خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلرژی های مرگبار را بشناسید!
در صورت مشاهده، فرد حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کند. امروزه تست های تشخیصی که نشان دهد فرد به چه مواد غذایی آلرژی دارد، موجود است و باید از خوردن آن اجتناب کند. وی عنوان کرد: شش دسته غذایی حساسیت زا شامل لبنیات و شیر گاو، گندم و محصولات گندم، سویا، مغزها، غذاهای دریایی و تخم مرغ است. موادغذایی ذکر شده به این معنا نیست که مواد دیگر حساسیت زا نیستند بلکه شیوع حساسیت به این شش دسته غذایی
خارش چشم را جدی بگیرید
می شود، به همین علت در فصل بهار و تابستان شایع تر است. این فوق تخصص قرنیه افزود: گاهی اوقات مصرف برخی مواد غذایی حساسیت زا مثل تخم مرغ، آجیل، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بادمجان، ادویه ها، شیر و ماهی ممکن است باعث بدتر شدن علائم پوستی و چشمی این بیماری شود. در این حالت حذف این مواد از رژیم غذایی به کنترل بیماری کمک می کند. به علاوه مواد حساسیت زای موجود در هوا مثل گردوخاک خانگی، کپک ها، مو و
روش رنگ کردن ابرو
مخصوص ابرو و قابل استفاده روی مناطق ظریف مانند اطراف چشم 2. برس رنگ با سر باریک و گوش پاک کن 3. ظرف شیشه ای کوچک که مواد را درونش مخلوط کنید. 4. اکسیدان مخصوص ابرو 5. پنبه برای پاک کردن رنگ ها از روی ابرو 6. وازلین یا کرم برای چرب کردن قسمت هایی که می خواهید رنگ نگیرند. رنگ پوست مهم است یادتان باشد رنگ ابروها تنها با رنگ مو مشخص نمی شود بلکه رنگ پوست
پای پنیر و تخم مرغ
روی خمیری را کاملاً به هم وصل می کنیم به طوری که هیچ سوراخی در اطراف آن باقی نماند. تخم مرغ زده شده را با قلم مو، روی آن می مالیم تا روی پای براق شود. سپس به مدت 40 تا 45 دقیقه داخل فر داغ می گذاریم تا مواد کاملاً بپزد. قبل از سرو کردن می گذاریم تا کاملاً خنک شود.
سرم را با چه شامپویی می شورید?
خرید شامپو، حتما اطلاعات مندرج بر پشت محصول را بخوانید. شامپوهایی که دارای مواد شیمیایی، رنگ ها و اسانس های اضافی نیستند بهترین گزینه ها هستند . البته لازم به ذکر است که همه شامپوها دارای مواد نگهدارنده هستند.اما بهتر است شامپوی نوزادان دارای نگهدارنده های ملایم باشند. این نوع نگهدارنده ها عبارتند از عصاره هسته مرکبات، فتوکسیتانول، ویتامین C ، A و E. این نوع نگهدارنده ها در سایر محصولات
پدرو مادر عزیزم معده من بادکنک نیست/ دارم می ترکم
شدن رشد کودک تان نباشید. می توانید در این ماه دل تان را به اینکه کودک اسباب بازی هایش را با دو دست می گیرد و بیشتر به اشیاء توجه نشان می دهد خوش کنید . چه باید بخورد؟شیر مادر یا شیر خشک، فرنی با آرد برنج، سوپ، پوره میوه، زرده تخم مرغ، ماست تازه، آب جوشیده سردشده حواس تان باشد : حالا که کودک تان هشت ماهه شده، دفعات تغذیه او را می توانید به پنج بار در روز افزایش دهید. در این
جدیدترین اخبار گرم مزاجان بخوانند
، ادویه های تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذاهای سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل مضر است. مصرف زیاد این نوع مواد غذایی بدن این افراد را از حالت تعادل خارج می کند و آن ها را دچار علائمی مثل خشکی پوست، اضطراب، بی خوابی و تپش قلب می کند. در مقابل، مصرف سوپ جو و گوشت مرغ، آش تشکیل شده از ماست، کدو، اسفناج و گشنیز برای آن ها مناسب است. شربت های مناسب برای این گروه نیز شربت لیمو
در خانه موهای خود را کراتینه کنید
در این بخش شما را با روش ساده و بدون ضرر کراتینه کردن بامواد طبیعی را آموزش می دهید و زیان های وارد شده کراتینه کردن با مواد موجود در آرایشگاه ها را بیان می کنیم صاف کردن مو و از بین بردن وز مو را به اصطلاح کراتینه کردن مو می گویند.در اینجا شما را با شیوه خانگی و طبیعی برای کراتینه کردن مو یا همان صاف کردن موها آشنا میکنیم. کراتینه کردن مو در منزل با چند ماده ساده یک قاشق
5 ویتامین مهم در دوران شیردهی
/> ویتامین Aرتینول نام دیگر ویتامین A است که برای تقویت موها، سلامت پوست و سلامت غشاهای مخاطی بسیار مهم است. برای سلامت دندان و رشد استخوان ها نیز ت مصرف ویتامین A لازم است که یک ویتامین محلول در چربی است که از بدن محافظت می شود.تخم مرغ، پنیر، ماهی های روغنی، مارگارین غنی شده، شیر و ماست دارای محتوای بالای ویتامین A هستند برای سلامت مادر لازمست. ویتامین C مادران
روش هایی برای قد بلند شدن
