سایر منابع:
سایر خبرها
اچ.آی.وی و سیگار، ترکیب مرگ آور
دو باعث بروز التهاب و عفونت در ریه ها می شوند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. محققان متوجه شدند که حدود 25 درصد بیماران مبتلا به اچ.ای.وی که دارو مصرف می کنند اما سیگار می کشند بر اثر ابتلا به سرطان ریه جان خود را از دست خواهند داد. این خطر در میان سیگاری های قهار بیشتر است به طوری که حدود 30 درصد این افراد بر اثر ابتلا به سرطان ریه جان خود را از دست می دهند. در مجموع افراد ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. از فواید نوشیدن چای سیاه کاهش خطر ابتلا به دیابت نتایج یک مطالعه نشان داده است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلند مدت و در سطحی متوسط (به عنوان مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، 70 درصد احتمال ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
به گزارش شمال نیوز، ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و درصورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد و نیاز به رسیدگی درمانی وجود دارد. براساس آمار ها بیش از 50 درصد بزرگسالان در سراسر دنیا دچار سردرد و میگرن می شوند که البته در بیشتر زمان ها این سردرد خطرناک نیست و با مصرف دارو و استراحت برطرف می شود. مهم ترین نکته شناخت تفاوت بین ...
آب زنجبیل را بنا به 7 دلیل با معده خالی بنوشید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth ریشه زنجبیل یک عنصر طبیعی است که برای قرن ها به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده ...
این خوراکی ها روده شما را نابود می کنند!
و بیماری کرون همراه خواهد بود. گوشت قرمز : خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه می تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه با گوشت مرغ یا بوقلمون دیر هضم است و می تواند منجر به التهاب شکم و نفخ شود. علاوه بر این گوشت قرمز میزان باکتری های خوب روده را کاهش می دهد و خطر ابتلا به عفونت را بالا می برد. ...
سم لاغری
...، دیابت نوع 2، مشکلات قلبی و سرطان در رابطه باشد. قندهای مصنوعی می توانند تعادل باکتری ها در بدن را تغییر دهند اکثر قندهای مصنوعی در دستگاه گورش بدون جذب شدن عبور می کنند و از بدن خارج می شوند. به همین علت، دانشمندان بر این باور بودند که این مواد واکنش خاصی در بدن ندارند. اما مطالعات اخیر نشان داده که قندهای مصنوعی ممکن است روی سلامت بدن با تغییر تعادل باکتریها اثر بگذارد ...
موسوی چلک: مخالف حضور پزشکان در حوزه اجتماعی هستیم / سیاستگذاران فهم درستی از ماهیت آسیب های اجتماعی ...
مشکلات این برنامه ضعف هماهنگی بین بخشی است در حالی که به دلیل نوع وظایف این هماهنگی اجتناب ناپذیر است.آیا در این آیین نامه وظایفی برای دستگاه های مختلف پیش بینی شده است؟ پاسخ: بله. برای دستگاه های مختلف وظایف متعددی پیش بینی شده است.براساس ماده 4 این آیین نامه به منظور کنترل و کاهش بحرانهای فردی، خانوادگی و اجتماعی از طریق ارایه خدمات به دریافت کنندگان خدمات اورژانس اجتماعی، دستگاههای ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
، ممکن است ما ژن هایی داشته باشیم که ما را مستعد ابتلا به افسردگی کند، اما احساسات ما می توانند تحت تاثیر رفتارهای خارجی ما، مانند در آغوش گرفتن و نوازش کردن، دست کاری شوند. وقتی در آغوش می گیریم یا در آغوش گرفته می شویم، اوکسیتوسین مان بالا می رود و میزان شادی مان افزایش پیدا می کند. مطالعات تخمین زده اند که 50 درصد از شادی ما، ژنتیک است، 10 درصدش تحت تاثیر محیط، و 40 درصد آن هم توسط پرورش مهارت ...
کوله پشتی های بدقواره و آسیب های اسکلتی دانش آموزان
. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: بهتر است کودکان کوله پشتی خود را به صورت دو بنده استفاده کنند، زیرا استفاده یک طرفه از کوله پشتی باعث انحراف ستون فقرات، انحراف طرفی و قوز خواهد شد که خطر ابتلا به این عارضه در کودکان زیر 14 سال بیشتر است. این متخصص ارتوپد در خصوص جنس مناسب کوله پشتی ، توضیح داد: بهتر است جنس کوله پشتی مورد استفاده شده نرم باشد تا وقتی کتاب و ...
5 کلید شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تاثیر قرار می دهد. برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه. در اینجا 5 کلید شگفت انگیز ...
ارتباط مستقیم بلندی قد با میزان سلامتی!
