سایر منابع:
سایر خبرها
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
به گزارش بهداشت نیوز : افرادی که گیاه خواری را انتخاب می کنند، دلایل مختلفی برای این کار دارند. مطالعات متعددی هم نشان داده اند که گیاه خواری و رژیم های گیاهی (در صورتی که صحیح پیش بروند) می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری دیابت و حتی سرطان را کاهش بدهند. با این حال، گیاه خواری و رژیم های گیاهی نیز مصون از خطا و اشتباه نیستند و تغذیه نادرست در این رژیم های غذایی می تواند مشکلات مختلفی ...
عادت های خوب خانواده موفق زا بشناسید
خیال خودتان راحت شود و مجبور نباشید مدام دنبال فرزندتان با دلهره حرکت کنید، یک محیط سالم و امن ایجاد کنید. این ایجاد ایمنی کردن از خردسالی با دور نگه داشتن وسایل خطرناک شروع می شود و در بزرگسالی به دور کردن بچه ها از مواد مخدر و فعالیت های خطرناک می رسد. اگر محیط روانی خانه سالم باشد فرزندان در امنیت و سلامت رشد می کنند. با هم بازی کنید بازی کردن فقط برای بچه ها نیست. والدین ...
این غذاها باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
گازدار یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه صفرا، مجاری صفراوی و اطراف کبد را افزایش می دهند. غذاهای تصفیه شده هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب تحریک کیسه صفرا می شود ...
جایگاه عدالت اقتصادی در بانکداری اسلامی
ترین اصول نظام اقتصادی اسلام، عدالت است که در همه ی عرصه های نظام اقتصادی از جمله نظام بانکی باید جریان داشته باشد. و در راستای این اصل است که ماده ی اول قانون عملیات بانکی بدون ربا استقرار نظام پولی و اعتباری بر مبنای حق و عدل (با ضوابط اسلامی) به منظور تنظیم گردش صحیح پول و اعتبار در جهت سلامت و رشد و توسعه ی اقتصاد کشور را به عنوان اولین هدف نظام بانکی معرفی می کند (قانون عملیات بانکی بدون ربا ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
دوران بارداری تغییرات فیزیولوژی بسیاری را برای زنان به وجود می آورد. بارداری در فصل بهار با مشکلاتی مانند خشکی پوست و آفتاب سوختگی همراه است. متخصصان توصیه می کنند زنان باردار در فصل بهار به نکاتی که مربوط به سلامت آنان می شود، حساسیت بیشتری نشان دهند. به عقیده متخصصان مهم ترین نکته ای که زنان باردار در این زمان باید به آن توجه کنند مقدار مایعات مصرفی است. علاوه بر این زمانی که آفتاب با شدت ...
عادات خوب در خانواده های موفق چیست؟
دور کردن بچه ها از مواد مخدر و فعالیت های خطرناک می رسد. اگر محیط روانی خانه سالم باشد فرزندان در امنیت و سلامت رشد می کنند. با هم بازی کنید بازی کردن فقط برای بچه ها نیست. والدین هم می توانند با شرکت در بازی های گروهی خانوادگی فضای شادی در خانه ایجاد و با این کار حس همدلی و همراهی را به فرزندان منتقل کنند. موبایل را از اتاق خواب دور کنید بودن موبایل در ...
جلوی فقر بیشتر را گرفتیم
بزرگی از تعطیلی واحدهای تولیدی در سال های آینده روبه رو شویم. البته بخش سیاست گذاری این موضوع در وزارت صنعت است، اما اجرای آن به تنهایی دست وزارت صنعت نیست. اجرای آن حتما نیازمند مشارکت و مساعدت جدی بانک مرکزی و وزارت اقتصاد است. به خصوص در وزارت اقتصاد، سازمان امور مالیاتی و سازمان سرمایه گذاری خارجی نقش مهمی دارند، زیرا بخش بزرگی از نوسازی صنعتی با تامین مالی و شناسایی شرکای خوب در خارج از ایران ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
چاقی موجب تقویت عواملی می شود که در بروز بیماری های قلبی مؤثرند. کدو سبز با کمک به کاهش وزن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. براساس مطالعات رژیم های غذایی با قند و کربوهیدرات پایین بر کنترل وزن مؤثر است. زیرا این رژیم ها بر انسولین و سایر هورمون ها تأثیرات مثبتی بر جای می گذارند. البته در این بین عوامل دیگری مانند مصرف چربی های سالم و میوه های کامل هم بر سلامت قلب مؤثرند. فارغ از ...
