خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولرایش : نویر بهترین گلر جهان است
و وضعیت خودش صحبت کرد. او درباره اینکه دوباره می تواند در ترکیب بایرن مونیخ حاضر شود گفت: طبیعی است که از این موضوع خوشحال باشم ولی واقعا از شنیدن خبر مصدومیت مانوئل بسیار ناراحت شدم. تحمل اینکه او دوباره از همان ناحیه قبلی دچار مصدومیت شده است، بسیار سخت خواهد بود. امیداوارم که او دوباره مانند همان نویر قدیمی و با کیفیت به میادین باز گردد. تماس با نویر بعد از مشخص ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
مرکز فشار خون بال درانجمن قلب آمریکا انجام شد و نشان داد خوردن ماست ِ بیشتر، بدون اینکه تعداد کالری های دریافتی تان را بالا ببرد، به کاهش ریسک فشار خون بالا کمک می کند. مطالعه ی دیگر نیز دریافت زنانی که در هفته، 5 وعده یا بیشتر ماست می خوردند، ریسک کمتری در ابتلا به بیماری فشار خون داشتند. هر روز حداقل یک دوم فنجان یا یک فنجان ماست کم چرب بخورید تا احتمال افزایش فشار خون را کاهش دهید. می ...
اولین جاذبه هایی که باید در شهر اولین ها دیدن کنید
نمادهای تبریز می رسیم. عمارت ساعت یا عمارت تاریخی شهرداری تبریز که بیش از 80سال پیش به دست مهندسان آلمانی ساخته شده، مدت هاست که به عنوان یکی از نمادهای تبریز در کتب و منابع مختلف از آن استفاده می شود. هرچند بخشی از این عمارت کاربری اداری پیدا کرده اند و اعضای شورای شهر در آن استقرار دارند، اما بخش دیگر و اعظم آن صرف نگه داری اشیای تاریخی و باارزش مثل فرش تبریز است که در معرض بازدید ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در روزهای پایانی شهریور
...> محدودیت تردد به دلیل عملیات کارگاهی جاده ای محور سیرجان-بندرعباس، واقع در استان کرمان، از روز 1 تیر لغایت 1 دی 96، از ساعت 7 الی 18، به دلیل اجرای عملیات بهسازی و تعویض روکش آسفالت، کیلومتر 65 الی 71، مسدود بوده و تردد از مسیر جایگزین باند قدیم سیرجان-بندرعباس به صورت دوطرفه انجام می شود. محور کندوان (حدفاصل چالوس تا دهانه شمالی تونل کندوان ) واقع در استان مازندران، از مورخ 2 مهر ...
چگونه بین کار و زندگی، تعادل ایجاد کنیم؟
... برخی عقیده دارند برای دستیابی به موفقیت باید بیشتر کار کرد و کمتر خوابید. بهره وری در کار به این معناست که کارها را اولویت بندی کنید، مقدار زمان مشخصی برای انجام هر کار تخصیص دهید و از انجام امور بیهوده مثل شرکت در جلسات غیرمهم و وقت گیر اجتناب کنید. همه ما تابه حال در چنین شرایطی قرار گرفته ایم و مثلا دوست داشته ایم در برخی جلسات خاص، حتی در صورت بی اهمیت بودن شرکت کنیم، جلساتی که همکاران ...
8 اشتباه رایج و مضرات آن
زیست بوم- بهداشت و سلامت: با فهرستی از مواردی که می توانند قاتل پنهان سلامت ما باشند، آشنا شوید: شلوار تنگ: شلوارهای تنگ با فشار واردکردن به عصب حسی خارجی ران (lateral femoral cutaneous) می توانند به بروز مشکل سلامت به نام مرالژیا پارستتیکا (meralgia paresthetica) منجر شوند که احساس درد، کرختی جلو و کنار ران، گزگز، خارش، خواب رفتگی یا کلفتی پوست از علائم آن است. بستن کراوات ...
