خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وسواس و صدماتی که به روان خانم ها می زند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، وسواس یک ایده، تصور، احساس یا حرکت مکرر و مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچار ذهن و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. فرد وسواس بسیار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیرعادی بودن رفتار خود آگاهی دارد. وسواس، تعادل روانی و رفتاری را از فرد سلب کرده و او را در سازگاری با محیط دچار اشکال می سازد. وسواس در بین بیماری ...
اگر روزی حرفی نداشته باشم، حتما خداحافظی می کنم
دست نداشته باشم باز هم در حال نوشتنم. شما به نوعی جزء آهنگ سازانی هستید که در سال های اخیر وارد دنیای موسیقی فیلم شده اند و اتهام های زیادی به آنها وارد است و درعین حال رنگ آمیزی جدیدی را وارد موسیقی فیلم ایران کرده اند. درحال حاضر اوضاع موسیقی فیلم ایران را چطور می بینید؟ زیاد دوست ندارم در مورد جزئیات منفی هنر کشورمان صحبت کنم، اما متأسفانه موسیقی فیلم ما بیمار است و اتفاق های عجیب ...
دوربین در نقش مرد مُرده
مثال وقتی شما برای تماشای یک فیلم به سینما می روید، یک دیکشنری از تاریخ سینما به همراه خود نمی برید! شما برای فهم فیلم در لحظه، به شخصیت خودتان، تجربیات و زندگی تان فکر می کنید؛ هرآنچه که در ذهن شماست به شما کمک می کند تا فیلم را بفهمید. حتی شاید اتفاقی که بعدها برایتان بیفتد، باعث شود که یاد فیلمی که قبلا دیده اید، بیفتید و مجددا به آن فکر کنید. البته اینکه زندگی عادی را در سینما به عنوان منبع ...
با این 6 ترفند همسرتان را مثل روزهای اول عاشق خودتان کنید
به گزارش بلاغ ، نظامی روانشناس خانواده به نقل از بیتوته اظهار کرد: اگر پس از مدتی در زندگی مشترک احساس کردید که مثل روز های ابتدایی زندگی گرمی ندارید با رعایت نکاتی ساده از جمله نگرش و دید مثبت نسبت به اطرافیان و همسر خود این اشتیاق را دوباره به زندگی بازگردانید. وی افزود: از سرزنش کردن همسرتان در هنگام اشتباه دوری کرده و از انتظارات غیر واقعی از او پرهیز کنید، زیرا در صورت عدم برآورده ...
نوشابه های رژیمی بی خطر نیستند
من هستند. وقتی زیاد شیرینی خوردن ناشی از به هم ریختگی هورمونی است اگر قبل از دوره ماهانه خود دچار به هم ریختگی هورمونی می شوید یا در سن یائسگی قرار دارید، نوسانات هورمونی ممکن است باعث بی خوابی، سردرد، احساس فرسودگی یا افسردگی خفیف در شما شود و تمام اینها باعث می شود که بیشتر هوس شیرینی خوردن کنید. در این مواقع باید به دنبال راه هایی باشید که سطح استروژن را در خود افزایش دهید. به ...
علت پوکی استخوان در بانوان؟
دست داده و موجب خوش خلقی می شود. به گفته این کارشناس، کاهش استرس، افزایش شادی، کنترل افسردگی، افزایش اعتماد به نفس و تقویت حافظه و افزایش سلول های مغزی، بهبود روند و فرایند اجتماعی شدن، از جمله پیامدهای مثبت روانی بعد از فعالیت درست و مناسب بدنی است. اسدی در قسمت دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه همه از فواید و مزایای ورزش کردن آگاه هستند، تصریح کرد: دانستن این نکته به ...
فکر کردم می توانم دنیا را تغییر دهم
آزادی تعریف دارد، شما تا آن جایی آزاد هستید که مخل آزادی دیگران نباشید، به شخصیت و حرمت افراد توهین نکنید و به کسی اتهام نزنید. در فضای رسانه ای نیز آزادی تعریف خاص خودش را دارد. قضاوت کردن وظیفه خبرنگاران نیست. ما باید فقط روایت گر لایه های مختلف واقعیت ها باشیم و تمام! قضاوت در حرفه ما به عهده افکار عمومی است. از آنجا هم که آزادی را درست یاد نگرفته ایم، بارها رفتارهای رسانه ای مان باعث شده تا به ...
مادر شوهر شما جزو کدام مدل از مادر شوهرهاست؟!!
