خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستگاه گوارشتان را پاک کنید
چکه کن، کمبود ویتامین و مشکلات خود ایمنی منجر شود. با کاهش مصرف قندها می توانیم این علائم را بهبود بخشیم. داروها: حقیقت غم انگیزی است، اما داروهایی که برای درمان علائم مشکلات سلامت مصرف می کنیم، می توانند سیستم دفاعی بدن را بیش از پیش تضعیف کنند. مسکن ها، استروئیدها، داروهای ضداسید و آنتی بیوتیک ها همگی با عملکرد سیستم گوارشی تداخل ایجاد می کنند و به آن آسیب می زنند. هرچند فقط شما و
تشخیص حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک کودک
نشان دهد ممکن است کودک برای نمونه برداری از جداره روده کوچک به بیمارستان فرستاده شود. در این نمونه برداری که بیوپسی نامیده می شود، نمونه خیلی ریزی از بافت برای تجزیه و تحلیل در آزمایشگاه برداشته می شود. بهترین درمان بیماری سلیاک رعایت رژیم غذایی عاری از گلوتن است. شما می توانید از نان، بیسکوییت، آرد و ماکارونی بدون گلوتن برای فرزندتان استفاده کنید. استفاده از غذاهای دیگر مانند لبنیات، تخم
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
قاشق چای خوری پودر برگ کرفس و 2 قاشق چای خوری چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید. لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه آن را بنوشید. برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز نیز می توانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. خواص دارویی قاصدک قابض و مقوی معده است. مصرف آن خونریزی از معده را متوقف می کند.
جولان انارهای بدلی، حلق انارکاران اصلی ساوه را تلخ کرد
و معده و روده کمک کرده ودرکاهش وزن نیزاثرگذار است . محصولی با تنوع فراوان یکی ازمهمترین ویژگی انار تولیدی شهرستان ساوه وروستای اطرا ف آن تنوع انواع آن است به طوری که سالانه780 نوع انار در این شهرستان در رنگهای مختلف از سفید تا سیاه تولید می شود . همچنین ارزش غذایی ودارویی انار موجب شده تا علاوه بر مشتریان بسیار در داخل ، خارجیان نیز به شدت علاقمند به مصرف این میوه
تشدید میگرن با مصرف نوشیدنی های رژیمی
به گزارش تابناک : این مواد غذایی باعث میگرن می شود مصرف سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات و نوشیدنی های رژیمی که دارای شکر مصنوعی هستند، میگرن را تشدید می کند. خواص درمانی فوق العاده اسپند خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است.جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
بدن تان کمک می کند سالم بماند. برای اینکه میزان روی بدن تان در سطح سالم و نرمالی باشد، توصیه می کنیم غذاهایی چون لوبیای پخته، صدف، خرچنگ، مرغ و خروس و بوقلمون، گوشت کم چرب، ماست و نخود آبگوشتی بیشتر مصرف کنید. تخم کدو هم منبع عالی دیگری از روی است که می توانید هم به صورت خام و هم به صورت برشته مصرف کنید. تخم کدو را به جو دوسر، پروتئین شیک و انواع سالادتان اضافه کنید یا به عنوان میان
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
/> امروزه متخصصان گیاه شناسی و گیاهان دارویی، مصرف چای مریم گلی را برای بهبود مشکلات معده و گلودرد توصیه می کنند. یک مطالعه جدید نشان داده است که استفاده از افشانه حاوی محلول مریم گلی به داخل گلو در کاهش درد بسیار موثر است. بررسی ها هم همچنین نشان داده است که مریم گلی برخی از علائم اولیه آلزایمر را بهبود می بخشد و روی نوعی ماده شیمیایی تاثیر می گذارد که در حافظه و یادگیری نقش دارد. برای مثال
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
allergy attack می شوید. اگر چه ممکن است شما به هر غذایی حساسیت داشته باشید ولی 8 خوراکی هستند که در اغلب موارد حساسیت زا هستند. مواد غذایی حساسیت زا: - دانه دراختان - بادام زمینی - تخم مرغ - گندم - شیر - ماهی - صدف - سویا - دانه های خاص مثل دانه خردل و دانه کنجد راه حل: خودداری کردن از مصرف مواد غذایی حساسیت زا. 3
این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند
. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید. چای رازیانه: برای صد ها سال از
4 آنتی هیستامین طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
کنند: گزنه: این گیاه رایج که در طب سنتی کاربرد دارد یک آنتی هیستامین طبیعی است. در یک مطالعه علائم آلرژی در 58 درصد از مصرف کنندگان گزنه خشک شده و فریز شده بهبود پیدا کرد. کوئرستین: کوئرستین آنتی اکسیدانی است که به طور طبیعی در پیاز، سیب و محصولات دیگر وجود دارد. نتایج مطالعات متفاوت حاکی از تاثیرات آنتی هیستامین کوئرستین است. نتایج یک مطالعه نشان داد این ترکیب تاثیرات جانبی آلرژی را در
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید. دمنوش چای سبز مصرف مرتب دمنوش چای سبز می تواند جلوی ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. در حقیقت با افزایش توان
هشدار های فیزیکی مهم که خبر از اضطراب می دهد!
سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یک سری هورمون ها یا میانجی های عصبی میان سیستم مغز، اعصاب و دستگاه گوارش بدن می شود که این امر در نهایت، تشدید بیماری های معده و روده یا تظاهر مشکلات و بیماری های نهفته گوارشی را به دنبال دارد. توجه به نکات تغذیه ای و خودداری از ریزه خواری و ممانعت از مصرف مواد غذایی غنی از قند و چربی و فاقد فیبر های غذایی می تواند در کاهش دردهای عصبی معده
نوشیدنی های سبزی که لاغرتان می کند!
، املاح معدنی و آنتی اکسیدان ها است که جذب چربی توسط روده را کاهش می دهد و متابولیسم را تحریک می کند. فقط کافیست یک دوم خیار، 3 ساقه کرفس، 1 سیب سبز و یک دوم فنجان آب را با هم میکس کنید و با معده خالی با بعد از ظهر، دو تا سه بار در هفته بخورید. لیمو، جعفری و آب اسفناج: این نوشیدنی حاوی خواص دیورتیک، پاک کننده سموم بدن و ضد التهابی است و برای تمام رژیم های کاهش وزن می تواند مفید باشد. اضافه
ضعف ناگهانی در بدن را جدی بگیرید/ رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه/ چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ / ...
غذای خود سعی کنید از سالاد کلم استفاده کنید. کلم بروکلی سرخ شده نیز گزینه بسیار مناسبی برای قرار گرفتن در برنامه غذایی ناهار و شام است. نوشیدنی سبز معجزه گر برای کاهش وزن کیوی، اسفناج و آب کاهو ترکیبی از این میوه و سبزیجات مقادیر زیادی فیبر و آنتی اکسیدان به بدن شما می رساند که مصرف همه این خوراکی ها برای جلوگیری از اضافه وزن ضروری هستند. این نوشیدنی می تواند سموم را از بدن
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
عوارض جانبی از سیاهدانه مشاهده نشده است. مصرف دم کرده گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان مؤثر است. خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. خوردن ماءالشعیر همراه با شربت نیلوفر مؤثر است. مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر بانوان است. در استفاده از گیاهان معطر و شیرآور
رفع قولنج نوزاد، تغذیه با شیرمادر
می رود و با بزرگ شدن نوزاد و تکامل دستگاه گوارشی او، این مشکل بهبود می یابد. 10- گرم کردن موضعی مثل گذاشتن حوله یا پارچه گرم روی شکم نوزاد نیز روش موثری در کاهش نفخ و دل پیچه کودک است. 11- موقع شیر دادن به نوزاد (اگر از شیر مادر تغذیه می کند) سعی کنید یک سینه به طور کامل تخلیه شود. از خارج کردن سینه از دهان نوزاد در حین شیر دادن به او اجتناب کنید، زیرا هوای اضافی وارد معده
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
بر سم زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند. وی افزود: مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط
علت درد شکم در کودکان، درمان چیست؟
کار را زمانی که علاقه نشان داد شروع کنید. بعد از غذا او را به دستشویی ببرید. مکانی را در آن جا برای او آماده کنید و از جوایزی به عنوان مشوق او استفاده کنید. برای کودکان بزرگتر آب آلو و میوه های فیبردار مانند گلابی و هلو کمک می کند. حمام گرم نیز به آرام شدن کودک برای استفاده از توالت کمک می کند. اگر دلیل معده درد را نمی دانید به کودک داروهایی مانند مسهل ندهید زیرا برخی داروها باعث افزایش معده درد می شوند.
