خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنفلوآنزای فصلی؛ میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
شامل میوه و سبزی های تازه، حبوبات و غلات، پروتئین و مواد لبنی کم چرب، خودداری از تماس مستقیم و محافظت نشده با افراد بیمار، شستن منظم دست ها، ورزش، مصرف مکمل های ویتامینی، مشاوره با متخصص و تزریق واکسن آنفلوآنزا، استفاده از ماسک و استفاده از لباس گرم و مناسب است. به دلیل نامشخص بودن نوع ویروس آنفلوآنزای فصلی در هر سال کارشناسان تزریق واکسن را راه حلی مناسب برای افزایش قدرت مقاومت بدن در ...
15 غذای ضد سرطان
به گزارش کرج رسا به نقل از میزان، زمانی که صحبت از بیماری های ترسناک به میان می آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول ها به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از 8 میلیون نفر در سرتاسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. انتظار می رود این عدد تا سال 2030 به 13 میلیون نفر برسد. حالا این آمار هشدار دهنده را با این حقیقت پزشکی قدرتمند مقایسه کنید: یک سوم از مرگ ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که 35 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند. دکتر امیرعلی سهراب پور روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا کاهش 10 درصدی وزن را برای مقابله با این بیماری کافی دانست و افزود:در این حالت کبد چرب به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرده و فرد ضمن بهبودی ازعوارض این بیماری نیز رهایی خواهد یافت. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: علاوه بر کاهش وزن، ورزش ...
کشف دارویی برای مریضی های مرگبار
...> کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از این شیوه بتوانند شانس امید به زندگی در زنان مبتلا به سرطان را افزایش دهند تا در اثر عارضه های جانبی ناشی از شیمی درمانی جان خود را از دست ندهند. آمار ها نشان می دهند بسیاری افراد مبتلا به سرطان در اثر تومور شیمیایی جان خود را از دست نمی دهند. انجام ورزش یوگا در جلسه های تمرین گروهی تنها یک بار در هفته می تواند سبب بهبود حافظه، مثبت اندیشی، دریافت ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری، چه شکلی بخوابیم؟
مناسب خوابیدن در دوران بارداری و موقعیت هایی که باید از آن ها اجتناب کنید را برای شما آورده ایم. بهترین موقعیت ها برای خوابیدن در دوران بارداری حاملگی یک تجربه خسته کننده برای بدن یک زن می باشد. ناراحتی های فیزیکی و استرس ها در طول دوره حاملگی بدلیل ایجاد تغییرات اساسی در زندگی فرد اختلالات در خواب را به همراه دارد و باعث می شود مادر در طول شب بیدار بماند. احساس خستگی یکی از ...
در عرض دو هفته با این آبمیوه لاغر شوید+عکس
ورزشکاران حرفه ای عموما قبل، همزمان و بعد از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند. از بین بردن مشکلات گوارشی با آب نارگیل آب نارگیل به این خاطر که حاوی مقدار زیادی آب نارگیل است، گوارش ناپذیری را از بین می برد. گفتنی است که سازمان سلامت جهانی برای از بین بردن حالت تهوع در کودکان، نوشیدن آب نارگیل را پیشنهاد می دهد. تثبیت فشار خون با آب نارگیل مطالعات علمی ...
چگونه صدای وزوزگوش رادرمان کنیم؟
است یا خیر؟ در هر دو گوش شنیده می شود یا یکی از گوش ها ؟ و این که تاثیرات آن بر زندگی فرد چه میزان است ؟ در صورتی که علائمی دیگر مانند کم شنوایی یا مصرف داروهای خاصی را دارید می بایست به پزشک خود اعلام کنید. افراد مبتلا به زنگ گوش ضربان دار به احتمال زیاد بعد از معاینات پزشک آزمایش هایی همانند MRI یا اسکن اولتراسوند نیز باید انجام دهند تا رگ های خونی را به خوبی بررسی کنند و ...
رابطه استرس و خواب
فیزیولوژیکی و روانی به روشی که در شکل گیری خواب آرامش بخش و انرژی بخش اختلال ایجاد می کند، رخ می دهد. رابطه استرس و خواب احتمالا در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن، یا تجربه خواب راحت با مشکل مواجه می شوید. همچنین، مدت زمانی که در مرحله خواب عمیق سپری می کنید (مراحل 3 و 4) ممکن است کاهش یابد. اگر خواب خوبی نداشته باشید، احتمال این که طی روز بعد استرس بیشتری را تجربه کنید نیز ...