او حتا اگر به زبان هم نیاورد شاید از شما هم توقع همین پذیرایی را داشته باشد. پس اگر می توانید با یک پذیرایی خوب دل او را به دست آورید. مادر شوهری که قهر می کند نه فقط مادر شوهر، بلکه همه آن هایی که اهل قهر کردن هستند، منتظرند که شما هم مقابله به مثل کنید تا به قهر خود ادامه دهند. پس بهترین راه این است که برعکس رفتار آن ها عمل کنید و اصلا به روی خودتان نیاورید که قهر او را ...
زیباترین شهرهای روی آب
سرویس گردشگری جوان ایرانی - بخش مکانهای تفریحی جهان: برای بیشتر ما، مفهوم شهر روی آب بیشتر با تصاویر ونیز و قایق های گوندولا که در کوچه های این شهر توریستی پرطرفدار ایتالیایی شناور هستند مرتبط است. ولی شاید تعجب کنید که شهرهای روی آب دیگری نیز در جهان وجود دارند که مثل ونیز (و یا حتی بهتر از آن) دارای منظره های تماشایی هستند. اگر به دنبال مکانی زیبا هستید تا تعطیلات بعدی خود را در آنجا ...
هوش مصنوعی چیست و چه کاربردی در صنعت گوشی های هوشمند دارد؟
، باید زبان چینی را متوجه شود. برای این امر به ماشین حروف چینی داده می شود و ماشین باید توسط آن ها کلمات معنا دار بسازد به گونه ای که یک فرد چینی احساس کند با یک کاربر چینی زنده در ارتباط است. حال سوالی وجود دارد، آیا هوش مصنوعی زبان چینی را می فهمد یا فقط شبیه سازی می کند؟! امروزه این آزمایش برای انجام محاسبات و شبیه سازی با دستکاری اشیا فیزیکی صورت می گیرد. هوش مصنوعی و کاربرد آن در ...
10 عادت شبانه را برای از دست دادن وزن، دنبال کنید!
پول نیوز - آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ...
باستان گرایی خوب یا بد؟
پرستی (سجده بر قبر کورش که عین خرافه و جهل است) ایران را نه تنها در مقابل دشمنان قدرتمند نکرد که حتی شاهان پهلوی را اجنبیان می آوردند و می بردند. حتی رضاخان. هرچند انگلیسی ها، رضاخان را آوردند اما رضاخان به دنبال آن بود که خود را از زیر یوغ سلطه اجنبی برهاند. کاری که هرگز موفق به آن نشد. جهت گیری رضاخان به سوی آلمان ها نیز بر اساس این حس بود که بتواند خود را از زیر یوغ انگلیس مستخلص سازد. ...
اصلاحات پوشالی سعودی
آن بحث بوده است و همین اصلاحات باعث شود که ذهن ها را به سمت اصلاحات ظاهری ببرد، چرا تغییرات ریشه ای انجام نداده است، گفت: معمولا کشورهایی که بخواهند اصلاحاتی را شکل دهند و آنها را در جامعه سنتی خودشان شروع کنند، ناچارند این اصلاحات را از جایی که احساس می کنند هزینه کمتری دارد یا خواسته ای حداقلی را به دنبال خواهد داشت، شروع کنند، یعنی اگر کشوری بخواهد یک باره دست به اصلاحات گسترده ای بزند و ...
به جای انگلیسی فارسی تان را تقویت کنید
هم با همین زبان فارسی، این تذکر تاریخی را برای شما بازخوانی کرد! و من و ما هم هکذا! شما اما با وجود درّ گرانقدر هسته ای، که خزانه تان را در مذاکره کاملا پر کرده بود، مکرر و با ادبیات مختلف بیان داشتید که برای تان، صرف توافق مهم تر است از محتوای آن! آن طرف، جان کری فقط دنبال یک توافق خوب برای آمریکا بود و عجبا که سران فعلی کاخ سفید، در پی خوب تر کردن آن برای ایالات متحده هستند، این طرف هم حضرتعالی ...
شفر ایده جدیدی برای استقلال ندارد
قهرمانی فکر کرد. در خوشبینانه ترین حالت او می تواند یک ناظم خوب برای استقلال باشد. همه می توانند با این تیم، قعرنشین نباشند! به نظر شما مربیان خارجی عملکرد بهتری دارند تا ایرانی ها؟ به نظر من مربی خارجی خوب، برای کشورمان عالی است. از طرفی مربیان ما آن قدر شخصیت دارند که بتوانند از بعضی مربیان خارجی بهتر باشند. درباره ماجرای برگشت فرهاد مجیدی نظرتان چیست؟ برگشت فرهاد به تیم ...
