خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دانستنی جالب در مورد آب
مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین است. در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد مغز نیز آسیب می بیند. همچنین آب باعث از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث خرابی سلول ها در مغز میشود را از بین می برد.
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه را بشناسید
کلیه را 23درصد افزایش می دهد. محققان بر این باورند که وجود قند (فروکتوز) در این نوشیدنی ها باعث افزایش مواد شیمیایی تشکیل دهنده سنگ می شود. چاقی و ارتباط آن با سنگ کلیه با توجه به مطالعات سال 2011 مجله اورولوژی، زنان چاق به احتمال 35 درصد بیشترنسبت به همتایان لاغر خود در معرض سنگ کلیه قرار دارند. گفتنی است که سطح PH ادراری در افراد چاق تغییر می کند و باعث می شود که اسید اوریک
همه چیز درباره سرطان کولون یا همان روده بزرگ
در این مطلب به بررسی این باورهای رایج درباره سرطان کولون می پردازیم سرطان روده بزرگ سرطان کولون ارثی نیست این باور نادرست است. در بروز حدود 15 تا 20 درصد موارد ابتلا به سرطان کولون، عوامل وراثتی دخیل هستند. اگر در خانواده شما کسی از سرطان کولون رنج می برد، بهتر است هر پنج سال یکبار بچه ها و دیگر اعضای خانواده آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند. سرطان
لاغری با فلفل و زیره سیاه ؟!!
توجهی بالا برود، عوارض زیاده روی در مصرف فلفل، خود را نشان می دهد چون ادویه هایی مانند فلفل، محرک اسید معده هستند و مصرف آن ها می تواند باعث التهاب معده یا حتی گاستریت شود. ابتلا به زخم معده یا زخم دوازدهه هم از دیگر عوارض مصرف طولانی مدت، مداوم و زیاد انواع فلفل (به خصوص فلفل های تند) است. ضمن اینکه حساسیت سلول های چشایی و گیرنده هایی که طعم و مزه را روی زبان و دهان درک می کنند، با مصرف روزانه و
مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید
ها شده و رشد و تکثیر شوند. غذاهای دودی شده غذاهای دودی به دلیل آلودگی به مواد شیمیایی مضر و سرطان زا به هیچ وجه در دوران بارداری توصیه نمی شوند. صدف خام صدف خام دارای انگل ها و باکتری هایی است که معمولا در غذاهای پخته شده ی دریایی پیدا نمی شوند. اگر به صدف علاقه دارید باید کاملا پخته شده آن را مصرف کنید. ماهی صید شده از رودخانه ها و دریاچه
سرطان به دنبال شماست، باید تندتر بدوید!
مبتلا شود. برای همین هم معمولاً در هر فرصتی درباره روشهایی که به کمک آنها می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد، صحبت می شود و افراد به یکدیگر توصیه می کنند با افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و کم کردن مصرف چربی و غذاهای آماده، احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانند. البته با اینکه رژیم غذایی و مصرف موادغذایی مفید شیوه ای مناسب برای پیشگیری از بیماری های گوناگون مانند سرطان محسوب می شود، اما
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
کنیم باید بگوئیم به عنوان مثال افرادی که گروه خونی A دارند سیستم ایمنی و دستگاه گوارش آنها به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شوند. اینها گروهی هستند که بیشتر مستعد ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ هستند. این گروه بیشتر گیاهخوارند چرا که در هضم گوشت و شیر مشکل دارند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که این افراد گوشت و شیر را کمتر مصرف کنند و
تغذیه با شیر مادر یک برد دوجانبه
مننژیت رنج می برند. البته اگر فرزند شما با وجود تغذیه با شیر مادر دچار این مشکلات می شود مطمئن باشید که شدت این بیماری کمتر از کودکانی است که با شیر خشک تغذیه می شوند. شیر مادر: محافظتی طولانی مدت محققان بر این عقیده هستند که آنتی کورها یا همان پادتن هایی که در شیر مادر وجود دارد باعث تحریک و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به این ترتیب خطر ابتلا به سرطان های کودکان مانند سرطان خون
معلمان را نشکنیم تا جامعه فردا نشکند
، اولیاء، اداره و مردم و... چگونه برخورد، همکاری و سازگاری داشته باشد تا به ساحت شغل شریفش لطمه ای وارد نشود اما در این میان انگشت شماری غیر متخصص که از حادثه ندانم کاری، پارتی بازی و از ما بهتران وارد حرفه تخصصی اش به غلط وارد شدند و آب زلال و شیرین معلمی را شور و ناگوار و گل آلود می کنند و بر زخم غم های درون خفته معلمان افزوده و در این میان راهزنانی نشسته در کمین؛ در برنامه پر مخاطب و حساس، با زبان
انفجار بمب در دستان ترقه ساز حرفه ای(+عکس)
کرد. او ترکیب مورد نیاز برای ساخت چنین مواد انفجاری را به مرور زمان یاد گرفته است. امسال قول داده بود که یکی از بی نظیر ترین انفجارها را طراحی کند. دوستانش خیلی کنجکاو بودند تا بدانند شاهکار امسال او چه چیزی خواهد بود. امیر ترقه می خواست با کار جدیدی که قرار بود انجام دهد همه دوستانش را شگفت زده کند. او امسال به تازگی در یک نانوایی مشغول به کار شده است. پدرش کارگر است و با درآمد ناشی از
11توصیه برای پیشگیری از سرطان
/> امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای آماده، سس، نان حتی خوراکی های شیرین مثل کلوچه ها حاوی نمک هستند و میزان نمک در روز نباید بیشتر از 2.4 گرم باشد. وی بر عدم مصرف سیگار و قلیان تأکید کرد و گفت: حفظ رژیم غذایی متعادل و متنوع، پرهیز از مصرف الکل، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه و توجه به توصیه های پیشگیری در زمینه تغذیه و حفظ وزن مناسب از دیگر راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است.