نکته هایی که در مورد مدفوع خود نمی دانستید!
شفاآنلاین سلامت چقدر در مورد مدفوع خود آگاه هستید؟ با خواندن این مقاله اطلاعاتی در مورد مدفوع خود پیدا کرده و می توانید در مورد سلامتی خود اطلاعات به دست آورید. همه ما به دستشویی می رویم، با اینکه اصلا موضوع جالبی برای میز شام نیست، دانستن اینکه چه چیزی نرمال است و چه چیزی نیست همیشه مفید است. به گزارش شفاآنلاین ، حرکات روده شما مطالب بسیاری در مورد سلامتی شما می گویند، اینکه آیا عفونت ...
علائم آبله مرغان در کودکان، بخوانید
به آبله مرغان شده است؟ این بیماری توسط ویروس آبله مرغان زوستر ایجاد می شود که به سادگی قابل توجهی از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. اگر کودکتان واکسن آبله مرغان را دریافت نکرده یا خودش بیمار است، چنانچه در معرض یک فرد آلوده قرار گیرد احتمالاً بیماری را دریافت خواهد کرد. فرد مبتلا به آبله مرغان می تواند ویروس را از طریق لمس افراد دیگر و پس از لمس جوش ها، سرفه کردن یا عطسه کردن روی دست ...
پاکسازی بدن به کمک این مواد غذایی
انواع سرطان ها محافظت می کند، در حفظ سلامت( Health ) قلب نقش دارد و خوراکی ضدالتهاب نیز محسوب می شود. براساس مطالعات، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه می تواند از سلول های کبدی در برابر سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2. آووکادو به طور کلی، آووکادو برای سلامت مفید ( Helpful )است و از جمله خواص آن می توان به کاهش کلسترول و ...
همه چیز درباره کلم بروکسل
، پتاسیم و منگنز را تامین نماید. خواص کلم بروکسل برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش مصرف مواد گیاهی همچون کلم بروکسل، باعث کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی می شود و سلامت کلی بدن را افزایش می دهد. کلم بروکسل برای مبارزه با سرطان: تا سال 1980 محققان بر ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
...، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و سرطان روده را کاهش می دهد. تنها استثنا در این زمینه در ارتباط است با مردانی که روزانه بیش از یک لیتر و نیم شیر می نوشند یا بیش از 100 گرم پنیر می خورند. آنها بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات خواهند بود. بعضی مواد موجود در شیر پروتئین - پروتئین یکی از مهم ترین مواد درون شیر است که برای بدن انسان بسیار مفید است. پروتئین شیر شبیه ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
anxiety) می گویم. افراد بسیار حساس (Highly sensitive persons یا HSPs) به تعریف پروفسور ایلاین آرون (Elaine Aron)، مستعد ابتلا به اضطراب در طول پاییز هستند، چون هر گونه تغییری می تواند منجر به شکننده شدن سیستم عصبی شان شود و تغییر فصلی پاییز و اضطراب بسیار چشمگیر است. پاییز سرشار از اتفاقات جدید است، برنامه ریزی های جدید، مشاغل جدید، مدارس جدید، وظایف جدید. پس جای تعجب نیست که چرا بعضی از ...
تاثیرمیوه و سبزیجات رنگی در مبارزه با سرطان روده
زمینی بنفش منجر به کاهش سطح اینترلوکین 6 (IL-6) می شود که یک پروتئین التهابی است و مطالعات نشان می دهد می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. جیرام کی.پی وانامالا، استاد علوم غذایی در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا و همکارانش می گوید: نتایج به دست آمده از پژوهش آنها مهر تاییدی است بر تحقیقات قبلی که نشان می دهد رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط ...
تاثیر استرس مادر بر جنین، آیا می دانید؟
زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ساختمان و عملکرد مغز این نوزادان در آینده بوجود می آید که با شیزوفرنی مرتبط است و به نظر می رسد شروع این تغییرات از مراحل اولیه تکامل نوزاد است. با این حال محققان هنوز نتوانسته اند شواهدی پیدا کنند که از دست دادن یکی از عزیزان در زمان دیگری از بارداری ( 6 ماه دوم) اثری بر نوزاد داشته باشد. محققان فکر می کنند مواد شیمیایی که در ...
برنامه غذایی دوران بارداری، ده غذای اصلی
سال اول زندگی صورت می گیرد و کمبود پروتئین در این دوره سبب ایجاد ضایعاتی در مغز می شود. مطالعات نشان می دهد کمبود پروتئین در دوران بارداری موجب اختلال رشد مغزی جنین می شود یکی از منابع عظیم، مهم و در دسترس از پروتئین تخم مرغ است . از آن جایی که هر سلول از بدن جنین برای رشد کردن خود نیاز به پروتئین دارد، بنابراین، می توان ادعا کرد که مصرف مقدار مناسبی از تخم مرغ برای زنان باردار بسیار مفید خواهد ...
تغذیه مناسب بارداری، هنگام آلودگی هوا
ریه و عفونت های حاد تنفسی اختصاص داده می شود و شش درصد مابقی ناشی از سرطان ریه است. آلودگی هوا در سرما به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیرتر محسوب می شوند. معاینه فنی خودرو، استفاده از وسایل نقلیه عمومی و کاهش خودروهای تک سرنشین از جمله مهم ترین اقداماتی است که انتظار می رود شهروندان برای حفظ سلامت خود به آن احترام ...
تولید مقالات سفارشی با پول وارداتچی های تراریخته برای تایید این محصولات
اروپا به اثبات رسید و شرکت های تولید کننده محصولات علوفه ای جریمه هم شدند البته باید اضافه کنم برخی عوارض مصرف این محصولات طی یک یا دو سال، مشخص نمی شود؛ متاسفانه مشاهده نتایج برخی عوارض تا 10 سال هم طول می کشد بنابراین شاید به نظر برسد محصولات تراریخته ارزانتر تولید می شوند اما در دراز مدت هزینه سنگینی را بر سلامت مردم تحمیل می کند. در کشور ما کدام یک از دستگاه ها مسئول بررسی این موضوع و ...
تسکین درد های روماتیسمی با این دمنوش
گوارش را بهبود می بخشد. مصرف این میوه تاثیر بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به سرطان و میزان کلسترول خون دارد. خواص زنجبیل زنجبیل خاصیت آرام بخشی دارد و سبب رفع تورم می شود. خواص دارچین دارچین طبع گرم دارد و برای دستگاه گردش خون مفید است. دارچین قند خون را کاهش می دهد. مصرف این ادویه به مبتلایان به دیابت نوع 2 و سرماخوردگی توصیه می شود. خواص هل ...
چگونه کودکان را خوشحال کنیم؟
، بتوانید رفتار او را تغییر دهید. در واقع مطمئن ترین روش برای حفظ سلامت عاطفی کودک این است که با او رابطه برقرار کنید و به او عشق بورزید. به گریه ها و خواسته های او توجه نشان دهید و او را در آغوش بگیرید. ایجاد شرایطی شبیه شرایط داخل رحم برخی از نوزادان بیش از حد گریه می کنند، چون در خانه جدید خود احساس راحتی ندارند و احساس می کنند خانه اول خود را از دست داده اند. نویسنده کتاب ...
مضرات پرتو درمانی برای قلب
به گزارش بهداشت نیوز تحقیق جدید نشان می دهد درمان رادیوتراپی (پرتودرمانی) برای بیماران مبتلا به سرطان ریه تاثیر منفی بر سلامت قلب این افراد دارد. به گفته محققان بخش علوم سرطان دانشگاه منچستر، رادیوتراپی می تواند نرخ بقاء افراد دریافت کننده این درمان را تا 20 درصد کاهش دهد. پرتودرمانی در درمان سرطان ریه نقش مهمی ایفا می کند و پیشرفت های تکنولوژی پرتوی، امکان ارائه دوزهای ...
مجازات کودک آزاری بازدارنده باشد
تا افراد را از این کار منع کند. در قانون مجازات های اسلامی کشور مجازات های مربوط به کودک آزاری به میزان زیادی لحاظ نشده است. در لایحه قانونی حمایت از حقوق کودکان ونوجوانان که درحال حاضر در دستورکار رسیدگی کمیسیون قضائی و حقوقی مجلس قرار دارد، این موضوع کاملا لحاظ شده است. برای کودک آزاری از طرف اولیای کودک و اشخاص غریبه مجازات تعیین شده است. بر اساس این لایحه، عامل کودک آزاری درصورت اثبات جرم با ...