گروهی به خود اجازه می دهند بر کل اصلاح طلبان حاکمیت کنند/ دین در انحصار روحانیت نیست
...؛ حتی ممکن است این برخوردها افراد را جسورتر کند و برای روحانی هم خطراتی داشته باشد . منتجب نیا همچنین کارهای زشتی که به نام دین انجام می شود را محکوم کرد و گفت: با کمال تأسف باید بگویم گاهی اوقات در مجلس هم ماده ای را آوردند مثل فرزندخوانده که می توان با او ازدواج کرد که بسیار تاثیر منفی در اعتقادات و روحیات مردم داشته که کسی نوزادی را بزرگ کند و بعد از بزرگ شدن با او ازدواج کند. این ...
نشانه های جرم گرفتن گوش
گوش نیز می تواند باعث تشدید وزوز گوش باشد. اگر شما در گوش تان صدای سوت می شوند و همچنین در مجاری شنوایی احساس درد دارد و اگر گوش تان دردناک است و یا احساس خارش دارد احتمالا گوش تان را جرم گرفته است. این مسئله می تواند باعث وزوز گوش نیز بشوند. البته این صدا منشا بیرونی ندارد و فقط خودتان آنرا می شنوید. یادتان باشد که سوت زدن گوش همچنین میتواند نشان دهنده یک اختلال شنوایی باشد و لازم است که برای ...
قهر نیستیم، حرف هم نمی زنیم!
وقتی دخترم، تنها فرزند من و همسرم، ازدواج کرد و به خانه بخت رفت، تازه متوجه شدم چقدر از همسرم دور شده ام! از چه زمانی این اتفاق افتاده بود؟ یعنی اوایل زندگی مان هم همین قدر ساکت بودیم و هیچ حرفی برای گفتن با هم نداشتیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، سعی می کنم به حافظه ام فشار بیاورم و روزهای گذشته را مرور کنم. هرچه فکر می کنم، می بینم همیشه فقط در مورد دخترمان، شیرین کاری ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در روزهای آخر شهریور
دلیل عملیات کارگاهی جاده ای محور سیرجان-بندرعباس، واقع در استان کرمان، از روز 1 تیر لغایت 1 دی 96، از ساعت 7 الی 18، به دلیل اجرای عملیات بهسازی و تعویض روکش آسفالت، کیلومتر 65 الی 71، مسدود بوده و تردد از مسیر جایگزین باند قدیم سیرجان-بندرعباس به صورت دوطرفه انجام می شود. محور کندوان (حدفاصل چالوس تا دهانه شمالی تونل کندوان ) واقع در استان مازندران، از مورخ 2 مهر لغایت 30 مهر ...
امن ترین راه برای قفل کردن تلفن هوشمند چیست؟ +عکس
اطلاعات زیستی هر فرد است که می تواند موارد قابل دسترسی مانند اثرانگشت و یا موارد پیچیده تر مانند DNA هر فرد باشد. اما همان طور که حدس زده اید ما در این مطلب به تایید هویت با استفاده از اطلاعات زیستی که در گوشی های هوشمند جدید استفاده می شوند خواهیم پرداخت. در واقع به طور خلاصه می توان گفت با این روش های جدید تایید هویت، شما رمز عبور خودتان هستید. در یک گوشی هوشمند این قابلیت بدین صورت انجام ...
نفس انتخاب آخر
شد این فیلم یک جور درجا زدن یا بازگشت به عقب بود. در این فیلم به جز بازی چشمگیر پانته آ پناهی ها، شبنم مقدمی و مهران احمدی هیچ نکته دیگری جذاب نیست. در این فیلم فقط تماشای بازی های این افراد شما را شاید تا پایان فیلم نگه دارد. نفس این نقاط قوت را مدیون بازی گرفتن خوب از بازیگران است. در غیر این صورت می توانید به راحتی فیلم را نیمه کاره رها کنید و در واقع چیزی از دست ندهید. با توجه به ...