تفسیر آیه 186سوره بقره
توابع ذاتشان ، از صفات و افعال و هر چیز دیگری که منسوب به ایشان است ، از قبیل همسر و اولاد و مال و جاه و غیره ، و جان کلام آنکه آنچه را که ملک یک بنده می دانیم چون می بینیم به نحوی از انحا نسبتی به آن بنده دارد، حال چه اینکه این نسبت حقیقی و به طبع باشد، مثل نسبتی که میان او و جان و بدن و گوش و چشم او و عمل و آثار او هست ، و یا نسبت وضعی و اعتباری باشد مانند نسبتی که میان او و همسر و مال و جاه و ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است. برای شروع یک پیاده روی خوب با یک میزان متناسب و نسبتاً کوتاه، شروع کنید، برای مثال 15 تا 20 دقیقه با سرعت متوسط راه بروید. برای رهایی از این چاقی مزمن راه های پیشنهادی زیادی هست پیاده روی یک ورزش است پس باید قواعد ورزش را در آن اجرا کنید. پیاده روی باید شامل سه بخش باشد: گرم کردن، طی کردن مسافت مورد نظر و خنک کردن بدن ...
تکیه گاه معنوی موجب ایجاد آرامش می شود
: معنویت درمانی، بیان احساسات و مشورت راهگشای بسیاری از مشکلات است. مدیر گروه سلامت روانی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در ادامه در زمینه مهارت کنترل استرس اظهار کرد: استرس روی ارتباط فرد با دیگران تاثیر می گذارد، از این رو هر چه کنترل بهتری روی استرس داشته باشیم، اثر مثبتی روی اطرافیان گذاشته و از طرفی استرس دیگران اثر منفی روی ما می گذارد. یوسفی نژاد، علایم استرس را مشکل ...
بیمه همه هزینه ها را پرداخت می کند
شفا آنلاین سلامت مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تامین اجتماعی درباره نحوه پوشش هزینه های شیمی درمانی و رادیوتراپی( Radiotherapy ) و داروهای مربوط به بیماران مبتلا به سرطان توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش شفا آنلاین ، محمد توانایی گفت: هزینه شیمی درمانی در بخش دولتی از گذشته به طور کامل بر عهده سازمان های بیمه گر پایه بوده است. یعنی سازمان بیمه گر صددرصد هزینه ها را در بخش عمومی و دانشگاهی ...
سخنان خواندنی رهبر انقلاب در باب خرافه در دین
ترویج این رسم کرده اند و شنیدم که بعضی افراد، در گوشه و کنار این کشور، به بدن خودشان قفل می زنند! این چه کار غلطی است که بعضی افراد انجام می دهند. قمه زدن هم از کارهای خلاف است. می دانم عده ای خواهند گفت: حق این بود که فلانی اسم قمه را نمی آورد. خواهند گفت: شما به قمه زدن چه کار داشتید؟ عده ای می زنند؛ بگذارید بزنند! نه؛ نمی شود در مقابل این کار غلط سکوت کرد... البته، دست بر سر زدن، به ...
علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک
سخن از اختلالات روان به میان می آید نباید فقط به آدمی فکر کنیم که می خواهد آدم بکشد بلکه منظور از فرد مبتلا به اختلالات روان، فردی است که مدیریت هیجانات خود را ندارد. پدر و مادری که نمی تواند خشم خود را کنترل کند و هنگام انجام کار اشتباه از سوی کودک او را تنبیه بدنی می کند، برخی افراد که مبادرت به کودک آزاری می کنند، والدینی که نمی دانند روش فرزندپروری و روش برخورد و روش صحیح تربیت کودک چیست، همه ...
نشانه هایی از بیماری هپاتیت حاد
هپاتیت حاد گفته می شود. علویان با بیان اینکه این علائم خاص یک هپاتیت نبوده و در همه انواع هپاتیت دیده می شود، افزود: در 95 درصد موارد بیماری هپاتیت حاد، علائم بیماری به صورت خود به خودی و حتی بدون درمان در مدت چهار تا شش هفته برطرف می شوند و ویروس نیز از بدن دفع می شود. وی با بیان اینکه در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی ، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا، باقی مانده و ...