جاذبه می تواند در این ارتباط تاثیرگذار باشد. از آنجایی که افراد بلند قد به نسبت در پاهای خود رگ های بلندتری هم دارند به این ترتیب سطح بیشتری برای شکل گیری لخته خون در عروق آنها وجود دارد. 2-افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان: به گفته متخصصان علوم پزشکی به ازای هر 6.35 سانتی متر افزایش قد، خطر مرگ بر اثر سرطان حدود 4 درصد افزایش پیدا می کند. قد بلند بودن ممکن است نشانه تغذیه بیش از حد ...
خواص معجزه آسا آووکادو
داده اند که مصرف منظم آووکادو می تواند تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. 2 پژوهشگران می گویند که ترکیبات موجود در آووکادو می تواند سلول های پیش سرطانی و سرطانی که عامل ابتلا به سرطان دهان هستند را از بین ببرند. 3 آووکادو هم مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می شود. ...
علائم افسردگی فصلی کدامند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ افسردگی فصلی در فصل پاییز و زمستان بیشتر از دیگر فصول سال پدید می آید برای مقابله با این بیماری روحی و روانی می توانید از روش های درمانی مختلفی از جمله نوردرمانی کمک بگیرید. از جمله علائم ابتلا به افسردگی فصلی می توان به اضافه وزن، کاهش تمرکز و احساس خستگی اشاره کرد. هرکسی ممکن است دچار افسردگی فصلی شود اما این ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. چند گزینه شگفت انگیز برای کنترل روزانه فشار خون! لوبیا سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک ...
آلزایمر پنجمین علت مرگ ایرانی ها/ علل ابتلا به آلزایمر
متخصص طب سالمندی نشان می دهد که چقدر در این حوزه عقب هستیم. وی ادامه داد: براساس آمارهای سال 2016 علل مرگ ایرانی ها به ترتیب سکته قلبی، سکته مغزی، تصادفات جاده ای، پرفشاری خون، بیماری آلزایمر و دیابت است و در واقع پنجمین علت بیماری ایرانی ها را آلزایمر تشکیل می دهد. نوروزیان اضافه کرد: استعمال سیگار، بی سوادی، چاقی، کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش چربی خون از جمله علت های آلزایمر ...
قند خون در بارداری، خوب می شوم؟
باید پس از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را آغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از دامنه ی مورد نظر فراتر رود (بی آن که ثبت های غذایی تغییر ویژه ای را نشان دهد) یا اگر، به علت بی توجهی بیمار به تغذیه درمانی، میزان قند خون همواره ...
اخطارهایی که پاهایتان در مورد سلامتی می گویند
شدن از بیماری های قلب و ریه است که سطح اکسیژن در خون را کاهش می دهد. اگر شما متوجه تغییرات در انگشت یا ناخن های پای خود شدید که شبیه چماقی است با دکتر خود صحبت کنید، چرا که می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی مانند سرطان ریه، بیماری های قلبی و بیماری کرون باشد. پاهای ورم کرده اکثر مردم تورم را در پای خود تجربه کرده اند. اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی ...
روش های جلوگیری از سقط، باردار نمی شوم
...: 2سال از ازدواجم می گذره که 2 بار حامله شدم و مجبور شدم به خاطر توقف رشد جنین سقط کنم. سوال بنده از شما اینست که آیا با تغذیه مناسب امکان کاهش احتمال سقط مجدد وجود دارد؟ اگر جواب شما مثبت است تغذیه مناسب را توضیح دهید واقعا نگرانم و پر از استرس، از سقط دومم 4 روزه گذشته. پاسخ: سقط شدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. یکی از علت های آن تغذیه نامناسب است. برخی از عوامل خطر نسبتا قطعی ...
لاغری سریع بعد از زایمان، ممکنه؟
چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان مواد سمی یا آلوده کننده در شیر بالا رود. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این ...
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک!
مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند که هر گرم اضافی از سدیم (یا 2.5 گرم نمک) در روز با 43 درصد خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط داشته و برای LADA نیز هر گرم اضافی سدیم منجر به افزایش 73 درصدی این بیماری می شود. همچنین مشخص شد که افرادی که در رده مصرف بالای سدیم قرار داشتند، نسبت به افرادی که در گروه مصرف کم قرار داشتند، 58 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. این یافته ها ممکن است پیامدهای مهمی در جلوگیری اولیه از دیابت در بزرگسالان داشته باشد. ...
شش نشانه ابتلا به سرطان سر و گردن
به گزارش بلاغ ، سرطان سر و گردن شامل انواع مختلفی از سرطان ها می شود که قسمت های مشخصی از این دو ناحیه بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. اغلب سرطان سر و گردن به معنای سرطان هایی است که دهان، گلو و بینی را تحت تاثیر قرار می دهند. اگرچه ظهور سرطان در این بخش ها اغلب از کنترل فرد تحت تاثیر قرار گرفته خارج هستند، اما برخی رفتارها می توانند نقش چشمگیری در ابتلا به سرطان سر و گردن داشته ...
