دمنوشی که آرامش را به شما هدیه می دهد

نان مناسب برای مصرف کدام است؟

روز باید در هنگام خرید نان از سفره های پارچه ای بهره ببرند و پس از اینکه نان کاملا خنک شد آن را در کیسه های پلاستیکی و در فریزر نگهداری کنند تا زود بیات نشود و قابل مصرف باشد. تعداد کل نانوایی های سنتی استان، یک هزار و 891 واحد است. اگر بخواهیم ویژگی های نان خوب را برشمریم میتئان به این موارد اشاره کرد: 1 - گندم بیشتر از 4ماه در انبار نمانده باشد 2 - کمترین سبوس گیری انجام شده باشد. 3 - ورآمدن خمیر طبیعی و بدون استفاده از جوش شیرین باشد. 4 - از زمان خمیرگیری تا پخت حداقل 2 ساعت گذشته باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...

توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی

درساعت گرم روز • فعالیت های صیادی در دریای عمان بلامانع ماست ولی در بخش های شرقی با احتیاط انجام شود. • استان های فارس، بوشهر و هرمزگان: • باغبانی: • احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد • تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل روند افزایشی جزئی دما • نصب تله فرمونی جهت ردیابی آفت قرنطینه ای ...

جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟

ناحیه ها از صورت به دلیل استرس و کمبود خواب است، برای جلوگیری از بروز این مشکل درطول شب حداقل 7 ساعت استراحت کنید و نیز به میزان هشت لیوان آب در طول روز مصرف کنید. بروز آکنه در ناحیه گردن نیز به دلیل بیماری های غده تیروئید است و رسیدگی و طی کردن مراحل درمانی می تواند سبب بهبود آکنه صورت شود. روش های مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد که باید تحت نظارت پزشک انجام شود، از جمله دارو ...

دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار می کند

مصرف دمنوش آویشن به هضم غذا، رفع درد شکم و نفخ کمک بسزایی می کند، همچنین می توانید ویروس سرماخوردگی را با مصرف دمنوش آویشن ضربه فنی کنید. آویشن ضد سرفه، خلط آور بوده و در درمان برونشیت و آسم مؤثر است. استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می کند. این دمنوش آرام بخش، خواب آور، تقویت کننده حافظه، ضد میگرن، سردرد و سرگیجه است. مصرف دمنوش یا چای ...

ایدز و انقلاب جنسی

تجربه کنند و روابط سست تری را سامان دهند..." در حقیقت میزان بالای نابرابری در یک جامعه تصویری ناامن و متزلزل در ذهن افراد آن جامعه ایجاد می کند که باعث می شود به صورت ناخودآگاه روابط طولانی مدت - یعنی نهاد رسمی یا غیر رسمی شراکت جنسی- شکننده شوند. می توان فرض کرد تجربه نابرابری فزایند اقتصادی و اجتماعی در 30 سال پس از جنگ، ذهنیتی این چنین را در جوانان ما شکل داده باشد: دم را غنیمت شمار ...

دمنوشی که درد های روماتیسمی را تسکین می دهد

تا دم بکشد.پس از آماده شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود. موارد منع مصرف زنجبیل این گیاه صفراآور است بنابراین افرادی که سنگ صفرا دارند نباید بدون تجویز پزشک آن را مصرف کنند. زنجبیل باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن برای بیماران هموفیلی ممنوع است. مصرف زنجبیل با معده خالی سبب زخم های گوارشی می شود. زنان باردار نیز باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند. پرهیز از مصرف این گیاه در افرادی که از دارو های ضد انعقاد، فشارخون و دیابت استفاده می کنند نیز ضروری هست. ...

رفع جوش های چرکی با استفاده از دَم کرده دارچین

دم کرده دارچین را در ناحیه ای که دارای چربی اضافه هست بمالند و روی آن را سلفون بکشند و سپس محکم با پارچه یا شال بسته و ورزش یا ماساژ تند انجام دهند, افراد چاق می توانند از حمام به صورت طبی استفاده کنند, حمام های گرم و خشک باعث تحلیل مواد و دفع آنها می شود. انگور؛ چاق کننده و مقوی این کارشناس طب سنتی یادآور شد: انگور چون غذاست، چاق کننده و مقوی است بنابراین افراد چاق نباید انگور شیرین زیاد مصرف کنند, مگر به جای وعده غذایی و آن هم از نوع ملس استفاده کنند. ...

بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه

بیشتری می تابد و در ساعاتی که این تابش مستقیم تر است زنان باردار نباید در معرض آفتاب قرار گیرند. همچنین لباس هایی که زنان در این فصل استفاده می کنند باید سبک و راحت بوده، رنگ آن روشن و جنس آن از نخ یا کتان باشد. زنان باردار باید به خاطر داشته باشند در طول روز پاها را بالا قرار داده و نمک کمتری مصرف کنند. استفاده از کرم های ضدآفتاب نیز در این زمان لازم است و باید حداقل 20 دقیقه قبل از این که در معرض ...

استفاده از قرص آهن در بارداری، ضروری است

جلوگیری کنند. این مساله در مورد کسانی که فرزندی با مشکلات اینچنینی دارند و در مورد مادرانی که مبتلابه بیماری صرع یا تشنج هستند، از اهمیت بالاتری برخوردار است، طوری که به این افراد روزانه 5 میلی گرم اسید فولیک تجویز می شود تا از به وجود آمدن چنین مشکلاتی در جنین پیشگیری شود. بر خلاف تصور عمومی، مصرف اسید فولیک قبل از بارداری و در ماه های اول بارداری برای خونسازی نیست، هر چند اسید فولیک در ...

مادران شیرده چه غذاهایی نخورند؟

نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد

روی پیشانیتان ماساژ دهید تا سردردتان برطرف شود. خواص نعناع نعناع طبع گرم و خشک و بوی معطری دارد. این گیاه در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژیک بسیار موثر است. دم کرده نعناع برای رفع سردرد، نفخ معده و روده مصرف می شود. طرز تهیه دمنوش نعناع برای رفع سردرد برگ نعناع تازه را در قابلمه آب جوش بریزید و بخار آن را استشمام کنید؛ حتی ...

پیش گرم های کارخانه کک طبس روشن شد

به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند ، به نقل از روابط عمومی فرمانداری طبس، سیدمهدی طلائی مقدم در جلسه بررسی مسائل و مشکلات پروژه های کلیدی بخش صنعت و معدن شهرستان طبس با اشاره به روشن شدن پیش گرم های کارخانه کک طبس اظهار داشت: به زودی باحضور مقامات عالی کشور و استانی این کارخانه آغاز به کار خواهد کرد که این امر سبب رونق شهرستان خواهد بود و تحولی در صنعت طبس را رقم خواهد زد. معاون ...

اعلام توصیه های هواشناسی به کشاورزان استان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه؛ اداره کل سازمان هواشناسی استان توصیه های هواشناسی کشاورزی را در قالب نکات زیر به کشاورزان، دامدارن و زنبورداران ابلاغ کرد در این توصیه ها آمده است: • در بخش باغبانی: • احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد • تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد به دلیل ...

سلول های کنترل کننده اشتها در مغز شناسایی شدند

نقش مهمی در کنترل وزن بدن دارد. ادامه تحقیقات نشان می دهد مصرف غذاهای حاوی دو اسید آمینه آرژینین و لیزین، سریعتر منجر به احساس سیری می شود. این یافته می تواند الهام بخش دارو و مکمل های جدید برای سرکوب اشتها در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن باشد. نتایج این مطالعه در نشریه Molecular Metabolism منتشر شده است. علمی (6) ** 9259 مترجم: سپیده کاشانی*انتشار: ...

خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن

ی داشتن مقدار زیاد آب، کالری پایینی دارد، اما سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منگنز و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و C است. اگر می خواهید حجم غذای تان را با کالری نسبتا پایینی افزایش بدهید، کدو سبز گزینه ی مناسبی است. کدو سبز خام یک میان وعده ی سالم است. همچنین می توانید از آن در سس ها یا دورچین بشقاب ها استفاده کنید. با ادامه ی این مطلب همراه شوید تا با خواص کدو سبز بیشتر آشنا شوید ...

مکمل کلسیم در دوران بارداری چقدر و چگونه مصرف شود

دوران بارداری زنان 19 تا 50 ساله : روزانه یک هزار میلی گرم (قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری) زنان 18 ساله و کم سن تر : روزانه 1300 میلی گرم (قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری) بعضی از خانم ها در کشورهای مختلف، این املاح مهم را به اندازه کافی دریافت نمی کنند. با این حال، زنان باید روزانه 3لیوان محصولات لبنی یا انواع مواد غذایی غنی از کلسیم را مصرف کنند ...

