خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
و قرص های ضداشتها مصرف می کنند، ممکن است بعد از مدتی دچار چاقی موضعی در ناحیه شکم و بازو شوند. آب کردن چربی های موضعی به گفته دکتر سعیده منصوریان، متخصص طب فیزیکی مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب برای افزایش متابولیسم بدن در از بین بردن چاقی موضعی موثر خواهد بود، اما بدون شک تاثیر ورزش از همه آنها بیشتر است. به عبارت دیگر، ورزش، بخش بسیار مهمی از برنامه کنترل وزن است و اولین و
مغذی کردن شیر مادر با گیاهان دارویی
سلامت نیوز : یک متخصص داروسازی سنتی مصرف گیاهان دارویی مانند برگ گشنیز، تخم رازیانه، اسفناج و حریره بادام و جو را در افزایش و مغذی کردن شیر مادر موثر دانست. دکتر محمدحسین فرزایی در گفت وگو با ایسنا، در خصوص تاثیر گیاهان دارویی در افزایش شیر مادر اظهار کرد: بر اساس طب سنتی و مکمل، در دوران شیردهی گیاهان دارویی عموما با سه هدف افزایش ترشح شیر مادر و غنی و مغذی تر شدن آن، بهبود التهابات و
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
غذاها را به صورت آب پز، بخار پز یا کبابی مصرف کنند. ****تغذیه مناسب بیماران التهاب معده حکمت دوست در باره بیماری ورم معده گفت:ورم معده یا التهاب معده می تواند بر اثر باکتری هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری (عامل زخم معده ) یا مصرف برخی از داروهای مسکن ایجاد شود. به گفته وی اسید چرب ضروری مانند امگا 3 یا روغن کلزا می تواند در درمان ورم معده موثر باشد؛ همچنین روغن ماهی در
برای کاهش اصطکاک دیگر نیازی به روغن کاری یا روش های دیگر نیست تنظیم میزان اصطکاک توسط رطوبت هوای محیط
سیناپرس: اصطکاک حرکت را تحت تاثیر قرار می دهد و آن را کند می کند، از این رو نیاز به کنترل نیروهای اصطکاک وجود دارد. در حال حاضر این نیاز با استفاده از وسایل مکانیکی و یا روغنکاری برطرف می شود، اما آزمایش هایی که توسط پژوهشگران گروه آزمایشگاه ملی انرژی اوک ریج انجام شده است نشان دهنده ابداع روشی برای کنترل اصطکاک در سطوح یونی در مقیاس نانو با استفاده از تحریک الکتریکی و بخار آب محیط است.
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
پخته و خوردن غذاهای حاضری و سالم و کم انرژی 5.کم کردن وزن در نزد چاق ها و فشارخونی ها 6. زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی معتقد است: همچنین برای افراد کم خواب غذاهای رطوبی و سرد مزاج و داروهای سردمزاج تجویز شود و بهتر است که در بینی این افراد روغن بادام شیرین بچکانند و مسهل هلیله زرد یا فلوس با روغن بادام تجویز شود و بعد از خوردن مسهل معجون گشنیزی می دهند تا مدتی مصرف
درمان سنتی کبدچرب
طبیعی مزاج گرم و تر دارد بنابراین سرد شدن آن بر اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد را برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها کم کند و موجب انباشته شدن چربی در بافت کبد و ایجاد کبد چرب شود. این متخصص طب سنتی افزود: بنابراین مصرف ترشی ها به ویژه سرکه و آبغوره، خوراکی های سرد مثل ماست، دوغ ترش، خیار و کدو یا نوشیدن مایعات سرد باعث سرد شدن کبد می شود که باید محدود شوند. وی افزود
با لیموعمانی خاصیت آرام بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید
بخش بودن آن اشاره کرد. وی با اشاره به اینکه میزان مصرفی این گیاه در بزرگسالان حدود 8-5 گرم معادل یک قاشق غذاخوری سرپر است، گفت: برای تهیه دمنوش این گیاه می توان 8-5 گرم از گل این گیاه را در یک لیوان آب جوش ریخت و آن را به طور غیرمستقیم روی حرارت (حرارت غیرمستقیم مانند بخار کتری یا سماور) قرار داد. 20-15 دقیقه زمان کافی است که روی بخار دم بکشد. سپس آن را صاف کرد و نوشید. این
دمنوش هایی عالی برای کم کردن استرس
گروه اجتماعی، این دمنوش های سنتی را بخورید تا با استرس تان خداحافظی کنید. به گزارش بولتن نیوز ، برای کاهش استرس،اضطراب و اختلالات ناشی از آن مانند سردرد و بی خوابی، مصرف برخی دمنوش های گیاهی مانند بابونه،سنبل الطیب و اسطوخودوس و مصرف برخی خوراکی ها مثل آب،پرتقال،سویا،برگه زردآلو و سیب زمینی توصیه می شود. علی حسینی برای درمان و کاهش استرس و اضطراب توصیه کرد : بهتر است افرادی
غذاهای مانده را چگونه گرم کنیم؟
