سایر منابع:
سایر خبرها
27 مهر تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت
سالگی بدست امد. اوج قد کشیدن در پسران 14 سالگی است که از 12 سالگی شروع می شودو اندازه ی قد کشیدن سالانه 2/10 سانتی متراست. بنابراین درمان های تصحیح رشد با در نظر گرفتن این سنین و قبل از انجام جهش های رشدی باید آغاز گردد. متخصصان تغذیه بر این باورند که کودکان باید مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز خود را از تغذیه سالم بدست بیاورند و به مواد غذایی مثل شیر، لبنیات، میوه و مواد پروتیینی مثل ...
درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک، عوارض جانبی دارد؟
است کمتر از یک بار در ماه (معمولاً کمتر از 8 بار در سال) باشد و یا بیمار اصلاً پریود نشود. بیمار همچنین ممکن است دارای خونریزی شدید قاعدگی باشد. -افزایش وزن (با این حال برخی زنان مبتلا به PCOS ممکن است بسیار لاغر باشند.) -رشد موی زائد بر روی صورت، قفسه سینه، پشت، شکم، بازوها و یا و داخل رانها. -آکنه -پوست چرب -لکه های ضخیم و تیره پوست (به نام ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
. در مطالعه ی دیگری کسانی که رژیم کتوژنیک را دنبال کردند، توانستند 11٫1 کیلوگرم وزن کم کنند. درحالی که کسانی که رژیم غذایی با کربوهیدرات بالاتر داشتند، توانستند تنها 6٫9 کیلوگرم وزن کم کنند. اهمیت این موضوع به خاطر تأثیری است که اضافه وزن بر دیابت نوع 2 دارد. همچنین 95٫2% از مبتلایان به دیابت که رژیم کتوژنیک را دنبال کردند، توانستند مصرف داروهای دیابت شان را قطع کنند یا کاهش بدهند ...
بهداشت روان؛ حلقه مفقوده تربیت اجتماعی
در مدرسه و حتی در محیط خانواده باز نشود. در پیشگیری نوع دوم باید غربالگری و خدمات حمایتی فوری صورت پذیرد. این مرحله بسیار مهم است زیرا اگر دانش آموز دارای نشانه های هشدار دهنده اختلالات روانی به موقع تحت درمان قرار نگیرد، ممکن است اختلال های رفتاری وی پایدار شود و عارضه به صورت شدیدتری بروز یابد. این مرحله با افزایش آگاهی های معلمان، مدیران، معاونین و اولیای دانش آموزان باید همراه باشد ...
صادرات قزل آلا ، شاه کلید حل مشکلات پرورش دهندگان مازندران
است و در زیرگروه ماهی های آزاد جای می گیرد اما بدنی فشره و دمی بزرگ تر از ماهی آزاد دارد. حداکثر طول بدن ماهی قزل آلا 140 سانتیمتر و وزن آن تقریباً به پنج کیلوگرم می رسد و تعداد خارهای نخستین کمان آبشش این ماهی نیز بین دو تا پنج عدد است که به شکل شمشیر بوده و در پایین به شکل دکمه درآمده اند. ماهیان سردابی همچون قزل آلا در 18-12 درجه سانتیگراد رشد می کنند و دمای بالای 24 درجه موجب تلفات این ...
درمان مسمومیت بارداری، جنین در خطر است؟
طبیعی حاملگی به نظر برسند، بنابراین آگاهی از هر گونه علائم احتمالی هشدار دهنده مهم است. تورم غیرمعمول شایع ترین عارضه است، بنابراین در شرایط زیر با پزشک خود تماس بگیرید: -متوجه ورم در صورت یا پف دور چشم های خود شدید. -ورم قابل توجهی در دست ها وجود داشته باشد. -ورم ناگهانی یا بیش از حد در پا یا مچ پاها مشاهده کردید. -بیشتر از دو کیلو وزن در یک هفته ...
علت ویار بارداری، احتمال آسیب به جنین هست؟
ویار بارداری وضعیتی است که شخص دچار حالت تهوع شدید، استفراغ، کاهش وزن و اختلال الکترولیت می شود. موارد خفیف با تغییرات رژیم غذایی، استراحت و داروهای ضد اسید قابل درمان هستند. اما در موارد شدید اغلب نیاز به بستری در بیمارستان می باشد. برای برطرف کردن این مشکل بدون مشورت با پزشک نباید هیچ دارویی مصرف کنید. به محض شروع علائم تهوع در بارداری و تاثیر گذاشتن بر روی زندگی باید با متخصص زنان و ...
علت التهاب واژن زنان، سلامتتان در خطر است؟
است آزمایش های بیشتری نیاز داشته باشید. درمان درمان بستگی به نوع واژینت دارد. واژینوز باکتریایی با آنتی بیوتیک قابل درمان است. ممکن است از قرص، کرم یا ژلی که در واژن قرار می گیرد استفاده کنید. در طول درمان باید در هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید و یا اصلاً رابطه جنسی نداشته باشید. عفونت های قارچی معمولاً با یک کرم یا دارویی که در داخل واژن قرار می دهید درمان می شوند ...
نوزادان مادران سیگاری، خطر تهدیدشان می کند؟
می کنند. تاثیر سیگار بر جنین • کمبود اکسیژن میتواند اثرات مخربی در رشد جنین داشته باشد. مصرف سیگار در بارداری احتمال زایمان زودرس را تا دوبرابر افزایش می دهد و تولد نوزاد کم وزن را هم زیاد می کند. توقف رشد جنین در رحم می تواند عواقب منفی زیادی برای نوزاد داشته باشد. • بدن نوزادان کوچک توسعه نیافته است ریه ها هم یکی از بخشهای رشد نیافته بدن به حساب می آید و ممکن است در ...
سلامتی؛موهبتی تکرار ناشدنی است/ورزش کنید تا جان بگیرید+تصاویر
بیشتر می گردد و در نتیجه ، اکسیژن بهتری و بیشتری به بدن می رسد. ورزش صحیح و معتدل و متناسب با مزاج ، سبب نظم و ثبات حرکات تنفس می گردد و تنفس عمیق تر، ولی شمارش آن کمتر می شود ،هرچه شخص ورزیده تر باشد، مقدار سوخت بدنش نقصان می یابد، یعنی در حقیقت در اثر مدتی ورزش کردن ،بدن بهتر از مواد غذایی خود استفاده کرده و رشد و نمو بهتر انجام می گیرد، زیرا اکسیژن بهتر و بیشتر به تمام نسوج می رسد و ...
راه کوچک شدن شکم، مهم برای بانوان
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. چاقی شکمی چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و ...
ماجرای زخم کتف مبارک حضرت سجاد(ع) که تا زمان شهادت خوب نشد
دانشگاهی یک روزه بود که تمام معارف الهی و کمالات انسانی بصورت یکجا و برای بهره گیری و رشد همه ی انسانها در هر سنّ و سالی وجود داشت. عاشورا سرچشمه ی فضائل و کرامات انسانی بود که جان تشنه ی عاشقان و سالکان طریق تعالی را با گوارائی شراب طهور معرفتش تا صبح قیامت سیراب مینماید. اثرات و ثمرات این واقعه ی عظیم باید در ادوار مُختلف باقی بماند و جریان داشته باشد تا مُشتاقان حقیقت و پویندگان طریق ...
آزادپزی نان با چه بها و بهانه ای
که در صورت رشد کیفی و کاهش ضایعات نان حاضرند بهای بیشتری را بپردازند اما اظهار می کنند بعد از گذشت چند ماه از اجرای طرح ازادپزی و افزایش نانوایی های ازادپز کیفیت نان بدتر شد و وزن چانه ها نیز کاهش یافته است. بسیاری از مردم از کیفیت پایین نانوایی های ازادپز گلایه دارند و می گویند این نانوایی ها به دلخواه قیمت خود را تعیین می کنند ، اندازه نان ها کوچک تر شده و قیمت افزایش پیدا کرده است. ...
جشنواره غذای سالم در قزوین برگزار شد
اضافه وزن، چاقی، بیماری های قلبی –عروقی، دیابت، فشار خون بالا و اختلال در چربی های خون به شمار می رود. جانزاده افزود:رفتارهای غذایی نامناسب مانند عادت مصرف به غذاهای آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک، فست فودها از جمله سوسیس، کالباس، پیتزا، همبرگر و سایر انواع ساندویچ ها، غذاهای پر چرب و غذاهای شور از عوامل موثر در ایجاد اضافه وزن و چاقی در کودکی است. وی اظهار ...
هشدار درباره درمان های چینی و سنتی پوکی استخوان
ندارد و فرد مبتلا هیچ اطلاعی از بیمار خود پیدا نمی کند تا اینکه دچار شکستگی در عضوی از بدن مانند لگن شود. کوتاه شدن قد، صدمه به نخاع و دردهای مزمن کمر از جمله عوارض شکستگی مهره ها براثر پوکی استخوان است. وی در ادامه بیان کرد: در پی شکستگی لگن حدود 80 درصد بیماران دیگر نمی توانند به زندگی عادی گذشته باز گردند، حدود 20 درصد بیماران در پی این اتفاق بعد از یکسال جان خود را از دست می دهند و ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. بارداری سالم: از آنجا که اسید چربDHA موجود در روغن ماهی برای رشد چشم ها و مغز جنین مفید است برای همین مصرف روغن ماهی برای زنان باردار نیز توصیه می شود. روغن ماهی از تولد زودرس یا تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز از سقط جنین جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر: بر اساس مطالعات منتظر شده در مجله پزشکی ...
