خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مصرف منظم مرکبات مهم است؟
ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز: فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون می شود. یکی از علت های این بیماری ها وجود التهاب است. فلاونوئیدها قابلیت های ضد التهابی دارند و برای محافظت در برابر زنجیره ای از عللی که باعث تخریب سیستم عصبی می شوند، مفیدند. مصرف آب میوه های مرکبات، عملکرد مغز را افزایش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
با پرخاشگری کودکان چه کنیم؟
. برای مثال پسران 1 تا 3 ساله در کلاس های پیش از دبستان از طرف بزرگسالان و همسالان بیش از دخترها به خاطر پرخاشگری مورد توجه قرار گرفتند. این توجه گاهی مثبت بود ( لبخند زدن، ملحق شدن به بازی کودکان) و گاهی تا حدودی منفی ( متوقف کردن کودک یا سر کودک را با چیزی گرم کردن). توجه نشان دادن به رفتار کودک، به هر نحوی که باشد، بیش از بی توجهی به آن باعث تشویق رفتار می شود . الگوی خانواده و
چاقی و روغن زیتون!
التهاب هستند. در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است که اثرات سلامتی روغن زیتون تنها ناشی از مقدار اسیداولئیک نیست، بلکه بخشی به دلیل وجود ترکیبات فنلی آنتی اکسیدان که منجر به بهبود عملکرد اندوتلیال و کاهش استرس اکسیداتیو در داخل بدن می شوند، می باشد. البته ترکیبات فنلیک روغن زیتون به سن درخت، تکنیک های کشاورزی استفاده شده در کشت درخت، درجه رسیدگی میوه، ترکیبات خاک، آب وهوا و
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف دارچین
نخورده باقی بماند. ضدالتهاب بودن، کاهش قندخون، افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان، حمله قلبی و میکروب زدایی از بدن از فواید دارچین است.در ادامه فواید اثبات شده دارچین برای سلامتی عنوان می شوند. منبع غنی آنتی اکسیدان بر اساس آمار انجمن درمان کالیفرنیا (OTAC) دارچین در بین مواد دارای آنتی اکسیدان رتبه هفتم را به دست آورده است که نشان می دهد مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان در آن وجود دارد
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
برای مبارزه با سرماخوردگی وجود ندارد مقدار زیادی از اطلاعات شناخته شده در مورد جنبه های منفی آن نیز وجود دارد. زنان باردار و یا شیرده و نوزادان نباید گلدن سیل بخورند. اثرات منفی گلدن سیل می تواند انواع زیادی از داروهای مورد استفاده در ( پیوند اعضا، سلامت روان، مشکلات قلبی، عفونت ها، سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر ) را تحت تاثیر قرار دهد. سیر سیرسیر گیاه خوراکی است که برای
بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان
افزایش التهاب شده و به شکل گیری بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی منجر شود. سبزیجات برگدار تیره بروکلی، کیل، کاهوی رومی، اسفناج، شاهی آبی و دیگر سبزیجات برگدار از محتوای بالای کلسیم برای کمک به سلامت استخوان ها، فولات و آهن برای بهبود تولید خون، و منیزیم که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است، اما اغلب در زمان درمان سرطان سطوح آن افت می کند، برخوردار هستند. نخود و
بهترین نوشیدنی برای روزهای سرد
شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید، بلکه باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان چای تهیه شده از گل محمدی فوائد دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پلی فنول های موسوم به کاتچین است. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر
درمان درد هنگام نزدیکی، همسرتان ترس ندارد
نزدیکی هستند، قبلاً دچار سوء استفاده جنسی نشده اند، اما اگر مورد آزار جنسی قرار گرفته باشند، این موضوع ممکن است در بروز درد و ناراحتی آنها هنگام مقاربت نقش داشته باشد. گاهی اوقات تشخیص اینکه مقاربت دردناک با عوامل روانی مرتبط است یا خیر، دشوار است. درد اولیه می تواند منجر به ترس از تکرار درد شده و ریلکسی واژن را دشوار کند و نهایتاً منجر به تشدید درد واژن گردد. همانند تمام دردهای دیگر در
اثر طب سوزنی در درمان درد
