خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امنیت اجتماعی و اخلاقی جامعه حاصل تلاش نیروهای متدین و مقتدر انتظامی است/ جداسازی کردستان عراق خیانت به ...
کرمانشاه گفت: هم اکنون نظم و امنیت موجود را مدیون این عزیزان هستیم و سلامتی و موفقیت آنان را از خداوند متعال خواستاریم. وی اشاره ای نیز به 20 مهر، روز معلولان و سالمندان داشت و گفت: خانواده ها تا حد امکان سالمندان را به مراکز نگهداری ویژه آنان نسپارند، بلکه با وجود مشکلات سعی کنند، خود از آنها نگهداری کنند و این مزد سنگینی نزد خداوند دارد. افراد از این نعمت الهی یعنی وجود پدر و مادر در
5 اقدام کلیدی برای بهبود سلامت روان
برای بهبود سلامت روان دانش آموزان در نظر گرفته شود . 2 - اختصاص خدمات خصوصی سلامت روان برای مادر و فرزند به گفته متخصصان از هر 10 زنی که باردار می شوند یک نفر در طول بارداری و یا پس از آن دچار مشکلات روانی می شود و این زنان اغلب از هیچ کمک و خدماتی بهره مند نمی شوند و حتی این مشکلات در تعداد بسیار کمی از آنها تشخیص داده می شوند. تاثیر مشکلات روانی مادران بر فرزندانشان می تواند
آیا ورزش در افزایش قد تاثیر دارد؟
نوآوران آنلاین - دکتر احمد باقری مقدم متخصص طب ورزش و رئیس هیأت پزشکی ورزشی اصفهان در مورد کوتاهی قد دختران ایرانی و ارتباط آن با ورزش گفته است: دخترانی که از دوران کودکی دارای اضافه وزن هستند و رژیم غذایی مناسبی ندارند و ورزش مناسب سن شان را نیز انجام نمی دهند، به دلیل رشد زیاد غضروف، صفحه رشد استخوانی آن ها زودتر بسته می شود و قد و قامت کوتاه تری نسبت به افراد عادی خواهند داشت. اما
بخشش فتنه گران سال 88 غیرممکن است/ همه پرسی در کردستان نقشه شوم دشمن/حمایت از دستگاه قضا در مقابله با ...
امام (ره)را زنده نگاه داشت که براستی همه مسلمانان و آزادی خواهان جهان مدیون آن امام بزرگ هستند. صفایی تصریح کرد:اما راحل ایثار و جانفشانی ها کردند و به اسلام و مسلمین خدمت ارزشمندی کردندواز این کشور به آن کشور پیام اسلام را به مردم ابلاغ می کردند.در ان دوران از طرف رئیس جمهور فرانسه برای امام (ره)پیام آوردندکه اینجا سیاست گویی ممنوع است در حالی که امام فرمودند:اگر حتی به این فرودگاه تا آن
تشخیص نشانه های اولیه بارداری در سریعترین زمان ممکن
به گزارش بلاغ ، بسیاری از بارداری های اول در زوج های جوان به صورت ناخواسته به وجود می آید و دربرخی موارد بی اطلاعی مادر از بارداری و مصرف دارو یا مواردی از این دست سبب آسیب شدید به جنین و حتی مرگ او شده است. به همین دلیل شناسایی نشانه های اولیه بارداری در زنان می تواند گامی مهم برای سلامت آن ها و جنین و نیز برنامه ریزی دقیق برای ادامه بارداری باشد. بارداری به دلیل ایجاد
باهوش شدن فرزند، چگونه ممکن است؟
را نیز قوی میکند.نکتهای که هرگز نباید فراموش کنید آن است که تغذیه فرزند شما از دوران بارداری و از داخل رحم مادر شروع میشود.پس از به دنیا آمدن، نوبت دوران شیرخوارگی و تغذیه با شیر مادر میرسد.به باور بسیاری از محققان، شیرمادر یک غذا و وسیله بسیار مهمی برای رساندن مواد مغذی و ضروری به نوزاد است. اگرچه نوزاد میتواند همین مواد را با استفاده از شیر خشکهای کامل نیز دریافت کند، نباید فراموش کرد تغذیه با
اختلال خواب کودکان، راهکار چیست؟
مسائل زیستی به شمار میآید. حتما باید گفت انسان نسبت به نبود آب و غذا مقاومتر از خواب است.در مورد خواب کودکان باید از دوران بارداری به این مسئله توجه شود. برای برخی مادران باردار تغییر ساعت بیولوژیک خواب اتفاق میافتد بنابراین کودک با این عادت مادر به دنیا میآید. اما میتوان این عادت را تا حد زیادی تعدیل کرد؛ فقط والدین نباید در این زمینه عجله کنند و این کار را به تدریج انجام دهند تا کودکان هم همکاری
جلوگیری از آسم کودکان، چگونه؟
مکمل امگا 3 استفاده می کردند به طور قابل توجهی افزایش یافته. دانشمندان بعد از تولد نوزادان این زنان، سلامت 695 نوزاد را به مدت 5 سال تحت کنترل گرفتند. این زمان دقیقا برابر زمانی است که بیشترین موارد علائم آسم کودکان بروز می کند. بررسی ها نشان داد نوزادانی که مادران آنها در دوران بارداری از مکمل های امگا 3 استفاده کرده بودند در مقایسه با گروه دوم که روغن زیتون مصرف کرده بودند، 30/7 درصد
کفش پاشنه بلند را در این دوران استفاده نکنید!