گروه آشپزخانه/ به گزارش بولتن نیوز ، غذاهای مانده را باید درست گرم و مصرف کرد. پیتزا به جای مایکروفر، پیتزا را در فر یا ماهیتابه روی گاز با حرارت کم داغ کنید. بگذارید زیر نان کمی ترد شود. سپس چند قطره آب روی پیتزا بریزید، روی آن را بپوشانید تا پنیر با کمک بخار آب شود. ذرت کبابی برای گرم کردن ذرت کبابی آن را در آب گرم فرو ببرید. سیب زمینی سرخ
مزاج شما چیست؟
است که می تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد، بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است. نواب زاده گفت: افرادی که موی کلفت دارند نیز در گروه افرادی که مزاج گرم و خشک دارند
منفعت طلبان به دنبال تغییر ذائقه غذایی در ایران هستند
پدرانشان افزایش یابد. غذاهای غربی بدترین و مدیترانه ای بهترین الگوی غذایی شناخته شده در دنیا معاون آموزشی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، خاطر نشان کرد: امروزه در دنیا الگوی غذایی مدیترانه ای به عنوان یک الگوی غذایی مناسب یاد می شود، در واقع این الگوی غذایی بیشتر بر روی مصرف انواع مغزها، کم کردن روغن های گیاهی، استفاده ازغذاهای دریایی نظیر ماهی های چرب، سبزیجات، میوه و کاهش
روغن های دوستدار سلامت ریه در روزهای آلودگی هوا
به گزارش عرش نیوز ، مریم نواب زاده، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: در این روزهای آلوده مصرف روزانه سود ابرهایی دمنوش ها، غذاها به کاهش جذب آلاینده ها کمک می کند. وی افزود: عرق بهار نارنج، سیب، آب انار، شربت سکنجبین ، آش های سنتی غیر نفاخ در دفع مواد زائد نقش بسزایی دارند. انار، انجیر به صورت خیسانده و روغن زیتون کمک کننده خوبی به حساب می آیند. وی اذعان داشت: از روغن هایی که ر رفع و دفع مواد زائد آلاینده ها در بدن انسان تأثیر دارد می توان به روغن زیتون، روغن کنجد، روغن حیوانی، کره گاو نیز اشاره کرد زیرا به مانند پادزهر برای بدن انسان عمل می کند. ...
چرا مدام خسته ام؟
دارد که خیلی ها برای در امان ماندن از خستگی به خواب بیشتری نیاز داشته باشند. البته بعضی افراد با این که شب ها خوب می خوابند، باز هم در طول روز خسته هستند. این ممکن است به علت قطع موقتی تنفس در خواب باشد که مدت چند ثانیه طول می کشد. این متخصص در گفت و گو با جام جم می افزاید: هر بار که شما دچار این حالت می شوید برای لحظاتی از خواب بیدار می شوید و حتی ممکن است خود شما هم از این بیدار شدن های
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
یک متخصص طب سنتی گفت: انواع پیازهای خوراکی و سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین می توان موهای سر را با ماست شست وشو داد چون از ریزش مو جلوگیری می کند. علی حسینی در گفت وگو با فارس، گفت: برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامینB را که باعث آن شده رفع کرد. وی ادامه داد: سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش
درمان بی خوابی با گیاهان دارویی
، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون مصرف شود. علی حسینی، متخصص طب سنتی راه درمان بی خوابی و داشتن خوابی راحت را از دیدگاه طب سنتی این گونه اعلام کرد: برای رفع بی خوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است.همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن محسوب می شود. وی ادامه داد: کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم،فسفر
خود مراقبتی، سپری مقابل سلول های شرور (گزارش روز)
متعادل غذایی داشته باشیم و نصف بشقاب غذای ما سبزی و میوه و یک چهارم آن غلات کامل و سبوس دار باشد قطعاً افراد را در برابر بیماری سرطان مصون نگه می دارد. این متخصص تغذیه در ادامه می گوید: متأسفانه در کشوری هستیم که از افزودنی ها در مواد غذایی بی رویه استفاده می شود و کنترلی بر آنها نیست و فرایند مواد غذایی کنترل نمی شود و چون تولیدات به شکل انبوه است، سلامتی و تغذیه مورد غفلت قرار می گیرد. وی می
انتخاب جنسیت کودک با طب سنتی
غذاهایی با مزاج سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود. توصیه های غذایی در این خصوص به قرار زیر است: لبنیات کم چرب * مصرف لبنیات را افزایش دهید. * از میوه های دارای مزاج سرد و تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه های گرم مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید.