10 کاری که بعد از خرید لپ تاپ باید انجام دهید
گرفته باشید. این لپ تاپ می تواند در چند سال آینده کارهای شما را راه بیندازد، اما برای میسر شدن این اتفاق باید همین ابتدا برای لپ تاپ خود وقت گذاشته و به برخی موارد رسیدگی کنید. در این مطلب چند مورد از کارهای مهم و سودمندی را که باید پس از خرید یک لپ تاپ جدید انجام بدهید، به شما نشان می دهیم. چند ساعت وقت بگذارید و همین ابتدا مواردی را سامان بدهید که در ادامه مسیر استفاده از لپ تاپ ممکن ...
با مصرف این خوراکی بدنتان را بیمه کنید
مردم نیوز : یکی از این داروهای گیاهی و چاشنی های خوشمزه آبغوره است. شاید شما هم وقتی بشنوید از انگور ترش و نرسیده، آبی به دست می آید که ترش مزه است چهره تان با حس طعم اش در هم می رود. ولی این نوع آب میوه آن قدر خاصیت دارد که حیف است از دستش بدهید. خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون فقط دو تا از خواص آن است. موقعش است خود را آماده کنید تا از طعم ترش مزه این میوه استفاده کنید. به همین ...
اگر دولت مشکل کارگران آذرآب و هپکو را حل نکند مجلس وارد می شود
سیدمهدی مقدسی نماینده مردم اراک در مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با فارس، درباره اعتصاب جمعی از کارگران اراک اظهار داشت: متاسفانه یکی دو روز گذشته اخبار تلخ و ناراحت کننده ای از شرکت های آذرآب و هپکو رسید. وی افزود: علی رغم پیگیری های به عمل آمده و تشکیل جلسات متعدد با وزیر صنعت، معدن و تجارت، قائم مقام و معاونان آن، استاندار مدیرعامل بانک کشاورزی و مذاکرات صورت گرفته با مدیرعامل بورس و ...
پیشرفت علمی و فناوری کشور از اوجب واجبات است
آنها برنامه ریزی راهبردی انجام داد. مثلا اگر شهری مثل جهرم تولید کننده و صادر کننده خرما و مرکبات است باید نقش درآمد حاصل از فروش و صادرات این محصولات در رشد و توسعه شهری پر رنگ تر باشد و اگر کم رنگ است باید تجار و بازرگانان به این امر ترغیب شوند و به میدان بیایند و با راه اندازی کارگاه ها و کارخانه ها در ایجاد اشتغال به دولت کمک کنند. امروز الحمد الله با راه اندازی گمرک ...
تاکید جنتی بر حمایت از جوانان/خط نفاق ادامه دارد اما منافقان در هر زمان فرق می کنند/توصیه جنتی به بیت ...
عین اینکه سال های سال در خدمت ایشان بودیم او را نشناختیم. هرچه پیش می رود بیشتر به این نتیجه می رسیم که ایشان را نمی شناسیم. به شما عزیزان توصیه می کنم آثار کتبی ایشان مثل چهل حدیث را مطالعه کنید. ایمان آدم زنده می شود و حس می کند این تجدید ایمان ادامه دارد و ما باید از تربیت های عرفانی ایشان استفاده کنیم. من این را به خودم توصیه می کنم و مایلم هرچه بیشتر مطالعه کنم. هروقت این آثار را مطالعه می کنم ...
منصوریان و 89 دقیقه تلاش برای تبرئه
فشار روی من بود زمانیکه برابر استقلال قرار می گرفتم. نمی دانستم بعد از برد استقلال، خوشحال باشم یا ناراحت. اگر در فضای مربی گری بمانم، در استادیوم آزادی برابر استقلال قرار نمی گیرم. چند بازی که در نفت انجام دادیم، خیلی سخت بود. یک آفساید زندگی را عوض می کند از فدراسیون فوتبال و آقای ساکت هیچ وقت نمی گذرم، زیرا الان متوجه این موضوع شدم که چه اتفاقاتی افتاده است. یک آفساید می ...
