سایر منابع:
سایر خبرها
تفریح مفرح یا بازی با جان
سجاد آریان پور / میرملاس : هر سال فصل تابستان، شنا و آبتنی در استخر و رودخانه ها رونق می گیرد و بسیاری ازاشخاص به ورزش شنا روی می آورند در حالی که این ورزش مفرح در صورت بی احتیاطی ممکن است سبب تلفات جانی بشود.طبق آمار منتشر شده در سال گذشته هزار و [...] سجاد آریان پور / میرملاس : هر سال فصل تابستان، شنا و آبتنی در استخر و رودخانه ها رونق می گیرد و بسیاری ازاشخاص به ورزش شنا روی می آورند در حالی که این ورزش مفرح در صورت بی احتیاطی ممکن است سبب تلفات جانی بشود. طبق آمار منتشر شده در سال گذشته هزار و 72 نفر براثر غرق شدگی در کشور جان خود را از دست داده اند،از این تعداد902 نفر مرد و 170 نفر دیگر زن بوده اند و نیز مردان بیش از 5 برابر زنان غرق می شوند که بسیار تاسف برانگیز است و نیازمند فرهنگ سازی و اتخاذ تمهیدات خاصی است تا از تکرار اینگونه حوادث ناگوار پیشگیری به عمل آید. طی روزهای گذشته نیز براثر ناآگاهی شناگران ،بی احتیاطی، عدم آشنایی با فنون شنا و عدم استفاده از حریم امن همچون استخر برای شنا دو فقره غرق شدگی در رودخانه های لرستان حادث شد که افراد غرق شده توسط عوامل امدادی از داخل رودخانه ها بیرون آورده شده و توسط اورژانس به سردخانه منتقل شدند. هر ساله با گرم شدن هوا در فصل تابستان تمایل افراد برای شنا و آبتنی افزایش می یابد و با توجه به این که دریاچه و رودخانه ها حریم امنی برای شنا نیستند لذا توصیه می شود از مکان های ایمن مانند استخر برای شنا استفاده شود. بیشترین آمار غرق شدگی مربوط به رود خانه ها و سدها است که دلیل اصلی آن نیز وجود جریان های شدید ،شکافنده و مرگبار امواج رودخانه ها است، کارشناسان نیز معتقدند آشنا نبودن با وضعیت محیطی محل شنا و عدم آشنایی با فنون شنا،و حتی برخورد سر افراد با سنگ های کف رودخانه از مهم ترین دلایل غرق شدن افراد می باشد. به رغم وجود چنین آمار هایی و خطرات احتمالی شنا در رودخانه ها و توصیه های کارشناسان متاسفانه هر ساله شاهد شناکردن افراد در بستر رودخانه ها و سدها می باشیم، لذا انتظار می رود در این زمینه از طرف مسئولین امر و خانواده ها فرهنگ سازی بیشتری صورت پذیرد و تنها به چند هشدار بسنده ننموده و این موضوع تا سال آینده و تابستانی دیگر به فراموشی سپرده نشود. استفاده ازحریم های امن شنا نیز تابع شرایط خاصی است و لازم است تا بر کیفیت بهداشتی استخرهای آلوده نیز نظارت کافی صورت پذیرد. یک پزشک متخصص پوست می گوید : آب محیط ایده آلی برای رشد بسیاری از باکتری ها، انگل ها، قارچ ها و ویروس ها است همچنین اختلالات روده ای مانند حصبه، شبه حصبه، اسهال، ناراحتی های معده، عفونت چشم وگوش ، بیماری های پوستی ،عفونت های قارچی و زرد زخم، از طریق آب به راحتی قابل انتقال به انسان است. همچنین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و از جمله کلر که برای ضد عفونی کردن آب استخرها مورد استفاده قرار می گیرد باعث افزایش ph آب می شود. حال اگر افزایش ph به شکل کنترل نشده باشد، باعث بروز مشکلات چشمی و پوستی می شود.