خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص اعجاب انگیز سیر تازه آشنا شوید
کالری سیرتازه- هر شاخه 5 گرم – و اسیدهای ارگانیک و سولفور موجود در آن سیر را به یکی از منابع تغذیه ای مهم تبدیل کرده است. خواص سلامتی سیر تازه سیرتازه سیستم ایمنی را تقویت می کند. گردش جریان خون را بهبود می بخشد. سلامت قلب را تضمین و از تشکیل سلول های سرطان و ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. یک به یک با جزییات این خواص را بررسی می کنیم. تقویت سیستم ایمنی ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش خطر ابتلا به از دست دادن بینایی با افزایش سن می شود. یک کدو اسپاگتی می تواند پخته شود یا در مایکروویو تهیه شود. بعد از نرم شدن گوشت اش و کمی سرد شدن کدو، دانه ها را خارج کنید و از چاقویی برای خرد کردن کدو به رشته های به شکل ماکارونی استفاده کنید. می تواند با سس ماکارونی مورد علاقه تان از سس گوجه فرنگی با سیر تا سس آلفردو به صورت چاشنی در آید. ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
دلیل استفاده بی رویه این نوع مسکن ها به وجود می آیند. بنابراین، هرگز بیش از حدی که پزشک تان درنظر گرفته و یا بدون تجویز پزشک از این مسکن ها استفاده نکنید. همچنین اگر به مسائلی در مورد کارکرد کلیه های خود شک دارید، حتما با پزشک خود مشورت نمایید. خوراکی های مفید خوراکی هایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی و از بدن مراقبت نمایند. بسیاری از خوراکی ...
با مصرف این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
خوب است. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک ...
14 آبان نقاط مخفی ایجاد آلرژی در خانه
های مرده پوست شان است. سلول های مرده پوست حیوانات که روی سطوحی مانند فرش، مبلمان و دیگر وسایل موجود در منزل منتقل شده اند و عامل ایجاد و تشدید آلرژی هستند، نقش بسزایی در آلرژی ها بخصوص در کودکان دارند. اگر حیوان خانگی دارید، دور نگه داشتن آن از اتاق خواب، حداقل و بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اجازه ندهید که وارد اتاق خواب شما و کودکان شما شوند. فرش و تشک ...
موارد استفاده دیکلوفناک و عوارض آن
دارو دراز نکشید. اگر با مصرف این دارو، ناراحتی معده تجربه میکنید، می توانید آن را با غذا، شیر یا آنتی اسیدها مصرف کنید. با این حال، این کار ممکن است باعث کند شدن روند جذب دارو و تسکین درد شود، به خصوص اگر شما این دارو را به صورت منظم مصرف نمی کنید. کل دارو را ببلعید. قرص ها را خرد نکنید، نجوید و یا آنها را نشکنید. انجام این کار می تواند پوشش ویژه بر روی قرص را نابود کند و عوارض جانبی ...
چرا هنگام ورزش احساس خستگی می کنیم؟
صرف نظر می کنند. اگر حین ورزش دچار خستگی می شوید، برای بررسی مشکلات احتمالی تیروئید با پزشک تان مشورت کنید. کاهش سطح گلیکوژن: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. بی ...
مضرات خوابیدن با موی خیس
همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود, اما همین دوستانی که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند, از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات بعد از حمام چقدر دشوار است خشک کردن موها, رسیدگی به آنها و سایر مراسم بعد از حمام انرژی زیادی از شما می گیرد خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند اگر شما هم جزء آن دسته از ...
تسخیر لانه ی جاسوسی به دست جنبش دانشجوئی است/ پشیمان شده هائی هم داریم!
بعد از مجلس شورا: مجلس شورای اسلامی؛ دولت جمهوری اسلامی، به تنهائی کاری صورت نمیدهد. اصل قضیه این است که مراقب باشیم آن روح، آن سیرت از دست نرود، فراموش نشود؛ دلمان خوش نباشد به حفظ صورت و قالب. به روح، معنا و سیرت توجه داشته باشید. این، اساس قضیه است. و من به شما عرض بکنم که تغییر سیرت، تغییر آن هویت واقعی، بتدریج و خیلی آرام حاصل میشود. توجه بعضیها به این، غالباً جلب نمیشود، یا خیلیها ...
