سایر منابع:
سایر خبرها
ریشه بیماری آلزایمر در مغز نیست!
امروز این طور تصور می شد که پروتئین تولید کننده این پلاک های مسبب آلزایمر، در داخل مغز تولید می شوند. مطالعه جدیدی از دانشمندان چینی و کانادایی نشان می دهد که پروتئین های بتا آمیلوئید که در سایر نقاط بدن تولید می شوند، می توانند به مغز راه یابند و به بروز علائم شبه آلزایمر، کمک کنند. این فرآیند با استفاده از یک تکنیک به نام "همبسته زیستی"(parabiosis) شناسایی شد، که در آن دو ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
سانتیمتر • فشار خون بالا (بیش از 130/85 میلی متر جیوه) • افزایش گلوکز پلاسمای ناشتا (بیش از 100 میلی گرم در هر دسی لیتر خون) • تری گلیسیرید سرمی بالا (بیش از 150 میلی گرم در هر دسی لیتر خون) • سطوح پایین لیپوپروتئین پرچگال (کمتر از 50 میلی گرم در هر دسی لیتر خون) سندروم متابولیک با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 ارتباط دارد. تنهایی ...
تولید اولین روغن غنی شده با ویتامین D در منطقه ویژه اقتصادی سیرجان
میانسالان در ایران دچار کمبود ویتامینD هستند. عبداللهی مهم ترین علت کمبود ویتامین D را کمبود آن در منابع غذایی می داند و معتقد است زندگی شهری، آپارتمان نشینی و آلودگی هوا، مانع دریافت این ویتامین از نور خورشید به بدن شده است. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت کمبود ویتامین D را باعث بروز مشکلات زیادی از جمله پوکی استخوان، سرطان، افسردگی و بیماری پا پرانتزی عنوان می کند و موثرترین راه ...
کامبوچا و فواید آن برای سلامتی
...> ارتباط بین باکتری های مفید در سیستم گوارش و عملکرد سیستم ایمنی موضوعی است که مورد تحقیقات بسیار زیادی گرفته و ثابت شده است. اگر پروبیوتیک های موجود در کامبوچا می توانند سلامت روده ها را تقویت کنند پس عملکرد سیستم ایمنی را هم تقویت می کنند. 2. کاهش خطر سرطان شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن کامبوچا می تواند به کاهش ریسک سرطان کمک کند. مطالعه ای در سال 2008 دریافت کامبوچا ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. 3- آب و انرژی بدن میزان انرژی در کسانی که روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی ...
تکرر ادرار خطرناک است؟
سلول های غیرعادی می شود که توانایی حمله یا گسترش به دیگر بخش های بدن را دارند. ممکن است در آغاز این فرایند، علایم مبهم یا غیرآشکار باشند، اما با پیشرفت سرطان احتمال بروز علائم بیشتر شود. نواحی که احتمال گسترش سرطان به آن ها وجود دارد شامل این موارد هستند: دیواره شکم، غدد لنفاوی، ریه ها و کبد. خطر ابتلا به سرطان تخمدان در کسانی که بیشتر تخمک گذاری می کنند، بیشتر است ...
دلایل کم خونی در نوزادان، مهمترین عوامل
این نوزادان در لیست نوزادان مستعد ابتلا به کم خونی قرار دارند شرایط تولد و وضعیت مادر آن ها مهمترین عامل در بروز این عارضه است. دانستن آنکه چه نوزادانی در معرض خطر کم خونی قرار می گیرند، بسیار مهم است: 1) نوزادان نارس، آهن در ماههای آخر از بارداری در بدن ذخیره می شود. 2) نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند هرچند که نارس نبوده و به موقع به دنیا آمده باشد. ...
ارزش غذاییتان را افزیش دهید
منبع خوبی از اسید چرب امگا3 ALA است که بدن آن را تبدیل به DHA و EPA و امگا9 می کند. یک اونس چیا (دو قاشق چایخوری) شامل 11 گرم فیبر، چهار گرم پروتئین سیرکننده و چربی سوز، 18 درصد کلسیم و 30 درصد منگنز و منیزیم مورد نیاز روزانه و چند ماده مغذی دیگر ازجمله ویتامین B 1 و روی است. پاپریکا پاپریکا منبع خوبی از کاروتنوئیدهای دوست پوست مانند بتاکاروتن و ویتامین A است. لوتئین و ...
