خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معاینات و آزمایشاتی که زنان باید انجام دهند
بسیاری از خانم ها به دلیل ترس یا خجالت، معاینات دوره ای مخصوص زنان را به تعویق می اندازند. کم نیستند خانم هایی که به 30سالگی می رسند و هنوز یک بار هم به مطب متخصص زنان مراجعه نکرده اند! این ترس و نگرانی بی مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر پیشرفت انواع بیماری های زنانه را بالا می برد. برای مثال ممکن است فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده باشد و در عین حال علامتی از خود نشان ندهد در حالی که
کارایی ورزش های هوازی بهتر از مصرف آسپرین
مهمترین عوارض این دارو به شمار می رود، تصریح کرد: درصد خون ریزی های شدید در افرادی که روزانه آسپرین مصرف می کنند بالا است. در بعضی از موارد این خون ریزی های گوارشی منجر به مرگ هم می شود. این متخصص قلب گفت: در افرادی که آسپرین مصرف می کنند احتمال سکته قلبی حدود 35 درصد کاهش می یابد ولی در مقایسه به عوارض آن برای افراد سالم تجویز آسپرین دارای ریسک بالایی است. وی در ادامه با اشاره به
چگونگی افزایش هوش،دقت و تمرکز
مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی می شود. با ادامه انجام فعالیت های بدنی، می توانید به حافظه، تخیل و حتی توانایی برنامه ریزی امورتان کمک کنید. قدرت ذهن در گروی رژیم غذایی سالم با انتخاب غذاهای سالم که برای قلب و تناسب اندام مفید هستند به کارکرد صحیح مغزتان نیز کمک می کنید. چاقی در میانسالی احتمال زوال عقل در سالهای بعد را تا دو برابر افزایش می دهد. کلسترول و فشار خون بالا نیز
اخبار علمی
LDL کلسترول بد خون می شود که می تواند منجر به حمله قلبی و مغزی شود. علاوه بر آن مردانی که بیش از 4 فنجان چای سیاه در روز می نوشند، نسبت به مردانی که فقط دو یا سه فنجان چای سیاه می نوشند به مراتب در معرض خطر کمتری قرار دارند . وی ادامه داد: هر یک فنجان چای بین 150 تا 200 میلی گرم فالونوئید دارد . علاوه بر اینها میزان فالونوئید موجود در چای سیاه درست به اندازه چای سبز می باشد. این نوع
اخبار علمی
بزرگترین علت سکته قلبی و مغزی است که به شدت کشنده می باشد. این اتفاق باعث قطع جریان خون به اندام های حیاتی بدن می گردد. خرما حاوی آنتی اکسیدان و اسید های ؟ بالایی است که از این انسداد جلوگیری می کند. گفتنی است که خرما زمانی اثرگذاری بالایی دارد که با عصاره انار ترکیب گردد . حفاظت کننده از کبد سموم و مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی باعث اختلال در سلامتی و عملکرد کبد می شود. نکته مهم
با ورود فابیوس مطرح کردن پرونده بیماران هموفیلی صلاح نیست
رسیده است. با وجود گوشزد های پیاپی مسئولین اتفاق مثبتی رخ نداده است. وزیر بهداشت ضمن لازم دانستن حذف باور غلط افزایش مرگ و میر در زایمان طبیعی اظهار کرد: باید ترس ایجاد شده در دو دهه ی اخیر برای زایمان طبیعی را کاهش دهیم تا مردم باور کنند که زایمان بیولوژیک برای سلامت مادر و نوزاد موثر است. افزایش تعرفه برای ماما ها و متخصصین باعث ترغیب در جهت ارائه خدمات بهتر شده است. تعرض به
آثار دیابت در ایران
علائم هشدار بروز دیابت نوع دو نیز چنین گفت: در این نوع از دیابت نیز فرآیند تنظیم انسولین خون نسبت به میزان قند جذب شده و یا موجود در خون به کندی صورت می گیرد و همین موضوع با ایجاد بستری مناسب برای بالا رفتن سطح قند خون موجب بروز دیابت نوع دوم می شود موضوعی که اگر در آن سرعت و زمان تولید انسولین با زمان بندی افزایش قندخون متوازن شود دیگر فرد دچار بیماری قندی از این نوع نمی شود. وی
انتشار نامه محسن رضایی به امام پس از27 سال
پس از پذیرش قطعنامه 598 ابهامات زیادی در نهاد سپاه پاسداران نسبت به پایان جنگ و ادامه فعالیت در سپاه به وجود آمده و ظاهراً این مسائل به حضرت امام(ره) منتقل شده بود. چند هفته بعد از آتش بس، احمد آقا به محسن رضایی تلفنی تماس گرفته و می گویند که اگر در رابطه با جنگ و یا سپاه سؤالی و یا تقاضایی دارید نامه ای برای حضرت امام بنویسید. سه سال قبل از این و در همین ایام، احمد آقا با محسن رضایی تماس گرفته و
با فست فود خورها ازدواج نکنید!
