سایر منابع:
سایر خبرها
دیوار کوتاه 49 میلیون نفری سهامداران عدالت/ اجلاس سه جانبه تهران افق روشن آینده/ آمریکایی ها مثل گاو می ...
...، سکه یک پول می کردند! بعضی هایشان، مطبوعات را باعث نگرانی مردم می دانند و شاعرانه می گویند مطبوعات اضطراب بلاوجه درست نکنند ! یا می گوید اتفاق تازه ای نیفتاده و رسانه ها مردم را نگران نکنند ! آن دیگری بعد از 4 سال مذاکره و دادن همه امتیازات، تازه به نقطه صفر برگشته و می گوید: سر و صدای آمریکایی ها مهم نیست ! خب اگر واقعا چنین اعتقاداتی دارید، چرا رفتید مذاکره کردید و این همه باج و امتیاز دادید ...
عدم مسئولیت پذیری کودکان، راه حل چیست؟
درسی او خلل وارد می کند باید با روان پزشک مشورت داشته باشید. اما چنین چیزی بعید به نظر می رسد و در این سنین علاقه به بازی و تحرک کاملا عادی و طبیعی است. ضمن این که استرس و اضطراب هم می تواند بی قراری کودکان را تشدید کند.
همسر هادی نوروزی: دوست دارم کار خیریه انجام دهم
تکیه کند اما هانی تنهاست. من هم سعی کردم برای بچه ها بهترین باشم اما به قول هانی حتی اگر بهترین چیزها را داشته باشیم و همه مردم هم دوست امان داشته باشند بازهم وقتی بابا نیست یعنی هیچ چیز نداریم و یک چیز کم دارم و آن بابا است. *هانی با چهره شدن و اینکه همیشه مورد توجه باشد کنار آمده است؟ -هانی اصلا دنبال این نیست. هانی چند روز پیش در شورای مدرسه اول شد یعنی نیم ساعت به رای گیری ...
داستان یک اعزام
داشته باشد، من به جبهه نیاز دارم. به آن حال و هوای معنوی، به سجده های طولانی، به دعای کمیل، به ناله های دسته جمعی به یا رب یا رب، به برادر گفتن و برادر جان شنیدن و خود را در جمع انصار حسین (ع) دیدن، نیاز مبرم داشتم. بودن در این حس و حال احساس آرامش خوش آیند و لذت بخشی را در دلم ایجاد می کرد. لذتی که با هیچ چیز دیگر قابل قیاس نبود نمی توانستم تصمیم بگیرم که آیا بروم یا بمانم و ...
صیادمنش و پیشنهادهای اغوا کننده استقلال و پرسپولیس
می کنم با مشورت گرفتن از بزرگترهای خودم بتوانم بهترین تصمیم را برای آینده ام بگیرم. این ملی پوش آملی فوتبال نوجوانان ایران ادامه داد: با توجه به اینکه اکنون درمقطع دبیرستان مشغول به تحصیل هستم و مدت کمی از مسابقات جام جهانی نوجوانان برگشتم، عجله ای برای حضور در تیم های لیگ برتری ندارم وتلاش خواهم کرد تا درصورت حضور در مسابقات رده سنی جوانان، بهترین تصمیم زندگی ام را بگیرم ...
کورس سرهنگ زاده از جوانمرگی داریوش رفیعی گفت
خواننده ها را تقسیم کنند و بگویند داریوش رفیعی صرفا تصنیف خوان است؟ – اصلا این طور نبود. خودم هر گونه دلم می خواست می خواندم. من با فرهنگ شریف در بزم شاعران آواز هم خوانده ام. یعنی داریوش رفیعی را خواننده درجه یکی می دانستند؟ – بله، چون صدای ویژه ای داشت. ببینید مقوله طرفدار داشتن هم خیلی مهم است. در تهران و شهرستان ها و به طور کلی ایران، این طرفدارها هستند که یک ...