لزوم رعایت ملاحظات زیست محیطی در ایام محرم و صفر/هم استانی ها درمراسم گل مالی از قطع درختان خودداری کنند

الامکان برای توزیع نوشیدنی های گرم مانند شیر و چای از لیوان های کاغذی استفاده و نسبت به جمع آوری و مدیریت پسماندها در این ایام توجه ویژه و جدی داشته باشند. فتحی بیرانوند بنر هایی با مضامین توصیه ها و ملاحضات زیست محیطی در محل جایگاههای اصلی عزاداری و تکایا در سطح شهر نصب شده است، از مسئولین هیات ها و تکایای مذهبی نیز درخواست نمود که در محل توزیع نذورات، کیسه های پلاستیکی و سطل های زباله ...

رفع اکنه های صورت با دم کرده دارچین

: افراد چاق روغن یا محلول دم کرده دارچین را در ناحیه ای که دارای چربی اضافه هست بمالند و روی آن را سلفون بکشند و سپس محکم با پارچه یا شال بسته و ورزش یا ماساژ تند انجام دهند, افراد چاق می توانند از حمام به صورت طبی استفاده کنند, حمام های گرم و خشک باعث تحلیل مواد و دفع آنها می شود. انگور؛ چاق کننده و مقوی این کارشناس طب سنتی یادآور شد: انگور چون غذاست، چاق کننده و مقوی است بنابراین افراد چاق نباید انگور شیرین زیاد مصرف کنند, مگر به جای وعده غذایی و آن هم از نوع ملس استفاده کنند. تسنیم ...

دستگاهی برای تهیه ماست خانگی در طعم های مختلف

استفاده از این دستگاه هزینه کمتری در مقایسه با خرید ماست آماده دارد. برای تهیه ماست از این طریق باید شیر مورد نظرتان را در درون آن بریزید و سپس درب و محفظه دستگاه را که از افزودنی های محبوب شما برای اضافه شدن به ماست پرشده روی آن قرار می دهید. شیر بعد از جوش آمدن به مدت 15 دقیقه در محفظه چرخانده می شود و سپس دمای آن به 46 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. سپس افزودنی ها به شیر اضافه و در آن حل می ...

5 ماسک صورت خانگی برای التیام و زیبایی پوست

... اجازه دهید ماسک برای 20 دقیقه روی صورت بماند. ماسک را با آب بشویید. این ماسک صورت خانگی اثربخشی خاصی در برابر لکه های صورت که در اثر آفتاب به وجود آمده اند، دارد . فقط کافی است سه شب آن را مصرف کنید، خواهید دید که پوست شما از لکه های تیره و نقاط آفتاب سوخته پاک شده است. درمان خشکی پوست با توصیه های طلایی متخصصین 2- ماسک صورت خیار مواد ...

سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری بهتر از درمان

. داروهای سرماخوردگی برای کودکان ضرر دارد؟ داروهای بدون نسخه سرماخوردگی درمان موثری برای سرماخوردگی نیستند، سرماخوردگی را درمان نمی کنند و استفاده از آنها کمک نمی کند سرماخوردگی زودتر درمان شود. حتی ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش ضربان قلب و تشنج نیز در پی داشته باشند. متخصصان سازمان غذا و داروی آمریکا در حال مطالعه و بررسی ایمنی داروهای سرماخوردگی در کودکان بالای 2سال هستند ...

علائم بیماری خراش گربه، نکات مهم!

...، مفاصل یا ریه ها، و یا تب با درجه بالا شود. بعضی ها دچار عفونت چشمی می شوند (سندرم پارانوئیداوکولوگلندولار) که شامل علائمی نظیرِ زخم کوچک روی ملتحمه، سرخی چشم و عقده های لنفاوی ملتهب اطراف گوش است. التهاب مغزی و تشنج به ندرت وجود دارد. تمام این عوارض معمولاً بدونِ بروز هیچگونه بیماریِ مزمنی رفع می شوند. سرایت بیماری خراش گربه مسری نیست. باکتری توسط خراش یا گاز گرفتگی حیوان ...

علائم سندرم ری در کودکان، چگونه تشخیص دهیم؟

کنید (اگر کودک کمتر از 3 ماه دارد، هیچ گونه دارویی را بدون توصیه پزشک به او ندهید). - اگر به کودک شیر می دهید، داروی حاوی آسپیرین را مصرف نکنید، زیرا این دارو از راه شیر مادر نیز منتقل می شود. - برچسب دارو ها را به دقت بخوانید تا از استفاده تصادفی آسپیرین پرهیز کنید؛ بسیاری از داروهایی که در داروخانه ها بدون نسخه فروخته می شوند، مانند داروهای معده یا داروهای سرماخوردگی و سینوزیت، حاوی آسپیرین هستند. واژه هایی همچون سالیسیلات، استیل سالیسیلات، اسید استیل سالیسیلیک، سالیسیلامید و فنیل سالیسیلات ممکن است به جای آسپیرین استفاده شوند. ...