خدمت باروری سالم یا خیانت تحدید نسل؟!
متاسفانه با وجود پیشرفت سریع علم، وزارت بهداشت همچنان از دستورالعمل کشوری که در سال 1388 تهیه شده، استفاده می کند. دستورالعملی که در آن گفته می شود: مصرف بیش از سه ماه قرص، نه تنها عارضه ای ندارد بلکه در این سه ماه بدن به عوارض احتمالی عادت می کند2! ... محدودیت زمانی برای مصرف قرص وجود ندارد و افراد می توانند، در صورت تمایل نداشتن به بارداری و راضی بودن از استفاده از قرص، خوردن آن را تا سن
تهدیدهای حوزه سلامت را با ارایه خدمات درمانی مطلوب مدیریت کنیم
: برای کنترل بیماری سالک اقداماتی نظیر جونده کشی تا شعاع 700 متری مناطق مسکونی احمدآباد ، ترک آباد ، شمال اردکان ، چاه افضل و قسمتی از روستای هفتادر ، تهیه و توزیع طعمه مسموم بین کشاورزان متقاضی ، توزیع قلم دافع حشرات بین افراد پرخطر ابتلا، ویزیت، آزمایش و درمان رایگان بیماران ، صید پشه خاکی در منطقه چاه افضل و برگزاری کارگاه آموزشی جهت پرسنل بهداشتی اردکان انجام شده است. وی به شیوع
به جای حشرات خفه نشویم!
اغلب اثر قوی و متوسط دارند مسمومیت های جدی تری ایجاد می کنند، چراکه هم باعث اختلالات خونی و مغزی می شوند و هم نسبت به اسپری، علائم شدید و طولانی مدت دارند و اگر سریعا به بیمار رسیدگی نشود عوارض طولانی مدت در پی خواهد داشت. در صورت تماس مکرر و غیراصولی با انواع حشره کش ها احتمال ابتلا به نارسایی کبد و کلیه، بیماری قلبی عروقی و مشکلات تنفسی بسیار زیاد است. مصرف صحیح حشره کش ها
40 درصد سرطان های کشور قابل پیشگیری است/ کاهش 20 درصدی مرگ افراد در سن 30 تا 70 سال
استفاده از اطلاعات مربوط به بیماری افراد که به صورت الکترونیکی تهیه شده است پزشک می تواند متناسب با نوع بیماری، بیمار را به مراکز مختلف ارجاع و روش های درمانی متناسب وی را ارایه کند. 40 درصد سرطان های کشورقابل پیشگیری است معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به آمار مرگ های ثبت شده کشور در سال 93 و مقایسه آن با سال 92 گفت: سال 92 از 380 هزار مرگ ثبت شده، 93
هپاتیت، بیماری با 1.5 میلیون قربانی سالانه/ 180 میلیون مبتلا به هپتاتیت C در جهان
شهرخبر : بیستوهشت جولای مصادف با ششم مردادماه روز جهانی هپاتیت نامیده شده است. برنده جایزه نوبل باروخ ساموئل بلومبرگ، کاشف ویروس هپاتیت B بود. به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خود ایمنی نیز جزء دلایل هپاتیت محسوب
آمارهای ضد و نقیض مبتلایان به HIV
دهد که با توجه به افزایش اطلاع رسانی ها، آیا شاهد کاهش در آمار این بیماری که جزو بیماری های خطرناک به حساب می آید خواهیم بود؟ زنگ خطر زنگ خطری که سال هاست به صدا درآمده است. آمار تجمعی تا اوایل زمستان سال گذشته، 67 درصد موارد شناسایی شده از بیماری ایدز را محصول مصرف مشترک مواد مخدر و 14 درصد آن را مربوط به برقراری روابط جنسی محافظت نشده می دانست. با مراجعه ای ساده به همان آمار می
آیا بزرگی غدد لنفاوی در کودکان خطرناک است؟
مبتلا به وسیله ی سرنگ) در تشخیص علت بزرگی غدد لنفاوی گردنی ارزش بالایی دارد و عوارض این اقدام نیز بسیار کم و ناچیز است . وی ادامه داد: بیوپسی و یا برداشتن کامل ضایعه و توده، ارزش تشخیصی قطعی دارد ولی عوارضی مانند عفونت زخم، اسکار زخم (بد ماندن جای زخم)، عود ضایعه و فلج عصبی را می تواند در پی داشته باشد. توصیه های کلیدی این استاد دانشگاه با بیان اینکه در تشخیص این
7 دلیل که شما را متقاعد می کند قهوه بنوشید
