قاعدگی تان درباره شما می گوید
افرادی بود که بعد از این سن پریود شدند، بر اساس یک نظر سنجی از 4600 زن میان سال که در مجله Diabetic Medicine منتشر شد، به گفته دکتر جانگ ساب لیم Jung Sub Lim ، نویسنده مطالعه " قاعدگی زود هنگام با افزایش مقاومت به انسولین موجب افزایش احتمال ابتلا به دیابت می شود . " 3. ارتباط زمان اولین قاعدگی و ابتلا به پره اکلامپسی Preeclampsia پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی با فشار خون بالا ...
چرا نباید در گوش کودکان قطره ریخت؟
، بنابراین لازم است بعد از تجویز آنتی بیوتیک برای درمان ، علت ایجاد عفونت توسط پزشک بررسی و مرتفع شود. ازجمله عوامل دیگر که موجب عفونت گوش میانی در کودکان می شود، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و سرماخوردگی های مکرر است، که به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی نوزادان و اطفال قبل از دبستان به وجود می آید. از دیگر دلایل عفونت گوش میانی که موجب اختلال در عملکرد شیپور استاش می شود، وجود ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد. برای حفظ قند خون در سطوح مناسب و افزایش سطوح انرژی مصرف کربوهیدارت های پیچیده، مانند نان گندم کامل، جو، جو دوسر، کوینوآ و برنج وحشی را در دستور کار خود قرار دهید. آنها سرشار از فیبر هستند، از این رو با آهنگی آهسته تر گوارش می شوند ...
تهرانی ها غرق در کم تحرکی
عروقی مانند سکته و سرطان دانست و به مردم توصیه کرد تحرک بدنی را جدی بگیرند. وی اظهار کرد: مطالعات انجام شده در قالب طرح ملی قند و لیپید تهران نشان داده که کم تحرکی در کنار الگوهای تغذیه ای نامناسب یک عامل اصلی اضافه وزن و چاقی در بین شهروندان تهرانی است. مومنان با اشاره به اینکه چاقی در زنان تهرانی و همچنین ایرانی شایع تر است، خاطر نشان کرد: متاسفانه بیش از 70 درصد خانم های ...
عوامل محیطی سرمنشاء اصلی بروز سرطان
دکتر ناصر پارسا در آستانه برگزاری کنگره سرطان غرب آسیا اظهار کرد: در به وجود آمدن یک سلول سرطانی تغییرات ژنتیکی صددرصد پایه ایجاد توده های سرطانی هستند. به گزارش نامه نیوز وی با بیان اینکه سرطان های توارثی در سطح دنیا شیوع بیشتری دارند، افزود: بهترین راه پیشگیری از سرطان های توارثی پیشگیری اولیه است و هدف اصل ما شناسایی افراد مستعد ابتلا به سرطان و پیشگیری از ابتلا به بیماری در مراحل ...
نام خوب و مقبولیتی که بین مردم داریم از هر ثروتی بالاتر است
نام کرده باشند،سن فرد گیرنده و فرد دهنده باید مشخص باشد، پیوند در افردی الکلی یا کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند و به طور کلی رفتارهای پرخطر دارند ممکن است با شانس نارسایی بیشتری همراه باشد، بنابراین این بیماران قبل از پیوند باید رفتارهای خود را تغییر دهند. چند نوع دهنده کلیه وجود دارد؟ زمانی که از فرد زنده کلیه می گیریم که ممکن است از اقوام شخص گیرنده باشد یعنی وابسته باشد و با او ...
دلایل دیگر استفاده از قرص های ضدبارداری هدف فقط جلوگیری از بارداری نیست
می کند و درنتیجه این مشکلات رفع می شوند، چون عدم تعادل میان هورمون های مردانه و زنانه باعث چنین مشکلاتی می شود. دیگر مزیت های سلامتی: ازآنجایی که مصرف قرص های ضدبارداری میزان خونریزی را در طول قاعدگی کاش می دهد، احتمال ابتلا به کم خونی (کاهش سطوح سلول های خونی قرمز) کمتر می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری با میزان کمتر ابتلا به سرطان های تخمدان و رحم در ارتباط هست. عوارض جانبی ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، مغزتان را به چالش بکشید
تولید شود که بتوانیم آن را برای تمام سطح کشور انجام و تشخیص زودهنگام آلزایمر را در دستور کار مسئولان قرار دهیم. رئیس انجمن آلزایمر با اشاره به موثر بودن نوع تغذیه در دوران کودکی بر احتمال ابتلا به آلزایمر در دوره سالمندی، تصریح کرد: عوامل ژنتیکی حدود 15 تا 20 درصد در ابتلا به آلزایمر نقش دارند، اما مواردی مثل ضربات منجر به بیهوشی، استفاده از غذاهایی که برای قلب مضر است مانند فست فود و ...