استنشاق کلر از سطح آب در دراز مدت می تواند ریه ها را اذیت کند، که این وضع به خصوص در مبتلایان به آسم دیده می شود. همچنین هپاتیت a می تواند از طریق استخر های آلوده به افراد منتقل شود. اگر کنترل غلظت کلر به درستی صورت نگیرد، ممکن است حتی در دراز مدت باعث برونشیت مزمن شود. در هر حال نه فقط آب آلوده، بلکه رختکن ها، حمام های استخر و دمپایی های مشترک نیز می توانند باعث انتقال ویروس های بیماری زا باشند. بعضی از عوامل بیماری زا، مانند کریپتو سپوریدیوم، در برابر کلر مقاومند و می توانند متعاقب نوشیدن آب، باعث بروز بیماری های گوارشی و ایجاد اسهال شوند. حضور افراد و پرسنلی که ضد عفونی نشده اند، می تواند اکوسیستم پوستی را به میزان اندکی تغییر دهد. شایع ترین اتفاقی که بعد از استخر رفتن رخ می دهد، خشک شدن پوست است. از نظر برخی متخصصان پوست، این جایگزینی هیدرولیپیدیک توسط باکتری ها و قارچ ها باعث عفونت می شود ،این عفونت های انگلی خود را به شکل پلاک های قرمز بین پنجه ها نشان می دهند.گرانولوم استخر شنا یکی دیگر از بیماری های نادری است که در اثر میکرو باکتری ها به وجود می آید. در واقع آب استخر محل امنی برای انواع میکروب هاست و برخی میکروب های قوی حتی در حوزچه ها و جکوزی ها نیز به راحتی زنده مانده در آنجا رشد می کنند، خصوصاً ویروس های پاپیوم که عامل بروز زگیل هستند. از سوی دیگر متخصصان پوست ارتباطی میان زگیل های کف پا و دفعات به حوضچه رفتن مشاهده کرده اند،لذا مربیان و اشخاص فعال در استخرها باید با آگاه سازی و کنترل اشخاصی که به استخر می آیند نظارت کامل داشته باشند زیرا بسیاری از افراد بدون استفاده از حوزچه عفونت زدایی وارد محیط شنا می شوند. در این راستا نیز ضروری است تا بر استخرها در زمینۀ رعایت اصول بهداشتی نظارت جدی صورت بپذیرد ،لازم است آب استخرها تحت مراقبت بوده و تصفیه و فیلترشود و با استفاده از مواد پایین آوردنده اثر گذاری کلر از بروز بیماریها چشمی و تحریک کننده پوست جلوگیزی نمود ،همچنین استخرها باید چندین بار در سال زهکشی و تمیز شوند تا خطر ابتلا به بیماری های شدید از بین برود. درج شده توسط : امین آزادبخت (مدیر سایت ) ...
نزدیک بینی شایع ترین ناهنجاری بینایی
جسم خارجی یا سنگ ریزه در چشم همراه است و معمولا هم در سنین سالمندی ظاهر می گردد. گفتنی است، بیماری های آب مروارید و آب سیاه بویژه در افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به آن را دارند عموما در دهه پنجم زندگی با نخستین علائم آشکار می شوند، که لزوم انجام معاینات منظم چشمی و غربالگری نشانه های احتمالی وقوع این نوع بیماری ها را اجتناب ناپذیر می کند. یادآوری می شود: امکان بروز بیماری
غذای ناسالم در سفره 19 هزار ایرانی
■ وضعیت تب مالت در همدان بدتر شده است معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز گذشته در سفر به همدان آمار تکان دهنده ای از نوع تغذیه ایرانی ها اعلام کرده است. علی اکبر سیاری در حاشیه افتتاح پایگاه سلامت مرکز سلامت ولیعصر همدان گفت: بیان اینکه 19 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف می کنند، وی افزود: به دنبال اصلاح سیستم هستیم تا بتوانیم در 10 سال آینده 25 درصد از مرگ ومیر ها
