سایر منابع:
سایر خبرها
اگر از زندگی خسته شده اید، بخوانید!
جز خودکشی وجود ندارد. • مرگ را بهترین تسکین پنداشتن • این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت. • احساس بی ارزشی • احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان • ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات آنچه باید به خاطر داشته باشید: • شما تنها نیستید. افراد بسیاری دچار این احساس و افکار شده اند و اکنون زندگی می کنند ...
تکرار ادعاهای ضدایرانی ترامپ؛ این بار در مجمع عمومی سازمان ملل
نخواهیم داشت. زمان آن رسیده است که مرد راکتی (اشاره غیردیپلماتیک به رهبر کره شمالی) متوجه شود که چاره ای جز غیر هسته ای کردن کشورش ندارد. توافق هسته ای مایه شرمساری آمریکاست! رئیس جمهور آمریکا در ادامه با اشاره به کشورمان گفت: ما با کشور دیگری رو به رو هستیم که مدام مرگ بر آمریکا می گوید و خواهان نابودی اسراییل است. ما در مورد ایران صحبت می کنیم. این کشور (ایران) تامین مالی ...
چربی بسوزانید و عضله بسازید
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: خیلی ناراحت کننده است وقتی که شلوار جین مورد علاقه تان دیگر دکمه هایش بسته نمی شود و مجبورید زیپ ژاکتی که دوستش دارید را باز نگه دارید. اگر کم کردن چند کیلو از وزن تان، در لیست بایدهای شما قرار دارد، تنها نیستید. میلیون ها نفر هستند که رژیم می گیرند و ورزش می کنند به این امید که روزی لاغر شوند و به اندام دلخواه شان برسند. اما یک مشکلی وجود دارد؛ وقتی شما ...
فیلمی که تداعی گر آثار دهه 60 است اما شبیه شان نیست خردمندان: تهیه کنندها در سینمای نوجوان ریسک نمی کنند ...
خردمندان مهدی قربانی چقدر توانست ذهنیتی که شما از شخصیت مرتضی داشتید را در فیلم عینیت ببخشد و انتظار شما را به عنوان کارگردان برآورده کند؟ خردمندان: صادقانه بگویم، مهدی قربانی انتخاب من برای این نقش نبود و حتی با تصویری که من از مرتضی داشتم به لحاظ چهره، فیزیولوژی، میمیک صورت و ... فاصله داشت. مثلا مرتضی که در ذهن من بود، موهایش فرفری نبود. من زمانی که داشتم دنبال بازیگر برای نقش مرتضی می ...
بررسی بازی Score! Hero: لمس یک هیجان فوتبالی!
سپس ملیت دل خواه تان را از بین کشورهای موجود انتخاب کرده و در اولین بازی مخصوص استعدادیابی به میدان مسابقه می روید. در پایان بازی، تیم های مختلفی از لیگ های مطرح دنیا برای جذب این بازیکن تازه وارد، پیش قدم می شوند و بازهم همه چیز به انتخاب و علاقه شما بستگی دارد. با انتقال به تیم مورد نظر شماره و نام مخصوص تان در پشت پیراهن درج شده و وارد یک زندگی فوتبالی حرفه ای خواهید شد. گیم ...
چگونه یک کارمند نمونه باشیم؟
یادگیری هستید، بنابراین نسبت به دیگران از یک زندگی باکیفیت تر برخوردارید. این موضوع جایی اهمیت پیدا می کند که به عنوان مثال اگر سازمان شما بنا به دلایلی مجبور به تعدیل نیرو شود، شما را که چندین تخصص دارید و فرد سخت کوشی هستید، هرگز از دست نخواهد داد. حتی اگر اتفاقی بیفتد و کارتان را از دست بدهید، می توانید از دیگر مهارت هایتان بهره ببرید و در کمترین زمان شغل دیگری پیدا کنید. یکی از راه ...