آزمایش ژنتیک چگونه انجام میشود؟
عوامل محیطی است، به گونه ای که مادر در دوران بارداری (سه ماهه اول) دچار بیماری هایی مانند سرخجه یا بیماری ویروسی شود که این عوامل باعث بروز نقص در جنین می شود. برخی بیماری های مادرزادی نیز به هر دو دلیل ژنتیک و عوامل محیطی رخ می دهند، به طوری که فرد استعداد اختلالات ژنتیکی را دارد و عوامل محیطی در تشدید آن دخیل می شود که آلرژی و سرطان ها جزو این دسته اند. حال شاید سوال شما این باشد که در ...
چند دستور غذایی ضد خستگی مزمن
به گزارش شفا آنلاین ، اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن ( CFS ) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید. سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد و هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. البته این نشانه ها کلی و عمومی هستند و می توانند نشان دهنده مشکلات سلامت دیگری به غیر از سندرم خستگی مزمن نیز باشند. اگر نسبت ب ...
شایع ترین آسیب های ورزشی و چگونگی پیشگیری از آنها
به گزارش بهداشت نیوز، در هر نوع ورزشی که انجام می دهید، باید انتظار خطرات احتمالی و آسیب های ورزشی آن را داشته باشید. نداشتن استراحت کافی، با فاصله زمانی کم و انجام حرکات تکراری می تواند منجر به بروز آسیب های ورزشی و درد در حین تمرینات ورزشی شود. براساس مطالعه ای که بر روی ورزشکاران صورت گرفته، آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد عضلات (حرکات تکراری مثل دویدن مسافت های طولانی، شنا و ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
و سابقه ی فشار خون بالا را می توان از طریق رژیم غذایی و ورزش کاهش داد. البته در دوران بارداری، افزایش وزن اجتناب ناپذیر است. توصیه می شود زنان باردار با پزشک خود مشورت کنند تا بدانند چه میزان اضافه وزن طبیعی است. رژیم های غذایی برای زنان باردار در هر فرد متفاوت است. با یک متخصص تغذیه صحبت کنید تا با توجه به قد و وزن تان برای شما برنامه ی تغذیه مناسب بنویسد. مؤسسه ی ملی قلب ...
7 درصد سرطان ها ژنتیکی است
به گزارش شفا آنلاین ، ناصر پارسا متخصص ژنتیک و سرطان در آستانه برگزاری کنگره سرطان غرب آسیا با بیان اینکه هفت درصد سرطان ها وراثتی و ژنتیکی هستند و 93 درصد عوامل محیطی سبب ابتلای افراد به سرطان می شوند، گفت: برای به وجود آمدن یک سلول سرطانی 100 درصد تغییرات ژنتیکی منجر به بروز توده های سرطانی می شوند. وی افزود: بهترین راه پیشگیری از سرطان های ارثی پیشگیری اولیه است، سرطان های توارثی در ...
ابتلا به این بیماری ها با مصرف خمیر دندان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در تولید برخی از خمیر دندان های نامناسب، بعضی از نکات رعایت نمی شود که این مسئله باعث بروز بیماری های خطرناکی مانند تیروئید، مشکلات کبد و کلیه و حتی امکان ابتلا به سرطان وجود دارد. در این مقاله از دکتر سلام به عوارض استفاده از خمیر دندان های نامناسب پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه ...
هر دو روز یک زن در قزوین به سرطان سینه مبتلا می شود
سال این معاینه باید هر سال صورت گیرد. مدیر گروه بهداشت خانواده مرکز بهداشت استان خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در سرطان سینه ارث و ژن و حتی زمینه قومی و نژادی بسیار موثر است بانوانی که در خانواده و اطرافیان خود این بیماری را دارند باید بیشتر از بقیه بررسی شوند و در افرادی که چاق بوده، الکل مصرف می کنند یا با اشعه برخورد داشته و یا از چربی های اشباع بسیار استفاده می کنند، باید بررسی های دقیق ...
این سوپرمیوه سلامتی را هر روز میل کنید
تجمع رادیکال های آزاد و خطر ابتلا به بیماری های دوره ای از جمله سرطان می شود. آب رسانی از آن جا که بدن ما بیشتر از آب تشکیل شده و انجام اعمال حیاتی مثل تنظیم درجه حرارت بدن، دفع مواد زائد و سوخت و ساز سلول ها به وسیله آب انجام می شود، آب رسانی بدن یکی از کارهای مهمی است که باید به آن توجه کنیم. حدود 40 درصد آب مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی جذب می شود. به همین دلیل خوردن موادی ...
خانم ها با دستگاه تناسلی خود بیشتر آشنا شوند
به صورت یک ورقه نازک (به ضخامت 1 یا 2 میلی متر) درست در پشت لب های کوچک فرج قرار دارد و دهانه مهبل را می پوشاند. در پرده بکارت منافذی برای خروج خون قاعدگی وجود دارد. منفذ پرده بکارت در افراد مختلف، اندازه و شکل متفاوتی دارد و از خصوصیات و ویژگی های آن برای تشخیص باکره بودن یا نبودن شخص استفاده می گردد. در اکثر موارد با اولین ورود آلت مردانه به داخل واژن این پرده پاره می شود و برای همیشه از خروجی ...