10فایده فوق العاده هویج که نمی دانستید!
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. 1- تقویت بینایی ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
به گزارش برترین ها؛ همه ی ما عادت هایی داریم. حتما شما هم یک سری عادت هایی دارید که سعی می کنید ترک شان کنید چون می دانید که برای تان ضرر دارند، اینطور نیست؟ یک خبر خوب برای شما داریم؛ برخی از این عادت ها، واقعا آسیبی به شما نمی زنند! در واقع بعضی از این عادت ها، سالم و درست هم هستند. البته همیشه عادت هایی وجود دارد که شما قطعا می دانید باید ترک شان کنید مثلا سیگار کشیدن و تمام روز ...
رشد ناخن در بارداری، کم می شود؟
روش برای پرهیز از آکنه یا درمان آن پاکیزگی پوست با یک پاک کننده ملایم 3-2 بار در روز است. پوست صورت را زیاد با اب و مواد شوینده نشویید زیرا پوستتان خشک می شود که این خشکی، تغییرات پوستی را بیشتر می کند. همچنین در 3 ماهه دوم و سوم غدد چربی هاله نوک پستان بزرگ می شود و برجستگی های کوچک قهوهای رنگی ظاهر می شوند. عروق پوستی (خال های عنکبوتی) انژیوم عنکبوتی یا خال عنکبوتی به شکل ...
علائم فشار خون در بارداری، چیست؟
فشار خون بالا در دوران بارداری و پره اکلامپسی ، از شایعترین مشکلات طبی در بارداری است و یکی از سه علت مهم مرگ مادران را در کنار خونریزی و عفونت تشکیل می دهد. فشار خون بالا بیش از ده تا پانزده در صد بارداری ها را تحت تأثیر خود قرار می دهد. زمانی که شما فشار خون بالا دارید ، قلب تان سخت تر کار می کند تا خون را به همه ی نقاط بدن تان برساند که این می تواند به ماهیچه ی قلب آسیب بزند. خانم های بارداری ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
سرفه شما حاوی ترشحات است از این دارو استفاده نکنید. اکسپکتورانتها (خلط آور): که موجب رقیقتر شدن ترشحات گلو می شوند و باعث می گردند هنگام سرفه این ترشحات راحتتر خارج شوند. یکی از انواع این داروها گایافنزین است. اسپری های بینی یا ضد احتقان ها (رفع کننده گرفتگی بینی و گلو ): و ضد احتقانهایی که به داخل بینی ریخته می شوند. نمونه ای از این داروها پسودوافدرین است. رژیم ...
با حس آمیزی یا سینستزیا , اختلال وینسنت ون گوک آشنا شوید
شما آزمایش کنم و شما دقیقا سایه ای که بیشترین همخوانی با رنگ مورد نظرتان دارد را انتخاب می کنید. اگر فقط به صورت استعاری یا شاعرانه از خودتان چیزی ساخته باشید نمی توانید برای بار دوم همان رنگ را انتخاب کنید. ولی اگر واقعا سینستیت باشید، حتی یک سال بعد هم دقیقا دوباره همان رنگ را انتخاب خواهید کرد. محققان همچنین مغز سینستیت ها را بررسی کرده اند. آنها با استفاده از توموگرافی، نشر پوسیترون و ...
برای فصل سرما خودروی خود را آماده کرده اید؟
. پس اگر در ناحیه ای زندگی می کنید که دمای هوا در فصل زمستان عمدتاً به کمتر از صفر درجه کاهش می یابد، قبل از آنکه ماشین شما را در سرمای زمستان در راه بگذارد، اقدامات پیشگیرانه را در پیش بگیرید و ولتاژ باتری خود را مرتب کنترل کنید و در صورت مشاهده کاهش ولتاژ، آن را شارژ کنید. ماشین را بشویید اگر در مناطقی زندگی می کنید که کل فصل زمستان برف و باران می بارد، شاید شستن خودرو را ...