به شدت برای کبد مفید است کبد یک اندام مهم در داخل بدن است که وظایف مهمی بر عهده دارد. چندین تحقیق مختلف نشان دادند قهوه می تواند احتمال ابتلا به سیروز (التهاب شدید کبد ) را تا 80 درصد کاهش دهد. این نتیجه در افرادی به دست آمد که روزانه 4 فنجان یا بیشتر قهوه مصرف می کردند. همچنین قهوه می تواند احتمال ابتلا به سرطان کبد را تا 40 درصد کاهش دهد. 6. قهوه احتمال مرگ را کاهش می دهد
چاقی، نگرانی اصلی افراد دارای اختلال پراشتهایی عصبی
...، زیرا تغییر ناگهانی در رژیم غذایی ممکن است برای وی قابل پذیرش نباشد. وی ادامه داد: با توجه به این که برخی از افراد دارای اختلال پراشتهایی عصبی زمانی که در فاز پرخوری عصبی هستند، ممکن است به مواد غذایی خاصی گرایش بیشتری داشته باشند، باید سعی شود با شناخت نوع این مواد غذایی، در صورت امکان مصرف آنها حذف و یا به حداقل برسد. این متخصص تغذیه بیان کرد: برخلاف بی اشتهایی عصبی که فرد کاملا به ظاهر، رنجور و بیمار به نظر می رسد؛ افرادی که پراشتهایی عصبی دارند، ممکن است تا مدت زمانی طولانی حالت بیماری در ظاهرشان مشخص نباشد به همین دلیل درمان آن با تاخیر مواجه می شود. ...
از متخصص زنان نترسید!
ماموگرافی برای فرد سی تی اسکن، ام آر آی و اسکن با تزریق یا بدون تزریق درخواست می شود. بعد از یائسگی هم باید هر سال معاینه شوید خانم های یائسه نیز باید برای بررسی پوکی استخوان، سرطان های تخمدان، رحم و سینه هر سال به متخصص زنان مراجعه کنند. همچنین باید تست پاپ اسمیر را در فواصل منظم ادامه دهند و برای بررسی تخمدان ها و ضخامت آندومتر (لایه داخلی رحم) سونوگرافی داخلی (واژینال) انجام
چطور گرفتگی گوش را باز کنیم؟
عوامل زیادی باعث گرفتگی گوش می شوند؛ مثل سرماخوردگی، حساسیت، گرفتگی سینوس ها، ورود آب به حفره های گوش (در اثر شنا یا ...) و تغییرات فشار هوا (مثل سفر با هواپیما). درد گوش بیشتر وقت ها گرفتگی گوش خود به خود از بین می رود، ولی گاهی طول می کشد و غیرقابل تحمل است. با انجام روش های زیر می توانید این حالت را برطرف کنید: 1- انجام حالت بلعیدن: دهان خود را باز و بسته کنید، مثل این
5 ماده غذایی انرژی زا برای خانم ها
اینکه خانم ها همیشه دغدغه ی تناسب اندام دارند و اکثر آن ها به جای داشتن تغذیه ی مناسب برای حفظ تناسب اندام با در پیش گرفتن رژیم های نامناسب به سلامتی خود آسیب می زنند. کافی است راه و روش تغذیه ی سالم را یاد بگیرید و مواد غذایی کم کالری و در عین حال انرژی زا و سالم را مصرف کنید. برای این کار لازم است با مواد غذایی که قبلاً استفاده نمی کردید نیز آشنا شوید و آن ها را به سبد غذایی تان بیاورید. داشتن
شایع ترین عارضه چشمی در بیماران دیابتی
ادامه تأکید کرد:شبکیه و چشم یک بیمار دیابتی حداقل هر شش ماه تا یک سال باید معاینه شود. نوری نیا گفت: گاهی دیده می شود بیمار با سابقه دیابت 15 ساله اولین بار با شکایت از کاهش دید به پزشک مراجعه می کند، بدون آن که بداند این علامت نشان دهنده رتینوپاتی پیشرفته در چشم وی است. لذا لازم است یک فرد دیابتی پیش از بروز کاهش دید به متخصص چشم مراجعه و معاینه شبکیه شود. فوق تخصص و جراح
امگا 3 و ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی
علائم برای 2 سال متوالی می تواند نشانگر ابتلای فرد به اختلال خلقی فصلی (SAD) باشد. علائم اختلال خلقی فصلی (SAD) سختی در بیدار شدن بیمار و خسته از خواب برخاستن تمایل برای خواب بیشتر افزایش اشتها و تمابل به مصرف کربوهیدرات افزایش وزن عدم تمرکز و سختی در به انجام رساندن کار های روزانه خروج از جمع دوستان، خانواده و فعالیت های اجتماعی (انزوا طلبی
اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!