فرار مالیاتی با حذف کارت خوان
بعد افرادی که در مراحل بعد از تولید قرار دارند و جزو زنجیره های ناشناخته هستند، بیشترین فرار مالیاتی را انجام می دهند. دوانی، رئیس انجمن حسابرسان هم به نوعی اظهارات رئیس سازمان امور مالیاتی را تأیید کرده و ادامه می دهد: عدم شفافیت مربوط به بخش تولید نیست و به ندرت در این بخش فرار مالیاتی را شاهد هستیم. فرار مالیاتی و عدم شفافیت مربوط به بخش بازرگانی و بازار می شود. تجارت قاچاقی که صورت ...
اعتراض دسته جمعی دانشجویان دانمارکی علیه کاهش بودجه دانشگاه ها
آینده را شکل می دهد، نماینده نداریم، عمیقا نگران کننده است. این نشان می دهد که دولت در هنگام بحث در مورد آموزش، دانشجویان را همگام با احزاب به رسمیت نمی شناسد. وی افزود: حرف های دولت در مورد آموزش عالی دانمارک در سطح جهانی، با توجه به کاهش 2 درصدی تا سال 2021، مضحک است. چرا که فقط نزدیک به یک میلیارد کرون از بودجه دانشگاه کپنهاگ طی سالیان آتی کاسته خواهد شد. این یک خیانت است که دولت ...
راه کارهایی برای رسیدن به موفقیت
کن یعنی وقتی الان اینجا هستی، باید با تمام وجود و حواس و انرژی ات همینجا باشی. یعنی تمام حواست باید مشغول همین یک کاری باشد که داری انجام می دهی. اگر تفریح می کنی، فقط به تفریح فکر کن. اگر چای می خوری، فقط به خوردن چای فکر کن. اگر راه می روی به قدم ها و نفس هایت فکر کن. وقتی موسیقی گوش می دهی، همزمان کتابت را ورق نزن! وقتی فیلم تماشا می کنی، با تمام وجود تماشا کن؛ حتی وقتی توپ را شوت می کنی، با ...
پای صحبت های ابراهیم ایرج زاد، کارگردان تابستان داغ
... – من به عنوان یک اهل سینما تربیت شده ام و از بزرگ ترها یاد گرفته ام که فیلم را فقط برای جایزه نسازم. البته خیلی خوشحال می شوم وقتی فیلم من جایزه بگیرد و مورد توجه واقع شود. فیلم ابد و یک روز سعید روستایی سینما را تحت تاثیر خود قرار داد و این تاثیرگذاری اگر قرار باشد برای بار دوم اتفاق بیفتد، آن قدر سخت است که خیلی ها به آن واکنش نشان می دهند. اتفاقات جشنواره فیلم فجر برای بسیاری از بزرگ ترهای ...
رمز موفقیت ژاپنی ها در کسب وکار(قسمت دوم)
، گوش دادن و چند سؤال دیگر صرف می کنند. آن ها همراه با سایر افراد صنعت خود، تأمین کنندگان، افراد مرتبط با شرکت تجاری و مدیران شرکت های تابعه نشست می گذارند. ضمنا با افراد رده بالای سایر شرکت ها به صورت گروهی تشکیل جلسه می دهند، مثل ناهار معروفی که پنج ساعت به طول می انجامد و طی آن رئیسان همه شرکت های گروه میتسوبیشی هفته ای یک بار با یکدیگر ملاقات می کنند. آن ها با افراد مرتبط با بانک ها ...
ایران اولین جایی بود که در دفاع از روهیانگها قد علم کرد / چرا رسانه های جهانی و مدعی حقوق بشر در مقابله ...
شما مورد قضیه میانمار چه اقداماتی انجام داده است واصلا بفرمایید در میانمار چه اتفاقی در حال رخ دادن است ؟ انجمن حقوق بشراسلامی اولین گزارشی که برای میانمار ومسلمانان روهینگی انجام داد در حدود 13 الی 14 سال پیش بود که واقعاً حتی در آن زمان خیلی واضح نشان دادیم که این مومنین ومسلمین تحت فشارهای عظیمی هستند و حتی سازمان ملل این را قبول کرد که اینها جزء مظلوم ترین مردم دنیا هستند. متاسفانه ...
