خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده دارچین را برای سلامتی از دست ندهید!
دارچین ازجمله محرک و گرم کنندگی رحم اشاره نمود که مؤثر در بارداری و تخمک گذاری طبیعی بدون اقدام درمانی می باشد. نتیجه گیری با توجه به وجود ترکیبات ذکرشده در دارچین که عامل خصوصیات مفید آن از جمله خواص ضد میکروبی، ضد اکسیدانی، ضد لخته خون، کاهش درد، افزایش حافظه، اثرات مؤثر بر روی دیابت و زخم ناشی از سوختگی می شود. همچنین مطالعات نشان داده است که دارچین باعث افزایش نیروی جنسی در زن و مرد و کاهش انواع چربی خون می شود و بنابراین مصرف دارچین به میزان حداقل سه گرم در روز توصیه می شود. تبیان ...
درباره واریس همه چیز را بدانید
دهد ولی ژنتیک مهمترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس است. سایر عوامل خطرزا، جنسیت زنان، چاقی، پیری و باردای (دلیل آن این است که تا 50٪ خون بیشتری برای مراقبت از جنین تولید می کنید) است. 3. واریس فقط در پاها ایجاد نمی شود. بااینکه واریس بخاطر وزن بدن و جاذبه زمین بیشتر در پاها دیده می شود، ولی انواع مختلفی از ...
در خانه پابرهنه راه نروید !
را تشدید می کند. از طرف دیگر، سر دیگر این عضله به لگن متصل می شود و اگر این عضله کوتاه شود، باعث کمر درد، زانو درد و دردهای لگنی می شود. بنابراین باید عضله را تقویت کنیم و مانع کوتاه شدن آن شویم. این متخصص طب فیزیکی در پایان در خصوص نوع استفاده کفش یا صندل خانم ها هنگام کار عنوان کرد: نباید پا برهنه راه بروند و این باعث می شود ضربه زیادی به کف پا وارد شود. حتما کفش یا صندل مناسب بپوشند. البته همه افراد چه آنهایی که احساس می کنند مشکل دارند و چه آنهایی که این حس را ندارند، باید از کفی کفش استفاده کنند. کفی باید قوس داشته باشد و متناسب با قوس پای فرد باشد ...
کبد چرب ماه عسل مصرف این مواد خوراکی
. ولایی با اشاره به این که با انجام اقداماتی می توان مانع از ابتلا به کبد چرب شد به مردم توصیه کرد تا حد امکان شام سبک بخورند، از مصرف غذاهای بیرون و روغن های جامد خودداری کرده و به جای آن ها از روغن های مایع نظیر روغن آفتابگردان و روغن کنجد استفاده کنند و در عین حال ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند تا با کنترل وزن خود جسم سالمی داشته باشند. منبع: شفا آنلاین ارسال شده در 7 آبان 1396 توسط آقای جوانبخت با موضوع بیماری ها ...
6 داروی رایجی که شما را دچار اضافه وزن می کنند!
به گزارش روزپلاس به نقل از آوای سلامت اینطور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی ھورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ضمنا داروھای ضدبارداری، باعث احتباس آب در بدن می شوند. داروھای مسدود کننده بتا: نباید از مصرف داروھای کاھنده خون به دلیل ترس از چاقی ...
چرا نباید همه چربی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
اسید لینولنیک باعث ایجاد التهاب هایی می شود که منجر به بیماری های قلبی می شوند، ولی اکنون در حال بررسی است، زیرا در بسیاری از مطالعات قبلی منبع این اسید چرب را مارگارین می دانستند. با وجود این که بدن شما می تواند DHA و EPA را تبدیل کند، به نظر نمی رسد مقدارش زیاد باشد، به همین دلیل است که تا جایی که می توانید این اسیدهای چرب را باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسانید. بهترین منبع DHA و EPA ...
ایمنی افراد آسیب پذیر در سرما
سبزیجات تازه نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع ویروس های سرماخوردگی کمک می کند. در کنار توصیه های تغذیه ای مفید برای تقویت سیستم ایمنی، نباید هایی نیز در مصرف مواد غذایی وجود دارد که حتی مهم تر از توصیه های مفید تغذیه ای است. مصرف غذا های پرادویه، بسیار چرب، سرخ کردنی و دارای چربی های اشباع مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش داده و باعث آسیب پذیری بیشتر مخاط بینی، دهان و حلق می شود و التهاب ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن را بیشتر می کند؛ بنابراین بهتر است گروه های حساس تا جای ممکن از مصرف این نوع مواد غذایی هنگام تغییرات فصلی و کاهش ناگهانی دمای هوا خودداری کنند. ...