ناگفته های علی جنتی درباره ی کنسرت ها، احمدی نژاد و پدر (2)
در حال انجام آن است. متن مقابل شما بخش دوم و آخر از گفت وگوی شرق با علی جنتی است. وقتی شما در استانداری شاهد رشد حاشیه نشینی بودید، کار خاصی نمی توانستید بکنید، مثلا آنها را تحت پوشش قرار دهید؟ بحثی که آن زمان داشتیم، این بود که آستان قدس به واسطه امکاناتی که داشت، باید به وضعیت این محرومان بیشتر رسیدگی کند. زمان مسئولیت من در خراسان، 85 درصد اراضی مشهد، موقوفه آستان قدس بود. الان چطور ...
آمادگی کودک برای مدرسه، چگونه؟
سازگاری تان را بیان کنید تا او آرامش خاطر پیدا کند. می توانید از تجربیات خوب زمان تحصیل تان برای کودک بگویید تا از مدرسه تصویر مثبتی در ذهنش بسازد. علاوه بر این متخصصان معتقدند آموزگارانی که با شاگردان خود رابطه خوبی دارند و از انضباط بدون تبعیض و همراه با دموکراسی استفاده می کنند، شاگردان خود را به دوست داشتن مدرسه تشویق می کنند. بنابراین اگر در انتخاب مدرسه و آموزگار فرزندتان وسواس به ...
خوردن شیر زن باردار، دیدگاه طب سنتی
در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی دانیم که کدام یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر نوع غذا، داروها و شیوه زندگی دام ها در کشور وجود ندارد به راحتی نمی توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه ای آنها مطمئن بود. شیر گوسفند سیاه از گوسفند سفید بهتر است و این شیر خواص درمانی زیادی برای تقویت مغز، نخاع و درمان زخم های روده دارد ...
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
... از این گروه خوراکی ها هستند. کنترل نهایی بچه ها را از نظر روانی برای شروع سال تحصیلی جدید آماده کنید. یکی از این راهکارها، خرید لوازم مدرسه مورد علاقه آنهاست. نکته های لازم برای مراقبت های شخصی در مدرسه را با بچه ها مرور کنید. همزمان با شروع مدرسه، حتما آنها را در یک کلاس ورزشی ثبت نام کنید تا میزان تحرک بدنی شان به طور ناگهانی افت نکند. درباره تنظیم زمان خواب و استراحت بچه ها ...
تفرشی:احمدی نژاد غربی ها را علیه ایران متحدکرد
، آمریکا، چین و روسیه در شرایطی قرار داشتند که همه توان خودشان را برای زمین زدن، به زانو درآوردن و یا دست کم نادیده گرفتن طرف مقابل به کار گرفته بودند. در یک دوره هشت ساله، و اگر نگوییم بیشتر، در دوران ریاست جمهوری آقای احمدی نژاد، ایران تلاش کرد که با غرب وارد چالش شود، غرب را در سیاست های خود نادیده بگیرد و یا یک حالت رویارویی داشته باشد. البته در هشت سال آقای احمدی نژاد این روند یکسان ...
محرم بهترین فرصت برای انجام امور فرهنگی است / بهترین خاطره یک افسر آمریکایی از حضور در عراق
هم دریافت کردم. مدرکم را نزد استادم بردم که ایشان به من گفت: درس خواندن مهم است و مدرک اهمیتی ندارد. میزان مطالعه عمیق یک مبلغ باید در طول روز زیاد باشد. وی این جمله را مطرح و خطاب به مبلغان تاکید کرد: از سطحی نگری در مطالعه و هم چنین تبلیغ دست بردارید. داستان های واقعی را برای مردم بیان کنید. به عنوان مثال، خاطرات دفاع مقدس و جریان کربلا را با هم تطبیق دهید و نتیجه آن را به صورت مختصر ...
مشهور شدن افراد را دیده ام، پیشنهادش نمی کنم!