درمان اعتیاد فقط یک راه دارد

از یاران دغل باید گریخت ، اما آ چیزی که در طب بوعلی سینا و در شیوه های سنتی بود، در مدت کوتاه 20، 30 روزه این کار را می خواستند انجام دهند. یا تریاک را کم می کردند تا آب شیره درست می کردند. درمانی که ما انجام می دهیم، حداقل میانگین 11 ماه زمان می برد. به مرور زمان در 11 ماه میزان مصرف را کم می کنیم. بعد ناگهان مصرف را قطع می کنیم و تا مدتی شربت تریاک می دهیم و بعد شربت تریاک هم قطع می ...

ترفندهایی برای ضد عفونی کردن مسواک!

برای همین کار طراحی شده اند، بگذارید و مطمئن شوید که با مسواک افراد دیگر تماس پیدا نکند. 2 - پس از هر بار مسواک زدن حداقل یک یا دو دقیقه مسواکتان را زیر شیر آب نگه داشته و آبکشی کنید. سپس آن را با محلول دهان شویه قوی بشویید. اما مطمئن شوید که پس از خارج کردن مسواک از محلول دهان شویه آن را به خوبی آبکشی کرده باشید تا چیزی از محلول روی آن نماند. 3 - مسواک خود را هفته ای یک نوبت ...

علل بی اختیاری مدفوع در کودکان، بخوانید

استفاده کند تا علل احتمالی دیگر یبوست را مشخص کند مثلا اختلال روده ها. اگر هیچ اختلال فیزیکی یافت نشود، پزشک تشخیص را بر اساس علائم کودک و عادات اخیر دفعی می گذارد. چطور اختلال دفع درمان می شود؟ هدف از درمان اختلال دفع، پیشگیری از یبوست و تشویق عادات خوب دفعی است. آموزش کودک و خانواده درباره ی این اختلال، بخش مهم دیگری از درمان را تشکیل می دهد. درمان اغلب با حذف ...

تست عدم تحمل لاکتوز، جایگزین داره؟

. در بسیاری از افراد این مشکل در تمامی طول عمر باقی می ماند. اما در برخی از کودکان می تواند مشکلی گذرا باشد که پس از استفاده از برخی آنتی بیوتیک ها و یا در اثر عفونت های گوارشی به وجود آمده و اندکی بعد برطرف می شود. تشخیص عدم تحمل لاکتوز پزشکان معمولا عدم تحمل لاکتوز را از طریق یک آزمایش ساده هیدروژن موجود در تنفس، تشخیص می دهند. فرد درون یک لوله فوت می کند تا نمونه ...

بیماری آسم در کودکان، روش تشخیص

ماسک کوچکی نیز به انتهای آن متصل شده است. داروی آلبوترول به داخل محفظه نگه دارنده اسپری می شود و کودک هنگام تنفس از طریق این ماسک، این دارو را استنشاق می کند. این نوع درمان تنفسی را می توان حتی ظرف مدت کمتر از یک دقیقه نیز انجام داد. انتخاب مه پاش یا MDI عمدتاً به این موضوع بستگی دارد که استفاده از کدام دستگاه برای شما و فرزندتان راحت تر می باشد. در مجموع، هردوی آنها کارآیی یکسانی در ...

دلایل دل درد در کودکان، نکات مهم

که مایعات را به صورت بخش های کوچکی (30 گرمی) در فواصل زمانی 10 الی 15 دقیقه ای به او بدهید. تا کودک بتواند آن را در بدن نگه دارد. از مصرف نوشیدنی های شیرین، رنگی، کافئین دار، گازدار، شور و چرب باید به شدت اجتناب شود. مصرف مایعات: از مصرف شیر، چای، قهوه، کوکا کولا، آب میوه و نوشیدنی های ورزشی باید خودداری شود. آب و شیر جوشیده و گرم را نیز نباید به نوزادانی که دل درد دارند بدهید. آن ها می ...

همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان

در این باره و برای آگاهی بیشتر در این زمینه با دکتر ویدا یوسفیان متخصص زنان و زایمان گفت و گو کرده ایم. ترشحات قارچی ترشح در سامانه تناسلی زنان غیرطبیعی نیست اما اگر همراه با بوی تند و رنگ خاص با سوزش و خارش توام باشد احتمال می رود که فرد دچار عفونت های قارچی شده باشد و برای درمان اغلب کرم های واژینال تجویز می شود. البته استفاده از آن ها باید طبق دستور پزشک باشد و نباید بیش ...