سایر منابع:
سایر خبرها
گرم کردن بدن؛ کلید رهایی از درد پهلو هنگام ورزش
خواهد کرد. ** لزوم رعایت 2 ساعت فاصله زمانی بین تمرین بدنی و غذاخوردن وی افزود: باید بین زمان غذا خوردن و ورزش کردن دستکم 2 ساعت فاصله باشد، البته وعده غذایی کم حجم مانند صبحانه سبک شامل یک لیوان شیر گرم و چند خرما مناسب است؛ به طور کلی نباید از قندهای غیرطبیعی مانند بیسکوئیت و شکلات استفاده کرد و بهتر است قندهای طبیعی مصرف کرد زیرا این قندها به تدریج در بدن آزاد می شود و استفاده ...
تحولات جامعه ی مسلمین از رحلت پیامبر (ص) تا عاشورا
اسلام برای خواص پیش آمد و به عوام هم سرایت کرد، بیشتر توجه کنیم و نسبت به ولایت مطیع باشیم و نسبت به خدا اخلاص و نسبت به مردم صداقت داشته باشیم. یکی از اصحاب بزرگ رسول خدا به نام عبدالله اوف، بعد از ایشان ثروتمند شد. او در 25سالگی مسلمان شده و از مکه به مدینه هجرت کرده بود و در جنگ های صدر اسلام حضور داشته و تبدیل به شخصیت بزرگی شده بود؛ به طوری که بعد از رسول خدا خلیفه ی دوم شش نفر را ...
شگردهای رسانه ای نظام سلطه و شبکه همکار آن در بازتاب نهضت عاشورا/ بخش نخست
تأثیر ولایت معنوی امام حسین(ع) بر آحاد مردم به ویژه جوانان و خنثی شدن نقشه های ابتذال و انحراف اخلاقی آنها؛ • فراتر بودن محتوای رسانه های عاشورایی از صرف یک آداب و رسوم سنتی و تناسب آن با نیاز ها و مسائل روز(همچون مفاهیم مبارزه با ظلم و دفاع از مظلوم )؛ • ارائه کهن الگوهای نهضت عاشورا در رسانه های مرتبط با نهضت سیدالشهدا(ع) و نقش تربیتی این الگوها در هویت مخاطبین؛ قابل رقابت ...
عاشورا تقابل با جهالت
است و حسرت، پشیمانی و عذاب طولانی برای ستمگران؛ پس از نصیحت های خدا به اولیائش در قالب سرزنش از مجتهدان یهود و نصاری عبرت بگیرید؛ آنجا که می فرماید: چرا دانشمندان نصاری و علمای یهود، آنها را از سخنان گناه آمیز و خوردن مال حرام، نهی نمی کنند؟! چه زشت است عملی که انجام می دادند! کافران بنی اسرائیل، بر زبان داوود و عیسی بن مریم، لعن (و نفرین) شدند!... آنها از اعمال زشتی که انجام می دادند، یکدیگر را نهی ...
مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کند؟
رشد موها تأثیر خوبی داشته باشند. ایران دوست در خصوص علل ریزش مو، گفت: حدود 90 درصد ریزش مو به بیماری یا اختلال در کارکرد کبد افراد، تغذیه نامناسب، استفاده از شوینده های نامناسب، وراثت و آلودگی های شغلی مربوط می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مدام بر سفید شدن موها تأثیر زیادی دارد، گفت: مصرف این مواد غذایی به دلیل داشتن طبع سرد باعث ...
