خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما
افراد توصیه می کنند افزون بر تزریق واکسن آنفلوآنزا، رژیم غذایی مناسب و خواب به اندازه کافی داشته باشند، از تماس با افراد بیمار بدون استفاده از دستکش و ماسک خودداری کنند، دست های خود را مرتب بشویند به ویژه پس از استفاده از وسایل و امکانات عمومی، چون دستگیره در، میله اتوبوس، دکمه آسانسور و مواردی از این دست تا خطر ابتلا به بیماری در آنها کاهش یابد. مصرف مواد غذایی همچون عسل، شلغم، چغندر، مرکبات، پنیر، کلم، دانه های حبوبات، غلات و آجیل و نوشیدن آب به میزان کافی می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل های سرد سال شود. ...
تأثیرات مکمل های امگا 3 بر بیش فعالی بچه ها
مغز بیماران بیش فعال به طور ناگهانی افزایش یافته و آنها در معرض حمله عصبی قرار می گیرند. یادتان باشد افزودن امگا 3 به رژیم غذایی فرزندتان به معنی درمان بیماری نیست. شما هرگز نباید داروهای او را قطع کنید، بلکه وجود امگا 3 باعث کاهش علائم بیماری می شود و به مرور زمان باعث کمبود نشانه ها شده و به تشخیص پزشک می توانید دارو را کاهش دهید. با این کار شما فقط به او کمک می کنید از امگا 3 طبیعی
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
کرد که تنها باید از بطری های پلمب شده و آبی که اطمینان از سلامت آن دارید بنوشید، چرا که به علت خستگی بدن، بدن شما مستعد ابتلا به بیماری های گوارشی است. ضمنا هرگز آب بطری های پلاستیکی یخ زده را مصرف نکنید. بیماری های گوارشی سال گذشته نیز یکی از بیماری های رایج میان زائران اربعین بود، به طوری که درودی در این زمینه می گوید: اولین بیماری که در ابتدای مسیر میان زائران خود را نشان می دهد، بیماری گوارشی
با خواص باور نکردنی خرما آشنا شوید
نشان می دهد پتاسیم می تواند خطر ابتلا به سکته و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش دهد. همچنین خرما یک راه سالم و البته خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول در بدن محسوب می شود. کلسترول بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. درمان ضعف جنسی: مطالعات انجام شده نشان می دهد خرما در افزایش هوس جنسی نیز موثر است. چند عدد خرما را در شیر تازه بز خیس کنید سپس آن ها را با همان شیر در
13 ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
فشارخون بالا یا هایپر تانسیون به فشارخون بر روی دیواره های شریانی شما اشاره دارد. با گذشت زمان، فشارخون بالا می تواند آسیب عروق خونی ایجاد کند که منجر به بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و مشکلات دیگر می شود. پرفشاری خون گاهی اوقات به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، زیرا هیچ نشانه ای ایجاد نمی کند و برای سالها می تواند بدون توجه و درمان رها شود. با توجه به مرکز کنترل و
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند که سالم بمانند؟
بسیار، روایات و احادیث فراوانی در این باره داریم که چه چیز رادر چه زمان و فصلی بخوریم. واقعیت این است که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که ما می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد. یکی از چیزهایی که در مزاج شناسی اهمیت دارد. این است که چه غذایی را در فصل های مختلف بخوریم. این روزها داریم به فصل پاییز نزدیک می شویم فصلی که مزاج سرد
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مطالعات فیتوشیمیایی روی بخش های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان می دهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف، ناراحتی های کبد، چاقی، ناراحتی های ادراری، دیابت، عفونت های پوستی، تقویت اشتها، از بین بردن تب و نیز درمان بیماری هایی مانند فارنژیت، برونشیت، کم خونی، اسهال و بی خوابی استفاده می شود.
سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید
/> سرطان پستان چیست؟ بروز این سرطان ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در هر دو نوع تومورهای خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول ها وجود دارد. روند زیادشدن سلول ها در تومورهای خوش خیم در مرحله مشخصی می شود، در تومروهای بدخیم این رشد به صورت مهارنشدنی ادامه می یابد تا حدی که در صورت درمان نشدن، همه قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار داده و از کار می اندازد.