شبه دولتی ها در انزوای نفتی
کرده و کار را به خارجی ها واگذار کنیم. خارجی ها می توانند مکمل فعالیت های ما باشند. یکی از کارهایمان درحال حاضر اکتشاف است. طبق آمارها در 50 درصد موارد در زمینه نفت و گاز کار اکتشافی صورت نگرفته است. ما هنوز از روش های قدیمی مانند زلزله نگاری استفاده می کنیم که احتمال جواب گرفتن از آن 20درصد است. یعنی از روی امواجی که می فرستیم حدس می زنیم که لایه های زمین تغییرات داشته و آنجا کار اکتشافی انجام می
چای ماده ای اعجاب انگیز در درمان بیماری ها
فنجان چای بین 150 تا 200 میلی گرم فالونوئید دارد. علاوه بر اینها میزان فالونوئید موجود در چای سیاه درست به اندازه چای سبز می باشد. این نوع چای همچنین می تواند باعث جلوگیری از رشد سرطان شود زیرا ترکیبی به نام TF-2 در چای سیاه باعث می شود سلول های سرطان کولورکتوم (قسمتی از روده) دست به خودکشی بزنند ضمن آنکه این ترکیب تاثیری بر سلول های سالم ندارد. وی خاطرنشان کرد: چای سیاه می تواند میکروب ها
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
عصر ایران: هنگامی که کلسترول خون بالا باشد، میزان زیادی از ماده چربی زرد رنگ غلیظ در گردش خون شما وجود دارد. اگر زیادی آن بر دیواره شریان ها رسوب کند می تواند رگ های شما را مسدود کند و احتمالا به حمله قلبی، سکته و درد آنژینی (درد سینه) ختم شود. البته باید بدانید که کلسترول، ماده بدی نیست؛ بدن انسان به طور طبیعی آن را تولید می کند و این ماده بعضی از کارهای حیاتی را انجام می دهد، از جمله
ایرانی ها ثابت کردند که تحریم آنها را متوقف نخواهد کرد/ کنگره توافق را رد کند رویم نمی شود از خانه بیرون ...
ای هستند – چین، روسیه، آلمان، فرانسه و انگلیس. آنها هم درست مثل ما کارشناسانی در این زمینه دارند. آنها نیز همچون ما نسبت به شرایط آگاهی دارند و احساس خطر می کنند. آنها با این باور در این مسیر به ما پیوسته اند که از این طریق می توانیم برنامه های هسته ای ایران را کاملا پیگیری کرده و بدانیم آنها در حال انجام چه کاری هستند و آنها را وادار کنیم که پاسخگوی اقدامات خود باشند. اجازه دهید دقیق
راهکارهای برای داشتن دندان های سالم
/> وی خاطرنشان کرد: یکسری موارد وجود دارند که مرتبط با خود بیمار است، برخی از دندان ها تماسهای نزدیکی با یکدیگر دارند و غذا در بین آنها باقی می ماند و گیر می کند، این بیماران از لحاظ ما خطر پوسیدگی در آنها بیشتر از افراد عادی است. این بیماران باید رعایت بهداشت را بیشتر کنند و برای مثال در کنار نخ دندان و مسواک زدن باید از دهان شویه های ضد باکتریال و دهان شویه های فلورایددار استفاده کنند.
سرماخوردگی کودکان را جدی بگیرید
سرماخوردگی و عفونت گلو در دوران کودکی، باعث می شود این عفونت، چند سال بعد به روماتیسم قلبی تبدیل شود. وی افزود: اگر تنگی دریچه قلب حاد باشد، حتماً لازم است بیمار برای درمان، تحت عمل جراحی قرار گیرد. در گذشته این عمل به صورت بسته انجام می شد، یعنی با بی هوش کردن بیمار سوراخی در دهلیز چپ او باز می کردند و با بردن انگشت به طرف دریچه میترال سعی می کردند چسبندگی ها را رفع کنند. حاتمی