فال روزانه چهارشنبه 3 آبان 1396
عشقتان هنوز انرژی زیادی دارید . اردیبهشت امروز داشتن نگرشی مثبت در مورد تمامی مسائل خیلی راحت به نظر می رسد. با این حال اگر کسی بخواهد شما را به عنوان شخصی خوش باور و ساده لوح مورد قضاوت قرار دهد سخت در اشتباه است. شما با وجود این که نگاه مثبتی به قضایا دارید رفتاری منطقی و عمل گرایانه از خودتان نشان می دهید و حاضر نیستید هیچ وقت و سرمایه ای صرف چیزی که از آن اطمینان کامل ...
چهارمین نشست روابط عمومی؛ علم تا عمل با موضوع ارتقاء جایگاه روابط عمومی در ایران برگزار شد
عمومی دهم. از شما انتظار دارم مشکلات مردم و مملکت را مطرح کنید و برای جذب سرمایه های بین المللی راهکار ارائه دهید. چون سرمایه های ملی ما هستید و باید ابتکار و خلاقیت داشته باشید و از ما مطالبه کنید. اگر شما کار کارشناسی انجام دهید، ما فقط استقبال می کنیم و در مجلس آن را مطرح می کنیم. روابط عمومی چشم نظام است. برای مشکلات کشور بیکاری، جذب سرمایه گذاری و ... راهکار دهید. محمد باقر ساروخانی ...
سفری به شهر تاریخ و دریا
چند زبانه آن به خوبی با یکدیگر تعامل می کنند. سفر به هلسینکی برای کسانی که به دنبال تفریح هستند و به تاریخ اروپا علاقه دارند توصیه می شود. چگونه برویم؟ کشور فنلاند جزو اتحاد شنگن است و برای سفر به این سرزمین باید ویزای شنگن دریافت کنید. سفارت فنلاند در تهران خیابان شریعتی واقع شده و شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت سفارت مراجعه کنید. مدارک مورد نیاز شامل پر کردن ...
روزی به نام قلدری در تقویم خارجی ها!
...: بچه هایی که در مدرسه با قلدری روبرو می شوند به این سادگی ها درباره آن با والدینشان صحبت نمی-کنند؛ بعضی از آن ها به خاطر اینکه با والدینشان احساس راحتی نمی کنند و بعضی دیگر هم، چون می ترسند مورد قضاوت والدین قرار بگیرند. از طرف دیگر بعضی از والدین هم فکر می کنند که بهتر است قربانیِ قلدری شدنِ بچه شان را به رویش نیاورند و بعضی دیگر هم به دلیل اینکه نمی دانند باید چه کار بکنند سکوت می کنند ...
خطرات مصرف خودسرانه داروهای اعصاب
مغزی است و از طرفی باعث کاهش قدرت عضلانی، اختلال تعادل و اختلال کبدی می شود. نکات مهم درباره زمان ترک دارو دکتر کلاهدوز در باره این که افراد در زمان کاهش دوز دارو باید چه نکاتی را رعایت کنند، می گوید: فرد نباید دچار کم آبی شود و باید از نظر مایعات تامین شود. همچنین از مصرف کافئین و الکل شدیدا اجتناب کند. بهتر است در طول دوره ترک، از غذاهای ادویه دار مصرف نکند و غذاهایی با پروتئین ...
فال روزانه 1396/08/03
پروژه ها و ایده هایتان پولی را در اختیارتان قرار دهد. شاید دیگران هم در این زمینه با شما همراهی کنند و زحمت هم بکشند، اما شما مغز متفکر پشت همه ی این ایده های خلاقانه هستید. قدرت ذهن شما در حال حاضر در سطح بالایی قرار دارد و خیلی بهتر از همیشه می توانید ایده هایتان را بیان کنید. پشت خوبی های دوستانتان دنبال چیزی نگردید، اگر بخواهید سنگ ها را بلند کنید و زیرشان را نگاه کنید بالاخره آن زیر یک چیز ...
10 نشانه ای که دیگر شوهرتان شما را مثل قبل دوست ندارد!
...، نشانه ضعف اوست. به مردی که در سختی ها شما را تنها بگذارد، اعتمادی نیست. شما لایق قوی ترین ها هستید. رابطه شما را پنهان می کند هر کسی به نوعی با فرد مورد علاقه اش برخورد می کند. ممکن است مرد مورد علاقه شما دست شما را بگیرد و شما را به همه دوستان و اعضای خانواده اش معرفی کند یا حتی شما را از آنها پنهان کند. اگر طرف مقابل تان جزو دسته دوم است، باید به احساس او و جدیت اش در ...