راهکارهایی برای پیشگیری از کمردرد
شما استفاده از مسکن ها و داروهای قوی تری را توصیه کند. تزریق: اگر درمان های ساده تر مانند ورزش و درمان های دارویی موثر واقع نشوند، ممکن است پزشک انجام تزریق درون کمرتان را پیشنهاد کند. یکی از این فرآیندها اصطلاحا بلوک ریشه عصبی نامیده می شود و طی آن اعصابی که دچار آزردگی شده اند، غیرفعال می شوند. مواد تزریق شده در کمر معمولا شامل استروییدها هستند. عمل جراحی: اگر ابتلای درازمدت شما به ...
علت سرگیجه در بارداری، طبیعیه؟
رفع می شود. متخصص زنان به این خانم توصیه کرده به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کند. اینکه این موضوع در بارداری عادی است یا باید آن را جدی بگیرند دغدغه این خانم باردار است. با دکتر کامران کامروا، متخصص گوش و حلق و بینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در این مورد گفت و گو کردیم. اگر شما هم به مشکلات شنوایی یا گوش در بارداری مبتلا هستید، این مطلب کمکتان می کند بفهمید باید مشکل را جدی بگیرید یا نه. ...
با مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه سلامت مغز را تضمین کنید
فعالیت برخی ژنهای خاص مرتبط با بیماریهای ناشی از کهولت سن مغز را هدف می گیرند. دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت آنتی اکسیدانی آنها را چند برابر می کند. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های آزاد که منجر به التهاب( Inflammation ) می شوند، کمک می کند. ...
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مناسب
پس قرار نیست خانم ها جای دو نفر غذا بخورند! از سوی دیگر در بارداری به دلیل وجود تغییرات طبیعی، وجود جنین، جفت، ازدیاد حجم خون و تغییرات دیگر، نیاز به چربی ها کمی بیشتر می شود و حدود 35 درصد کل کالری روزانه مادر، باید از طریق چربی ها تأمین شود. این میزان چربی هم برای مادر و هم جنین برای ادامه بارداری سالم و حفظ و رشد جنین ضروری است و نبود آن سبب مشکلات جدی برای مادر و جنین و حتی سقط و مرگ ...
تاثیر سیب بر زیبایی جنین، توصیه های طب سنتی
بارداری دوره بسیار حساسی است که طی آن مادران باید از همه لحاظ مراقب سلامتی خود باشند و توجه مادر به اصول بهداشتی و تغذیه ای، سلامت خود و جنین را البته با صرف نظر از مسائل ژنتیکی، تا حد زیادی تضمین می کند.علی بهادری منتخصص طب سنتی با اشاره به بایدها و نبایدهای بارداری از دیدگاه طب سنتی گفت: در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی ها به مادران باردار از جمله سیب، انار و مویز توصیه می شود. درباره سیب گفته ...
خوردن پیتزا در بارداری، مضر است؟
پپرونی چیست؟ این نوع از سوسیس که بلند، باریک و سفت بوده و در معرض هوا خشک می شود نیازی به پختن نداشته و می توان آن را بدون طبخ خورد. همچنین از این سوسیس برای طعم دادن به بسیاری از غذاهای قابل طبخ همچون پیتزای پپرونی استفاده می شود. برای افزایش عطر و طعم گوشت پپرونی علاوه بر فلفل سفید و قرمز، به آن نمک، رازیانه و فلفل شیرین هم اضافه می کنند. مخلفات پپرونی هم مهم است شما می ...
نزدیکی در دوران بارداری، کی خطرناک است؟
مبتلا شود به احتمال زیاد به جنین او نیز منتقل خواهد شد. گاهی پزشک توصیه می کند که از مقاربت جنسی در طی بارداری خودداری کنید. عوامل شایع خطر شامل موارد زیر است: – در صورتی که مادر سابقه یا در معرض خطر سقط جنین غیر عمدی باشد. – زنانی که سابقه زایمان زودرس دارند، زایمانی که قبل از هفته 37 بارداری باشد یا در آن ها خطر انقباض رحمی زود هنگام وجود دارد. – زنانی که خون ریزی ...
انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری
و گروه X پرخطرترین نوع داروها از نظر ایجاد عوارض بر روی جنین محسوب می شوند، گروه A داروهایی هستند که مصرف آنها در دوران بارداری هیچ خطری را به همراه ندارد و ممکن است فوایدی نیز برای مادر و جنین داشته باشد مانند آهن، فولیک اسید و برخی ویتامین ها (البته به میزان تجویز شده) لیست داروهای گروه های مختلف در دوران بارداری انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری لیست داروهای گروه B ...
