خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز اسفناج برای حفظ سلامتی
به گزارش جهان نیوز ، برخی دیگر از خواص اسفناج برای حفظ سلامتی در ادامه ذکر شده است: 1-سلامت پوست اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز بادام
می کند و دانه بادام در اواخر تابستان، سفت و سخت و رسیده می شود. حدود نیمی از وزن دانه بادام از روغن تشکیل می شود که چربی با اسیدهای غیر اشباع است؛ بنابراین برای افراد چاق و دارای امراض قلبی و عروقی، مضر نیست؛ این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و 7-14 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند. در دانه بادام همچنین حاوی نشاسته ، قند ، فیبر ، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد ...
سبزی پرخاصیتی که مثل بوتاکس پوستتان را زیبا می کند!/ اینفوگرافی
کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. خواص سبزی اسفناج فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله گوارش کمتر شود، لایه داخلی آسیب پذیر آن و معده نیز سالم تر می مانند و ...
آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟/ با این ورزش از پیری مغز جلوگیری کنید/ سم سفید چه بلایی سرتان می ...
تهدیدات بالا می برد، منتقل کند. استرس باعث می شود تا خون بدن از معده به بخش های حیاتی دیگر برود. استرس هضم را با مشکل مواجه می کند، به طوری که بیشتر منابع بدن برای مبارزه استفاده می شوند. همچنین استرس باعث انقباض عضله های بدن مانند عضله های معده می شود. ترکیبی از تغییرات بالا باعث احساس معده درد عصبی می شود. فواید مصرف چغندر چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد ...
مصرف چغندر سلامت را تهدید می کند/ فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی/ گوشت، مرغ و قارچ را قبل از مصرف نشویید
استفاده نکنید چون ممکن است حاوی مواد سمی باشند. سیب زمینی با پوست اگر بخارپز شود، پروتئین بسیار زیادی داشته و املاح و مواد معدنی قابل توجهی به بدنتان خواهد رساند. چیزی که باعث می شود آب سیب زمینی مقوی باشد، پتاسیم بالای آن است. آب سیب زمینی علاوه بر پتاسیم، منبع غنی ویتامین B و C نیز هست، ضمناً یک عدد سیب زمینی متوسط می تواند مقادیر زیادی آهن به بدنتان برساند. اگر آب سیب زمینی خام را تهیه کنید تمام این ...
نوشیدنی جادویی برای لاغری و زیبایی پوست
گروه سبک زندگی تیتریک ، عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی ...
خواص آب کرفس چیست؟
ادامه با پنج مورد از خواص آب کرفس برای بدن آشنا می شویم: خواص آب کرفس چیست؟ 1- آب رسانی بعد از ورزش کرفس و آب کرفس هر دو می توانند بسیار آب رسان باشند. مانند دیگر میوه ها و سبزیجات بخش زیادی از کرفس را نیز آب تشکیل داده است. در واقع بیش از 95 درصد کرفس آب است. نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بسیار مهم است اما استفاده از میوه و سبزیجاتی مانند کرفس نیز به آب ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند
به گزارش خبرگزاری دانا،عسل ولیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند+ اینفوگرافی
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، عسل ولیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با ...
خوردن نمک چگونه روی بدن تأثیر می گذارد؟
مدت باعث می شود بدن مقدار زیادی مایعات را در خود نگه دارد و فشار بالایی به قلب و رگ های خونی وارد شود که منجر به بالا رفتن فشار خون یا هایپرتنشن می شود. حتی اگر در خطر فشار خون بالا نیستید، کاهش نمک دریافتی مزایای فراوانی دارد و برای کل بدنتان مفید است چون باعث کاهش پف کردگی، ورم، حالت تهوع و سردرد می شود. ...
نوشیدنی که پوستتان را صاف و وزنتان را کم می کند+اینفوگرافیک
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. ...
خواص معجزه آسای موزهای سیاه شده
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند . در این نوشتار به برخی خواص این موزها اشاره می شود. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است ...
درباره خواص سیر بیشتر بدانید
انگیز جدید که در مجله های تغذیه مولکولی و تحقیقات مواد غذایی به چاپ رسیده است نشان می دهد که عصاره سیر در کاهش برخی شاخص هایی که با بیماری دیابت مرتبط موثر بوده و ممکن است برای درمان دیابت مفید باشد. استفاده از سیر تعداد بسیاری غذاهای خوشمزه وجود دارند که از خاصیت سیر در آن ها بی بهره ایم و شما می توانید سیر را خودتان به غذاهایی مانند سوپ، خورش، ادویه جات، سس و پاستا اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. ...
