خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید استفاده از میز کار ایستاده
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زیاد نشستن برای سلامت تان ضرر دارد اما آنهایی که کارشان مستلزم پشت میز نشینی های طولانی است راهی ندارند جز اینکه چند ساعت یکجا بنشینند. در یک هفته، افراد به طور متوسط هر روز 5 ساعت و 41 دقیقه پشت میز می نشینند و 7 ساعت می خوابند. این نتایج تحقیقی است که در سال 2012 توسط انجمن روانشناسی بریتانیا انجام شد. این مطالعه دریافت آنهایی که در محل کارشان بیشتر می نشینند به ...
ترامپ مواظب لفاظی خود علیه ایران باشد
ایران و کره شمالی به طور همزمان خارج از توانایی و قدرت امریکاست. متن مقاله پیش روی شماست. بنیاد هریتیج (اندیشکده محافظه کار آمریکایی) چند سال پیش استدلال کرد هیچ ابرقدرتی توانایی جنگیدن با دو دشمن به طور همزمان در مناطق مختلف را ندارد و کاهش بودجه دفاعی و یک دهه مبارزات طولانی باعث شده نیروی نظامی امریکا توانایی جنگیدن با دو دشمن به طور همزمان را نداشته باشد. با این وجود ...
پادشاهانی که نسل شان منقرض نمی شود!
؟ در دنیا 38 کشور هنوز سیستم حکومتی سلطنتی دارند که در بیشترآنها پادشاه حالت تشریفاتی دارد و تنها در کشورهای عربی پادشاه همه چیز را به طور مستقیم اداره می کند. میان این 38 کشور، 10 کشور اروپایی مانند دانمارک، بریتانیا، لیختن اشتاین، لوکزامبورگ،موناکو،هلند، نروژ، سنت لوسیا، اسپانیا و سوئد نیز وجود دارد که همچنان این سیستم در آن ها به صورت تشریفاتی وجود دارد. اما در این خانواده های سلطنتی ...
13 مهر یافته های جدید در مورد شیر سویا
وجود لاکتوز در شیر سویا: مطالعات معتبر اخیر نشان داده که بیش از نصف جمعیت بزرگسالان دنیا و مخصوصا ساکنین اروپای شمالی، برای هضم محصولات لبنی مشکل دارند. در بدن انسان گاهی بین سنین 4-1.5 سالگی، سیستم های هضمی، قدرت تولید لاکتوز را از دست می دهند لاکتاز آنزیمی است که لاکتوز را می شکند تا قند لاکتوز در محصولات شیری در بدن انسان قابل جذب گردد. این فکر به طور جدی مورد توجه قرار ...
درگیری در مجتمع مسکونی منجر به قتل شد
همین موضوع باعث اعتراض شدید مقتول و دیگر اهالی مجتمع شده است. با توجه به اطلاعات به دست آمده و با هماهنگی های انجام شده با بازپرس پرونده کارآگاهان در بازرسی از پارکینگ و همچنین منزل قاتل موفق به کشف ده ها بطری مشروبات الکلی و همچنین تجهیزات و البسه نظامی شدند. به نظر می رسید قاتل از این تجهیزات نظامی برای انجام اقدامات غیرقانونی استفاده می کرده است. همچنین کارآگاهان در بررسی خودرو بی. ام ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
...> در سال 1924، برند سیکو که در زبان ژاپنی به معنی "موفقیت" و یا "نفیس" است به طور رسمی معرفی شد و پس از گذشت 43 سال از زمان آغاز فعالیت های هاتوری، نخستین ساعت مچی سیکو تولید شد. فراری در سال 2003، "فراری انزو" با حداکثر سرعت 370 کیلومتر در ساعت به افتخار بنیانگذار این شرکت روانه بازار شد. فورد هنری فورد فعالیت خود در زمینه تولید خودرو را به سال 1903 و در ...