بیماری قرمز را بهتر بشناسیم
بیماری که تقریباً به طور انحصاری در افراد مذکر به وجود می آید، در 85 درصد موارد پیامد کمبود فاکتور VIII است که به آن هموفیلی نوع A یا هموفیلی کلاسیک می گویند. وی درباره انتقال هموفیلی می گوید: این بیماری از طریق مادر به پسرانش منتقل شده و مردان نمی توانند بیماری را به پسرانشان منتقل کنند. چنانچه یک مرد هموفیلی با یک زن ناقل هموفیلی ازدواج کند 50 درصد فرزندان پسر سالم و 50 درصد دختران هموفیل
عادات بد غذایی بزرگترین عامل بیماری های قلبی است
خوردن چربی ها توان بدنی نداریم . آیا مردم ژاپن که در طول زندگی روغن زرد مصرف نمی کنند به لحاظ توان جسمی و ضریب هوشی دچار ضعف و کاستی هستند؟ دبیر علمی این کنگره، با اشاره به سبک زندگی، مصرف دخانیات، کم تحرکی، استرس و آلودگی های محیطی به عنوان عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی افزود: گرچه نقش وراثت در بروز بیماری ها را نمی توان انکار کرد، اما بنابر تحقیقات انجام شده روی
یک بیماری و چند سوال
با استفاده از ابزارهای تشخیصی معتبر، مانند پرسشنامه GerdQ و Danish prediction score ارتقا یابد. تمامی بیماران که علائم هشداردهنده دارند، به ارزیابی اندوسکوپیک نیاز دارند. علائم معمول سوزش سر دل و ترش کردن، می توانند در 70 درصد از بیماران مبتلا به GERD علامت تشخیصی قطعی باشد. بیماران با این علائم باید تحت درمان تجربی با PPIs، به مدت 4 تا 8 هفته، قرار گیرند. این توصیه ها براساس کم خطر
الاخبار: آنکارا هم معادله "اول داعش بعد اسد" را پذیرفت
مذکور منطقه هائل محسوب نخواهد شد و از توپ خانه های دوربرد ترکیه نیز تنها در صورت لزوم استفاده خواهد شد. برای همین ترکیه نیروهای نظامی خود در مرز با سوریه به ویژه خط مارع – جرابلس را تقویت کرده و بعد از آن که نیروهای داعش در شمال غرب سوریه به سمت محل حضور نیروهای ارتش آزاد مخالفان سوری به حرکت در آمدند، تحرکات خود را تقویت کرده است. پیش بینی می شود بعد از پاک سازی شهرهای سوری از لوث داعش
استفاده از دستگاه های بی سیم و افزایش خطر ابتلا به سرطان
، بافت یا ارگان های بدن را به دنبال خواهد داشت. محقق اصلی این مطالعه معتقد است: استرس اکسیداتیو به دلیل قرار گرفتن در معرض دستگاه های می تواند نه تنها باعث سرطان، بلکه سایر اختلالات خفیف مانند سردرد، خستگی، و سوزش پوست می شود و با طولانی تر شدن مدت مواجهه با این دستگاه ها خطر افزایش می یابد. داده های فوق گواه روشنی بر خطرات واقعی این نوع از اشعه ها برای سلامت انسان است.
چرا مغز سکته می کند؟
پنج روز بعد شدت بیشتری پیدا می کند. آزادنیا تاکید کرد: در صورت مشاهده علائم مذکور، فورا بیمار را به مرکز درمان بیماران مغز و اعصاب ارجاع دهید تا اقدامات لازم را برای درمان دریافت کنند. وی در پایان توصیه کرد: با برخورداری از سبک زندگی آرام و بدون استرس و رعایت رژیم غذایی کم چرب و استفاده از غذاهای فیبری و درمان عواملی که میزان خطر ابتلا را افزایش می دهد، به راحتی می توان از بروز سکته های مغزی جلوگیری کرد.