الو! دکتر!...
...> لطفا داروی گیاهی، خوراکی یا قرصی که ترشح اشک چشم را زیاد می کند، معرفی کنید تا مشکل خشکی چشمم رفع شود. دکتر مهدی خانلری، جراح و متخصص بیماری های چشمی: خشکی چشم با داروهای خوراکی درمان نمی شود و تنها داروهایی مانند امگا 3، کپسول های روغن ماهی و کپسول روغن دانه کتان به عنوان داروهای کمکی در درمان خشکی چشم مطرح شده اند. آیا پیوند کامل چشمی که از دست رفته ، امکان پذیر است، لطفا توضیح دهید؟ چشمی که قادر به درک نور نبوده و در این حد اختلال پیدا کرده باشد، متاسفانه حداقل با دانش امروز دنیا قابل بازگشت یا پیوند کامل نیست. ...
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
موقع و طبق نظم مشخص مصرف کنند و در کنار دارو از این میوه ها و خوراکی ها بخورند. این روش به مرور زمان فشار خون را پایین می آورد. اگر پزشک معالج این مسئله را تایید کند، آن وقت دوز داروی فشار را کم خواهد کرد و حتی شاید تشخیص بدهد که می شود دارو را قطع کرد، اما هر تغییری در مصرف دارو با تشخیص پزشک متخصص صورت می گیرد و بس. آلبالو از نظر طب سنتی آلبالو طبع سرد و خشک دارد و برای
روش های تسکین انواع سردرد با طب سنتی
یک لیوان آب جوش مخلوط و کمی آب لیموترش در آن بریزند و یکبار صبح و یک بار شب قبل از خواب میل شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر سردرد ناشی از کم خونی باشد همان عسل را با آب جوش شربت کرده و بدون آب لیمو ترش مصرف شود. کردافشاری تصریح کرد: نوع دیگر سردرد سینوزیتی است و افرادی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت شده اند و درد آن برایشان مشکل ساز شده از سیستم تخلیه بخور و مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند.
بخور و نخورهایی برای "پسردار" یا "دختردار" شدن
غذایی پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با مزاج گرم تجویز شود. دکتر نمازی با اشاره به این موضوع می افزاید: ماساژ بدن با روغن های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می شود. در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان اسپرم ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف
راه هایی آسان برای درمان سر درد
نفخ معده و روده مصرف می کنند؛ برگ خشک و نرم نعناع برای خوشبو کردن ماست و دوغ استفاده می شود؛ افرادی که کلسترول دارند بعد از غذا، دم کرده چای نعناع را به مدت دو هفته در ماه بنوشند؛ دم کرده نعناع غلظت خون را طبیعی می کند و همچنین برای تسکین سردرد مفید است. طرز تهیه دم نوش نعناع برای رفع سردرد: برگ نعناع تازه را توی قابلمه آب جوش ریخته و بخار آن را استشمام کنید؛ حتی
هزاران معجزه درمانی انار
قطع سکسکه استفاده کرد و از انار شیرین در درمان سرماخوردگی، تقویت معده و ریه، رفع حساسیت و مسمومیت، بهبودی درد گوش و گرفتگی صدا و برطرف کردن آبریزش چشم، خارش پوست، خونریزی رحم و کم خونی استفاده کرد. وی با بیان اینکه به ندرت میوه ای را مانند انار می توان یافت که خواص بسیاری داشته باشد ادامه داد: با وجود تمام این خواص، خوردن انار برای کسانی که به زخم معده و روده دچار شده اند مضر است و زیاده روی در خوردن آن باعث ایجاد یبوست، ناراحتی های معده و گلودرد می شود بنابر این افرادی که به ناراحتی های ریوی دچارند در مصرف آن باید احتیاط کنند. ...
زمانی برای انتخاب ; کیا پیکانتو در برابر MG3
امروزه با توجه به تنوع و گستردگی در کلاس بندی اتومبیل ها و محصولات تولید شده توسط کمپانی های خودروسازی در دنیا، یکی از پرفروش ترین و پرطرفدارترین قسمت ها، کلاس اتومبیل های کوچک شهری یا همان اتومبیل های هاچ بک است. اتومبیل های هاچ بک به مدل های کوچکی گفته می شود که به ظاهر دارای صندوق نبوده و عقب آن ها کاملاً صاف است. این اتومبیل ها فضای بار اندکی دارند و در واقع با توجه به مصرف سوخت کم و ابعاد