عوارض جانبی مصرف غذاهای ناسالم است که پدیده ای شایع در بین نوجوانان ساکن کشورهای صنعتی است. کارشناسان امر معتقدند که تغییر هورمونی، افراد را بیش از گذشته مستعد تغییرات رفتاری و نوسانات خلق و خو می کند و تغذیه سالم، نقش سازنده ای در تنظیم سطح هورمون های بدن دارد. به همین دلیل توصیه می شود این دسته افراد از مصرف غذاهای حاوی چربی های ترانس، چربی های اشباع و غذاهای صنعتی نظیر انواع کنسرو، سوسیس و کالباس ها دوری کنند. این غذاها در 58 درصد موارد، نقش موثری در افزایش خطر افسردگی داشته اند. فست فودها باعث تغییرات شدید خلقی می شوند و آستانه تحمل فرد را به شدت پایین می آورند. ...
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
/> استفاده از تمامی محصولاتی که توتون و تنباکو دارند مانند سیگار نه تنها سلامت عمومی ما را به خطر می اندازد بلکه لثه ها و دندان ها را نیز به شدت خراب می کند. این ماده به دلیل کاهش جریان خون در لثه ها خطر بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. هم چنین باعث بوی بد دهان، کاهش بزاق، افزایش پوسیدگی دندان و سرطان دهان می شود. ناخن جویدن بسیاری از ما برای رفع استرس های روزانه به جویدن ناخن
وقتی ورزش به نفع شما نیست!
می افزاید: در اغلب کشورهای دنیا، افراد قبل از اینکه کار خود را آغاز کنند تحت یک دوره آموزش کمک های اولیه قرار می گیرند اما در کشور ما چنین آموزش هایی وجود ندارد و همین عدم اطلاع از کم و کیف ورزش باعث بروز آسیب های متعدد و صدمات گوناگون بر اثر ورزش بر بدن افراد می شود. این در حالی است که در کشورهای پیشرفته دنیا حتی مربیان درجه سه محلی هم بدون گذراندن چنین دوره های آموزشی نمی توانند به فعالیت
مبارزه با پارکینسون به روش طبیعی
اختلالات شناختی و رفتاری مانند جنون، بی خوابی و حسایت یا تحریک پذیری می انجامد. دیابت نوع 2 به طور چشمگیری، خطر بیماری پارکینسون را افزایش می دهد اخیرا محققان دریافته اند افرادی که دیابت نوع 2 دارند، تا 83 درصد خطر پیشرفت پارکینسون در آنها بیشتر است. بالا رفتن قند خون با ساختارهای پروتئین در فرآیندی به نام گلیکِیشن مرتبط است. در این فرآیند کاهش قند باعث می شود که آمینواسیدها، آنزیم های پیشرفته
گوشت های فرآوری شده باعث افزایش خطر سرطان خون می شود
/> تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت دودی شده تا 74 درصد خطر بروز سرطان خون در دوران کودکی را افزایش می دهد. طی این تحقیق دانشمندان عادت های غذایی و میزان سرطان خون را در بین 515 کودک و جوان تایوانی 2 تا 20 ساله مورد بررسی قرار دادند. حدود 145 نفر بیمار مبتلا به سرطان خون هم در این تحقیق حضور داشتند که هر یک با دو فرد سالم هم سن و هم جنس مقایسه شدند. در این تحقیق محققان از پرسش نامه های غذایی
داروخانه پرورگار
اوای دنا: هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است. مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود. *وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چهار تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثل قلب هستش که اون هم قرمزه و چهار تا بخش مجزا داره. تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه. *حبه
سرطان کبد، مرگ بارترین عارضه ناشی از مصرف داروهای هورمونی است
به شناخته شدن و شهرت است، تصریح کرد: استروئیدهای آنابولیزان تقریبا بر روی همه اندام های بدن اثر نامطلوب می گذارد. طاهرزاده افزود: به دنیال مصرف استروئیدها لخته های خون در بدن ایجاد می شود که عارضه ای بسیار خطرناک است. وی گفت: استروئیدها در سیستم قلب و عروق سبب کاهش کلسترول خوب بدن می شود و از سوی دیگر باعث افزایش فشارخون و افزایش لخته های خونی و رسوب کلسترول می شود. کارشناس
نشانه های سکته قلبی
