خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چالش های اینترنتی از کجا آغاز شد
مند بازی بتواند در طراحی بازی موفق شود، زیاد است. ما باید کلاس هایی در این زمینه راه اندازی کنیم تا استعداد کودک در مسیر مناسب رشد کند. از طرف دیگر والدین حتما باید آموزش ببینند. اکنون شکل برخورد پدر و مادرها در مقابل استفاده فرزندانشان از فضای مجازی دو شکل است. یا خیلی سلبی و دفعی برخورد می کنند یا آنها را در فضای مجازی رها می کنند. در حالی که در کشورهای دیگر مثل آمریکا، اگر خانواده ای به فرزند ...
هنگام عصبانیت بهترین واکنش چیست؟
توصیه تکراری به نظر برسد اما وقتی عصبانی هستید قبل از هرکاری یک لیوان آب بنوشید تا اعصاب تحریک شده شما آرامش یابد. یکی از بهترین روش ها برای تمدد اعصاب و جلوگیری از پرخاشگری، مصرف مایعات است. آب علاوه بر رفع تشنگی باعث می شود حرارت بدن انسان کاهش پیدا کند و اعصابش آرام تر شود. خویشتن داری کنید: از بعد رفتاری، فرد خویشتن دار کسی است که توانایی تعدیل و کنترل اعمال خود را متناسب با شرایط ...
بهترین و بدترین ویتامین ها برای بانوان
، با یک رژیم غذایی متعادل می توانید دریافت کنید. ویتامین D را مصرف کنید، این مکمل غذایی استخوان هایتان را مقاوم و مستحکم می کند و در عین حال برای خانم ها بسیار مفید است، دریافت این ویتامین از غذا سخت است وبسیاری از غذاهایی که مصرف می کنیم، ویتامین D ندارند، اما این ماده حیاتی است و کمک به جذب کلسیم می کند و باعث می شود استخوان ها محکم باقی بمانند، آفتاب گرفتن هم کمک می کند که بدن به تولید ...
اندرمولوژی چیست؟
گاهی تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن از جمله ران، شکم، بازو و ... ظاهری نازیبا و شبیه به پوست پرتقال به خود می گیرد که به طور کلی به آن سلولیت می گویند. برای رفع سلولیت روش های مختلفی وجود دارد که می توان از آن ها برای رفع این مشکل استفاده کرد. استفاده از درمان خانگی و از بین بردن سلولیت ران می تواند تا حد زیادی در حل این مشکل موثر باشد. برای درمان سلولیت روش های موثر دیگری نیز وجود ...
افزایش کیفیت خواب با برخی روش های ساده
نزدیک زمان خواب تان و حداقل شش ساعت قبل از آن از خوردن چای، قهوه، نسکافه و مواد کافئین دار بپرهیزید. پرهیز از غذاهای چرب و تند قبل از خواب مصرف این دسته ازغذاها با سس ها و ادویه تند را به طول روز موکول کنید.هضم این نوع غذاها برای معده و دستگاه گوارش سخت است و باعث سوهاضمه می شود و سوهاضمه قبل از زمان خواب کار بدن تان را برای استراحت و خوابیدن سخت ترخواهد کرد. اهمیت ...
بازخوانی اعلام خطر حضرت امام، در پی فاجعه وابستگی/ سکوت در برابرِ ظلم، طاغوت و وابستگی گناه کبیره است/ ...
اینها بودند. یک عده جُهّالند اینها! رجال سیاسی ما، صاحب منصبهای بزرگ ما، رجال سیاسی ما، یکی بعد از دیگری را کنار می گذارد! الآن در مملکت ما به دست رجال سیاسی که وطنخواه باشند چیزی نیست. در دست آنها چیزی نیست. ارتش هم بداند، یکی تان را بعد از دیگری کنار می گذارند. دیگر برای شما آبرو گذاشتند؟ برای نظام شما آبرو گذاشتند که یک سرباز امریکایی بر یک ارتشبد ما مقدم است؟! یک آشپز امریکایی بر یک ...
تهیه کنندگان جرئت شان را از دست داده اند
...: مردم را در این امر مقصر نمی دانم و این اتفاقی زیر بنایی و از بزرگان ما است، به طور مثال می توان به جشنواره فیلم فجر سال گذشته اشاره کرد که نتیجه آن فیلم هایی است که در حال حاضر روی پرده هستند. تهیه کنندگان جرئت شان را برای ساخت برخی فیلم ها از دست داده اند بازیگر فیلم برادرم خسرو اظهار کرد: فیلم سینمایی یک قناری یک کلاغ را اصغر عبداللهی می نویسد و مدتی کنار می گذارد و ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند که سالم بمانند؟
این افراد سرعت عملکردشان پایین است. او یک مثال می زند تا حرف هایش روشن تر شود و می گوید: معمولا باعث خیلی از تصادف ها افراد سرد هستند، زیرا این افراد قدرت تصمیم گیریشان پایین است تا چشم ببیند و به مغز فرمان دهد که این حادثه در حال رخ دادن است و مغز به دست و پا فرمان دهد که باید ترمز کنید، این فرآیند با سرعت زیادی انجام نمیشود. البته او در ادامه حرف هایش تاکید می کند که این موضوع که همه ...
