سایر منابع:
سایر خبرها
15 غذای ضد سرطان را بشناسید
...> یک مطالعه ایتالیایی نشان می دهد که مصرف یک یا چند عدد سیب تازه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. علاوه بر این، خطر کاهش یافته سرطان های زیر نیز مشاهده شده است: حفره دهان و حلق (18٪) ، مری (22٪) ، روده بزرگ (30٪) ، حنجره (41٪) ، پستان (24٪) ، تخمدان (24٪) و پروستات (7٪). شیرین بیان: ریشه شیرین بیان به عنوان یک شیرین کننده مورد استفاده قرار می گرفت اما ...
درمان انگل های روده به صورت طبیعی و خانگی
نامناسب تماس با دیگر انگل ها ضعف سیستم ایمنی بدن انگل ها می توانند در روده انسان برای سالهای طولانی بدون هیچ گونه علائمی زندگی کنند . برخی ازعلائم نیز نشان دهنده حضور انگل می باشند مانند درد شکم اسهال گاز یا نفخ معده تهوع یا استفراغ، درد معده احساس خستگی کاهش وزن در نهایت عبور یک کرم در مدفوع درمان انگل های روده به صورت طبیعی انگل های داخلی مشکلات بهداشتی ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
کند تا در مبارزه با عفونت، خوب عمل کرده و از التهاب نیز کم می کند. مطالعات نشان داده که عملکرد سیر، مکانیسم پیشرفته ای دارد؛ تولید ایمونوگلوبولین ها را بیشتر می کند که می تواند واکنش ایمنی بدن تان را بهبود بدهد. سایر گیاهان شامل زنجبیل، زردچوبه و فلفل کاین می شود. زنجبیل دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تسکین درد است و توانایی درمان بیماری های تنفسی مانند سرفه، عفونت ...
دستور تهیه ی نوشیدنی های سبز کم کالری
فنجان آب را با هم میکس کنید و با معده خالی با بعد از ظهر، دو تا سه بار در هفته بخورید. لیمو، جعفری و آب اسفناج: این نوشیدنی حاوی خواص دیورتیک، پاک کننده سموم بدن و ضد التهابی است و برای تمام رژیم های کاهش وزن می تواند مفید باشد. اضافه کردن لیمو به این نوشیدنی متابولیسم را بالا برده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک عدد لیمو را به همراه 5 شاخه جعفری، 6 برگ اسفناج، 1 ساقه کرفس، یک دوم ...
6 علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا
احساس تنگی نفس بعد از خوردن غذا ممکن است مشکلی جدی باشد ولی همیشه هم اینطور نیست. اگر خیلی سریع یا بیش از حد غذا خورده باشید ممکن است این علایم را تجربه کنید. با این حال این حالت ممکن است علامت یک مشکل جدی مثل بیماری رفلاکس معده GERD یا برونشیت bronchitis باشد. بنابراین مراجعه به دکتر و پیدا کردن علت دقیق آن کاملا ضروری است. بعد از غذا خوردن به دلایل متفاوتی ممکن است احساس ناراحتی کنید ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
راهنمای سفر من : در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی گرم و دلچسب، مطلوب نیست. در این مقاله برخی از این دمنوش ها، معرفی شده است. دمنوش نعناع چای نعناع سیستم تنفسی بدن را در روزهای سرد، بهبود می بخشد و جلوی کیپ شدن بینی را می گیرد. اگر فردی دچار تب شده باشد، با نوشیدن این دمنوش، عرق کرده و بدنش خنک می شود. بنابراین این دمنوش تب بری عالی است. چای نعناع، معده ...
غذای کمکی نوزاد، نحوه شروع تغذیه تکمیلی
شیر مادر را می گیرد که هنوز غذای اصلی اوست. در این زمان غذاهایی که کودک می تواند با دست بردارد و به دهان ببرد به او داده شود مثل نان، ماکارونی پخته شده، تکه های سیب زمینی یا هویج و .... پس در این دوره شیرخوار 2 وعده فرنی یا حریره یا نرم شده، 2 وعده پوره تکه های نان، زرده تخم مرغ، 1 وعده میوه، سوپ، 4 قاشق مرباخوری ماست می خورد. دو هفته دوم ماه دهم سوپ را می توان ...