شایع ترین عوامل ناباروری در مردان
یک تست بسیار ساده قابل انجام و در صورت ابتلا در مراحل اولیه قابل درمان است. وی بابیان این مطلب که ابتلا به سرطان مثانه شروعی بدون علامت دارد، گفت: در برخی از بیماری ها مانند سنگ کلیه چون فرد دردی مانند درد زایمان را تجربه می کند سریع به پزشک مراجعه می کند درصورتی که تغییر رنگ در ادرار را که تنها علامت اولیه تومور مثانه است را جدی نمی گیرد. این در حالی است که این سرطان با تشخیص زودهنگام
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
مشکل شما لازم است که آب را قبل و بعد از غذا میل کنید تا آنزیم هایی که حین غذا خوردن ترشح می شوند رقیق نشده و گوارش غذا با مشکل مواجه نشود. توجه داشته باشید که آب همچنین باعث کاهش حالت تهوع در بسیاری از خانم های باردار می شود. درست است که این روش موقتی است اما در هر حال ساده ترین و کاربردی ترین روش برای مقابله با حالت تهوع محسوب می شود. آب های گازدار برای هضم راحت غذا آب های
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
دنبال دارند، احتمال بروز اختلالات بینایی اهمیت زیادی دارد. داروهای خوراکی کورتون دار بعد از چند روز مصرف، باعث افزایش فشار داخل چشمی (آب سیاه یا گلوکوم) می شوند و مصرف طولانی مدت و بدون کنترل این داروها خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می دهد. علاوه بر این مشاهده شده مصرف خوراکی کورتیکواستروئید ها باعث تشدید تبخال یا هرپس قرنیه چشم یا بروز برخی بیماری های ته چشم می شود. اگر بعد از مصرف داروهای
چرا فقر مهمترین آسیب اجتماعی ایران است؟
لازم برای خدمات حمایت اجتماعی حرفه ای و خدمات بهداشت روان نیز بسیار فقیر است و این هم افزایی عوامل خطر برای ابتلا به آسیب های اجتماعی در نبود فاکتور های محافظت کننده، وضعیت بغرنجی را در حوزه آسیب های اجتماعی ایجاد کرده است. دکتر علی شفیعی در ادامه تصریح کرد: اما این همه در شرایطی رخ می دهد که افراد می بینند دیگرانی – والبته نه فقط آن جوانان متظاهر پورشه سوار- بدون هیچ دلیل موجه (مانند تلاش
تعطیلات آخر هفته تلویزیون همراه با 21 فیلم/ از پسرک غازچران تا عصر یخبندان 4
می داند، به ناحق تنبیه می شود. پس از تنبیه شدن، پسر به حاکم قول می دهد که در سه مرحله انتقام خود را از او خواهد گرفت. چند سال بعد زمانی که حاکم منطقه قصد ساختن قصری برای خود دارد، پسرک در شمایل معماری ایتالیایی به نزد حاکم می رود. حاکم از او خوشش آمده و ساخت قصر را به او می سپارد. او هم حاکم و سربازانش را به بهانه تهیه چوب به جنگل مجاور برده و هر یک را مامور قطع درختی می کند. او به هر کدام از
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه
سنگ کلیه را 23درصد افزایش می دهد. محققان بر این باورند که وجود قند (فروکتوز) در این نوشیدنی ها باعث افزایش مواد شیمیایی تشکیل دهنده سنگ می شود. چاقی و ارتباط آن با سنگ کلیه با توجه به مطالعات سال 2011 مجله اورولوژی، زنان چاق به احتمال 35 درصد بیشترنسبت به همتایان لاغر خود در معرض سنگ کلیه قرار دارند. گفتنی است که سطح PH ادراری در افراد چاق تغییر می کند و باعث می شود که اسید
هیج بیمار قلبی برای درمان به خارج از کشور اعزام نمی شود
مراکز درمانی ارجاع داده شوند، نجات بیماران تا صد درصد موارد میسر است. به گفته وی، مشکلی که اکنون وجود دارد این است که علائم سکته قلبی جدی گرفته نمی شود و فرد با بروز درد، تهوع، استفراغ و سایر علائم فکر می کند که مشکل گوارشی پیدا کرده است و به بیمارستان مراجعه نمی کند. وی افزود: بروز بیماریهای قلبی و عروقی در زنان به علت تاثیر هورمون ها و عوامل دیگر 10 سال دیرتر از مردان رخ می
کودکی دوره طلایی درمان لک و پیس با لیزر
خصوص در صورت خواهد داشت. باریک بین، استفاده از دارو و نوردرمانی را از جلمه شیوه درمانی اصلی لک و پیس اعلام کرد و گفت: بیمارانی که هزینه درمان برایشان مهم است احتمالا روش نوردرمانی را ترجیح می دهند. این متخصص پوست با اشاره به اینکه در برخی از مراکز درمانی، کابین ها و یا دستگاه های خاصی وجود دارد که امکان تابیدن اشعه ماورای بنفش برروی نواحی درگیر این بیماری را فراهم می کند اظهار
اقداماتی که باعث شد طلاق در آمریکا 33 درصد کاهش یابد/ بلافاصله پس از طلاق درگیر روابط عاطفی و جنسی نشوید
تحمل نابه سامانی در زندگی مشترک کم شده بود و به سرعت طلاق می گرفتند. میزان طلاق در آمریکا 33 درصد کاهش یافته است وی گفت: در سال 1969 اسقف اعظم گفت مردم برای طلاق گرفتن به دروغ گویی رو آورده اند. به همین دلیل، در کالیفرنیا بحث طلاق بدون مقصر را مطرح کرد که تصویب شد و در سایر ایالت ها نیز مورد تصویب قرار گرفت. شرطی که در این طلاق وجود داشت این بود که زوجین قبل از ارایه دادخواست طلاق
عوارض هولناک قرص های ضدبارداری یاسمین و یاز را بشناسید
سرویس اجتماعی- به گفته رئیس انجمن علوم اعصاب ایران، سن سکته مغزی براساس پژوهش های انجام شده در کشور 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی است که علاوه بر عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی نیز در آن دخیل هستند. این در حالی است که هم اکنون مصرف برخی از برندهای خارجی قرص های ضد بارداری حاوی ماده خطرناک دروسپیرنون در کشورهای توسعه یافته به علت تاثیر جدی آنها بر افزایش درصد بروز سکته های مغزی و
اثرات منفی امواج گوشی های همراه در بدن انسان
ایمنی است که همین موضوع مدخلی برای بروز انواع بیماری ها در انسان ها است. سازمان بهداشت جهانی در سال 2011 میلادی سازمان بهداشت جهانی درجه ی خطر تلفن های همراه را به عنوان عاملی که ابتلا به سرطان را تسهیل می کند، ارتقا داده و به درجه ی امکان پذیر بالا برد، در حالی که بسیاری معتقدند این درجه از خطر برای تلفن های همراه کافی نبوده و باید این گجت ها را در رده ی بالاتری قرار داده و
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
بیماری ها وجود دارد. آمارها نشان می دهند بروز بسیاری از بیماری های بدخیم نظیر انواع سرطان ریشه در آلودگی ها و مواد مضر موجود در مواد غذایی دارد به طوری که تعداد بیمارانی که بر اثر آلودگی ناشی از مواد غذایی مبتلا شده اند، بعد از بیماران قلبی- عروقی، سوانح و حوادث در رتبه سوم اهمیت قرار دارد. گزارش های وزارت بهداشت حکایت از آن دارند که از 380 هزار مورد فوت که در سال 92 به ثبت رسیده، 93
خوراکی هایی که با اندام های بدن گفتگو می کنند!
نظیر افسردگی و دمانس کمک می کند. آووکادو و رحم آووکادو میوه ای با شباهت زیاد به رحم خانم هاست که فواید متعددی برای این اندام دارد. آووکادو سرشار از اسید فولیک است که این ویتامین بارداری را تسهیل می کند. به علاوه، اسید فولیک در کاهش احتمال پیشرفت دیسپلازی گردن رحم نیز مؤثر است که این بیماری یک مرحله پیش از سرطان محسوب می شود. نکته جالب دیگر در مورد آووکادو این است که نه ماه زمان
تخم کتان را در برنامه غذایی خود بگنجانید
ترکیبات شیمیایی استروژن مانندی هستند که دارای مقادیری آنتی اکسیدان بوده و می توانند رادیکال های آزاد را در بدن از بین ببرند. طی نتایج این تحقیقات، مصرف دانه های کتان می تواند بدن را از ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات محافظت کند. برخی از متخصصان استفاده از تخم کتان را به خانم هایی که در دوران پس از یائسگی بسر می برند برای پیشگیری از گر گرفتگی توصیه می کنند. همشهری
بالا بودن خطر گرفتگی عروق در جوانان
کرونری و عوارض وخیم و شدید آن نسبت به افراد مسن به میزان قابل توجهی بالاتر است. چرا که با بالا رفتن سن در طی سال ها عروق جانبی تشکیل می شود که نوعی میان بر برای خون رسانی به قلب نامیده می شود و این عروق جانبی که فقط در مسن ترها پدید می آید، خطر ناگهانی تخریب عضلات قلب را کاهش خواهد داد و احتمال بروز سکته قلبی در آن ها در مقایسه با جوان تر ها با رشد نزولی مواجه خواهد کرد. جلوگیری از