داغ شدن بدن در بارداری، آسیب به جنین
آب بدون املاح افزایش پیدا کند ٬ حالتی ایجاد می شود که به آن مسمومیت شیمیایی می گویند. در این شرایط املاح موجود در خون به شدت رقیق می شوند و علائمی مانند خستگی مفاصل ٬ اسپاسم عضلانی و کاهش سطح هوشیاری مادر بروز می کند. بنابراین بهتر است مادران باردار اگر مجبور به سفر به مناطق گرم و مرطوبی می شوند که احتمال بروز گرمازدگی در آنها بیشتر است ٬ از نوشیدن مایعاتی مانند آب پرتقال ٬ شیر و دیگر آب ...
رژیم درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
کاهش وزن می شود این اشعه باعث گرم شدن پوست و نسج سلولی زیر جلدی می شود که باعث اتساع رگهای زیر پوست، تسهیل اعمال فیزیولوژیک پوست و سوختن چربی های موضعی و عمومی می شود در ضمن این اشعه خاصیت تسکین درد را نیز دارد که علت آن همان اتساع عروق و بهتر انجام گرفتن عمل دفع سموم و چربی های تجزیه شده بافتها می گردد.1- در اثر اتساع عروق، میزان گردش خون موضع افزایش می یابد.2- در اثر افزایش جریان خون مقدار ...
شرایط تست پاپ اسمیر، خودتان را آماده کنید
پریودتان نیست زمانیکه یک قرار ملاقات برای تست پاپ اسمیر برنامه ریزی می کنید، سعی کنید تا با دوره بعدی پریود شما تداخل نداشته باشد. خون پریود شما می تواند با نتایج پاپ اسمیر تداخل داشته باشد، و باعث می شود که آن کمتر دقیق باشد. با این حال، اگر قبل از قرار ملاقات، خونریزی غیرمنتظره یا لکه بینی را تجربه کردید، نیازی به لغو قرار ملاقات وجود ندارد. متخصص زنان مقدار خون ...
راز شاد بودن
تلاش می کنند جذب سد خونی مغز شوند بنابراین تریپتوفان بسیار کمی از غذایی که خوردید به خودِ مغز راه پیدا می کند. وقتی کربوهیدرات ها مصرف می شوند، سطح قند خون بالا می رود که منجر به تحریک آزاد کردن انسولین می شود. انسولین کمک می کند کربوهیدرات از خون به سلول های بدن منتقل شود اما در کنارش آمینو اسید را هم وارد سلول ها می کند. تریپتوفان در جریان خون می ماند و بعدا می ...
بیماری سرخجه در کودکان، چه خطراتی دارد؟
شایع است. سرخجه به ندرت می تواند باعث کاهش تعداد پلاکت ها شود که می تواند منجر به خونریزی شود. انسفالی (عفونت مغزی) یکی دیگر از عوارض نادر است. تشخیص از آنجا که سرخجه مشابه با سایر ویروس هایی است که باعث ایجاد راش می شوند، متخصص اطفال تشخیص را با یک آزمایش خون تایید می کند. آزمایش می تواند وجود انواع مختلف آنتیبادی های سرخچه در خون فرزندتان را مشخص کند. آنتیبادی ها پروتئین ...
علت سرفه کودکان، شبانه روز است؟
بسیار تنگ است. سیاه سرفه سیاه سرفه عفونت مجرای هوای ناشی از باکتری بوردتلاپرتوسیس است. کودکان مبتلا به سیاه سرفه پشت سر هم و بدون نفس کشیدن سرفه می کنند. در انتهای سرفه یک نفس عمیق می کشد که یک صدای جیغ مانند ایجاد می کند. سرفه همراه با خس خس سینه اگر فرزند شما هنگام نفس کشیدن (بازدم) صدای خس خس (سوت زدن) ایجاد می کند، می تواند بدین معنی باشد که راه های ...
علائم مننژیت در نوزادان، مشکوک هستید؟
مننژیت باکتریایی نمی باشد. درمان آن شامل مصرف آنتی بیوتیک نیست زیرا آنتی بیوتیک ها بر روی ویروس ها تاثیری ندارند. کودکان مبتلا به مننژیت ویروسی در حین بستری در بیمارستان تحت نظارت دقیق قرار خواهند گرفت. مننژیت باکتریایی: مننژیت باکتریایی می تواند شدیدتر باشد و فرزند شما نیاز به مصرف آنتی بیوتیک خواهد داشت. بیمار در کل مدت اقامت در بیمارستان جهت بررسی هر گونه تغییر در وضعیتش ...
