خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا بارداری برای زنان مضر است؟
مشکلات قلبی ، کلیوی، فشار خون و دیابت نداشته باشد و در سن مناسب بارداری انجام شود، می تواند بارداری سالم و موفقی داشته و بندرت مشکل خاصی برایش ایجاد می شود. وی خاطر نشان کرد: پزشک و یا مامای مجربی که مادر باردار تحت نظر آن است مراقبت و کارهای لازم مثل کنترل افزایش وزن و غیره را برای مادر انجام می دهد، از او شرح حال می گیرد و در صورت وجود زمینه هایی از جمله وجود سابقه بیماری در خانواده و ...
بهترین سن ختنه چه زمانی است؟
انجام می گیرد. علت این موضوع در تشخیص زودرس است و بهترین راهکار تشخیص آن انجام آزمایش خون مربوطه است که PSA نام دارد و این آزمایش انقلابی در تشخیص زودهنگام پروستات بود. افرادی که سابقه سرطان پروستات در خویشاوندان نزدیک خود دارند حتماً باید PSA آنها از 40 سالگی به بالا اندازه گیری شود. سرطان پروستات مانند سرطان های دیگر یک طیف به شمار می رود و برخی بی خطر و جان افراد را نمی گیرند و برخی از آنها ...
تکرار بی رحمانه های زندگی برای صعب العلاج ها
به گزارش نخست نیوز ، اگر خانواری به حدی متحمل فشار مالی شود که هزینه و درآمدش بر هم بخورد، به ناچار از هزینه های آموزش، بهداشت و تفریح خود کاسته و آنها را به هزینه های خوراک و مسکن خود منتقل می کند. در این صورت یا دریافت خدمت حذف می شود یا فرد به درمان های سطح پایین تر از نیازش و یا حتی خوددرمانی روی می آورد. این موضوع اتفاقی است که طبق اعلام وزارت بهداشتی ها در سال های 91 و 92 در کشور رخ داد ...
آهن یاری و مکمل یاری در مدارس
، کم خونی، هپاتیت، ارزیابی عوامل خطر ژنتیک، سلامت روان، اورژانس روانپزشکی و سلامت اجتماعی است. کارشناس اداره سلامت نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: افراد با ریسک بالای ابتلا به بیماری ها در خانواده هایی که با سابقه چربی و فشار خون بالا، دیابت و آسم نیز شناسایی می شوند. در مراکز سلامت جامعه نیز کارشناسان تغذیه و سلامت روان حضور دارند که مشاوره ها بر اساس بسته های خدمتی و دستورالعمل ...
اخبار روز + استان
تولیدی در استان اصفهان، گفت: فرایند تصفیه و پایش بهداشت و سلامت آب شرب در استان اصفهان بنا بر استانداردهای لازم و با همکاری ارگان های مرتبط با سلامت و بهداشت نظیر دانشگاه علوم پزشکی انجام می گیرد. غلامی خاطرنشان کرد: آب آشامیدنی که استفاده می کنیم در محل تولید، منابع نگهداری، شبکه توزیع و حتی در خانه ها و سازمان ها به عنوان مصرف کنندگان از حیث سلامت و بهداشت مورد پایش و آزمایش های گوناگون قرار می ...
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن
بسیار معروف و پرکاربرد در طب آیورودیک بوده که می تواند عملکرد کبد را بهبود بدهد. کروکومین موجود در زردچوبه، عنصری فعال است که به عنوان محرکی در پروسه ی سم زدایی طبیعی بدن عمل می کند. 10. بروکلی غفلت از مصرف بروکلی، اصلا به نفع تان نیست! بروکلی، منبع سولفورافان است که سموم را از سیستم تان دفع می کند، اما بهتر از آن این است که جوانه ی بروکلی، بیست برابر بیشتر از خود ِ بروکلی سولفورافان دارد، پس اگر می خواهید بیشترین بهره را ببرید، از جوانه ی بروکلی به راحتی نگذرید! ...
فواید رژیم انگور برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
به زخم معده است همچنین زعفران از ترکیباتی است که اثر مثبت آن در کنترل علایم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) به ویژه تغییرات خلقی، به اثبات رسیده است.این دستیار تخصصی طب ایرانی بیان کرد: مطالعات نشان داده اند مصرف آب انگور در بیماران مبتلا به بیماری عروق قلب، اثرات خوبی بر کاهش فاکتورهای التهابی و کُند کردن سیر پیشرفت بیماری دارد؛ رژیم انگور در بیمارانی که مبتلا به پر شدن کیسه صفرا و سنگ صفرا هستند ...