پایش سلول های سرطانی به کمک نانو ردیاب ها
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ریاست جمهوری، سرطان به عنوان دومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. بهترین گزینه برای کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان، تشخیص آن در مراحل اولیه و قبل از گسترش سلول های سرطانی در بدن است. در حال حاضر بیش از 80 درصد از سرطان ها فقط در مراحل پیشرفته تشخیص داده می شوند. تشخیص زود هنگام سرطان نیاز به انجام غربالگری
چگونه پاهایمان را در پاییز گرم نگه داریم؟
به گزارش روزپلاس،خوراک، پوشاک و... متناسب با فصل سرد خواهد شد، اما کفش مناسب یکی از مهم ترین مواردی است که اغلب افراد برای سپری کردن روزهای سرد به آن فکر می کنند. گروهی سراغ کفش های سال گذشته خود می روند و گروه دیگر برای خرید راهی بازار می شوند درحالی که هردوگروه لازم است مواردی را در این زمینه رعایت کنند تا برای قلب دوم خود پوشش مناسبی تدارک دیده باشند. پارسالی ها را این
پله پله تا کنترل وزن
، مقابله با بیماری های جدی مانند سرطان، دیابت نوع2، فشار خون و... را نمی توان فراموش کرد. گرچه به نظر می رسد شیرخشک فقط برای نوزادان و کودکان مناسب است، اما برای افرادی که قصد کنترل وزن دارند نیز عالی خواهد بود. هر لیوان شیرخشک 47 کیلوکالری دارد و عادت به خوردن این گروه از شیرها، دریافت انرژی روزانه را کاهش می دهد. 2. صبحانه سالم صبحانه مهم ترین وعده غذای روزانه
12 توصیه به زائران راهپیمایی اربعین/ تفکر و یاد شهدا را فراموش نکنید
ببرید تا اگر کوله پشتی یا لباس ها دچار پارگی شد بتوانید آن را ترمیم کنید. قرص سرماخوردگی، داروهای مربوط به درد عضلانی مثل پیروکسیکام، داروهای استروئیدی که معمولا برای درمان عرق سوز شدن پوست به کار می رود و به پودر بچه معروف است و کپسول های چرک خشک کن معمولی هم با خود ببرید تا اگر نیاز شد از آن استفاده کنید. هر چند در مسیر مراکزی به عنوان درمانگاه های سیار وجود دارد. 3- بهترین کفش برای پیاده
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند - زائرانی که دچار علائم بیماری ...
شامل افراد بالای65 سال، زنان باردار، افراد با سابقه بیماری های قلبی و ریوی، افراد با نارسایی کلیه و کبد، افرادی که تحت درمان داروهای ضد سرطان و یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن قرار دارند و بیماران دیابتی نوع پیشرفته، باید قبل از سفر زیارتی خود به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.. وی یادآور شد: توصیه نمی کنیم که تمام زائران واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند اما گروه های پر خطر حتما
از توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی تا ماجرای واکسن های صهیونیستی
اپیدمی آنفلوانزا گفت: خوشبختانه امسال تب سنج هایی در مرزها در اختیار نیروها قرار دادیم تا خطر بیماری های ویروسی زائران بررسی شوند زیرا سال گذشته صحبت هایی در زمینه شیوع آنفلوانزا وجود داشت. اعزام کاروان سلامت اربعین به مرزها/ خدمات دندانپزشکی و دیالیز سیار برای زائران پیرحسین کولیوند سرپرست اورژانس کشورگفت: نیروهای بهداشت و درمان در مرزهای خسروی، شلمچه، مهران و چذابه مستقر شده
گیاهانی معجزه گر برای حفظ سلامتی پوست
نوآوران آنلاین - پوست بزرگترین و آشکارترین اندام بدن است. از آنجایی که پوست سراسر بدن را می پوشاند، طبیعی است که ما نسبت به سلامت، شادابی و روشنی آن حساس باشیم. گیاهانی که در این مقاله به شما معرفی می شوند اثر ملایمی بر پوست دارند و در درمان های پزشکی مربوط به پوست و لوازم آرایشی بکار گرفته می شوند. زبری، بریدگی، سوختگی، جوش، اگزما، پزوریازیس و سرطان پوست بیماری های شایع پوست هستند. در
پیشگیری از عوارض و اختلالات تیروئید با این 10 گیاه
مثبتی را مشاهده کرده است. 2. گیاه شیرین بیان این گیاه برای برقراری تعادل بین غده های بدن بسیار مفید است و بیماران تیروئید که از خستگی رنج می برند از مصرف آن انرژی می گیرند . علاوه بر این، موسسه پزشکی تکزاس موفق به استخراج ماده موثره شیرن بیان در آزمایشگاه شد و متوجه تاثیر ضد سرطان آن در مورد غده تیروئید شد. شیرین بیان برای درمان بالینی سرطان غده تیروئید و اختلالات آن موثر
