خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت
...، سالم و مغذی بخورید. کم و متعادل بخورید. یک رژیم غدایی عالی، تاثیری مثبت و فوری بر احساسات و تفکرات شما خواهد داشت. تصمیم بگیرید به طور منظم ورزش کنید. حداقل 200 دقیقه در هفته را به پیاده روی، دو، شنا، دوچرخه سواری یا کار با دستگاه های ورزشی بپردازید. وقتی با برنامه و منظم ورزش می کنید، احساس شادمانی و سلامتی بیشتری دارید و نسبت به فردی که تمام بعدازظهر را روی کاناپه می نشیند و تلویزیون تماشا ...
انواع خرما و خواص آن
...> خرمای پیارم که به خرمای شکلاتی معروف است به علت خشک بودن و قابل نگهداری بودن در مدت طولانی طرفداران زیادی در بازارهای داخلی و خارجی دارد. این خرما دارای ویتامین ب 1 و ب 2 و مواد معدنی کلسیم، پتاسیم، فسفات، منیزیم و آهن است و شهرستان حاجی آباد به علت داشتن آب و هوای گرم و خشک تنها منطقه کشت پیارم در ایران به شمار می رود. بیشترین نخلستان های پیارم در دهستان های درآگاه و طارم، تزرج ...
فصل رنگارنگ ، بیماری های متنوع
خود مقاومت بیشتری نشان دهند. هرچند که به طور صددرصد ثابت نشده که روش های زندگی سالم بتواند جلوی بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا را بگیرد، اما یک زندگی سالم باعث می شود که سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت خود قرار بگیرد و از ابتلا به بیماری های گوناگون جلوگیری شود. آنفلوآنزا با واکسیناسیون قابل پیشگیری است لیکن پزشکان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که تنوع ویروس ها و درجه مقاومت آنها به حدی است که باید ...
جنگ رسانه ای از منظر رهبر معظم انقلاب
به گزارش مشرق ، جنگ رسانه ای به عنوان مفهومی که رهبر معظم انقلاب آن را به کار برده و در مقام تبیین و تذکر آن برآمده اند، دارای ابعاد و مسائل گوناگونی است. با بررسی کلیدواژه های مرتبط با این مفهوم در میان بیانات ایشان، نکات ارزنده ای شناسایی شد که در سه عنوان کلی ماهیت و اهمیت جنگ رسانه ای ، عملکرد جبهه ی رسانه ای مقابل و راهکارهای جبهه ی رسانه ای انقلاب اسلامی قابل تهیه و تنظیم است. در ...
رفتارهای پرخطر نوپدید، چالش آموزش وپرورش در 2 سال اخیر
های ویژه هفته مبارزه با اعتیاد و آسیب های اجتماعی، جشنواره نوجوان سالم، نمایشگاه های سیار پیشگیری در سطح مدارس برگزار وطرح مشارکت اجتماعی دانش آموزان در پیشگیری از آسیب های اجتماعی و توزیع محصولات فرهنگی آموزشی در زمینه پیشگیری در مدارس انجام شد و نمایشگاه های دائمی پیشگیری در مدارس کشور برپا شد . به گفته وی در راستای مراقبت اجتماعی از دانش آموزان نیز طرح مددکاری اجتماعی در مدارس ویژه ...
تیراندازی؛ رده نخست جرائم خشن خوزستان
خبرگزاری مهر: سردار حیدر عباس زاده در خطبه های پیش از نماز جمعه این هفته اهواز اظهار کرد: خوزستان انصافاً مردمی بسیار خوب، ارزشمند، ولایتمدار، دین دار دارد که در طول تاریخ معاصر، قبل از پیروزی انقلاب اسلامی در مبارزه با استعمار پیر انگلیس کارنامه بسیار درخشانی داشته و بعد از پیروزی انقلاب نیز آگاهانه و باشکوه در همه صحنه ها حضور پیدا کردند. وی افزود: مردم خوزستان در طول هشت سال دوران ...