آلزایمر، چالش 30 سال آینده ایران
...، خطر ابتلا به آلزایمر دوره سالمندی تا هشت درصد کاهش می یابد. حتی کسانی که سواد ندارند نیز می توانند مهارت جدیدی بیاموزند، مهم این است که افراد اجازه دهند مغزشان در مواجهه با مسائل جدیدی قرار گیرد. به گفته نوروزیان، معضل چاقی که در ایران رو به افزایش است با خود دیابت، فشار خون و انسداد عروق که همه جزو عوامل ایجاد کننده آلزایمر هستند به دنبال دارد. همچنین کاهش شنوایی، به این علت که ...
بیماری کم خونی نوزادان، علت ابتلا
... پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: دیر شروع کردن به تغذیه تکمیلی در شیرخواران یا صرفا خوردن شیر مادر در کودکان، می تواند باعث ایجاد کم خونی شود ولی شروع کردن زود هنگام تغذیه تکمیلی نقشی در بروز این مشکل ندارد. ضمن اینکه مصرف قطره آهن به دلیل اینکه کم خونی در شیرخواران ایرانی شایع است از سن 6 ماهگی توصیه می شود و مادران حتما باید این مساله را جدی بگیرند و در دادن قطره آهن به کودک ...
بارزانی در تله استقلال!/ آمار بیکاری و راهکار های رفع آن/ تراژدی سوچی/ نرمش جایز نیست!
پشت مرزهای کشورمان هم رسیدند. صحبت از گرفتن امنیت ایران و تضعیف مقاومت با داعش بود که از قضا به طور مشکوکی موازی با مذاکرات هسته ای پیش می رفت! هدف هم تامین امنیت اسرائیل بود. اکنون اما صحبت از سرنگونی داعش و گروه های تکفیری ظرف چند هفته و چند ماه است. صحبت از وحشت بی سابقه اسرائیل از به خطر افتادن آن اندک امنیت باقی مانده اش است. از هم اکنون می توان، محور سخنرانی نتانیاهو در مجمع عمومی سازمان ملل ...
آپاندیس و علایم آن را بشناسید
...> علائم آپاندیس در کودکان و بزرگسالان : امکان تشخیص آپاندیسیت در کودکان زیر سه سال، در زنان و مردانی که بیش از 60 سال سن دارند و در زنان باردار به این علت که دردهای گوناگونی دارند، مشکل تر بوده و با خطرات بیشتری همراه است. علت آپاندیس آپاندیسیت زمانی رخ می دهد که آپاندیس مسدود شده باشد. اغلب این انسداد به دلیل وجود مدفوع، جسم خارجی یا ابتلا به سرطان اتفاق می افتد. از آنجایی که ...
یک جوان ایرانی ام عاشق احیای سنت های قدیمی
وسایل قدیمی را جمع آوری کرده ام. بعضی ها را خریده ام و خیلی هایشان را دیگران هدیه داده اند. خودم از تماشای این وسایل لذت می برم. شما یکی از اعضای نهضت مردمی پوستر انقلاب هستید. این گروه تا به حال چه اقداماتی داشته است؟ بعد از حوادث سال 88 بچه ها احساس خطر کردند که باید یک کاری انجام بدهند. چند تا پوستر با حال و هوای آن زمان زدند و به صورت رایگان در اینترنت گذاشتند. هدف ما این ...
فعالیت بدنی در کودکان، ارتقا سلامتی
) خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی بین افراد بالغ بیشتر است. به هرحال، با توجه به بررسی های انجام شده، کودکان و نوجوانان به طور کامل فعال و با تحرک نیستند. شایان ذکر است که باید بچه ها به ورزش هایی بپردازند که برای بهبود بیماری های قلبی و نیز ارتقای سلامتی طولانی مدت مفید است. متاسفانه تقریبا بیش از نیمی از آنها فعال نیستند. ضمناً، دخترها در خلال سن بلوغ و پس از آن کمتر از ...
7 علت عجیب و غریب که به بیماری واریس ختم می شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، برای بیشتر مردم، رگ های واریسی بیشتر جنبه زیبایی دارد. ولی در نوع پیشرفته اش علاوه بر متورم بودن رگ ها، درد و ناراحتی به دنبال دارد. حاملگی حاملگی یکی از دلایل شایع ابتلا به واریس است. در دوران حاملگی میزان خون بدن مادر افزایش پیدا می کند که بیشتر در پاها جمع می شود. همین مساله باعث گشاد شدن بیشتر رگ های پا می شود. ضربدری ...
آسانترین راه برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش خبرگزاری دانا،مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اینکه انجام فعالیت های بدنی از جمله پیاده روی موجب سلامت قلب و ریه می شود، اظهار کرد: پیاده روی کردن علاوه بر کاهش کلسترول خون، از پوکی استخوان نیز جلوگیری می کند. وی پیاده روی را آسانترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی عنوان ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
.... این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. چند گزینه شگفت انگیز برای کنترل روزانه فشار خون! لوبیا سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات ...