خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه نوزادان با شیر مادر، نکاتی که باید بدانید
مادر تغذیه می کنند کمتر دچار انواع حساسیت ها می شوند و کمتر در معرض اضافه وزن و چاقی، ابتلا به دیابت و کم خونی قرار می گیرند. علاوه بر برخی مزیت های شیر مادر برای نوزادان که زیاد به آن پرداخته شده است، نمی توان فواید آن را برای مادر نیز نادیده گرفت. شیر دادن به نوزاد بعد از زایمان باعث برگشت بافت رحم به حالت اولیه می شود و زمان شروع سیکل های قاعدگی مجدد را به تأخیر می اندازد، ولی این به ...
پیش بینی زمان یائسگی
. به گفته ریچاردسون، تجویز داروهای هورمونی جایگزین می تواند با این مشکل مقابله نماید. گزینه های متعددی برای درمان جایگزین هورمونی وجود دارد که معمولا پزشکان مطابق شکایتی که زنان دارند، تجویزشان می کنند. 6. علایم یائسگی:افزایش ادرار و نشست ادرار همانطور که نزدیک شدن به زمان یائسگی باعث نامنظم شدن دوره های قاعدگی شما شده است، فقدان استروژن بدن شما هم در این دوره و زمان می تواند ...
کمبود ویتامین دی و 10 گروه از افرادی که بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند
ماده یا مواد جدید). بر اساس گزارش این مطالعه حدود 50 درصد افراد مسن در آمریکا که دچار شکستگی استخوان لگن شده بودند میزان ویتامین دی در خونشان پایین بود . بنابراین در صورت عدم استفاده از مکمل ویتامین دی احتمال این که دچار کمبود این ویتامین باشید، وجود دارد. 2. کارمندان ادارات مستعد ابتلا به کمبود ویتامین دی هستند اگر شما روزانه 5 تا 9 ساعت در دفتر کارتان هستید، احتمالا زیاد ...
5 سرطان شایع در زنان را بشناسید
هورمون درمانی در زمان یائسگی در حال کاهش است. انجام ماموگرافی های منظم بسیار مهم است. پیشنهاد می شود از 45 سالگی به بعد این کار به طور منظم انجام بگیرد. تحرک بدنی کم، وزن بالا، مصرف چربی زیاد به خصوص غذاهای حیوانی چرب و مصرف الکل احتمال ابتلا را بسیار بالا می برد. سرطان اندومتر به این نوع سرطان، سرطان رحم نیز می گویند که به ویژه زنان یائسه را درگیر می کند و متوسط سن ...
تولد نوزاد سالم دغدغه نظام سلامت
سلامت محور و موفقی در جامعه هستیم . وی افزود: تولد موالید سالم، نوزاد و جامعه سالم از دغدغه های نظام سلامت است که متخصصان سلامت بانوان نظیر متخصصان زنان و زایمان با مشاهد نارسایی سرویکس (دهانه رحم )که منجر به مرگ جنین خواهید شد مطالعات گوناگونی را بررسی خواهند کرد. بررسی نارسایی دهانه رحم و راه های تشخیص آن در کنفرانس علمی – دوره ای نارسایی سرویکس این متخصص زنان و ...
تغییرات بعد از زایمان، مشکلاتی که تجربه خواهید کرد
اندکی بعد از زایمان آغاز می شود. پارگی یا کشیدگی مجرای زایمانی ممکن است سبب شل شدن واژن شود. درجاتی از آسیب دیدگی کف لگن اجتناب ناپذیر است و زایمان باعث افزایش احتمال ابتلا به بی اختیاری ادرار و افتادگی اعضای لگنی می شود. تقریباً 24 ساعت بعد از زایمان طبیعی مادر می تواند برای کم شدن درد محل بخیه حمام کند و داخل لگن آب ولرم بنشیند. در موارد نادر، افتادگی رحم شدید است و علامت آن احساس توده قابل لمس در ...
گشادی دهانه واژن، ورزش مناسب
های ناحیه تناسلی می شوند و به بازگرداندن سفتی ماهیچه های اطراف دهانه مجرای خروجی مثانه، واژن و مقعد کمک می کنند. از آنجایی که این ورزش شامل ماهیچه هایی هم می شود که برای ادرار کردن و یا متوقف کردن آن استفاده می کنید، می توانید در حین ادرار کردن چک کنید که آیا در این ورزش ماهیچه درست را منقبض می کنید یا نه و اینکه آیا آن را درست یاد گرفته اید یا نه. هنگام ادرار کردن حرکت را امتحان کنید، اگر ...
وزن طبیعی نوزاد هنگام تولد، تاثیر رژیم غذایی
. دکتر عالمی، متخصص زنان و زایمان درباره درشت شدن جنین می گوید: از مشکلات بارداری که بیشتر به سزارین منجر می شود، جنین درشت است. گاهی به دلایلی جنین بسیار بزرگ می شود و در زمان زایمان، وزن آن به چهار کیلوگرم یا بیشتر می رسد. مشکلاتی که درشت بودن جنین برای مادر ایجاد می کند متعدد است، ازجمله این که احتمال افتادگی مثانه و اختلال در تنظیم دفع ادرار بیشتر می شود؛ همین طور ممکن است در ...
بیماری های خطرناک در بارداری، علائم هشدار دهنده
ندارند یا ممکن است دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک باشند و به این ترتیب باروری آن ها کمی سخت شود. از طرفی برخی داروهای این بیماری بر باروری خانم ها اثر می گذارند. تاثیرات اپیلپسی بر بارداری * ویار مداوم و شدید * کم خونی * خونریزی واژن در بارداری و پس از زایمان * جدا شدن زود هنگام جفت از جنین * پری اکلامپسی * تولد نوزاد نارس * وزن کم تولد نوزاد ...
14 علامت سرطان که زنان از آن ها چشم پوشی می کنند
مراجعه کنید. سرفه مداوم: سرفه های طولانی مدت در صورت عدم ابتلا به بیماری سرماخوردگی، که بیش از سه تا چهارهفته ادامه یابد، نیاز به مشورت با پزشک دارد، بخصوص اگر شما سیگار می کشید. کاهش وزن بدون علت: کاهش وزن بدون علت می تواند نشانه ای از ابتلا به یک سرطان باشد. زمانی که این کاهش وزن در یک زن بدون رژیم غذایی یا ورزش اتفاق می افتد، باید به دنبال علت بود ...
بیماری بعد از زایمان، علت هموروئید چیست؟
هموروئید نوعی بیماری است که در آن رگ های خونی در ناحیه مقعد واریسی می شوند. به طور معمول این برآمدگی به اندازه یک کشمش است که سبب خارش و درد در ناحیه مقعد می شود. گاهی اوقات نیز سبب خونریزی، به خصوص هنگام اجابت مزاج می شود. گاهی اوقات این رگه های بزرگ از مقعد بیرون می زند و ممکن است شما توده ای نرم را احساس کنید. هموروئید یک مشکل شایع در دوران بارداری و پس از زایمان است. برخی از زنان ...
عوامل خطر بعد زایمان، درمان محافظه کارانه
، بیاختیاری مدفوع)، کمردرد و درد پهلو، ناراحتی کلی لگن و درد هنگام نزدیکی. علائم معمولاً با وسعت و محل بیرونزدگی ارتباط چندانی ندارد. درمان انتخابی برای بیمار، معمولاً به شدت علائم و میزان بیرونزدگی بستگی دارد و باید متناسب با وضعیت سلامت عمومی و سطح فعالیت بیمار انتخاب شود. ارزیابی اگرچه تقریباً در 50 درصد زنان بالای 50 سال درجاتی از بیرونزدگی اعضای لگن وجود دارد، فقط کمتر از 20 درصد ...
فواید شیردهی برای مادر، رعایت نکات
مادر که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده بود کمک نماید. شیردهی به نوزاد سبب ترشح هورمون اکسیتوسین شده و این هورمون سبب میشود رحم مادر خیلی سریعتر به سایز قبل از بارداری برگشته و همچنین خونریزیهای پس از زایمان را کاهش میدهد.شیردهی به نوزاد سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان رحم میشود، همچنین در کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز موثر است. شیردهی به نوزاد سبب صرفهجویی در هزینه و وقت شما میشود ...
درمان خستگی دوران بارداری، همراه با همسر
شروع کردن زایمان تان ممنوع است، مگر اینکه به دوره کامل بارداری نزدیک باشید و می خواهید جلوی القای آن را بگیرید. کالج زنان و زایمان امریکا دوره کامل بارداری را بین 39 تا 40 هفته مشخص کرده است و شش روز پس از آن را موعد زایمان دیرهنگام می داند. وقتی به دوره کامل بارداری نزدیک می شوید، پزشک زنان و زایمان یا ماما، پس از معاینه می گوید که دهانه رحم تان برای زایمان آماده است یا خیر. اگر وضعیت مناسب بود ...
کلامیدیا چیست؟ علائم و راه درمان بیماری کلامیدیا
دارند این گونه علائم را چند هفته بعد از داشتن رابطه جنسی با فرد بیمار، مشاهده خواهند کرد. در زنان نشانه های این بیماری شامل موارد زیر است: ترشح واژینال سوزش یا درد در حال ادرار درد در قسمت های پایین شکم حالت تهوع تب درد به هنگام مقاربت خونریزی در بین دوره های قاعدگی در مردان نشانه های کلامیدیا شامل موارد زیر است: ترشح از آلت ...