کرد: درد ناشی از سکته قلبی معمولا بیش از 20 دقیقه طول می کشد و با گذشت زمان نیز بر شدت آن افزوده می شود. وی در خصوص کیفیت درد ناحیه قلبی ناشی از سکته گفت: درد شدید، مبهم و منتشر است و بیمار فشار و سنگینی را در قلب خود احساس می کند و گاهی نیز به صورت سوزش سردل است. این متخصص قلب و عروق عنوان کرد: سکته قلبی بر اثر انسداد یکی از رگ های قلبی اتفاق می افتد که درمان آن نیز با توجه
روزی 3 عدد خرما بخورید
/> پیشگیری از انسداد عروق تصلب شرایین بزرگترین علت سکته قلبی و مغزی است که به شدت کشنده می باشد. این اتفاق باعث قطع جریان خون به اندام های حیاتی بدن می گردد. خرما حاوی آنتی اکسیدان و اسید های آمینه بالایی است که از این انسداد جلوگیری می کند. گفتنی است که خرما زمانی اثرگذاری بالایی دارد که با عصاره انار ترکیب گردد. حفاظت کننده از کبد سموم و مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
سازی رگ های خونی را دارد و نوع خوب کلسترول، محسوب می شود؛ یعنی هر چه سطح کلسترول HDL در خون بالا تر باشد، بهتر است. کلسترول LDL لیپوپروتئین کم تراکم:دوقلوی شیطانی HDL و مسدود کننده عروق است. یعنی هر چه سطح آن در خون پایین تر باشد بهتر است. در اینجا چند راه برای پایین نگه داشتن سطح کلسترول وجود دارد: مراقب وزن تان باشید هر چه قدر سنگین تر باشید، بدن تان
علایم دیابت نوع 2
نیست. وقتی میزان گلوکز در خون بالا رفته و قادر نیست وارد سلول ها شود، عضلات شما منبعی برای دریافت انرژی ندارند بنابراین خستگی و سستی بر شما غالب می شود حتی ممکن است احساس کنید نیاز به خواب دارید. بیماران دیابتی گاهی بعد از مصرف غذا احساس خستگی می کنند. اتاق دور سرتان می چرخد سرگیجه ممکن است علامت افت قندخون یا هیپوگلیسمی باشد. از آنجایی که منبع انرژی مغز گلوکز است، افت قندخون
آیا مبتلایان به سندرم داون نیاز جنسی دارند؟
از یکی از والدین به ارث برسد. 3- برخی مادران با خطر بیشتری برای داشتن فرزند مبتلا به نشانگان داون مواجه هستند؛ از جمله مادران با سن بالا، مادرانی که قبلا فرزندی با این مشکل به دنیا آورده اند و مادرانی که خود یا همسرشان حامل کروموزوم دارای جابجایی باشند. 4- اگرچه این افراد محدودیت های فیزیکی واضحی دارند اما عمده محدودیت های آنها به لحاظ نقصان در قدرت ذهنی و شناختی آنها رخ می
عارضه ای که نوزاد را طی یک ماه نابینا می کند
است بنابراین اکسیژن رسانی و خون رسانی به شبکیه دچار اختلال می شود یعنی از آنجا که محیط بیرون از رحم مادر اکسیژن بیشتری دارد، منجر به تنگ شدن رگ های سطح چشم می شود و در نتیجه جریان خون کاهش می یابد و این باعث ترشح VEGF به عنوان یک فاکتور رگ ساز شده و این ماده، سبب رشد عروق جدید شبکیه می شود. کارخانه افزود: رگ های جدید مانند علف های هرز رشد کرده و سبب کشیدگی شبکیه می شود که در صورت مراجعه
سرماخوردگی کودکان را جدی بگیرید
استفاده می شود و در این عمل جراح کاملاً نواحی بسته و تنگ را می بیند و بعد با قیچی و ابزارهای لازم آن را باز می کند. این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: امکان برگشت بیماری بعد از عمل و احتمال اینکه دریچه های قلب مجدداً تنگ شوند وجود دارد و برای جلوگیری از آن، بیمار باید هر 6 ماه یک بار به پزشک مراجعه کرده و تحت نظر باشد.
بیانیه جبهه پایداری به مناسبت حماسه9 دی
مردمسالار دنیاست، ظرفیتی بود که می توانست مبانی نظری تمامی نظام های سیاسی جهان، به ویژه لیبرال دموکراسی غربی را به چالش بکشد؛ هر چند تا حد قابل توجهی هم این اتفاق افتاد. اما فتنه سال 88 و عملکرد سران فتنه و به تبع آن اردوکشی های خیابانی و ریخته شدن خون تعدادی از هم وطنان، باعث شد که متن اصلی یعنی حماسه حضور 40 میلیونی و مشارکت 85 درصدی مردم در انتخابات به حاشیه رانده شده و استکبار جهانی
بخت بارداران به سزارین گره خورده است!