نوایی محزون، برآمده از اسطوره ها و تاریخ
.... تعداد آن گردش، یک، دو، پنج یا 7 بار و حتی بیشتر بوده و گاه به گونه پیمودن یک مسیر است یا حتی یک رفت وبرگشت را در مسیری کوتاه دربرمی گیرد. روایت کرده اند نخل های بسیار بزرگ همچون نخل کهنسال میدان امیرچخماق یزد و میدان امام تفت، میان 150 تا 200 تن جاگیر برای نخل برداران دارد که با پای برهنه آن را بر دوش باید جابه جا کنند؛ کاری سنگین و دشوار و پرشور که تنها با عشقی خالصانه شدنی است. این عشق ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
شوند و در آن ناحیه التهاب و تورم ایجاد می شود. اگر غذاهای خاصی باعث بروز آکنه روی پوست شما می شود، از خوردن آنها اجتناب کنید اما لازم نیست برای اینکه پوست خوبی داشته باشید خوردن پیتزا و شکلات را برای همیشه کنار بگذارید. جوش ها را فشار ندهید فشار دادن جوش ها فقط مشکلات را بیشتر می کند و نه تنها کمکی به بهبود نمی کند، کل پروسه بهبود را به تاخیر می اندازد و خطر ایجاد زخم را افزایش می ...
پرتو-شیمی درمانی نرخ بقای مبتلایان سرطان ریه را افزایش می دهد
سلول های سرطانی که پزشکان نتوانستند تشخیص دهند. در این روش درمانی، داروها از طریق جریان خون به تمام بدن می روند. در این روش، اگر سلول های سرطانی باقیمانده وجود داشته باشند که از محل اولیه گسترش پیدا کرده باشند، مورد هدف قرار می گیرند. طبق توضیحات موواساس، اما شیمی درمانی غالبا نمی تواند تومور جامد را به طور کامل از بین ببرد. استفاده از اشعه متمرکز می تواند گامی روبه جلو بوده و توده سلول ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
، سرم ضد هاری تزریق می شود. سرم ضد هاری چه کاری انجام می دهد؟ برای این که آنتی بادی بدن فرد آمادگی حمله به ویروس ها را داشته باشد و اثر آن ها را خنثی کند. البته این را هم بگویم که خود سگ ها هم تابلوی ابتلا به هاری دارند. منظورتان از تابلوی هاری در سگها چیست؟ بعضی سگ ها دهان کف کرده ای دارند که مشخص است حیوان دچار هاری است، اما بعضی دیگر از سگ ها، هاری از نوع ...
ادغام برنامه روابط عمومی و بازاریابی هتل ها
یک هزینه- می چربد. این که شما به جای فکر کردن درباره ی آینده ی پولی که برای بازاریابی خرج می کنید، به آن به عنوان یک هزینه نگاه کنید، باعث می شود به همان شیوه های قدیمی مثل تبلیغات تلویزیونی و ایجاد ارتباط سنتی با مخاطب یا مشتری بسنده نمایید. همه ی این ها در جای خود مهم اند، اما وقتی شما نتوانید نتیجه ی هزینه کرد خود در موضوع تبلیغات را ببینید، آن را ارزیابی و از یافته های آن استفاده ...
8 ورزش که بیشترین کالری را می سوزانند
ساعت می سوزاند. 3. تنیس: فردی که 80 کیلوگرم وزن دارد با انجام هر ساعت تنیس 584 کالری می سوزاند این رقم برای هر فردی 100 کیلوگرم است، 728 کالری است. 4. دویدن: در صورتی که فردی با وزن 80 کیلوگرم با سرعت پنج مایل بر ساعت بدود در هر ساعت 606 کالری می سوزاند. دویدن یکی از بهترین روش ها برای ورزش کردن بیشتر عضلات بدن است. 5. دویدن بر روی پله: ...
تسلیم و تصدیق؛ صفات بارز حضرت عباس(ع) - افتخار ائمه به قمربنی هاشم
، با امامش هماهنگ شده و تابع و دنباله رو امام و نورانی به نور امام می شود. حالاست که می تواند وفا بکند و پیمانه اش را پر می کند و عهدهایی که با امامش داشته، به تمامه انجام دهد. وافی آن کسی است که پیمانه را پر می کند. وی ادامه می دهد: قرآن می فرماید وَ مَنْ أَوْفی بِعَهْدِهِ مِنَ اللَّهِ فَاسْتَبْشِرُوا بِبَیْعِکُمُ الَّذی بایَعْتُمْ بِهِ . کسی با خدا وفا کرد؛ خدای متعال در وفاداری، بر ...