استاد ضربی خوانی ایران
خانواده است که به جوان مهربانی را یاد نداده اند و محبت نکرده اند. هرقدر هم که خسته هستید به فرزندتان محبت کنید. بچه جگرگوشه شماست. چطور از صبح تا شب با همه می گویید و می خندید، به بچه که می رسید خسته و کلافه و عصبانی هستید؟ متاسفانه بعضی ها طوری رفتار می کنند انگار که بچه، بچه آنها نیست. پدر باید با فرزندش مشورت کند. جوان امروزی از ما خیلی هم بیشتر می فهمد. من تجربه ام را به بچه ها انتقال می دهم ...
اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ با سربازان چه می کند/ تاول جنگ
هیچ وجه دست خودم نبود و این باعث شد بفهمم به کمک نیاز دارم. همواره تعدادی از نظامیان بازگشته وجود داشته اند که با وجود جان به در بردن از معرکه، به علت ناتوانی از تحمل حس تنهایی پوچی که پس از پشت سر نهادن رفاقت های دوران مبارزه آنان را احاطه می کند، بدل به جانباختگان دوران صلح شده اند. چنین مشکلاتی را می توان به ویژه در میان جوانان پایین شهری یا اهل شهرهای کوچک که نظامی گری را راه خروج از ...
فردی مرتکب رفتار خشونت آمیز می شود که چیزی برای از دست دادن ندارد/ میزان خشونت به زنان بستگی به محل ...
دموکراتیک تر بیش از 50 درصد باشد. اغلب زنان در جامعه ما مورد انکار عاطفی قرار می گیرند کامکار افزود: خشونت عاطفی به مراتب بیشتر است چون ما از نظر فرهنگی اصولا یاد نمی گیریم به عنوان همسر، پدر و برادر به زن محبت کنیم. اغلب زنان در جامعه ما مورد اغماض و انکار عاطفی قرار می گیرند، مورد هیچ گونه نوازش کلامی و فیزیکی قرار نمی گیرند. البته همین امر در پسربچه ها هم دیده می شود؛ در میان ...
درمان سردرد با روغن مخصوص!
...> درمان سردرد با روغن مخصوص! کدام روغن ها در تسکین سر درد ها تاثیر گذارند؟ تعدادی از مطالعات نشان می دهند که برخی از روغن های ضروری ممکن است برای درمان سر درد مفید باشند. عبارتند از: 1 - روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس اغلب به کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و راحت خوابیدن کمک بسیاری می کند. بسیاری معتقدند که این روغن در درمان سر درد های شدید و میگرن ...
پایم را برای فروش گذاشته ام
برسی که توانسته ای به اندازه خودت به بهترشدن دنیا کمک کنی و زندگی شرافتمندی را پشت سر گذاشته ای. من به نوبه خودم دوست دارم در آن برهه که قرار گرفتم از ایجاد امید و انگیزه برای آدم های اطرافم لذت ببرم و رضایت داشته باشم و توانسته باشم به دنیا انرژی مثبت بدهم. آن حس بسیار ارزشمند است. دوست دارم آخر قصه ام کفه ترازو به نفع من سنگینی کند و راضی باشم از این که به اندازه خودم توانسته ام به بهتر شدن دنیا کمک کنم، حسی که شرافتمندی در آن بسیار ارزشمندتر است. بهترین حسی که می شود در دنیا داشت. و اما مرگ! مرگ را در یک جمله تعریف کنید. سوال سختی است. جواب این سوال را نمی توانم بدهم. ...
مثل چمران عاقلانه اندیشید عاشقانه رفتار کرد
و مزار شهید مدافع حرم مصطفی کریمی را جست وجو می کنم و بعد از زیارتی مختصر، راهی خانه شهید می شوم. مادر مصطفی در را به رویم می گشاید. مادری مهربان که شاید واژه مهربانی در برابر محبت مادرانه اش کمترین قدر را داشته باشد. داخل خانه توجهم به عکس روی دیوار جلب می شود. عکسی که نشان از جهاد و شهادت در خانواده مصطفی دارد. پدر شهید هم به جمع ما اضافه می شود. وقتی کنارشان می نشینم از شهدای آن عکس سراغ می ...