دادن مولتی ویتامین به نوزاد، بهترینش کدومه؟
و گرفتگی عضلات تجویز می شود. یک نوزاد طبیعی هنگام تولد 75 میلی گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دارد که دوسوم آن در گلبول قرمز خون متمرکز شده است و بقیه به صورت فریتین در کبد، مغز استخوان و نخاع ذخیره می شود. از این ذخیره برای رشد و جایگزینی آهن از دست رفته استفاده می شود. بنابراین در این دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در 6 4 ماهگی ذخایر آهن کاهش می یابد و شیرخوار نیاز به ...
کاهش مصرف قند با افزایش مصرف آب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، افرادی که می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود. مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا روی عادات غذایی بیش از 18,300 فرد بزرگسال آمریکایی نشان داد اکثریت افرادی که مصرف آب آشامیدنی شان را تا 1 درصد افزایش دادند، میزان مصرف کل کالری روزانه و همچنین مصرف چربی اشباع، قند ...
درمان وسواس با جراحی تحریک عمقی مغزی
که برای اولین بار در دهه 90 میلادی ارائه شد و در سال 2002 میلادی برای کاربردی شدن تایید شده و مورد استفاده قرار گرفت. پرورش ادامه داد: در ایران در سال 2005 میلادی (آذرماه سال 1384، سه سال بعد از اولین مورد انجام شده در دنیا) توسط تیم جراحی فانکشنال بیمارستان رسول اکرم با همکاری دکتر غلامعلی شهیدی روی یک بیمار 35 ساله که روزانه 30 قرص مصرف می کرد، انجام بسیاری از امور روزانه مانند خوابیدن و ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با افزایش هورمون تیروئید
بیماری ها، ارتباط دارد. به گفته محققان، سطوح بالای FT4 نشانه بیش فعالی تیروئید است، این هورمون در غده تیروئید که در جلوی گردن قرار دارد، تولید می شود و به کنترل میزان مصرف انرژی توسط بدن کمک می کند. محققان گفتند یافته های ما نشان می دهد که اندازه سطح FT4 می تواند به شناسایی افرادی که در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری های آترواسکلروز قرار دارند، کمک کند. نتایج این مطالعه روز 31 اکتبر (9 آبان) در مجله Circulation Research منتشر شد. ...
ثبت 165 مورد با علائم سکته مغزی در سامانه مرکز اورژانس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان گفت: چنانچه درمان بیماران در سه ساعت اولیه بروز علائم در بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) انجام شود عوارض ناشی از سکته حاد مغزی قابل پیشگیری است و بیمار می تواند به روند عادی زندگی خود ادامه دهد. دکتر خواجه اظهار داشت: سبک زندگی و تغذیه نامناسب، دیابت، وزن بالا، فشار و چربی خون و کهولت سن از جمله عوامل بروز سکته مغزی است. وی خاطرنشان کرد: 10 درصد ...
پوسیدگی دندان کودکان، عوامل تاثیرگذار
حتی مادرانی که از ابتدا با دقت و وسواس از دندان های فرزند شان مراقبت می کنند، نمی توانند خطر پوسیده شدن دندان های کودک شان را از بین ببرند. گرچه این مادران معمولا چنین اتفاقی را بدشانسی تلقی می کنند، اما به نوشته ساینس دیلی، محققان می گویند خود آنها مسبب اصلی چنین بدشانسی هستند. به باور پژوهشگران، استرس هایی که در دوران بارداری به مادران وارد می شود، باعث می شود که دندان کودک شان در ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
و آلو هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی نیز مزایای زیادی برای بدن دارد. این سبزی یکی از موارد خوب برای کبد محسوب می شود. قهوه مزایای قهوه اغلب مورد بحث قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد دو الی سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه ناباروری را اینجا بخوانید
بندی می شوند در آزو اسپرم انسدادی علل مادرزادی یا وجود کیست می تواند دخیل باشد که با سونوگرافی این عارضه تشخیص داده می شود و مجاری مسدود را باز می کند و این افراد 50 تا 70 درصد به درمان پاسخگو هستند. آیا آزواسپرم با سلول های بنیادی درمان می شود؟ وی در پاسخ به این سؤال که آیا درمان آزو اسپرم با سلول های بنیادی امکان پذیر است؟، گفت: این موضوع در حد یک مطالعه است و روش درمانی در ...