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان بالا سبب کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی می شود همچنین به جهت داشتن ویتامین C و E پوست صورت را شفاف می کند علاوه بر این ویتامین C که در این سبزی وجود دارد لک های صورت را هم کاهش می دهد. 4 ویتامین برای داشتن پوستی زیبا ویتامین ها خواص بسیاری دارند و اغلب متخصصین پوست توصیه می کنند که در روز ویتامین های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست
بهترین روش پخت قارچ کدام است؟
غیرحیوانی ویتامین D به شمار می روند. این گونه از قارچ در تمامی مراحل رشد خود، چه در فضای باز چه بسته، به نور UV نیاز دارد و به دلیل قرار داشتن زیر این نور، منبع خوبی برای ویتامین D محسوب می شود. انواع گوناگون قارچ ها، خواص مغذی و داروئی متفاوتی نیز دارند. به طوری که در برخی تحقیقات ثابت شده برخی از قارچ ها حاوی نوعی پروتئین ضد سرطان هستند که از آسیب DNA در سلول های بدن محافظت و پیشگیری
بهترین و بدترین ویتامین ها برای بانوان
به گزارش نخست نیوز : ویتامین ها به عنوان مکمل هایی برای سلامت افراد به کار می روند و به همین جهت خانم ها به ویتامین های بسیار زیادی احتیاج دارند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف روزانه مقدار زیادی از ویتامین ها چندان هم مفید نیستند، بد نیست بدانید چه ویتامین هایی مفید است که آنها را مصرف کنید و از چه ویتامین هایی باید بگذرید؛ در اینجا به معرفی ویتامین ها و خواص مفید و مضر ویتامین ها
16 ماده غذایی که چربی های شکمی را نابود می کنند
پیشرفت چربی های شکمی، دیابت و بیماری های قلبی شود. براساس مطالعات انجام شده، مصرف آلبالو با کاهش سطوح کلسترول و چربی همراه است. همچنین این میوه با خواص آنتی اکسیدانی که دارد به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. کرفس کرفس میزان کالری پایینی دارد و حاوی مقادیر خوبی از کلسیم و ویتامین C است. این ماده غذایی با افزایش حس سیری بدون کالری به کاهش وزن
خواص کاهو چیست؟
مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است. کاهو علاوه بر مواد معدنی حاوی چند نوع ویتامین است. این سبزی سرشار از ویتامین K و بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. این سبزی برگ دار از سطح بالایی از اسید فولیک و ویتامین C برخوردار است. همچنین ویتامین های A و C نقش کلیدی در تعادل و حفاظت از سیستم های بدن بازی می کنند. علاوه براین، وجود این دو ویتامین در کاهو باعث شده
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
شفا آنلاین:محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. خواص خرما: به گزارش شفا آنلاین :خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین. میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می شود. هیچ کس انکار
خرافه گرایی در علم پزشکی و نسبتش با طب سنتی
، به عقل و خرد خود متکی نیستند و به دامن فریبکاران و فریب فروشان در می آویزند. نکته دیگر این است که سلامت و پزشکی اموری پیچیده هستند. بدن انسان دستگاه ساده مکانیکی نیست و سازوکار بسیار پیچیده و دیریابی دارد. علم پزشکی با وجود پیشرفت های کلان هنوز نتوانسته است راه درمان بسیاری از بیماری ها را پیدا کند. هر جا که جهل و نادانی باشد، خرافه و شبه علم سر بر می آورد. چرا ترس های بیمارگونه بیشتر
8 میوه پاییزی مفید برای سلامتی
به گزارش نخست نیوز: در مصاحبه ای که با جسیکا کراندال، عضو انجمن تغذیه و رژیم دنور انجام شده است، فهرست میوه های مفید فصل پاییز بدین شرح بیان شده است: سیب به دلیل تاثیر فراوان سیب در بالا بردن سیستم ایمنی بدن با جذب ویتامین سی، استفاده از آن بسیار مفید خواهد بود. هر عدد سیب در حدود 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند که سلامت سیستم گوارش را افزایش می دهد
به شامپویتان نمک اضافه کنید!