درون یک ذهن روان پریش
خود را از دست رفته می بیند (افسر اسدی) و البته خواهر پرخاشگری (السا فیروزآذر) که ازدواجی از سر اجبار داشته است و به لحاظ حسی نسبت به خانواده خود حس چندانی ندارد و محبتی را که نه از پدر و مادر و نه از همسرش دریافت کرده را در مرد متأهلی جستجو می کند که از اقوام نزدیکش به حساب می آید. میلانی، به رغم بسیاری از نقصان های فیلمنامه و شخصیت پردازی، چارچوب درستی را از بستر خانوادگی شخصیت هایش به مخاطب ...
بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟ /سرماخوردگی سراغ این افراد نمی رود/چه افرادی بیشتر در ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علل و خطرات تلخی و خشکی دهان چیست؟ خشکی دهان می تواند باعث بزرگ شدن یا عفونت غدد، تورم لب، بوی بد دهان و ترک خوردگی بافت های دهانی شود که ممکن است منجر به عفونت شود. افرادی که دچار خشکی هستند، اغلب آب می خواهند، حتی در طول شب طعم بد دهان ...
هر 4 بازی 4 معروف در ترکیب استقلال بودم/ نمی دانم آبی هستم یا قرمز!
تدراکات تیم که سابقه زیادی هم در استقلال دارد گفت که این بازی یکی از آسان ترین بازی های لیگ است و مطمئن باش بهترین بازی ات را می کنی. آن موقع چون تجربه نداشتم، گفتم شاید به خاطر روحیه دادن به من این حرف را می زند؛ اما وقتی اولین بازی را انجام دادم، ایمان آوردم که دربی راحت ترین بازی لیگ است. چون در این بازی همه با تمام وجود بازی می کنند و اصولا وقتی چیزی را جدی می گیری قضیه راحت تر می شود. ...
مصرف نادرست این 7 خوراکی می تواند مسموم تان کند
. علایمی مثل تاری دید و دوبینی، افتادن پلک ها، خشکی دهان و اختلال در بلع، جویده جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از این خطر مهلک باید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کنید و کنسرو هایی که قوطی آن برآمده است یا بدبو و بدمزه هستند را مصرف نکنید، به علاوه حتما قبل از مصرف قوطی کنسرو را 20 ...
به کسی که اضافه وزن دارد، این ها را نگویید!
اینکه این غذا ناسالم است، احتمال اینکه از غذای مورد علاقه اش صرفنظر کند را کم نمی کند. شما با این حرف تان بیشتر او را دلخور می کنید تا اینکه کمکش کنید و این خوب نیست. قضاوت کردن در مورد روش تغذیه ی دیگران، مخصوصا وقتی که سعی دارند غذاهای سالم تری بخورند، می تواند تلاش شان را بی اثر کند و از اعتماد بنفس شان بکاهد. به هر حال این انتخاب شما نیست! اگر چند کیلو کم کنی خیلی بهتر به نظر خواهی ...
ترفندهایی مهم برای رانندگی در جاده های یخ زده
، در قسمت هایی دارای شیب تند باشد. اینگونه مسیرها در شرایط برف و یخ زدگی، معمولا بسیار خطرناک محسوب می شوند چراکه احتمال بیشتری برای از دست دادن کنترل خودرو در آنها وجود دارد. سعی کنید در صورت امکان از مسیرهای جایگزین کم شیب تر استفاده کنید، حتی اگر اینکار باعث می شود مسیر شما دورتر شود. اما درصورت عدم وجود مسیر جایگزین، هنگام رسیدن به سربالایی یا سرپایینی با شیب تند، خودروی خود را در کنار متوقف کرده و منتظر نیروهای جاده ای برای پاکسازی برف و یا پاشیدن شن و نمک باشید. کمی دیرتر رسیدن مطمئنا بهتر از بروز حوادث ناگوار است. ...