شما در دوران بارداری سعی می کنید اقدامات احتیاطی فراوانی را انجام دهید. غذاهای خاصی را نمی خورید و به مصرف ویتامین ها دقت می کنید. شاید بهتر است در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه سوم بارداری، در انتخاب کفش های تان نیز تجدید نظر داشته باشید. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خواهید کرد: خطرات پوشیدن کفش های پاشنه بلند در دوران بارداری با توجه به اینکه در دوران بارداری مرکز ثقل بدن
اهمیت آزمایش های پیش از ازدواج
کنند. وی در پایان افزود: غربالگری دوران بارداری در دو نوبت برای مادران باردار انجام می شود. درآزمایش های غربالگری فقط افراد مشکوک به بیماری شناسایی می شوند و در صورت تشخیص در هر کدام از این دو مرحله؛ مادر را به آزمایشگاه ژنتیک ارجاع می دهند تا به طور مستقیم روی جنین آزمایش انجام شوند و اقدامات لازم انجام شوند. منبع: مهر
برجام قابل مذاکره مجدد نیست/ مسئولین ریالی برای شورای فرهنگ عمومی خرج نمی کنند/ آمریکا اقتدار را از ...
خداوند حاضر می شوند پس از آن من در پیشگاه خداوند از امتم سؤال می کنم که با امانت های من چه کار کردید. حضرت از احکام قرآن در حوزه های مختلف سؤال می کنند؟ از عترت هم سؤال می کنند اینجاست که حادثه کربلا حادثه مهمی است. امام جمعه اسلامشهر اضافه کرد: این حدیث تنها مربوط به گذشتگان نیست بلکه مربوط به همه زمان هاست ما نیز در مقابل حرمت های الهی که قران و عترت است مسئول هستیم. پیامبر از من و شما
حقایقی ناگفته از ویتامین ها
، اما ضررش چیست؟ اگر فکر می کنید مصرف روزانه ی مکمل، حال تان را بهتر می کند، باید بدانید زیاده روی کردن در مورد ویتامین ها، برای تان خوب نیست. طبق اعلام موسسه ی ملی سلامت، مطالعه ای که روی 400000 نفر انجام شد نشان داد مصرف روزانه ی مکمل ویتامین باعث افزایش ریسک سرطان می شود. مطالعه ای جداگانه ای هم که روی زنان انجام شد دریافت مصرف روزانه ی مکمل، با افزایش خطر سرطان پوست ارتباط دارد.
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
فولات در بدن که منجر به بیماری های قلبی، افسردگی و آلزایمر می شود • تاثیر منفی بر ذهن و حافظه • کاهش حجم استخوان ها • ناتوانی جنسی و کاهش باروری • کاهش قدرت بویایی و چشایی • تولد نوزاد نارس، کم وزن و مبتلا به دیابت برای زنان باردار • افسردگی عادات خود را تغییر دهید قبل از ترک سیگار چه عاداتی داشتید؟ حال که سبک زندگی خود را تغییر داده اید، بد
بهترین مولتی ویتامین در بارداری
ناطقان: قرص پریناتال از داروهایی است که مورد استفاده زنان باردار است. مصرف این دارو به سلامت جنین کمک شایانی می کند و علاوه بر آن به سلامت استخوان های مادر هم کمک می کند. چنانچه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است آشنایی بیشتری با آن داشته باشید. قرص پریناتال چیست؟ قرص پریناتال (prenatal) برای زنان در دوران بارداری و شیردهی طراحی شده است. این مولتی ویتامین حاوی 13 نوع از
ریشه های روانی کودک آزاری
دار می شوند، ممکن است احساس مادر بودن در وجودشان کمتر از حد متعارف باشد چراکه نیازهای رشدی خودشان هنوز برآورده نشده است. چنین مادرانی، ممکن است هوشیاری لازم نسبت به نیازهای بچه را نداشته باشند. مادری که چند تا بچه دارد، به خوبی می داند که گریه بچه اش چه معنایی دارد. مثلا این گریه، گریه غذا خواستن است و آن یکی گریه، یعنی بچه خوابش می آید. ولی مادری که سن پایینی دارد، گیرنده هایش به این علایم و
کم خونی خود را با مصرف گوشت شتر مرغ درمان کنید