علت های دل درد کودکان، درمان چیست؟
آنافیلاکسی گفته می شود نشان دهد. آپاندیس التهاب و ورم آپاندیس یک ز دلایل شایع ایجادکننده دل درد در کودکان است. ماشین گرفتگی بسیاری از کودکان نوپا در هنگامی که در اتومبیل در حال حرکت هستند دچار ماشین گرفتگی می شوند. معمولاً در مسافرت های طولانی این کودکان دچار حالت تهوع، دل درد و استفراغ می شوند. مسمومیت اگر نوزاد شما به طور تصادفی ماده ...
5 اسانس ضروری برای کنترل آلرژی
شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست، ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن نعنا ...
چگونه گرفتگی و سفتی عضلات پس از ورزش را درمان کنیم؟
...، نگران نباشید این یک روند بازسازی و تقویت کننده برای شماست تا دیگر مانند زمانی که تمرینات تان را آغاز کرده بوده اید در برابر وزنه ی سنگین دچار درد و آسیب نشوید. متاسفانه هیچ چیز جز زمان نمی تواند درد عضله را از بین ببرد. اما روش هایی هم وجود دارند که می توانید با انجام آن ها احساس بهتری در طول این مدت داشته باشید. باید: شیر بخورید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ مصرف شیر پس از ورزش سبب می شود تا ذخایر تخلیه شما در اثر یک تمرین مقاومتی شدید، دوباره جایگزین شود و پروتئین موجود در آن سبب ترمیم و رشد بافت عضلانی تان شود. زمان زیادیست که باور بر این است که مصرف شیر بهترین روش به منظور جلوگیری از کاهش انرژی و سوخت جایگزین فوق العاده ای قبل از تمرین روز بعد شماست. اکنون مطالعات متعدد انجام شده حاکی از آن ...
پایین آوردن تب در بارداری، باید نگران بود؟
حرارت بدن ممکن است با سونا، حمام آب گرم، سبد برقی و برخی از تمرینات افزایش یابد. اجتناب از نشستن در آنجا برای مدت طولانی به عنوان بدنه بیرونی توسعه گرما، موجب افزایش دمای بدن درونی می شود که ممکن است نتایج بدی داشته باشد. عفونت دستگاه گوارش هماننند عفونت های دیگر که در بخش هایمختلف معده مانند لوله غذایی معده و روده و غیره رخ می دهد. موجب تب، درد در گلو، سوزش معده و غیره می ...
این 5 نوع چای شما را از یبوست مزمن در امان نگه می دارد!
یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید. چای رازیانه: برای صدها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود. خواص ضد التهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می شود. رازیانه بطور اساسی در ...
زنان باردار شاغل، حقوق خود را بشناسید
...> - سعی کنید از خوردن غذاهای بی کیفیت با میزان قند بالا جلوگیری کنید.خوردن این مواد می تواند برای شما احساس خستگی به همراه بیاورند. - با کارفرمای خود در مورد شرایط خود و میان وعده هایی که قرار است سر کار بخورید صحبت کنید. 7. اجتناب از حالت تهوع حالت تهوع در میان زنان باردار حالت های گوناگونی دارد. عموما یک چیزی سبب می شود تا معدشان بهم بریزد. این شاید دشوار باشد که بفهمییم چه ...
فوایدمعجون لیمو وعسل چیست؟
محافظت می کند. به کاهش وزن کمک می کند رهایی از اضافه وزن سخت است. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی تان بکاهید. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو، در چرخه ی زیستی نقش مهمی ایفا می کند و بازده ی فرایند تبدیل غذا به ...
راه کاهش تهوع بارداری، درمان خانگی
کنید برخی از زنان معتقدند بوی برخی از عصاره ها مانند لیمو، نعناع یا پرتقال می تواند به رفع حالت تهوع در آنها کمک کند. می توانید از اسپری یا افشانه ی روغنی استفاده کنید. یک یا دو قطره از این روغن ها را روی یک دستمال با خود حمل کنید تا در آغاز احساس تهوع آن را بو کنید. درمان های دارویی حالت تهوع اگر روش های غیردارویی کاهش حالت تهوع به شما کمکی نکرد، با پزشک خود درباره ...