5 راه برای آن که هوشمندانه تر فکر کنید
...، انرژی کاری متمرکز می خواهید؛ اما استرس همراه با اضطراب کاری را نمی خواهید. مشکل اینجا است که غده ی فوق کلیوی شما نمی تواند تفاوت بین انرژی مورد نیاز هنگام کار و نگرانی شما برای کار در طول شب را تشخیص دهد. استرس فقط انرژی کاری است که بیش از مقدار نیاز، با شما می ماند. بنابراین برای آنکه انرژی کاری شما برایتان مفید باشد، زمان کمتری صرف فکر کردن و زمان بیشتری صرف برنامه ریزی و کار کردن کنید. اگر باید یک سخنرانی یا ارائه را آماده کنید، زمانتان را صرف خیال پردازی در مورد جلسه نکنید؛ بلکه آنچه باید بگویید، بنویسید و آن را تمرین کنید. ...
ناگفته های روابط خاص هاشمی با رهبر انقلاب/ از تاثیرگذاشتن دستگیری برادر بر جهانگیری تا بی معرفتی روحانی
... شما که از نزدیکان آیت ا... بودید، موافق حضور ایشان در انتخابات سال 84 بودید؟ هیچ وقت خود را در حدی نمی دیدم که بخواهم نسبت به رفتار یا تصمیمات مرحوم اظهارنظر کنم. یعنی آیت ا... از شما مشورت نمی گرفتند؟ بعضا سوال و مشورت می شد، اما عموما ایشان شاید از من کمتر مشورت می گرفت. من نیز خودم را در آن حدی نمی دیدم که نسبت به تصمیمات ایشان اظهارنظر بکنم و بگویم که ...
عقب افتادن قاعدگی، ممکنه باردار باشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: ماه قبل، پربودیم روز هیجدهم بود و دو روز بیشتر طول نکشید. این ماه الان هفدهم هستش و من هنوز پریود نشدم چون طبق پیش بینی خودم که هر ماه سه روز قبل تر از ماه قبل پریود می شم باید پانزدهم می شدم. خیلی نگرانم که دلیلش چیه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: عقب یا جلو افتادن قاعدگی در طی عمر هر خانم ممکن است چند بار ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
را بشناسند و قدر بدانند و مورد تکریم قرار دهند. شهاید اول می نویسد: سزاوار است خدام حرم ها از اهل خیر و صلاح و متدین و صاحب مروّت و تحمّل و صبوری باشند، عصبانی نشوند، برخورد خشن نداشته باشند، حالت کمک رسانی، خدمتگزاری، تکریم زوّار، ارشاد گمشده ها، کمک به ضعیفان و برخورد محبت آمیز با واردین داشته باشند، اگر از کسی حرکت نامناسب و قصور و سهل انگاری دیدند، هشدار و تذکّر دهند و موعظه کنند و ...
درمان سردرد با چند روغن گیاهی
کدام روغن ها در تسکین سر درد ها تاثیر گذارند؟ درمان سر درد با روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس اغلب به کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و راحت خوابیدن کمک بسیاری می کند. بسیاری معتقدند که این روغن در درمان سر درد های شدید و میگرن ها می تواند بسیار موثر عمل کند. تحقیقاتی که در سال 2012 انجام شده بود، نشان می دادند که اسطوخودوس در درمان و کنترل سردرد های میگرنی بسیار موثر است، به ویژه هنگامی که ...
چگونه عجول نباشیم؟
.... همچنین قادر خواهید بود حس بی صبری را به طور عینی مشاهده کنید و بفهمید کدام رویدادها باعث آن می شوند. ممکن است به این نتیجه برسید که شرایط پیرامونِ این احساس باعث اضطراب شما نمی شوند، بلکه خود این احساس باعث نگرانی تان است. به این ترتیب قادر خواهید بود در مواجه با بی صبری ، آن را بهتر کنترل کنید. بر حمله های بی صبری غلبه کنید در درازمدت، ایجاد صبر و شکیبایی مستلزم تغییر ...