سینه بالا بیاورید. آنها را با دست گرفته، بکشید. ● در همان زمان از طریق دهان بازدم کنید و ماهیچه های شکم را به داخل بکشید. در حالی که پاها را صاف می کنید نفس بکشید و هوا را از طریق بینی به داخل ریه وارد نمایید. 2 تغذیه مناسب و کافی داشته باشید: مقدار و نوع غذاهایی که می خورید بر روی قد، رشد و سلامت شما تاثیر دارد. برای دریافت کافی پروتئین و سایر مواد مغذی مهم، روزانه باید
نقش روی در بدن را جدی بگیرید
سلامانه : دکتر فیاضی متخصص داروساز در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: روی در سلول ها در سراسر بدن یافت می شود. روی در تقسیم سلولی، رشد سلولی، ترمیم زخم و تجزیه کربوهیدرات ها نقش دارد. یک بازبینی اخیر بوسیله کارشناسان درباره مصرف مکمل های روی نشان داد: هنگامیکه روی دست کم برای 5 ماه مصرف شود، ممکن است طول مدت سرماخوردگی و شدت علائم را کاهش دهد. وی افزود: مواد غذایی پر
4 نکته طلایی برای استحکام موها
در بدن کمک می کند به این ترتیب گلبول های قرمز که محافظان اصلی مو هستند رشد کرده و به راحتی به موها اجازه جدا شدن نمی دهند. در کنار آهن استفاده از ویتامین C نیز همیشه توصیه شده است که به سلامت کل بدن از جمله موها کمک می کند. تاریخچه خانواده را بررسی کنید اگر تابه حال دچار ریزش مو نشده اید بهتر است نگاهی به سوابق خانوادگی تان داشته باشید چرا که ممکن است در بین اقوام یا اجداد شما افرادی که ریزش شدید مو داشته اند وجود داشته باشند. بهترین زمان برای از بین بردن ریزش مو قبل از آن است که شروع شود. خوردن میزان زیادی ماهی و امگا3 می تواند بهترین گزینه برای پیشگیری از این مشکل باشد. ...
چه کار کنیم پوستی شفاف داشته باشیم
این راستا توصیه می شود ماسک ها به مدت 30 دقیقه بر روی پوست قرار بگیرد. به گفته دکتر شیربیگی، توت فرنگی به عنوان یک لایه بردار مناسب پوست در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. زمان آغاز ماساژ و مدت انجام آن این متخصص پوست و مو در طب سنتی با تاکید بر نقش ماساژ در جلوگیری از پیری و چروکیدگی پوست، افزود: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو و یا سایر مواد نرم کننده به صورت 10
صابون بابونه و جوانه گندم دارای خاصیت بی نظیر
/> این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می کند. شیربیگی اضافه کرد: نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می کند، همچنین گوشت گوسفند و بره یک ساله و بین میوه ها انجیر و انگور بسیار مفید است. وی خاطرنشان کرد: نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف مواد غذایی یادشده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است.
تعریف ریزش مو از منظر طب سنتی و طب نوین!
حقیقت آن قدر موهای فرد کم می شود که سفیدی کف سر قابل مشاهده است به آن حد ریزش موی منتشر گفته می شود. وی گفت: یک سری از افراد هستند که ریزش موی مردانه دارند یعنی از قدام سر مو آرام آرام کم می شود و ناحیه پیشانی بلند می شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: اما درمورد زنان این حالت ریزش مو کمتر دیده می شود, وقتی به سر خانمی نگاه می کنیم دیده می شود که موها نازک شده و گه گاهی آن سفیدی کف سر معلوم می شود و برای این حالت باید درمان اتخاذ شود. تسنیم
راه های درمان سینوزیت از منظر طب سنتی
, مواد غذایی نفاخ, نوشیدنی های گاز دار مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: پیشانی, پشت گوش ها و روی گونه ها را با روغن کنجد روغن مالی کنند. کردافشاری گفت: گلقند عسلی, مربای زنجبیل، مربای بالنگ، به یا سیب همراه با نان برشته به عنوان غذایی سبک و مفید برای این افراد است. -زرده تخم مرغ عسلی و مصرف نخوداب با ادویه جاتی مانند زیره و دارچین همراه با گوشت غذای مفیدی برای این افراد است. -هویج و پیاز پخته برای این افراد مناسب است.
وزیر بهداشت به دنبال قاتل پزشک سرطان شناس/ ناگفته های هاشمی رفسنجانی از پرونده مهدی
اعلام خبر قتل پزشک متخصص به وزیر، وی ضمن ابراز تاسف شدید از بروز چنین حادثه ای اعلام کرد که به همین دلیل به اردبیل سفر خواهد کرد تا علاوه بر ابراز تسلیت به خانواده و جامعه پزشکان استان، موضوع را از نزدیک مورد رسیدگی قرار دهد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اعلام حمایت از جامعه پزشکان این استان و کشور و تاکید بر حفظ جایگاه پزشکان در جامعه را از دیگر دلایل حضور وزیر در اردبیل عنوان کرد. وی با بیان
شنا دراستخر بیماری های پوستی و انگلی !