کند و به این فکر می کند که اگر خودش بود هم چنین انتخابی می کرد یا نه. و چنین چیزی آدم را تبدیل به بازیگری بهتر می کند چون باید با کاری که بهتر از همه انجام می دهد ارتباط برقرار کند. اما در عین حال ما در تجارتی هستیم که اگر خوش تیپ یا زیبا باشید ممکن است نقش هایی را به دست بیاورید که از نظر استعدادتان استحقاق آن را نداشته باشید، چون من تعداد بسیار زیادی از بازیگرانی را می شناسم که واقعا خیلی خوب ...
قوانین و مقررات اداره مهدهای کودک در ایران و دیگر کشورها چگونه است؟/ مهدکودک های پرماجرا
بهداشتی در این فرم ها بود تا اجازه استفاده از کرم ضدآفتاب و اسپری بینی و ویتامین برای کودکان. سوال های برخی قسمت ها آن قدر اختصاصی بود که از جواب دادن به آنها گیج می شدم. به عنوان مثال پرسیده بودند که کودک شما از مایع دستشویی یا دستمال توالت خاصی استفاده می کند؟ در کل درباره هر موردی که ممکن بود بچه با آن در مهدکودک سروکار داشته باشد و باعث بروز حساسیت شود، در فرم ها وجود داشت. اینها توضیحات مادری ...
پای قدرت موشکی ایران به عصرانه ادبی باز شد
دست ولی باج ندادیم ما با احدی نیز نداریم سر جنگ لعنت به بلادی که شد آغازگر جنگ ما هیچ زمان حمله نکردیم به جایی ما مرد دفاعیم ولیکن چه دفاعی! شمشیر عجم منتظر رخصت جنگ است مکه بشود مرکز ایران چه قشنگ است ما منتظر حمله ای از سوی حجازیم تا بین بقیعش حرمی ناب بسازیم یا حیدرکرار زند نقش به زودی بر پرچم سبز عربستان سعودی از روضه ی عباس شرف ...
تئاترِ عصیان و شگفتی!
دهد و اصلا خودش نقاش و مجسمه ساز بود. او علاقه خاصی به پرداختن به فضاهای نوستالژیک دارد. خاطره و مرگ در نظرش اهمیت ویژه ای دارد و معتقد است شما با این دو عنصر می توانید هر قصه ای را بسازید و این دو عنصر تمام انسان ها را به هم پیوند می دهد. فکر می کنی زمان و مکان و جغرافیای زندگی کانتور و ملیت و جریان زندگی اش چقدر در شکل دهی نگاهش با این فرم به هنر و توجه به این عناصر تاثیر داشته است ...
مغزتان را هک کنید تا به اوج موفقیت برسید
طراحی شده است. تادی معتقد است که همه باید درباره مالکیت، حفظ و نگهداری، و مراقبت از مغز انسان چیزهای جدیدی یاد بگیرند. اگر به این مسئله علاقه دارید، می توانید از این جا شروع کنید. مطلب پیشنهادی 1- تمام مغزها به شکل منحصر به فرد و مخصوص به خود سیم کشی شده اند یعنی شما نیاز به یافتن روش هایی دارید که با شخصیت تان هم خوانی دارد. تادی توضیح می دهد که: "نحوه یادگیری و ...
دلیل برای خوردن امگا 3
. این چربی ها علاوه بر افزایش سطح انرژی منجر به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می شوند. از طرفی اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش خطر ابتلا به ترومبوز و آترواسکلروز شده و به کاهش التهاب کمک می کنند. خستگی شدید: حذف اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 از رژیم غذایی و انتخاب رژیم های فاقد چربی منجر به احساس خستگی شدید همراه با کمبود انرژی می شود. بنابراین ضروری است که هر روز مقادیر منصفانه و مناسب از این ...