مرحوم هاشمی زنده بود به آمریکا چه می گفت؟
مرحوم اظهارنظر کنم. یعنی آیت ا... از شما مشورت نمی گرفتند؟ بعضا سوال و مشورت می شد، اما عموما ایشان شاید از من کمتر مشورت می گرفت. من نیز خودم را در آن حدی نمی دیدم که نسبت به تصمیمات ایشان اظهارنظر بکنم و بگویم که فلان چیز درست یا نادرست است. فکر می کردید در انتخابات سال 84 از یک فرد تازه کار و ناشناخته ای مثل آقای احمدی نژاد که علنا شعارهای خود را هاشمی ستیزی قرار ...
چند روایت از مصیبت دیدگان خطای پزشکی
که همسرم رفت بیمارستان درست درهمان ساعت حالم بد می شود. دختر بچه ای دارم که دلش نمی خواهد درباره پدرش حرف بزند.... بهتر است بدانید در پروسه تشخیص خطای پزشکی حتی اگر پزشکی با 90 درصد تشخیص کمیسیون پزشکی هم مقصر باشد همه خسارتش توسط بیمه پرداخت می شود ومجازات دیگری وجود ندارد. هر چند در پرونده پزشکی اش این سابقه درج می شود، سابقه ای که معمولاً راحت و آسان در دسترس بیماران دیگر قرار نخواهد گرفت.گاهی درد آنقدر بزرگ است که حتی نمی توان راحت درباره اش حرف زد.آنقدرسخت و سنگین که نمی شود همه اش را گفت مثل داستان هایی که اینجا می شنوم ... ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است . فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود . هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان ...
زهرا یزدانی؛ دختری متفاوت از نسل دهه هفتادی ها
مدال کسب کنم، اما سوای این به قول بچه ها فانتزی ام این است که گوشم بشکند (می خندد) خیلی دوست دارم گوشم بشکند. جدی می گویی؟! بله، یکی از نشانه های کشتی گیربودن شکستن گوش است و من هم دلم می خواهد این نشانه را داشته باشم. دعادعا می کنم تا زودتر گوشم بشکند (می خندد) بین دخترها گوش کسی شکسته است؟ نه، هنوز گوش کسی نشکسته و امیدوارم نخستین نفر من باشم. دعا می ...
خرید مرگ به بهای جان
راه می افتد. دم در خانه لعیا که دو سه تا کوچه پایین تر است، جمعیت را می بیند. بچه لعیا بغل یکی از زن هاست. بچه سه ماهه. زن ها راه را برایش باز می کنند. جرات ندارد داخل حیاط شود؛ همان جایی که لعیا را دراز به دراز خوابانده اند. صورت دختر سیاه است؛ سیاه و سرخ. پوست سوخته، قسمت هایی از گوشت را عریان کرده. بینی زن می سوزد. مادر جان... لعیا جان... از صورت زیبای لعیا، فقط یک جفت چشم سبز مانده است. مات و بی ...
جیغ زدن نوزاد، نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر چهار ماهه ام یک ماه است که خواب روزش کم شده و جیغ و داد می کند. تنهایش بگذارم جیغ می کشد تا کنارش بروم. اعصابم خرد شده است. چه کنم تا یاد بگیرد که با داد و فریاد به چیزی که می خواهد نمی رسد؟ پاسخ دکتر حسن میرزا حسینی، روانشناس: این ها نشانه این است که نوزاد شما به شدت استرس و اضطراب دارد و می ترسد مادرش را از دست بدهد. بچه ها در این سن درک درستی از این ...
