خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای کمکی نوزاد، نحوه شروع تغذیه تکمیلی
قاشق مرباخوری -هویچ متوسط یک سوم بعد از اینکه گوشت تا حدی پخته شد برنج و هویج به آن اضافه می شود. پس از پختن کامل، باید همه مواد سوپ را مخلوط و نرم کرد تا قوام آن به غلظت فرنی برسد. طرز تهیه پوره یک عدد سیب زمینی یا هویج را بعد از شستن، کاملاً پخته، سپس پوست آن را جدا می کنند به همراه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم کرده، سپس کم کم به آن شیر ...
روش های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
) آب لیموترش، یک قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده، نصف قاشق چای خوری دارچین، یک و نیم قاشق چای خوری روش تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را هم بزنید؛ آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید. اجازه دهید که به مدت 5 دقیقه بماند، سپس این نوشیدنی را میل کنید. هشدار: مبتلایان به فشار خون بالا باید پیش از مصرف این دمنوش با ...
تصاویر/ روشهای مراقبت و چاق کردن صورت به شیوه طبیعی
چاقی می شود. استفاده از کرم های مرطوب کننده، ضدچین و چروک و وازلین نیز می تواند سبب چاقی صورت شود. استفاده از کرم به صورت دورانی برروی صورت مانع از افتادگی پوست می شود. از جمله دیگر روش ها برای چاق کردن صورت استفاده از اسکراب شکر است که به این منظور سطح پوست را به مخلوط شکر و کره آغشته کرده و صورت را با حرکت دورانی به آرامی ماساژ دهید. پس از ده دقیقه به کمک حوله گرم محلول اسکراب را ...
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
. سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل را گرم و کمی کافور به آن اضافه کنید. 2. این مخلوط را روی تمام سرتان بمالید و پوست سر را با آن ماساژ بدهید. 3. سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید تمام شب روی سرتان بماند. 4. صبح روز بعد موها را با شامپو بشویید و وقتی خشک شد، با یک شانه ی ضدشپش شانه بزنید. 5. برای از بین بردن شپش ها به مدت پنج روز، روزانه از این درمان ...
تشویق کودک به غذا خوردن، البته غذای سالم
کبریتی) ببرید، چند بلوبری ( زغال اخته آبی) به آن اضافه کنید، و به همراه کمی آبلیمو آنها را با یکدیگر مخلوط کنید. در نهایت آنرا در یک ظرف زیبا و کوچک سرو کنید. قبل از گذاشتن انواع توت ها، تکه های موز، یا انگور در ظرف های غذا، آنها را منجمد کنید. آنها تا زمان ناهار آب می شوند ولی این کار باعث می شود که ظرف های غذا خنک بمانند. به کودکان خود به جای ساندویچ، یک ظرف کوچک از بروکلی شفاف، هویج خام، فلفل قرمز یا تکه های خیار بدهید. بر روی پوست موز یا بر روی تخم مرغ جوشیده شده، یک صورت بکشید یا یک چیزی (مانند اسم کودک خود) را بنویسید. ...
افزایش وزن در بارداری، نمخوام چاق شم!
طبخ غذاها به شکل آب پز، بخارپز و کبابی حذف چربی ها شامل کره حیوانی، مارگارین، خامه، سرشیر، دنبه، پیه و جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ قبل از طبخ آن ها. استفاده از شیر و لبنیات کم چرب (کمتر از 2.5٪ چربی) به جای شیر و لبنیات پرچرب محدود کردن مصرف شیرینی ها، کیک های خامه ای و دسرهای پرچرب یا شیرین تنوری نمودن ماهی و مرغ به جای سرخ کردن آن ها ...
در خانه رژلب طبیعی درست کنید
. اگر می خواهید رژ لب براق تری داشته باشید، کمی بیشتر، روغن نارگیل به آن بیافزایید. در صورتی که کمتر از یک قاشق چایخوری نارگیل به مخلوط چغندر بیافزایید، رژ لب شما خشک خواهد بود. به جای روغن نارگیل، از موم یا عسل نیز می توانید استفاده کنید. این دو ماده برای رطوبت رسانی به لب ها فوق العاده اند. حالا با یک قاشق تمیز، این مخلوط را به هم بزنید و ظرف را درون یخچال بگذارید تا قبل از مصرف جامد شود ...