خواص پیازچه؛از درمان سرماخوردگی تا کنترل قند خون
سلامت نیوز : پیازچه که گاهی به آن پیاز بهاری هم می گویند معمولاً به عنوان تزئین غذاها استفاده می شود. اگر جزو آن هایی هستید که پیازچه دوست دارید پس آماده بشوید که بیشتر دوستش داشته باشید چون فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. 1. حفظ سلامت قلب به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، پیازچه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد که می توانند به بافت های ...
درمان های خانگی زگیل
مستعد کننده مثل استفاده از تیغ، صدمه دیدن پوست، بهداشت ضعیف و همچنین عرق کردن، همگی می توانند در بروز زگیل های مسطح، نقش داشته باشند. از طرفی دیگر، مسائل رایجی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود، ممکن است بدن را در مقابل ویروس HPV آسیب پذیر کند. زگیل های مسطح عموما بدون درد بوده و به مرور و خود به خود از بین می روند. اگر این زگیل ها کوچک ...
بلایی که نمک بر سر بدن می آورد
... نمک باعث کم آب شدن بدن می شود و این به خودی خود می تواند باعث بد خوابی شود. خوردن غذای نمکی روی گوارش نیز تاثیر می گذارد، بنابراین اگر قبل از خوابیدن غذاهایی مانند فست فودها و بال مرغ با سس سرشار از نمک بخورید بدن به جای استراحت کردن روی گوارش خود تمرکز خواهد کرد. مصرف بیش از حد نمک دیگر تاثیرات کوتاه مدت خوردن غذای نمکی عبارت است از احتباس مایعات، نفخ و خشک شدن پوست ...
چند درمان خانگی برای تبخال
تبخال ها به خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا به لای سلول های عصبی پنهان می ...
انگور سیاه یا قرمز،کدام مفید تر است؟
عفونت ها و التهاب ها، برطرف کردن یبوست، کمک به گوارش و درمان ناهنجاری های کلیوی و بهبود بینایی. همچنین انگور سیاه برای حفظ سلامت و شادابی پوست و تقویت سلامت و رشد مو موثر است. خواص فوق العاده انگور سیاه بی دانه انگور سیاه مخملی شیرین و آبدار را می توانید تازه و خام یا خشک شده به صورت مویز و یا به صورت آب انگور استفاده کنید. انگور سیاه بی دانه، سرشار از مواد مغذی است که ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست باقی بماند؛ یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و 2 لیوان آب به آن بیفزایید. در صورت تمایل می توانید از عسل نیز استفاده کنید. این مواد را روی حرارت غیر مستقیم به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دَم بکشد. دمنوش هایی که مانند همانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی خواص دمنوش کرفس و چای سبز ...
درمان معده درد با 11 دستور موثر طب سنتی
تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند. هضم دوم: در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند. هضم سوم: در عروق اتفاق می افتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم تبدیل به خون می شوند. هضم چهارم: در سلول انجام می شود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت می کند ...
25 حقیقت جالب درباره سیستم گوارش بدن انسان
.... 14 – آروغ زدن در نتیجه هوای اضافی است که هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گازدار، جویدن آدامس یا سیگار کشیدن وارد بدن می شود. 15 – کولون دارای چهار بخش اصلی است که مسئول از بین بردن غذا بعد از جذب مواد مغذی آن است. 16 – مری غذا را با استفاده از ماهیچه ها در فرآیندی به نام پریستالسیس به سمت معده حرکت می دهد. 17 – کبد بزرگترین اندام داخلی است و بیش از 500 ...
زیبایی پوست در بارداری، مراقبت های لازم
ظاهر پوستتان نیز تغییر می کند. برای برطرف کردن پوسته شدن پوست، بیشتر آب بنوشید تا آب بدنتان را حفظ کنید. کرم های روز، پوست شما را از بیرون مرطوب نگه می دارند. اما آب به حفظ آب بدنتان کمک می کند. سلول های مردۀ پوست را با ملایمت با شویندۀ حاوی ساینده برطرف کنید. از روغن بچه یا مرطوب کننده غیر عطری دو بار در روز و ترجیحاً هنگامی که پوست مرطوب است استفاده کنید تا رطوبت را نگه دارد. ترفند ...