دلایل پنهان کمردرد رابشناسید
فشار کمتری به کمر و ستون فقراتتان وارد خواهد آمد. 4- سخت ورزش می کنید شما مجبور نیستید در تمرینات با شدت زیاد (HIIT)شرکت کنید. یک پیاده روی سریع می تواند شگفتی بیافریند. اگر بخواهید HIIT را امتحان کنید، 10دقیقه زمان برای آن کافی است و به اندازه کافی به سوخت و ساز بدن کمک می کند. بر خلاف اعتقادات برخی افراد، ورزش، احتمال ابتلا به کمردرد و آسیب های بعدی آن را افزایش ...
در چه شرایطی، دیابت به نابینایی منجر می شود؟
پیشگیری از ابتلا به دیابت چه باید کرد؟ افزود: سه نوع پیشگیری در این زمینه وجود دارد، پیشگیری از ابتلا به دیابت که با رعایت تغذیه صحیح و چکاپ مداوم افراد در معرض خطر باید انجام گیرد، پیشگیری ثانویه چنان چه فردی به دیابت مبتلا شد آن را کنترل کند که دچار عوارض ناشی از دیابت نشود و پیشگیری در سومین حالت در صورتی است که مرحله بیماری به عوارض دیابت نرسد، یعنیمنجر به عوارض چشمی نشود و یا به مرحله نابینایی ...
مزایای حیرت انگیز گریه کردن برای سلامتی/ گاهی خوب است کمی اشک بریزیم!
داده و خودشان را آرام می کنند. 2-در جلب توجه و حمایت دیگران موثر است گریه کردن در درجه اول یک رفتار اتصال دهنده است؛ بدین معنی که سبب جلب حمایت و احساس همدردی اطرافیان می شود. براساس مطالعه ای که در سال 2016 صورت گرفته، مشخص شده است که گریه کردن می تواند سبب ایجاد همدردی بین افراد، و همچون رفتاری اجتماعی و درونی تلقی شود. 3-تقویت روحیه و کمک به تسکین دردها گریه ...
مقابله با یک سرطان خطرناک مردانه
تا 5 سال از ابتلا به بیماری سرطان پروستات ، بیماری شان تشخیص داده می شود می توانند به حیات خود ادامه دهند. فرشید اربابی، متخصص کلینیکال آنکولوژی در خصوص نکاتی که شانس بهبود افراد مبتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد اظهار داشت: بسیاری از تومورهای پروستات یا به آهستگی رشد کرده و یا اصلا رشد نمی کنند، در این صورت آنقدر زیان بار نیستند که نیازی به درمان داشته باشد. مردان زیادی با این نوع ...
علائم اوتیسم در کودکان، کشف استعدادهای ناشناخته
یکی از انواع ناکارآمدی های تکاملی و عصبی در کودکان، اوتیسم یا درخودماندگی نام دارد. در این اختلال فرآیند تکامل در مدارهای عصبی که عمدتا مسوول کارکرد های رفتاری، ارتباطی یا اجتماعی فرد هستند، دچار نقص می شوند. در سال های اخیر، بیشتر واژه اوتیسم را در منابع علمی، خبری و اجتماعی می شنویم. افزایش تعداد افراد مبتلا به اوتیسم احتمالا به این دلیل است که امروزه با دقت نظر بیشتری این موارد تشخیص داده می ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری نماید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی عالی برای لاغر شدن است. ...
علت ابتلا به سرطان در کودکان، نشانه های تشخیصی!
...> درمان بعدی است که در واقع به وسیله ی ارتقاء و افزایش توان دفاعی کودک در مقابل سرطان، به جنگ با آن می روند. پیوند مغز استخوان روش دیگر درمانی است که پیوند سلول های بنیادی اخذ شده از خود بیمار یا شخص دیگر بوده و با تزریق آن به فرد مبتلا به سرطان بعد از اطمینان داشتن به ریشه کنی سلول های سرطانی در بدن او انجام می شود. ...
یک راه حل برای کاهش فشارخون مردان
شفا آنلاین سلامت استفاده مرتب از سونا می تواند خطر ابتلای مردان به فشارخون بالا را به نصف کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین ،طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حدود 75 میلیون فرد بزرگسال در این کشور به فشارخون بالا مبتلا هستند. فشارخون بالا عامل خطر جدی برای بیماری قلبی و سکته مغزی( stroke ) است. در این بررسی متخصصان دریافتند مردان می توانند با افزودن سونا به برنامه ...