جملاتی که نباید به بچه ها بگویید
روانشناسان تأکید می کنند باید دست از قیاس کودک با دیگران برداشت اما هنوز هم والدین از این جملات استفاده می کنند و گمان می کنند که کودک به رقابتی سالم با فرد مورد نظر دست خواهد زد. اما چنین نخواهد شد. تنها کینه و بددلی و حسادت را در او برمی انگیزید و باعث می شوید او هر روز بیشتر احساس بی ارزشی کند و گمان کند که شما برای او ارزش و احترامی قائل نیستید چون مثل آرش و مریم و شایان نیست. ...
چهارستون سلامت در باروری
طبیعی باردار شوند! چون هر دو سالم و قدرت باروری آنها طبیعی است. مشکل آنها چه بود و چرا پیش از مراجعه و مشاوره با این پژوهشگر باردار نشده اند. برای اطلاع از مشکل این زوج که می تواند مشکل بسیاری از زوجین باشد، ما گفت وگویی با دکتر سامانی و مریم محمدی از پژوهشگران پژوهشگاه رویان که به طور مشترک، تحقیقی در این ارتباط داشته اند، انجام داده ایم . سلامت باروری چیست؟ سلامت باروری به ...
هدیه تهرانی جواب منتقدان یوز تا ابد را داد
روزنامه اعتماد: کم و بیش یک ماه از آغاز به کار کمپین یوز تا ابد می گذرد؛ کمپینی که در تاریخ 9 شهریور مقارن با روز ملی یوز به همت هدیه تهرانی، هنرمند و بازیگر شناخته شده کشورمان و جمعی دیگر از هنرمندان شکل گرفت. همراهی جمع کثیری از مردم خیلی زود نام این کمپین را بر سر زبان ها انداخت و ابعاد آن نیز گسترده تر شد. تا امروز موضع گیری های متفاوتی نسبت به این کمپین در رسانه ها به چشم می خورد ...
تاریک و روشن سقوط یک پرواز
جان سالم به در برده است، چند سال قبل در این باره به ماهنامه صنایع هوایی گفت: پس از ترک اهواز همه چیز مرتب بود تا حدود ساعت 8 شب به نزدیک کوه های حسن آباد قم رسیدیم. در این زمان سیستم برق هواپیما به طور کامل از کار افتاد و تاریکی همه جا را فراگرفت و تنها چراغ های حرم عبدالعظیم دیده می شدند. بر اثر قطع برق موتورهای هواپیما نیز خاموش شدند و سیستم هیدرولیک هدایت از کار افتاد... ماهنامه صنایع هوایی در ...
کارنامه آموزگاران در کدام دست شان است؟
: آموزش و پرورش، روز به روز بیشتر با سپهر و سرمشق حقوق بشر هم سو می شود و بر حقوق آموزگاران، حقوق دانش آموزان و حقوق خانواده دانش آموزان، بیشتر تاکید می کند. حق کودکان است که ازیک آموزش کیفی برخوردار شوند؛ آموزشی بر بنیاد سنجشگرانه اندیشی و اخلاق عام انسانی. حق آموزگاران است که در شرایط کاری فراخور یک زندگی آبرومندانه آموزش بدهند و در کار خود از اختیار و قدرت بایسته برخوردار باشند- به گفته یونسکو ...
خطر در کمین سالمندان ایرانی است
می کند. راه رفتن در هوای آزاد حداقل 20 دقیقه با سرعت پنج کیلومتر در ساعت و دو بار در روز، باعث تسریع جریان خون و تغذیه سلول های مغزی می شود. شنا و گلف هم از ورزش های مطلوب برای این دوره است. دوچرخه سواری به جز برای افراد مسنی که مشکل زانو دارند، مفید است. این گروه هم می توانند از دوچرخه های ثابت استفاده کنند و زین آن را طوری تنظیم کنند که زانو کمتر خم شود. ورزش های تنفسی هم باعث می شود اکسیژن ...