دکتر کتایون کیهانیان، پزشک عمومی و مشاور طب سوزنی در خصوص اثر طب سوزنی در درمان درد چنین می گوید: یکی از سخت ترین مشکلات در درمان بیماری های مختلف غلبه بر درد در آنهاست که می تواند ناشی از وجود التهاب، گرفتگی عضلات، درگیر شدن پایانه های عصبی، اعمال جراحی و... باشد. تلاش سیستم سلامت برای از بین بردن درد از طرق مختلف مانند اپیوییدها، ضد التهاب های استروئیدی و غیر استروئیدی و... نه تنها
چگونه جوان بمانیم؟
حاصل از آن، شب ادراری، بی خوابی، آرتریت و سفت شدن رگ ها به کار می رفت. یکی دیگر از موارد استفاده این گیاه که سالیان دراز معمول بوده، به عنوان ادرارآور، معرق، آرامبخش و تسکین دهنده است. چون بنفشه سه رنگ دارای موسیلاژ می باشد، خاصیت ضد سرفه دارد. همچنین، اثر پاک و تصفیه کننده خون را برای آن قائل بوده اند. این گیاه به خاطر وجود اسید سالی سیلیک و روتین، ضد التهاب و ضد درد است
درمان بزرگی خوش خیم پروستات
شوند تجویز می گردند. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها را می توان در صورت ملتهب شدن مزمن پروستات مورد استفاده قرار داد، این وضعیت تحت عنوان پروستاتیت شناخته می شود. این داروها هنگامی که التهاب پروستات با بزرگی خوش خیم پروستات همراه باشد، تجویز می شوند. درمان پروستاتیت با آنتی بیوتیک ها همچنین می تواند علائم بزرگی پروستات شما را بهبود بخشد. روش با حداقل تهاجم
خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها
...> چای سیاه برای درمان چشم صورتی بسیار عالی است. تانین موجود در چای سبز به کاهش خارش و التهاب کمک می کند، ضمنا بیوفلاوونید متفاوت در چای سبز با عفونت های ویروسی و باکتریایی مبارزه می کند. یک فنجان چای با دو عدد چای کیسه ای سیاه تهیه کنید. کیسه های چای را خارج کرده و آنها را 30 دقیقه در یخچال بگذارید. سپس کیسه های مرطوب و سرد شده را ده دقیقه روی چشم های تان قرار بدهید. این کار را روزی چند بار انجام دهید. یک راه دیگر هم استفاده از محلول رقیق چای سیاه به عنوان چشم شویه، 2 تا 3 بار در روز است. بهداشت نیوز ...
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
/> کورکومین می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند زیرا خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و آنتی باکتریال دارد. همچنین کورکومین به عنوان یک تعدیل کننده ی ایمنی عمل کرده و به تنظیم و تعدیل سلول های ایمنی در مبارزه با سرطان کمک می کند. 3. کاهش عوارض قلبی و عروقی مطالعات گوناگونی نشان داده که کورکومین، به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب برای سلامت قلب مفید است. مطالعه ای در سال 2012 دریافت
چرا باید اسفناج را در برنامه غذایی گنجاند؟
، اسفناج سرشار از منیزیم است. منیزیم برای تنظیم قند خون و متابولیسم بدن ضروری به نظر می رسد. مطالعات نشان داده کسانی که بیشترین میزان منیزیم را دریافت می کنند، بسیار کمتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. جلوگیری از آترواسکلروز: آترواسکلروز ناشی از سخت شدن شریان ها است و یکی از بیماری های خاموش محسوب یم شود. با این حال مصرف روزانه اسفناج به واسطه وجود لوتئین در آن، از بروز این عارضه و در نتیجه
علت خونریزی شدید پریود، چه عوارضی دارد؟
ای از خون شما ممکن است کمبود آهن (کم خونی) و دیگر عوارض مانند اختلالات تیروئید و یا اختلالات انعقادی خون را نشان دهد. تست پاپ اسمیر: در تست پاپ اسمیر، سلول های دهانه رحم جمع آوری شده و به منظور تشخیص عفونت رحم (لینک به عفونت رحم)، التهاب و یا تغییرات سلولی که سرطانی بوده و یا ممکن است به سرطان منجر شود، مورد آزمایش قرار می گیرد. بیوپسی آندومتر: پزشک ممکن
اکسیژن درمانی و اوزن درمانی
های پوستی و در نتیجه اثرات ضد پیری می گردد. بخش مهمی از اکسی مد اکسیژن درمانی با ورزش است که برای پیشگیری و درمان بیماری های ریوی، جلوگیری از بروز سکته های مغزی و قلبی، درمان چاقی، درمان سندرم خستگی مزمن و درمان صدمات ورزشی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. منافع طبی اکسیژن درمانی با ورزش: افزایش اکسیژن رسانی به تمام بافت ها و سهولت در تولید ATP به عنوان انرژی حیاتی بدن