با گوشت شتر مرغ همچنین گوشت شترمرغ، آهن مناسبی را برای افراد کم خون و زنان باردار فراهم می کند. میزان آهن این گوشت تقریبا به اندازه گوشت گاو و بسیار بیشتر از گوشت مرغ است. گوشت شترمرغ با عالی ترین نوع گوشت گوساله یعنی فیله قابل مقایسه است و اغلب به صورت کبابی و استیک استفاده می شود. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی این گوشت دارای موادمعدنی ضروری مانند
با این کارها لاغر شوید
. Horace Flectcher آمریکایی ادعا کرده بود که این روش ابداعی او می تواند به مردم کمک کند که از یکسری بیماری ها جلوگیری کرده و وزن کم کنند. 2- الویس پریسلی خیلی طرفدار رژیم زیبای خفته بود. در این رژیم افراد را می خواباندند که از غذا خوردنشان جلوگیری کنند. 3- کاهش وزن فعالیت مغز را تغییر می دهد. به طور مثال در آزمایشی که انجام شد، یک سری خانم پس از 6 ماه نمرات بهتری در آزمون حافظه
زنگ خطر افزایش تب سیگار کشیدن در دختران نوجوان
هشدار دهنده ای که در این گزارش آمده آمار مصرف سیگار در دختران نوجوان است که در سال های گذشته زنانه شدن و همچنین کاهش سن ابتلا به آسیب ها بسیار تهدید کننده قلمداد می شود و مسوولان و نهادهای آموزشی، تربیتی و برنامه ریز باید چاره اندیشی کنند زیرا اگر این زنگ خطر شنیده نشود آسیب های زیادی برای جامعه در پی خواهد داشت. پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا برای آسیب شناسی و ارایه راهکار برای کاهش مصرف
سه ماهه دوم بارداری، نگرانی کمتر می شود؟
بارداری و... به تدریج کاهش پیدا می کند؛ البته توجه به این نکته مهم است که هر مادری شرایط خاص خود را دارد و ممکن است به مدت طولانی تری برای رهایی از علائم اولیه حاملگی نیاز داشته باشد پس مقایسه کردن شرایط خود با دیگران کار درستی نیست. در سه ماهه دوم میل و اشتهای مادر به غذا افزایش پیدا می کند بنابراین انتظار می رود از ماه چهارم به بعد به طور منظم وزن اضافه کند. میل جنسی مادران در سه ماهه
انتخاب روش زایمان، فاکتورهای مهم در تصمیم گیری
زایمان استفاده کنند. زایمان با وسایل فیزیوتراپی : این روش از آنجا که یکی از روش های زایمان بدون درد محسوب می شود، می تواند بسته به شرایط مادر مورد استفاده قرار گیرد و به طور طبیعی منع خاصی ندارد. زایمان در آب : این زایمان برای همه خانم ها مناسب نیست و مادری که می خواهد زایمان در آب انجام دهد باید در طول دوران بارداری هیچ عارضه ای نداشته باشد و لگنش در شرایط مناسب باشد و همچنین
مراقبت های پیش از بارداری، ضامن زایمان ایمن
سمیرا صحبتی در همایش بارداری، زایمان ایمن اظهار داشت: در زایمان ایمن تمام تلاش برای افزایش سلامتی مادر و نوزاد انجام می گیرد و کاهش درصد مرگ مادر و نوزاد از شاخص های کشورهای توسعه یافته محسوب می شود. وی بیان داشت: برای زایمان ایمن باید مراقبت ها را از قبل بارداری آغاز کرد و در حقیقت بارداری برنامه ریزی شده ای داشت، نه اینکه در دو هفته آخر به فکر زایمان ایمن باشیم. این متخصص زنان و
متخصص زنان برای زایمان، چگونه انتخاب کنیم؟
انتخاب متخصص زنان خوب و باتجربه برای یک زن باردار بسیار مهم است. اما اغلب زنان بدترین متخصص ممکن را در طول دوران بارداری و پس از زایمان دارند و همیشه خود را بابت این موضوع سرزنش می کنند. فرآیند 9 ماهه و طولانی بارداری، خود دلیل مناسبی است که از یک متخصص مجرب برای سپری کردن دوران بارداری و تجربه یک زایمان خوب، همراه با آرامش کمک بگیرید. با این حال، اغلب زنان نمی توانند با پزشک خود ارتباط مناسبی
چه وقتی برنامه ریزی کنیم برای بچه دار شدن+عکس
نوآوران آنلاین - متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است به همین دلیل این دهه به عنوان مناسب ترین زمان برای بارداری شناخته شده است. مهمترین جنبه های مثبت مادر شدن در این سن شامل موارد زیر هستند: متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است کاهش خطر نقایص پیش از تولد شما هم مانند همه زنان با تمام تخمک هایتان متولد شده