همه آنچه که باید در مورد تزریق واکسن آنفلوانزا بدانید
کننده تب، عطسه و سرفه در بدن نیست بلکه با ایجاد عفونت در قسمت های مختلف بدن فرد بیمار باعث مرگ نیز می شود. زمانی اضافه کرد: تزریق واکسن آنفلوانزا تنها از ابتلا به نوع خاصی از این بیماری جلوگیری می کند و نمی توانند مانع وقوع سرماخوردگی شود. وی از پزشکان خواست تا به مصرف بی دلیل واکسن آنفلونزا توسط مردم دامن نزنند و ادامه داد: می توان با تغذیه، ورزش و عدم مصرف دخانیات با بالا ...
مراحل درد زایمان طبیعی، پس لذتش کجاست؟
...، چون عمل رو به بیرون فشار دادن نوزاد احساس فشار را کاهش می دهد. مادر پس از بیرون آمدن سر نوزاد یا دیده شدنش سوزش یا تیر کشیدنی را اطراف دهانه واژن تحت کشش حس می کند. خروج جفت (بالغ بر 30 دقیقه) این مرحله معمولاً ساده است، چون انقباض های خفیف خروج جفت را تسهیل می کند و مادر در این مرحله تمام توجه اش معطوف نوزاد تازه متولدشده است. روش های تسکین درد زایمان ...
علائم بیماری ام اس در کودکان، نکات مهم
هفته ها ادامه یابد و علائم اغلب به آرامی حذف می شوند. بین حملات عود و فروکش اغلب افراد از زندگی نرمال برخوردارند. علائم ام اس در کودکان - اختلالات بینایی - درد چشم - حرکات غیرطبیعی چشم - احساس گیجی که باعث افتادن کودک می شود. - خستگی و سفتی در دست و بازو و پا - اختلال کنترل دفع ادراری و مدفوع - احساس خستگی شدید ...
علت زیاد سرما خوردن، کودکم به ستوه آمده!
یک نوع بیماری از نوع واگیردار به نام سرماخوردگی وجود دارد که بینی بصورت عمده متاثر آن است. زمانی که سرماخوردگی شروع میشود خودش را با عطسه،خستگی،سردرد و احساس سرما نشان میدهد و ادامه اش با آب ریزش بینی،سرفه،تب و درد گلو همراه است. چرا کودکان احتمال سرماخوردگی شان بیشتر است؟ یک متخصص گوش، گلو و بینی با اشاره به اینکه گوش درد از شایع ترین علائم ابتلا کودکان به سرماخوردگی است ...
فشارخون بالا در بارداری، تشخیص و درمان
فشار خون بالا در بارداری نسبتاً شایع است و تقریباً در یک نفر از هر ده زن مشاهده می شود. احتمال افزایش فشار خون در صورت داشتن اضافه وزن در شروع بارداری بیشتر است. پزشک در جلسه مشاوره شاخص توده بدن را اندازه می گیرد. در صورت بالا بودن این شاخص -30 یا بیشتر- احتمال ابتلا به فشار خون بالا تا چهار برابر افزایش می یابد. بنابراین متخصص زنان و زایمان در صورت چاقی فرد، به دقت وضعیت وی را بررسی می کند. ...
بیماری صورت سیلی خورده، علت شیوع در کودکان
بیماری عفونی پوست که توسط گونه های قرمز و ضایعات صورتی رنگ بر روی سطوح بدن و اندام ها مشخص می شود، بیماری پنجم نام دارد. علت ایجاد بیماری پنجم چیست؟ بیماری پنجم با ویروسی به نام پارووویروس B19 ایجاد شده است. این عفونت ویروسی بسیار شایع است و از فرد دیگر مبتلا به عفونت گرفته شده است. بسیاری از افراد مبتلا به این عفونت علائم بسیار خفیفی دارند و هیچ وقت به خاطر آن به پزشک ...
آفت دهان می تواند نشانه ای از بیماری کرون باشد
وجود نداشته و تواتر آن هم زیاد نیست و هر روز یک تا دو بار رخ می دهد. وی با اشاره به اینکه بیماری سندرم روده عصبی سبب ایجاد برخی از بیماری ها مانند سرطان( Cancer ) نمی شود ولی فرد مبتلا را اذیت می کند، گفت: بیماری کولیت عصبی با کولیت التهابی روده متفاوت است و این افراد با داشتن اسهال، نباید نگران ابتلا به بیماری التهابی روده باشند. فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه استرس و ...
