سایر منابع:
سایر خبرها
انواع بیماری های مقاربتی، شانکروئید چیست؟
ی واژن و ران ها قرار داشته باشند. لبه ی واژن آلت تناسلی زنان را پوشش می دهد. اگر در هنگام ادرار کردن احساس سوزش کردید بدین معنی است که برآمدگی ها باز هستند. این امر می تواند منجر به تحریک اضافه و سایر ناراحتی ها از جمله حرکت روده گردد. نشانه های اضافی در مردان و زنان علائم زیر ممکن است هم در مردان و هم در زنان رخ دهد: -زخم ها می توانند اندازه های مختلفی داشته باشند ...
چه کار کنیم ورزشکارانمان قلیان نکشند؟
...، نظر علمی است که در تمام دنیا به آن پرداخته اند. مصرف دخانیات روی عضلات ورزشکاران تاثیرات مخربی دارد. ورزشکارانی که از دخانیات به خصوص قلیان استفاده می کنند، به خودشان ضرر می رسانند. استعمال دخانیات روی قدرت سلول های عضلانی که از جمله آن ها می توان به عضلات بازو، عضلات ساق دست، عضلات پا و عضلات قفسه سینه اشاره کرد، تاثیر منفی می گذارد. علاوه بر سلول های عضلانی، استعمال دخانیات روی تنفس ...
هویج؛ دشمن بیماری ها و دوست سلامت شما
به گزارش شفاف، هویج افزون بر استفاده در انواع غذاها می توان به شکل خام هم استفاده کرد و از خواص سرشار آن بهره برد. در این نوشتار به بخشی از این خواص اشاره می کنیم. مفید برای مادران باردار هویج به رشد جنین کمک کرده و در کاهش ناهنجاریهای جنینی و حتی سقط جنین موثر است. می توانید آن را به تنهایی یا آب هویج را به همراه شیر میل کنید. دوست زنان در دوران قائدگی ویائسگی ...
زندگی حیوانی شما به پایان رسیده است
گاردین | این چیزی است که رخ خواهد داد. روی میز جراحی دراز کشیده اید، درحالی که کاملاً هشیار هستید، اما صرف نظر از این، نه چیزی را حس می کنید و نه می توانید حرکت کنید. یک ماشین انسان نما در کنار شما حاضر می شود، و با رعایت تشریفات به وظیفۀ خود تن در می دهد. ماشین با سلسله حرکاتی چابک و سریع، یک قطعۀ بزرگِ استخوان را از پشت جمجمۀ شما بر می دارد، قبل از آنکه با احتیاط انگشتانش را، که به ظرافت و نازکی پاهای عنکبوت هستند، بر روی سطح چسبناک مغز شما بگذارد. شاید ...
اصول انتخاب سرویس خواب نوزادی مناسب
شاید مهم ترین وسیله ای که به عنوان سیسمونی نوزاد تهیه می شود، سرویس خواب نوزاد باشد. معمولا سرویس خواب نوزاد قبل از تولد او توسط والدین انتخاب و خریداری می شود و با چیدمانی مناسب، داخل اتاق کودک قرار می گیرد. به طور کلی، سرویس خواب نوزاد از سه تکه دم دستی مانند بالش، لحاف و تشک و یک تکه بزرگ که همان تخت کوچک یا گهواره می باشد تشکیل می شود. اجناس ایرانی سرویس خواب نوزادی معمولا از جنس تیترون و ...
چیکار کنم بچم غذا بخوره؟
کنید رفتاری آگاهانه در برابر آن ها داشته باشید. اگر قرار باشد با اولین گریه و فریاد دوباره به او شیر بدهید، هیچ وقت موفق نخواهید شد. وعده های قبل از خواب و نزدیک صبح را آخر از همه حذف کنید از شیر گرفتن ناگهانی ممکن است به کودک شما آسیب برساند، بنابر این بهتر است از روش تدریجی و کم کردن وعده های شیر دهی استفاده کنید تا کودک هم به این ترتیب کم کم با این قضیه کنار بیاید و عادت کند ...