ریزش مو در دوران شیردهی، راهکاری برای جلوگیری
سوال مخاطب نی نی بان: کودک چهار ماهه دارم و فقط از شیر خودم تغذیه میشه. در دوران شیردهی موهای سرم خیلی می ریزه. راهکاری وجود دارد؟ درمان چیه؟ پاسخ دکتر قاسم شمس الدینی، متخصص اطفال: در دوران بارداری موهای همه خانم های باردار بیشتر از حد معمول پرپشت می شود و در دوران پس از حاملگی و نه لزوما مادران شیرده، این موهای اضافه شروع به ریختن می کنند و به همین دلیل مادر فکر می کند که
یوگا برای زنان باردار، مفید برای چه؟
زایمان طبیعی برای حفظ سلامت مادران بسیار مهم است و انجام نوع خاصی از ورزش می تواند انجام این فرآیند را آسان کند. انجام یوگا برای زنان باردار بی خطر است و می تواند به مادر باردار برای آمادگی جهت زایمان کمک فراوانی کند. گفتنی است، این نتایج حاصل تحقیق بر روی 26 زن است که در دوران بارداری ورزش یوگا انجام داده اند. بررسی ها نشان می دهند، یوگا می تواند به زنان باردار جهت حفظ
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
چاقی در دوران کودکی. اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری باعث می شود کاهش بعد از زایمان برای مادر دشوار باشد. سعی کنید وعده های خود را محاسبه شده استفاده کنید یک وعده غذایی سالم برای خانم باردار باید حاوی پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی سبزیجات باشد. 6- مقدار زیادی پروتئین میل کنید در طول بارداری مقدار پروتئین توصیه شده در روز از 46 گرم به 60
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
بسزایی دارد. همچنین در دوران شیردهی مصرف مکمل ید ضروریست زیرا از طریق شیر مادر ید ضروری نوزاد تامین می شود. با توجه به نیاز ضروری زنان باردار به مقدار ید مورد نیاز و افزایش میزان این نیاز در زمان شیردهی و به دلیل اینکه نمک ید دار به تنهایی قادر به تامین این میزان ید نمی باشد لزوم استفاده از مکمل های حاوی ید در دوران بارداری و شیردهی توسط محققان سرشناس داخلی و خارجی تایید گردیده است .
رشد 2 برابری دختران سیگاری در تدبیر مه آلود مسئولان
از تصادفات، ایدز و سلاح های سرد و گرم بیشتر است، می افزاید: در ایران 8 میلیون نفر سیگار می کشند که حدود 14/13 درصد جمعیت کشور هستند یعنی از هر هفت نفر یکی سیگار می کشد. رشد بیش از 2 برابری دختران سیگاری بنا به تأکید سخنگوی وزارت بهداشت آمارها نشان می دهد در پنج سال گذشته میزان مصرف دخانیات در بین دختران از 0/9 درصد به 2/1 درصد رسیده و حدود دو برابر شده است. این در حالی است که وزن
سندروم پیش از قاعدگی، درمان با طب جایگزین
)، سرترالین (زولفت) و سایر داروهای این خانواده در بهبود علایمی همچون خستگی، هوس های غذایی و مشکلات خواب موثر بوده اند و جزء اولین انتخاب ها برای درمان انواع شدید سندرم پیش از قاعدگی می باشند. این داروها معمولا روزانه تجویز می شوند اما در بعضی زنان مصرف این دارو ها محدود به دوهفته قبل از شروع قاعدگی است. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). مصرف داروهایی همچون ایبوپروفن یا ناپروکسن در
آیا سن من برای بارداری زیاد است؟
سلامانه : شاید بزرگ ترین مانع برای زنان در 35 سالگی و بالاتر در درجه اول بارداری باشد. نرخ رشد باروری به تدریج از سن 30 سالگی به بعد پایین می آید و در40 سالگی به بالا به پایین ترین میزان می رسد. به گزارش نی نی سایت، زنان با سن بالا حتی با درمان هایی مانند لقاح آزمایشگاهی نیز به هنگام بارداری دچار مشکلات می شوند. زنان در سنین 45 سال و یا بالاتر حتی با درمان های باروری نیز به ندرت