از اعتراف به چگونگی صدور فتوا تا بررسی نقش فتواهای شاذّ در پیداش جریان های تکفیری
کنون فتوا برای اهل علم به منزله امانت و راهی برای شناخت احکام دینی بوده است. بسیاری از سوالات شرعی روز نیازمند پاسخ دقیق است و حتی برخی از این سوالات مانند معاملات بانکی، پیوند عضو، تعیین نوع جنین و ... به اندازه ای سخت است که با احاطه به فقه و اصول به تنهایی نمی تواند به این سوالات پاسخ دهد بلکه نیازمند به یک لجنه هستیم. وی افزود: هنگامی که به کرسی صدور فتوا دست یافتم و با آنکه خداوند ...
خطرناک ترین سواحل دنیا
یافت می شوند. اما حیوانات مشکل ساز کیپ تریبیولیشن تنها دریایی نیستند. کاسوآری پرنده ای بزرگ و قوی جثه است که اگر عصبی شود می تواند به انسان آسیب جدی وارد کند. طبق یکی از داده های نشنال جئوگرافیک کاسوآری ها تا حدود 73 کیلوگرم رشد می کنند، پس به نفعتان است زیاد به آنها نزدیک نشوید! در سفر به این ساحل به تمامی تابلو های راهنما توجه کنید و آنها را جدی بگیرید. 2- ساحل آفتاب: اسپانیا ...
مواد غذایی برای لاغری، زنان جدی بگیرند
) تهیه شده باشد، می تواند باعث افزایش حس گرسنگی و افزایش اشتها شوند. لپتین هورمونی است که باعث ایجاد حس سیری در فرد می شود. HFCS می تواند باعث ایجاد اختلال در متابولیسم بدن شده و ترشح این هورمون را کند کند. 7- مافین به جای استفاده از مافین در وعده صبحانه و یا برای رفع گرسنگی، از مواد غذایی سرشار از پروتئین استفاده کنید. مافین ها سرشار از کالری هستند، اما مواد قندی آن به سرعت در بدن ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، حق مسلم کودک
؛ همچنین بدن برخی مادران در سن 40 سالگی و پس از آن شیر کافی تولید نمی کند. نوع ثانویه ناکافی بودن شیر شایع تر است؛ در این نوع، در ابتدا شیر مادر زیاد است، ولی در اثر مشکلات مربوط به مادر و شیرخوار، حجم شیر به سرعت کاهش می یابد. به طور طبیعی تنظیم حجم شیر مادر به صورت مستقیم به تعداد دفعات تخلیه پستان ها بستگی دارد، به این معنی که هرچه دفعات تخلیه در شبانه روز بیشتر باشد، حجم شیر مادر بیشتر می شود. از ...
عوامل افزایش اضطراب، آگاهی برای زنان
وزن است. الکل: حدود 20 درصد از مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی از وابستگی به الکل رنج می برند. این در حالی است که اگر چه الکل در کوتاه مدت موجب کاهش علایم اضطراب می شود اما مصرف دایمی آن باعث تشدید اضطراب در طولانی مدت می گردد، آنهم از طریق دستکاری سیستم عصبی مرکزی و نرخ های پایین قند خون. علاوه بر این الکل ادرار آور است و می تواند منجر به کم آبی بدن شود. اختلال در عملکرد شناختی و عدم توانایی در تمرکز ناشی از مصرف الکل می تواند منجر به بروز اضطراب دائمی شود. ...
اختلال یادگیری در کودکان، عامل چیست؟
) نارسانویسی: در این اختلال فرد علیرغم هوش طبیعی، بسیار بد می نویسد و این قبیل کودکان ممکن است ناتوان از انجام اعمال حرکتی در نوشتن حروف و اشکال باشند و در مواردی نیز بر اثر ضعیف بودن کارکردهای بینایی ناتوان از تبدیل اطلاعات بینایی خود به صورت اعمال حرکتی هستند. بسیاری از روان شناسان تأثیر سیستم اعصاب نواحی مختلف بدن و نیز رشد کامل اعضای حرکتی را عامل مؤثر در تکوین این اختلال تلقی کرده اند ...