زمان دقیق تخمک گذاری، قابل تشخیص است؟
احتمالی تخمک گذاری خود را مشخص کنید. در این صورت می توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که دو تا سه روز پیش از موعد افزایش دمای بدن خود، آمیزش داشته باشید. 3 - درک رحم این روش به معنای درک واقعی از وجود خودتان است. آیا می دانستید که گردن رحم یعنی مسیر گلو مانند بین رحم و واژن، طی چرخه عادت ماهیانه دگرگون شده و کمی حرکت می کند؟ در شروع عادت ماهیانه، گردن رحم پائین، سخت و بسته ...
نزدیکی بعد از زایمان، علت کاهش و رفع آن
. اگرچه زن ممکن است در اوایل دوره پس از زایمان، از نظر فیزیولوژیک، توان لازم برای شروع روابط زناشویی را داشته باشد، ولی ممکن است از آمادگی روانی مناسبی برخوردار نباشد.پس از زایمان، رحم و سایر بخش های دستگاه تناسلی در طی 4 تا 6 هفته به حالت عادی باز می گردند. بنابراین توصیه می شود که ارتباط جنسی را تا 6 هفته پس از زایمان به تعویق بیندازید. مقاربت زودهنگام موجب آسیب به بخیه های مادر (هم در زایمان طبیعی ...
عوامل ناباروری در مردان، بدانید
، سرطان، تیروئید • تغذیه نامناسب • اضافه وزن • نزول یک یا دو بیضه در کودکی • فتق کشاله ران • عفونت های منتقله از راههای جنسی واریکوسل واریکوسل به گشاد شدن رگها در کیسه بیضه گفته میشود. این بیماری درجه حرارت بیضه را بالا میبرد که میتواند تولید اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد. علائم احتمالی: اکثر مردان هیچ نشانه ای ندارند اما در برخی ممکن است درد هنگام ...
10 نکته روی خط سلامت
... فواید ورزش مناسب برای بدن ورزش منظم ،افزایش خواب،با هوش تر شدن و احساس آرامش بیشتر را به دنبال داردکه باعث بهبود سلامت ریه می شود. سرطان چه کسانی را نشانه می گیرد مردان بلند قد و چاق و زنان دارای قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند متخصصان بر این باورند به ازای هر 6.35 سانتی متر افزایش قد خطر مرگ بر اثر سرطان حدود چهار درصد افزایش پیدا می کند. ...
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
مقدار بیش از حد هورمون تیروئید می شود. پرکاری تیروئیدی باعث افزایش میزان متابولیسم بدن شده که می تواند باعث بروز علائمی مانند ضربان قلب، کاهش وزن و اضطراب شود. به منظور بررسی سطح هورمون های تیروئید، مشکل معمولا از طریق یک آزمایش خون ساده تشخیص داده می شود. اگر شما به این بیماری دچار باشید، احتمالا نیاز به درمان آن با ید رادیواکتیو خواهید داشت. هیپرتیروئیدیسم در زنان بسیار رایج ...
نکات مهم در دوران شیردهی، آنچه باید بدانید
هر دو تا سه ساعت یکبار یا زمانی که نوزاد احساس نیاز می کند، شروع شود. موقع شیر دادن، تمام توجه خود را به آن معطوف کنید توصیه می شود مادر در هنگام شیر دادن، آن را یک کار خیلی خیلی مهم تلقی کند و تمام حواس و توجه خودش را معطوف نوزاد نماید و نوزاد را در آغوش بگیرد و تا حد امکان، پوست مثلا دست مادر با پوست نوزاد در تماس باشد. مادر باید موقع شیر دادن به نوزاد خود نگاه کند و ارتباط ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین :رژیم غذایی شما، منعکس کننده ی سلامت تان است! غذاهایی که می خورید هر چه سالم تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن تان تامین می کنند که به کمکی برای سالم ماندن تان هستند. اما در دنیای شتاب زده ی امروز، با زیاد شدن مشغله های روزمره، خیلی از افراد بیشتر سراغ غذاهای فرآوری شده و التهاب برانگیز می روند که نتیجه اش آسیب به سلامتی است. اما شما می توانید بسیاری از اثرات تغذیه ی نادرست را با خوردن ...
دوره نقاهت پس از سزارین، طولانی است؟
بزرگ هستید عضلات شکم شما تا مدتی درد خواهند داشت؛ سخت نگیرید و از بلند کردن چیزهای سنگین تر از وزن نوزاد تا 8 هفته بپرهیزید.درعرض 6 تا 8 هفته شما قادر خواهید بود که به میزان متوسطی فعالیت کنید ولی برای تمرینات بیشتر تا وقتی که پزشک به شما اجازه نداده صبر کنید. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا شما به حالت قبل بازگردید. درعرض 4 تا 6 هفته و با صلاحدید پزشک می توانید مقاربت جنسی را آغاز کنید. ...
