خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
میلیون سکته مغزی در سال با مصرف مفرط مشروبات الکلی ارتباط دارند. 8- فیبریلاسیون دهلیزی (یک نوع اختلال ریتم قلب) را شناسایی و درمان کنید: بی نظمی های ضربان قلب و سایر مشکلات قلبی با 9 درصد از سکته های مغزی ارتباط دارند. برای درمان احتمالی و کاهش خطر در این زمینه با دکترتان مشورت کنید. 9- دیابت را جدی بگیرید: دیابت علاوه بر اینکه عوامل خطرساز مشترکی با سکته مغزی دارد، خطر سکته مغزی ...
تنهایی غذا نخورید، برای سلامتی تان مضر است
تنها غذا می خورند. در میان شرکت کنندگان، کسانی که دو بار در روز تنهایی غذا خوردند، در تنها زندگی کردن، مجرد بودن و امتناع از صرف غذا فراوانی بیشتری را نشان دادند. نتایج حاصل از جمع آوری داده ها نشان داد که غذا خوردن در تنهایی عوامل خطر بالقوه ابتلا به سندرم متابولیک را برای هر دو جنس بالا می برد، اما برای مردان بیشتر است. با توجه به عواملی مانند انتخاب شیوه زندگی ...
هرچقدر می خوابم، بازهم احساس خستگی می کنم؟ چرا؟
شعار سال: صبحانه مهم ترین غذای روزانه است چون سوخت اولیه بدن را تامین می کند و چه بهتر که شامل یک غذای سالم و از جمله پرمیوه باشد ! سلامتیسم یک بخش مهم برای احساس نشاط و سرزندگی، خواب خوب است، اما عوامل دیگری هم وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند. در مورد بیشتر افراد این حس خواب آلودگی به برنامه نادرست غذایی شان مربوط می شود. مثل فقر آهن ( آهن در اسفناج، تخم مرغ، حبوبات و گوشت قرمز یافت می شود ...
مخاطبان از فیلمسازان باسوادترند
نتوانید بچه تان را به دنیا بیاورید که یک کار طبیعی است و نه نیاز به بودجه دارد، نه پروانه ساخت؛ یک بچه است که باید به دنیا بیاید ولی حالا به هر دلیلی این بچه مرده به دنیا می آید. انگار این آدم فقط دارد مرده خلق می کند و هیچ خروجی ای ندارد. وقتی آدم نتواند در ذهن و جسمش زاد و ولد کند افسرده می شود و این افسردگی چون توسط این زن و شوهر درمان نمی شود همه زندگی شان را درگیر می کند. یعنی حتی با ...
چرا موقع ورزش کردن خسته میشوم؟
این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. اگر حین ورزش ...
چرا بعضی ها با خوردن آب هم چاق می شوند؟
سوم از جمعیت زنان جهان مشاهده می شود. این ژن خاص که MMP2 نام دارد، می تواند باعث تجمع چربی و افزایش وزن در زنان حامل این ژن شود. به علاوه، مطالعه دیگری نشان می دهد که نوعی ژن جهش یافته دیگر به نام FTO در بدن 87 درصد از جمعیت مردان جهان وجود دارد که خطر ابتلا به اضافه وزن را بالا می برد. رژیم غذایی و افزایش وزن این که بعضی از افراد واقعا سریع تر از دیگران دچار افزایش وزن می شوند ...
خارش پوست کلافه تان کرده؟
...> زندگی پراسترس، یا رخ دادن رویدادی که به روان شما فشار آورده، می تواند وضعیت پوستی تان را وخیم تر کند. استرس باعث به وجود آمدن التهاب در بدن می شود و سیستم ایمنی بدنتان را هم تضعیف می کند. پس اگر عوامل بالا شما را به اگزما دچار نکرده اند، برای حفظ آرامشتان بیشتر تلاش کنید. آلرژی حساسیت به گرده، حیوانات خانگی، گرد و غبار و یا حتی مواد غذایی، می تواند نشانه های اگزما را روی ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن
پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. 3- آب و انرژی ...
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
زدن در بیرون منزل، آرایش سنگین داشته باشید. پوست شما به خاطر استراحتی که به آن می دهید از شما سپاسگذار خواهد بود. سالی یکبار، سلامت پوست خود را چک کنید مانند ویزیت سالانه که باید با پزشک مراقبت های اولیه تان و با متخصص زنان داشته باشید، همین قضیه نیز برای متخص پوست تان برای چک آپ پوست تان وجود دارد و این موضوع اهمیت دارد. الیاس به من گفت: برای دختران جوان 20-30 سال ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
محافظتی مشابه استفاده کنید. هر چه شمار طرف های آمیزشی فرد بیشتر باشد، احتمال دچار شدنش به عفونت های جنسی بیشتر می شود. در آغاز هر رابطه از هر نوع (شامل ازدواج تک همسری) که با رابطه زناشویی همراه است، طرفین باید ابتدا از لحاظ عفونت های جنسی آزمایش شوند. بسیاری از افراد از مبتلا بودن شان به بیماری های آمیزشی بی خبر هستند و صرف سوال کردن از آنها در این باره کافی نیست. اگر احیانا رابطه پر ...