هفت سنگ؛ به ذهن تان آرامش دهید
پلیسی با نام هوپر را داشته و باید به جستجوی بچه های گمشده بچرخید. وقتی که بچه ها پیدا شدند، آن ها قابل بازی شده و نکته جالب اینجاست که هر کدام دارای قدرت های خاص خودشان هستند. اگر هم بازی را تمام کنید، در پایان یک کلیپ از فصل دوم نمایش داده می شود. به علاقه مندان به بازی های ماجراجویی پیشنهاد می کنیم Stranger Things: The Game را از دست ندهند. چگونه نسخه اندروید را دانلود کنیم؟ جدا از ...
حقایقی ناگفته از ویتامین ها
حتما از وقتی که کودک بوده اید پدر و مادر و معلم های تان توصیه می کرده اند هویج بخورید تا بینایی تان قوی تر شود. هویج و سایر میوه ها و سبزی های نارنجی حاوی ویتامین A هستند که برای سلامت چشم ها و سیستم ایمنی لازم است. اگر جزو علاقه مندان به هویج نباشید، شاید فکر کنید مصرف مکمل ویتامین A هم می تواند همین مزیت را برای تان داشته باشد، اما اینطور نیست. آزکایشات نشان داده مصرف مکمل ...
حکومت ما بازتاب منافع اکثریت مردم نیست/ رشد گروه های تروریستی در خاورمیانه بدلیل مداخله آمریکا در نظم ...
هم اکنون غیرمؤثر، بورکراسی زده، بسیار کُند و گاهی بی تمایل به اقدام است اما با این حال توانسته آثار قابل توجهی در رشد بهداشت جهانی، کمک به پناهندگان، رصد انتخابات، انجام مأموریت های حفظ صلح و مانند آن داشته باشد. او گفت سازمان ملل باید محل گفتگوی ملت ها برای دغدغه های مشترک باشد، نه فقط گفتگوی مقامات سیاسی. وی به تجربه خود در زمان شهرداری برلینگتون در پیمان خواهری با شهر یاروسلاو در ...
همه آنچه درباره متد شست وشوی بدون آب اتومبیل نمی دانید!
راهنمای سفر من : در عصر کنونی استفاده از منابع طبیعی اهمیت زیادی دارد و همه به نحوی در تلاش هستیم تا بتوانیم از محیط زیست محافظت کنیم، بیش از 70 درصد سطح کره زمین را آب پوشانده است ولی تنها سه درصد از آن قابل مصرف است، قسمت عظیمی از این مقدار (حدود 90 درصد) به صورت منجمد در یخچال ها قطبی است و اگر در مصرف آب آشامیدنی به هر نحوی صرفه جویی نکنیم، در آینده ای بسیار نزدیک با کمبود آن و خشکسالی روبه ...
بختیاری زاده: بازیکنانی مثل جباری، زیاد نیستند
مناسب تر است. البته بحث آقای فاتح تریم هم بود که همان زمان مدیریت استقلال قویا گفتند که به دلیل مشکلات مالی و هزینه ای که آوردن او به ایران دارد، گزینه ما نیست. همینطور گفتند غیر از این ها اگر خودتان هم گزینه ای دارید به باشگاه معرفی کنید. بحث این بود که در دو هفته ای که لیگ تعطیل است، بهترین استفاده را از زمان داشته باشیم. من در جلسه دوم به دلیل مشکلاتی که داشتم، حضور نداشتم ولی امیدوارم حالا که ...
اروپا همچنان بر مدار وابستگی امنیتی به ایالات متحده آمریکا
...، اختلاف نظر وجود دارد. ترامپ علاوه بر اینکه قصد ارسال 4000 نیروی نظامی در قالب ناتو جهت جلوگیری از قدرت گیری داعش در افغانستان را دارد(3)، نشان داد که مخالفتی با حضور نیروی زمینی در جهت مبارزه با تروریسم ندارد، به عبارت دیگر او تا کنون نشان داده است که هیچ گونه استراتژی ای ندارد. تفاوت دیگری که در این مورد بین آمریکا و اتحادیه اروپا قابل مشاهده است، بحث نوع تجربه و شناخت آنها از تروریسم است ...
