خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهانی که سلول های سرطانی را ازبین میبرد
علف گندم نیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی با سرطان مقابله می کند و مانع از بروز آن می شود. عصاره دانه انگور: نتایج آزمایش های بالینی نشان می دهد عصاره دانه انگور با سرطان سینه، معده، روده بزرگ، پروستات و ریه مقابله می کند. عصاره دانه انگور بی ضرر است. چای سبز: از بوته ای به نام کامیلیا سینسیس به دست می آید و همان بوته ای ...
معده خود را با داروهای گیاهی تقویت و پاکسازی کنید
بادرنجبویه به همراه نعناع برای درمان بی اشتهایی و رفع سوءهاضمه موثر است. * مصرف زنجبیل، برگ بو و هل نیز برای درمان سوءهاضمه موثر هستند چون از سوزش معده و دردهای ناشی از عدم هضم غذا جلوگیری می کنند. * خوردن هویج و نعناع و عرق هایی مثل زیره و پونه نیز موثر است. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می کند. * مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده معمولاً ...
خستگی مزمن دارید؟ این کمبودهای تغذیه ای را جدی بگیرید
.... ویتامین B3 در گوشت، ماهی، ماکیان و بادام زمینی به فراوانی وجود دارد. ماهیچه، جگر، تخم مرغ، غلات سبوس دار و دانه سویا نیز منابع خوبی از ویتامین B6 هستند. کمبود ویتامین C و خستگی مزمن کمبود ویتامین C موجب بروز خستگی، فقدان انرژی و افسردگی می شود. این ویتامین در بهبود گردش خون و ارتقای عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. ویتامین C در مرکبات، فلفل دلمه ای، انواع کلم، اسفناج، گوجه فرنگی ...
انجیرشبیه ترین اشیابه میوه های بهشتی است
بِالدِّینِ ﴿7﴾ أَلَیْسَ اللَّهُ بِأَحْکَمِ الْحَاکِمِینَ ﴿8﴾ ؛ سوگند به انجیر ما انسان را به بهترین قوام آفریدیم انجیر میوه ای است که در مناطق با زمستانی ملایم و تابستانی طولانی به خوبی پرورش می یابد رنگ آن معمولا زرد، سبز، سیاه و بنفش است به طور کلی مصرف انجیر در درمان یبوست و رژیم لاغری برای افراد با وزن بالا تاثیر فراوانی دارد و میوه، برگ، شیر و پوست درخت انجیر قابل استفاده هستند که البته در این ...
با این معجون ها آرامش را وارد بدن تان کنید!
هم در ساخت سروتونین نقش دارد برای همین می توان ادعا کرد این اسموتی آرامش را به جسم و روح شما بازمی گرداند. همچنین کاکائو علاوه بر سروتونین دارای ویتامین B است که این ویتامین از فرسایش رشته اعصاب جلوگیری می کند. آرامش را وارد خون تان کنید مواد لازم: یک چهارم یک عدد آووکادو رازیانه یک دوم پیمانه رازیانه تازه موز یک عدد متوسط نعناع 8 برگ تازه توت فرنگی 3 تا 4 عدد عسل ...
مروری بر خواص گل ختمی
کاهش فشار خون بالا مورد استفاده بوده است. مطالعات جدید هم حاکی از آن است که گل ختمی می تواند در کاهش فشارخون و کلسترول بالا موثر باشد. هرچند لازم است بررسی های بیشتری در این باره انجام گیرد. * در یونان باستان، گل ختمی را با عسل می جوشاندند و برای درمان زخم ها، اسهال خونی، درد سیاتیک و دندان درد استفاده می کردند. خواص گیاه ختمی * قسمت های مختلف این گیاه از جمله گلبرگ ...
آنوسمیا چیست ؟
ماه ادامه دهید. می توانید از برگ های خشک شده گیاه به صورت چای استفاده کنید. همچنین قرص، کپسول و قطره تهیه شده از این گیاه نیز در داروخانه ها موجود می باشد و توصیه می شود به جای استفاده از برگ گیاه و دم کرده یا جوشانده آن، از این گونه محصولات استاندارد استفاده کنید. آلفا لیپوئیک اسید آلفا لیپوئیک اسید یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که در کبد و سایر بافت ها تولید می شود و در بسیاری از ...