علت سردرد در کودکان، هنوز برام زوده
.... داروی ضد تهوع از کودکی به کودکی دیگر متفاوت می باشد. احتیاط: استفاده بیش از حد از داروها خود عاملی برای سردرد محسوب می شود. علاوه بر این، همه داروها دارای عوارض جانبی می باشند. اگر کودک شما به طور دائم دارویی مصرف می کند بهتر است موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. درمان ها استرس می تواند باعث وخیم تر شدن سردرد شود. افسردگی و دیگر اختلالات سلامت روان نیز نقش مهمی در سردرد دارند. برای این موقعیت ها، پزشک شما ممکن است یک یا چند رفتار درمانی را پیشنهاد کند مانند تمرین ریلکسیشن. ...
شلوغی - مهران - رکود - خسروی - غبار - خوزستان - ؛ صدور ویزا 2 میلیونی شد
استان دیاله است را رفع کنند. اجرای 5 لایه حفاظتی از مرزها به گفته وی به احتمال بسیار زیاد مرز خسروی بازگشایی می شود، در صورت بازگشایی مرز هم ازنظر تعداد زائران و هم ازنظر زمان تردد محدودیت خواهیم داشت و هرچه موردنظر عراق باشد را لحاظ می کنیم. آقابابایی از زائران خواست تا زمانی که اعلام نشده، به سوی مرز خسروی حرکت نداشته باشند، موضوع بازگشایی مرز مربوط به وزارت کشور ...
زنگ خطر بیماری
های ریوی شایع ترین علت زمینه ای هستند، اما آنها همچنین می توانند با بیماری های قلبی، کبدی و اختلالات گوارشی، یا برخی عفونت ها ایجاد شوند . گاهی اوقات، این حالت در خانواده های بدون هر گونه بیماری زمینه ای نیز به وجود می آید. تورم پا این حالت معمولا یک شرایط موقتی ناشی از ایستادن بیش از حد طولانی یا یک پرواز طولانی مدت است. احتمال تورم پا به خصوص اگر شما حامله باشید، بیشتر است. در مقابل ...
تاول جنگ؛ نگاهی به اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ
اکنون نیز در سراسر ارتش اجرا می شود. طبق این سیستم، نیروها در یافتن و معرفی همکاران افسرده شان آموزش می بینند. اما ای جی چیزی از مشکلاتش بروز نمی داد. وقتی ای جی به مرکز آموزش تکاوران لیمپستون بازگشت، حالش وخیم تر شد. در مقطعی، او برای چند روز حافظه اش را از دست داد. او درحال گذراندن دوره ای برای احراز صلاحیت ارتقا به درجه گروهبانی بود. یکی از تمرین های آموزشی، شباهت زیادی به یکی از حوادث افغانستان ...
در میزگرد پیشگیری از سرطان مطرح شد عوامل سرطان زا در محیط زیست،270 نوع سرطان ایجاد می کنند
وضعیت کشورمان از نظر ابتلا به سرطان چگونه است؟ فضلعلی زاده: براساس رتبه بندی که انجام شده، ازنظر میزان شیوع سرطان، کشور ایران در رتبه چهارم قرار دارد یعنی خوشبختانه سطح ابتلا به سرطان در این کشور بالا نیست. در مورد سرطان عوامل علتی اکویولوژیکی شناخته شده ای وجود دارد و ما سالهاست درباره سرطان در ایران تلاش کردیم که عوامل سرطان زا را به مردم بشناسانیم. خوشبختانه این تلاش ما با موفقیت همراه ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
بینی و احتمال زایمان زودرس یا احتمال آبریزش تحت استراحت مطلق هستند، کسانی که جنین شان کوچک است اما آنقدر کوچک نیست که مجبور شویم آن را خارج کنیم (کاهش رشد داخل رحمی جنین)؛ همگی باید استراحت شان خیلی بیشتر و پیاده روی شان خیلی کمتر باشد. درست است که تحرک در روزهای بارداری زایمان را آسان تر می کند و شرایط بهتری را برای خود مادر ایجاد می کند، اما زیان ورزش کردن و پرتحرکی برای این افراد از سودش بیشتر ...