اختلال خواب در بروز سرطان نقش دارد
یافته است؛ افراد شب ها دیر به خواب می روند و به همین دلیل در طول روز انرژی و هوشیاری لازم برای انجام فعالیت های روزانه مانند تحصیل و کار را ندارند. جلیلی ادامه داد: هر فرد به حداقل 6 ساعت خواب شبانه مداوم نیاز دارد و باید ساعت 24 تا چهار در ساعات خواب هر فرد قرار داشته باشد. وی گفت: بیش از 90 درصد افراد به هفت ساعت و 30 دقیقه خواب شبانه نیاز دارند و تا هشت ساعت و 30 دقیقه نیز ...
میانگین گلِ تیم کی روش؛ از اتوبوس به موتور گلزنی
وبسایت نود: برخلاف تصوری که از تیم کی روش ساخته شده، تیم ملی در این ماه ها خوب گل می زند. مهم ترین انتقادی که منتقدان به کی روش دارند، بازی تدافعی تیم ملی است. ولی تیم کی روش در دوران بعد از جام جهانی نشان داد که راه گل زدن به تیم ها را خوب بلد است. ایران بعد از پایان جام جهانی 2014 تا به حال 34 بازی برگزار کرد. در این سی وچهار مسابقه، سی رقیب نتوانستند مقابل ایران دروازه شان را بسته نگه دارند ...
واردات خودرو درگیر امضاهای طلائی نشود
خودروهای بالای دو هزار و پانصد سی سی را قبول ندارد. این سه مورد سرنوشت ساز واردات خودرو از زوایای مختلف روحیات خاص وزیر جدید قابل بررسی است که مجموعه ای از دانسته ها و نادانسته های دیدگاه های شخصی و مشاوران غیررسمی نزدیک به وی را نشان می دهد. حالا اینکه با حذف واردکنندگان خاکستری هدف فرمانده اقتصاد مقاومتی یعنی معاون اول رییس جمهور محقق شد یا خیر کسی جواب روشنی نداد چون وقتی ...
لاریجانی: ایران در مسئله امنیت ملی شوخی ندارد
باید با تروریست ها مقابله شود؟ به دلیل اینکه این جریان های تروریستی می خواهند آبروی اسلامی را ببرند. همچنین اگر در مقابل جریان های تروریستی ایستادگی نشود، امنیت ایران اسلامی نیز به خطر می افتد. امنیت لازمه توسعه اقتصادی است وی با بیان اینکه برای انجام اصلاحات اقتصادی و توسعه باید کشور امنیت داشته باشد، گفت: امنیت یک کشور به مجاهدت و جانفشانی نیاز دارد و این جانفشانی های شهدا ...
مردم در ایام محرم و صفر به جای خون چه اهدا کنند؟
البته شرایط فرد باید توسط پزشک پایگاه بررسی شود. سخنگوی سازمان انتقال خون ایران بیان کرد: نیاز به خون، پلاکت و پلاسما برای بیماران متفاوت است بنابراین با توجه به وضعیت بیماری و تجویز پزشک معالج تعیین می شود.حاجی بیگی با اشاره به اینکه طول عمر کوتاه فرآورده پلاکت 3 تا 5 روز است، عنوان کرد: بیماران نیاز مداوم به پلاکت های اهدایی دارند. وی در پایان گفت: افراد می توانند هر 48 ساعت یا دو روز یک بار اهدای پلاسما یا پلاکت داشته باشد، به شرطی که بیشتر از دو بار در هفته و 24 بار در یک سال نشود. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
فواید استاتین
(VTE) جلوگیری می کند. حرکت لخته در داخل وریدهای عمقی را ترمبوآمبولی می نامند. مطالعات نشان می دهد استاتین خطر بروز VTE را 15 تا 25 درصد کاهش می دهد. VTE یکی از مهمترین دلایل حمله قلبی و سکته مغزی است. البته داروی استاتین با برخی داروها تداخل دارد و باید تحت نظر پزشک مصرف شود؛ ولی این مطالعه دستورالعمل های جدیدی را برای درمان بیماری های قلبی پیش روی محققان قرار می دهد. چندی پیش نیز ...