مردم تا سال ها پس از آن در صورت مشاهده هرگونه خرابی به سرعت دندان خود را می کشیدند. این رویه تا سال 1968 میلادی ادامه داشت تا اینکه نخستین مطالعه سلامت دندان بزرگسالان در بریتانیا انجام شد. آن مطالعه نشان داد که حدود سه چهارم افراد بالای 55 سال هیچ یک از دندان های طبیعی خود را نداشتند. در دهه اخیر نیز چندین پژوهش به رابطه سلامت دهان و دندان با دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و همچنین سرطان
با بیماران صعب العلاج چگونه برخورد کنیم؟
اولین مسأله ای که خانواده و پزشک معالج با آن برخورد می کند این نکته مهم است که چگونه بیمار را با این واقعیت تلخ روبه رو کنند، آیا بیمار حق دارد که از وضعیتش با خبر باشد یا اینکه اطرافیان بیمار باید این وضعیت را از او پنهان کنند؟ گفتنی است که دانستن نوع بیماری نه تنها برای فرد بیمار ضروری است بلکه شیوه درست بیان حقیقت یکی از اصول اخلاقی و انسانی تلقی می شود و مخفی کردن شدت و نوع بیماری به عنوان نقض حقوق اولیه بیمار محسوب می گردد در واقع او حق دارد از شرایط جسمی اش مطلع گردد و باید این پیش آگاهی را داشته باشد که مراحل درمانش چقدر دشوار یا زمانبر است. ...
چاقی پله اول سرطان/چاقی را به عنوان یک بیماری جدی بگیرید
غذایی نامناسب است که باعث بروز بیماری می شود، برای مثال کمبود ویتامین D در بدن باعث بروز انواع سرطان های گوارشی می شوند و هر چه توده ی چربی در بدن بیشتر شود، وجود ویتامین D کاهش می یابد و این می تواند زمینه ساز بروز سرطان در فرد شود. هشدار وزارت بهداشت در خصوص چاقی بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، دلایل متعددی در این مورد مطرح شده اند که ذکر همه آنها در این مجموعه نمی گنجد برای مثال در افراد چاق مقدار بافت چربی می تواند هورمون هایی مانند انسولین یا استروژن را تولید کند و امکان دارد باعث رشد سلول های سرطانی شود. ...
عوامل موثر در ابتلا به بیماری قاتل خاموش
حتماً توسط پزشک متخصص تحت معاینه قرار بگیرید. حسینی گفت: : در نظر داشته باشید با افزایش وزن و شیوه زندگی غیرفعال و بدون تحرک فشارخون افزایش خواهد داشت؛ همچنین غذاهای پرنمک یا دارای مقادیر زیاد چربی، سبب افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا می شود. بسیاری از افراد مبتلابه فشارخون بالا به نمک حساس هستند و مصرف زیاد نمک، فشارخون را در اکثر افراد بالا می برد. مصرف الکل و همچنین استرس نیز از عوامل
سرطان اندروید
بیشتراز روز قبل مواد می خواهند و اگر کسی مواد را از دستشان بگیرد، قشقرق راه می اندازند. یک فرد وابسته به تکنولوژی مدام چشم ها را روی صفحه گوشی و تبلت و لپ تاپ می چرخاند. به اطرافیان نیز گاهی گوشه چشمی می اندازد. اتوماتیک وار شبکه های اجتماعی و پیام هایی که با دیگران رد و بدل می کند می شود همه چیزش. سرگرمی هایی بجز این را هم می بوسد و می گذارد کنار. اگر هم روزی حال خوبی نداشته باشد برای بهتر شدن به تکنولوژی پناه می آورد، یعنی مجموعه ای از رفتارهای مخرب که گرچه در کوتاه مدت نشئه اش می کند، ولی عایدی اش جز تشدید خماری نیست. *منبع: روزنامه جام جم **گروه اطلاع رسانی**9165**9131 ...