علت کم بینایی در نوزادان، اهمیت غربالگری بدو تولد
نوزادان نارس، یکی از اختلالات مربوط به چشم است که بر اثر عدم تکامل طبیعی عروق خونی شبکیه و در شرایطی که اکسیژن کافی به شبکیه نمی رسد، اتفاق می افتد. حدود 20 تا 30 درصد نوزادان نارس متولد شده می توانند دچار این اختلال شوند که شدت و ضعف دارد، اما بررسی های انجام شده در کشور نشان داده است، عواملی چون وزن کمتر از دو کیلوگرم و همچنین سن تولد کمتر از 35 هفته بارداری در ابتلا به این بیماری نقش دارد. توجه ...
افزایش حجم اسپرم، راهکار چیست؟
فرآوری شده و تبدیل آن به یک رژیم غذایی کم چربی و با پروتئین بالا. خوردن سبزیجات و غلات کامل، و خرید غذاهای ارگانیک. نوشیدن مقدار زیادی آب. همه ی چیزهایی است که برای سلامت کلی شما بخصوص در میزان اسپرم تان نیز مفید است . 2- افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان این مواد مغذی می توانند عیب و نقص اسپرم را کاهش داده و سبب افزایش تحرک اسپرم ها شوند. به آسانی میتوانید از ...
حمام کردن نوزادان، چه اصولی دارد؟
پوست کودک ظریف و حساس است و نیاز به توجه زیادی دارد. همانند بزرگسالان، کودکان هم پوست حساس و ظریفی دارند که مستعد ابتلا به عفونت، خراش و آسیب است. این حساسیت و ظرافت در فصل زمستان بیشتر و بیشتر می شود. با سرد شدن و کاهش رطوبت هوا، پوست بیشتر دچار خشکی شده و رطوبت خود را از دست می دهد به همین دلیل گفته می شود پوست زنان و کودکان در این فصل نیاز به مراقبت زیادی دارد. به چند دلیل زمستان می تواند برای ...
خارش واژن بدون ترشح، عذاب آور ست
خارش واژن یکی از بیماری های شایع بین زنان است. خارش طولانی و مزمن محیط مرطوب ناحیه تناسلی در زنان که محل تلاقی چند دستگاه تناسلی، گوارشی، ادراری، آنهم با گیرنده های فراوان حسی عصبی است شرایط خاصی را در این ناحیه بوجود می آورد. راستینه در این مقاله اطلاعاتی در زمینه علل ایجاد خارش واژن و راه های درمان آن می دهد. عوامل تشدید کننده خارش واژن گاهی همزمان چندین بیماری، به خاطر ...
عوارض چاقی در کودکان، تپلوهای دوست داشتنی
...> کودکانی که تحرک زیادی ندارند بیشتر مستعد افزایش وزن هستند زیرا کالری زیادی نمی سوزانند. صرف وقت زیاد برای فعالیت های نشسته، نظیر تماشای تلویزیون یا بازی های ویدئویی، به ایجاد این مشکل کمک می کند. عوامل خانوادگی: اگر کودک در خانواده ای از افراد دارای اضافه وزن به دنیا آید، ممکن است بیشتر در معرض خطر اضافه وزن قرار داشته باشد. این واقعیت به ویژه در محیطی صادق است که غذاهای دارای ...
قرمزی پای نوزاد، درمان عرق سوز شدن
بهتر شود، ولی احتمال تکرار و عود مجدد آنها بسیار زیاد است. دکتر احسانی درباره دیگر مشکلات شایع دوران کودکی، توضیح می دهد: بچه ها به دلیل این که ایمنی بدنشان کمتر از بزرگسالان است، بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به بعضی از بیماری های ویروسی مانند زگیل هستند. البته بتدریج با افزایش سن و در حدود پانزده تا شانزده سالگی، پوست به شرایط طبیعی یک فرد بالغ خواهد رسید. بنابراین برای درمان مشکلات ...
9 نشانه که بیانگر وجود مشکلات در رابطه شما می باشد
سوی پایین” در یک رابطه است؛ این یک نوع سبک از رابطه است که به احتمال زیاد به شکست می انجامد. دکتر گوتمن توضیح می دهد که “ انتقاد ” بسیار مضر تر و آسیب زننده تر از طرح یک شکایت به سادگی است؛ زیرا زمانی که از شریک رابطه خود انتقاد می کنید، درواقع به شخصیت او حمله می کنید. بنا به گفته دکتر هوندا، یک بار انتقاد کردن، به ارتباط شما پایان نمی دهد، اما اگر این انتقادها بارها و بارها تکرار شده و مزمن شود ...