تیغ های زیباسازی چقدر در آن سوی آب قربانی می گیرند؟+ آمار
خبر خوب اینکه درصد مرگ و میر بر اثر جراحی های زیبایی کاهش یافته اما خبر بد اینکه تعداد آن رو به افزایش است زیرا تعداد کل عمل های زیبایی در حال رشد است. برای مثال طبق گزارش انجمن جراحان پلاستیک آمریکا در سال 2015 میلادی 15.09 میلیون جراحی زیبایی و 5.8 میلیون جراحی ترمیمی (reconstructive procedures) تنها در ایالات متحده انجام شده که نسبت به سال 2000 میلادی 115% رشد را نشان می دهد، یعنی بیش ...
مؤثرترین روش کاهش فشارخون درمردان
...: به نقل از خبرگزاری فارس، نتایج یک مطالعه جدید در فنلاند نشان داده است، سونا می تواند نقش پررنگی در کاهش فشار خون بالا و عدم ابتلا به آن در مردان داشته باشد. محققان فنلاندی با تکیه بر نتایج مطالعات خود دریافتند، مَردهایی که طی یک هفته 4 بار به سونا می روند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا 46 درصد در خود کاهش می دهند. کارشناسان بهداشتی معمولا به افرادی که از فشار خون ...
با این ترفندها به راحتی سیگار را ترک می کنید
شفا آنلاین: اگر شما هم فردی سیگاری هستید اما نمی دانید چگونه آن را ترک کنید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ما در اینجا بهترین راهکارهای ترک سیگار را برایتان آورده ایم تا با رعایت آنها زندگی سالم و به تبع شادتری داشته باشید. چرا به سیگار علاقه مندید؟ دلایل تان را روی کاغذ بنویسید به گزارش شفا آنلاین :کاغذی بردارید و آن را به دو قسمت تقسیم کنید. در یک طرف آن فهرستی از ...
بی باک: برای حضور خدابخشی در گرندپری باید تا سال 2018 صبر کنیم
او نیز شد. بی باک در خصوص حضور خدابخشی و اسبقی در تمرینات و شرایط آمادگی آنها گفت: مهدی از روز اول تمرینات تیم ملی حضور دارد و خدا را شکر در شرایط بدی نیز قرار ندارد. او نیاز به زمان کوتاه دارد تا مجددا شیاپ چانگ را ببیند و به مسابقات برگردد. خدا را شکر با تمریناتی که در این مدت داشته زیاد از شرایط آمادگی دور نیست و فکر می کنم با یک استارت بتواند به اوج تمرینات بازگردد. اسبقی نیز به دلیل ...
هوشمندی در برابر نفوذی ها
انقلاب در سخنان خود تاکید کرده اند دشمن قابل اعتماد نیست و هیچ گاه از فعالیت خود دست بر نخواهد داشت. دشمن تمام برنامه ریزی خود را می کند تا از جزئیات برنامه های کشورمان با خبر باشد تا بتواند در این عرصه با دستی پر حاضر شود. در این زمینه باید رویکرد های حزبی و جناحی را کنار گذاشت و به جای متهم کردن یکدیگر و با درکی هوشمندانه در مقابل با این برنامه های نفوذی دشمن ایستادگی کرد. در شرایط کنونی، که نظام استکبار با تمام قدرت وارد میدان شده است، مقابله با خطرنفوذی ها بصیرت و هوشمندی بیشتری را می طلبد و لازم است تا آگاهی های عمومی را نسبت به آن بالا برد. ...
حادثه ها
قبل 10 درصد افزایش داشته است. وی تصریح کرد: در بحث کشفیات قاچاق کالا و ارز نیز در این مدت هفت درصد افزایش کشفیات نسبت به مدت مشابه پارسال داشته ایم. سردار کریمی افزود: در بخش آدم ربایی نیز در شش ماهه نخست امسال در استان تیم های پلیس به خوبی عمل کردند و آسیبی به گروگان ها وارد نشد. وی با اشاره به راه اندازی قرارگاه امام رضا (ع) در دهه اول محرم برای تأمین امنیت عزاداران در مشهد بیان کرد: در بخش ...
