خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش در دوران بارداری
، در دسترس بودن وسایل تمرینی و ترجیح خود وی است. در ضمن فراموش نکنید که از شیرجه زدن در آب، رفتن به مکان هایی با ارتفاع زیاد و اکسیژن کم، شنا در آب بسیار گرم یا بسیار سرد نیز خودداری شود. ورزش سبک و ملایم همچون پیاده روی تاثیری بر وزن هنگام تولد نوزاد و وزن مادر در طول دوران حاملگی ندارد، البته فعالیت های سخت و سنگین در این دوران می تواند خطراتی در پی داشته باشد.
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گستره وسیعی از مشکلات را به همراه دارد. کم خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارند. این بیماری بر اساس های گوناگونی طبقه بندی می شود، مثل ریخت شناسی گلبول های قرمز، مکانیسم های اتیولوژیک و غیره. سه دسته اصلی کم خونی شامل از دست رفتن حجم زیادی از خون (خون ریزی های حاد یا مزمن)، از بین رفتن سلول های خونی (همولیز) و کمبود تولید
نخستین مرکز بازتوانی مادر و کودک راه اندازی شد
شفاآنلاین اجتماعی نخستین مرکز بازتوانی مادر و کودک روز گذشته با حضور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، معاون رئیس جمهوری در امور زنان، رئیس سازمان بهزیستی و مدیر عامل جمعیت خیریه تولد دوباره راه اندازی شد. به گزارش شفاآنلاین ، سارا آزاد مدیر مرکز مادر و کودک جمعیت خیریه تولد دوباره می گوید که پذیرش مرکز از چند روز پیش شروع شده و تا امروز 7 مادر و کودک، زن باردار یا غیر باردار، کارتن خواب
با گیاه گارسینیا کامبوجیا بیشتر آشنا شوید
کامبوجیا مهار آنزیمی به نام لیاز سیترات است که نقش مهمی در تولید چربی بازی می کند . تصور می شود با مهار لیاز سیترات، تولید چربی در بدن کم می شود. این ممکن است خطر چربی خون و ابتلا به افزایش وزن دو عامل عمده خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد . از دیگر کاربرهای این گیاه کمک به مبارزه و درمان بیماری دیابت و تاثیر آن بر کاهش سطح انسولین، کاهش میزان لپتین، کاهش التهاب، بهبود کنترل قند خون و افزایش حساسیت
همه چیز درباره یبوست: علل، علائم و درمان
شیر: برخی از افراد با مصرف شیر و محصولات لبنی دچار یبوست می شوند. سندروم روده تحریک پذیر(IBS): افرادی که از بیماری IBS رنج می برند بیشتر از سایر افراد به یبوست مبتلا می شوند. زنان باردار: همانطور که می دانید بارداری باعث ایجاد تغییرات هورمونی می شود و همین امر زنان را در معرض یبوست قرار می دهد. همچنین رحم نیز ممکن است روده را تحت
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
های دهانی بشوند، مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه. همچنین این احتمال وجود دارد که این باکتری های خشن، همراه با التهاب ناشی از بیماری شدید لثه که به آن پریودونتیتیس می گویند، در ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی نقش داشته باشد. ضمنا این عوارض برای زنان باردار مشکلاتی چون زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را به دنبال خواهد داشت. پس یادتان نرود مرتبا نخ دندان بکشید و به طور منظم
کمتر از 25 درصد زنان باردار ورزش می کنند
ورزش برای حفظ و ارتقای سلامت دوران بارداری و زایمان شده است. بطوریکه متاسفانه تحقیقات در سایر کشورها نشان داده است که تنها کمتر از 25 درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می کنند و 40 تا60 درصد زنان در دوران بارداری کاملاً غیر فعال می مانند. این در حالی است که معمولا درصد بسیار کمی از مادران نیازمند کاهش حرکت هستند. وی ادامه داد: در یک بارداری کم خطر، ورزش های هوازی منظم، به آمادگی جسمانی
اینجا محله اوراق چی ها است
مالخری و مواد فروشی و فحشا و... . می گفتند اگر زنی این میان باردار شد، نوزاد فروشی و پیش فروش نوزاد هم به این سیاهه سیاه اضافه می شود. خلأ هنجاری، ظلماتی را بر محله حاکم کرده است که به کلام در نمی آید. اما مساله اصلی اینجاست که لب خط فقط پاتوق معتادان و مجرمین نیست. آن میان خانواده هایی زندگی می کنند با کودکان و سر و همسرشان. خانواده هایی که به مدد فضای محله، شاید بیش از هر متخصص و جرم شناسی
