خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبتهای بعد از زایمان، رعایت این نکات مهم
مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. کی راه برویم؟ در زایمان طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه ها زده شدند، مادر می تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد ...
احتمال بارداری دوقلویی، ارثی است؟
مادر شدن شان صاحب دو فرزند شوند. دوقلوزایی، این روزها به لطف پیشرفت های پزشکی بدون نیاز به ژن ها ممکن شده و زنانی که آرزوی داشتن دو فرزند همسال را دارند، با چند میلیون تومانی هزینه می توانند به این خواسته شان برسند. برخی ادعا می کنند حتی رنگ چشم فرزند آینده را هم می توانند تغییر دهند و گروهی دیگر با اطمینان از توانایی شان در تعیین جنسیت نوزاد حرف می زنند. این موضوعات را با متخصصان زنان ...
خادمان کوچکی که یک هیئت را می چرخانند
.... چه حیف که نمی توانم لبخندهایشان، سر حرف پریدن هایشان، بغض هایشان و اشک های ریز ریز گوشه چشم شان هنگام حرف زدن را وصل به این متن کنم. اما شما بدانید این حرفها اگر چه شاید به سن و سال و چهره شان نخورد. اما موبه مو کلام این دختران حسینی ست که زکودکی خادم این دیار محترمند... با زینت سادات میرترابی کلاس ششم، ستاره سهیلی کلاس هفتم، نرگس پهلوان کلاس هفتم، زینب نظری کلاس هشتم و ...
چگونه از پوست و موی چرب مراقبت کنید؟
تا به حال چند بار برای تان پیش آمده که به حمام بروید و فردای آن روز دوباره با موهای چرب مواجه شوید؟ خوب است بدانید که افراد زیادی با این مشکل مواجه هستند و این تنها شما نیستید که با چنین مساله ای درگیر هستید. به گزارش بولتن نیوز، تازه برخی افراد، علاوه بر این که موهای شان دائما چرب می شود، پوست شان نیز چرب است و دردسرهایشان دو چندان خواهد شد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و ...
آشنایی با فواید و توان خارق العاده مدفوع انسان
نخستین داروی آنها را سرعت بخشید؛ مجموعه ای از میکروب ها که از مدفوع انسان به دست آمده با اتانول شسته و پاکسازی شده و نهایتا به صورت فشرده در قالب قرص عرضه می شوند. میکروبیوم مدفوع متخصصین از اصلاح پیوند میکربیوم مدفوع (fecal microbiota transplant) یا FMT برای عملیات انتقال محتویات روده از یک شخص به دیگری استفاده می کنند و انتظار می رود درمان خوراکی سِرِس در این زمینه تاثیر معجزه ...
اعتیاد به موبایل، عادت یا بیماری
استفاده نکنید. هر روز ساعات استفاده از تلفن همراهتان را کاهش دهید، لازم نیست به یک باره و به طور کامل از موبایلتان دست بکشید، فقط کافی است هنگام رانندگی، کار، غذا خوردن، گفتگو با دیگران و خواب آن را از خودتان دور کنید. شاید این کار خیلی ممکن نباشد اما در ترک این بیماری می تواند به شما کمک کند، از دیگران بخواهید تا ساعات خاصی با شما تماس بگیرند و خودتان هم نیز سعی کنید استفاده بیش از حد از ...
نقش پدر در دوران شیردهی، چیست؟
لطفا کوچولو را در تختش بگذار باید هنگام نیاز از همسرش طلب کمک کند. گفتن جملاتی نظیر هر مردی را به هیجان می آورد. اقدام دیگری که می توانید انجام خوب که تو اینجایی، تنهایی از پس کارها برنمی آیم بدهید این است که واقعا مرد را در شیردهی دخالت دهید مثلا از او بخواهید وضعیت نوزاد را درست کند یا گردن و شانه های شما را حین شیردهی ماساژ دهد. فراموش نکنید شاید مردها نتوانند شیر دهند اما می توانند کارهایی ...
با این 4 کار صورت خود را جوان و زیبا کنید
. بنابراین، سعی کنید که سایه های مختلفی با استفاده از رژلب بسازید، تا درنهایت به بهترین ترکیب متناسب با پوست خودتان دست پیدا کنید. همه ما می دانیم که اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی واقعا برای سلامتی مفید است. یکی از ویژگی های سرکه سیب، این است که به عنوان نوعی تونر یا شاداب کننده طبیعی پوست عمل می کند. امروزه بسیاری از متخصصان، استفاده از سرکه سیب را به عنوان بخشی از رژیم های ضدپیری ...
درمان افتادگی پوست صورت با استفاده از چند ماسک خانگی معجزه آسا
. برای بهره مندی از پوستی سالم و قوی به ویتامین های زیر نیاز دارید. تغذیه ی بدن با مفدار کافی از این ویتامین ها تاثیر چشمگیری در سلامت، سفتی و درخشندگی پوست خواهد داشت. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، چین و چروک ها روی پوست پدیدار می شوند و در مرحله ی بعد، افتادگی پوست رخ می دهد. استفاده از ماسک ها و نسخه های خانگیِ معرفی شده در این مقاله و نیز رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و برخورداری ...