رئیس دولت اصلاحات به ما احترام گذاشت احمدی نژاد حتی نظر نخواست
دولت ها هم بسته به لطف دولت ها بوده است که غالبا یا نبوده یا کم بوده است. یک دغدغه را با شما مطرح می کنم؛ ما در این ادعا صادق هستیم که در مقابل مجموعه نظام مسئولیت داریم؛ یعنی آنجایی که کیان جمهوری اسلامی مطرح است با تمام قوا در میدان هستیم. البته دنبال این هم هستیم که هم در دولت، هم در مجلس و هم در شوراها اکثریت را داشته باشیم که تابه حال در این کار موفق نبوده ایم. معتقدیم مؤتلفه در ذهن عامه مردم ...
17ساله هایی با اهداف بزرگ
احترام نگاه می کنیم. برای ما تیم ضعیف وجود ندارد؛ همه تیم ها قوی و قابل احترام هستند. همین که در سطح اول دنیا می توانیم با قدرت های دنیا بازی کنیم، لذت بخش است. این فرصت حالا به دست آمده تا توانایی هایمان را نشان دهیم. آلمان سال هاست در سطح اول فوتبال دنیا حضور دارد. آنها 20 سال است برنامه فوق حرفه ای استعدادیابی دارند و مدت هاست که حاصلش را چیده اند. گینه یکی از تیم های خوب آفریقایی است و فراموش ...
کلیدها را به دست باد سپردم
نویسنده سوری را درباره وضعیت زنان در سوریه و کل منطقه خاورمیانه و نیز دیدگاه های خاص او درمورد حقوق زنان و فمینیسم در گفت وگوی رحاب شاکر با الجمهوریه نشان می دهد. یادم می آید مدت ها پیش در فیس بوک گفته بودی همسایه هایت از دمشق می روند و کلید خانه هایشان را نزد تو می گذارند. آن موقع به حال آنها و خودت غصه می خوردی. تو اولین کسی نبودی که دمشق را ترک کرد اما درنهایت مجبور شدی مثل دیگران این ...
حجتی که بر وزیر تمام شد + اسناد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، با انتصاب عیسی کلانتری به ریاست سازمان حفاظت محیط زیست و اظهارنظرهای بی محابا و انتصابهای پرسش برانگیز و خاص، موضوع مصرف عمومی و تجارت بی ملاحظه محصولات تراریخت دوباره به بحث داغ محافل علمی و سیاسی تبدیل شده است، بگونه ای که برآیند نظرات متخصصان و افکار عمومی عمیقاً علیه این طیف موضع منفی گرفته اند؛ حتی هفته گذشته مجلس شورای اسلامی، پس از پیغامهای شفاهی و ...
پس رفیقت کو آقای رحمتی/ ایستادن پای هیچی!
اخراجی تیمش جلسه برگزار کرد و بعد از چند دقیقه مجوز حضور رحمتی در تمرینات را داد. به این ترتیب آقای کاپیتان که حالا دیگر حساب قهر و آشتی هایش از دست همه خارج شده، بار دیگر به تیم بازگشت تا از همین حالا شمارش معکوس برای اخراج دوباره او آغاز شود! مهدی رحمتی چیزی حدود سه هفته پیش از سوی باشگاه استقلال از حضور در تمرینات منع شد. چه در آن زمان و چه بعد از آن توضیح روشنی در مورد دلایل این ...
تله 3 جانبه آمریکا، اروپا و آژانس برای ایران
های ایران را بگیریم، اما بر اساس نگاه داشتن توافق هسته ای. آژانس در خدمت آمریکا در هفته های گذشته، مقامات ارشد دولت و اعضای تیم مذاکره کننده هسته ای تاکید کردند که اظهارنظر هیلی-نماینده آمریکا در سازمان ملل- درباره بازدید از مراکز نظامی نشان دهنده بی اطلاعی از متن برجام است . این در حالی است که یوکیا آمانو نیز درباره بازدید از مراکز نظامی دقیقا همین موضع گیری را بیان داشته است ...