هشدارهای پزشکی در مورد محصولات آرایش چشم
از مصرف محصولات آرایشی چشم در صورتی که پوست اطراف چشم شما ملتهب است، خودداری کنید. توصیه مهم دیگر این است که هیچگاه محصولات آرایشی چشم خود را با دیگران به صورت مشترک استفاده نکنید؛ در صورت استفاده مشترک از محصولات ممکن است میکروب از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود. همچنین از تسترهایی که در فروشگاه ها به طور مشترک استفاده می شود، خودداری کنید. در عین حال از فراورده های آرایشی قدیمی استفاده ...
کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!
لیمو را بگیرید و داخل ظرف تخم مرغ بریزید، بقیه ترکیبات را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید. - این ترکیب را روی پوست بگذارید. بعد از 15 دقیقه بشوئید. مرطوب کننده پوست با جو جو نیز یک پاک کننده و اسکراب طبیعی برای صورت شماست. در کل، می تواند به عنوان ماسک صورت نیز به کار رود، چون باعث نرم شدن پوست می شود. علاوه بر این، به درمان آکنه نیز کمک می کند. حمام جو نیز برای درمان ...
این خوراکی ها را به جای آنتی بیوتیک بخورید
وزن و کاهش کلسترول شود. علاوه بر این، از سرکه سیب می توان به عنوان استریل کننده و ضد عفونی کننده به صورت موضعی استفاده کرد. عسل: یکی از منابع طبیعی آنتی بیوتیک ها است و برای درمان زخم ها و پیشگیری از عفونت ها توصیه می شود. مهم است که هنگام خرید عسل، از نوع خام، غیر پاستوریزه و در واقع ارگانیک آن را خریداری کنید. عسل های تصفیه شده بسیاری از مزایای بهداشتی خود را از دست می ...
مراقبت از پوست در دوران بارداری، درمان مشکلات
دیگر از مشکلات پوستی است که خانم های باردار تجربه می کنند. ممکن است از قبل، لکه ای روی بدن شما وجود داشته باشد اما به دلیل کم رنگ بودن توجه را جلب نکرده باشد؛ اما در دوران بارداری به دلیل تغییراتی که نام برده شد این نوع لکه ها رنگ تیره تری به خود می گیرند تا جایی که با خود فکر کنید به تازگی این لکه ها روی پوست و در دوران بارداری ظاهر شده اند. شیوع لک های صورت در این دوران به قدری زیاد است که به ...
مراقبتهای دوران بارداری، همه آنچه باید بدانید
دیگر خوابیدن روی پهلو به افزایش جریان خون به سمت جنین کمک می کند. 5- استفاده از پتوهای الکتریکی اگر هنگام بارداری در جاهای سرد زندگی می کنید، داشتن پتو برقی می تواند بسیار دلپذیر باشد. اما میدان های الکترومغناطیسی با سطح پایینی که در پتوهای برقی ایجاد می شود برای جنین تان خوب نیست. 6- محصولات مراقبت از پوست شاید فکر کنید محصولات مراقب از پوست در طول بارداری زیاد مهم ...
انواع فوبیا را بشناسید
...> اجازه دهید روش خودش را پیش بگیرد و ممکن است تا حد زیادی به کمک و پشتیبانی شما برای دستیابی به آنچه که می خواهد، نیاز داشته باشد. اگر شخص مبتلا به فوبی، قادر به انجام وظایق معمولی خود نیست، سعی نکند کنترل امور را بدست گیرند. این امر باعث از دست دادن اعتماد به نفس وی و بی اعتمادی نسبت به دیگران می شود. به کارهایی که او به خوبی انجام می دهد تأکید ورزید، زیرا تصدیق و تشویق واقعی، شما را بیشتر به هدف ...