حساسیت تبدیل شود، ضرورت پیدا می کند. این متخصص پوست و مو یاد آوری می کند: انتخاب استخرهای مطمئن و تحت نظارت مراکز بهداشتی، از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های پوستی در افراد است. همچنین حمام رفتن و نرم کردن پوست، به خصوص در کسانی که پوستی خشک دارند و خشک و تمیز کردن لباس های نمناکی که برای رفتن به استخرها استفاده می شود، از جمله بهترین کارها در این زمینه است. دکتر احمدی با اشاره
نصب صدا خفه کن روی شکم
ها در این اندازه لزومی دارد یا خیر؟ قطعا خیر. بدن انسان روزانه به مقدار معینی از مواد غذایی مختلف احتیاج دارد که اگر بیش از حد لزوم دریافت کند، مشکل ساز می شود. مکمل های غذایی رایجی نظیر آهن و روی که مصرف کنندگان زیادی دارد، به طور طبیعی در رژیم های غذایی سالم وجود دارند بنابراین یک فرد عادی و سالم نیازی به مصرف خودسرانه آنها ندارد. جز در موارد خاص (بیماران خاص، افراد سالمند و بیمار
مراقب آب استخر باشید
اندازه ای است که باعث آسیب دیدن پرده گوش بیمار نشود، همچنین استفاده از قطره های ضدعفونی کننده گوش به مدت مشخص نیز کمک کننده است. در ترکیب این قطره ها معمولاً اسید بوریک و اسید سیتریک وجود دارد که خاصیت ضدعفونی کننده دارند و باکتری ها را از بین برده و مانع رشد و تکثیر آنها می شوند. برای کاهش درد، بیماری که مبتلابه این عارضه است، مصرف داروهای ضد درد و ضدالتهاب مانند بروفن و استفاده از کمپرس گرم
راه حل هایی برای چاق شدن صورت
میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان
موهای آسیب دیده را با روغن های طبیعی درمان کنید
کند _ روغن نارگیل موها را نرم می کند و به درخشش آنها می افزاید _ روغن جوجوبا موها را مرطوب می کند، به آنها مواد معدنی اضافه می کند و پوست سر را تحریک می کند _ روغن اسطوخودوس موها را از ریشه نرم می کند، آنها را براق نگاه می دارد و شوره سر را کنترل می کند _ روغن رزماری ریشه های مو را تحریک و سرعت رشد مو را زیاد می کند و گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد
خستگی مزمن و رابطه آن با کمبودهای تغذیه ای
ویتامین B2 به شمار می روند. ویتامین B3 در گوشت، ماهی، ماکیان و بادام زمینی به فراوانی وجود دارد. ماهیچه، جگر، تخم مرغ، غلات سبوس دار و دانه سویا نیز منابع خوبی از ویتامین B6 هستند. کمبود ویتامین C و خستگی مزمن کمبود ویتامین C موجب بروز خستگی، فقدان انرژی و افسردگی می شود. این ویتامین در بهبود گردش خون و ارتقای عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. ویتامین C در مرکبات، فلفل دلمه ای، انواع
ناتوانی جنسی را با طب سنتی درمان کنید
به گزارش شفا آنلاین ،سید جواد علوی، کارشناس طب سنتی درباره ضعف جنسی و راه های رفع آن اظهار کرد: کسانی که مبتلا به ضعف نیروی جنسی هستند بهتر است با مصرف برخی از غذاها اقدام به درمان کنند. به گفته وی مواد غذایی مانند نخود، لوبیا، هویج یا زردک، شلغم، پیاز سرخ شده در روغن، مغزهای گیاهی مانند پسته، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و کنجد، میگو و مرغ که بهتر است بدون آنتی بیوتیک باشد، استفاده شود.
تخریب کننده های دندان ها
به گزارش شفا آنلاین ،شیوه زندگی، غذاها، نوشیدنی ها و حتی برخی ورزش ها می توانند به دندان های شما صدمه وارد کنند. قند، شکر و شیرینی جات شکر و شیرینی جات اولین دشمن دندان ها ی شما به شمار می روند وهر چه مدت زمانی که در محیط دهان هستند بیشتر باشد، آسیب وارده شدیدتر است. شکر توسط باکتری های موجود در دهان که تولید کننده اسید هستند، مصرف می شود و اسید تولید شده مینای دندان را
نشانه های بیماریهای کلیه را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، نشانه های اولیه بیماری های مرتبط با کلیه، بسیار جزئی و کم اهمیت به نظر می رسند و به همین دلیل ممکن است افراد چندین سال با این نشانه ها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک، می توانند به نارسایی کلیوی منجر شوند. به هر حال بهتر است از نشانه های بیماری های کلیوی آگاه باشید. اگر شما، اعضای خانواده و یا دوستانتان در هر مرحله ای از بیماری و یا