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
یا اسهال شود. همچنین ترشح اسید معده را بالا می برد و باعث درد و گاهی زخم گوارشی می شود. استرس مزمن می تواند خود را به صورت بیماری گوارشی مثل نشانگان روده تحریک پذیر نیز نشان دهد. درواقع، عامل اصلی این بیماری، استرس است. در این نشانگان فرد دچار یبوست یا اسهال بی دلیل و درد طول کشنده شکم (بیش از 3 ماه) می شود. کولونوسکوپی و آزمایش ها نیز مشکلی نشان نمی دهند. درمان این افراد معمولا با داروهای
درمان کم خونی در کودکان، مواد غذایی مناسب
مدرسه ای که دچار کم خونی بوده اند نشان می دهد که یادگیری و نمرات علمی چنین کودکانی کمتر از نمرات استاندارد سن آن ها بوده است. اگر کودک مواد غذایی آهن دار مصرف نکند دچار کمبود آهن می شود و باید ملح آهن به صورت دارو (شربت یا قرص) به او داده شود. از طرف دیگر وجود ویتامین C به جذب آهن از روده ها کمک می کند، بنابراین باید توام با مصرف مواد غذایی آهن دار، مواد غذایی که دارای ویتامین C می باشد مانند میوه ها و سبزیجات نیز مصرف شود.
درمان انگل های روده به صورت طبیعی و خانگی
/> 4. افسنطین این گیاه یک درختچه چند ساله است که گلهای زرد متمایل به سبز روشن دارد.کسانی که طب گیاهی را می دانند از این گیاه جهت مشکلات معده استفاده می کنند.افسنطین برای زنان باردار یا شیرده اصلا توصیه نمی شود.این گیاه با خواص ضد میکروبی که دارد عفونت های ناشی از انگل را به خوبی درمان می کند . 5. پونه کوهی این گیاه خوش عطر و بو خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد.که سبب
عوارض جراحی کاهش وزن را بدانید
جراحی مانند کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند از طریق پیگیری بهبود یافته نیز کاهش یابد.” در تحقیق جدید، تیم آیزنبرگ عواقب و نتایج 74 مرد با میانگین سنی 51 سال را، که قبلا نوع رایج جراحی چاقی موسوم به بای پس معده به روش Roux-en-Y را انجام دادند، پیگیری کردند. این تیم خاطر نشان کرد، که میزان کلی آنمی قبل از عمل جراحی 20 درصد بوده است، اما 10 سال پس از عمل این رقم به 47 درصد
درمان یبوست کودکان، علل ایجاد بیماری چیست؟
مدفوع نکرده باشد، و اجابت مزاج باعث ناراحتی وی شود. 2- مدفوع خشک و سفت که دفع آن برای کودک دشوار است. 3- مشاهده مدفوع خیلی آبکی در پوشک کودک. این نوع مدفوع را با اسهال اشتباه نگیرید. این نوع مدفوع ممکن است نشانه یبوست باشد. مدفوع آبکی و مایع از انسدادی که در روده به خاطر یبوست ایجاد شده می گذرد و پوشک کودک را کثیف می کند. چرا کودکم مبتلا به یبوست شده است؟
علت های دل درد کودکان، درمان چیست؟
پزشکی دارند. درد نفخ نفخ و باد شکم یکی دیگر از دلایل شایع دل درد در کودکان است. معمولاً این عارضه به دلیل عادات نامناسب غذایی پدید می آید. بهترین راه برای رهایی از باد و نفخ شکم این است که مصرف غذاها یا عادات محرک این عارضه را در کودک کاهش دهید. برای رهایی از گاز و نفخ شکم شما می توانید از داروهای ضدنفخ کودکان مانند میلیکون استفاده کنید. به هر حال، اگر مشکل پس از سه روز برطرف
چگونه گرفتگی و سفتی عضلات پس از ورزش را درمان کنیم؟
...، نگران نباشید این یک روند بازسازی و تقویت کننده برای شماست تا دیگر مانند زمانی که تمرینات تان را آغاز کرده بوده اید در برابر وزنه ی سنگین دچار درد و آسیب نشوید. متاسفانه هیچ چیز جز زمان نمی تواند درد عضله را از بین ببرد. اما روش هایی هم وجود دارند که می توانید با انجام آن ها احساس بهتری در طول این مدت داشته باشید. باید: شیر بخورید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ مصرف شیر پس از ورزش سبب می شود تا ذخایر تخلیه شما در اثر یک تمرین مقاومتی شدید، دوباره جایگزین شود و پروتئین موجود در آن سبب ترمیم و رشد بافت عضلانی تان شود. زمان زیادیست که باور بر این است که مصرف شیر بهترین روش به منظور جلوگیری از کاهش انرژی و سوخت جایگزین فوق العاده ای قبل از تمرین روز بعد شماست. اکنون مطالعات متعدد انجام شده حاکی از آن ...