شرایط تحقق مسئولیت مدنی چیست؟
وجود رابطه ی سببیت را تشخیص داد، کار آسانی نیست. زیرا عوامل مختلفی ممکن است در ورود خسارت نقش داشته باشند. به عبارت دیگر سبب های متعددی منجر به ورود خسارت شده اند. در این موارد راه حل های مختلفی پیشنهاد شده است برای آنکه خسارت زیان دیده، بدون جبران باقی نماند. اگر کسی که خوانده دعوای جبران خسارت است، بتواند قوه ی قاهره (مانند سیل، زلزله، باد و ...) را اثبات کند که باعث ورود خسارت شده ...
زیبایی پوست صورت با جادوی ماساژ خشک
ماساژ بر تمام نقاط بدن اثر شگفتی داشته و علاوه بر تمام خاصیت هایی که دارد، از بین برنده استرس نیز هست؛ همچنین جریان خون را افزایش داده و باعث بهتر شدن کیفیت پوست تان می شود؛ بنابراین می توان گفت که ماساژ صورت نوعی درمان پوستی نیز محسوب می شود. در این مقاله می خواهیم ماساژ خشک را به شما همراهان فیتامین معرفی کنیم، ماساژ خشک با نام گارشانا نیز شناخته می شود؛ این نوع از ماساژ، باعث ...
نگفته های تاریخ از رسوم سنتی و آیین عاشورایی در سرزمین علویان
باز می گردد. مسئول واحد مردم شناسی و میراث معنوی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مازندران گفت: وزن تقریبی نخل بیش از 300 کیلوگرم است که شکلی مخروطی داشته، پنج نفر در جلو و یک نفر در عقب آن را حمل می کنند. اصانلو افزود: تشکیل دسته قوم بنی اسد آمل در روز بعد از عاشورا نیز از آیین هایی است که مردم این منطقه به تاسی از وقایع کربلا انجام می دهند. وی گفت ...
وحشت گردی؛ سفر به مناطق خوفناک ایران
جایی به نام گورستان یری هم دید؛ در این گورستان عجیب، 450 گور شناسایی شده که ابعاد کوچک ترین آن ها سه متر و بزرگ ترین آن ها هشت متر است. همین هم باعث شده تا این محل همچون گورستان جن تیس، محلی شود برای رواج قصه ها و افسانه هایی که غالبا ترسناکند؛ گرچه داستان گورستان های عجیب در ایران فقط منحصر به این دو نیست، اما بهتر است سراغ یکی از عجیب ترین گورستان های ایران برویم که به تازگی کشف شده و هم در علم ...
رسول نجفیان: یک خواب باعث شد تا هر سال عرض ادبی به پیشگاه امام حسین(ع) داشته باشم
نتوانستند محرم را از ما بگیرند. سال ها بر سر این مردم موشک های بزرگ می بارید و خیلی ها می گفتند همه چیز تغییر می کند اما قدرت امام حسین(ع) باعث شد تا مردم سال های جنگ را تحمل کنند. الان هم اگر قرار باشد کوچکترین خطری باورها و ایمان ما را تهدید کند، جوانانمان به سوریه می روند و می جنگند تا چنین اتفاقی رخ ندهد. از سوی دیگر می بینید که هر سال عظمت عاشورا بیشتر می شود. درست است که عده ای برای نان خوردن ...
سالم ترین غذاها برای کودکان
استانداردی قوی برای سلامت تغذیه ای آینده اش ایجاد می کنید. وقتی کودکتان از همان ابتدا به تغذیه صحیح عادت داده شود در آینده که بزرگ و مستقل شد خود نیز می تواند انتخاب های صحیحی داشته باشد و در مقابل وسوسه غذاهای ناسالم مقاومت کند. متخصصان بر این باورند یکی از مشکلات بزرگسالانی که ناسالم غذا می خورند این است که هرگز در گذشته به آنها روش صحیح سالم غذا خوردن آموزش داده نشده است. رشد قدرت شناختی ...