خون انار گردن پاییز است ؛ تازه ترین کتاب خانم مجری
مثبتی نمی گیرند؛ واکنش ها به این کار شما چگونه بود؟ – خدا را شکر واکنش ها خوب بود و با تیراژ بالا به چاپ دوم رسیده است. این کتاب کاملا حسی است و آن قدر حسیی است که کسانی که با آن ارتباط برقرار کرده اند آن را دوست دارند. یکسری ها مذهبی ترند و فقط فصل دوم را دوست دارند. کامنت دارم که گفته اند: هر چیزی که من در دلم بود و هیچ وقت نمی توانستم بگویم، تو درباره امام حسین (ع) و حضرت عباس (ع) گفته ...
نحوه ملموس کردن، عینی کردن و واقعی کردن گزارش خبری
باید تصور کنید که مخاطب برای نخستین بار است که در جریان این واقعه قرار گرفته و از قبل هیچ چیز نمی داند مثلاً: در طی روزهای اخیر دادگاه قاتل بنیتا برگزار شده، شما لازم است در این خبر به آن رویداد اشاره ای ولو مختصر داشته باشید. بعضی از خبرهای سریالی یا خبرهایی که جریانی را در جامعه ایجاد کرده اند و بعد به فراموشی سپرده شده اند (مثل حقوق های نجومی یا املاک نجومی) نیاز به ذکر مقداری پیشینه و توضیح یا ...
منصوریان: پیشکسوتان، من را به آخر خط رساندند/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ وقت نمی گذرم
...> سرمربی استقلال افزود: فضای استقلال و پرسپولیس، فضای بدی نیست و اگر این فضا حاکم نباشد، فوتبال یتیم است. استقلال و پرسپولیس رو هم رفته 60 میلیون هوادار دارند. تمام فوتبال به این 2 تیم است. او ادامه داد: من یک تصمیم گرفتم و آن را انجام دادم. من اگر به رشت هم بروم و برنده باشم، با اولین توپی که به تیر دروازه بخورد، باید مواظب سکو ها بود و می دانید که سکو ها چگونه ملتهب می شود و در آن صورت فضا ...
علت تاخیر داشتن همیشگی برخی از آدم ها چیست؟
مالیشان وارد می کند آگاه اند و از این مساله شرمسار. دایانا دلونزر، نویسنده کتاب دیگر هرگز تاخیر نکنید، می گوید “قطعا کسانی هستند که از کاشتن دیگران لذت می برند. ولی اگر به این دسته تعلق نداشته باشید، از این که دیر سر قرار حاضر شوید ناراحت می شوید. با این حال دیرکردن مثل دشمنی است که نمی توانید از دستش فرار کنید.” دلایل زیادی برای تاخیر هست، ولی بهانه ها اغلب جدی گرفته نمی شوند ...
راههای حفظ سلامت پوست زنان
...> فقط دو بار در روزصورتتان را بشویید به گفته امی گرابر Emmy Graber، متخصص بیماری های پوستی و استادیار بخش پوست در دانشگاه پزشکی بوستون، اکثر خانم ها روزانه 4 یا 5 بار صورت خود را می شویند، اما مطالعات نشان می دهد دو بار در روز مطلوب است. شستشوی بیشتر سبب می شود پوست شما چربی طبیعی خود را از دست بدهد. گرابر می گوید بعضی از ذرات لایه بردار موجود در اسکراب ها می تواند باعث خراش های میکروسکوپی ...
منصوریان: در استقلال هیولای درون را می بینید/ مرا به آخر خط رساندند/ از ساکت نمی گذرم
شده نیست. برای هواداران ما مهم بود که این پرسپولیس را ببریم. پرسپولیس منسجم نه پرسپولیس 4، 5 سال پیش. من که سرمایه استقلال نیستم. من تولید فلسفه استقلال هستم. زمان برده که من به اینجا رسیده ام. خودم وقت شبانه روزی گذاشته ام. اگر یک ماه است در کنفرانس ها حاضر نمی شوم، برای من دردآور است که سردبیر یک روزنامه به من زنگ بزند و بگوید راست است تیم شما چهار و نیم تا پنج و نیم فقط تمرین می کند و تو هم آن ...