شروع ویار بارداری، درمانی دارد؟
کند تا بدنتان بتواند کم آبی ناشی از استفراغ را دریافت کند. تیره شدن رنگ ادرار، زیاد شدن بوی مدفوع و طولانی شدن زمان بین تعداد نوبت های ادرار نیز از علائم کم آبی بدن است که می توانید برای رفع آن هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم کم آبی را ندارید اما استفراغ خونی، تب یا درد شکم دارید یا احساس ضعف و غش می کنید، ممکن است مشکل دیگری داشته باشید. پزشک ممکن است برای رفع حالت تهوع شما ...
این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند
سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود. خواص ضدالتهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می شود. رازیانه به طور اساسی در بهبود مشکلات گوارشی نظیر سوءهاضمه، نفخ، کولیک یا دل پیچه، گاز روده، سوزش معده و حتی سندرم روده تحریک پذیر سودمند است. جویدن یک قاشق چای خوری تخم رازیانه بعد از وعده های غذایی به هضم غذا ها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از ...
تاثیر انبه بر جنین، خوب است یا بد؟
عجیبی پس از خوردن در دهان حساس می کنید. احساس نرمی علائم بیش از حد رسیدگی را نشان می دهد. راه هایی که می توانید انبه را کمتر در معرض مواد سمی قرار دهید: شما دقیقا نمی توانید متوجه بشوید که میوه به صورت طبیعی رسیده است یا مصنوعی. اما می توانید به روش های زیر مواد سمی را از بین ببرید: شستن: بلافاصله پس از خرید انبه، آن ها را بشویید. این کار به رهایی از مواد شیمیایی ...
کورتاژ چیست و چگونه انجام میشود؟
کورتاژ در اتاق ریکاوری بمانید تا پزشک شرایط شما را از نظر خونریزی های سنگین یا دیگر عوارض جانبی بررسی کند. در این مدت اثرات بیهوشی هم از بین می رود. اگر برای شما از روش بیهوشی عمومی استفاده شده باشد، ممکن است حالت تهوع داشته باشید و استفراغ کنید. اگر برای تنفس لوله ای در نای شما قرار داده باشند، گلودرد خواهید داشت. هم در بیهوشی عمومی و هم در بی حسی موضعی تا چند ساعت احساس خواب آلودگی خواهید ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
هضم می شوند. عمده ترین مشکلات گوارشی افراد عظمایی درد معده، سوءهاضمه، ترش کردن، حالت تهوع صبحگاهی، تلخی دهان، احساس سنگینی معده، بوی بد دهان و هضم ناقص غذا ها را از رایج ترین مشکلات گوارشی افراد دانست و اظهار کرد: در برخی موارد نیز مشکلات معده بر اثر فشار های عصبی ایجاد می شوند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی افراد باید از پرخوری، صحبت کردن بین ...
راه های جالب استفاده از جوش شیرین برای سوزش سر دل
سوزش سر دل، یک بیماری با درد مزمن در قسمت زیرین یا پشت استخوان جناغ سینه است. این وضعیت به خاطر اسید معده است که به سمت بالا برگشته، و با پوشش مری تماس پیدا می کند. همچنین با عنوان GERD یا بیماری رفلکس معده به مری نیز شناخته می شود. علائم آن ممکن است حس سوزش در گلو، غرغر کردن معده، طعم بد در دهان و غیره باشد. ممکن است دلایل زیادی مثل غذای چرب و پر ادویه، شکلات ها، مرکبات و غیره در پشت این بیماری نهفته باشد. صرف نظر از غذا، برخی داروها مثل ایبوپروفن نیز می توانند موجب سوزش سر دل شوند ...
سطح پروژسترون در بارداری، تغییر هورمونها تا چه اندازه؟
شل می کند. همچنین باعث گشاد شدن عروق خونی در کل بدن می شود و فشار خون را نسبت به حالت طبیعی کاهش می دهد. این مسئله گاهی باعث سرگیجه و بروز سایر علائم گوارشی ناخوشایند دوران بارداری از جمله سوزش سر معده، ریفلاکس، آروغ زدن، تهوع، استفراغ، نفخ و یبوست می شود. پروژسترون همچنین می تواند باعث افزایش رشد مو شود؛ شما احتمالاً متوجه ی رشد موهای زاید در اطراف پستان و پایین شکم خود در دوران بارداری شده اید ...