کابوس سرطان، دردناک تر از سرطان
تعاملی وجود داشته باشد. آنها باید تحت درمان های دارویی قرار گیرند و تحمل دوره درمان برای این کودکان گاهی بسیار سخت است، اما در صورت وجود روانشناس این کودکان یاد می گیرند چگونه با درمان خود کنار آمده و بتوانند از درمان خود نهایت استفاده را برده و سلامت خود را بازیابند. بیرشک خاطرنشان می کند: میزان پذیرش روانشناسان توسط کودکان سرطانی به سن آنها نیز بستگی دارد؛ در تعداد زیادی از سمن های کمک به ...
دردسر استقلال پس از استعفای علیرضا منصوریان
بازی که در نفت انجام دادیم، خیلی سخت بود. یک آفساید زندگی را عوض می کند از فدراسیون فوتبال و آقای ساکت هیچ وقت نمی گذرم، زیرا الان متوجه این موضوع شدم که چه اتفاقاتی افتاده است. یک آفساید می تواند زندگی را عوض کند. اگر می خواهید بگویید که من قول دادم نام اذیت کنندگان را بگویم، نه! نمی گویم. باید مانند حضرت علی سکوت کرد. اگر اسم ساکت را آوردم، زیرا به چشم دیدم. از 90 درس گرفتم ...
فرمول غذایی شفابخش!
، افراد بسیاری به مصرف غذاهای فرآوری شده و التهاب آفرین روی آورده اند. این شرایط در نهایت به سلامت شکننده و ضعیف منجر می شود. با این وجود، شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر ...
مضرات و خواص گیاه روناس
روناس (آلیزارین) امروزه به طور صنعتی نیز تهیه می شود، با این وجود امروزه، به دلیل کشف رنگ شیمیایی آنیلین، تا حدود زیادی اهمیت خود را از دست داده است. مضرات روناس (موارد احتیاطی و منع مصرف) روناس ترشح ادرار را زیاد می کند و فشار آن را بالا می برد، بنابراین ممکن است بر اثر استفاده زیاد، ایجاد خون در ادرار کند، در این صورت بهتر است که روناس با کتیرا خورده شود. مصرف گیاه روناس برای خانم های باردار و شیرده بایستی با احتیاط همراه باشد. ...
وقتی سرِ کودک ضربه می خورد...
...، به خصوص در صورتی که کف خانه سنگفرش هم باشد، احتمال ضربه به سر و عوارض مغزی زیاد خواهد بود. نکته مهم پیشگیری از این اتفاق است که والدین باید آن را رعایت کنند. بسیاری از کودکان در همان محیط خانه دچار ضربه مغزی می شوند. امروزه برای زیباتر شدن خانه کف اتاق ها را نمی پوشانند و کودک روی سنگفرش راه می رود. فرش و موکت کردن خانه هایی که کودک دارند، الزامی است چون به عنوان محافظ عمل می کند ...
30 شهریور نوشیدنی های گیاهی مفید برای درمان میگرن
موجب حالت تهوع شوند؛ پس بهتر است از این گیاهان به عنوان پیشگیری کننده، قبل از دچار شدن به حملات میگرنی استفاده کرد. استفاده از برگ های تازه این گیاهان دارویی بسیار بهتر است؛ اما در صورت عدم دسترسی به گیاه تازه، گیاه خشک شده نیز می تواند مؤثر باشد. امروزه بسیاری از گیاهان دارویی را به صورت چای کیسه ای می توان خریداری و مصرف کرد. چگونه نوشیدنی های گیاهی را تهیه کنیم ...
چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است
آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. رئیس بیست و هفتمین همایش بیماری های کودکان ایران، گفت: یکی از محورهای مهم همایش پیش رو، چاقی است که قرار است با حضور اساتید و ...
از فرد دچار آلزایمر چگونه مراقبت کنیم؟
، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه، گفت: چشم ها را ببندیم، از توی کیف و جیب خود دسته کلید را برداریم،اکنون بدون باز کردن چشم ها، سعی کنیم کلید را داخل قفل قرار داده و در را باز کنیم؛ هر کار و فعالیتی که به شادی درونی منجر می شود، انجام دهیم، البته اگر به صورت جمعی باشد، بهتر است، احساس شادی برای کارآیی بدن به ویژه ذهن، بسیار مفید است؛ مواردی مانند شماره تلفن، شعر، داستان و نام افراد، تنها با تکرار در حافظه می ...
آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟!
به گزارش بهداشت نیوز، استرس نقش بزرگی در سلامت جسمی و روحی هر شخص دارد؛ که یکی از اصلی ترین تاثیرات آن، بر روی وزن افراد است.اشتهای خیلی از افراد هنگام وجود استرس و اضطراب، زیاد شده و اشتهای بسیاری دیگر کم شده است. بعد از بزرگ کردن پنج فرزند و مراقبت از والدین، پا به سن گذاشته و شرکت در کارهای داوطلبانه احساس کردم که خیلی در زندگی، خودم را نادیده گرفته ام. در مراحل مختلف ...
با مصرف این خوراکی بدنتان را بیمه کنید
به گزارش بهداشت نیوز یکی از این داروهای گیاهی و چاشنی های خوشمزه آبغوره است. شاید شما هم وقتی بشنوید از انگور ترش و نرسیده، آبی به دست می آید که ترش مزه است چهره تان با حس طعم اش در هم می رود. ولی این نوع آب میوه آن قدر خاصیت دارد که حیف است از دستش بدهید. خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون فقط دو تا از خواص آن است. موقعش است خود را آماده کنید تا از طعم ترش مزه این میوه ...
علت سر درد چیست؟
قطع کنید. فعالیت فیزیکی گاهی فعالیت فیزیکی مانند قدم زدن یا بالارفتن از پله ها باعث تشدید سردردهای میگرنی می شود. این سردردها می توانند بسیار شدید باشند، اما نگران کننده نیستند. استرس استرس می تواند ایجادکننده سردردهای تنشی باشد. این نوع سردرد که با احساس فشار در دو طرف سر همراه است، نگران کننده نیست و تنها راه درمان آن مدیریت استرس است. ...
11 دلیل شگفت انگیز بودن رژیم لاغری مدیترانه ای
زندگی ایده آل دارد. قلبتان از شما قدردانی خواهد کرد استفاده از غذاهای مدیترانه ای بهترین رژیم لاغری است که برای قلب شما هم مفید است. روغن زیتون و آجیل به کاهش کلسترول بد کمک میکند.میوه، سبزیجات و حبوبات به حفظ شریان ها کمک می کند. ماهی به کاهش تیری گلیسیرید و فشار خون کمک می کند.اگر تا به حال به مصرف ماهی علاقه ای نداشته اید می توانید خوردن آن را با لیمو، ترخون و سالاد امتحان ...
مصرف هویج پخته و این همه خواص طلایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید آب هویج بستی را بتوان جزء خوراکی هایی به شمار آورد که نه تمام افراد جامعه اما اغلب آنها به آن علاقمندند. هویج را می توان از آن دسته سبزیجاتی به شمار آورد که علاوه بر اینکه بسیار خوش طعم است، فواید بسیار زیادی را نیز برای سلامت انسان در خود جای داده است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. هویج ارزش تغذیه ای بالایی دارد و ...
چگونه استحکام خانواده را بالا ببریم؟
کردن فشار و استرس به کمک خانواده خیلی مفیدتر است. روزهای تعطیل تفریح کنید علاوه بر استراحت کردن در روزهای تعطیل، سعی کنید برنامه های ویژه ای برای تعطیلات داشته باشید. این تنها روز بی دغدغه کاری در هفته است پس قدر آن را بدانید و با هم تفریحات جالب و سرگرم کننده داشته باشید. درباره پول صادق باشید پول مثل یک خط راه آهن در وسط خانواده ها حضور دارد و این جور ...
منصوریان: خداحافظ استقلال
هواداران قول دادم اسم افراد لطمه زننده را اعلام کنم؛ اما نمی گویم. زیرا هر ماه، 2 اسم اضافه می شد. زمانیکه بچه بودم، می گفتند استقلال هیولای درون دارد و الان هیولای درون را دیدم. هیولای درون ما هستیم و خودمان درست کردیم. اگر به نقطه ای برسیم که نمی توان به استقلال کمک کرد، هیولا به وجود نمی آید. اعتقاد دارم پرسپولیس سال 94 از این هیولا فرار کرد و همه به نقطه ای رسیدند که منافع باشگاه مهم است ...