علائم شایع بیماریهای قلبی و عروقی
قلبی در جهان نامیده شده است، بر اساس این گزارش، روزانه 300 نفر در کشور بر اثر عوارض قلبی فوت می کنند و این در حالی است که شیوه زندگی و نوع تغذیه مردم، ریسک بروز این بیماری را به حداکثر رسانده است. بیماریهای قلبی- عروقی اولین علت مرگ با 39٫3 درصد کل موارد مرگها می باشد که از این تعداد 19٫5درصد آن مربوط به سکته قلبی،9٫3 درصد ناشی از سکته مغزی،3٫1مربوط به فشار خون بالا و مابقی مربوط به سایر بیماریهای ...
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
خواب یکی از نعمت های بی نظیر خداوند، برای دوباره انرژی گرفتن می باشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی می شوند. بی خوابی نوعی اختلال است که با کمبود خواب آرام بخش مشخص می شود. این اختلال در 20-30 درصد افراد مشاهده می شود. خطرات بی خواب شدن از نظر محققان، از شایع ترین عوامل دچار شدن به بیماری های زیر، نخوابیدن می باشد و باتوجه ...
نگاهی به وضعیت سلامت و بهداشت روان بانوان به بهانه هفته ملی سلامت بانوان /قربانیان ساختار بیمار
*** وقایع استان فرشته غلامی *** زنان بنیان و پایه اصلی خانواده و محور سلامتی و رشد در هر جامعه ای محسوب می شوند. سلامت این قشر از جامعه که بیش از نیمی از جمعیت را تشکیل می دهند مورد غفلت واقع شده است، این در حالی است که سلامت یکی از با اهمیت ترین عوامل موثر در بهره وری خانواده و جامعه به حساب می آید و وجود آن در هر جامعه ای نشان از توسعه یافتگی در زمینه ...
بازی های رایانه ای در کودکان و آسیب های پیدا و پنهان آن
متاسفانه این بازی ها به طور مکرر در معرض دید کودکان قرار می گیرد که می تواند آسیب هایی در رشد کودک ایجاد کند. کارشناس ارشد روانشناسی در استان مرکزی ، هیجان طلبی افراطی، کاهش تاب آوری، افزایش پرخاشگری، کاهش میزان نو دوستی، رشد خیالبافی، قرارگرفتن در دنیای مجازی، دور شدن از واقعیت، تمایل نداشتن برای حضور در فعالیت و ارتباطات های اجتماعی را از دیگر آسیب های آشکار این بازی ها عنوان کرد. صفایی ...
این ضربه، کاری است!
تکراری باشد یا مسئولیت ها به اشتباه بین افراد توزیع شود و افراد با توانایی پایین در مناصب بالاتر قرار گیرند که همه این عوامل فشار بسیاری را به فرد وارد می کند و از طرفی سازمان یا واحد از مسیر تحقق اهداف دور می شود و با عدم تحقق شاخص های توسعه ای مدنظر تسریع فرآیند استرس شغلی و اختلال روانی نیز حادث می شود. وی با تاکید بر اینکه نبود بهداشت روان آسیب های اقتصادی و اجتماعی بسیاری را به همراه ...
راه های رفع کمبود ویتامین D را بشناسیم
وجود دارد ولی امروزه با توجه به شیوع بالای چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و اختلال در چربی های خون، تامین مقدار کافی ویتامین تنها از مواد غذایی، ممکن است عوارض جانبی را به همراه داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: احتمال افزایش کلسترول و چربی های اشباع با استفاده از این نوع مواد غذایی وجود دارد و برای سالمندان و بیماران قلبی و عروقی توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه در بسیاری ...
اختلال دو قطبی در کودکان، مگه داریم؟(2)
می شود اما ژنتیک هم برای بروز آن لازم است. افسردگی تک قطبی، نوع دیگر اختلال خلقی افسردگی ممکن است طی اختلال دوقطبی بروز کند یا به صورت تک قطبی باشد. در کودکان افسردگی تک قطبی کمتر بروز می کند. علائم این اختلال مانند بزرگ ترهاست اما تظاهر علائم با توجه به رشد شناختی متفاوت است. یکی از علائم مهم، خلق پایین یا تحریک پذیری است به طوری که کودک عصبی و زودرنج می شود و مدام دعوا می کند ...
علی نصیریان: برای استقبال از مصدق تا مهرآباد دویدیم
...> نه. در کودکی پدرم دست مرا می گرفت و به نقالی می برد. من تعزیه می دیدم. تعزیه یک نوع نمایش بود و نمایش برایم جذاب بود. جریان روشنفکری که از اواخر دهه 30 شکل می گیرد و رشد و اوجش در دهه 40 است و یک نکته مهمش دوری از مردم است. چطور این اتفاق می افتد؟ یعنی فکر می کند که تفاخرش اصلا این است که از زندگی عادی مردم دور است و فکر می کند یک جور دیگری باید حرف بزند. چیزی که شما مقاومت کردید در ...