سارا و آیدا؛ در جست و جوی آمال از دست رفته
، علاقه مندم جامعه مان به سمت آن حرکت کند. جامعه ای که تمام مدیران، مردمان و مسئولانش پذیرای مسئولیت کارها و انتخاب های شان باشند. و برای تان مهم نبود فیلم تان شعاری شود؟ من هر دوی این پایان بندی ها را در اختیار داشتم اما به عنوان کارگردان این فیلم دوست داشتم مستقیما به مخاطب بگویم که تو می توانی و باید این راه را انتخاب کنی، تو باید مسئولیت پذیر باشی! می توانستم همان پایان بندی ...
نطق ترامپ، پیروزی ایران
به گزارش جوان آنلاین، دونالد ترامپ روز سه شنبه برای اولین بار به عنوان رئیس جمهور امریکا در هفتاد و دومین نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد سخنرانی کرد. ترامپ در آغاز سخنرانی خود به دستاوردهای اقتصادی دولتش اشاره کرد و گفت ارتش امریکا به زودی عظیم تر از آنچه تاکنون بوده، خواهد شد. به گزارش خبرگزاری فارس، رئیس جمهور امریکا با بیان اینکه ما در زمانی آکنده از نویدها و مخاطرات گردهم آمده ایم ، گفت: ما می توانیم جهان را به سکوهایی جدید ارتقا دهیم یا اجازه دهیم که آنها در دره ناامیدی سقوط کنند. ترامپ گفت: در امر ...
ویژگی های مشترک آنهایی که خیلی خوب می خوابند
کردن حواس، همان چیزی باشد که مغز شما برای به خواب رفتن دوباره نیاز دارد. 85 درصد از زمانی را که در رختخواب هستید می خوابید اگر سه معیار قبلی را داشته باشید، این مورد هم خود به خود روی می دهد. اما به عنوان یک توصیه و جهت یادآوری بهتر است بدانید، اتاق خواب باید فقط برای دو هدف باشد: سعی کنید زمانی را که در رختخواب به فعالیت های دیگر می پردازید به حداقل برسانید، مخصوصا تماشای ...
روش های افزایش سوخت و ساز
یا وعده غذایی را حذف نکنید . ولی اگر واقع بینانه نگاه کنیم، رژیم غذایی ای که غذاهای مورد علاقه ی شما، یا حتی بدتر از آن، یک گروه کامل غذایی را حذف کند محکوم به شکست است و حتی به طور بالقوه موجب تاثیرات مضری روی سلامتی تان می شود.برای مثال، چربی ها در بعضی فرآیندهای مهم در بدن ما مشارکت دارند،از قبیل کارکرد بهینه ی اعصاب ، مغز،پوست ومو و از همه مهم تر ایجاد سیری ، پس یک رژیم غذایی کم چربی یا بدون ...
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟
نهایت احساس گرسنگی دائمی و و پرخوری را برای شما به ارمغان می آورد. بدتر از همه این است که تمام این گلوکز استفاده نشده در خون در نهایت به عنوان چربی در بدن ذخیره می شوند . کاری که باید انجام دهید: در مورد حجم کاری خود با رئیس تان گفتگو کنید. می توانید زودتر به اداره بیایید تا زمانی که کسی اطراف شما نیست، کارتان را انجام دهید، این کار به شما اجازه می دهد که روزتان را بدون کاغذ بازی یا صحبت ...
امیدوارم “ملی و راه های نرفته اش” تلنگری به خانواده ها باشد
ملاقات کردم. مدیر مدرسه دوره ابتدایی ما خانم فرهودی نیز با ما به تماشای فیلم نشست. سئانس اول و دوم در سینما آزادی بودیم و سئانس سه و چهار با خانم ها ماهور الوند ( مَلی ) و السافیروز آذر و آقای میلاد کی مرام در پردیس کوروش با مردم فیلم را دیدیم و کلی سلفی گرفتیم. شما در زمان اکران این فیلم در جشنواره فیلم سلامت یک جمله گفتید و آن هم این بود" با این انگیزه این فیلم را ساختم که هرکسی که ...
افکاری که شما را نابود می کند!