برنامه غذایی دوران بارداری، بهترین نوشیدنی ها کدامند؟
... 4. آب طعم دار اگر شما از حالت تهوع صبحگاهی رنج می برید یا شاید صرفا از طعم آب خوشتان نمی آید، و این باعث می شود که به مقدار کافی آب ننوشید، سعی کنید برش های نازکی از لیموترش، برش های خیار یا تعدادی برگ نعناع را داخل یک پارچ آب بریزید و از تغییر خوشایند طعم آب لذت ببرید. 5. نوشیدنی زنجبیل بسیاری از خانمها این نوشیدنی را برای درمان حالت تهوع صبحگاهی موثر می ...
رفع آفتاب سوختگی، بانوان مراقبت باشید
درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت ...
قبل از مصرف آنتی بیوتیک ابتدا این سوالات را از خود بپرسید
، آنفولانزا، گلو درد و عفونت گوش یا سینوس ایجاد می شوند مقابله نمی کند. چنین عفونت هایی بدون آنتی بیوتیک التیام می یابند و به جای مصرف چنین دارویی بهبود علائم بهترین درمان است و استفاده از آنتی بیوتیک می تواند موجب عوارض جانبی ناخواسته شود. بسیاری از مواقع افراد به دنبال درمان سریع برای بیماری هستند که نمی تواند توسط آنتی بیوتیک درمان شود. وقتی پزشکتان به شما می گوید به آنتی بیوتیک برای درمان نیاز ...
راه درمان بارداری پوچ، تخمک خالی
...، دکتر سطح HCG را اندازه گیری می کند تا زمانی که به حالت طبیعی بازگردد. اگر همچنان HCG در خون داشته باشید، ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشید. هنگامی که درمان بارداری پوچ کامل شد، پزشک شما به مدت شش ماه تا یک سال به اندازه گیری سطح HCG می پردازد تا مطمئن شود هیچ بافت پوچی باقی نمانده است. از آنجا که حاملگی مانع از نظارت بر سطح HCG می شود، پزشک توصیه می کند تا زمان تکمیل نظارت، باردار ...
قرص لووتیروکسین چیست؟ (عوارض قرص لووتیروکسین)
های درمانی این عارضه به لینک های زیر رجوع کنید. روش های درمان کم کاری تیروئید چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف درمان کم کاری تیروئید عوارض سردرد، لرزش، عصبی شدن، تحریک پذیری، کم خوابی و مشکلات خواب، ضعف عضلانی، تعریق و عدم تحمل گرما، گرگرفتگی، تب، تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، اسهال، کاهش وزن، افزایش اشتها، درد سینه، تپش قلب و ...
درمان تیرگی گردن، راه ساده برای زنان
سرد بشوئید. 9. ماست ماست به دلیل وجود اسید برای پوست مفید است به گردن مالیده 15 دقیقه بعد بشوئید. 10. زردچوبه زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کننده است و برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود. شما می توانید زردچوبه را به روش های مختلف برای رفع تیرگی گردن استفاده کنید. پودر زردچوبه و شیر را ترکیب کرده به گردن مالیده 15 دقیقه بعد می شوئیم بجای شیر از ...
خواص دمنوش چای کوهی، خانم ها بیشتر بدانید
گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آنرا آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند سپس آنرا مصرف کنید. بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1)ضد کرم معده و روده می باشد. 2)ادرار آور وقاعده آور است . 3)گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است. 4)برای درمان مرض کزاز بکار می رود. 5)اگر برگ آنرا بصورت پودر دارورید و روی زخم های عمیق و متعفن ...
ترس کودک از دندانپزشکی(2)
- مراجعه کودک به متخصص دندانپزشک کودکان با رویش اولین دندان دائمی آسیایی بزرگ که در سن 6 تا 7 سالگی رویش می کند جهت بستن شیار دندانهای آسیا بزرگ اول با فیشور سیلانت (شیاربند) جهت جلوگیری از پوسیدگی زود هنگام این دندان. اگر هنگام درمانهای دندانپزشکی دچار حالت تهوع می شوید این نکات به شما کمک می کند که در هنگام درمان های دندانپزشکی کمتر عق بزنید: 1) از بینی نفس بکشید. قبل از رفتن ...