رفع پوست خشک صورت، بانوان محترم بخوانید
العاده مفید می باشد. موز، رطوبت پوست را حفظ کرده و آن را مرطوب نگه می دارد و از طرفی به پوست، آبرسانی می کند. یک عدد موز را در کاسه له کنید و سپس چند قطره عسل و 2 قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه نمایید. آنها را خوب با هم مخلوط کنید و خمیری صاف و یکدست به دست آورید. آن ترکیب را بر روی پوست گردن و صورت خود قرار دهید و پس از 15 تا 20 دقیقه، آن را بشویید. از استفاده این ترکیب به دور چشم اجتناب ...
درمان تیرگی گردن، راه ساده برای زنان
به روشن کردن پوست کمک می کند و یک مرطوب کننده طبیعی است. اسید گوجه فرنگی و لیمو به روشن کردن رنگ تیره کمک می کند. • عسل را با آب گوجه فرنگی و آب لیمو مخلوط کرده و به مناطق آسیب دیده می زنیم. • این مخلوط را بر روی پوست به مدت 20 دقیقه بزنید سپس بشوئید. 4. بادام بادام حاوی ویتامین هایی است که برای سلامت پوست ضروری است. روغن آن نیز به عنوان یک مرطوب کننده است. از پودر ...
دمنوش گیاهی ضد افسردگی، خانم ها یاد بگیرند
بوده و علاوه بر تسکین اعصاب، موجب از بین رفتن بوی بد دهان نیز می شود. دمنوش پوست به یکی از بهترین جایگزین ها برای چای معمولی است که به صورت روزانه مصرف می شود. این چای داروی خوبی برای درمان سرفه های خشک است. دیگر جوش نزنید دمنوش گیاهی بیدمشک یک چای ضدعفونی کننده و ضدباکتری است که توسط بسیاری از حکمای طب سنتی توصیه شده است. این چای ضدعفونی کننده خوبی برای دستگاه گوارش است و نوشیدن آن ...
دخترم خیلی بد غذاست، نگران سلامت جسمی اش هستم
سالاد یا کنار غذا مصرف می کنیم، نمی زند. به هیچ وجه غذاهای مایع مانند سوپ و آش یا غذاهای نرم دوست ندارد. کلاً حاضر نیست مزه های جدید یا غذاهای جدید را امتحان کند. در حال حاضر فقط : پاستا و سیب زمینی سرخ کرده می خورد، گاهی اوقات هم برنج به صورت ته دیگ، یا کباب یا نان می خورد. اما به ندرت قدش از سنش بلندتر است، وزنش نرمال و بسیار با هوش است. من بیشتر از رشدش، نگران سلامت جسمی او در آینده هستم، با ...
طرز تهیه کوفته برنجی با انبه
روی حرارت بردارید. 2. انبه را پوست کنده و به مکعب های کوچک تقسیم کنید. 3. در یک شیرجوش دیگر، آب را روی حرارت ملایم بجوشانید. برنج را افزوده و هم بزنید. حرارت را کم کنید تا برنج ها کاملا پخته و نرم شوند. حدود 15 تا 20 دقیقه کافی است. 4.برنج را درون کاسه بریزید. مخلوط خامه نارگیل را اضافه کنید. هم بزنید. مقداری از برنج را در کف دست گذاشته، یک تکه انبه در آن قرار دهید ...
/ آشنایی با روش های خانگی لایه برداری از پوست/ از لیمو و شکر کمک بگیرید!
قطره از روغن یا عصاره گل لاوندر مخلوط کنید و بعد 4 قاشق غذاخوری از نمک دریایی نسبتا درشت را به ترکیب به دست آمده اضافه کنید. عسل یک مرطوب کننده طبیعی است پس دستور این اسکراب 100 درصد طبیعی بهترین راه برای مرطوب نگه داشتن پوست، هم زمان با لایه برداری پوست های مرده خواهد بود. این یک دستور دیگر با استفاده از آب لیمو هم هست پس دوباره یادآوری می کنیم که آب لیمو موجب شفافیت پوست تان هم خواهد شد ...
خواص و فواید پرتقال، بانوان حتما بخوانند
پرتقال و 3 عدد لیموترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آن را داخل دیگی ریخته و به آن نیم لیتر آب اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس سه قاشق عسل به آن اضافه کرده و مجدداً به مدت 5 دقیقه بجوشانید و آن را صاف کنید. از این شربت 3 فنجان در روز بنوشید تا به وزن ایده آل برسید. گوشت خواران پرتقال بخورند پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصیت قلیایی به بدن می دهد و برای ...