بیماری آنسفالیت در کودکان، درمان چگونه است؟
پزشک با بررسی نتایج آزمایش های زیر بیماری سرسام را تشخیص می دهد: -آزمایش های تصویری مانند سی تی اسکن یا ام آر آی (رزونانس مغناطیسی) برای بررسی تورم، خونریزی یا هرگونه اختلال دیگری در مغز. -موج نگاری مغز (EEG) که سیگنال های الکتریکی مغز را ثبت می کند تا امواج غیر نرمال را پیدا کند. -آزمایش خون برای تایید وجود باکتری یا ویروس در خون، یا برای بررسی اینکه آیا بدن فرد ...
آنفولانزا در بارداری، چه عوارضی دارد؟
... گذشته از این، پرهیز از استرس، انجام تمرین های ملایم ورزشی که گردش خون در بدن را تسریع می کند، نوشیدن آب و مایعات فراوان و تغذیه صحیح و مصرف فراوان میوه ها و سبزیجات تازه هم می تواند راهگشا باشد و فرد با رساندن ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان به بدنش، می تواند مقاومت خود در برابر این ویروس را بالاتر ببرد و در برابر بیماری ایمن شود. ممکن است بارداری تان از دست برود ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو نیز هست. برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی بخورید. کره بادام زمینی: بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامین E است که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی مقدار زیادی آهن دارد که ...
بواسیر در زنان باردار، قابل درمان است؟
(رکتوم) به هر علتی که باشد باعث متورم شدن غیر طبیعی این سیاهرگ ها می شود. این فشار می تواند به علل مختلفی همچون رژیم غذایی بدون فیبر، نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی، چاقی، یبوست، کم شدن توان عضلانی در سنین بالا، جراحی راست روده یا پارگی مجرای تناسلی به هنگام زایمان و دوختن آن، بیماری کبدی، سرطان روده بزرگ، سکس مقعدی و بالا رفتن فشار خون در سیستم سیاهرگی دستگاه گوارش باشد. رگ های وریدی در ...
سرگذشت خواندنی سرباز انگلیسی
و همواره بی قرار بود. نیروی دریایی سلطنتی سیستمی را به نام مدیریت خطر آسیب های روانی (TRiM) ایجاد کرده بود که اکنون نیز در سراسر ارتش اجرا می شود. طبق این سیستم، نیرو ها در یافتن و معرفی همکاران افسرده شان آموزش می بینند. اما ای جی چیزی از مشکلاتش بروز نمی داد. وقتی ای جی به مرکز آموزش تکاوران لیمپستون بازگشت، حالش وخیم تر شد. در مقطعی، او برای چند روز حافظه اش را از دست داد. او درحال ...
10 خاصیت روغن کرچک برای پوست صورت و بدن
به گزارش شفاف، روغن کرچک از دانه های گیاه کرچک به دست می آید که بومی نواحی گرمسیری آفریقا و آسیا است. می توان آن را به طور مستقیم با پنبه روی پوست مالید و استفاده از آن نسبتا بی خطر است و ایجاد حساسیت و اگزما نمی کند. با این حال، اثرات جانبی آن بر بعضی افراد پس از استفاده روی پوستشان، بندرت گزارش شده است. به نظر می آید که این روغن گیاهی اثرات ضد حساسیت و التهاب ، ضد میکروب ، مرطوب ...
دیابت کودکان، باید و نبایدها(2)
را در سطح بالا نگه دارد و به آرامی در خون آزاد کند، در مواردی هم که افت قند خون شدید است باید آمپول هایی به اسم گلوکاگون تزریق شود. این متخصص دیابت توصیه کرد: قاعدتاً نباید کودک مبتلا به دیابت از بازی کردن محدود شود چرا که نیازمند به ورزش است و تنها کاری که باید انجام دهیم دوز انسولین وعده قبل از زنگ ورزش را 20 تا 30 درصد کمتر بزنیم. هوای کودکان دیابتی را بیشتر داشته باشید ...