علت لاغر شدن کودکان
اما تاثیر موقت داشته. اهل تنقلات نیست (چیپس وپفک و.......).ماهی ومیگورا به هر شکل که درست کنم نمی خورد حتی در سوپ وچرخ کرده سوخاری و..... اصلا آش و سوپ وسبزیجات تازه نمی خورد. مگر به زور یه کم کاهو ان هم با سکنجبین.بسیار نگرانیم چه کنیم؟طوری شده که همیشه با ناراحتی بر سر سفره حاظر می شود وبا گفتن کلمات خستمه یا دلم درد می کنه از زیر غذا خوردن فرار می کنه. تمام آزمایشاتشم خوب و بدون ایرادی بوده ...
شهدا، معنای حقیقی غیرت هستند
خبری از علیرضا نیامد، یادم هست وقتی پستچی محل می آمد، مادرم پایین می آمد و با نگاه کردن به او کلی گریه می کرد. مدام از او خواهش می کرد لابلای نامه هایش را بگردد شاید پسرش برای او نامه ای فرستاده باشد. آن بنده خدا هم با اشک می گفت مادر نامه ای از علیرضا نرسیده. هر وقت تو را این طور می بینم حالم دگرگون می شود... بعدها هم به ما گفت من نمی توانم به کوچه شما بیایم. دیدن بی تابی مادرتان، دلم را تکه تکه می ...
کاوه یغمایی در کنسرت سیروان همه را شگفت زده کرد
خوبی هم داشته باشم. بعد از آن گفتم حالا که من ویلنسل را دوست دارم، چه بهتر که مهرداد این ساز را انتخاب کند. از آن به بعد کار ما هر روز شده بود اصرا به مهرداد که بالاخره قبول کرد و به هنرستان آمد و شاگرد استاد کریم قربانی شد. مهرداد: به محض وردم به هنرستان، قبل از هر چیز عاشق استادم شدم آنقدر که انسان دوست داشتنی بود. * پس به اصرارِ میلاد به هنرستان رفتی. میلاد: نه، اما در دوران ...
جنگجویان خیابانی
به پارکینگ منتقل نشود. برای همین است که از دو ماه گذشته و احتمالا تا همیشه، سعی می کنم حواس جمع تری داشته باشم تا از کوچه پس کوچه ها بروم که دیگر به تور کفی ها نیافتم. از آن موقع به بعد کاسکت می گذارم و تصمیم دارم به زودی گواهینامه بگیرم اما می دانم دیگر هیچ وقت نمی توانم موتورم را بدون اضطراب در خیابان ها برانم؛ پس بیشتر سعی خواهم کرد که فقط به خودم فکر کنم و موتور خودم را به مقصد برسانم. مطالب مرتبط ...
گم شدن زندگی پشت شمشادها
برید دیگه. چرا اینجا خوابیدید؟ ببین من خودم بچه رشتم، می دونم اینا کدوم گرون می گیرن و کدوم به قیمت. امشب چون فوتبال بوده و مسافر زیاده بره کشون دارن. اما خوبیش اینه که فقط مسافر زیاد نیست، ماشین رشت هم زیاده وقتی ماشین هاشون خالی باشه مجبور میشن به قیمت یا حتی پایین تر بفروشن صندلیشون رو... با لهجه رشتی حرف می زند و با دوستش میان حرف ها می خندند. دوستش کلاه قرمزش را از سر ...
بابک جهانبخش: خجالت می کشم بعضی کارهایم را بخوانم!
تفاوت دارد. آهنگ ها را تأیید می کنم ولی اگر من بودم بازی نمی کردم. آقای فرزاد فرزین بازی اش خوب است ولی من ترجیح می دهم خواننده بمانم. یعنی دوست داری یک نقش خاص یا نقش اول داشته باشی؟ اگر روزی بخواهم وارد عرصه بازیگری شوم، نقش خواننده را بازی نمی کنم. دوست دارم قبل از ورود به بازیگری، دوره ببینم و دلم می خواهد کارگردان یا سرمایه گذار آن فیلم بگوید اگر بازی تو بد بود آنقدر ...