خوردن آویشن دردوران بارداری ضرردارد؟
مرباخوری گل و برگ آویشن کوهی خشک را همراه با نیم لیتر آب درون قابلمه ای کوچک به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آب آن را صاف کرده و داخل تشت بزرگی که محتوی کمی آب ولرم است بریزید و پوست صورت را داخل تشت چندین مرتبه فرو برده و شستشو دهید. ضد جوش: 2 قاشق مرباخوری آویشن تازه خرد شده را با 3 قاشق مرباخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس 1.5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ ...
3 نسخه طبیعی برای خانم ها، از پوکی استخوان تا کرم ضد چروک
نصف قاشق عسل طبیعی دو قاشق چای خوری وازلین برای درست کردن این کرم، ابتدا باید وازلین را روی حرارت غیرمستقیم آب کنید؛ بعد سفیده تخم مرغ، عسل و روغن بادام را به وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شبیه یک ماده کرم مانند شود. شب ها دو ساعت قبل از خواب، این کرم را به تمام نقاط صورت که چروک دارد بزنید و خوب ماساژ دهید؛ بعد از دو ساعت مازاد کرم رابا پنبه ای بردارید و صورت را با آب ولرم بشویید. هفت روز استفاده مستمر به این شکل، می تواند تأثیر خود را روی پوست صورت نشان دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
خوردن گل سرشور در بارداری، ممنوع است؟
را اضافه می کردند تا خمیری یک دست و مناسب به دست آید. درمانگران طب سنتی برای درمان موخره و افزایش نرمی پوست ترکیب گل سرشوی و آب خیسانده گل ختمی تجویز می کردند. برای این منظور آنها گل ختمی را به مدت یک روز در آب خیس می کردند و بعد از صاف کردن، این آب را با خاک سرشوی مخلوط و از آن برای شست وشوی سر استفاده می کردند یا آن را روی پوست ماسک می کردند. چرا با گل سرشوی موها می ریزد ...
فواید عسل برای کودکان
میزان مناسبی آب مخلوط شود، به سرعت در خون پخش می شود و با آزادسازی مولکول قند به عملکرد بهتر مغز که اصلی ترین مصرف کننده قند در بدن است، کمک کرده و مانع بروز خستگی می شود. عسل برای کودکان خوب است ولی دقت داشته باشید که مصرف عسل به علت احتمال بروز حساسیت، برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. عسل بر سلامت و ساخت عامل های خونی شما و فرزندتان مؤثر است. باعث افزایش هموگلوبین خون شده جریان خون ...
از بین بردن کیست تخمدان، تاثیر دمنوش های خانگی
پتانسیل افزایش فشار خون را دارد، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، علائم خود را کنترل کرده و ببینند آیا دچار علائم افزایش فشارخون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر سراغ این دمنوش بروند. مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف ...
میوه ها و محصولات کشاورزی در سرزمین عجایب
از شست وشوی اولیه از زیر دوش های کوچکی عبور می کنند تا رسما وارد غلتک خط تولید شوند. در ابتدای خط چند کارگر گوجه های خراب و نامرغوب را جدا می کنند و بعد از آن گوجه ها وارد دستگاهی می شوند تا پخت اولیه بگیرند و پس از آن خرد شوند و از صافی هایی خاص عبور کنند تا پوست و هسته هایشان جدا شود و در نهایت داخل مخازن خاص تغلیظ می شوند تا با فشار بالای خلأ گوجه آبش را از دست بدهد و به رب تبدیل شود. با تولید ...
تنظیم کننده چربی خون، زنان توجه کنند
سه هفته با مصرف روزانه یک لیوان است و پس از آن نیاز به یک استراحت یک هفته ای دارید . دوباره می توانید به همین شیوه ادامه دهید. اگر شما طعم و مزه را دوست ندارد می توانید عسل اضافه کنید. بعد از 3 هفته استفاده تفاوت را احساس خواهید کرد.
طرز تهیه کوکی سمولینا؛ دسر مقوی و خوش طعم
. 2. خمیر به دست آمده را مابین دو دست گرد می کنیم (به اندازه یک دوم قاشق سوپ خوری) و روی کاغذ روغنی با فواصل مشخص بر روی سینی فر گذاشته، سینی را به مدت 18 تا 20 دقیقه در فر قرار دهید تا بپزد بعد از پخت اجازه دهید تا کوکی کاملا خنک شود و بعد آن را از روی سینی بردارید و در ظرف اصلی بچینید. نکته: آرد سمولینا از یک نوع گندم به نام دوروم بدست می آید. این گندم نسبت به سایر ...