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
....موقعی که فردی در وضعیت ترس و خطر قرار می گیرد ، برای فرار از خطر و پیدا کردن محل امن نیاز به فعالیت سریع اندامها دارد و به همین علت جریان خون به سمت دست و پا میرود. اگر مادر هنگام زایمان ترس و اضطراب داشته باشد ، جریان خون به اندامها می رود و خون کمتری به رحم و جنین می رسد. در این حالت احتمال اختلال در وضعیت جنبین وجود دارد و همچنین با افزایش فشار خون ، افزایش قند خون ، نگاه خیره ، پوست سرد و چسبناک ...
عوارض یائسگی در زنان، زیاد است؟
یا قاعدگی طولانی مدت ( بیش از 10روز یا فاصله کمتر از 3هفته بین قاعدگی ها ) لازم است باپزشک مشورت کنید. 2- گرگرفتگی و تعریق شبانه : این علامت شایع است . در این حالت فرد به طورناگهانی دچار احساس گرما و سوزش در سر و گردن و قفسه سینه میشود که ممکن است به صورت موجی در کل بدن پخش شود. همزمان فرد دچار تعریق شده و پس از آن بدن وی سرد میشود در بسیاری از موارد گرگرفتگی 30 ثانیه تا 5 دقیقه طول می ...
تکنیک هایی برای اینکه سریع بخوابید
آبگرم می تواند به گرم کردن بدن شما کمک کند. کیسه آبگرم را در کنار پای خود قرار دهید، گرما به سرعت انعقاد خون های عضلانی بدن شما را گسترش می دهد و باعث می شود که بدن گرما را از هسته ی خود به اندام شما منتقل کند. 3 - تمام دستگاه های الکترونیکی را از اتاق خود خارج کنید کسانی که در شیفت شب کار می کنند، می توانند به شما بگویند که حتی پس از سال ها تمرین، خوابیدن در طول روز چقدر می تواند ...
اطلاعات سلامت در زنان، رعایت نکات مهم
. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را در آن ایجاد می کند که با خطر ...
علائم خطر بیماری قلبی چیست؟
گوش است. محققان می گویند در صورت دیدن چنین علامتی روی گوش خود باید بدانید بیماری خاموش قلبی عروقی دارید. ایجاد چنین خطی روی قسمت پایین گوش می تواند نشان از جریان خون ضعیف باشد از جمله شریان های درون قلب. البته برخی از متخصصان پزشکی می گویند ایجاد چنین خطی روی پایین گوش تنها از نشانه های پیری است. اما محققان با انجام تعداد بالای سی تی اسکن نشان دادند این علامت می تواند از نشانه های زودهنگام مشکلات ...
11 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
می توانید استفاده کنید فقط مراقب باشید به جداره داخلی بینی نوزادتان آسیبی و یا خراشی وارد نکنید. بهترین زمان برای انجام این کار قبل از تغذیه نوزاد و یا قبل از قرار دادن آنها در رختخواب است. استفاده از روغن زیتون شما برای اینکه سوزش اطرف بینی نوزادتان را کم کنید بهتر است مقدار روغن زیتون را در اطراف سوراخ بینی اش بمالید برای کاهش سوزش بهتر است نواحی ای که قرمز شده اند را زیر پوشش روغن ...
سلامتی؛موهبتی تکرار ناشدنی است/ورزش کنید تا جان بگیرید+تصاویر
. 2- دو سر طناب را در دو دست بگیرید و سعی کنید دو دست (دو سر طناب) را به هم نزدیک کنید. 3- مجددا دستها را خم کنید و کنار بدن قرار دهید. این کار را به آرامی انجام دهید تا فشار وارد شده به بازوها و کتف را احساس کنید. 4- حرکت را دوبار تکرار کنید. 8- حرکت اسکوات از روی طناب محکم شده 1- با هر دو پا روی وسط طناب بایستید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و با دو دست دو ...
تکرر ادرار در بارداری، چه زمانی برطرف می شود؟
حالت بدن شما با کارایی بیشتری می تواند مواد زائد را حذف کند که این چیز خوبی است چرا که شما در واقع باید مواد زائد دو بدن (خودتان و جنین) را دفع کنید. رحم نیز می تواند در بروز تکرر ادرار نقش داشته باشد چرا که بزرگ شدن رحم موجب وارد شدن فشار بیشتر به مثانه می شود و بنابراین ظرفیت نگه داشتن ادرار در مثانه کاهش پیدا می کند. ممکن است متوجه شوید که تکرر ادرار شما در شب بیشتر می شود که این حالت احتمالاً ...