خوردن انار در بارداری، مضر یا مفید؟
آب میوه تازه نباید سبز و پر از اسفناج باشد تا سالم در نظر گرفته شود. آب انار شامل بیشتر از 100 مواد فیتوچیمیکال است. میوه انار برای هزاران سال به عنوان دارو استفاده شده است. امروزه، آب انار در حال مطالعه شدن است برای مزیتهای سلامتی فروانی که دارد. شاید به جلوگیری از سرطان کمک کند، ایمنی را حمایت کند و باروری را بهبودبخشد. میوه های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام اسید
علائم سرطان های دستگاه گوارش را بشناسیم
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد، علائم و راههای پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش را تشریح کرد. دکتر پژمان علوی نژاد چهارشنبه اظهار کرد: دستگاه گوارش از مهمترین ارگان های بدن است که برخی از مواد غذایی و آلاینده ها می توانند به این دستگاه آسیب رسانده و فرد را به انواع بیماری مبتلا کنند. وی افزود: سرطان های روده بزرگ و معده از شایع ترین سرطان ها هستند و در صورت تشخیص در
کم خونی مادر باردار، عوارض مکمل آهن
روز مصرف کنید تا بهترین زمان استفاده از آن را برای بدن خود پیدا کنید. اگر معده ی شما را اذیت می کند یا باعث سوزش معده می شود، از مصرف آن پیش از خواب بپرهیزید، زیرا دراز کشیدن می تواند ناراحتی شما را افزایش دهد و اگر فقط مشکل حالت تهوع پس از مصرف آهن دارید، بهتر است مصرف آن را به زمان خواب موکول کنید، زیرا می توانید با این حالت به خواب بروید و تهوع را احساس نکنید. اگر این عوارض باعث آزار شما می شود
فناوری جدید ریزتراشه برای ردیابی قرص های هوشمند
باشند. در نتیجه پیدا کردن موقعیت مکانی آنها آسان می شود. ما قصد داشتیم این اصل را در یک مدار مجتمع فشرده پیاده سازی کنیم. دستگاه ATOMS نیز وابسته به موقعیت خود در یک میدان مغناطیسی در فرکانس های مختلفی تشدید می کند. محققان ادعا می کنند که این دستگاه هنوز در مراحل مقدماتی خود قرار دارد، اما می توان روزی از آن به عنوان یک محافظ روباتیک کوچک برای نظارت بر دستگاه معده روده ای، خون یا مغز
شروع ویار بارداری، درمانی دارد؟
از انواع گوشت گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم مرغ از منابع پروتئین هستند. آجیل و حبوبات جایگزین مناسبی برای کسانی است که نمی توانند این مواد را در این دوره مصرف کنند. استفاده از گوشت و مرغ چرخ کرده و اضافه کردن ادویه های مجاز و طعم دهنده ها، راه دیگری است که می تواند بوی این مواد غذایی را برای شما کمتر کند. بیزاری از لبنیات کلسیم در دوران بارداری برای سالم ماندن استخوان