مواد سمی چگونه وارد بدن ما می شوند؟
در بافت های بدن خرس های قطبی شمال نروژ و روسیه یافت می شود و این امر طبیعتا بر سلامت آن ها تاثیرگذار خواهد بود. در حال حاضر پایین ترین نرخ زادآوری جمعیت خرس های قطبی متعلق به جزیره سوالبارد نروژ است. این طور که از شواهد امر برمی آید، آفت کش ها در این معادله نقش اساسی داشته اند. از سوی دیگر وضعیت دریای خزر، بزرگ ترین پهنه دریایی محصور در جهان نیز از این منظر نگران کننده است. خزر یا کاسپین از ...
10 فیلم برتر پاییز 2017 به نقل از پایلوت مووی
کینگ در سال 1990در قالب یک سریال تلوزیونی کوتاه به نمایش درآمد. در این سریال کوتاه تلوزیونی تیم کوری نقش پنی وایز را بازی کرد. در نسخه جدید که امسال به نمایش درمی آید این بار بیل اسکارزگارد چکمه های بی اندازه بزرگ را به پا خواهد کرد و گریم مخصوص را به صورتش خواهد داشت و موج جدیدی از دلقک هراسی را در نسل جدید به راه خواهد انداخت. 19. مادر! تاریخ اکران: 15 سپتامبر کارگردان ...
10گیاه مفید برای چشم را بشناسید
باعث تقویت چشم شما بشود. شستشوی چشم با رازیانه می تواند جلوی بیماری ها همچون آب مروارید را بگیرد. یک تحقیق در سال 2008 نشان می دهد که استفاده از قطره رازیانه در درمان آب مروارید بسیار موثر است. زعفران زعفران هم مانند رازیانه در تقویت دید چشم و به ویژه درمان آب مروارید مفید است. در یک تحقیق تمامی بیمارانی که از زعفران استفاده کردند بهبودی چشم داشتند و به همین دلیل محققان بر این ...
سقراطی در زمانه بی سقراطی
پویایی و زندگی در آن تعبیه شده باشد. دین زنده، دینی است که همچون بدن ما، هم بتواند تحولات و کنش های درونی خود را مدیریت کند و در تعادل بماند و هم بتواند با تحولات روزگار و گردش فصول زمانه ی جامعه، خود را مطابقت دهد تا پایدار بماند؛ در غیر این صورت آن دین زنده نیست و روزبه روز توانایی اش برای پاسخ گویی به نیازهای فکری، ایمانی و رفتاری مومنان کاهش می یابد و زندگی آن ها را پرهزینه می کند. و البته از ...
سفر به کوچکترین کشورهای جهان در عرض یک روز !
داشته باشد. پس در سفر بعدی تان به کشور ایتالیا ، سن مارینو را نیز فراموش نکنید. اگر از علاقه مندان به ورزش اسکی هستید، علاوه بر کشور های اتریش و سوییس و نظیر آنها که در کوه های آلپ مستقر هستند و از کوچکترین کشورهای جهان هم هستن، لیختن اشتاین نیز می تواند گزینه مناسبی برای انجام این ورزش باشد، چرا که هزینه این ورزش گران قیمت در این کشور اندکی کمتر نیز هست. البته دسترسی به لیختن اشتاین ...
تغییرات مدیریتی در باشگاه استقلال در راه است؟
هیئت مدیره و وزارت ورزش هم رسیده است. با وجود این افتخاری در خیلی از مسائل از جمله محرومیت در نقل و انتقالات و نتایج ضعیف و بحث درگیری درون خانوادگی و از همه مهم تر حذف استقلال از آسیا که این روزها به گو ش می رسد نتوانسته آن طور که باید مدیریت داشته باشد. به هر ترتیب اوضاع نابسامان استقلال باعث شده تا به گوش برسد تغییراتی اساسی در سطح مدیریت این باشگاه در راه است .به همین منظور ...
ستاره هایی که سر صحنه ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
برترین ها: ساخت فیلم اصولا کار پر مخاطره ای ست، اما در این میان بعضی فیلم ها تا جایی پیش می روند که ممکن است به قیمت جان بازیگران تمام شود. در این مطلب داستان هایی در مورد ستارگان که در حین فیلمبرداری سختی های زیادی را متحمل شدند و آسیب های جدی به بدن شان زدند، را برایتان آورده ایم. ان هتوی در بینوایان - 2012 ان هتوی نقش سختی را در فیلم بینوایان به عهده گرفت. که البته نتیجه ...
لاکچری های واقعی
ای که هر دو دسته می توانند آن را انجام دهند. این اتفاقات شبیه عادت هایی هستند که نشان می دهند چگونه کارهای ساده ای مثل برنامه ریزی و مطالعه می تواند منجر به موفقیت فرد شوند. طبق آمارها حدود 81 درصد افراد پولدار در طول روند شغلی خود همیشه یک لیست انجام کار داشته اند و برای کارهای مختلف خود برنامه ریزی می کرده اند. در حالی که تنها حدود 9 درصد افراد فقیر این کار را در مسیر زندگی خود انجام ...
نخستین دفاع از حقوق زن در اسلام مدرن
...> سخنان رفاعه درباره زن و حقوق او در جامعه کنونی، نقطه مقابل سخنان بعضی از استادان و متفکران ماست که هنوز هم حاضر نیستند در نگاه تحقیرآمیز پیشینیان نسبت به زن تجدیدنظر کنند و حتی سعی می کنند این نوع سخنان را توجیه کنند و همچون محافظی جلوی متون گذشته می ایستند و توجیه شان هم این است که جامعه این شاعران و نویسندگان فرق داشته و نباید سخنانی را که آن ها در آن دوران گفته اند با زمان معاصر مقایسه کرد؛ ولی ...
به خاطر ناخن هایتان این موادغذایی را حتما بخورید
دی موجود در این ماهی به جذب کلسیم بیشتر در بدن کمک می کند. این افزایش جذب کلسیم به تحریک رشد استخوان ها و افزایش قدرت ناخن ها کمک می کند. بنابراین به جای انتخاب گوشت های قرمز، حداقل هفته ای دو بار ماهی سالمون بخورید. ماست: ماست با طعم معمولی و نه ماست های پرچرب و شیرین، حاوی مواد معدنی تقویت کننده ناخن ها است یعنی پروتئین، بیوتین، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین دی. ...
تاسوعای حسینی، زنده به نام حضرت عباس(ع)
به گزارش خبرنگار ایمنا در شهرستان شهرضا، امروز نهم محرم است که در تقویم دینی شیعیان به عنوان تاسوعای حسینی نامیده شده است؛ اگر نگاهی به واقعه عاشورا و رویدادهایی که در محرم سال 61 هجری اتفاق افتاد داشته باشیم متوجه می شویم که آنچه از آن به عنوان نبرد عاشورا و شهادت امام حسین(ع) و یاران با وفای ایشان یاد می شود، در واقع در نیمروز دهم محرم و در فاصله زمانی حدود سه یا چهار ساعت اتفاق افتاده است اما ...
جزئیات دیدار فرماندهان سپاه با روحانی
از بستر نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی همین کمک هایی است که تاکنون اعلام شده است. کمک های مستشاری و انتقال تجربه، حتی برای ساخت سلاح های دفاعی که ملت های مظلوم منطقه نیاز دارند و طبیعی است که این نوع کمک ها انجام بگیرد. هر کشوری که نیاز داشته باشد و درخواست کمک کند، این کمک را سپاه پاسداران انقلاب اسلامی انجام می دهد، اما با توجه به شرایط خاصی که در کشور بحرین وجود دارد چنین ...