از شیر گرفتن کودک، راهکار چیست؟
کار حتماً با متخصص اطفال مشورت کنید. داروهای گیاهی خواص و عوارضی دارند که ممکن است برای کودک شما مضر باشد. به جای این کارها مرتب تکرار کنید که او در حال بزرگ شدن است و باید بعضی از عادت هایش را ترک کند. در این حالت کمتر ضربه روحی می خورد و روابط مادر و فرزند هم دچار مشکل نمی شود. در ضمن اگر کودک شما هنگام ترک شیر مادر انگشت خود را می مکد و یا پتو و بالش خود را همه جا همراه می برد این جایگزین ...
تشخیص انواع بیماری، آیا زنان می دانند؟
ویتامین آ هستند. شست و شوی مکرر پوست، تماس زیاد با کاغذ و... از جمله دلایلی هستند که پوست را خشک می کنند، بنابراین شب ها به دستتان کرم هایی بزنید که ویتامین ای دارند تا لایه های شاخی سطح پوست را از بین ببرد. یادتان باشد که این کار را حتما قبل از خواب انجام دهید، چون طی شب دست هایتان را نمی شویید و این یعنی مواد مغذی داخل کرم فرصت کافی دارند که به پوست شما نفوذ کنند. 4- آبی شدن نوک انگشت ها ...
درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک، عوارض جانبی دارد؟
پلی کیستیک می تواند در هر سنی و در طول سال های باروری رخ دهد، از آنجا که علائم آن مبهم است، تشخیص این بیماری می تواند زمان بر باشد. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است دارای علائم مختلفی باشند، از جمله: -پریود نامنظم -شواهدی از افزایش هورمون های مردانه که نشان دهنده پرمویی بدن و یا افزایش سطح هورمون در خون است. -کیست های متعدد در تخمدان برای ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
. به عنوان مثال در کنترل فشار خون بالا، کاهش قند خون و چربی بدن مؤثر است و سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. سرطان: رژیم کتوژنیک تاکنون برای درمان برخی از سرطان ها و تأخیر در رشد تومورها مورد استفاده قرار گرفته است. بیماری آلزایمر: این رژیم غذایی می تواند نشانه های بیماری آلزایمر را کاهش بدهد و روند پیشرفت این بیماری را به تأخیر بیندازد. صرع: تحقیقات نشان می دهند رژیم کتوژنیک می تواند بروز ...
لطفا در را هم پشت سرتان ببندید آقای بیرانوند!
این حال و روز افتاده از شما و تعصب فوران زده تان آنچنان انتظاری نیست که در تیم بمانید. همانطور که هواداران فوتبال فراموش کرده اند که قلب های آبی را که صبح به صبح در اینستاگرام می گذاشتید، و به وضوح حرف از استقلالی بودن تان می زدید. این قافله باز می گذرد و این تیم با رادوشوویچ هم سر می کند. اما امیدوارم شایعاتی که به مبنی بر تصمیم تان به گوش رسیده اگر واقعیت دارد اینبار شما جای هوادارانی که شما را به پیراهن تیم ملی و نوا رسانده اند، جای قهرمانی، خواب پیراهن پرسپولیس را ببینید. اگر تصمیم تان برای رفتن از پرسپولیس نهایی شده است ممنون برای زحماتی که کشیده اید و لطفا در را هم پشت سرتان ببندید. ...
شهید مدافع حرمی که رفت تا انتقام سیلی مادر را بگیرد/ حسین هریری نام جهادی سید عمار را در تاریخ ثبت ...
خانه مان برگزار شده بود من را دید و بعد از گذشت مدتی از این موضوع ایشان من را برای پسرش خواستگاری کرد. یک روز خانواده حسین با خود حسین برای مراسم خواستگاری به خانه ما آمدند. قبل از نامزدی تان، حسین آقا به جبهه سوریه اعزام شده بود؟ بله، شهید یکبار اسفند 94 تا اردیبهشت سال 95 به مدت سه ماه در سوریه به سربرده بود. از قرار وقتی دوست صمیمی حسین به شهادت رسید او هم به ایران بازمی ...
عدد بتا برای بارداری، چند است؟
...؛ چون تیتراژ بتای تان بالای عدد 50 را نشان داده است و تست بتا مثبت بوده است. فعلا هیچ اقدامی انجام ندهید تا یک هفته یا سه – چهار روز بعد و دوباره آزمایش بتا بدهید. گذشته از تست بتا، یکسری علائم قطعی برای باردار بودن فرد هم وجود دارد. قطع شدن عادت ماهیانه، احساس خواب آلودگی، دانه دانه شدن غده های دور سینه، تکرر ادرار و درد زیر دل از جمله این علائم هستند. ...
وجود لخته خون در رحم، دلیل سقط است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 28 سال سن دارم درهفته 14 بارداری به دلیل اینکه قلب جنبن نمی زد مجبور به سقط شدم 31 خرداد سقط کردم 6 مردادرفتم سنوگرافی داخلی انجام دادم گفت یک لخته 15 میلی متری که پرخون و گوشتی نیست در رحمم مانده می خواستم بپرسم این لخته وقتی پریود شدم خارج می شود از رحمم و ممکن است این لخته بصورت خون خارج بشود یا اینکه حتما باید همان لخته خارج بشود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس ...
نوزادان مادران سیگاری، خطر تهدیدشان می کند؟
نی نی بان، گروه ترجمه: سیگار کشیدن علت اولیه بروز عوارض جانبی در نوزادان است. بچه هایی که پیش از موعد به دنیا می آیند، تولد نوزادانی با وزن کم یا نوزادانی که پیش از تولد می میرند همگی از عوارض مصرف سیگار در مادران باردار است. داشتن بیماری هایی مانند دیابت بارداری یا فشار خون دوران بارداری به نسبت مصرف سیگار در بارداری، بارداری سالم تر و ایمنی تری است چون این بیماری ها با کمک دارو قابل کنترل هستند ...
هدف گریم خلق شخصیت است
اکران دارد. باوجود تحصیل در رشته عکاسی رشته گریم را برای ادامه تحصیل انتخاب کردید. آیا ارتباطی میان این دو رشته وجود دارد؟ بله. چون ما در عکاسی پرتره سعی می کردیم با نور پردازی معایب صورت را بر طرف کنیم که با گریم این اتفاق بسیار راحت تر به حصول می رسید و در واقع در هردو رشته باید به جزییات، ظرائف و اصول زیبایی شناسی توجه داشت. از تجربه تدریس در کنار استاد جلال ...
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
...> شایع ترین علامت زخم گوارشی سوزش و درد شکمی از ناف تا قفسه سینه است که می تواند طیف خفیف تا شدید داشته باشد. در برخی موارد درد باعث مزاحمت برای خواب شبانه نیز می شود. زخم های گوارشی ممکن است در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی نداشته باشند. با این حال علائم شایع عبارتند از: تغییر در اشتها حالت تهوع مدفوع خونی یا تیره کاهش وزن بدون علت ...
هرگز در باشگاه بدون دمپایی دوش نگیرید
( Escherichia coli یا E. coli) که یک باکتری موجود در مدفوع است و موجب اسهال می شود، ممکن است در کف حمام های عمومی پنهان شده باشد. حتی اگر در اثر میکروب های ادرار یا مدفوع بیمار نشوید، فکر کردن به این که این مواد می توانند هنگام دوش گرفتن در باشگاه روی پاهایتان قرار بگیرند، بسیار ناخوشایند است. 6. دیگر مایعات بدن مراقب مایعات دیگر بدن (به ویژه آن هایی که سعی می کنید به آن ها ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
عصر بانک ؛حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذاییبستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 20 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد که خاصیت ضد ...
موزهای سیاه شده را دور نریزید
کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز ...
شهید شوشتری دغدغه ای جز آبادانی و امنیت نداشت/ تداوم وحدت شیعه و سنی بزرگترین آرزوی همسرم بود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پاپایا ، امروز 26 مهر ماه هشتمین سالگرد شهادت بزرگ مردی است که نام، منش و یادش تا ابد در قلب و ذهن مردم سیستان و بلوچستان به یادگار می ماند، درست هشت سال پیش در چنین روزی، تعدادی از فرماندهان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، سران طوایف، قبایل و ریش سفیدان اهل سنت استان سیستان و بلوچستان در یک اقدام تروریستی توسط مزدوران آل سعود و آمریکا به شهادت رسیدند ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
سلامت نیوز :برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،زمانی که کربوهیدرات را از طریق منابع گیاهی وارد بدن می کنیم، از گروه مهمی از انواع مواد مغذی و ارزشمند بهره مند می شویم. میوه ها و ...