سایر منابع:
سایر خبرها
راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند !
از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می گردد.هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد اما متخصصان ...
آداب مراقبت از موها در فصول سرد
...: موارد زیر به شما در داشتن موهای براق تر و خوش حالت تر کمک می کند. درست شامپو زدن بیشتر افراد معمولا از شامپو برای تمیز کردن طول مو استفاده می کنند. با این حال، کارشناسان می گویند شامپو زدن پوست سر، ریشه ها و ساقه مو موثرتر است، زیرا آلودگی ها بیشتر در این نقاط تجمع پیدا می کنند. استفاده زیاد از شامپو در انتهای موها می تواند خشکی مو را در پی داشته باشد. شامپو را ابتدا ...
نکاتی که باید در پیاده روی اربعین رعایت کنید !!
...، از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری و از مصرف غذاهای خیلی چرب و نیز نوشیدنی های خیلی سرد اجتناب کنید. گرم نگه داشتن سر با گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه یا دستار، مخصوصا موقع خواب، از سرماخوردگی شما جلوگیری می کند. از لیوان شخصی یا یک بار مصرف استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب های موجود در ظرف های روباز و آلوده استفاده نکنید. مهم ترین راه انتقال ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن جوش صورت
فرو کرده و بعد آن را روی پوست آسیب دیده خود، قرار دهید و بعد از چند دقیقه، پارچه بردارید. این کار را می توانید روزی چند بار و به مدت چند روز ادامه داده تا کاملا بهبود بیابید. اگر سرکه سیب باعث سوزش می شود، بهتر است قبل از مصرف، مقداری آب به محلول اضافه کرده و سرکه سیب را رقیق کنید. اما اگر همچنان آزاردهنده است، درمان با این روش را متوقف کرده و از روش دیگری استفاده ...
علائم مخملک در کودکان، این بیماری جدی است؟
داشتن سن حداقل 6 ماه) ایبوپروفن بدهید تا ناراحتی و تب او از بین برود. (هیچ گاه به یک کودک آسپرین ندهید. این کار ممکن است سبب بروز سندرم ری شود که عارضه ای نادر ولی کشنده است). به کودک خود غذاهای مایع یا نرم بدهید مانند سوپ، بستنی و میلک شیک. بلعیدن غذا در صورت تورم زیاد گلو ممکن است دردناک باشد. غذاهای گرم یا سرد ممکن است بیش از همه برای او خوشایند باشند. مقدار کمی عسل یا چای گرم با عسل ...
راهنمای خرید سیسمونی نوزاد
...، راحتی و استحکام را در نظر بگیرید، زیرا فرزند شما به مدت 3 سال بر روی این تخت می خوابد. 3 نوع اصلی تشک: تشک های فومی بعضی از والدین تشک های فوم را ترجیح می دهند، زیرا معمولا وزن آنها کمتر از تشک های فنری است. این مسئله در هنگام عوض کردن نوزاد و شستن تشک مهم می شود. این تشک ها با ضخامت های مختلف موجود هستند، اما ضخیم تر لزوما بهتر از نیست. وزن تشک نیز موضوع مهمی است. به ...
علت ریزش مو در کودکان، راهه ای جلوگیری
...> اگر ریزش مو در کودکان به دلیل عفونت قارچی باشد با استفاده از داروهای ضد قارچ می توان آن را درمان کرد. طول دوره درمان با این روش در حدود 8 هفته است که باید علاوه بر دارو از شامپو نیز استفاده کرد. عفونت های قارچی معمولا با روش درمان ذکر شده از بین می رود. درمان سندرم آناژن نیز با استفاده از درمان های دارویی و در طی مدت معینی به راحتی انجام می شود. اگر ریزش موی کودکان ناشی از عوامل استرس زا ...
درمان های خانگی پوسته پوسته شدن کف پاها
، ویتامین E و یا روغن زیتون را کمی گرم کنید. سپس، مقداری از آن را روی محل پوسته پوسته شده ریخته و به آرامی ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست شود. این کار را می توانید روزانه 2 تا 3 بار تکرار نمایید. آلوئه ورا آلوئه ورا یک مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی بوده و خواص ضدالتهابی دارد. برای استفاده از ژل این گیاه، چند قطره از روغن ویتامین E را با 2 قاشق ...
8 دلیل عمده خشکی فصلی پوست
حتما متوجه شده اید که همزمان با تغییر رنگ برگ ها در فصل پاییز، پوست بدن شما هم تغییر می کند و گویا خزان کرده و دچار خشکی و خارش می شود. دلیل این امر، سرد شدن هوا، کاهش رطوبت و وزش بادهای خشک است. با اینکه خشکی پوست و خارش مداوم آن تا حدی آزاردهنده به نظر می رسد، اما باید بدانید که با انجام برخی کارها و استفاده از لوسیون های مرطوب کننده می توانید تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرده و ...