علت خارش واژن، مشکل از کجاست؟
یا کمبود استروژن باشد. -عفونت های باکتریایی یا قارچی پوست و التهاب پوست در موارد شدید ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. جلوگیری از خارش واژن: پوشیدن لباس های مناسب؛ توجه به بهداشت شخصی؛ و اجتناب از تحریک کننده. لباس مناسب - این مشکل با پوشیدن لباس زیر تنگ بدتر می شود. اگر هوا قادر به گردش نباشد، گرما و رطوبت باعث بدتر شدن خارش ...
قاتل کبد چرب را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. به گزارش شفا آنلاین ،خواص خاکشیر( Hawk ) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ ...
با این پنج مکمل جوان بمانید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه کنید. مواد مغذی طبیعی بسیاری توانایی خود در پیشگیری از نشانه های پیری مانند بروز چین و چروک ها، لکه های قهوه ای و کدری پوست را در آزمایش های مختلف نشان داده اند. به گزارش "پریونشن"، مصرف مکمل ها یکی از ساده ترین روش ها برای تامین مواد مغذی مورد ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
ژل آلوئه ورای تازه ماساژ دهید. همچنین، نوشیدن منظم آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند. آب مروارید را با این خورارکی قرمز درمان کنید فلفل دلمه ای قرمز، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. این ویتامین برای مویرگ های چشم شما بسیار مفید خواهد بود و خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد. در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید مصرف بالای عسل ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
. خرمالو پوست تان را شفاف و بدون چروک نگه می دارد میوه خرمالو حاوی ماده قابض (گس) Astringent قدرتمندی است که به بسته شدن منافذ پوستی کمک می کند . که این امر به نوبه خود منجر به صاف شدن خطوط صورت و همچنین حفظ سلامت پوست می شود به خصوص هنگامی که به عنوان بخشی از ماسک صورت مورد استفاده قرار بگیرد. ماسک صورت خرمالو برای ساخت یک ماسک صورت با خرمالو باید زرده تخم مرغ، آب لیمو ...
بارداری ناخواسته بعد از زایمان، چه باید کرد؟
برای هر سه به وجود می آورد . کمبود ید د ر بد ن زمینه ساز ابتلا به بیماری است. یکی از معروف ترین بیماری هایی که د ر اثر کمبود ید ایجاد می شود ، گواتر است. کمبود ید همچنین می تواند باعث عقب افتاد گی جسمی نوزاد شود . سرخود رژیم نگیرید د ر هر د وره بارد اری این مواد غذایی برای شما ضروری است اما اگر قصد بارد اری مجد د د ارید ، قطعا بد ن شما نیاز بیشتری به این مواد خواهد د اشت ...
اذیت و آزار کودکان، چجوری بفهمم؟
کنجکاوی را با سؤال کردن، نگاه کردن و دست زدن به او نشان دهد. در این صورت هرگز آزار جنسی صورت نگرفته است. آزار جنسی زمانی اتفاق می افتد که یک فرد بالغ با کودک رفتارهای جنسی انجام می دهد. بوسیدن، لمس کردن و انجام عمل جنسی با کودک به طور قطع و یقین کودک آزاری است. کودک به اقتضای سنش درکی از عمل جنسی ندارد و به همین دلیل اساسا نمی تواند گرایشی به رابطه جنسی داشته باشد. یک فرد ...
درمان زخم های واژن، حرفه ای عمل کنید
...> -کیسه یخ را در پارچه ای بپیچید. کیسه یخ را مستقیما روی پوست بگذارید چرا که ممکن است باعث سوختگی پوست شود. -کیسه یخ را به مدت 30 – 15 دقیقه روی محل مورد نظر بگذارید. -اگر کیسه یخ نداشتید می توانید از کیسه پلاستیکی پر از یخ و یا کیسه جای سبزیجات استفاده کنید و همچنین به یاد داشته باشید که آن را در پارچه ای بپیچید. 2- در وان کوچکی خیس بخورید وان کوچک، وان ...