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
به گزارش راوی نیوز، اگرچه مثل سال های خیلی دور و تا کمی نزدیک، یعنی سال های نخست دهه60، مدارس دو و سه شیفته وجود ندارد، اما برنامه درسی بچه ها به گونه ای تنظیم شده که اغلب آنها وعده ناهار را در مدرسه می گذرانند. بعد از صبحانه -که اغلب بچه ها از خوردن آن گریزان هستند- ناهار وعده اصلی غذای بچه هاست. بنابراین باید برنامه غذایی آنها به درستی تنظیم شود تا دچار مشکلات تغذیه ای نشوند. علاه ...
اشعار ویژه شب اول ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
در حق تو وفا کردند ! که مرا اینچنین رها کردند شب شد و مثل یک غریبه مرا از سر خویش زود وا کردند و نخوانده؛ نماز مغرب را در نماز عشا قضا کردند پشت دیوار مسجد کوفه پشت ابلیس اقتدا کردند آه؛ مولا تو دیده ای حتماً با من آن شب چگونه تا کردند در هر خانه ای که رفتم آه در غربت به روم وا کردند دست من آب هم نمی دادند کوفه را مثل ...
10 فایده در آغوش کشیدن همسر
و یا به او ضربه می زنیم احساس می شود. کاری که این نوع پتو برای بدن انجام می دهد، تقلید الگویی از یک آغوش گرم است. بدن آن را به عنوان یک تماس فیزیکی دریافت کرده و واکنش نشان می دهد و بنابراین مغز، سروتونین ترشح می کند که باعث آرام سازی سیستم عصبی می شود. وقتی سیستم عصبی آرام می گیرد، بدن می تواند به خوابی عمیق تر و راحت تر فرو برود. مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد نشان داد ...
آشنایی با مادر بیماری ها
، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. رئیس بیست و هفتمین همایش بیماری های کودکان ایران، گفت: یکی از محورهای مهم همایش پیش رو، چاقی است که قرار است با حضور اساتید و اندیشمندان این حوزه مورد بحث و بررسی قرار گیرد. وی به خانواده ها هشدار داد تا از اصرار در خوراندن غذای مازاد ...
درباره وضعیت اضافه وزن و چاقی دانش آموزان بیشتر بدانید
سنین مدرسه غیرقابل جبران است. با دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در این باره گفت وگو کرده ایم. درباره وضعیت اضافه وزن و چاقی دانش آموزان توضیح دهید. براساس نتایج آخرین بررسی کشوری انجام شده، حدود 20درصد دانش آموزان 7تا 18ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند و چاقی شکمی در حدود 19درصد دانش آموزان وجود دارد. مصرف بی رویه فست فودها، مواد قندی و شیرین ...
برگزاری کلاس آموزشی جایگاه زن در اسناد بین الملل در مرکز تحقیقات زن و خانواده
نگرانی هایی وجود دارد و من نمی خواهم آمارهایی که ارائه می شود را تأیید یا رد کنم. می گویند حالا که نمی توانیم شرایط را بهتر کنیم، باید به بچه هایی که ممکن است عامل بیماری های مقاربتی باشند آموزش بهداشت جنسی ارائه دهیم. ما می گوییم اگر برای مان احراز شد که این بچه ها مبتلا هستند و نمی توانیم آن ها را تربیت کنیم، دفع ضرر لازم است، اما اگر این آموزش ها باعث از بین رفتن ترس سایر دانش آموزان و رو آوردن آن ...
کشیدگی آرنج کودکان با اشتباهات والدین
اتفاقی معمولا وقتی رخ میدهد که کودک در حالت نشسته است و مادر یا پدر مچ دست کودک را می گیرند تا او را از زمین بلند کنند. در این حالت ممکن است صدای تقی مانند از ناحیه دست کودک شنیده شود که به دنبال آن کودک دیگر نمی تواند آرنج خود را خم کند و ارنج صاف می ماند. چگونه کشیدگی آرنج کودک اتفاق میافتد؟ در ساعد دست دو استخوان به نام زند زیرین و زند زبرین وجود دارد. در زند زبرین و نزدیک ...
اثرات ماساژ درمانی در میگرن
) تسکین می یابد. کارشناسان طب سنتی چین معتقدند می توان با انجام ماساژ ساده روی مناطقی از بدن که مسیر حرکت انرژی است، جریان انرژی را فعال کرد و موجب تسکین سردرد و میگرن شد. از نظر طب سنتی چین، 12 شاهراه و مسیر عبور انرژی در بدن وجود دارد. همانگونه که خون از طریق مویرگ ها در سراسر بدن جریان می یابد، انرژی درونی هر فرد که به آن چی- Chi می گویند، از طریق مسیرهایی در سراسر ...