عوارض قاب ابرو
این راه ها استفاده از استنسیل یا قاب ابروست که این روزها وارد داروخانه ها شده است. • تمام موهای زیر ابرو را با موچین بردارید . • اگر لازم است با تیغ ابرو موهای خیلی ریز زیر ابرو را که با موچین برداشته نمی شود، اصلاح کنید . • اگر موهای ابرو بلند است، با یک برس ریمل آنها را به سمت بالا شانه کنید. • حالا با قیچی ابرو که سر آن کمی زاویه دار است، موهای بلندی ...
خواص گیاه شیر تیغک در طب سنتی
، جلوگیری از خونریزی و دندان درد و نیز به دلیل وجود ماده لاتکس در درمان زگیل نیز کاربرد دارد که به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد . مقدار و طریقه مصرف گیاه شیر تیغک به منظور درمان برخی بیماری ها از دمکرده گیاه استفاده میشود، به این منظور 50 گرم گیاه خشک شده را در یک لیتر آب جوش بریزید . به مدت 5 دقیقه بگزارید بماند و سپس آن را صاف و استفاده کنید. گیاه شناسی گیاه ...
تست خانگی تشخیص علت درد
سطح پایه (راه رفتن، دویدن، خم شدن، استفاده از دستانم) ج- توانایی نگه داشتن اجسام، در حال حرکت و یا احساس تفاوت بین گرم و سرد د- توانایی تمرکز، به خاطر سپردن و خوب خوابیدن در شب 6- من همچنین ... را تجربه می کنم؟ الف- صدای شکستگی، زمانی که مفصل دچار مشکل را حرکت می دهم، حساسیت به لمس ب- ضعف در مفصل، تب، خستگی، از دست دادن انرژی ج ...
4 راهکار راحت برای تمیز کردن اتو
می شود. روش دوم: تمیز کردن اتو با سرکه و نمک - دو پیمانه سرکه را با یک پیمانه نمک مخلوط کرده و به آرامی آن را گرم کنید. قبل از اینکه محلول به نقطه جوش برسد، آن را از روی شعله برداشته و اجازه دهید اندکی سرد شود. کهنه ای را برداشته و نوک آن را در محلول فرو برده و سپس، به آرامی روی کف اتو بکشید. این محلول می تواند به راحتی کف اتو را از آلودگی پاک کند روش ...
نکاتی کاربردی برای مسافران اربعین
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، در این سفر شما باید یک کوله پشتی بزرگ همراه داشته باشید که حاوی دو سری بار است یکسری بار برای کل سفر یک هفته در کربلا و نجف و کاظمین، یکسری بار هم برای سفر سه روزه پیاده روی اربعین، وسایل عمومی همچون لباس، لباس گرم، و وسایل شخصیتان مربوط به کل سفر است و با سفرهای دیگر شما تفاوت زیادی نمی کند اما برای سه روز پیاده رویتان وسایلی نیاز است که در زیر به آنها اشاره ...
چیزهایی که قبل از کاشت مو باید بدانید!
جلسه کاشت مو حداکثر چند گرافت کاشته می شود؟ معمولا در یک جلسه حداکثر حدود 1500 تا 2 هزار گرافت (معادل 4 هزار تا 5 هزار تار مو) می توان برداشت و کاشت کرد. آیا کاشت مو می تواند جایگزینی برای اکستنشن باشد و موها را پرپشت و بلند کند؟ بستگی به بانک موی پشت سر بیمار دارد؛ درورتی که تراکم موی پشت سر خوب باشد امان پرپشت کردن مو وجود دارد. البته در مورد خانم ها ممکن است طی ...
بیماری هایی که سلامت دانش آموزان را تهدید می کند
دانش آموزان هم درمان شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه بقیه الله در ادامه تاکید کرد: مهم تکرار آن است که یک هفته بعد باید باشد. البته شامپو نباید به موی خیس آغشته شود و باید موخشک باشد. چون در صورت خیس بودن مو، شپش قادر است به مدت نیم ساعت نفس خود را حبس کند و زنده بماند. یک عدد شامپوی پرمترین باید روی سر بریزد و با موها آغشته شود و یک عدد هم هفته بعد باید استفاده شود. وی در پایان با ...