نصب فیلتر دوده روی خودروهای دیزلی شبهاتی دارد
دوده اثبات شده است این عضو هیات علمی دانشکده انرژی و مکانیک دانشگاه بهشتی در پایان تاکید کرد: از آنجا که سرطان زا بودن دوده دیزل اثبات شده است، نظارت کافی بر کیفیت مناسب خودورهای دیزلی و نوع فناوری به کارگرفته شده برای کاهش آلاینده ها در خودروهای دیزلی، نقش حیاتی در سلامت شهروندان دارد. نباید فراموش کنیم که ذرات ریز آلاینده بیشترین آسیب را برای سرنشینان آن دارد. محمد علی احترام پیش از این نیز بر ضرورت "هماهنگی فیلتر دوده با شرایط کشور" تاکید کرده و گفته بود: فیلتر دوده باید با نوع سوخت، میزان گوگرد موجود در سوخت، استاندارد خودرو و حتی مسیر حرکت خودرو هماهنگی داشته باشد. ...
قهوه بخورید لاغر بمانید
...> قهوه به تمرکز بیشتر شما کمک می کند: به طور متوسط مصرف 1-6 فنجان قهوه در روز به شما کمک می کند تا تمرکز و سلامت ذهنی خود را افزایش دهید. قهوه خطر مرگ را کاهش می دهد: مطالعات نشان داده که خطر مرگ و میر در افرادی که قهوه مصرف می کنند 25٪ کمتر از افرادی است که قهوه نمی خورند. قهوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: مطالعات نشان داده که قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در ...
نحوه شیردهی به نوزاد، تضمین سلامت
دانشمندان به بررسی تاثیر آموزش روش صحیح شیردهی بر میزان قند خون نوزادان ترم سالم بیمارستان دولتی شهید رجایی گچساران سال 1392 پرداخته و به اثرات مثبت این موضوع دست پیدا کرده اند. هیپوگلیسمی نوزادی به دلیل ایجاد عوارض مغزی در نوزاد نیاز به توجه جدی دارد. با توجه به احتمال افت قند خون در نوزادان ترم سالمی که تغذیه نا مناسب دارند. به همین منظور نیز پژوهشی بومی انجام شده است که این مطالعه ...
نقش جادویی کلمات در مدیریت بحران
امکان ابراز عقاید حتی عقاید مخالف را بدون ترس از دست دادن شغل یا تنزل مقام در شرکت فراهم کرده است. خلاصه هدف ما از بیان این موضوع، روشن ساختن یک خط مشی بود که پیچای در ایمیل خود برای کارکنان گوگل ترسیم کرد. البته او کاملاً درست می گفت. اما همچنان باید منتظر ماند و دید گوگل با این شیوه تا کجا پیش خواهد رفت. در اینجا متن ایمیل ساندار پیچای به کارکنان آورده شده که مستقیما از سایت رسمی گوگل ...
اسهال کودک و درمان آن، اهمیت در شیرخوارگی
بیماری ای که از آن وحشت داریم اسهال و استفراغ از بیماریهای شایع دوران کودکی هستند و با وجود اینکه در بزرگسالی هم اتفاق می افتند، اما بروز آن در بچه ها و به خصوص دوران شیرخوارگی بسیار مهم تلقی میشود. اول از همه باید بدانید بچه ها تا پیش از شش ماهگی تنها باید با شیر مادر تغذیه شوند. شیوع اسهال و استفراغ در کودکانی که از شیشه و پستانک استفاده میکنند، بیشتر است، چون این وسایل به راحتی ...
جهل و دروغ پایه تالیفات سینمایی خانم فیلمساز
برای مواردی از آن دست که فرشته با آن رو به روست(سوء ظن بیمارگون شوهر و سایر مشکلات روانی آزاردهنده) وجود دارد. منتهی اثبات جنون یا نقص روانی همسر، که منجر به صدور گواهی عدم سلامت روانی برای شریک زندگی و در نتیجه تبعات قانونی ان باشد، نه تنها در دادگاه که حتی نزد دکتر روانشناس هم کار راحتی نیست. با همه این اوصاف، مزید اطلاع خانم میلانی، در قانون مدنی جمهوری اسلامی، ذیل دعوای عسر و حرج که زن می ...
خواص خرمالو در بارداری، بهترین زمان مصرف
تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود. مصرف مرتب غذاهای غنی ...