سلامت پا پس از 50 سالگی
مردم نیوز : با ورود به دهه 50 سالگی، حتی اگر سالم باشیم و اضافه وزن هم نداشته باشیم، باز هم شانس مواجهه با مشکلات مختلف در ناحیه پاها وجود دارد. علاوه بر مشکلات ناشی از پیری، بیماری های مزمنی مانند دیابت و چاقی واقعا می توانند برای پاها و زانوها مشکل ساز شوند. سلامتیسم متخصصان می گویند که وقتی به سن 50 سالگی می رسیم، پاهای مان تقریبا 120 هزار کیلومتر راه رفته اند؛ یعنی 3 برابر بیشتر از ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حتی اگر از محصولات خاصی استفاده نکنید. از پنبه کمک بگیرید وقتی می خواهید کرم بزنید یا آرایش صورت خود را پاک کنید، حتما از پنبه ...
10 مهر نکات مهم در مورد واکسن آنفلوانزا
بیمار را از نظر تنفسی مورد حمله قرار بدهند. گاهی اوقات ممکن است با وجود همه پیشرفت هایی که در درمان وجود دارد نتوانیم تمام این عوارض را در بیماران کنترل کنیم. در سال های اخیر کارهای مفیدی انجام شده و آموزش های خوبی در دبستان ها به بچه ها داده شده تا بتوانند مراقبت بهتری از خودشان داشته باشند. اما در کنار شستن دست ها، داشتن ژل شستشو در بچه ها، خودداری از حضور کودکان ...
فلسفه لباس مشکی برای امام حسین(ع) چیست؟
...: الیه راجعونی آن، افضل از للّهی است. چون اگر للّهی حفظ شود، مهم است و این حفظش را هم باز در اختیار ما قرار داد. مثلاً آن حال اوّلیّه ما چون طهارت بود، گفت: از این به بعد دیگر مراقبت کنید، لقمه را مواظبت کنید، چون لقمه تبدیل به خون می شود، خون در بدنتان گردش پیدا می کند و گوشت و پوست و استخوانتان، همه، رشد می کند و بعد، معلوم است دیگر این که اسپرم ها که در بدن شما موجود است، از آن رشد و تغذیه می ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
حال حاضر یکی از موضوعات داغ در دنیای مکمل ها است و شرکت های مختلف محصولات خود را برای جوانسازی پوست، بهره مندی از استخوان ها و غضروف هایی سالم و مو و ناخن هایی قوی روانه بازار می کنند. بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود. کاهش در میزان تولید کلاژن موجب از دست رفتن انعطاف پذیری و ساختار بدن می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند چین ...
تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست و مو
مهم ترین فواید نوشیدن و استفاده موضعی از آب در حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو اشاره خواهیم کرد. پوست مانند سایر ارگان های بدن، از چند سلول مختلف ساخته شده است. تمام سلول های پوستی مانند سلول های سایر قسمت های بدن، برای عملکرد بهتر به حجم مناسبی از آب نیاز دارند. از این رو، در ادامه به مهم ترین فواید نوشیدن آب و استفاده از آب برای داشتن پوستی سالم تر اشاره می کنیم. نوشیدن آب ...
نکاتی درباره کفش های پاشنه بلند
خانمی وجود دارد که معمولا 5 عدد از آنها را به صورت روزمره انتخاب کرده و واقعا استفاده می کنند. از هر 10 خانم 9 نفر تایید کردند که دارای کفشهای پاشنه بلندی هستند که هرگز نپوشیده اند. دلیل اصلی آنها این بود که پاشنه ها در فروشگاه خوب و راحت به نظر می رسیدند اما در حقیقت کارایی ندارند و راه رفتن با آنها حتی برای پاشنه بلند پوشهای حرفه ای بسیار سخت است. تا چند سالگی پاشنه بلند خواهید پوشید؟ ...
جوانسازی پوست صورت با جوش شیرین
آکنه پیش گیری می کند. حمام درمانی با جوش شیرین برای داشتن این حمام لطیف و آرام بخش، احتیاج به 4 قاشق سوپ خوری جوش شیرین، حدود 6 قاشق غذاخوری عسل روان، 2 لیوان شیر، 16 قاشق سوپ خوری نمک و 3 قاشق غذاخوری روغن بچه دارید.در یک ظرف بزرگ جوش شیرین، عسل، شیر و نمک را مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید. برای هم زدن مخلوط در آب وان از دست های تان کمک بگیرید و بعد قدم در این حمام تسکین دهنده و آرام بخش بگذارید. این حمام برای نرم و صاف کردن پوست مفید است. ...
"حجتم" وجوهاتی بود که در راه خدا دادم
، به همراه فانوس، نان خشک، غذاهای کنسروی بود اما مبارزه کردید تا ما در آسایش باشیم. تسنیم؛ حاج خانم برای بزرگ کردن فرزندان تان سختی هم کشیدید؟ من پنج فرزند داشتم که شهید فرزند سومم بود و در کنار دو پسر و دو دختر بزرگ شد. در آن دوران هر یک از بچه هایم را به سختی و با چنگ و دندان بزرگ کردم، یادم می آید برای حمام کردن آنها به یک روستای بالاتر می رفتیم و یا برای شستن ...
آوای سوگسرود در عزای حسینی/ کتل هایی که در ماتم مُلَوَن می شوند
... وی گفت: مردم جوامع محلی غرب کشور و استانهای غربی که کرد و لک هستند، معمولا از ساز و دهل و کتل در مراسم عزای بزرگان خودشان استفاده می کنند. مردان کرد با نوای آقامی رو، هی رو به عزای حسینی می پرداختند استاد کشاورز تصریح کرد: مردم این مناطق در ایام محرم با حضور امواج انسانی بالا، خواندن انواع نوحه ها و مرثیه ها و بانگ بلند و شیون آسای حسینم وای حسینم یا با گویش کردی آقامی ...
موهای شما درباره سلامتی تان چه می گویند؟
...، خط پیشانی و فرق سر به اسم آلوپسیا شناخته می شود. آلوپسی تقریبا در همه افراد با افزایش سن و گذر زمان بوجود می آید. اما وجود عوامل ژنتیکی و تغییراتی هورمونی هم بسیار تاثیر گذار است. طاسی معمولا در خانم ها بعد از یائسگی پیش می آید ولی در آقایان خیلی زودتر در دهه 20 زندگی شان پدیدار می شود. اگرچه درمان قطعی برای این عارضه در دست نیست اما در بعضی از بیماران استفاده از محلول ماینوکسیدیل (روگین) و ...
درمان های فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا و شفاف به سبک بوعلی سینا
موردنظر قرار داده و از فواید آن بهره مند شوند. قبل از مصرف تست کنید گیاه ختمی در حفظ سلامت پوست و مو، درمان آکنه به صورت موضعی و براق کردن موها بسیار موثر است. این گیاه که دارای طبیعت معتدل و مایل به سردی و تری است با قرار گرفتن روی پوست ملتهب، خشک، خارش دار و همراه با پوسته ریزی از التهابات می کاهد و به بهبود این علائم کمک می کند. البته باید توجه داشت که استفاده موضعی از گیاهان ...
اصول نگهداری و مراقبت از پوست در پاییز
که دست ها افشا کننده ی سن و سال و نیز بیماری ها هستند. به نظر می رسد خیلی طبیعی باشد که ما به دست های مان بیشتر اهمیت بدهیم و آن ها سالم و زیبا نگه داریم. دست های ما در تمام فصول در معرض انواع مواد شیمیایی قرار می گیرد؛ شامپوها ، صابون ها، مواد سفید کننده و وشوینده ها، مواد شیمیایی که در تعمیر اتومبیل استفاده می شود، انواع رنگ ها و نیز گرد وغبار موجود در محیط و هوا. بنابراین دست ما در هر فصلی به ...
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
مورد اضافه وزن بهتر است با پزشک خود صحبت کنید تا شما را راهنمایی کند. بنا به نظر متخصصان خانم های باردار تا پایان دوران بارداری معمولا 8-16 کیلوگرم وزن اضافه می کنند. این مقدار طبیعی است و باید هدف اصلی تان حفظ تناسب اندام به شکل قبل نباشد، بلکه اولویت، سلامت فرزندتان است، البته لازم است که برنامه غذایی سالم خود را ادامه دهید. ...
شکستگی پای کودکان، همینو کم داشتیم!
تری یا گرین استیک: در این نوع از شکستگی استخوان دچار خمیدگی و انحنا شده و فقط از یک جهت دچار شکستگی می شود. این حالت معمولاً در بخشهای میانی استخوان های بلند رخ می دهد، مثلاً در بازوها یا ساق پاها. شکستگی توروس: یک سمت استخوان در خود فرو رفته و چین برمی دارد، اما طرف دیگر دست نخورده و سالم باقی می ماند. در واقع در این حالت استخوان ها نمی شکنند، بلکه تضعیف می شوند (اکثر شکستگی های ...
علایم دیابت نوع یک در کودکان، بدانید
دچار افت قندخون شوند. بنابراین بیماران تحت درمان انسولین باید به علائمی مثل تعریق، سردرد و سرگیجه، ضعف و لرزش، سوزن سوزن شدن لب ها و دست ها و پاها، گیجی، تهوع و اضطراب توجه کنند که ممکن است نشان دهنده افت قند باشد. این افراد باید سریع قندخون خود را کنترل کرده و از مواد قندی و شیرین استفاده کنند. مثلا دو، سه حبه قند، شکر یا عسل را در نصف لیوان آب حل و میل کنند تا احساس بهتری پیدا کرده، بعد یک غذا ...