مصرف موادمخدر در بارداری، جنینتان چه گناهی کرده است؟
آیا باردار هستید یا قصد دارید در اولین فرصت باردار شوید؟ آیا از عوارض مصرف داروها در این دوران آگاه هستید؟اگر جواب شما مثبت است ، پس باید از مصرف مواد مخدر در دوران بارداری اجتناب کنید. مصرف همزمان برخی از دارو ها ، بدون تجویز پزشک و نوشیدنی های الکلی و کافئین دار ، مشکلات مادرزادی برای جنین به همراه خواهد داشت که عوارض آن در بلند مدت حتی تا آخر عمر ، همراه او باقی می ماند. در اینجا ...
تغذیه مناسب نوزاد، پنج ماهگی
فایده شیر مادر برای نوزاد 1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد. 2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند. 3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد. 4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا آنتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود. 5- شیر مادر از نوزاد در ...
آزمایش هورمون ال اچ، علت انجام آن چیست؟
پسران قبل از سن 10 سالگی است. -تشخیص بلوغ دیر رس -تعیین زمانی که یک خانم تخمک گذاری می کند. -بررسی تحریک تخمک گذاری در اثر درمان آمادگی های لازم برای انجام این آزمایش چیست؟ بسیاری از داروها مثل سایمتیدین، کلومیفن، دیجیتال ها، و لوودوپا می توانند نتیجه آزمایش را تغییر دهند. شما باید در مورد قطع مصرف بعضی از داروها ( مثل داروی ضد بارداری ) با پزشک ...
آیا زنان دیابتی دچار مشکلات جنسی هستند؟
آزار دهنده می کند. مشکلات ارگاسم یا عدم تمایل جنسی : اختلال در عملکرد جنسی و میزان تمایل جنسی زنان غیر دیابتی 15 درصد و در زنان دیابتی تقریبا 27 درصد است. البته به نظر می رسد که بیشتر این مشکلات به علت خشکی واژن به وجود می آید. افزایش شیوع مشکلات جنسی در زنان دیابتی در زنان مبتلا به دیابت نوع اول عملکرد جنسی کم می شود و اختلالات جنسی آنها در طول نیمه دوم دوره قاعدگی ...
ثبت نام 66 نفر در طرح سپاس
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ مدرسی افزود:در این طرح سلول های بنیادی خونساز به افراد مبتلا به بیمار های خونی و بدخیمی خونی اهدا می شود. وی اضافه کرد: برای مشارکت در طرح سپاس ، بروشور هایی در این رابطه به اهدا کنندگان خون داده می شود تا در صورت تمایل در این طرح ثبت نام کنند. سرپرست واحد اهداکنندگان انتقال خون استان گفت: در ارزیابی داوطلبان ...
راز آب کردن چربی شکم/ خواص شیره انگور در طب سنتی/ بیماری زگیل در کمین کودکان/ ویتامینی برای درمان تبخال
...> * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند. کودکانی که ناخن ...
گریه بدون اشک نوزاد، چرا؟
کودکان دچار انسداد مجرای اشکی، اشک ریزش مداوم همراه با عفونت سطح چشم و ترشحات چسبناک و چسبیدن مژه ها به هم می شوند. گاهی هم به علت انسداد در بخش ابتدایی و انتهایی سیستم تخلیه اشکی، یک ضایعه برآمده در ناحیه داخلی پلک چشم به رنگ خاکستری یا آبی ایجاد می شود که اغلب با فشار به آن، تخلیه صورت می گیرد ولی دوباره به علت تجمع مایع، ضایعه تشکیل می شود. گاهی نوزادان به علت وجود هم زمان یک کیست داخل بینی یا ...
کم کاری تیروئید در کودکان، علائم خاصی دارد؟
هورمونی بستگی دارد. به طور کلی شما در این اختلال هورمونی، حتی اگر در مراحل اولیه، عوارض این بیماری ظاهر نگردد، پس از گذشت سال ها، اغلب عارضه تان دچار پیشرفت و شدیدتر شدن می گردد. در ابتدا به ندرت ممکن است که متوجه نشانه های کم کاری تیروئید نظیر خستگی و کسل شدن گردید و ممکن است به سهولت آن ها را به پیری و افزایش سن خود نسبت دهید و توجه چندانی نکنید ولی به موازات این که به تدریج کاهش متابولیسم و سوخت ...