یا نوزاد در خطر باشد، عمل سزارین صورت می گیرد. دکتر عشوری با تائید مطلب فوق اشاره می کند: در منابع علمی و در دستورالعمل های کشوری مواردی الزامی برای سزارین مشخص شده است. از سوی دیگر، فشار خون بالا، مسمومیت حاملگی مادر یا جداشدگی جفت از جنین از علت های دیگر سزارین است. مادرانی که از طریق IVF بچه دار می شوند هم معمولا سزارین می شوند. در غیر این صورت در بیشتر موارد زایمان طبیعی صورت می
4 عامل مرگ های زودرس در بزرگسالی
غیرواگیر دارد. معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه به مواردی مثل مصرف سیگار، نمک، روغن، شکر و... و تاثیر آنها در بروز بیماری های غیرواگیر اشاره کرد و افزود: مصرف سیگار، یکی از علل افزایش بیماری های قلب و عروق و مرگ های زودرس در کشور است که می توان با اتخاذ تدابیری، این مرگ و میرها را کنترل و تا حدود زیادی کاهش داد. سیاری به افزایش مالیات بر قیمت خرده فروشی سیگار اشاره کرد و گفت
خراشی که سلامتی بدن را تضمین می کند!
سبک زندگی، روش درست تغذیه و گیاهان دارویی دارد. وی ادامه داد: فواید حجامت به شرایط بیمار و تشخیص پزشک بستگی دارد، اما از فواید عام آن می توان به بهبود جریان خون، کاهش گرفتگی عضلات( اسپاسم) در برخی موارد و همچنین تحریک سیستم ایمنی اشاره کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان افزود: برخی افراد مبتلا به بیماری هایی چون کم خونی شدید، عفونت های موضعی و بیماری های مزمن بایستی از حجامت کردن منصرف شوند، چرا که برای سلامتی آنها به شدت خطرناک است . -
90 درصد افراد، بین 6 تا 8 ساعت در شبانه روز نیاز به خواب دارند
درباره اختلال انسداد تنفسی به هنگام خواب نیز گفت: این اختلال ، معمولا در میان مردان چاق، با سن بالای 50 سال که دارای گردن کوتاه و سایز بزرگ دور گردن هستند و به هنگام خواب ، خوروپف می کنند، مشاهده می شود. دکتر ترابی نامی افزود: این افراد با مشکل پرفشاری خون و یا دیابت و نیز خواب آلودگی هنگام روز و افت کارکردهای اجرایی روزانه، به پزشک مراجعه می کنند، که اگر به این شکایات بی توجهی شده و نسبت
آیا همسرم به من خیانت می کند؟/فیبروم باعث سقط جنین می شود؟
سونوگرافی بعد از حاملگی و البته بعد از سقط (در هفت هفتگی به علت نداشتن ضربان قلب) اندازه فیبروم ساب سروز به 22 م م افزایش یافته بود. آیا این فیبروم می تواند باعث مرگ جنین شده باشد؟ برای بارداری بعدی نیاز به درمان دارد؟ دکتر شیرین قاضی زاده احسایی، متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص پریناتولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: فیبروم ها تقریبا همیشه خوش خیم (غیرسرطانی) هستند. ممکن است در
چرا "خنده درمانی" را دست کم می گیریم؟
هورمون رشد) می شود و افزایش مقدار هورمون هایی مانند اندورفین را به همراه دارد که نوعی حس آرامش و تعادل روانی را القا می کند. کسی که می خنداند بیشتر از آنکه می خندد، اثر مفید خنده را بر بدن خود به جا می گذارد و آستانه تحمل خود را در برابر بروز خشم و عصبانیت بالا می برد. حتی اگر شما یک دقیقه بخندید، آن خنده می تواند گاهی تا 45 دقیقه باعث آرامش شما شود و فشار روانی تان را کمتر کند. روانشناسان مثبت نگر
مزایای ترک سیگار
ترک سیگاراتفاق می افتد تقریبن بلافاصله است و تا 20 سال ادامه دارد. در اینجا یک جدول زمانی از خواص درمانی ای که پس از ترک سیگار اتفاق می افتد، ارائه می دهیم: 20 دقیقه: کاهش ضربان قلب 12 ساعت: سطح مونوکسید کربن در خون به حالت نرمال باز می گردد. 14 روز تا 3 ماه: خطر حمله قلبی کاهش می یابد و عملکرد ریه شروع به بهبودی می کند. 1 تا 9 ماه: سرفه و تنگی