چرا موقع ورزش کردن خسته میشوم؟
به گزارش نخست نیوز :،این شکایت بسیاری از افراد است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. به گفته متخصصان طب ورزشی 6 عامل مهم در بروز احساس خستگی حین ورزش موثرند: کم شدن آب بدن: کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی ...
کار کردن در دوران بارداری، توصیه های خانه تکانی
خیلی از افراد تصور می کنند هر نوع کار منزل می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد اما باید بدانیم که خطرناک بودن بستگی به نوع کار دارد. کارهای منزل چنانچه سبک باشند خطرساز نبوده و خانم باردار را در معرض خطر جدی قرار نمی دهد. به هرحال، ممکن است نیاز باشد تا روش خود را در انجام کارهای منزل تغییر داده یا از انجام دادن برخی از آنها به طور کامل دوری کنید. نکته مهم، چگونگی حرکت دادن بدن در حین انجام کار ...
تاثیر مصرف روزانه آسپرین بر کاهش سرطان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در یک بررسی جدید که با موضوع ارتباط مصرف آسپرین و کاهش ریسک ابتلا به سرطان صورت گرفت،مشخص شد افرادی که به صورت منظم و روزانه دز آسپرین استفاده می نماید نسبت به سایر افراد کمتر در خطر بروز ابتلا به سرطان قرار می گیرند. محققان طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که مصرف طولانی مدت آسپرین از ابتلا به سرطان های مختلف جلوگیری می کند. ...
عوارض استرس دوران کودکی
معتقد است استرس های مختلف در زندگی این افراد می تواند باعث ایجاد فشار خون بالا و التهاب در بدن شده و منجر به تخلیه ذخایر انرژی گردد.این اتفاقات خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهند. همچنین مطالعه دیگری در ایالت اهایوی امریکا نشان می دهد وقایع دوران کودکی مانند مرگ والدین و یا سوءاستفاده، افراد را نسبت به اثرات استرس حساس تر می کند و حتی طول عمرشان را کاهش می دهد. ...
روش های درمان بی خوابی، توصیه به بانوان
در حالی که استفاده از کافئین و مواد قندی در ساعت های منتهی به خواب شبانه می تواند مانع از خوابیدن شود، اما مواد مغذی دیگری وجود دارند که برای قبل از خواب مناسب هستند و می توانند به شکل گیری عضله ها کمک کنند، در ثبات قند خون موثر باشند و چربی های بدن را بسوزانند. یک لیوان شیر یک لیوان شیر (گرم یا سرد) با توجه به تریپتوفان و کلسیم درون آن، می تواند به شما کمک کند تا راحت بخوابید ...
وقتی بدن خود را نادیده می گیرید!
این شرایط باشد. یک رژیم غذایی با میزان کربوهیدارت پایین به معنای آن است که بدن به میزان کافی انرژی دریافت نمی کند تا نیازهای تغذیه ای روزانه خود را تامین کند. همچنین، احساس خستگی مزمن می تواند نشانه ای از سطوح پایین قند خون باشد. بی خوابی یا خواب بی کیفیت آیا در به خواب رفتن مشکل دارید؟ به رغم این که خستگی تمام وجود شما را فرا گرفته اما هرچه تلاش می کنید به خواب نمی روید؟ این ...
فواید خوردن قهوه، آگاهی بیشتر برای زنان
داشت زیرا قهوه میزان اسیدهای چرب در جریان خون را افزایش داده و به ماهیچه های بدن اجازه می دهد آن چربی ها را به عنوان سوخت جذب کرده و بسوزاند. بدن به طور خودکار آن مقدار کربوهیدرات را برای بعد ذخیره می کند و باعث ارتقا و پیشرفت عملکرد شما در تمریناتتان می شود. خطر دیابت نوع 2 کاهش می یابد کسانی که روزانه 4 فنجان قهوه می نوشند خطر ابتلا به دیابت نوع دو در آن ها 50 درصد کاهش می یابد ...