20 دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
برای زنان باردار نیز توصیه می شود. روغن ماهی از تولد زودرس یا تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز از سقط جنین جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر: بر اساس مطالعات منتظر شده در مجله پزشکی آمریکایی، مصرف غذاهای دریایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط دارند. کسانی که به طور منظم ماهی مصرف می کننند، ماده خاکستری مغزشان بیشتر است. کاهش افسردگی: غذاهای دریایی برای حفظ
آثار شیمی درمانی بر باروری
با دشواری یا ناتوانی در باردار شدن مواجه باشید. به گفته انجمن سرطان آمریکا، این که یک زن بار دیگر توانایی باروری را باز یابد به عوامل بسیاری بستگی دارد که از جمله مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: نوع شیمی درمانی مورد استفاده دوز شیمی درمانی سن - زنان جوان تر از 40 سال نسبت به آنهایی که بیش از 40 سال سن دارند، در معرض خطر کمتری برای نارسایی
چرا نباید زیاد بخوابیم؟
، خواب زیاد به معنی فعالیت کمتر است که برای کاهش خطر دیابت اهمیت زیادی دارد. در اینجا هم زیاد یکجا نشستن و چاقی، دو ریسک فاکتور رایج برای دیابت هستند. مطالعه ای که در Sleep Medicine منتشر شد دریافت افرادی که زیاد می خوابیدند یا کمبود خواب داشتند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم یا اختلال در تحمل گلوکز بودند. ان خطر برای آنهایی که کمتر از 7 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت می خوابند، دو نیم
هر آنچه درباره خونریزی غیر طبیعی رحم باید بدانید
/> علت خونریزیهای غیرطبیعی در دختران قبل از بلوغ چیست ؟ در نوزاد دختر تازه متولدشده گاهی خونریزی کمی در روزهای اولیه بعد از تولد ممکن است وجود داشته باشد که این خونریزی به دلیل قطع سطوح بالای هورمون استروژن از جفت است و چند روز بعد از تولد ایجاد میشود. در صورت نبود توده لگنی یا ضربه باید به والدین اطمینان داد که این علامت طی چند روز ازبین میرود. خونریزی غیرطبیعی رحمی زیر 10 سالگی در
ارتباط عفونت های تنفسی دوران کودکی با بیماری سلیاک
مورد مطالعه قرار دادند. در مدت زمان انجام مطالعه 6 درصد کودکان در سن 3 سالگی، 13.5 درصد در سن پنج سالگی و 14 درصد در سن 6 سالگی به بیماری سلیاک مبتلا شدند. متخصصان با انجام این آزمایشات دریافتند که عفونت های تنفسی در طول دو سال نخست تولد، خطر ابتلا به بیماری سلیاک را دو برابر افزایش می دهد.سپید MNT
از ظروف فاقد BPA استفاده کنید
برخوردار است زیرا ممکن است از طریق شیر مادر به کودکان انتقال یابد. محققان نتیجه گرفتند که قرارگیری کودکان در معرض این مواد شیمیایی می تواند بر سلامت آنها تاثیر بگذارد. بیسفنول آ یک ماده شیمیایی صنعتی بوده که از دهه 1960 برای ساخت پلاستیک از آن استفاده شده است. قرار گرفتن در معرض بیسفنول آ با ابتلا به عوارض جانبی منفی مرتبط است. بیسفنول آ در بسیاری از ظروفی که غذاها و نوشیدنی ها
مادران ورزشکار نوزادان باهوش تر دارند
بارداری است. در این راهنما ذکر شده است که هیچ دلیل مبنی بر تأثیر منفی فعالیت ورزشی اصولی در دوران بارداری وجود ندارد و زنان باردار باید پیش از بارداری، طی بارداری و پس از آن فعالیت ورزشی مستمر داشته باشند. علاوه بر این، توصیه های کاربردی مفیدی برای تمرین ورزشی در گروه های خاص شامل زنان مبتلا به دیابت، چاقی و پرفشاری خون و ورزشکاران رقابتی و حرفه ای ارائه شده است. ورزش در بارداری؛ کاهش خطر
استفراغ شدید در بارداری، درمان دارویی