در جامعه ما همه می خواهند محبوب باشند و برایشان صلوات بفرستند
انجام شده است و اینکه در کوتاه مدت بخواهیم تأثیر آن را ببینیم امکان پذیر نیست، زیرا دستاوردهای حوزه آموزش در بلندمدت نمایان می شود. هاشمی با بیان اینکه جراحی کودکان سال ها متقاضی نداشت، افزود: خوشبختانه امسال 90 نفر متقاضی رشته جراحی کودکان بوده اند و تعدادی پذیرفته شده اند. وزیر بهداشت به فرسوده بودن بیمارستان های پایتخت اشاره کرد و گفت: پس از انقلاب به تعداد انگشت های یک دست ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ پخش ضدگلوله و بشارت به یک شهروند هزاره سوم
یک جانبه علیه وی تشکیل می دهد. هری به زندان می افتد. پدر و مادر هری با کمک یک وکیل جوان پرونده او را به جریان می اندازند.... ************************************* شبکه شما فیلم تلویزیونی دو ماه شمسی به کارگردانی سعید زارعیان، پنج شنبه 4 آبان ماه ساعت 24 از شبکه شما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان آمده است: منصور فرازمند کارمند ساواک در آذر ماه سال 57 به ...
مزایای استفاده از باربری ظریف بار، با بیش از ده سال تجربه و کسب اعتماد از مشتریان
کامیون را ندارند. بعضی از ابزار برای اسباب کشی بسیار لازم هستند و شما تا زمانی که روز اسباب کشی نرسیده متوجه نیاز تان به آنها نیم شوید. مانی که شما باربری حقه ای استفاده می کنید، دیگر نیاز به هدر دادن زمان و اجاره تجهیزات ندارید ، و دردسر و استرس باز برگرداندن به موقع آنها به آنجایی که اجاره کرده اید را ندارید. تمام تجهیزات بزرگ در اختیار شماست و نگرانی حمل آنها را ندارید. و هزینه اضافه نباید ...
میخواهم باردار شوم، اما ام اس دارم
...، ممکن است پزشک برای کمک به زایمان طبیعی از ابزار خاصی استفاده کند. یا ممکن است به عمل سزارین نیاز داشته باشید. اگر احساس در ناحیه لگن خود را از دست داده باشید، ممکن است زمان شروع درد زایمان را متوجه نشوید. در آن صورت، پزشک در آخرین ماه حاملگی با دقت بیشتری شما را نظارت می کند. ممکن است از دارو یا روش های دیگر استفاده کند تا شما را در معرض زایمان قرار دهد. داروها برای جلوگیری از درد، از جمله ...
زیاد شدن شیرمادر، طب سنتی چه می گوید؟
گران قیمت که برای افزایش شیر مادران اغلب مورد استفاده قرار می گیرد زعفران می باشد. علاوه بر افزایش شیر مادر به هضم غذا در نوزادان کمک می کند. شما می توانید از این گیاه به صورت چای استفاده کنید. کنجد از آن جا که کنجد دارای مقادیر زیادی کلسیم می باشد، اعتقاد بر این است که مصرف دانه های کنجد باعث افزایش شیر مادر نوزاد می شود. این دانه ها همچنین غنی از مس می باشند. یکی از روش های ...
راه حل های خانگی برای بوی بد کفش
توانید هر شب بعد از استفاده از کفش، مقداری جوش شیرین در کف آن ریخته، سپس تا صبح آن را به حال خود رها کنید. صبح قبل از استفاده مجدد، کفش ها را کاملا از جوش شیرین پاک کرده و آن ها را بپوشید، بدین ترتیب کفش تان بوی بد نمی گیرد. اسانس ها امروزه اسانس های مختلفی از قبیل: عصاره اوکالیپتوس، گل میخک و یا برگ چای را می توان از اکثر سوپر مارکت ها و یا عطاری ها خردیداری کرد ...
خانه داری و لاغری – 5 راه کاهش وزن با کارهای خانه
تان هدف بگذارید. ایده ی کلی این است که بیشتر فعال باشید. تنبلی و بی حالی را کنار بگذارید و هنگام انجام کارهای خانه خوش بگذرانید. بزودی زود، اندامی خوش تراش و بدنی سالم پیدا خواهید کرد! البته باید در تمام مراحل فوق مراقب ستون فقرات و مفاصل خود باشید چون انجام حرکات فوق به شکل غیر استاندارد ممکن است در بلند مدت بر روی مفاصل شما تاثیر منفی داشته باشد. مجله سلامت انتهای پیام/ ...
شهید سید هدایت الله حسینی ده بزرگ از نگاه یاران (+تصاویر)
...، از درب کوچک خانه، سیدهدایت وارد شد, دل از هدایت ربود, و لباس خاکستری بسیجی را بعد از آن روزسبز سپاهی نمود. در وصفتان از میان صدها خاطره گلچینی می کند، و چنین می فرمایند: معمولآ من وشهید عزیز سید هدایت الله که همین هدایت الله درزبان مادرمرحومش باشیرینی وحلاوت زیباوعجیبی درهنگام صداکردنش به اطرافیان منتقل می گردید وحقیقتآ باعث غبطه خوردن دیگران می شد ازرابطه ای بی نظیرومثال زدنی باهم ...