آمبولی ریه بعد از زایمان، روش درمان
خون و بیماری قلبی اشاره کرد. جراحی ارتوپدی بر اثر شکستگی پا که بی تحرکی ناشی از آن موجب بروز آمبولی شده و خود این جراحی هم یکی از عوامل بروز آن است. همچنین دکتر سمامی اختلالات ژنتیکی را در بروز این عارضه بسیار مهم می داند و می گوید: اختلالات ژنتیکی در افراد مبتلا به اختلال ترومبوفیلیک ارثی هم می تواند باعث بروز آمبولی شود. این اختلال ژنتیکی در این افراد، به این صورت است که پروتئین های ...
نشانه های پنهان ابتلا به بیماری های خطرناک را نادیده نگیرید
، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز ...
اضافه وزن یک سوم از جمعیت روستایی استان
در دوران حاملگی در فرد شایع می شود و 4 درصد از زنان باردار مبتلا به این نوع از دیابت می شوند. وی تصریح کرد: اضافه وزن، سابقه خانوادگی دیابت، سن، عدم تحرک، استرس، دیابت در حاملگی، فشار خون بالا، چربی خون بالا از مهم ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند و 9 درصد از مرگ های جهان به دلیل بیماری دیابت است و در حال حاضر 5 هزار و 17 بیمار دیابتی در استان زنجان تحت مراقبت درمانی هستند. ...
خواص شیر مادر، شگفت زده خواهید شد!
عفونت در نوزادان نارس محافظت می کند و این تأثیر با طولا نی تر شدن مدت تغذیه انحصاری با شیرمادر (تا 6 ماه) افزایش می یابد. جلوگیری از ابتلا به سرطان دکتر زنجانی با استناد به برخی مطالعات گفت: اثرات مفید شیرمادر در تکامل شناختی، حفاظت در برابر بیماری های طولا نی مدت و بیماری هایی نظیر چاقی، دیابت ملیتوس، بیماری های روده ای مانند کرون و کولیت اولسروز و سرطان های خون مانند لوسمی و ...
کودک پر ادرار، دیابتی است؟ (1)
تغذیه نامناسب، چاقی، فعالیت کم، استرس و کم خوابی، مصرف دخانیات، چربی بالا و خلاصه هرآنچه برای زندگی سالم مضر است و در زندگی مکانیکی نهادینه شده است به وجود می آید، اما در دیابت نوع دو نمی توان بسیاری از علائم بالا را به کودکان نسبت داد زیرا کودکان عموما سیگار نمی کشند، درگیر استرس هم نیستند و در کل مستعد بسیاری از عوامل بالا نیستند. در دیابت نوع یک، خود بیمار در ایجاد بیماری دخیل نیست و ...
مشخصات رژیم غذایی علمی و استاندارد
رژیم های چاقی و لاغری اینترنتی و همچنین بهترین راه های لاغری می باشد . عوارض چاقی بیماری هایی چون دیابت هیپرلیپیدی کاهش طول عمر سرطان تنگی تنفس سنگ صفرا مشکلات باروری و زایمان و... برای فرد ایجاد می شود. چاقی شکمی نیز مشکلاتی مانند دیابت و افزایش قندخون و عدم تعادل قندخون، افزایش چربی های خون و افزایش فشار خون، کاهش طول عمر و امید بر زندگی و همچنین کاهش تناسب و زیبایی ...
شیر دادن به نوزاد، چه خوبی هایی دارد؟
ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و افزایش کلسترول مواجه می شوند. این فاکتورهای خطرزا همگی عوامل بروز بیماری های قلبی هستند. گفتنی است در این پژوهش 139 هزار و 681 زن یائسه مورد مطالعه قرار گرفته اند و نتایج بررسی آن ها برای متخصصان قابل توجه بوده است. شیردهی، احتمال ابتلا به دیابت را در مادر کاهش می دهد! بررسی های دانشگاه پیستبورگ آمریکا بر روی بیش از 2000 زن نشان داد مادرانی که ...
شیر مادر برای نوزاد، چه فایده ای دارد؟
میزان خطر ابتلا به سرطان خون در کودکانی که حداقل به مدت 6 ماه از شیر مادر تغذیه کرده اند به مراتب پایین تر از سایر کودکان است. خلیل فریور در رابطه با نقش شیر مادر در پیشگیری از بیماری ها در کودکان، اظهار داشت: طبق آمارهای سازمان جهانی بهداشت سالانه 7 میلیون کودک زیر 5 سال به علت محرومیت از شیر مادر فوت می کنند، بنابراین توجه به این مسئله جهت پیشگیری از مرگ نوزادان و ابتلا آنها به بیماری های ...
10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می گیرد
...، روابط دوستانه حتی با سرطان نیز می تواند مبارزه کند. فواید روابط عمیق، در ازدواج هم به خوبی جلوه می کند؛ داشتن رابطه ای طولانی مدت، ریسک افسردگی، خود کشی و اعتیاد به مواد مخدر را کاهش می دهد. مطالعه ای که روی 6000 نفر صورت گرفت دریافت، ازدواج منجر به طول عمر می شود، در حالیکه مجرد ماندن و هرگز ازدواج نکردن، یکی از عوامل مرگ زودرس است. روابط خانوادگی مستحکم، یکی از دلایل اصلی طول ...