این کارهارا بامعده خالی انجام ندهید
. خوابیدن گرسنگی و پائین بودن میزان گلوکز خون مانع از به خواب رفتن فرد می شوند. جالب است بدانید که کمبود خواب و استراحت نیز باعث افزایش ترشح هورمون های گرسنگی در بدن می شوند. پیشنهاد: زیاد غذا خوردن قبل از خواب هم خوب نیست. بنابراین، بهتر است پیش از رفتن به رختخواب، لبنیاتی همانند شیر مصرف کنید زیرا حاوی منیزیوم و کلسیم هستند. این مواد به خواب هر چه بهتر افراد کمک ...
چرا "مردهای بد" پرطرفدارترند؟
فرد همراه می شود، قوت بیشتری هم پیدا می کند. از نظر روانشناسان، عشق به معنای جست وجوی چیزهایی نیست که همیشه در زندگی مان کم بوده و آرزوی داشتن شان را داشته ایم بلکه گاهی عشق تجربه دوباره همه چیزهایی است که روزی به ما آسیب زده اند. روانشناسان به شیوه های مختلفی این موضوع را توجیه می کنند. عده ای از آنها می گویند ما به دنبال کسانی می گردیم که دقیقا امکان تجربه کردن همان آسیب هایی که در کودکی از سوی ...
بعد تو ضرب المثل شد، دختران بابایی اند ...
مزار کنونی حضرت رقیه بنت الحسین علیهماالسلام در شام، از اول مشهور بوده، گویا حضرت امام حسین علیه السلام نشانی را از خود در شام به یادگاری سپرده است، تا فردا کسانی پیدا نشوند که به انکار اسارت خاندان طهارت علیهم السلام و حوادث آن بپردازند، این دختر خردسال گواه بزرگی است بر اینکه در ضمن اسیران حتی دختران خردسال نیز بوده اند، ما ملتزم به این هستیم که بر دفن حضرت رقیه علیهاالسلام در این مکان شهرت قائم است، حضرت علیهاالسلام در این مکان جان سپرده و دفن شده است. ما به زیارتش شتافتیم، و باید احترام او را پاس داشت. ...
مدرسه طبیعت طهران؛ دروازه آشتی کودک و محیط زیست
سخت است. شما اگر به سیستم آموزشی حوزه اسکاندیناوی و فنلاند و کشورهایی که آموزش آزاد دارند آشنا باشید، می بینید که این کشورها آموزش را به گونه ای برای کودکان شروع کرده اند تا بچه ها بر اساس علایق، استعدادها و انگیزش های درونی خود، مسائل مورد نیاز خود را در مدارس یاد بگیرند و یادگیری در چارچوب آموزشی ثابت و مشخصی، توسط مقاوم آموزشی بالاتر به آنها دیکته نمی شود. فلسفه ایجاد مدارس طبیعت به ...
زنگ خطر عدم سلامت روده ها
به گزارش بلاغ ، اگرچه درد شکم، التهاب، و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده ای هستند اما این تمام ماجرا نیست. سلامت روده شما بر فرایندهای دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در ...
معضل پرکردن نادانسته ها با تخیلات
ندانستن واقعا عیب نیست، بلکه حماقت پشت دانسته های نادرست عیب است. - در برابر شک و تردید شکننده نباشیم. تردید داشتن نقص نیست؛ طبیعت انسان شک و تردید را ایجاب می کند. - افراد بیکار نیستند که دائم به دنبال ارزیابی هوش و دانش ما باشند؛ پس تلاش دائمی برای باهوش نشان دادن خود کاری بیهوده است. - این که همیشه دست به جواب باشید زننده است. گاهی بگذارید دانشتان را از شما طلب کنند. این وقار شما را می رساند. ...
این علائم نشان میدهد که تغذیه سالمی دارید
آنتی اکسیدان ها را به بدن می رساند. مصرف آب کافی نیز بر روی پوست شما تاثیر گذار است. سیستم ایمنی قوی: حتی اگر یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، هنوز هم می توانید بیمار شوید. با این حال، تقویت سیستم ایمنی بدن شما را قادر به مبارزه موثرتر با بیماری ها می کند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، سوء تغذیه و استرس شما را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها، ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن قرار ...
فهرست کردن کارها زندگی شما را عوض خواهد کرد؟
...: اگر در زندگی از خودتان رضایت ندارید، فهرستی از کارها و موفقیت های کوچک و بزرگ زندگی تان تهیه کنید. این راه ساده ایست برای یادآوری آنچه انجام داده اید، از پیشرفت های تحصیلی تا موفقیت های شخصی، مانند کمک کردن به یک دوست یا تمام کردن یک کتاب دشوار. یک موسسه غیردولتی ویژه سلامت روان پیشنهاد داده در صورتی که دچار احساس خودکم بینی شده اید بهتر است فهرستی از 50 کاری که به خاطرش خودتان را دوست دارید ...