تهوع و استفراغ از مشکلات شایع زنان باردار در نیمه اول بارداری است. به نوع خفیف آن بیماری صبحگاهی و به نوع شدید آن استفراغ شدید حاملگی اطلاق می شود. اثر استفراغ شدید حاملگی روی مادر استفراغ شدید حاملگی ممکن است سبب اختلال جدی و حتی مرگ مادر شود. کمبود ویتامین B1 یا تیامین می تواند باعث ابتلا به دو بینی، حرکات چشمی غیر طبیعی، عدم تعادل و گیجی و منگی، نابینایی، تشنج و اغما شود
آمپول پروژسترون زنان، موارد مصرف
عبارتند از: درد یا تورم در محل تزریق حساس شدن پستان ها افزایش یا کاهش وزن آکنه تهوع رشد موهای زائد ریزش موهای سر خواب آلودگی سرگیجه راهنمایی: در صورت مشاهده هرگونه عوارض مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید. گاهی ممکن است پزشک تشخیص دهد نفع دارو برای شما مهم تر از خطر عوارض است. عوارض جانبی جدی مصرف این دارو عبارتند از:
راه های افزایش شانس باروری، چیستند؟
...> ویتامین های پیش از تولد علاوه بر بهینه سازی گزینه های غذایی خود، یک مکمل ویتامین میتواند خاطر جمعتان کند که همه مواد مغذی که بدن نیاز دارد را روزانه دریافت میکنید. مهم است که قبل از باردار شدن ذخیره مواد مغذی بدن خود را پر کنید. با وجود تلاشی که میکنیم باز هم ممکن است نتوانیم همه مواد مغذی را از برنامه غذایی که داریم بدست بیاوریم. برای پوشاندن این نقص از مولتی ویتامین کامل که دارای فولیک اسید ( 400 میلی گرم ) و DHA ( 200 تا 300 میلی گرم ) باشد استفاده کنید. هر دوی این موارد قبل از بارداری در طول آن و بعد از بارداری بسیار مهم هستند. ...
زمان تشکیل قلب جنین، مهم ترین دغدغه مادر
هفته های دهم تا دوزادهم بارداری جثه جنین بزرگتر شده و اندام ها تشکیل می شوند. در این مرحله اندام هایی مانند سر و بدن جنین بزرگتر می شود. برای تشکیل قلب جنین چه بخوریم؟ یکی از مهمترین مواردی که در دوران بارداری اهمیت دارد تغذیه مادر است. نوع غذای مصرفی زنان باردار تاثیر مستقیم روی جنین دارد به همین دلیل باید رژیم غذایی شان کنترل شود. تغذیه در رشد اندام های جنین نقش زیادی دارد و
زمان قطعی تشخیص بارداری، چه زمان؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 21 سالمه. 3 روز پیش نزدیکی داشتم. اسپرم وارد مقعد شده. اما چون تو روزای پر خطر بود من 10 ساعت بعد یک قرص لونژیل استفاده کردم. به دلیل ترس از این که هنگام خروج کمی وارد واژن شده باشد. فردای بعد لقاح کمردرد گرفتم تا الان. آیا این کمردرد من علائم بارداریه؟ امکان دارد بعد 1 روز علائم نمایان شود؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی
9 حیوان خانگی خطرناک برای زن باردار
است که می تواند به خانم باردار منتقل شود. در صورت ابتلا به این عفونت ممکن است روند رشد جنینتان دچار مشکل شود. زایمان زودرس و سقط هم از دیگر عوارض این عفونت به شمار می رود. اگر فرزند شما با این عارضه به دنیا بیاید، ممکن است دچار مشکلات جدی ای در زمینه بینایی، شنوایی یا در زمینه های ذهنی به دلیل هیدروسفالی یا التهاب مغز (آنسفالیت) شود. گاهی هم باعث مرگ می شود. از نشانه های ابتلا به این
صاف شدن سر نوزاد، درمان چگونه است؟
نوزادان نارس با تاخیر رشدی نیز مواجه اند، به همین دلیل ممکن است نتوانند سر را مانند بقیه نوزادان حرکت دهند. تورتیکولی یا کجی گردن تورتیکولی عضلانی مادرزادی یا کجی گردنی (CMT) به سفت بودن غیرعادی عضله های گردن گفته می شود که باعث کج شدن و یا چرخیدن سر نوزاد به یک سمت می شود. نتیجه معمول کجی گردن نگهداشتن سر در یک حالت است که به نوبه خود به صاف شدن سر نوزاد می انجامد.
بلایی که آلودگی هوا بر سر جنین می آورد(1)
هستند از وسایل محافظتی همچون ماسک ها استفاده کنند. آلودگی هوا احتمال ناباروری را افزایش می دهد همچنین احتمال ناباروری زنان را نیز افزایش می دهد، زنانی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند نازایی در آنها بیشتر می شود و یا این که بیشتر دچار سقط جنین، زایمان زودرس، پاره شدن کیسه آب جنین، عدم رشد جنین، تولد نوزادانی با وزن کم و حتی بروز لب شکری (شکاف لب) در نوزادانشان می شوند.