چگونه دردهای رایج کمررا بدون مسکن آرام کنیم؟
مشکلی می توانید از سبزیجات با برگ های سبز، قرمز و آبی، انواع توت ها، آجیل و دانه ها، زردچوبه، زنجبیل و سیر استفاده کنید. انجام برخی فعالیت ها و کشش های روزانه مهره های کمر شما را باز خواهند کرد. برای شروع می توانید این تمرین ساده را انجام دهید: روی زمین دراز بکشید. بالشی برای پشتیبانی از سرتان پشت سرخود قرار دهید و زانوهای تان را بالا بیاورید. دستان تان را روی زانوهای تان قرار ...
سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی
طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. در افراد با مزاج سرد که مبتلا به دردهای مفاصل و یا بیماری مجاری ادراری هستند مفید می باشد. مصلح آن انیسون، ریواس و شربت بالنگ است. انگور انگور دارای مزاج گرم و تر است. مولد خون صالح و تعدیل کننده مزاج های غلیظ، دفع سودا، کثیرالغذا و مقوی میل جنسی است. برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند مفید است. برای افراد با معده مرطوب، انسداد کبد، طحال و ...
معجونی برای روزهای بارداری
...؛ خانم های باردار نیاز دارند در روز سه وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند تا نیاز بدن شان به فیبر و مواد معدنی تامین شود. انبه و اسفناج نیز پروتئین و کلسیم مورد نیاز را به بدن شما می رسانند و ماست باعث جذب بیشتر کلسیم می شود. آب آناناس نیز سرشار از ویتامین C است که می تواند نقش موثری داشته باشد. با مهم ترین ویتامین دوره بارداری آشنا شوید توت فرنگی: 5 یا 6 عدد بزرگ ماست یونانی ...
خواص فوق العاده کاکل ذرت!
کنار برگ های ذرت قرار دارد . ذرت منبع غنی ویتامین های B1 ، B5 ، C ، E ، اسید فولیک ، گوگرد ، کلر ، فسفر ، سیلیس ، آهن ، کلسیم ، منیزیم ، سدیم و پتاسیم میباشد و به همین دلیل است که مردم به خصوص خانم ها ناخودآگاه علاقه زیادی به مصرف ذرت دارند. غشایی که روی بلال را می پوشاند، سبز رنگ می باشد . دانه های کروی شکل ذرت در اطراف محور مرکزی بلال قرار گرفته اند . این دانه ها به رنگ زرد یا ...
جدول کالری مصرفی فعالیت های روزانه+کالری غذاهای معمول
...> توت سفید خشک گرم 100 360 کالری تره گرم 100 25 کالری تمبر هندی با دانه 100 گرم 115 کالری تمبر هندی بدون دانه 100 گرم 240 کالری تمشک سیاه یا قرمز تازه 100 گرم 80 کالری یک لیوان توت 100 گرم 85 کالری توت تازه 100 گرم 60 کالری توت فرنگی 100 گرم 35 کالری توت فرنگی یک لیوان 65 کالری تن ماهی 100 گرم 315 کالری تن ماهی ( یک قوطی ) 180 گرم 560 ...
از هموروئید خجالت نکشید!
به گزارش شفاآنلاین ، هنگام اجابت مزاج دچار درد، سوزش و خونریزی می شوید؟ به شما می گوییم که جان تان چقدر در خطر است. دیدن خون هنگام دفع می تواند هر کسی را نگران کند و اگر این خونریزی با درد، سوزش یا حتی دشواری در نشستن همراه شود، حتی نگران کننده تر هم به نظر می رسد. هموروئید یا بواسیر یکی از آزاردهنده ترین و شایع ترین بیماری های نشیمنگاه محسوب می شود، طوری که حدود نیمی از افراد تا 50سالگی حداقل یک ...