این رفتار شماست که باعث می شود کسی عاشقتان شود یا از شما فاصله بگیرد. همیشه مهربانی بهتر است درست است که مهربان بودن و انعطاف داشتن در زندگی برای بهتر شدن هر نوع رابطه ای خیلی خوب است اما در حقیقت همیشه هم نمی شود با این وضع ادامه داد. کسانی که همیشه در مقابل رفتار بد دیگران کوتاه می آیند و با مهربانی می خواهند آن را رفع کنند در نهایت تبدیل به یک ماشین در اختیار می شوند که ...
ناگفته های علی جنتی درباره ی کنسرت ها، احمدی نژاد و پدر (1)
محول می شود تخصص و کارایی دارند، فارغ از گرایش سیاسی آنها باید از آنان در معاونت ها و فرمانداری ها و ادارات کل استفاده کنم. آن زمان مرحوم طبسی به شدت نسبت به بعضی از جریان ها حساسیت داشت. من بارها در جلسات به ایشان می گفتم شما پدر استان هستید، نماینده رهبری هستید و باید چتر حمایت تان را آن قدر باز کنید که همه را تحت پوشش قرار دهید نه اینکه خودتان یک طرف قضایا قرار بگیرید. بارها دراین باره صحبت ...
اعتیاد به تماشای پورنوگرافی هنگام رابطه با همسر
اندازد که این نوع رابطه خالی از هرگونه احساس و تلاش برای جذب طرف مقابل است و گلچینی از نوع تخیلات برای ارگاسم است که طولانی مدت آن منجر به رفتارهای اعتیادی جنسی می شود. چنین اعتیادی باعث می شود فرد از واقعیت فاصله بگیرد و در خیال پردازی های مخرب، خودش را غرق کند. این اعتیاد دو پیامد منفی را به دنبال دارد: تنزل رابطه ی عاشقانه زن و مرد به یک رابطه سکس محور که باید مبتنی بر تعهد و علاقه باشد ...
چطور خودتان را مثل کف دست بشناسید!
کند ؟ آیا از این که می بینید دیگران چگونه از شما گذشته اند احساس غم می کنید ؟ تم تکرارشونده ی این فیلم چیست ؟ الگوی ثابت زندگی شما چیست؟ ریسک پذیر باشید اگر ریسک پذیر نباشید چطور می توانید با مرزها و محدودیت های خودتان آشنا شوید؟ خیلی از مردم مدام در رویارویی با شرایط جدید می گویند ” من هیچ وقت نمی تونم فلان کاروانجام بدم ” اما اگر هیچ وقت سعی به انجام آن کار نکنیم ...
رفتار غیراخلاقی با زنان در محیط کار
بدون اجازه توسط سرمایه گذاران یا مشاوران مورد اذیت قرار گرفته اند. سال 2009 در یک همایش فناوری که بیشتر حاضران مرد بودند، سوزان وو، یک کارآفرین و سرمایه گذار گفت که آقای ساکا- یک سرمایه گذار و مدیر پیشین گوگل- بدون رضایت او و به نحوی که موجب ناراحتی او شده صورتش را لمس کرده است. خانم وو همچنین گفت که سال 2012 زمانی که دنبال تامین منابع مالی بوده، از سوی آقای کالدبک پیشنهاد رابطه ...
روش های برخورد با این 9 مدل شوهر!
به گزارش شفا آنلاین :مردها وقتی راجع به زن ها و به خصوص همسران خود صحبت می کنند، مدعی هستند که هیچگاه این موجود ظریف و لطیف را نشناخته اند. حتی اگر زنان در افکار و رفتار و عادت هایشان ساده، صریح و بی غل و غش باشند باز هم مردها دوست دارند دختران حوا را متهم به مرموز بودن و تودار بودن کنند. حتما شما هم این جمله را از بسیاری از مردها شنیده اید که می گویند: فقط خدا زن را می شناسد و بس! در حالی که زن ها اطلاق صف مرموز بودن را به خودشان بی انصافی می پندارند و عقیده دارند که د ...