آورند. 3. می توانید با اضافه کردن نمک یک ماسک متعادل کننده صورت بسازید می توانید با اضافه کردن نمک یک ماسک متعادل کننده صورت بسازید مخلوطی از نمک و عسل می تواند به عنوان ماسک صورت استفاده شود. هر دوی آن ها خواص ضد التهابی دارند که به تسکین پوست و پیشگیری از ایجاد جوش و آکنه کمک می کند. برای استفاده از نمک به عنوان ماسک صورت، 4 قاشق چایخوری عسل و 2 قاشق چایخوری نمک را
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد؟
از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود. انواع کودکان بیش فعال: بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود. این اختلال سه نوع است؛ اختلال اول: در گونه اول که کودک فقط در توجه و تمرکز مشکل دارد. اختلال دوم: در نوع دوم فقط پرتحرکی دیده می شود و بالاخره نوع ترکیبی
خطرات چاقی برای زنان
. ظفردوست با اشاره به اینکه ورزش کردن در افزایش میزان باروری هم نقش موثر دارد، اظهار کرد: پیاده روی سریع روزانه 30 تا 45 دقیقه در افزایش میزان باروری زنان نقش موثر دارد. فلوشیپ ناباروری ادامه داد: ورزش با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان های سینه و رحم، قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون و چربی خون می شود و تحرک بدنی حتی در کاهش پوکی
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
به رژیم تان اضافه کنید، بهتر است آن را روی غذاهایتان بریزید یا به عنوان نوشیدنی بعد از غذا میل نمایید. آب لیمو ترش فواید زیادی دارد. می تواند از تولید سنگ کلیه جلوگیری کرده و پوسته شدن پوست بر اثر کمبود ویتامین C را درمان کند. همچنین از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی پیشگیری می کند، التهاب را کاهش داده و باعث افزایش ادرار و خروج سموم از بدن می شود. از مصرف آب لیموترش نترسید. فقط
امیدواری های تازه در مبارزه با سرطان پانکراس
شفا آنلاین:مطالعه ای جدید در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی امیدواری های جدیدی را در مبارزه با یکی از کشنده ترین اشکال سرطان یعنی سرطان پانکراس نشان داده است. مطالعات روی موش هایی که دارای یک موتاسیون شایع مربوط به سرطان پانکراس بودند (موتاسیونKRAS ) نشان میدهد که بیان فقط نیمی از مقدار پروتئین تنظیم شونده با گلوکز GRP78 برای متوقف کردن مراحل اولیه تکوین سرطان پانکراس
سالم ترین وکم خطرترین گوشت ها؟
تقویت سیستم دفاعی بدنشان توصیه می شود. وی افزود: نیاسین موجود در گوشت سفید هم می تواند با سرطان مبارزه کند و جلوی آسیب های ژنتیکی را بگیرد. حصاری، به تأثیرگذاری گوشت سفید مرغ در أانرژی سوخت وساز بدن، خاطرنشان کرد: مرغ فقط منبع غنی از ویتامین B3 نیست، بلکه منبع خوبی از ویتامین B6 نیز است. این ترکیب خوب ویتامینی گروه B، مرغ را به عنوان یک غذای مفید برای تامین انرژی سوخت و ساز