ترسیم آینده اعتیاد و مواد مخدر و روانگردان در فضای مجازی
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، جرائم مواد مخدر و روانگردان ها در فضای مجازی همواره در حال رشد بوده و به طور دائم در حال پنهان و آشکار شدن هستند. جرائم مواد مخدر در فضای سایبر همانند موجودِ زنده و فعال است چون حرکت و رشد کرده، اوج می گیرد و فرود می آید و پنهان و آشکار می شود. روند رو به رشد کاربران فضای مجازی از یک سو، رشد سیل مانند انواع روانگردان های نوظهور از سوی دیگر و ...
رشد 80 درصدی تجارت ایران و اروپا
96) نسبت به مدت مشابه سال قبل، معادل 80 درصد رشد داشته است. او در ادامه روی گزارش تازه آژانس بین المللی انرژی اتمی تاکید کرد؛ گزارشی که نشان می دهد ایران به طور کامل به برجام به عنوان یک سند مترقی بین المللی پایبند بوده و به تمامی تعهدات خود، وفادار مانده است. خوانساری تصریح کرد: بعد از نوسان ها و تلاطم های اقتصادی چند سال پیش اقتصاد ایران که عمده آن ناشی از فشار تحریم های ناعادلانه و یک ...
رویای شفاف یا لوسید دریم چیست؟
...> مردم اغلب این طور فکر می کنند، ولی من دقیقا خلاف این نظر را دارم. من فکر می کنم رویاهای غیر شفاف ارزش هایی دارند، ولی خسته کننده می شوند. منظورم این است که، مثلا چه کسی می خواهد دوباره و دوباره به هم خوردن دوستی اش و آن همه احساس بدبختی ای که تجربه کرده است را در خواب تجربه کند؟ چه کسی دلش می خواهد امتحان بدهد و نگران نتیجه آن باشد در حالی که حتی دیگر به مدرسه هم نمی رود؟ برای همین است که رویای شفاف باعث خوشی شده و سرگرم کننده است. رویای شفاف به من انرژی می دهد و احساساتم را تازه می کند، باید امتحانش کنی! ...
بحران باسوادان بی سواد!
است از کجا تامین شود.معلمان با سابقه نیز، توانایی ناگهان هماهنگ شدن با کتب جدید و متنوع و مفاهیم آن ها را نداشتند. تعداد مخالفان اجرای طرح در بدنه فرهنگیان بالا بود و همین باعث می شد که فرهنگیان دل به این طرح ندهند. آن ها این طرح را بدون نظرخواهی و برنامه ریزی قبلی می دانستند که حتی به صورت آزمایشی نیز اجرا نشده و قرار بود به طور مستقیم وارد فاز اجرای سراسری شود. اما هیچ یک از این دلایل ...
زیرو بم خودرویی فرانسوی به نام سیمبل +عکس
دیگر ویژگی های این خودرو است. موتور 4 سیلندری 1.6 لیتری 16 سوپاپه سدان فرانسوی 105 اسب بخار قدرت در 5750 دور در دقیقه و 145 نیوتن متر در 3750 دور در دقیقه تولید می کند؛ شتاب اولیه جعبه دنده 4 سرعته این خودرو 10.1 ثانیه زمان برده و حداکثر سرعت این پیشرانه 175 کیلومتر در ساعت است. با توجه به باک 50 لیتری و وزن 1081 کیلوگرمی این خودرو و پیشرانه 1.6 لیتری مصرف سوخت ترکیبی این ...
برادر... تفنگ ات را زمین بگذار، کلاه ات را بالاتر
در هر دو جناح سیاسی وجود دارد. به این ترتیب خود رویداد یا آسیب اجتماعی در این وضعیت به وهلۀ دوم موکول می شود. دیدگاه یک رسانه به یک رویداد نباید به نسبت آن رسانه به قدرت ربط داشته باشد. خبرنگار باید مقصر را شناسایی کند و به دنبال هستۀ ماجرا برود. او با اشاره به اینکه میزان طلاق در ایران از ترکیه و لبنان کم تر است گفت، نباید رویدادی را تعمیم داد، به طور مثال به جای حرف زدن از ...
تاثیر پیاده روی بر حافظه!
...: محققان دریافته اند که راه رفتن قدرت ایده پردازی را در ذهن انسان تقویت می کند. همچنین محققان استنفورد فهمیدند راه رفتن قدرت ایده پردازی را زیاد می کند. آن ها سطح ایده پردازی را در حال راه رفتن و نشستن اندازه گرفتند. به طور متوسط 60 درصد ایده پردازی هنگام راه رفتن افزایش می یابد. از دیگر فواید قدم زدن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛ پیاده روی باعث بهبود عملکرد مغز می ...
معجزه تعلیمات عشایری
و معلم نمی شد، حالا یک کشاورز بود؛ کشاورزی فقیر و بی چیز. شما متولد 1318 هستید بیش از 70 سال قبل شانس تحصیل داشتید. همین طور است، اما چون پدر من کدخدای ایل بود و آن زمان خانواده های اصیل به فرزندانشان اجازه تحصیل می دادند، من هم این فرصت را پیدا کردم. تحصیلتان از مکتبخانه شروع شد؟ نه، آن زمان خان منطقه که اسمش بابا خان ایلامی بود، برای منطقه خودش معلمی ...
بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها
اند که تمایل انسان به پرخوری از ژن ها و فعالیت های ژنی او ناشی می شود. همچنین معتقدند که ژن ها، دو سوم مشکلات چاقی در افراد را موجب می شوند. به طور مثال برخی از ژن ها نرخ سوخت و ساز را پایین آورده و برخی دیگر دستور تولید چربی بیش از حد می دهند و می توانند باعث چاقی افراد شوند. بنابر این بررسی ها، محققان در ارائه برنامه غذایی برای کاهش وزن و همچنین مبارزه با بیماری ها، سعی ...
تست: پول برای شما واقعا چه معنایی دارد؟
مهمی بر جایگاه اجتماعی تان دارد. پول مثل عصایی جادویی است که باعث می شود اطرافیان شما را بپذیرند و به رسمیت بشناسند. این بازتاب بیرونی قدرت است و شما همیشه قدرت بیشتری می خواهید. پذیرفته اید که ظرفیت بالایی برای کار کردن دارید، که راهی به درآمد هر چه بیشتر به سوی شما می گشاید. با این حال، در این تلاش برای کسب پول و قدرت بیشتر، گاهی در برابر برخی معایب آسیب پذیر می شوید – همکاران خیانتکار ...
پیغام معنادار عارف به روحانی/جمع آوری امضا برای تغییر قانون اساسی/خصوصی سازی از نوع ایرانی/روزگار خوش ...
رانندگی زنان می پردازند. در حالی که عکس هایی از زنان عربستانی در حال یادگیری رانندگی کنار همسرانشان منتشر می شود، جمعی دیگر تهدید می کنند هر خودرویی را که راننده آن زن باشد به آتش خواهند کشید. این روند نشان می دهد که اصلاحات در عربستان قطعا با تقابل ها و تنش هایی روبرو خواهد بود. با این حال فراهم بودن شرایط آن در صورت پیگیری و اجرای قاطع قوانین جدید احتمالا باعث خواهد شد که اجرای آن ها نسل به نسل ساده ...
- ادوارد اسنودن - ، جعبه سیاه سازمان اطلاعات آمریکا
روزنامه شهروند - ترجمه از مجتبی پارسا: ادوارد اسنودن، کارمند سابق سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا و افشاگر کنونی در مصاحبه ای از زندگی خود در روسیه، قدرت دستگاه های اطلاعاتی و چگونگی ادامه دادن به مبارزه خود علیه نظارت همه جانبه توسط دولت ها سخن گفته است. کارمند 34ساله اطلاعاتی سابق ایالات متحده آمریکا که سیستم نظارت جهانی مستقر در آژانس امنیت ملی (ان.اس.ای) را در معرض دید قرار داده، در ...
تقویت اخلاق و تقوای رسانه ای، رمز عبور از آسیب های فضای مجازی است
روند . وی افزود: در این خصوص هم برگزاری کلاس های آموزشی و مهارتی لازم است و هم برپایی همایش ها و سمینارهایی که در نهایت باعث افزایش دانش رسانه ای مردم و خانواده در پرتو فهم درست از دین و آموزه های دینی شود. این محقق و پژوهشگر حوزوی با اشاره به این که نباید بگذاریم نسل جدید در گرداب متعفن فضای مجازی غرق شود، خاطرنشان کرد: در این باره هم باید آگاهی و هشدار داد و هم آسیب ها را ...
از اولتیماتوم به یازده خودروی تک ستاره تا ایران بزرگترین صادرکننده نفت به ترکیه
...، هر دلار آمریکا با رشد 124 ریال نسبت به روز قبل، به طور میانگین به قیمت 39 هزار و 319 ریال فروخته شد. بازارهای چین از تاریخ یک تا 8 اکتبر به دلیل روز ملی این کشور تعطیل هستند. برخی اعتقاد دارند، اگر تعطیلات هفته جاری بازارهای چین نبود، قیمت دلار رشد بیشتری را تجربه می کرد. هر یورو نیز با افزایش قیمت 198 ریال همراه بود و در پایان روز به رقم فروش 46 هزار و 428 ریال رسید. همچنین هر درهم امارات در ...
سه دهه جنایت علیه مسلمانان میانمار
مسلمانان را در اختیار این سازمان قرار نداده است. با وجود این، دولت بنگلادش از میانمار درخواست کرده است که این مسلمانان را به خانه خود برگرداند. مسلمانان روهینگیا انتظارات فراوانی از آنگ سان سوچی داشتند. وی با وعده ایجاد صلح و برادری به قدرت رسید و به همین منظور نیز جایزه صلح نوبل را دریافت کرد. این در حالی است که سوچی هم اکنون عامل اصلی این نسل کشی است. این اظهارنظر او باعث بهت و تعجب ...
از اولتیماتوم به یازده خودروی تک ستاره تا ایران بزرگترین صادرکننده نفت به ترکیه
...، هر دلار آمریکا با رشد 124 ریال نسبت به روز قبل، به طور میانگین به قیمت 39 هزار و 319 ریال فروخته شد. بازارهای چین از تاریخ یک تا 8 اکتبر به دلیل روز ملی این کشور تعطیل هستند. برخی اعتقاد دارند، اگر تعطیلات هفته جاری بازارهای چین نبود، قیمت دلار رشد بیشتری را تجربه می کرد. هر یورو نیز با افزایش قیمت 198 ریال همراه بود و در پایان روز به رقم فروش 46 هزار و 428 ریال رسید. همچنین هر درهم امارات در ...
بارش برف در ارتفاعات گلستان آغاز شد/ خروج سامانه سرد پاییزی از ابتدای روز جمعه از گلستان
مسافرت های غیرضروری خودداری کنند و در صورت ضرورت در انجام سفر حتما زنجیر چرخ را به همراه داشته باشند. اطمینان از سالم بودن وسیله نقلیه قبل از آغاز سفر، پر بودن باک سوخت خودرو، سالم بودن سیستم گرمایشی، همراه داشتن غذاهای کم حجم و پرکالری از جمله نکات قابل توجه برای انجام سفر در فصول سرد سال است. بر اساس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان گلستان این بارش ها تا پایان روز پنجشنبه ...
معرفی محصول هایما اس5 توربو اتوماتیک
اوور شناخته می شود. این خودرو در سال 2015 در نمایشگاه گوانگ ژو برنده جایزه سالانه بهترین SUV شهری شده و همچنین پنج ستاره ایمنی از NCAP - C دریافت کرده است. قوای محرکه هایما 5S دارای استاندارد آلایندگی یورو5 است. پیشرانه 5S توربو، چهار سیلندر 16 سوپاپ 1.5 لیتری توربوشارژ است که قدرت 161 اسب بخار در دور موتور شش هزار دور بر دقیقه و گشتاور 223 نیوتن متر از دور موتور هزارو 800 دور بر دقیقه تولید می ...