18 راه تشخیص و مقابله با موارد آلرژی زا در خانه
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: آیا محیط خانه شما به نحوی شده که نفس کشیدن در آن دشوار است؟ اشکال کار از کجاست؟ در ادامه این مطلب شما را با موارد آلرژی زا و نفس گیری که درخانه وجود دارد، آشنا کرده و روش های برطرف کردن این گونه آلودگی ها را بیان می کنیم. همان طور که می دانید انواع گازهای سمی و خطرناک حاصل از وسایل نقلیه و کارخانه ها، محیط اطراف خانه ما را احاطه کرده اند. اما از ه ...
واقعیات زندگی جکی چان ؛ از یتیمی تا جراحات مرگبار
به عنوان بروس لی جدید استفاده کرد. اما جکی می خواست که هویت سینمایی مستقل خود را داشته باشد، شخصیتی که رگه هایی از کمدی، حرکات سخت بدنی و ورزش های رزمی را در خود داشته باشد. وی در نهایت توانست با بازی در فیلم استاد مست (Drunken Master) به این هدف خود دست یافت. در این زمان سینمای هنک کنگ هنوز هم شیفته سبک را ه رفتن و بازی بروس لی و البته جیغ های او و از پای درآوردن شخصیت های خبیث بود. اما ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
مانند دویدن، به روال روزانه تان، شما می توانید وزن تان را به تدریج کاهش دهید. از دست دادن وزن در حین دویدن، بسته به وزن هدف شما چندین هفته یا ماه طول می کشد. اگر اضافه وزن داشته باشید، معمولا هنگامی که شروع به ورزش می کنید، کاهش بالاتری در وزن مشاهده خواهید کرد و وقتی بدنتان به سبک زندگی فعال شما عادت کرد، روند کاهش وزن شما کندتر خواهد شد. وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک رژیم غذایی متوسط با 2000 ...
من دندان پرسپولیسی ها را با آن گل مسواک زدم!
چیز با پرسپولیس آغاز شد.مثل اینکه یک آدم در 25 سالگی متولد شود. وقتی در سه دربی پشت سرهم به استقلال گل زد قرمزها فکر می کردند نامش تا ابد در معبد پرسپولیس می ماند اما روزگار همیشه برگ های تازه ای در آستینش دارد. می گفت عاشق مجتبی محرمی است برای همین شماره 8 را دوست دارد. شاید این ژن و شماره مشترک باعث شده مثل هم صریح و رُک باشند. در حالیکه خیلی از بازیکنان که از یک کیلومتری بوی سیگار و ...
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آب بهترین نوشیدنی موجود برای تأمین آب بدن است و اگر در بین غذا نوشیده شود به عبور غذا از روده ها کمک می کند. اما اگر با هضم غذا مشکل دارید و بعد از صرف غذا در معده تان احساس سنگینی می کنید نباید در حین غذا آب بنوشید. برای رفع مشکل شما لازم است که آب را قبل و بعد از غذا میل کنید تا آنزیم هایی که حین غذا خوردن ترشح می شوند رقیق نشده و گوارش غذا با مشکل ...
افسردگی را بیشتر بشناسیم
شفقنا- هر افسردگی و هر غمی می تواند علل متعددی داشته باشد. به هر حال کشف علت افسردگی تان کمک می کند راه حل را پیدا کنید. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه آرمان امروز، واکنش طبیعی نسبت به از دست دادن یک چیز باارزش، افسردگی است. مرگ، جدایی از پدر و مادر، دور شدن از یک دوست، بی علاقه شدن به کسی که مورد علاقه بوده، اتمام دوران کودکی، ضعف اعتماد به نفس، بیماری جسمی، بی ارزش شدن اهداف (خصوصا ...
بحران مخاطب یا افت تیراژ؟
حسن نمکدوست تهرانی، مدرس روزنامه نگاری و مدیر مرکز آموزش و پژوهش همشهری؛ محمد مهاجری، عضو شورای سردبیری خبرآنلاین و آرش خوشخو، مدیرمسئول روزنامه هفت صبح در میزگرد رسانه های ایرانی و جذب مخاطب به بخشی از این پرسش ها پاسخ داده اند و با اشاره به تجربه های خود و دیگر رسانه های داخلی و خارجی مسئله را بررسی کرده اند. اگر چه بحث بسیار پردامنه تر از آن است که با یک نشست بتوان درباره ی آن به جمع بندی رسید اما درک و دریافت چهره های رسانه ای از فضا ...
5 روش برای لاغری با سرعت بالا!
واقع گرایانه است؟ آیا چیزی هست که بتوانید در زمان مشخصی به روشی سالم به آن برسید؟ آیا تمام کارهایی را که لازم است انجام دهید می توانید انجام دهید؟ اگر جواب تان به هر کدام از این سوال ها منفی است، پس بازبینی کنید. یادتان باشد؛ اگر می خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی تان است. برنامه های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می ...