فواید گیاه آلوئه ورا، یاد آوری به خانم ها
.... شما می توانید با نصف فنجان ژل آلوئه ورا و نصف فنجان الکل و چند قطره از اسانس دلخواه برای تمیز کردن دستها استفاده کنید. این مخلوط نه تنها دست را تمیز میکند بلکه آنها را نرم و معطر نگه می دارد ژل اصلاح به جای استفاده از کرم های اصلاح موجود در فروشگاهها که مواد شیمیایی دارند، از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. علاوه بر داشتن خواص ضد التهابی، یک مرطوب کننده طبیعی است. پوست را صاف میکند ...
درمان کیست تخمدان در زنان، دمنوش گیاهی
استفاده کرده یا یک بار این دم نوش را مصرف کنند، علائم خود را کنترل کرده و ببینند آیا دچار علائم افزایش فشارخون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر سراغ این دمنوش بروند. مصرف طولانی مدت این دم نوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس و.. . کدر شده اند. دم نوش گل گاوزبان به طور ...
فلفل سبز در بارداری، قابل مصرف است؟
اندونزی شیره برگهای خام فلفل سبز برای تحریک و تسریع تولد بچه خورانیده می شود. در مورد فلفل سبز تندمعمولا میوه آن در استعمال خارج در هند و چین به عنوان قرمز کننده پوست و در استعمال داخلی به صورت ادویه است و برای تقویت معده و به عنوان معرق و معالجه ناراحتی های هاضمه و یرقان و ناحتی های کبد توام با ستساء مفید استو به علاوه محرک وبزاق آور وتونیک است طبق نظر { جورد انوف } عصاره این فلفل برای از ...
طرز تهیه حلیم نذری محرم
تهیه حلیم از گندم پوست کنده استفاده می کنند، اما اگر گندم بدون پوست کنده در دسترس ندارید می توانید گندم با پوست استفاده کنید و بعد از جوشاندن و نرم شدن گندم آنرا از یک آبکش رد کنید تا پوست های آن کاملاگرفته شود. طرز تهیه حلیم نذری: ابتدا گندم را 5 تا 7 ساعت در آب خیس کنید و بگذارید تا خوب آب جذبش شود، به این صورت مدت طبخ کاهش می یابد. گوشت را همراه با 2 لیوان آب ...
علت خارش بدن در بارداری، موثرترین راهکارها
حمام و نشستن در آن تسکین دهنده خارش می باشد. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری پودر ذرت را به یک لیتر آب سرد اضافه کنید و آن را مخلوط کنید و آن را به مناطقی که دچار خارش شده است بمالید. توجه داشته باشید که در هنگام خارش بدن در بارداری باید تا حد امکان از خاراندن پوست اجتناب نموده و همچنین در صورتی که با به کارگیری روش های درمانی ذکر شده در بالا بعد از گذشت چند روز، مشکلات پوست شما درمان نشد، حتما به پزشک مراجعه نمایید. از شما دعوت می نماییم با مراجعه به بخش درمان بیماری ضمن آشنایی با انواع بیماری های شایع، با روش های صحیح درمانی نیز آشنا شوید. ...
چگونه بیسکویت مخصوص گیاهخواران درست کنیم؟
نرم و لطیف شود. آردها، پوست پرتقال و آب پرتقال را به کره اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا با هم مخلوط شوند، یادتان باشد از هم زدن بیش از اندازه مواد بپرهیزید چون بیسکویت به روغن می افتد. به اندازه ای هم بزنید که آرد با کره مخلوط شود. در یک قیف قنادی، ماسوره شکوفه بگذارید و داخل قیف را با مواد بیسکویت پر کنید و بعد به صورت ساده و به اندازه یک انگشت روی کاغذ روغنی از ...
علت کم خوابی کودکان در شب، غذا هم نمیخوره!
آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: (پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ (نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. عصرانه: سبزیجات کاملاً شسته و پوست گرفته مثل هویج، خیار، کاهو که بهترین منبع ویتامین های مورد نیاز کودک هستند. شام: (پیتزا) 2 برش متوسط که برای پخت آن 100 گرم گوشت چرخ کرده و سرخ کرده و سبزیجات و 100 گرم پنیر پیتزا بکار رفته ...
تغذیه و سلامت کودکان، چطور نذارم سرما بخوره؟
... تمیز نگه داشتن دست ها فرزندتان به سنی رسیده است که بتواند مسئولیت نظافت روزانه اش را به عهده بگیرد و دست هایش را مرتب بشوید. به فرزندتان بیاموزید دست هایش را به خصوص پس از تمیز کردن بینی و پیش از غذا خوردن بشوید. این عادت می تواند از بیمار شدن فرزندتان جلوگیری کند. مقابله با گرفتگی بینی یکی از بهترین راه های مبارزه با گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی استفاده از سرم ...