شیردهی مادر به نوزاد، آنچه باید یدانید
و تأخیر در تخمک گذاری می شود، در نتیجه میزان حاملگی ناخواسته نیز کاهش می یابد. مادرانی که نوزاد خود را شیر می دهند، وزن اضافی خود را زودتر از دست می دهند و اندام شان به حالت طبیعی قبل از بارداری بر می گردد. رحم این مادران زودتر جمع می شود و خون ریزی بعد از زایمان در آنها کاهش می یابد. مطالعات متعدد نشان داده است که احتمال خطر سرطان پستان و تخمدان در زنان شیرده کمتر است. ...
مراقبت های بعد از زایمان، کدام درد طبیعی است؟
اندازه ای نیست که بچه بتواند به راحتی متولد شود، به همین دلیل پوست بین واژن و مقعد (پرینیوم) به طور طبیعی پاره یا به وسیله پزشک کمی شکافته می شود تا امکان خروج سریع تر و ساده تر نوزاد فراهم شود. به این کار در اصطلاح پزشکی اپیزیوتومی می گویند. بعد از تولد نوزاد، پوست شکافته شده به وسیله پزشک یا ماما بخیه خواهد شد. دکتر سوزی النیل، متخصص اورولوژی می گوید: ممکن است دهانه واژن یا حتی سطح ...
نامنظمی پریود بعد از زایمان، نکات مهم
از زایمان، طبیعی یا سزارین، ترشحاتی از واژن خارج می شود که لوچیا نامیده می شود. این ترشحات، پریودی نیست اما ترشحات خروجی از رحم می باشد. زایمان سزارین باعث خونریزی شدید در روزهای اول پس زایمان می شود. این مسئله به دلیل جراحی یا ترمیم رحم می باشد. برای حدود شش هفته نباید از تامپون استفاده کنید زیرا احتمال عفونت در رحم و واژن افزایش می یابد. اگر خونریزی شما غیر طبیعی است؛ ترشحات بدبو، تب، که نشانه های عفونت است یا نیاز شدید به ادرار یک هفته پس از زایمان، به پزشک مراجعه کنید. ...
سرطان کلیه با منشأ مُسکن
مصرف اجتناب کنند؛ چون مصرف طولانی مدت مسکن مخصوصا استامینوفن کدئین می تواند افراد را مستعد ابتلا به نوعی سرطان کلیه کند.هر چند این نوع سرطان شایع نیست، اما در هر صورت عارضه ای است که مصرف زیاد مسکن می تواند باعث بروز آن شود. هشدار به داوطلبان لاغری اگر به دنبال کاهش وزن هستید، حتما مراقبت از کلیه هایتان را جدی تر بگیرید. ملین ها از جمله داروهایی هستند که برای متقاضیان لاغری ...
مراقبت های بارداری دوقلویی، تفاوت ها
گرفتن و همچنین اندازه کودک دوم را از روی شکم یا از داخل رحم (و یا با استفاده از سونوگرافی) ارزیابی می کند. آنچه پس از این رخ می دهد، به وضعیت نوزاد دوم بستگی دارد. در صورتی که سر نوزاد دوم در نزدیکی دهانه رحم قرار داشته و به اندازه کافی در مجرای واژن پایین آمده باشد، پزشک شما، کیسه آمنیوتیک را پاره کرده و ضربان قلب نوزاد را تحت نظر می گیرد. انقباضات زایمان معمولا اندکی پس از زایمان نوزاد ...
علت تشنج در بارداری، تاثیرش بر جنین
. دکتر معاون شروع تشنج در زنان باردار را به صورت احساس سردرد، سرگیجه، خستگی شدید و رویت لکه های سفید به هنگام زایمان ذکر و خاطرنشان می کند: حملات تشنجی می تواند برای مادر و جنین کشنده باشد یا این که مادر را به کما برده و کاهش شدید اکسیژن رسانی را برای جنین به علت جفت نارسا و نیز اسپاسم دیافراگم، قطع حرکات تنفسی مادر و نیز بروز دکولمان(کنده شدن جفت از محل خود قبل از زایمان) به دلیل ...
راه های پیشگیری از بارداری، شیر می دهم
قرصهای پیشگیری از بارداری نوعی دارو هستند که به منظور جلوگیری از بارداری مصرف میشوند. این قرصها حاوی هورمونهایی هستند که چرخه تولید مثل را تحت تاثیر قرار می دهند و باعث میشوند تخمدان ها تخمک تولید نکنند، مخاط دهانه رحم را ضخیم کرده و بافت پوششی رحم را تحت تاثیر قرار دهند. این اقدام ها از بارداری جلوگیری میکند. داروهای پیشگیری از بارداری یک بار در روز مصرف می شود. اگر درست مصرف شود، این داروها یک ...