علت زردی نوزاد، ظاهر بچه نشان می دهد؟
...، پیش از ترخیص، اندیشیده اند. پزشکان توصیه می کنند که نوزادان باید زمانی که در بیمارستان هستند، در طول بررسی های پزشکی معمول، حداقل هر هشت تا دوازده ساعت از جهت زردی نوزاد نیز مورد آزمایش قرار گیرند. کودک شما باید بین روزهای سوم تا هفتم پس از تولد، یعنی زمانی که مقدار بیلی روبین معمولاً در اوج خود قرار دارد، از جهت زردی مورد بررسی قرار گیرد. اگر کودک شما زودتر از 72 ساعت پس از تولد از بیمارستان ...
آیا شما زوجی ایده آلی هستید؟
اما در حضور او تمام جلوه های خشم در وجود شما خود را نشان می دهند، بپذیرید که یک پای این رابطه می لنگد. شاید بهتر باشد قبل از بله گفتن خود را در جریان این رابطه زیر ذره بین بگذارید و سپس قضاوت کنید که بودن در کنار او چه تاثیری بر شما و سبک زندگی تان می گذارد. چطور در برابر مشکلات می ایستید؟ بیماری، ورشکستگی، بحران های کاری یا سختی هایی که به خاطر بالا رفتن یکی از دو طرف از پله های ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
به گزارش رهیاب، آلرژی یکی از شایع ترین موارد مشکل ساز برای بشر در دنیاست، به شکلی که 20 تا 25 درصد افراد از نظر ژنتیکی در معرض آن هستند. مشکلی که چند هزار سال طبیبان سنتی را سردرگم کرده و تنها دو قرن است که مورد مطالعه جدی قرار گرفته است. با ورود مواد شیمیایی به محیط زندگی ما در چند دهه اخیر این مشکل تشدید هم شده است اما تاریخچه خانوادگی، کلید مسئله آلرژی است. طبق یافته های آکادمی ...
قرص والپرات سدیم موثر در درمان بیماری صرع
نارسایی شدید کلیوی لوپوس اریتماتوز سیستمیک یا پورفیری باید با احتیاط فراوان مصرف شود. این دارو در در کودکان کمتر از 3 سال ، مبتلایان به بیماری های متابولیک ارثی ، آسیب ارگانیک مغزی ، اختلالات تشنجی شدید همراه با عقب ماندگی ذهنی ، تجویز همزمان با داروهای مرتبط با انعقاد خون و مبتلایان به لوپوس اریتماتوز با احتیاط باید مصرف شود. قبل از شروع درمان با این دارو از عدم وجود زمینه یا عوامل مستعد کننده خونریزی در بیمار باید اطمینان حاصل شود. گروه سلامت ستاره '); d. ...
دلایل کم خونی در نوزادان، مهمترین عوامل
...> 3) نوزادانی که مادران آنها در طول بارداری تغذیه ای ضعیف داشته باشند. 4) نوزادانی که مادران آنها در طول دوره بارداری دچار دیابت هستند. نوزادانی که از شیر خشک یا شیر مادر استفاده می کنند، ذخیره آهن از 4 تا 6 ماهگی به اندازه کافی در بدن آنها باقی می ماند. اما از این سن به بالا کاهش ذخیره آهن شروع می شود. به خاطر داشته باشید زمانی که آهن در بدن نوزاد ذخیره شد، ممکن است به تدریج ...
پاسخ سوالات خود در زمینه ناباروری را اینجا بخوانید
این زمینه برای همه افراد وجود ندارد. مشکل اسپرم ها در افرادی که کودکی جراحی کرده اند وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه فردی در کودکی جراحی انجام داده و دچار مشکل در حرکت اسپرم ها یا آزو اسپرم شده است، گفت: بسیاری از جراحی ها در دوران کودکی در ناحیه بیضه انسداد یک طرفه ایجاد می کنند که با باز کردن انسداد مشکل این افراد حل می شود. درمان اختلال ژنتیکی تولید اسپرم چیست ...
آنفولانزا در بارداری، چه عوارضی دارد؟
.... گذشته از تهدید جان جنین، احتمال ابتلا به یکسری بیماری های روانشناختی در اطفالی که مادران شان در بارداری دچار تب و آنفلوآنزا شده اند افزایش می یابد و سلامت روانی فرزند آینده آنها را تهدید می کند. نمی توانیم بگوییم تمام کسانی که به مشکلات روانی مبتلا می شوند، مادری داشته اند که در دوره بارداری افسرده بوده، اما محققان توانسته اند ارتباط میان این دو بیماری را در بعضی موارد اثبات کنند ...