مرکز اکسیژن درمانی اکسی مد
پیشرفته ترین روش اکسیژن رسانی و تحریک بیولوژیک سلول های زایای پوست است. در این روش این دستگاه بوسیله تولید ازون سرد از اکسیژن محیط و اکسیژن محلول در بدن باعث افزایش اکسیژن درمانی به منطقه در حال درمان می شود. اکسیژن محلول در پلاسما و مایعات میان بافتی و مویرگ های سطحی تحت تاثیر انرژی القاشده از پروپ شیشه ای دستگاه بطور موقت باعث تبدیل اکسیژن به ازون شده و نفوذ پذیری سلول ها را به اکسیژن فعال ...
سروتونین چیست؟
عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. ماده ای شیمیایی است که به خوابیدن ، خوردن و هضم کمک می کند. سروتونین همچنین کمک می کند به: - کاهش افسردگی - تنظیم اضطراب - التیام زخم ها - حالت تهوع - حفظ سلامت استخوان ها نحوه کارکرد سروتونین در عملکردهای مختلف بدن به شرح زیر است: حرکات روده: سروتونین عمدتا در معده و روده یافت می شود که ...
تقویت سیستم ایمنی با آب هویج
.... درخشش پوست آب هویج حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که از تخریب سلولی جلوگیری می کنند و از این رو، پوست را سالم و جوان نگه می دارند.این مواد مغذی از پوست در برابر خشکی، لکه ها، و زخم ها محافظت می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشند. تقویت استخوان ها آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم ...
راز سلامتی موزهای سیاه و گندیده
...: نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است .موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. موز ...
درمان شقاق مقعدی با عسل و 4 راهکار خانگی دیگر
شقاق مقعدی اصطلاحی است که به معنای بوجود آمدن یک زخم باز و یا پارگی پوست در اطراف مقعد،این زخم باعث درد شدید و سوزش در هنگام دفع مدفوع می شود. نبض ما- شقاق مقعدی، به زخمی گویند که در اطراف مقعد بوجود می آید و سبب بروز درد و یا خونریزی در هنگام دفع می شود. همچنین این مشکل را به عنوان شکاف رکتوم نیز می شناسند. در طول زمان، شکاف های مقعدی به اندازه کافی عمیق می شود تا بافت های ...
پیشگیری و درمان انگل های روده ای
شفا آنلاین:دو نوع عمده انگل های روده ای وجود دارد کرم ها و تک یاخته ها.کرم ها دارای سلولهای زیادی هستند. به گزارش شفا آنلاین : معمولا کرم ها در بدن انسان تکثیر پیدا نمی کنند و در نهایت از بدن دفع میشوند.تک یاخته ها فقط یک سلول دارند و می توانند در بدن انسان تکثیر پیدا کنند. علایم و نشانه ها علایم عبارت است از : 1) اسهال 2) تهوع یا استفراغ 3) گاز یا ...
برخی خواص درمانیِ رازیانه
کاربردهای آن همچون مناطقی که رشد می کند متنوع است. متخصصان گیاهان دارویی معتقدند دانه رازیانه برای کمک به هضم غذا مفید است. همچنین به شل و آرام شدن ماهیچه های سیستم گوارشی کمک کرده و میزان گاز معده، نفخ و گرفتگی شکمی را کاهش می دهد. در واقع چای تهیه شده از دانه های رازیانه برای درمان اسپاسم عضلانی شکمی ناشی از سندرم روده تحریک پذیر، کولیت زخمی، بیماری کرون و دیگر مشکلات ...
تغذیه در دوران یائسگی، بهترین رژیم غذایی چیست؟
طبیعی آن مانند سیب زمینی باشید تا بدنتان را در طول یائسگی قوی نگه دارید. سیب زمینی و سیب زمینی شیرین، زمانی که به روشی سالم تهیه شوند می توانند منبع خوبی از نشاسته باشد. حتماً پوست آن را بگیرید و سعی کنید به جای سرخ کردن، آن را پخته و یا بخار پز نمایید. هم چنین می بایستی به دنبال غلات کامل (با پوست) و گندم کامل، به عنوان منبع خوبی از نشاسته باشید. می توانید از برنج قهوه ای ...