درمان افسردگی در زنان باردار(2)
زنان در گروه سنی باروری بیشتر درمعرض خطر ابتلا به افسردگی عمده (Major depression) قرار می گیرند. خطر افسردگی زنان در تمام طور عمر بین 10 تا 25 درصد بوده و حد اکثر میزان بروز این خطر در گروه سن 25 تا 44 سالگی است. 9 درصد از زنان باردار دارای ناراحتی هایی می شوند که بررسی دقیق آنها منجر به تشخیص افسردگی می گردد. علی رغم این که موارد حملات افسردگی در دوران بارداری زیاد می باشد،اطلاع رسانی در باره
کشف 13 واریان خطر ساز ژنتیکی
کرده ایم و این مطالعه فعلی بزرگترین مطالعه ای است که تا کنون در این زمینه انجام شده است. ما متقاعد شده ایم که عوامل خطر ساز جدید شناسایی شده به طور قابل ملاحظه ای به ما در درک زیست شناسی علل این بیماری کمک خواهد کرد. این مطالعه یک مسیر بیولوژیکی خاصی را شناسایی کرد که مشخص شده هدفی برای داروی تالیدومید (thalidomide) است؛ تالیدومید یک داروی بحث برانگیز که ده ها سال پیش زمانی که به زنان
همه چیز درباره آبله مرغان در بارداری(2)
/> عفونت آبله مرغان در تعداد اندکی از زنان باردار رخ می دهد. اما زنانی که در دوران بارداری به این بیماری مبتلا می شوند، مخصوصا اگر در 3 ماهه سوم باشند در معرض خطر بیشتری از نظر ابتلا به پنومونی واریسلا هستند که یک عفونت تهدیدکننده حیات است. چگونه باید مادر باردار مبتلابه آبله مرغان را درمان کرد؟ زنانی که در دوران بارداری به آبله مرغان آلوده می شوند باید با داروهای ضد ویروسی آسیکلوویر که
7 خاصیت پروبیوتیک ها
از پروبیوتیکها باعث افزایش تولید آنتی بادی به صورت طبیعی در بدن می شوند و به افزایش تعداد سلول های سیستم ایمنی کمک می کنند . نتیجه مطالعات نشان می دهند مصرف پروبیوتیکها ، به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفسی و طول دوره بیماری تا 17 درصد کمک می کنند . حتی کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به عفونت ادراری در زنان نیز با مصرف پروبیوتیک گزارش شده است . پروبیوتیکها از راه های مختلفی
انجام تست پاپ اسمیر، سن مناسب
شایع ترین عفونت منتقله از راه جنسی است که با سرطان دهانه رحم مرتبط است. در بعضی موارد پزشکان توصیه می کنند که تست پاپ اسمیر به دفعات بیشتری انجام شود که این موارد عبارتند از: خطر بالای ابتلا به سرطان دهانه رحم تست پاپ اسمیری که وجود سلول های پیش سرطانی را نشان دهد عفونت HIV سیستم ایمنی ضعیف به علت پیوند عضو، شیمی درمانی یا مصرف کورتیکواستروئید در
سونوگرافی ترانس واژینال، چگونه است؟
سونوگرافی چیست؟ سونوگرافی یکی از مهمترین و مفیدترین ابزارهای تشخیصی در زمینه پزشکی است. دستگاه اولتراسوند مانند دستگاه رادیوگرافی است به جز اینکه تصاویر به جای اشعه با جذب امواج صوتی تهیه می شوند. بیماران می توانند تعداد زیادی معاینات اولتراسوند را بدون هیچگونه عوارض بیماری زائی انجام بدهند. ویژگی هایی همچون غیر تهاجمی بودن، ایمن بودن، نداشتن خطر تابش اشعه، آسان بودن، قابل
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار(2)
های بدن ایفا می کند. زنان باردار به آهن بیشتری نیاز دارند، زیرا حجم خون آن ها در حال افزایش است. این موضوع به ویژه در سه ماهه سوم مهم تر نیز می شود. سطح پایین آهن در اوایل و اواسط بارداری ممکن است موجب کم خونی و کمبود آهن شود که خطر زایمان زودرس و کم وزنی نوزاد در هنگام تولد را دو برابر می کند. اغلب، برطرف کردن نیاز بدن به آهن با رژیم غذایی به تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان