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
کمر ) قرار می دهند . گرما باعث افزایش جریان خون ، کاهش درد و خستگی می شود. ژل های گرم کننده ، کشیدن پتو بر روی تمام بدن و دوش گرفتن با آب گرم نیز کمک کننده است. 8-سرمای سطحی : در این روش استفاده از کیسه اب یخ ، تکه های یخ و حوله خیس شده با اب سرد بر روی کمر ، میاندوراه و مقعد توصیه می شود به خصوص اگر زن باردار احستس گرما می کند استفاده از لباس های خنک می تواند باعث راحت تر شدن وی گردد ...
عوارض یائسگی در زنان، زیاد است؟
یا قاعدگی طولانی مدت ( بیش از 10روز یا فاصله کمتر از 3هفته بین قاعدگی ها ) لازم است باپزشک مشورت کنید. 2- گرگرفتگی و تعریق شبانه : این علامت شایع است . در این حالت فرد به طورناگهانی دچار احساس گرما و سوزش در سر و گردن و قفسه سینه میشود که ممکن است به صورت موجی در کل بدن پخش شود. همزمان فرد دچار تعریق شده و پس از آن بدن وی سرد میشود در بسیاری از موارد گرگرفتگی 30 ثانیه تا 5 دقیقه طول می ...
درمان جوش در مردان، ماسک خانگی
در عسل ریخته و هم بزنید تا بخوبی با هم ترکیب شوند. سپس کمی روغن زیتون را به مواد بیافزایید و آن مواد را با هم خوب ترکیب نمایید. این ماسک را روی پوست خود بگذارید و کمی پوستتان را ماساژ دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 1 ساعت روی پوست باقی بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. بهتر است از این ماسک یک روز در میان استفاده نمایید تا بخوبی تأثیر کند. ماسک سرکه سیب: به منظور تهیه این ...
تشخیص انواع بیماری، آیا زنان می دانند؟
...> ناخن های نرمی که به راحتی خم می شوند، یکی از نشانه های مهم کمبود کلسیم بدن هستند. هر چند که کمبود پروتئین هم می تواند این علامت را در بدن ایجاد کند. در شرایطی که کمبود کلسیم وجود داشته باشد، پوست و مو نیز خشک و شکننده می شوند و کمبود پروتئین نیز می تواند شیارهای عمودی را روی ناخن شما ایجاد کند. رعایت رژیم غذایی غنی از لبنیات به ویژه نوع کم چرب آن، گنجاندن ساردین و اسفناج در برنامه غذایی روزانه و... می تواند نیاز شما را به این دو ماده مغذی رفع کند و در نتیجه استحکام ناخن هایتان را به حد مطلوبی برساند. ...
پک جدید گیاهی ضد ریزش مو با مجوز رسمی از نهادهای مربوطه در ایران تولید شد.
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، پک جدید ضد ریزش مو ، ریزش موهای غیر طبیعی را قطع می کند و از آنجا که پایه شامپو و تونیک تولیدی گیاهی است، برای تمام موها از هر نوع و جنسی مناسب است. مکانیسم عمل این محصول به گونه ای است که عملکرد غدد چربی اطراف ریشه مو را کنترل کرده و به دلیل فرمولاسیون ویژه خود از ریزش موها جلوگیری نموده و موجب رویش مجدد موها می شود و تونیک موجود در ...
رفع ترک پاشنه پا، روش خانگی برای زنان
از تمیز کردن پای خود، آن ها را با روغن پارافین، وازلین و یا روغن های گیاهی هیدروژنه ماساژ دهید. این کار پاها را مرطوب نگه می دارد. • بی کربنات سدیم (جوش شیرین) را در آب نسبتاً گرم مخلوط کرده و پاهای خود را در آن خیس کنید. با سنگ پا، پاها را تمیز کنید. • کم شدن آب بدن نیز یکی از علل ترک خوردن پاشنه پا است؛ بنابراین مقدار زیادی آب بنوشید تا از پوست خود محافظت کنید و آن را مرطوب نگه دارید. • در حمام، پس از شستن پای خود، مقداری آرد سبوس دار به پاشنه خود بزنید و اجازه دهید که کمی روی آن بماند، و سپس بشویید. ...
فواید شیر نارگیل، مورد استفاده زنان
10 خاصیت شگفت انگیز شیرنارگیل برای پوست و مو بازیابی موهای خشک و آسیب دیده به خاطر خاصیت رطوبت رسانی قوی، شیر نارگیل می تواند به عنوان یک تونیک برای پوست خشک و آسیب دیده ی جمجمه استفاده شود. یک ماساژ ملایم 5 دقیقه ای با شیر نارگیل و بعد بستن موها با یک حوله تأثیر شگفت انگیزی روی موها خواهد گذاشت. این کار به خصوص برای ترمیم موهای خشک، آسیب دیده، شکسته و موخوره موثر است. ...
شستن زیاد دست ها شایع ترین علت شکنندگی ناخن هاست/ مصاحبه اختصاصی سلامتیسم با دکتر حسین طباطبایی، متخصص ...
ناخن ها ندارند. بسیاری از افراد بر این باورند که مالیدن این محلول ها به ناخن ها یا حتی کراتینه کردن موها باعث ضخیم شدن ناخن ها یا موها می شود. در حالی که این مواد فقط روی موها و ناخن ها می نشینند و به داخل مو یا ناخن نفوذ نمی کنند بنابراین با چند بار حمام کردن موها یا شستن دست ها این مواد پاک می شوند و دوباره موها و ناخن ها به وضعیت قبل خود برمی گردند. بهترین کار برای مراقبت از ناخن ها استفاده از ...
طرز صاف کردن مو، مورد استفاده بانوان
... روغن سویا یک قاشق غذاخوری از روغن سویا را با دو قاشق غذاخوری روغن کرچک ترکیب کنید. خوب ترکیب را گرم کرده و سپس بگذارید به تدریج خنک شود. زمانی که سرد شد آن را روی موهای سر و پوست جمجمه مالیده و کمی ماساژ دهید. بگذارید برای سی دقیقه بماند و بعد آن را با شامپو بشویید. تخم مرغ و روغن زیتون دو عدد تخم مرغ برداشته و خوب با روغن زیتون ترکیب کنید. پوست سر را با آن ماساژ داده ...
علت خارش بدن در بارداری
... از کرم های ضدخارش و یا محلول های ضدخارش برروی ناحیه خارش دار استفاده نمایید. مصرف کوتاه مدت کرم های حاوی حداقل 1 درصد هیدروکورتیزون می توانند بطور موقت باعث بهبود مشکل شما شود. بی حس کننده های موضعی همچون لیدوکائین و بنزوکائین می توانند کمک کننده باشند. از بنزوکائین در کودکان زیر دوسال بدون دستور پزشک استفاده ننمایید. تا آنجا که می توانید از خارش پوست اجتناب نمایید. اگر قادر به ...
تاثیر گلاب بر زیبایی، جذاب برای بانوان
برای 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید برای سی دقیقه بماند و سپس با شامپو بشویید. پاک کننده ی صورت گلاب می تواند به عنوان پاک کننده برای انواع پوست ها استفاده شود. پس از شستن صورت با یک شوینده ی مناسب چند قطره گلاب به 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و آن را روی صورت خود بزنید. رفع خستگی چشم ها اگر چشمانی ملتهب و خسته دارید یک پد پنبه ای را در گلاب خیس کرده و به ...
تقویت مو در زنان، همراه با ماسک خانگی
.... پس از آن روی موها را با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید برای یک ساعت بماند. سپس با یک شامپوی گیاهی موهای خود را شسته و از نرم کننده نیز استفاده کنید. ماسک موی موز موز ماده ای طبیعی است که با پیشگیری از آسیب به ریشه ی مو، آن ها را قوی می کند. یک عدد موز خام را با خردکن له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. ماسک حاصل را روی موهای خود بمالید، خصوصاً ریشه ها، و بگذارید برای ...
کندن ناخن کاشته شده
طول سال نگه می دارند. این کار ممکن است برایشان گران تمام شود چون به هر حال برای اینکه ظاهر ناخن ها را خوب نگه دارند باید هر دو هفته یکبار باید آنها را ترمیم کنند. کندن این ناخن ها در سالن آرایش ممکن است به صورت کثیف و با مواد شیمیایی انجام شود. اما می توان این کار را در خانه و بدون استون هم انجام داد . دست هایتان را بشویید و خشک کنید تا هر گونه چربی را از سطح بستر ناخن هایتان پاک کنید ...
عوامل خشکی پوست
می دهد. هر چقدر بیشتر از این مواد غذایی بخورید، پوست نرم تری خواهید داشت.بعد از استحمام، پوستتان را به آرامی با گذاشتن و برداشتن حوله خشک کنید و آن را روی پوستتان نکشید؛ زیرا خشکی آن را بدتر می کند.بعد از حمام کردن حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. در طی روز هم دست های خود را به طور مرتب با لوسیون ها و کرم ها، چرب و مرطوب کنید. هنگام خرج از منزل در هوای سرد زمستان، دستکش، روسری، شال و جوراب و لباس گرم بپوشید تا از ترک خوردن و آسیب دیدگی بیشتر پوست جلوگیری کنید. ...